Снижение стресса и тревожности
Ритмичные движения спицами и повторяющиеся петли действуют как медитация: успокаивают ум и помогают сосредоточиться.
Развитие мелкой моторики, концентрации и памяти
Вязание требует внимания к схемам, счету петель и последовательности действий. Работа с нитками и спицами тренирует пальцы, кисти и координацию рук.
Можно создавать уникальные вещи — свитера, шапки, пледы, игрушки — проявляя свой стиль и фантазию.
Вид готового изделия повышает чувство удовлетворения, помогает справляться с тревогой и улучшает настроение.
Вязание мягкой пряжей, петля за петлей успокаивает мысли и наполняет сердце теплом