Волосы на затылке: здоровье, уход и красота

Питание волос. Какое питание нужно вашим волосам?

Здоровые и блестящие волосы – это не только генетика, но и результат правильного ухода. Регулярное питание волос, кожи головы поможет отрастить локоны, укрепить их и сделать более ухоженными на вид.

Какое питание нужно волосам: забота изнутри

Внутреннее состояние организма, особенности питания прямо отражаются на внешних характеристиках волос. Именно поэтому для оздоровления локонов нужно внимательно пересмотреть свой рацион. Чтобы добавить им силы и блеска – необходимо ежедневно употреблять достаточное количество витаминов, микроэлементов и других питательных веществ.

Если вы придерживаетесь строгих диет, редко бываете на свежем воздухе (например, в период общего карантина) – организм постепенно тратит внутренние запасы питательных элементов. Поскольку они плохо пополняются – дефицит витаминов становится визуально заметен. Несбалансированной рацион может привести к потере густоты волос, высокой ломкости и посеченности.

Питание, полезное для волос, должно включать:

Необходимо учитывать, что после кардинальной смены рациона должно пройти время. Вы не сможете заметить результат через 1-2 дня: чтобы объективно оценить изменения в состоянии волос – нужно подождать не менее 3-4 недель. Питательные вещества из пищи, которые влияют на здоровье волос, будут постепенно накапливаться в организме и улучшать состояние локонов. При соблюдении сбалансированного меню в период карантина вы постепенно заметите появление новых волосков, которые увеличат общую густоту локонов.

Какое питание нужно вашим волосам

Что нужно для питания волос: грамотный косметический уход

Качественные косметические средства способны улучшить состояние локонов, обеспечить необходимое увлажнение и питание для укрепления волос на голове. Питательные шампуни и бальзамы необходимы в качестве дополнительного источника полезных ухаживающих компонентов – особенно волосы нуждаются в них по время карантина. Средства с питательным составом пригодятся обладательницам пересушенных, поврежденных, пористых и окрашенных волос. Подобная косметика сможет решить проблему тусклости и недостаточной эластичности прядей.

Чтобы обеспечить комплексный уход для волос – обратите внимание на эксперт-линейку Чистая Линия Интенсивное питание:

Ухаживающие средства с полезными компонентами в составе способны улучшить состояние волос и укрепить их, пока вы находитесь дома.

Питание для сильных волос должно быть внутренним и внешним. Чтобы обеспечить локонам необходимое количество витаминов и микроэлементов в период карантина – составьте сбалансированный рацион. Для регулярного ухода используйте качественные косметические продукты: ухаживающие шампуни и бальзамы с питательными компонентами в составе.

  • Белки. Содержатся в мясе, птице, морской и речной рыбе, яйцах, различных молочных продуктах, бобах. Они обладают большой питательной ценностью и богаты незаменимыми аминокислотами. Попадая в организм, белки способны влиять на процесс выработки кератина – одного из основных строительных материалов волос.
  • Железо (большое количество содержится в говядине, гречневой крупе, капусте брокколи). Железо активно способствует процессам синтеза гемоглобина, за счет которого улучшается питание кожи головы, снабжение клеток кислородом.
  • Кальций. Такой элемент можно получить из молочных продуктов, морской рыбы. Кальций чрезвычайно важен для поддержания прочности и густоты локонов вне зависимости от сезона.
  • Ретинол (витамин А содержится в моркови, манго, яичных желтках). Он эффективно защищает волосы от повышенной ломкости и тусклости, сохраняет здоровый вид.
  • Витамин С. Источниками данного вещества являются цитрусы, шиповник, щавель, квашеная капуста. Витамин С способствует процессам усвоения железа, положительно влияет на обменные реакции в клетках, улучшает питание волосяных луковиц.
  • Витамины группы В. Содержатся в куриных яйцах, бобовых, свежей зелени, красном мясе. Эта группа питательных веществ дарит волосам упругость, заметный блеск и мягкость.
    • Шампунь бережно удаляет загрязнения и питает локоны изнутри. Натуральные незаменимые кислоты Омега-3, полученные из масла конопли, способствуют эффективному восстановлению поврежденных прядей.
    • Бальзам-сыворотка способен проникать глубоко в структуру волос и восстанавливать мелкие повреждения, делать пряди более плотными и шелковистыми на ощупь. Он обеспечивает интенсивный уход с первого применения: смягчает, питает, усиливает естественный блеск и защищает от негативного воздействия извне.

    Статьи по теме

    /system/articles/images/000/000/089/original/shutterstock-248859325-%282%29.jpeg?1631197040

    Природа позаботилась о том, чтобы каждая женщина была красивой, и в природе есть все, чтобы сохранять эту красоту. В нашей косметике собрано все лучшее, что есть в природе, для заботы о волосах, коже лица и тела

    /system/articles/images/000/000/085/original/303X303.png?1631196996

    Природа позаботилась о том, чтобы каждая женщина была красивой, и в природе есть все, чтобы сохранять эту красоту. В нашей косметике собрано все лучшее, что есть в природе, для заботы о волосах, коже лица и тела

    /system/articles/images/000/000/090/original/shutterstock-1738251044-%281%29.jpeg?1631197059

    Природа позаботилась о том, чтобы каждая женщина была красивой, и в природе есть все, чтобы сохранять эту красоту. В нашей косметике собрано все лучшее, что есть в природе, для заботы о волосах, коже лица и тела

    Уход за кожей головы

    Здоровые волосы – это не только густые, блестящие волосы, это еще и здоровая кожа головы. Волосяные фолликулы находятся в коже головы, поэтому от здоровой и ухоженной кожи зависит их полноценный рост.

    Здоровые волосы – это не только густые, блестящие волосы, это еще и здоровая кожа головы. Волосяные фолликулы находятся в коже головы, поэтому от здоровой и ухоженной кожи зависит их полноценный рост. Трихологи сходятся во мнении, что без правильного ухода за кожей головы невозможно иметь здоровые волосы.

    Уход за кожей головы – это ежедневный труд. Не то, чтобы вам пришлось целыми днями заниматься лишь этим, но, вспоминая о коже головы раз в год, вы не добьетесь какого-либо устойчивого результата.

    Достаточно большое количество женщин и мужчин имеют высокую секрецию кожного сала, в результате чего волосы быстро пачкаются и теряют внешний вид.

    Повышенная секреция сала (себорея) является также предрасполагающим фоном для возникновения дисбаланса микрофлоры кожи волосистой части головы, что приводит к возникновению осложнений – себорейному дерматиту, состоянию для которого характерно появление перхоти, зуда и воспаления кожи головы.

    На данный момент себорейный дерматит рассматривается как заболевание, способное вызывать выпадение волос или отягощать имеющуюся проблему с волосами. Уход за кожей головы, склонной к избыточной секреции сала, должен обязательно включать мытье головы по мере загрязнения, причем не запрещается даже ежедневное мытье.

    Самый распространенный тип волос – это сочетание жирной кожи головы и сухих стрежней волос. В таких ситуациях крайне сложно подобрать средство по уходу: применение шампуня для сухих волос не приведет к еще большей сухости стрежня, но и не очистит в достаточной степени кожу головы, что может способствовать возникновению перхоти.

    А использование шампуней для жирных волос обеспечит хорошее очищение кожи головы, однако будет усугублять состояние стержней волос – способствовать еще большей сухости и ломкости. В таких случаях оптимальным является подбор шампуней по типу кожи головы, однако после мытья обязательно применять различные восстанавливающие маски, кондиционеры и бальзамы, ухаживающие за стержнем волоса.

    При выраженной сухости стержней волос (например, волос, поврежденных химической завивкой, кудрявых волосах), но активной работе сальных желез возможным является мытье головы шампунем, подобранным по типу стержня волоса, то есть мягкими шампунями, но их очищающее действие необходимо дополнять применением очищающих масок и лосьонов, тоников для кожи головы.

    Вообще, применение лосьонов и тоников для кожи головы должно входить в комплекс ежедневного ухода за кожей. Их действие можно сравнить с применением лосьонов и тоников для кожи лица. Находясь на поверхности кожи головы в течение достаточно длительного времени после нанесения, активные ингредиенты способствуют поддержанию баланса микрофлоры кожи головы, обладают противовоспалительным действием, регулирует секрецию сала, а также обычно содержат ряд питательных компонентов.

    Обязательной составляющей ухода за кожей головы является применение после мытья различных кондиционеров и бальзамов, которые будут нейтрализовывать щелочное действие шампуней за счет слабокислой среды и катионных компонентов в их составе. При выраженной сухости стержня волоса необходимо применение масок, обладающих восстанавливающим действием для стержня волоса. Они содержат аминокислоты, протеины и гидролизаты белка, которые уменьшают структурные дефекты стержня волоса, а также компоненты, улучшающие липидный барьер или покрывающие кутикулу волоса тонкой пленкой (растительные масла, силиконы и диметиконы).

    Правильный уход за кожей головы подразумевает следование таким правилам:

    1. Сбалансируйте свое питание. Для нормального самочувствия и функционирования вашему организму необходимо получать все витамины и микроэлементы. Кожа головы – не исключение. Особенно полезными для нее являются рыбий жир, льняное масло или гамма-линоленовая кислота, авокадо. Очень хорошо на состояние кожи головы влияет цинк.
    2. Крайне важно для хорошего состояния кожи головы имеет также и влага. Учтите, что вода достигает кожи головы чуть ли не в последнюю очередь. Поэтому пить нужно много – как минимум 2 л в день. Лучше простую чистую воду.
    3. Работа сальных желез во многом зависит от состояния нервной и эндокринной систем, а также от острых и хронических заболеваний внутренних органов (особенно желудочно-кишечного тракта). Любое из заболеваний будет сказываться на состоянии кожи головы. Следите за этим.
    4. Старайтесь избегать стрессов. Все напряжения нервной системы плохо сказываются на состоянии здоровья, в том числе – кожи головы.
    5. Правильно подбирайте шампунь. Возможно, кожа головы шелушится именно по этой причине. А если самостоятельно не получается – посоветуйтесь с трихологом или косметологом.
    6. Мойте голову правильно. Существуют определенные правила мойки головы – соблюдайте их всегда!
    7. Мойте голову ежедневно. Не опасайтесь того, что ваши волосы начнут жирнеть. Да и какая разница, если вы будете каждый день их мыть. Это доставляет чувство комфорта, кожа головы увлажняется, питается и постоянно остается чистой. Все это способствует ее лучшему состоянию. Особенно эта рекомендация касается времени отпусков: солнце, бассейны, море… а для ежедневного мытья применяйте мягкий ежедневный шампунь.
    8. Старайтесь не мыть голову в слишком жесткой или хлорированной воде.
      Тщательно смывайте голову под проточной водой – не менее 5 минут. Оставшийся на коже головы шампунь не самым лучшим образом сказывается на ее здоровье. В том числе это приводит к высушиванию кожи и появлению белых хлопьев.
    9. Защищайте голову от воздействия метеофакторов: летом носите панаму, а при морозе – теплый головной убор.
    10. Вытирайте волосы после мытья бережно. Мокрые волосы особенно ранимы. Не трите кожу головы – просто аккуратно промокните полотенцем.
    11. Старайтесь как можно реже прибегать к услугам термоприборов: фена, щипцов, плойки, утюжков, диффузора и прочих. Это особенно актуально для слабых и поврежденных волос и для и пересушенной кожи головы.
    12. Не травмируйте лишний раз кожу головы укладочными средствами. Это особенно важно, когда причина неудовлетворительного состояния кожи головы кроется в негативном воздействии на нее косметических процедур.
    13. Используйте качественную косметику для головы. Не экономьте на своей красоте и здоровье.
    14. Старайтесь не допускать длительного натягивания кожи головы: тугие прически (например, туго собранные в конский хвост волосы), приглаживание волос к поверхности головы при помощи невидимок и так далее. Хотя бы дома и обязательно на ночь с головы нужно снимать все.

    Следование этим простым правилам поможет сохранять кожу вашей головы в хорошем состоянии. А значит, волосы тоже будут расти крепкими и здоровыми. А чтобы усилить эффект – балуйте иногда кожу головы дополнительным уходом: масками, массажем.

    5 простых советов от трихолога для красоты и здоровья волос

    Красивые и густые волосы – мощное оружие каждой женщины. Недаром исторически сложилось, что длина волос у многих народов была важным признаком различия между полами.

    И очень обидно бывает отметить, что у кого-то природное оружие представлено шикарной шевелюрой, рассыпающейся на роскошные локоны, а у тебя – стянутыми в жалкий хвостик тремя волосинками. Но и тут не стоит отчаиваться, можно обратиться к специалистам, которые помогут улучшить состояние волос.

    Мы приготовили 5 простых советов для здоровья и красоты волос от трихологов. А трихологи, как известно, тем и занимаются, что выполняют диагностику состояния, а также лечат заболевания кожи головы и волос. С точки зрения профессионалов, здоровье локонов зависит от соблюдения этих простых рекомендаций по уходу и питанию.

    Совет №1: обеспечьте волосам и коже головы правильный уход

    Для того чтобы иметь здоровые волосы, очень важно правильно ухаживать за кожей головы и стержнем волос. И будьте уверены, хорошим шампунем правильный уход не ограничивается, в этом специалисты едины.

    • Шампунь рекомендуется подбирать по типу кожи головы, его задача очищать кожу и волосы от загрязнений.
    • Вторая ступень ухода – микропилинги для кожи головы 1 раз в неделю.
    • Маски для волос необходимы для улучшения и обогащения структуры стержня волос, достаточно их использовать 2 раза в неделю.
    • Кондиционер или бальзам лучше наносить перед использованием шампуня. Эта маленькая хитрость защитит волосы, вернет им блеск.

    С базовым уходом определились, давайте теперь познакомимся и с другими советами, которые помогут наполнить волосы жизненной силой.

    Совет №2: не сушите волосы, завернув их в полотенце

    Кокон из волос и полотенца на голове после душа – многим хорошо знакомая привычка. Но стоит от нее отказаться, если вы не хотите, чтобы волосы стали ломкими и капризными. Когда вы перекручиваете подобным образом волосы хотя бы на полчаса, кровообращение нарушается, что и приводит к ломкости волос со временем.

    Просто тщательно промокните волосы полотенцем и сушите их распущенными, либо воспользуйтесь феном, о котором в следующем совете.

    Совет №3: сушим феном, но правильно

    Много фена и всё, ваши волосы станут похожими на паклю! Но без фена красивую укладку не сделать … Поэтому обязательно наносим термозащитное средство на волосы перед сушкой. И сушим волосы не на самых высоких температурных режимах, даже если очень спешим.

    • Обратите внимание и на расстояние, на котором держите фен, нежелательно сокращать его более, чем на 20 сантиметров.
    • Чтобы качественно просушить волосы, разделите их на пряди и сушите каждую по очереди, двигаясь от корней к кончикам.
    • После горячей сушки направьте на волосы струю холодного воздуха, так они станут более эластичными.

    Совет №4: полноценное и сбалансированное питание – путь к красивой шевелюре

    Можно много говорить о пользе правильного питания, играет оно важную роль и для красоты волос. Богатая витаминами и микроэлементами пища послужит хорошим источником здоровья волос и всего организма в целом.

    Рекомендуется раз в год сдавать анализы, позволяющие оценить, нет ли в вашем организме дефицита тех или иных витаминов. Можно налегать и на продукты, которые хорошо влияют на красоту волос. Морковь и капуста – лучший источник кератинов, от которых зависит густота и прочность локонов.

    Совет №5: поменьше переживаний и стрессов

    Выпадение волос и стресс тесно связаны. Можно подумать, что волосы – это антенны, которые прекрасно чувствуют ваш внутренний настрой. На самом деле стресс влияет на гормональный фон. В период переживаний активно вырабатывается кортизол, а он, к сожалению, тормозит процессы метаболизма. Волосы усиленно выпадают, а новые не растут. Поэтому поменьше переживайте и больше радуйтесь жизни.

    А если состояние волос вас беспокоит, доверяйте их здоровье специалистам, а не сомнительным советам. К лечению заболеваний волос лучше сразу подходить ответственно, так вы сможете затормозить развитие болезни прежде, чем она примет активные формы. В клинике “АЗАЛИЯ” вы всегда найдёте профессиональную помощь опытных трихологов.

    Услуги трихолога в клинике “АЗАЛИЯ”

    Просто быть красивой, когда тебе в этом помогают специалисты! И трихологи нашей клиники ежедневно доказывают это, потому что прекрасно справляются с самыми сложными и запущенными заболеваниями волос и кожи головы.

    Мы предлагаем 4 категории услуг в области трихологии.

      (перхоть и жирные у корней волосы) – это комплекс обследований, физиотерапевтических процедур, использование специальных шампуней и мазей, а также курс витаминов и минералов. – уникальный по эффективности метод восстановления волос. Поможет вернуть густоту волос, избавит от ломкости и выпадения, хорошо помогает при лечении псориаза, атопического дерматит и других заболеваний. – процедура-эксперт по восстановлению красоты и здоровья волос. Поможет ускорить рост, вернет объем шевелюре, избавит от перхоти и многое другое. (облысения) – индивидуально разрабатывается курс из лечебных и уходовых процедур. Используются новые технологии и достижения аппаратной косметологии, которые позволяют остановить облысение и практически восстановить волосяной покров.

    Как видите, ни одна из ваших проблем не останется без решения. Трихологи клиники “АЗАЛИЯ” всегда внимательно выслушаю вас и найдут правильные и эффективные методы восстановления волос. Мы профессионально позаботимся о вашей красоте!

    Партнёры

    logo.png logo_header.png skinceuticals_final.png topmedgrouplogo.png vallexm-logo.jpg

    ООО МЦ «ДНК – Косметология»
    Лицензия ЛО – 77 – 01 – 017248
    от 20 декабря 2018 г.
    ИНН 7719763029
    КПП 773001001

    Цены, указанные на сайте azaliaclinic.ru приведены как справочная информация и не являются публичной офертой. Могут быть изменены в любое время без предупреждения.

    Для получения подробной информации о стоимости услуг обращайтесь к администраторам.

    Имеются противопоказания. Обращаясь за медицинской услугой, получите предварительную консультацию у наших специалистов.

    Врач:«Здоровье волос зависит не от шампуня, а от качества шапки и количества выпитой воды»

    Ухаживать за кожей головы надо не только с помощью шампуня и бальзама. Иногда следует пользоваться скрабом. Вместо обычного полотенца желательно брать теплое, а некачественную шапку заменить головным убором из натуральных материалов. О том, что делать, чтобы волосы были здоровыми и красивыми, несмотря на холода, рассказывает врач Тереса Бибикова.

    О частом мытье волос

    — Сама не мою волосы каждый день и не рекомендую это другим. Все дело в том, что смывается жир с них и кожи головы. Впоследствии кожа вырабатывает еще больше сала, из-за чего волосы загрязняются быстрее. Исключение может быть только в том случае, если у вас была прическа и нужно удалить лак и другие средства для укладки. В таком случае мытье волос необходимо.

    Врач говорит, что не любит шампуни «2 в 1». Должно быть разделение. Бальзам — отдельно, шампунь — отдельно.

    — Не использую дешевые шампуни из-за очень агрессивного состава. Да, возможно, он пенится лучше, но ведь и волосы страдают больше.

    О температуре воды

    — Не мою волосы в горячей воде. Это объясняется опять же тем, что вода повышенной температуры стимулирует выработку кожного сала. Соответственно, волосы кажутся жирными и неаккуратными быстрее. Лучше использовать теплую воду.

    О правильной технике мытья

    — Не наношу шампунь на кончики волос, только на корни. А вот с бальзамом все с точностью до наоборот. К тому же тем, у кого волос поврежденный, бальзам можно и нужно наносить по всей длине (кроме корней).

    Любые шампуни (с парабенами и без) — агрессивная среда. Для корней это нормально, так как основная цель шампуня — вымыть кожу головы, в том числе от кожного сала и загрязнений. Для кончиков — нет. На них можно аккуратно нанести пену, образовавшуюся на коже головы, и затем быстро смыть. Нельзя делать шапку из шампуня и массировать волосы целиком (без разбора). Это может повредить их структуру.

    — Кроме того, не растираю волосы полотенцем при высушивании. Достаточно просто промокнуть. Не советую сушить волосы феном (особенно горячим воздухом). Стараюсь не делать этого и сама.

    Об уходе

    — Для здоровья волос желательно не ложиться спать с мокрой головой или выходить на улицу с недосушенными волосами. Это может испортить структуру шевелюры. Что касается масел, то я не представляю без них ухода за своими волосами. Мое любимое — аргановое. Добавляю его в маски либо просто слегка обрабатываю кончики.

    Врач говорит, что любит использовать скраб либо пилинг для кожи головы. Он наносится до мытья и распределяется по коже головы легкими массирующими движениями. Затем смывается, и только потом используется шампунь и бальзам. При таком уходе кожа становится более подготовленной, соответственно, и волосы сильнее и здоровее.

    — Люблю также использовать лосьон-тоник для волос после мытья. Он укрепляет структуру и делает прическу блестящей и шелковистой.

    О расчесывании

    — Никогда не расчесываю волосы мокрыми и не использую металлические расчески. Влажные волосы легче повредить. Ведь после мытья они не защищены, у них нет водно-липидной пленки. Соответственно, при расчесывании в мокром виде страдает еще и кутикула волоса. То же самое касается и некачественных расчесок. Они не только запутывают пряди, но и нередко обрывают их (особенно проблема характерна для обладательниц тонких волос). Поэтому я использую деревянную расческу либо расческу с натуральной щетиной/качественным пластиком.

    Врач объясняет: расчесывание волос — это последовательный процесс. По возможности, следует высушить волосы естественным способом (можно с помощью теплого полотенца) и только затем расчесывать. Короткий волос — от корней к кончикам, длинный — без натяжения от кончиков к корням.

    О головных уборах

    — Сама не хожу без шапки поздней осенью и зимой и не советую делать это другим. В коже головы находятся волосяные луковицы, которые отвечают за питание и рост волос. Во время пребывания на холоде, если вы без шапки, подкожные сосуды сужаются и к волосяным луковицам перестает поступать достаточное количество кислорода и питательных веществ. Это приводит к тому, что волосы становятся сухими, ломкими, безжизненными, начинают выпадать.

    При этом в помещении или транспорте шапку лучше снимать, чтобы голова лишний раз не потела и волосы не становились более жирными.

    Врач объясняет, волосы могут выглядеть нехорошо после головного убора из-за того, что он состоит из ненатуральных материалов. На это тоже нужно обращать внимание.

    О частоте стрижек

    Все зависит от человека. При наличии проблем со здоровьем (анемия, болезни щитовидной железы) наблюдается патологическое сечение волос. В таком случае необходимо устранять проблему, потом заботиться о волосах.

    — Если эти трудности устранены, а волосы продолжают сечься, необходимо менять уход. Желательно после консультации со специалистом.

    Я подстригаю кончики 1 раз в 3-4 месяца. Волос обновляется, ему легче.

    О еде, полезной для здоровья волос

    — Волосы — это 78% белка кератина. Вот почему я не отказываюсь в еде от нежирного мяса. Рекомендую есть его и своим клиентам. Также необходимо включать в рацион орехи, яйца, морепродукты, зелень, все виды капусты, шпинат, сельдерей. Все это полезно для волос.

    — Кроме того, для здоровья волос необходимо соблюдать питьевой режим. Причем пить нужно не только летом, но и зимой. Ведь волосы на 13% состоят из воды.

    О заколках и резинках для волос

    — Волосы должны отдыхать. Они выпадают, если постоянно пользоваться заколками или резинками. Время от времени сама хожу с распущенными и рекомендую это своим клиенткам. Также не стоит забывать аккуратно расчесываться среди дня.

    Что нужно вашим волосам? Витамины, уход, терапия

    Что нужно вашим волосам? Витамины, уход, терапия

    Далеко не всем от природы достаются густые и шелковистые волосы. Чтобы их состояние и внешний вид радовали, важно заботиться о волосах изнутри: восполнить дефициты витаминов, подобрать правильный уход и, конечно, запастись терпением.

    Услуги Expert Clinics

    Это один из инновационных методов, позволяющий естественным образом восстановить волосяной покров и улучшить его качество.

    Относительно новая методика уже успела полюбиться и врачам, и пациентам благодаря ее низкой травматичности и хорошим результатам.

    Сориентироваться и подобрать максимально эффективную процедуру поможет консультация врача-дерматокосметолога в Expert Clinics.

    Кому нужны витамины

    Когда волосы перестают получать необходимое количество витаминов, то их привлекательность заметно снижается:

    – они пушатся, тускнеют, теряют блеск;

    – кончики секутся и становятся сухими;

    – начинается активное выпадение;

    – возникает чрезмерная жирность у корней;

    Волосы не получают необходимого количества питательных элементов, из-за чего становятся безжизненными и приносят своему обладателю немало хлопот.

    уход за волосами

    Что ухудшает состояние волос

    Разрушающее действие на состояние шевелюры оказывают:

    – Частые стрессы и физическое напряжение;

    – Анемия (снижение уровня гемоглобина – белка, отвечающего за снабжение клеток кислородом);

    – Гормональная перестройка или сбой (беременность, роды, отмена контрацептивов, климакс);

    – Недостаток белка в рационе;

    – Проблемы ЖКТ (при многих заболеваниях желудочно-кишечного тракта нарушается нормальное всасывание полезных веществ, и они не поступают к волосяным фолликулам);

    – Гиперандрогения у женщин – переизбыток мужских половых гормонов;

    – Агрессивное воздействие окружающей среды (холод, палящее солнце);

    – Недостаток витаминов и микроэлементов;

    – Заболевания кожи головы (себорейный дерматит, микроспория, эритродермия);

    – Частое мытьё головы;

    Разновидность витаминов для волос

    Дефицит витаминов и микроэлементов замедляет протекание биохимических реакций, скорость обмена веществ становится низкой, из-за чего клетки волосяного волокна начинают голодать.

    К незаменимым витаминам для волос относятся:

    – В2 (поддерживает приток крови в луковицах);

    – В3, РР (нормализуют протекание обменных процессов);

    витамины для волос

    – В5 (питает клетки луковицы, стимулирует кровообращение, защищает от преждевременного появления седых волос);

    – В6 (предохраняет от перхоти и выпадения волос);

    – В9 (активизирует синтез новых клеточных структур, усиливает полезные свойства В5);

    – Н (отвечает за эластичность и прочность прядей, способствует восстановлению после кислородного голодания);

    – С (нормализует кровообращение);

    – А (уменьшает ломкость, укрепляет корни, ускоряет рост, нормализует скорость регенерации клеток);

    – Е (защищает от негативного влияния УФ-лучей, устраняет воспалительные процессы и зуд);

    – F (укрепляет, останавливает выпадение).

    Когда нужно изменить уход за волосами

    Очень часто состояние волос может меняться в зависимости от времени года. Летом из-за воздействия ультрафиолета они становятся более сухими, весной из-за авитаминоза – ломкими, а зимой и осенью из-за перепада температур более тусклыми и истонченными.

    В такие периоды важно применять дополнительные средства. В первую очередь, не забывайте пользоваться бальзамом, масками для волос, средствами термозащиты, а также состригать кончики каждые 2 месяца.

    Что делать при выпадении волос

    Умеренная потеря волос – это закономерный и нормальный процесс. Поводом для беспокойства могут стать следующие факторы:

    – выпадение волос в конкретный период;

    – визуальное расширение пробора;

    – увеличение оставшихся волос на расческе или после душа.

    выпадение волос

    Ради улучшения качества шевелюры стоит обратиться к специалисту – трихологу. На консультации он соберет анамнез и проведет необходимые диагностические процедуры:

    – Визуальную оценку волосистой части головы при помощи дерматоскопа;

    – Осмотрит корень выпавшего волоса;

    – Проведёт трихограмму, трихоскопию;

    – Подготовит необходимые для сдачи анализы. Как правило, они включают комплексный анализ волос на наличие тяжёлых металлов и микроэлементов (23 показателя, среди которых Li, B, Na, Mg, Al, Si и т.д.), биохимический анализ, андрогенный комплекс, ТТГ, Т3, Т4, женские половые гормоны, комплексный анализ крови на витамины.

    Выбор метода лечения зависит от активности процесса. Он может включать:

    – Приём биологически активных добавок. Например, в осенний период очень полезны будут витамин Д, С, жирорастворимый витамин Е, никотиновая и фолиевая кислота, ретинол.

    – Подбор лечебного комплекса уходовых средств.

    – Нормализация питания с достаточным количеством белка.

    Укрепление волос требует комплексного ухода. При лечении нельзя руководствоваться принципом «что помогло моей подруге, то может и мне». Подход должен быть индивидуальным, и тогда эффект не заставит себя ждать.

    При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением – это опасно для Вашего здоровья!

    Что нужно вашим волосам? Витамины, уход, терапия

    Далеко не всем от природы достаются густые и шелковистые волосы. Чтобы их состояние и внешний вид радовали, важно заботиться о волосах изнутри: восполнить дефициты витаминов, подобрать правильный уход и, конечно, запастись терпением. Услуги Expert Clinics Плазмотерапия для волос Это один из инновационных методов, позволяющий естественным образом восстановить волосяной покров и улучшить его качество. Плазмотерапия для волос Мезотерапия для волос Относительно новая методика уже успела полюбиться и врачам, и пациентам благодаря ее низкой травматичности и хорошим результатам. Мезотерапия для волос Консультация врача-дерматокосметолога Сориентироваться и подобрать максимально эффективную процедуру поможет консультация врача-дерматокосметолога в Expert Clinics. Консультация врача-дерматокосметолога Перезвоните мне Кому нужны витамины Когда волосы перестают получать необходимое количество витаминов, то их привлекательность заметно снижается: – они пушатся, тускнеют, теряют блеск; – кончики секутся и становятся сухими; – начинается активное выпадение; – возникает чрезмерная жирность у корней; – появляется перхоть. Волосы не получают необходимого количества питательных элементов, из-за чего становятся безжизненными и приносят своему обладателю немало хлопот. Что ухудшает состояние волос Разрушающее действие на состояние шевелюры оказывают: – Частые стрессы и физическое напряжение; – Анемия (снижение уровня гемоглобина – белка, отвечающего за снабжение клеток кислородом); – Гормональная перестройка или сбой (беременность, роды, отмена контрацептивов, климакс); – Недостаток белка в рационе; – Проблемы ЖКТ (при многих заболеваниях желудочно-кишечного тракта нарушается нормальное всасывание полезных веществ, и они не поступают к волосяным фолликулам); – Эндокринные заболевания; – Гиперандрогения у женщин – переизбыток мужских половых гормонов; – Агрессивное воздействие окружающей среды (холод, палящее солнце); – Недостаток витаминов и микроэлементов; – Заболевания кожи головы (себорейный дерматит, микроспория, эритродермия); – Генетическая предрасположенность; – Частое мытьё головы; – Курс антибиотиков. Разновидность витаминов для волос Дефицит витаминов и микроэлементов замедляет протекание биохимических реакций, скорость обмена веществ становится низкой, из-за чего клетки волосяного волокна начинают голодать. К незаменимым витаминам для волос относятся: – В2 (поддерживает приток крови в луковицах); – В3, РР (нормализуют протекание обменных процессов); – В5 (питает клетки луковицы, стимулирует кровообращение, защищает от преждевременного появления седых волос); – В6 (предохраняет от перхоти и выпадения волос); – В9 (активизирует синтез новых клеточных структур, усиливает полезные свойства В5); – Н (отвечает за эластичность и прочность прядей, способствует восстановлению после кислородного голодания); – С (нормализует кровообращение); – А (уменьшает ломкость, укрепляет корни, ускоряет рост, нормализует скорость регенерации клеток); – Е (защищает от негативного влияния УФ-лучей, устраняет воспалительные процессы и зуд); – F (укрепляет, останавливает выпадение). Когда нужно изменить уход за волосами Очень часто состояние волос может меняться в зависимости от времени года. Летом из-за воздействия ультрафиолета они становятся более сухими, весной из-за авитаминоза – ломкими, а зимой и осенью из-за перепада температур более тусклыми и истонченными. В такие периоды важно применять дополнительные средства. В первую очередь, не забывайте пользоваться бальзамом, масками для волос, средствами термозащиты, а также состригать кончики каждые 2 месяца. Что делать при выпадении волос Умеренная потеря волос – это закономерный и нормальный процесс. Поводом для беспокойства могут стать следующие факторы: – выпадение волос в конкретный период; – визуальное расширение пробора; – увеличение оставшихся волос на расческе или после душа. Ради улучшения качества шевелюры стоит обратиться к специалисту – трихологу. На консультации он соберет анамнез и проведет необходимые диагностические процедуры: – Визуальную оценку волосистой части головы при помощи дерматоскопа; – Осмотрит корень выпавшего волоса; – Проведёт трихограмму, трихоскопию; – Подготовит необходимые для сдачи анализы. Как правило, они включают комплексный анализ волос на наличие тяжёлых металлов и микроэлементов (23 показателя, среди которых Li, B, Na, Mg, Al, Si и т.д.), биохимический анализ, андрогенный комплекс, ТТГ, Т3, Т4, женские половые гормоны, комплексный анализ крови на витамины. Выбор метода лечения зависит от активности процесса. Он может включать: – Приём биологически активных добавок. Например, в осенний период очень полезны будут витамин Д, С, жирорастворимый витамин Е, никотиновая и фолиевая кислота, ретинол. – Подбор лечебного комплекса уходовых средств. – Нормализация питания с достаточным количеством белка. – Курс плазмотерапии. Укрепление волос требует комплексного ухода. При лечении нельзя руководствоваться принципом «что помогло моей подруге, то может и мне». Подход должен быть индивидуальным, и тогда эффект не заставит себя ждать. Записаться на консультацию

    Правила ухода за кожей головы

    Запомните правило: чем качественнее ухаживать за кожей головы, тем гуще и красивее будут волосы. Даем советы по грамотному уходу и рекомендуем эффективные средства.

    Портал Skin.ru

    Эка Инаури, Редактор

    Эка Инаури Автор

    Мария Невская, Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекциям, пилингам и космецевтике.

    Мария Невская Дерматолог

    Зачем нужен уход за кожей головы

    На голове кожа не менее деликатная и чувствительная, чем на лице. И в уходе нуждается не меньше. Его отсутствие рано или поздно отразится на качестве волос. Какие еще факторы влияют на здоровье кожи головы и волос?

    Стресс

    «Стресс, напряжение, эмоциональная неустойчивость — все это не только травмирует нашу нервную систему, но и нарушает трофику тканей, вызывая фиброз вокруг волосяных фолликулов и выпадение волос, — поясняет Екатерина Турубара, медицинский эксперт Vichy. — Кроме того, стрессовые ситуации провоцируют изменения в процессах синтеза себума. Все это не лучшим образом сказывается на здоровье кожи головы и волос».

    Проверьте, как чувствуют себя ваши волосы.

    Проверьте, как чувствуют себя ваши волосы

    Несбалансированное питание

    Жесткие диеты, несбалансированное питание, нарушение питьевого режима, а также курение и алкоголь не идут на пользу коже головы.

    Дефицит витаминов и микроэлементов

    Вещества, полученные организмом из пищи, а также биодобавок и витаминных комплексов, доходят до кожи и волос в последнюю очередь. Просто знайте об этом, если решите пренебречь уходом, успокаивая себя фразой «ну я же витамины принимаю».

    Густые волосы

    Здоровье волос зависит от состояния кожи головы. © IStock

    Средства для укладки

    С одной стороны, стайлинговые средства — это защита от иссушающего действия термоприборов для укладки и негативного влияния окружающей среды. С другой — они накапливаются на коже головы и, смешиваясь с частичками грязи и кожным салом, создают проблемы для роста здоровых волос. Поможет регулярная эксфолиация.

    Погодные условия

    Холодный ветер и низкие температуры зимой переохлаждают кожу головы, что приводит к спазму поверхностных капилляров, а значит, лишает волосяные луковицы питания. Это ведет к нехватке витаминов и, как следствие, проблемам в виде:

    Летом на волосы и кожу головы воздействует ультрафиолет. Он разрыхляет кутикулу волоса, и его стержень становится сухим.

    Девушка с длинными волосами на улице

    Кожа головы чувствительна к погодным условиям. © iStock

    Заболевания

    «Волосы — маркер состояния организма, — говорит Екатерина Турубара. — Если они выпадают, становятся сухими и ломкими без видимых причин, посетите терапевта. Сбои в работе организма приводят к ухудшению структуры волос, сальные железы перестают выполнять свои функции в полном объеме». Возможными причинами такого состояния могут быть:

    высокая температура в течение нескольких дней;

    болезни внутренних органов, часто это гельминтозы или длительно протекающие воспалительные процессы;

    прием некоторых лекарств — иммуномодуляторы нарушают работу волосяных фолликулов, а мощные гормональные препараты иногда провоцируют выпадение волос.

    Грамотный уход за кожей головы и волосами

    Основные правила ухода — регулярность и правильно подобранная косметика.

    Мойте голову по мере загрязнения волос. Правил типа «мытье каждый день» или, наоборот, «раз в три дня» не существует.

    Не используйте слишком горячую или холодную воду. Оптимальный вариант — 37–38 °C.

    Шампунь выбирайте с учетом состояния волос, типа кожи головы, имеющихся проблем. Если красите волосы, используйте специальные шампуни для окрашенных волос.

    Используйте бальзам, он закрывает чешуйки волоса и облегчает расчесывание.

    Делайте маску для волос 2–3 раза в неделю.

    Наносите на кончики несмываемые средства на основе масел и силиконов.

    Мытье головы

    Выбирайте шампунь “по показаниям”. © iStock

    У каждого из перечисленных продуктов своя миссия.

    Шампунь и средство для пилинга служат для бережного и глубокого очищения.

    Кондиционер делает волосы гладкими.

    Бальзам и маска нацелены на оздоровление волос и кожи головы.

    Несмываемые средства усиливают действие других продуктов для ухода, снимают статическое электричество, защищают кончики от термического воздействия фена, утюжка и щипцов для завивки.

    5 правил ухода за волосами и кожей головы

    Если кожа головы здорова, специального ухода она не требует. Достаточно следить за здоровьем в целом:

    придерживаться правил здорового питания;

    соблюдать питьевой режим (пить чистую негазированную воду из расчета 30 мл на 1 кг веса в день);

    не допускать долгого пребывания на солнце или морозе.

    Но для жительниц мегаполиса такой случай — большая редкость. Поэтому рекомендуем взять на вооружение наши советы.

    1. Увлажнение

    Одна из самых распространенных проблем жителей каменных джунглей — слишком сухая кожа головы из-за нарушений барьерных функций кожи.

    Ваши действия: используйте после очищения кожи и волос несмываемые лосьоны с увлажняющим эффектом — они помогут восстановить pH-баланс. Ищите в составе аминокислоты, масла, протеины пшеницы.

    2. Отшелушивание

    Отшелушивание — крайне важная и нужная процедура для тех, кто не представляет свою жизнь без стайлинговых средств. Смыть их остатки с кожи головы почти невозможно, поэтому рекомендуется раз или два раза в месяц проводить пилинг.

    Ваши действия: используйте очищающие маски, шампуни, специальные средства для глубокого очищения на основе АНА-кислот. Наносите средство на кожу, распределяйте массирующими движениями. Массаж поможет улучшить кровообращение и благотворно скажется на состоянии волосяных луковиц.

    3. Ночной уход

    Пока мы отдыхаем, кожа головы восстанавливает поврежденные клетки, налаживает все системы их жизнеобеспечения.

    Ваши действия: перед сном наносите на волосы и кожу головы маску, специальный ночной уход или масло.

    4. Массаж

    Приятные ощущения — это бонусный эффект от массажа кожи головы, главные задачи которого:

    способствовать улучшению кровообращения;

    налаживать питание волосяных луковиц.

    Ваши действия: делайте массаж подушечками пальцев или массажной расческой. Время сеанса — 10–15 минут.

    5. Масло для волос

    Масла укрепляют, увлажняют, восстанавливают, разглаживают волосы. Создавая на волосах невидимую пленку, они оберегают их от агрессивного воздействия окружающей среды. Но с этим средством главное не переборщить — наносите его в небольшом количестве.

    Ваши действия: масло наносят по всей длине волос, не затрагивая кожу головы. Если волосы влажные, масло напитает их и сделает более мягкими, если сухие — придаст блеск. Пару капель масла разотрите в ладонях и распределите по длине волос.

    Советы специалиста по уходу за кожей головы

    Ухаживайте за кожей головы регулярно.

    Очищайте волосы и кожу головы по мере их загрязнения.

    Носите зимой шапку, а летом — шляпу или панаму.

    Проводите отшелушивающие процедуры для кожи головы 1–2 раза в месяц.

    После мытья головы используйте средства для ухода — маски, бальзамы, кондиционеры.

    Обзор средств

    Успокаивающий шампунь-уход для сухих волос Dercos, Vichy защищает чувствительную кожу головы от воздействия агрессивных факторов. Входящий в состав пантенол увлажняет волосы и укрепляет их структуру, способствует лучшему сцеплению чешуек. Нанесите средство на влажные волосы, помассируйте кожу головы, смойте теплой водой.

    Мягкий физиологичный шампунь-гель Kerium, La Roche-Posay бережно очищает кожу головы и восстанавливает ее гидролипидный баланс (при условии регулярного использования). Подходит для частого применения.

    Скраб для интенсивного очищения кожи головы Deep Micro-Exfoliating Scalp Treatment, Kiehl’s применяют до использования шампуня. Средство содержит чистый экстракт термального планктона, масло розмарина и ментол. В качестве эксфолиантов выступают ядра абрикосовых косточек и скорлупа косточек плодов арганы.

    Очаговое облысение: опасный недуг или мелкая неприятность?

    Фото рыжей девушки

    По словам Светланы Волковой, врача дерматовенеролога, работающего в Клинике кожных и венерических болезней Военно-медицинской академии им. С.М. Кирова, с проблемой выпадения волос сталкивается около 50% населения России. В это количество входят не только представители сильного пола, которые по статистике чаще подвергаются облысению, но и дамы.

    Причин массовой потери локонов немало. Ухудшение экологического состояния окружающей среды, регулярные стрессы, курение, принятие алкоголя, недостаток витаминов, недосыпание, нарушение стабильного ритма жизни, инфекционные заболевания, дисбаланс нервной системы, генетическая предрасположенность – факторы, провоцирующие очаговое облысение.

    Этот диагноз может быть поставлен как юному мужчине, едва переступившему порог совершеннолетия, так и пожилой женщине. Пожалуй, самое страшное – внезапность заболевания. Оно не предупреждает о своем зарождении какими-либо симптомами, поэтому обнаружить его удается лишь на стадии прогрессирования.

    haare.jpg

    Что нужно знать об очаговой алопеции?

    В медицине выпадение волос на определенных участках волосистой части головы с образованием округлых проплешин называют очаговым облысением или гнездной алопецией. Такое отмирание локонов и самих волосяных луковиц при длительном игнорировании заболевания приводит к их полной потере. Поэтому при обнаружении даже небольших по размеру участков, претерпевших облысение, стоит немедленно обращаться к трихологу. С его помощью можно оперативно обнаружить причину алопеции и избавиться от заболевания.

    Очаговое облысение у мужчин случается столь же часто, что и у женщин. Поэтому говорить о том, что это заболевание характерно представителям определенного пола нельзя. Гнездное облысение у всех протекает абсолютно одинаково. Едва заметные овальные или округлые проплешины постепенно увеличиваются в диаметре. Со временем большие участки, потерявшие не только стрежни волос, но и их фолликулы, объединяются в единую проплешину, занимающую большую часть головы. В самых запущенных случаях растительности лишается и затылок, и темя, и виски.

    Стоит отметить, что потеря волос может происходить одновременно на нескольких участках тела. У мужчин проплешины нередко появляются на подбородке и в паховой области. У представительниц прекрасного пола больше страдают брови и подмышечные впадины. Вне зависимости от места, на котором были обнаружены первые очаги алопеции, причины и последствия заболевания необходимо устранять.

    В некоторых случаях гнездное облысение сопровождается истончением ногтевых пластин. На начальных стадиях у пациентов с подобным диагнозом ногти тускнеют и легко обламываются. Если для избавления от алопеции не принимаются специальные препараты, на ногтевых пластинах появляются продольные полосы белесого оттенка, «наперсточные» углубления и узорчатые линии. С ухудшением заболевания ногти превращаются в мягкие и деформированные пластинки мутного неестественного цвета.

    Как обнаружить гнездное облысение на раннем этапе?

    Как правило, самостоятельно диагностировать очаговую алопецию удается людям, внимательным к своей внешности и здоровью. Первым звоночком, побуждающим обратиться к специалисту, может быть небольшое покраснение кожи головы, бровей, бороды, в паховой или подмышечной областях. У некоторых пациентов изменение цвета кожи сопровождается жжением или несильным зудом. Связаны такие ощущения с попаданием в незатянутые фолликулярные ямки грязи, воды и других раздражителей.

    Если момент зарождения заболевания был упущен, обнаружить его можно на следующем этапе. На поверхности волосистой части тела появляются небольшие (диаметр 2-5 см) лысые кружки или овалы. Сначала кожа этих проплешин краснеет и выглядит как розово-красное полотно, усеянное мелкими черными точками. Чем больше времени проходит с момента образования очагов, тем меньше на них остается волосяных фолликул. Фолликулярные ямки, в которых ранее размещались корни волос, затягиваются, лишая человека возможности вновь обзавестись густой и здоровой шевелюрой.

    Очаговое облысение головы заметить труднее, если основной территорией его воздействия стала затылочная или теменная часть. На лице, подмышках и в области паха следы алопеции обнаружить проще, потому как на эти участки своего тела мы чаще обращаем внимание. Внимательными должно быть родители, которые по причине маленького возраста своих чад самостоятельно ухаживают за их волосами. Если вы заметили на голове малыша покраснение, зуд или мизерные проплешины, не медлите с походом к врачу. Только специалист сможет помочь вернуть волосам эстетичный вид и здоровье, а также избежать патологии.

    Почему возникает очаговое выпадение волос?

    u.jpg

    Как уже говорилось в начале статьи причин появления этого заболевания много. Однако основной трихологи называют сбой в функционировании аутоиммунной системы. Когда в организме происходит подобное нарушение, волосы (если говорить об алопеции) воспринимаются им как враги, которых незамедлительно нужно уничтожить или как инородное тело, от которого необходимо избавиться. Что организм и делает.

    Остановить нападки организма на собственные клетки (волосы, ногти, суставы, щитовидную железу и другие) можно только взяв иммунную систему под контроль. Как это сделать? Специалисты советуют внимательно отслеживать следующие функции нашего тела:

    • питание;
    • избавление от токсинов;
    • борьбу с инфекциями;
    • реакцию на стресс.

    Чтобы не сталкиваться с подобными сбоями аутоиммунной системы впоследствии, важно сохранять здоровье кишечника, уменьшать количество употребляемого с пищей глютена, вовремя выявлять и лечить инфекции, появившиеся в организме, а также снижать воздействие стресса.

    Следующая по распространенности причина алопеции – генетическая предрасположенность. Ген, несущий информацию об этом заболевании, может не активизироваться на протяжении всей жизни. Или напротив реализоваться в промежуток от 15 до 30 лет. Все зависит от определенных факторов, которые дают генетическим заболеваниям своеобразный толчок. Среди них специалисты упоминают сильные психоэмоциональные потрясения, вакцинации, антибиотикотерапию, наркозы и вирусные заболевания.

    Зная, что в вашей семьей гнездовая алопеция наблюдалась у одного или нескольких родственников, вы сможете во время среагировать на появление первых видимых признаков заболевания или вовсе избежать его. Правильное отношение к стрессам, лечению и оздоровлению организма поможет привести аутоиммунную систему в порядок и навсегда забыть о выпадении локонов.

    К сожалению, не всем пациентам удается самостоятельно выявить причины очагового облысения. Как правило, за это нелегкое дело берется трихолог, который составляет картину заболевания по результатам обследования и жалобам заболевшего.

    Стадии гнездовой алопеции

    Трихологи выделяют 3 этапа заболевания, каждый из которых имеет характерные симптомы и интенсивность.

    Для этого этапа характерны отек и покраснение кожи головы в очагах, уже лишившихся волос, зуд, небольшое покалывание и легкое жжение. Диаметр проплешин еще совсем небольшой (порядка 2-х сантиметров), однако именно на этой стадии травмируются визуально здоровые волосы. Они обламываются, на участках, прилегающих к облысевшим участкам головы, образуется зона «расшатывания волосяных фолликул». Ширина этого участка варьируется от 3 мм до 1 сантиметра. На нем волосы буквально опадают с головы при легком прикосновении или расчесывании.

    Среди трихологов для обозначения этого этапа используется другое название – подострый. Оно позволяет осознать его переходность и серьезность. Характерные симптомы этого сложного периода – воспаление кожи головы (или другого волосистого участка тела) и изменение ее цвета в зоне «расшатывания волос». Эти проявления сигнализируют об ухудшении состояния кожи и локонов, а также об увеличении очагов алопеции. Если заметить проплешины удалось лишь на стационарной стадии, нельзя откладывать лечение ни на минуту. Промедление чревато тотальным облысением.

    У женщин очаговое облысение вызывает страх потерять красоту и очарование, поэтому к врачу они обращаются значительно раньше, чем мужчины. Соответственно к моменту перехода заболевания на регрессивную стадию дамы уже наблюдаются у специалиста и ликвидируют причины, вызвавшие облысение. Абсолютно противоположная ситуация у представителей сильного пола. Они чаще мирятся с проблемой потери волос и не спешат просить помощи у трихологов. Мужчины стесняются своего заболевания не меньше женщин, однако чаще них пытаются бороться с возникшей неприятностью самостоятельно. В результате, когда заболевание все же достигает регрессивной стадии, на голове у мужчины появляется незначительный пушок, который не в силах заменить потерянную шевелюру. Обращение к врачу в период регрессивной алопеции практически бесполезно. Все, что сможет предложить специалист – имплантация волос.

    Как избавиться от облысения и восстановить выпавшие волосы?

    В этом нелегком деле не обойтись без квалифицированного трихолога. Его помощь потребуется как на этапе обнаружения причин заболевания, так и на этапе лечения. Универсального списка препаратов или народных средств для борьбы с гнездовым облысением нет. Назначения пациенту специалист делает в индивидуальном порядке, исходя из особенностей протекания симптомов и возможностей его иммунитета.

    Лечение очагового облысения проходит комплексно. Для наружного применения врачи рекомендуют шампуни, маски, сыворотки и никотиновую кислоту, способные восстанавливать волосы и стимулировать их рост. В качестве препаратов внутреннего воздействия назначают специализированные средства на растительной основе. Трихологи также советуют витаминизировать организм. Чтобы полезные органические вещества повлияли на волосяные фолликулы как можно быстрее, витамины наносят непосредственно на локоны и втирают в кожу головы. Одним из витаминов, подходящих для такого метода использования, является никотиновая кислота. Она не только активизирует рост новых волос, но и укрепляет луковицы ослабленных.

    Читайте также:
    10 лучших шампуней для сухих и поврежденных волос: рейтинг 2022
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: