Как сделать волосы гуще? Лучшие рецепты и советы

6 домашних способов укрепить волосы и сделать их гуще

Г устота и толщина волос достаются нам по наследству вместе с их цветом, пористостью и другими качествами. Но 50% успеха зависит от правильного ухода: мы можем влиять на состояние прядей, укреплять их, делать более сильными. Ниже мы разберемся, как сделать волосы гуще и толще в домашних условиях с помощью массажа, эфирных масел, масок и других простых средств. Я расскажу о 6 методах, которые вы легко включите в свой регулярный уход.

1. Мойте и сушите волосы правильно

Влажные пряди очень уязвимы – именно во время мытья мы теряем больше всего волос, а также рискуем повредить здоровые локоны. Чтобы этого не произошло, соблюдайте правила бережного мытья.

Какие советы по уходу дают парикмахеры:

  • Сначала вспенивайте шампунь в руках, и только потом наносите на пряди. Не наливайте средство прямо из флакона на кожу головы: так вам будет труднее его распределить.
  • Тщательно промывать и массировать нужно только кожу головы, но не сами пряди. Чтобы освежить локоны и смыть с них частички пыли, будет достаточно стекающей вниз пены.

6 домашних способов укрепить волосы и сделать их гуще

  • Мойте голову под контрастным душем, чередуя холодную и горячую воду. От таких перепадов температуры кровь активнее приливает к волосяным луковицам, поэтому со временем вы сможете сделать волосы толще и ускорить их рост. Кроме того, если пряди привыкнут к такому мытью, они перестанут остро реагировать на смену сезонов.
  • Будьте осторожны с прядями, пока они не высохнут полностью. Во влажном состоянии их нельзя тереть, грубо отжимать, расчесывать и совершать другие механические действия. Когда вы смоете остатки кондиционера, просто оберните голову полотенцем и позвольте ему впитать лишнюю влагу.

Еще один совет касается сушки: всегда, когда это возможно, сушите голову естественным способом без фена, утюжка и других приборов. Горячий воздух или раскаленная поверхность забирают у прядей жизненно необходимую влагу, разрушают липидный слой – в результате волосы становятся тоньше. Если без горячей укладки не обойтись, обязательно используйте термозащитный спрей и сократите время обработки.

2. Регулярно массируйте корни и кожу головы

Массаж кожи головы удобнее всего делать в душе, когда вы наносите шампунь. Делайте это не хаотичными движениями, а по простой массажной схеме, и за несколько месяцев вы сделаете волосы гуще.

Массаж хорош тем, что усиливает кровоток и ускоряет клеточный обмен. За счет этого корни со временем укрепляются, вырастают новые волосы, а общая длина локонов увеличивается заметно быстрее.

6 домашних способов укрепить волосы и сделать их гуще

Вот несколько массажных движений, которые просто запомнить и повторить во время мытья головы:

  1. Поглаживайте поочередно разные участки кожи: теменную и затылочную область, боковую часть. Прикасайтесь к коже подушечками пальцев или всей ладонью.
  2. Тщательно разотрите кожу головы пальцами, двигаясь по спирали или кругами.
  3. Попеременно то слегка надавливайте, то растягивайте кожу в разные стороны.
  4. Без усилия постучите подушечками пальцев по коже, ненадолго задерживаясь на одном месте и плавно перемещаясь дальше.

Чередуйте разные движения и повторяйте их по нескольку раз, но заканчивайте и начинайте массаж всегда легкими поглаживаниями.

Чтобы усилить эффект, наклонитесь и опустите голову вниз. Кровь прильет к волосяным луковицам, поэтому они лучше напитаются полезными веществами и кислородом во время массажа.

3. Запаситесь эфирными маслами и научитесь делать аромарасчесывание

Аромарасчесывание делается очень просто: на деревянный гребешок нужно нанести немного эфирного масла и 1-2 минуты тщательно прочесывать пряди от корней. Во время такой процедуры вы воздействуете на волосяные луковицы сразу двумя способами: расческа стимулирует корни механически, а масла слегка подогревают и раздражают их, активизируя рост.

6 домашних способов укрепить волосы и сделать их гуще

Какие эфирные масла способны сделать ваши волосы гуще и толще:

Расчесывайтесь таким способом 1 раз в день на протяжении 2 недель, и вы заметите первые результаты.

4. Делайте натуральные укрепляющие маски

Маски из природных компонентов хорошо дополняют профессиональный уход. Наносите любую из масок раз в 5-7 дней перед мытьем головы. Натуральные составы не хранятся долго и готовятся ровно на одно применение, поэтому вы можете каждую неделю пробовать новую смесь – пока не найдете лучшую для себя.

Предлагаю несколько рецептов для густоты волос:

  1. Медовая маска с маслами и коньяком. На одну порцию такой маски нужно взять 1 яичный желток и по 1 чайной ложке меда, коньяка и репейного или касторового масла. Тщательно смешайте всё и нанесите состав на волосы, а чтобы средство подействовало эффективнее, заверните волосы в пленку и укутайте полотенцем. Оставьте смесь на 1 час, а затем вымойте голову. Важно! Смывайте состав чуть прохладной водой, чтобы желток не свернулся.

6 домашних способов укрепить волосы и сделать их гуще

  1. Дрожжевая маска. Чтобы ее приготовить, возьмите 2 чайных ложки дрожжей – не сухих, а обязательно прессованных, в брикете. Растворите дрожжи в теплом молоке (нужно около 100 мл) и добавьте к смеси 3 ложки жидкого меда. Смешайте все и оставьте в теплом месте на 30-40 минут, чтобы дрожжи подействовали. Теперь можно втереть состав в кожу головы, укутать волосы полотенцем и подержать маску 1 час.

6 домашних способов укрепить волосы и сделать их гуще

  1. Маска из кефира и бесцветной хны. Внимательно выбирайте хну: для маски нужна именно бесцветная, которая не красит волосы. Она продается в виде порошка, имеет зеленоватый цвет и пахнет травами. Смешайте 3 столовых ложки такой хны со стаканом подогретого кефира, дайте настояться и нанесите на волосы. Маску держат 30-40 минут под полиэтиленовой шапочкой, а затем смывают.
Читайте также:
Биорепарация — омоложение кожи с оздоровительным эффектом надолго

6 домашних способов укрепить волосы и сделать их гуще

Каждая из трех масок оказывает похожее действие: компоненты стимулируют корни, чтобы волосы быстрее росли, становились гуще и крепче. Если регулярно повторять процедуру, вскоре вы заметите на голове «пушок» – так отрастают новые волоски.

5. Обогатите шампунь полезными добавками

Уже на первом этапе мытья ваши волосы могут получать больше питательных веществ, чтобы быстрее расти. Для этого капните в ваш шампунь немного масла, витаминов или других добавок, которые есть в любой аптеке.

Чем можно обогатить традиционное очищающее средство:

    . Горная смола – мощный ингредиент, который поможет вам сделать волосы толще в домашних условиях и ускорить их рост. Чтобы смолу было легче смешать с шампунем, предварительно растворите в ложке воды 3-5 таблеток мумиё, а затем залейте смесь в бутылку и дайте средству постоять.

6 домашних способов укрепить волосы и сделать их гуще

  • Протеины шелка. Они легко оседают на волосах и покрывают их защитной пленкой, при этом внешне локоны становятся объемнее. Гидролизированный шелк продается в небольших флаконах по 25-30 мл. Добавляйте его понемногу в каждую порцию шампуня: сначала выдавите средство в ладонь, а затем смешайте его с полезной добавкой.
  • Аптечные витамины А и Е в жидком виде. Такая добавка борется с ломкостью и укрепляет корни. Витамины можно купить в виде масляного раствора и капнуть немного в бутылку с очищающим средством.
  • Эфирные масла. Выбирайте масло жожоба, пачули, герани, а также цитрусовых – лимона или апельсина. На каждые 100 граммов шампуня вам потребуется 3-4 капли масла.

На срок годности шампуня полезные добавки не влияют: вы можете по-прежнему хранить средство на полочке в ванной. Единственное ограничение – шампунь должен быть обычным, для ежедневного ухода. Лечебное средство смешивать с чем-либо еще не стоит.

6. Приготовьте натуральный спрей для волос

Вам потребуется пустой флакон с пульверизатором от любого косметического средства: парфюмированного спрея, жидкого кондиционера или термальной воды. С помощью удобного «носика» вы легко сможете наносить полезный состав на кожу головы в домашних условиях, чтобы сделать волосы густыми.

Средство в таком формате хорошо тем, что направленно действует на волосяные луковицы и корни. Его удобно применять перед мытьем головы: нанесите, выдержите 30-60 минут, а затем промойте локоны.

6 домашних способов укрепить волосы и сделать их гуще

Предлагаю несколько натуральных рецептов такого спрея:

  1. Ромашковый. Приготовьте 250 мл ромашкового отвара и добавьте к нему питательные масла: 5 капель льняного и 25 капель репейного. Смесь получается нежирной и с нейтральным запахом, поэтому ее можно использовать 3 раза в день и не смывать водой. Хранится такой состав 1 месяц.
  2. С лимонным соком и маслом репейника. Возьмите полстакана чистой воды, добавьте к ней 80 мл свежего лимонного сока и 1 чайную ложку репейного масла. Из-за натурального лимона в составе средство скоропортящееся: постарайтесь использовать его за 1 неделю, а затем приготовьте новую порцию.
  3. С горной смолой (или мумиё). Это спрей-активатор, который мощно стимулирует волосяные луковицы и корни. Чтобы его приготовить, разведите 5 таблеток мумиё в стакане воды, а затем перелейте смесь в подходящую тару. Используйте курсами не более 1 месяца и обязательно смывайте средство через полчаса после нанесения.

Спрей с любыми компонентами распыляется по всей голове: для этого разделяйте пряди руками и двигайтесь от пробора к пробору. Чтобы обработать всю поверхность, у вас уйдет не более 3-5 минут.

Мое богатство: как сделать волосы густыми

Вы знаете хотя бы одну девушку, которая была бы довольна своими волосами на все сто? Мы — нет. У одних они «слишком сухие», у других — «слишком жирные», у третьих — «банальные прямые», у четвертых — «невыносимо вьющиеся». Но чаще всего жалуются на то, что их мало, и интересуются, как сделать волосы густыми.

Портал Skin.ru

Елена Луговцова, Главный редактор

Елена Луговцова Автор

Мария Невская, Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекциям, пилингам и космецевтике.

Мария Невская Дерматолог

Как укрепить волосы и сделать их густыми в домашних условиях

Увеличить количество волос на голове — задача непростая. Ведь добавить волосяных фолликулов можно только в результате пересадки волос. Зато вполне реально укрепить их здоровье, улучшив кровоснабжение и питание кожи головы. В результате выпадение и ломкость волос уменьшатся, они станут более пышными, объемными и красивыми. С чего начать? С главного — собственного здоровья.

Наш эксперт, дерматокосметолог, трихолог Мария Невская говорит, что волосы могут терять в объеме по разным причинам, таким как:

скудное или несбалансированное питание
Шевелюра портится, когда в рационе не хватает жирной морской рыбы, свежих овощей и фруктов, нерафинированных растительных масел и источников витаминов В5 и В7 — мясных субпродуктов, яиц, бобовых, гречки, овсянки, цветной капусты, зеленых листовых овощей.

нехватка влаги
Многие из нас очень мало пьют — нет, не кофе и газированных напитков, а обычной воды. Норма у каждого своя, но если нет проблем со здоровьем, диетологи рекомендуют ориентироваться на объем из расчета 30 мл питьевой воды на каждый килограмм веса. Вы уверены, что вы столько пьете?

Читайте также:
Купероз на лице: лечение

отсутствие защиты
Хлорированная вода в бассейне, термобигуди и плойки, отсутствие головного убора холодной зимой и жарким летом — все это портит волосы. В ситуации с бассейном спасут масляные сыворотки, нанесенные перед заплывом, а вред от термоукладок нивелирует термозащита.

неправильный уход
Хоть он и в конце нашего списка, это одна из наиболее частых причин плохого внешнего вида волос. Девушки нередко используют косметику не совсем правильно — например, плохо смывают шампунь и кондиционер, перебирают с несмываемым уходом. Или просто используют средства, не подходящие для их типа волоса».

правильно питаться и забыть о голодных диетах, лишающих нас витаминов и множества других полезных веществ;

пить достаточно воды;

поддерживать естественную защиту — беречь волосы от ветра, хлорированной воды, жаркого солнца, мороза и перепада температур.

Основной уход

Сделать волосы более густыми визуально поможет и косметика — шампуни для объема волос, укрепляющие и уплотняющие бальзамы, средства для тонких волос. Но их нужно использовать грамотно! Шампунь, например, следует сначала вспенить в руках и только потом нанести на кожу головы и корни волос. Затем слегка помассировать кожу головы подушечками пальцев, не пропуская ни зону у ушей, ни височную, ни затылочную области, и, наконец, смыть водой. Поливать шампунем голову точно не стоит! Намыливать волосы по всей длине тоже не нужно: им вполне хватит стекающей с головы пены.

А вот бальзам, напротив, наносится только на локоны, втирать его в кожу головы нельзя ни в коем случае. И выдерживать его на волосах надо ровно столько, сколько написано на упаковке — ни больше, ни меньше.

Мы в редакции Skin.ru выбрали средства, которые, на наш взгляд, помогут сделать волосы густыми и объемными. Для удобства мы разбили средства по парам «шампунь+бальзам»: вместе они работают эффективнее.

Укрепляющий шампунь Fructis «Густые и роскошные», Garnier

Благодаря специально разработанной молекуле фибра-цилан волосы с каждым днем становятся более плотными и объемными. А экстракт граната, известный своим антиоксидантным действием, делает их сильными и защищенными.

Укрепляющий бальзам-ополаскиватель Fructis «Густые и роскошные», Garnier

Тем, кто нацелен сделать волосы густыми и толстыми, наверняка понравится этот бальзам. Солирует в нем та же молекула фибра-цилан, которая увеличивает объем и густоту волос. А помогает ей экстракт граната — защищает волосы, делает их более сильными.

Шампунь Elseve «Фибрология», создающий густоту, L’Oréal Paris

Этот шампунь, по мнению редакции, лучший ответ на вопрос, как сделать волосы гуще. Активный компонент шампуня филоксан проникает в структуру волос, делая их ощутимо более густыми, пышными и объемными.

Бальзам Elseve «Фибрология», создающий густоту, L’Oréal Paris

Уплотняет и, насколько это возможно, помогает сделать волосы гуще и толще. Среди активных компонентов — все тот же филоксан, запатентованная молекула, благодаря которой волосы становятся более густыми и красивыми.

Шампунь Dercos Densi-Solutions, Vichy

Помогает повысить густоту волос, улучшить их внешний вид. Состав шампуня поистине звездный: рамноза — растительный сахарид, который улучшает качество волос, молекула филоксан, увеличивающая их плотность, увлажняющей глицерин и освежающее масло мяты.

Уплотняющий восстанавливающий бальзам Dercos Densi-Solutions, Vichy

Бальзам с рамнозой, керамидом и производной витамина Е восстанавливает структуру волос, делая их более густыми и прочными.

Шампунь для объема с экстрактом риса и протеином пшеницы Rice & Wheat Volumizing Shampoo, Kiehl’s

«Действующие лица» в составе шампуня — мед, протеин пшеницы и экстракт риса — увлажняют и смягчают волосы. Формула создает объем и придает локонам жизненную силу.

Кондиционер для объема с экстрактом риса и протеином пшеницы Rice & Wheat Volumizing Conditioning Rinse, Kiehl’s

Этот кондиционер выполняет все необходимые функции: питает, увлажняет и придает объем. Отличное средство для заметного увеличения густоты волос! А еще формула с медом, протеином пшеницы и экстрактом риса делает локоны более шелковистыми, запечатывает секущиеся кончики и придает волосам блеск.

Дополнительный уход

Укрепить волосы и сделать их густыми в домашних условиях трудно без масок. Для этих средств характерны более плотная, чем у бальзамов и кондиционеров, консистенция и высокое содержание активных ингредиентов. Масочное разнообразие огромно:

одни маски наносят до мытья, другие — после;

некоторые средства предназначены только для волос и их кончиков, некоторые можно наносить как на волосы, так и на кожу головы;

есть экспресс-маски и маски для нанесения под шапочку;

доступны универсальные маски и те, что выполняют конкретные задачи — питают, реконструируют, увлажняют, придают блеск и объем волосам.

Но какими бы они ни были, как правило, используют их не чаще 1-2 раз в неделю, наносят на влажные волосы, чуть подсушенные полотенцем, и выдерживают не дольше, чем указано в инструкции.

Интенсивно ревитализирующая маска Botanic Therapy «Корень имбиря и маточное молочко», Garnier

Маска для истощенных, тонких волос с корнем имбиря и маточным молочком укрепляет волосы, наполняет их энергией и преображает. Локоны легче расчесываются, меньше ломаются — и приобретают сияние.

Маска для тонких волос Botanicals «Лаванда», L’Oréal Paris

Эта маска на 97% состоит из натуральных ингредиентов, интенсивно увлажняет, питает и смягчает волосы, облегчая расчесывание.

Читайте также:
Краска для волос Фаберлик: отзывы, каталог Faberlic, палитра Эксперт Колор, Шелковое Окрашивание с маслом, Ботаника, Шоколадный Мусс

Стайлинг с эффектом объема

Тонкие, редкие (если не сказать жидкие) волосы сильно путаются, пушатся и электризуются. Усмирить их помогут кондиционеры и средства для укладки — спреи, муссы и пенки.

Отлично разглаживает волосы, делает их блестящими, значительно облегчает расчесывание и обеспечивает термозащиту во время горячей укладки.

Как повысить густоту волос с помощью салонного ухода

Что делать для повышения густоты волос, прекрасно знают мастера студий и салонов красоты. Салонные процедуры делают волосы более объемными, эластичными и прочными. «В разных салонах подобные процедуры называют по-разному (но всегда очень поэтично и вдохновляюще — например, «Счастье для волос»): на локоны наносят сыворотки с аминокислотами, кератином и протеинами, после чего волосы становятся более крепкими, плотными и густыми, — рассказывает Мария Невская. — Ламинирование волос дает видимый эффект гладкости и утолщения. Но делать эту процедуру регулярно я не рекомендую: частое ламинирование повреждает волосы, нарушая связи между кератиновыми волокнами. На такую процедуру хорошо записываться перед пляжным отпуском, чтобы на морском побережье волосы отлично лежали и послушно укладывались, а также хорошо переносили соленую воду».

Как сделать волосы густыми, знают мастера в салоне

Благодаря салонным процедурам волосы становятся более пышными и прочными. © Unsplash

Можно ли сделать волосы гуще с помощью домашних масок?

В сети немало рецептов домашних масок, с помощью которых якобы можно добиться густоты волос или защитить их от выпадения. Чаще всего фигурируют:

10 секретов, как добиться густых волос

Увеличить густоту волос в домашних условиях можно последствием применения народных средств, профессиональных составов для укрепления луковиц, пробуждения спящих фолликул, усиления структуры стержня. Проверенные секреты для всех желающих!

Почему волосы теряют объём

Статистика неумолимо свидетельствует о возможности физиологически отрастить волосы за месяц на 1-2 см. Однако многочисленные отзывы пользователей уверяют, что этот показатель можно увеличить в несколько раз.

Уход за волосами

Важно помнить, что ухудшить состояние шевелюры способны такие факторы как неграмотный уход за волосами, частая сушка феном, укладка горячим способом, недостаточное питание фолликул, пребывание в частых стрессовых ситуациях, тяжелые диеты, которые истощают весь организм.

Кожные заболевания кожи головы подавляют рост луковиц, приводят к выпадению прядей, ухудшению внешнего вида шевелюры!

Необходимо следить за состоянием волос и при внезапном выпадении или истончении прядей обязательно обратиться к доктору, чтобы своевременно выявить заболевания в организме и провести эффективное лечение.

Густые волосы – за месяц

Воздействовать на толщину волос можно в домашних условиях, без применения дорогостоящих косметических процедур и пластических операций по пересадке донорских прядей.

Густые волосы – за месяц

Трихологи приводят Топ-10 советов по улучшению структуры шевелюры:

  1. Правильное и сбалансированное питание.
  2. Массаж кожных покровов головы.
  3. Стрижка по лунным циклам.
  4. Правильное применение стайлинговых средств и термоприборов.
  5. Легкие прически без затягивания волос. прядей прохладной водой с применение травяных отваров, уксуса.
  6. Обязательный отдых для волос – после завивки, окрашивания, наращивания, других салонных процедур.
  7. Использование качественных расчесок. кожи головы.
  8. Применение масок для оздоровления кожи головы и волос.

Уход за волосами

Каждый из способов дополняет друг друга, делает пряди упругими и эластичными. На волосяном стержне образуется пленка, которая позволяет удержать влагу, регулируя гидробаланс. Также закрываются чешуйки, фолликулы получают достаточное количество питательных веществ, что позволяет оздоровить кожу головы на клеточном уровне.

Питание и питье

Важно создать сбалансированный рацион с достаточным количеством белков, жиров, растительной пищи, минимальным количеством пустых углеводов. Полезно употреблять злаковые каши, кисломолочные изделия, красное мясо, рыбу, морепродукты, зелень, овощи, фрукты, орехи.

Вместо кофе и чая – свежевыжатые соки, смузи, морсы, компоты из сезонных ягод и фруктов, травяные отвары, кефир, каркаде. Минимальное поступление количества воды в организм за сутки – не менее 2 л.

Питание

Массаж головы

Благодаря таким процедурам как массаж, пилинг кожи головы усиливается кровообращение в глубоких слоях эпидермиса, активизируются спящие волосяные луковицы, в результате укрепляется структура шевелюры.

Полезно и приятно делать массажи с применение аромамасел – достаточно нанести несколько капель пихтового, лавандового, розмаринового или апельсинового масла на расческу и провести по волосам. Длительность процедуры – не менее 5 мин. Делать каждый день.

Массаж голови

Стрижка волос

Для здоровья волос показано каждый месяц обрезать прядки на 1-2 см. Советуют выполнять эту процедуру на растущую Луну. Научных доказательств этой теории нет, однако результат налицо. Просто попробуйте!

Стрижка волос

Стайлинг

Все мастера парикмахерского дела, трихологи и просто пользователи стайлинга точно знают, как стайлинговые средства и горячие укладки влияют на структуру волоса/кожные покрова головы.

Важно пользоваться качественными составами и приборами. Выбирать утюжки с терморегуляторами, ионизацией, обязательно наносить на локоны термозащиту. Не выполнять укладку на влажные волосы.

Стайлинговые средства

Прически

Тугие прически, конские хвосты, заколки способны травмировать волосяные фолликулы, ухудшить кровообращение в коже головы. И как результат – алопеция, расслоение кончиков, пористость волос.

Мытье и полоскание

Оптимально мыть голову – раз в 3-4 дня. Использовать качественные составы, без сульфатов и парабенов. Дополнительно пользоваться питательными сыворотками, бальзамами, кондиционерами. Ополаскивать прядки прохладной водой, для этого делать травяные отвары на основе аптечных сборов.

Уход за волосами

Маски для увеличения густоты волос

Для волос и кожи головы необходима регулярная витаминная подпитка. Выполнить ее можно различными путями – принимать поливитаминные комплексы, добавлять в домашние маски аптечные витамины (А, Е, Р, В, С, К, Н).

Читайте также:
Летние платья - какие бывают, как выбрать для себя. Фото

Популярные маски для увеличения густоты волос:

  • Смешать 2 л. мякоти авокадо, добавить ампулу токоферола и ретинола, добавить несколько капель масла бей. Нанести смесь на волосы на 30 мин.
  • Обильно обработать пряди и кожу головы кефиром со взбитым яйцом и ложкой какао-порошка. Держать 20 мин.
  • Приготовить смесь с 200 мл натурального меда, добавить ложку морской соли, 200 мл коньяка. Тщательно перемешать. Держать на волосах 30 мин.
  • Взять 25 г пивных дрожжей, развести в травяном отваре, добавить взбитый яичный желток. Перед нанесением на пряди выдержать маску в теплом месте 20 минут или подогреть на паровой бане.
  • Пропустить 2 крупные луковицы через мясорубку, сок отделить от сырья, смешать с лимонной кислотой и втереть в кожу головы. Через 40 минут смыть.
  • Перебить 200 г миндальных орехов, смешать с молоком, подогреть состав и нанести по всей длине волос. Смыть через 2 ч.
  • Взять несколько кусков ржаного хлеба, нанести мякоть в теплом виде на голову, выполнить легкий массаж шевелюры. Удалить средство через 20 мин.
  • Смешать по 1 ст.л. масло жожоба, миндальное, оливковое, добавить по 5 капель эфира шалфея и кипариса, обильно втереть в кожу головы. Убрать остатки средства через 40 мин.
  • Взять по 2 чайные ложки ампульных растворов витамина Е и А, 2 ст. л. репейного масла, ч.л. лимонного сока и столько же димексида. Нанести на волосы на 60 мин.
  • Жидкий мёд развести перцовой настойкой, нанести на волосы на 10 мин. Укутать голову полиэтиленом. Смыть теплой водой.

Маски для волос

Лучше всего чередовать маски, чтобы получить желаемый результат. Обязательно создавать на голове парниковый эффект, утепляя голову полиэтиленом и полотенцем. Смывать теплой проточной водой. При использовании перцовых или горчичных составов наносить на кончики растительное масло.

Красить волосы рекомендуется натуральной хной, чтобы минимизировать вред красителей на фолликулы и покров головы. Также можно использовать заварку чая, кофе, отвар луковой шелухи, ромашки, грецкого ореха.

Рекомендации опытных

Раз в неделю полезно делать масляные компрессы – втирать в кожу головы масляный состав с применением растительного и эфирного масел, оставить состав на 5-8 ч, промыть пряди теплой водой с шампунем.

Масла для волос

При андрогенной алопеции рекомендуется пройти курс железосодержащих препаратов, которые способны усилить деятельность кровяных клеток, выполняя доставку кислорода к фолликулам.

Если Вы пребываете в частых стрессовых ситуациях, то постарайтесь минимизировать вред гормонов на организм. Научитесь адекватно принимать сложившиеся ситуации, не нервничайте по пустякам, ищите способы «устранения» негативных эмоций.

Также полезно увеличить физическую нагрузку – для стабилизации обменных процессов и регуляции кровообращение в организме. Подойдет легкая атлетика, утренняя пробежка, ежедневная зарядка, интенсивная йога, танцы и прочее.

Здоровая и увлажненная кожа головы – залог пышной шевелюры! Оптимизируйте уход за прядками и наслаждайтесь полученным результатом!

Как сделать волосы гуще в домашних условиях: 7 советов, которые работают

Аватар

Для тех , кто мечтает сделать волосы густыми и крепкими , мы собрали подборку самых толковых и эффективных советов от специалистов!

Аватар

Как сделать волосы гуще в домашних условиях: 7 советов, которые работают

Густые волосы — мечта многих женщин! Если у вас от природы очень тонкие и хрупкие волосы, путь к достижению мечты может быть долгим и тернистым. Но не стоит отчаиваться — если задаться целью, можно добиться весьма впечатляющих результатов.

Сегодня мы собрали для вас советы, которые действительно работают. Применять их стоит в комплексе, потому что по отдельности они хоть и полезны, но не будут достаточно эффективными.

Рецепты красоты: как осветлить волосы без краски в домашних условиях

Тонкие волосы: почему и за что

Как сделать волосы гуще в домашних условиях: 7 советов, которые работают

Во многом густота волос определяется набором генетических факторов. Это и хорошо, и плохо! Хорошо, потому что если у вас всю жизнь были тонкие волосы, вы точно знаете, в чем причина, а плохо, потому что бороться с генетикой можно, но победа не гарантирована.

Все становится на порядок сложнее, если у вас были густые или просто нормальные волосы, которые по какой-то причине начали истончаться. Найти эту причину поможет врач-трихолог, который проанализирует набор индивидуальных факторов. Виновниками ухудшения могут оказаться самые разные вещи: и неправильный уход, и неудачное окрашивание или обесцвечивание, и слишком горячий воздух при укладке. Часто причины бывают связаны не с внешними факторами, а внутренними, например гормональный сбой, стрессы или даже хронический недосып.

Независимо от того, какой из всех этих вариантов ваш, вы можете помочь волосам уже сегодня. Ниже вы найдете советы, которые подарят вашим прядям долгожданную густоту.

Кокосовое масло для волос и кожи: 12 чудодейственных способов применения

1. Диета для густых волос

Как сделать волосы гуще в домашних условиях: 7 советов, которые работают

Вы наверняка уже давно заметили, что почти каждая проблема со здоровьем упирается в необходимость коррекции рациона. Соответствующая проблеме диета действительно в силах сотворить чудо — но только при условии самодисциплины, терпения и готовности придерживаться правильного питания долгое время. Итак, что должно присутствовать в вашем рационе.

Рыба и морепродукты. Богатые Омега-3 кислотами, железом и цинком жирные сорта рыб помогут волосам обрести желаемую плотность и здоровый блеск.

Читайте также:
Какой купальник выбрать: подробный гид

Яйца. Независимо от способа приготовления яйца содержат столь важные для волос биотин, магний, витамины группы B. Особенно полезно употребление перепелиных яиц.

Авокадо. Трихологи рекомендуют щедро налегать на этот продукт. Один авокадо содержит около 20% дневной нормы витамина Е, который способен не только укрепить волосы, но и остановить их выпадение.

Батат. Сладкий картофель ценный источник бета-каротина, крайне важного для красивых и густых локонов.

Орехи. Замените бутербродный перекус горстью орешков и получите порцию жирных аминокислот, селена, меди и цинка.

Томаты. Витамин С, содержащийся в этом овоще, способствует выработке коллагена, который жизненно необходим для здоровья волос и кожи.

Вода. Все прекрасно знают о том, что в день необходимо пить не менее 1,5 литра чистой воды, но частенько забывают! Если вы пьете недостаточно, борьба за густые волосы уже наполовину проиграна.

Стоит исключить из рациона или хотя бы уменьшить потребление еды, которая традиционно считается вредной — жареное, газировки, острое, копченое

2. Шампунь и кондиционер, соответствующие типу волос

Выбирайте средства, предназначенные для увеличения объема и густоты волос, например, Redken High Rise Volume или любой другой фирмы, которой вы доверяете. Найти тот самый идеальный продукт с первого раза вряд ли получится, но не сдавайтесь — шампунь и кондиционер мы используем очень часто, поэтому они должны быть надежными союзниками, а не случайными гостями в вашей ванной комнате.

Секущиеся кончики волос: 4 рецепта для лечения и восстановления

3. Лечите кожу головы

Концентрируясь на проблеме тонких волос, мы часто забываем, что их здоровье связано с состоянием кожи головы. Например, если вы склонны часто мыть голову, защитный барьер кожи слабеет, а с ним и сами волосы. Адекватно оценить состояние кожи головы, поможет опять-таки трихолог с помощью специального анализа. Если у вас есть очевидная проблема, например, перхоть, начните именно с ее решения.

4. Откажитесь от горячей укладки

Как сделать волосы гуще в домашних условиях: 7 советов, которые работают

Да, все мы прекрасно знаем, сколько времени занимает укладка на минимальных температурных режимах. Но тонкие волосы оценят вашу заботу! Об использовании утюжков придется забыть — такое агрессивное воздействие на тонкие волосы ни к чему хорошему не приведет. Кстати, сейчас становятся все популярнее различные способы укладки волос, при которых фен не используется вовсе.

Кроме того, нелишним будет защищать волосы и от воздействия солнца. Например, вы можете сшить шляпку или панаму своими руками — в нашем каталоге есть выкройки головных уборов, которые подойдут для этой цели!

Рецепты красоты: бальзам для глубокого кондиционирования волос своими руками

5. Расчесывайте волосы чаще

Как сделать волосы гуще в домашних условиях: 7 советов, которые работают

Расчесывание принесет только пользу — это одновременно и массаж, и стимуляция волосяных луковиц, и отшелушивание. Однако придется поразмыслить о том, какую расческу выбрать. Она должна быть качественной, не электризовать волосы и уж тем более не доставлять дискомфорта. Специалисты рекомендуют для этой цели выбирать либо деревянные расчески и гребни, либо силиконовые. От пластиковых и металлических стоит решительно воздержаться.

Кстати, расчесывание можно превратить в сеанс ароматерапии, если добавить на расческу несколько капель любимого эфирного масла.

5 эфирных масел для роста волос, которые творят чудеса

6. Укрепляющие маски

У косметических компаний на вопрос, как сделать волосы гуще, вагон и маленькая тележка ответов — масок для тонких волос на полках магазинов действительно очень много. Какая подойдет именно вам, придется выяснять опытным путем, но не стоит забывать и о домашних масках собственного приготовления.

Для густоты волос будет крайне полезна яичная маска: смешайте два желтка с 1 стаканом воды и нанесите на волосы. Обмотайте голову полиэтиленовой пленкой и оставьте на час, а затем помойте голову с шампунем.

Еще один эффективный рецепт — маска с соком алоэ и никотиновой кислотой. Никотиновую кислоту можно купить в аптеке. Она улучшает кровообращение и тем самым способствует укреплению волосяных луковиц, улучшает рост волос и придает им густоту. 1 столовую ложку свежего сока алоэ соедините с двумя ампулами никотиновой кислоты. Нанесите маску на сухие или влажные волосы и оставьте на полтора часа, а затем смойте.

7. Биодобавки

Пищевые добавки для волос действительно работают, однако не стоит назначать их себе самостоятельно! Несмотря на то, что реклама стремится убедить нас в том, что можно просто пойти в аптеку и купить витаминный комплекс, избыток определенных витаминов так же вреден, как и их недостаток. Поэтому консультация трихолога (а может быть и терапевта) перед приемом просто необходима.

Рецепты красоты: 4 средства для сухих волос, которые вы можете сделать сами

Как сделать волосы гуще визуально

Как сделать волосы гуще в домашних условиях: 7 советов, которые работают

Не будем забывать и о том, что можно придать локонам пышности визуально. Несмотря на то, что эти способы не влияют на здоровье волос и не улучшают их состояние, они, тем не менее, позволяют придать прическе пышности. Сюда можно отнести и подбор правильной прически, и специальное окрашивание волос, при котором разные оттенки создают видимость объема. Кроме того, можно использовать различные средства для укладки, в том числе спреи с морской водой — они придают прядям красивую волнистость, благодаря которой волосы смотрятся гораздо пышнее. Некоторые рекомендуют обладательницам тонких волос делать прикорневой начес. Однако начес всегда вредит волосам, хотя с точки зрения объема работает безотказно. В крайнем случае стоит рассмотреть использование трессов — искусственных или натуральных прядей волос, например, для создания прически для особого случая.

Читайте также:
Алоэ для волос - рецепты приготовления в домашних условиях от выпадения, перхоти или для роста

Как сделать волосы густыми в домашних условиях — лучшие советы

О густой, роскошной, блестящей шевелюре мечтает каждая девушка, поэтому многие задумываются над тем, как сделать волосы густыми в домашних условиях. Но что делать, если от природы или в силу других причин, например, неправильного ухода, коса потеряла свой объем?

Может быть, единственный выход — стрижка или накладные пряди? В этой статье вы найдете советы, которые помогут сделать волосы гуще и пышнее. Выбирайте подходящие вам рецепты и гордитесь своей шевелюрой!

kak-sdelat-volosy-gustymi-v-domashnix-usloviyax_ (2)

Если выпадение волос связано с тем, что у вас заболевание кожи головы или вы страдаете от демодекоза или себореи, придется пройти длительный курс специально подобранной терапии

Почему волосы теряют густоту?

Прежде чем искать советы о том, как сделать волосы гуще в домашних условиях, важно определить, по какой причине ваши волосы выпадают или стали редкими. Ведь некоторые проблемы решить в домашних условиях невозможно и требуется помощь врача-трихолога. Например, если выпадение волос связано с тем, что у вас заболевание кожи головы или вы страдаете от демодекоза или себореи, придется пройти длительный курс специально подобранной терапии.

Итак, по каким же причинам могут выпадать волосы? Важнейшей является неправильный уход. Неподходящий шампунь, горячая укладка и частые окрашивания приходят к тому, что кожа головы повреждается и хуже удерживает волосяные луковицы. Поэтому прежде всего стоит пересмотреть свой уход, отказаться от химических красок, сушить волосы без фена и приобрести хорошие шампуни, маски и бальзамы.

Волосы могут выпадать из-за сильного стресса. В этом случае нужно обратиться к неврологу, который порекомендует лекарства, способные вернуть вам хорошее настроение. Часто причиной выпадения является банальный авитаминоз: вам следует купить специальные витамины, которые способствуют росту волос и ногтей.

kak-sdelat-volosy-gustymi-v-domashnix-usloviyax_ (11)

Неподходящий шампунь, горячая укладка и частые окрашивания приходят к тому, что кожа головы повреждается и хуже удерживает волосяные луковицы

Совет! Если у вас сильно выпадают волосы, обязательно обратитесь к врачу! Подобный симптом может говорить о наличии серьезных соматических заболеваний!

Как вернуть густоту сильно поврежденным волосам?

Ваши волосы сильно повреждены, выглядят сухими и ломаются даже при самом деликатном расчесывании? Тогда прежде чем заниматься отращиванием густой шевелюры, вам придется сходить к парикмахеру! Ломкие пористые волосы сильно путаются при расчесывании, и вы, стараясь сделать укладку, просто теряете все новые и новые волосяные луковицы, буквально выдирая волоски с корнем. Иногда помочь справиться с этой проблемой могут специальные несмываемые средства.

Однако девушки, отрастившие густые, длинные волосы говорят, что первым и самым важным шагом на пути к здоровой шевелюре является поход в салон красоты, где вам сделают модную стрижку. Сделать это нелегко с психологической точки зрения, однако вы заметите, что волосы быстро начнут расти и будут более густыми, крепкими и здоровыми. К тому же, так называемая пакля на голове украшает куда меньше, чем короткая прическа из здоровых волос!

kak-sdelat-volosy-gustymi-v-domashnix-usloviyax_ (3)

Первым и самым важным шагом на пути к здоровой шевелюре является поход в салон красоты, где вам сделают модную стрижку

Совет! В холодное время года обязательно носите шапку! Холодный воздух приводит к сужению капилляров кожи головы. В результате фолликулы получают меньше питательных веществ и начинают отмирать, а ваша шевелюра редеет буквально на глазах

Рецепты красоты

Масла

Сделать волосы более густыми в домашних условиях помогут растительные масла: масло репейника, оливковое масло и касторовое масло. Маски из этих масел не только пробуждают спящие волосяные фолликулы и питают кожу головы, но и делают стержни волос более упругими и толстыми. Поэтому результат будет заметен после первых нескольких применений. Ну а после курса продолжительностью несколько месяцев вы увидите, что на голове появились «антенны», или новые растущие волоски, которые со временем станут частью вашей прически.

Использовать масла очень просто: их можно смешивать, а можно использовать по отдельности. Влейте масло в керамическую посуду, слегка подогрейте до комфортной температуры и нанесите на кожу головы и длину волос. После этого наденьте на голову целлофановую шапочку и оберните ее полотенцем. Носить такую маску можно сколько угодно: вреда она не принесет. С маслом на голове можно даже спать (если вы не боитесь, что испачкаете постельное белье).

Если у вас сухие волосы и кожа головы, вы можете делать эту маску три раза в неделю. Если же волосы жирные, желательно проводить процедуру один раз в семь дней.

Кстати, касторовое масло вы можете наносить не только на кожу головы, но и на брови и ресницы!

kak-sdelat-volosy-gustymi-v-domashnix-usloviyax_ (7)

Сделать волосы более густыми в домашних условиях помогут растительные масла: масло репейника, оливковое масло и касторовое масло

Читайте также:
Лечение наружного геморроя народными средствами в домашних условиях

Совет! Смыть растительное масло с волос непросто. Вы можете купить специальный очищающий профессиональный шампунь либо добавить в ваш обычный шампунь немного соды. Промывайте волосы как минимум три раза: так вы добьетесь идеальной чистоты.

Никотиновая кислота

Быстро отрастить густые волосы поможет никотиновая кислота. Ничего общего с никотином этот препарат не имеет: он представляет собой концентрированный витамин РР. Никотиновая кислота усиливает кровообращение в коже головы, за счет чего ускоряется рост волос и пробуждаются спящие фолликулы.

Продается никотиновая кислота в аптеках в виде препарата для инъекций. Для курса понадобятся 30 ампул, то есть 3 упаковки. Каждый вечер перед сном нужно втирать содержимое одной ампулы в кожу головы. Кислота имеет своеобразный запах, однако к нему достаточно просто привыкнуть. Наносить препарат нужно на чистую голову после мытья волос. При этом важно не пользоваться бальзамами и масками, которые содержат силиконы. Силикон создает на коже тонкую пленку, которая не даст никотиновой кислоте впитаться.

Так как никотиновая кислота — достаточно сильный препарат, она может вызывать аллергию. Поэтому прежде чем начинать курс, нужно провести тест на внутренней стороне локтя, нанеся туда небольшое количество никотиновой кислоты. Если вы почувствуете головокружение, сильное жжение на коже головы или увидите на лице красные пятна, немедленно прекратите курс!

kak-sdelat-volosy-gustymi-v-domashnix-usloviyax_ (12)

Быстро отрастить густые волосы поможет никотиновая кислота — концентрированный витамин РР

Совет! Не храните никотиновую кислоту в открытом виде. Многие девушки переливают ее из ампул в баночки, чтобы облегчить нанесение. Однако на воздухе препарат быстро теряет свои полезные свойства. Каждый раз перед нанесением вам нужно вскрывать новую ампулу.

Маски с горчицей

Этот рецепт пользуется огромной популярностью: горчица обладает раздражающим свойством, поэтому благодаря усилению кровообращения в коже головы рост волос ускорится и появятся новые волоски.

Чтобы сделать такую маску, нужно смешать две столовые ложки горчицы, столовую ложку сахара и ложку репейного или касторового масла. В результате должна получиться маска, имеющая консистенцию густой сметаны. Маска наносится только на кожу головы, в противном случае вы рискуете пересушить ваши волосы.

Маска из горчицы сильно разогревает кожу головы: жжение может быть практически невыносимым. Поэтому многим такое средство не подходит.

Сидеть с маской нужно 10–15 минут. После этого горчица смывается большим количеством прохладной воды. На волосы необходимо нанести питательную маску, чтобы избежать их пересушивания.

kak-sdelat-volosy-gustymi-v-domashnix-usloviyax_ (9)

Горчица обладает раздражающим свойством, поэтому благодаря усилению кровообращения в коже головы рост волос ускорится и появятся новые волоски

Совет! Не держите маску слишком долго. В противном случае вы рискуете получить ожог кожи головы. Если жжение станет невыносимым, сразу же смойте средство.

Витамины

Сделать волосы более густыми могут витамины. Конечно, сработает это только в том случае, если ваша шевелюра утратила густоту из-за авитаминоза.

В аптеках можно найти множество витаминов, производители которых обещают эффект для волос. Особенной популярностью пользуются Пентавит, Perfectil и Компливит Сияние. Однако можно приобрести самые недорогие комплексы, в состав которых входят витамины А и Е, например, отечественный Аевит.

Принимать витамины важно курсами, не делая перерывов. Эффект вы заметите не сразу: иногда рост волос усиливается спустя месяц после окончания курса приема препарата. Прием витаминов можно объединить с другими методами, например, с регулярными масками для волос.

kak-sdelat-volosy-gustymi-v-domashnix-usloviyax_ (6)

Сделать волосы более густыми могут витамины. Конечно, сработает это только в том случае, если ваша шевелюра утратила густоту из-за авитаминоза

Совет! Сходите к терапевту, чтобы он порекомендовал вам наиболее подходящие витаминные комплексы. И всегда пейте витамины так, как рекомендует производитель. Например, средства, в которых содержится много железа, могут вызывать тошноту, если принимать их на голодный желудок.

Массаж кожи головы

Отличный эффект для стимуляции роста новых волос дает массаж кожи головы. Массаж делается каждый вечер до мытья волос. Массируйте кожу кончиками пальцев, делая легкие круговые движения. Продвигайтесь от периферии головы к затылку и обратно. Массаж должен приносить вам приятные ощущения: не тяните за волосы и не растирайте кожу слишком сильно!

Сеанс массажа должен длится как минимум 10 минут.

Если вы не можете или не хотите тратить время на самомассаж, купите мягкую щетку для волос в резиновой щетиной. Расчесываясь такой щеткой, вы будете стимулировать кровообращение в капиллярах кожи головы и добьетесь нужного эффекта!

kak-sdelat-volosy-gustymi-v-domashnix-usloviyax_ (8)

Отличный эффект для стимуляции роста новых волос дает массаж кожи головы

Совет! Вы можете совместить массаж со втиранием никотиновой кислоты в кожу головы. Так вы быстрее достигнете результата.

Бесцветная хна

Бесцветная хна — недорогое средство, которое позволит не только оздоровить кожу головы, но и сделает поврежденные волосы более здоровыми и сильными. Бесцветную хну не следует путать с так называемой осветляющей хной, которая является обычным порошком супры.

Бесцветная хна так же, как и обычная, покрывает волосы тонкой пленкой, которая защищает от внешних воздействий и делает волос более толстым и блестящим. Поэтому после первого применения вы увидите, что волосы стали гуще и пышнее. Ну а если наносить бесцветную хну регулярно, начнут расти новые волоски.

Используется бесцветная хна так же, как и обычная. Залейте хну горячей водой, доведите до комфортной температуры и нанесите на длину всю волос и на кожу головы на полтора-два часа. После этого хна смывается большим количеством теплой воды.

Читайте также:
Девушка в свитере, фото. Стильные образы свитер + юбка

Эффект от бесцветной хны напоминает тот, что можно получить после салонного ламинирования. Использовать это средство можно каждую неделю: никакого вреда хна волосам не причинит. Особенно актуален рецепт для обладательниц жирной кожи головы, так как бесцветная хна имеет свойство приводить в норму работу сальных желез.

kak-sdelat-volosy-gustymi-v-domashnix-usloviyax_ (1)

Бесцветная хна так же, как и обычная, покрывает волосы тонкой пленкой, которая защищает от внешних воздействий и делает волос более толстым и блестящим

Совет! Если вы хотите придать волосам определенный оттенок, можете использовать обычную хну и басму. Они утолщают волосы, за счет чего они выглядят более густыми. К тому же, эти красители не причинят вашим локонам ни малейшего вреда. Правда, избавиться от полученного оттенка будет непросто: если после хны вы решите покрасить волосы химической краской, результат может быть непредсказуемым.

Правильное питание

Чтобы волосы быстро росли и стали более густыми, организму нужны белки, жиры и углеводы. Ведь иначе просто будет отсутствовать нужный «строительный материал»! Откажитесь от строгих диет, введите в свой рацион как можно больше белков. Обратите внимание на курятину и индейку: в этом мясе содержится большое количество ценных легкоусваиваемых белков, к тому же, его употребление практически не сказывается на фигуре.

Без достаточного количества жиров волосы также не растут. Употребляйте побольше жирной морской рыбы и бобовых. Можете приобрести в аптеке рыбий жир в капсулах: это средство не только помогает сделать шевелюру более густой, но и отлично сказывается на умственной работоспособности.

kak-sdelat-volosy-gustymi-v-domashnix-usloviyax_ (5)

Чтобы волосы быстро росли и стали более густыми, организму нужны белки, жиры и углеводы. Ведь иначе просто будет отсутствовать нужный «строительный материал»!

Совет! Откажитесь от вредных привычек. Например, если вы курите, то кровообращение в сосудах кожи затрудняется. А это сказывается на скорости роста ваших волос.

Сделать волосы более густыми в домашних условиях непросто. Нужно приложить массу усилий и не забывать регулярно делать вышеописанные процедуры. К тому же, результат будет заметен не сразу, поэтому часто девушки бросают курс лечения раньше срока. Немного терпения, и ваша прическа будет радовать вас и окружающих красотой, объемом и зеркальным блеском!

Как укрепить волосы, сделать их гуще. Маски, народные средства, рецепты

Для опробования модных стрижек необходимо обладать густыми и здоровыми волосами. Как сделать, чтобы волосы стали объемными и красивыми без нанесения ущерба, следует разобраться детальней.

Как сделать волосы гуще в домашних условиях. Правила ухода за тонкими волосами

Сделать пряди гуще можно даже за неделю.

На первом этапе по уходу за волосами стоит определиться с понятием густоты, в которые входят следующие характеристики:

  • объём;
  • пышность;
  • толщина;
  • количество волос.

Желаемый результат можно достигнуть при повышении всех вышеперечисленных показателей. Тонкие волосы — это не порок или эстетический недостаток. Однако их обладательница ощущает на себе ряд проблем в виде запутывания, ломания, недержания желаемой укладки. Тонкие волосы нуждаются в срочной реабилитации.

Как укрепить волосы, сделать их гуще. Маски, народные средства, рецепты

Получится добиться результата, если следовать разработанным специалистами правилам:

Правило Описание Косметические помощники
Необходимо правильным путем подбирать средства гигиены по уходу за кожным покровом на голове В первую очередь следует обратить внимание на состав выбранного средства. Для тонких волос нужно покупать бессульфантый и при этом себорегулирующий шампунь, так как они достаточно быстро поддаются загрязнению. Шампунь Himalaya-Herbal, бальзам Schauma Fresh-it-up, средство Kashmir Deep Keratin Conditioner-3 Technology-System.
Процедура мытья головы Привычная процедура должна стать расслабляющим ритуалом с жестким трением рук. Воду при этом стоит использовать комнатной температуры. Воду с высокой температурой не стоит использовать, так как она способствует выработке кожного сала.
Использование средств для объема волос Косметика для волос, которая придает объем волосам, следит за их питанием, подкармливая их полимерами кремния и кератином. Косметические средства Fructis Garnier, VOLUPT Sebastian-Professional и Swiss Nature-Zepter.
Стоит подобрать инструмент для расчесывания. Расческа должна быть изготовлена из дерева и иметь натуральную щетину. Благодаря такому виду инструмента значительно облегчается процедура расчесывания волос, особенно если они достаточно длинные.
Подбор средств стайлинга Специалисты рекомендуют применять невесомые средства в виде спреев для прикорневого объема. Не стоит использовать гель, воск и косметику с маслянистой текстурой. Благодаря этому волосы покрываются защитной пленкой, которая не позволяет активным компонентам попасть к структуре, что предотвращает пересыхание. Sugar Lift EIMI Wella Professionals,

«Объем и Свежесть»,

Правила безопасности при уходе за волосами:

Правила мытья волос

Для укладки рекомендуется использовать специальную плойку с низким температурным режимом и защитным покрытием – брашинг. Чтобы придать объем прическе, волосы следует сушить, опрокинув голову вниз.

К мытью головы каждая особа обращается минимум 1 раз в 5-7 дней, большинство выполняет данную процедуру значительно чаще. Желаемый результат пышности и густоты волос можно достигнуть в большей мере за счет такой простой, всем привычной процедуры, по уходу, превратив ее в новый способ по оживлению и оздоровлению.

Как сделать волосы густыми благодаря обычным правилам мытья головы, стоит рассмотреть подробнее:

Как укрепить волосы, сделать их гуще. Маски, народные средства, рецепты

  • Мытье головы нужно проводить по мере ее загрязнения, не часто (чтобы не нарушить функционирование сальных желез и ухудшить здоровье волос) и не слишком редко (кожа головы из-за загрязнения не получает достаточное количество кислорода, образуются сальные пробки, вид становится неэстетичный).
  • Перед нанесением шампуня и для смывания его следует использовать проточную воду. Благодаря водопроводным фильтрам, улучающим качество воды, волосы остаются максимально чистые.
  • Необходимо правильно выбрать температурный режим воды для мытья головы. Горячая вода хорошо смывает образования грязи, волосы становятся блестящими. Но после этого высушенные волосы становятся наэлектризованными. Сальные железы под влиянием горячей воды становятся такими активными, что волосы загрязняются уже спустя 1-2 дня. Обычная слегка теплая вода не позволяет волосам испытать стресс, сальные железы работают в правильном режиме, структура волос утолщается.
  • Ополаскивание в конце процедуры рекомендуется проводить при помощи отвара на травах: зверобоя и крапивы для брюнеток, календулы – для шатенок, аптечной ромашки — для блондинок.
  • Шампунь необходимо подбирать четко под тип волос.
  • Правильно подобранный бальзам-ополаскиватель приносит огромную пользу.

Вышеперечисленные особенности приносят пользу волосам, но стоит применять и другие процедуры для получения максимального эффекта.

Питание при проблемах с волосами

Питание является основой получения в результате ухоженной прически со здоровыми волосами. Следует уделить внимание продукции с содержанием цинка, витаминов группы С, биофланоидов.

А именно:

Как укрепить волосы, сделать их гуще. Маски, народные средства, рецепты

  • благодаря жирной рыбе (лосось, палтус, скумбрия) с содержанием омега-3, белков, железа, витамина В12 кожа становится здоровой, а прическа приобретает красоту и блеск;
  • при аллергических реакциях на рыбные продукты или из-за вегетарианства следует ввести в дневное меню небольшое количество льняного масла;
  • в кисломолочных продуктах находятся белковые вещества и кальций, которые способствуют укреплению структуры волос (творожные изделия, сметана, йогурт);
  • в свежих овощах с зелеными ферментами (шпинат, капуста, брокколи) присутствуют витамины А и С, за счет чего вырабатывается защитный кожный жир;
  • в яйцах содержатся белки, витамины 12 и биотин, которые так необходимы для организма человека;
  • выпадение волос останавливается благодаря орехам с содержанием селена, цинка, линолиевой кислоты;
  • белое мясо курицы и индейки принято считать источником железа и протеинов;
  • бобовые в виде чечевицы и фасоли способствуют укреплению фолликулы;
  • благоприятно влияют на организм и рост волос цельнозерновые хлебобулочные и макаронные изделия на основе твердых сортов пшеницы за счет присутствия в них витаминов, цинка и железа;
  • конопляное и оливковое масло улучают структуру локонов;
  • немалую пользу приносят фрукты с большим количеством витаминов группы С в форме апельсин, яблок, киви, грейпфрута.

Массаж головы для густоты волос. Техника выполнения

Как сделать волосы густыми при помощи массажа, знают многие косметологи. Ведь данная процедура стимулирует фолликулы и способствует приливу крови к корням. Регулярные массажи положительно сказываются на мускулатуре головы и повышают тонус.

Массаж головы рекомендован трихологами с целью:

  • улучшить тонус головы;
  • стимулировать кровоснабжение фолликул;
  • быстро усвоить питательные компоненты и лечебные вещества;
  • предотвратить кожные заболевания;
  • достигнуть блеска, внешней красоты и здоровья волос.

Как укрепить волосы, сделать их гуще. Маски, народные средства, рецепты

Существуют 2 основные технологии массажа:

  1. Лечебный вид способствует устранению мигреней, бессонницы, сонливости, состояния усталости, нервных расстройств, болевых ощущений в области шеи и затылка.
  2. Косметологический вид: помогает вылечить себорею, увлажняет кожу, укрепляет структуру фолликулов, способствует быстрому росту волос.

При проведении любого из существующих видов массажа необходимо применять масла натурального происхождения с содержанием витаминов и питательных компонентов.

Не нужно делать массажи в следующих случаях:

  • травмирование кожи головы;
  • при возникновении грибковых заболеваний;
  • высыпании гнойников;
  • при симптомах экземы;
  • из-за выпадения волос;
  • действует на общее состояние повышенная температура тела;
  • частое переутомление;
  • воспалительные процессы лимфоузлов;
  • гипертоническая болезнь;
  • болезни кровеносных сосудов.

Чтобы получить максимальную пользу от процедур, необходимо выполнять их за 2 часа до мытья головы, благодаря этому происходит стимулирование сальных желез под кожей и кровоснабжение. Движения нужно выполнять энергично и плавно, желательно вдоль артерий и вен. Массаж станет более эффективный, если его сделать разогретыми теплыми руками.

Техника пальцами рук

Благодаря курсу массажей в данной технике волосы приобретают блеск и красоту. Выполнять массаж нужно в удобном сидячем положении. В процессе пальцы рук нужно держать на расстоянии 15 мм между собой. Ладони при этом находятся в расслабленном, немного согнутом положении.

Как укрепить волосы, сделать их гуще. Маски, народные средства, рецепты

Для массажа необходимо выполнить следующее:

  • обрезать длинные ногти, чтоб они не повредили кожу;
  • применять эфирное масло с полезными компонентами в составе;
  • выполнять движения в одном направлении, начиная от висков, затылка, лба к макушке;
  • на первом этапе круговые движения пальцами должны быть медленные, по завершении – более активные;
  • процедура заканчивается легкими круговыми движениями;
  • нужно уделить особое внимание массированию задней части шеи.

Подергивание волос

Чтобы вызвать прилив крови к коже головы, нужно выполнять массаж в данной технике.

Для этого следует:

  • сделать несколько прядей из всего объема волос;
  • каждую часть медленно дернуть по несколько раз, придерживать при этом тремя пальцами;
  • процедуру следует выполнять каждые 2-3 дня, не чаще;
  • на завершающем этапе следует нанести питательную маску для волос.

Растирание кожи головы

Как сделать волосы густыми при помощи метода растирания кожи головы полотенцем, следует рассмотреть подробнее. Для данной процедуры подойдет банное мягкое и пушистое полотенце, обладающее хорошими свойствами для растирания. Волосы не нужно растирать слишком сильно и долго, помня цель процедуры – постепенная регенерация и наполнение кровью капилляров в покровах.

Как укрепить волосы, сделать их гуще. Маски, народные средства, рецепты

Первые обновленные волосы появляются спустя 3-4 месяца от начала курса. Они производят впечатление короткой стрижки, затем опускаются вниз и сравниваются с остальными длинными локонами.

В процессе растирания выпадают волосы естественным путем. Те, что не готовы к выпадению, не получиться извлечь даже интенсивным трением. Процедура должна длиться до первых признаков зуда, покалывания, боли. Оптимальное время проведения одного растирания – 2 минуты.

Домашние шампуни. Рецепты и инструкции по применению

Чтобы избежать контакта с опасными для волос ингредиентами, средства по уходу за ними можно сделать самостоятельно.

Для жирных волос

Чтобы избавиться от проявления блеска из-за чрезмерного выделения кожного сала, необходимо приготовить средство на основе:

  • 0,1 кг гороха;
  • 100-200 мл воды комнатной температуры.

Пошаговые действия:

  1. Измельчить бобовые в кофемолке.
  2. Образовавшийся порошок залить водой и оставить на ночь.
  3. Утром средство нанести по всей длине волос равномерным путем.
  4. Выдержать в таком положении 30 минут.
  5. Смыть шампунь под проточной теплой водой.

Очистка происходит уже после первого использования домашней массы, приобретают гладкость внешне и внутреннее здоровье.

Сухой тип волос

В состав такого средства обычно входят ингредиенты, не способные пересушить кожу головы и корни волос.

Для приготовления понадобятся:

  • 1 яичный желток;
  • 1 ст. л. касторового или льняного масла;
  • 5 кап. сока лимона.

Как укрепить волосы, сделать их гуще. Маски, народные средства, рецепты

Приготовление:

  1. Соединить все компоненты.
  2. Нанести однородную массу на волосы, распределив по всей длине.
  3. Оставить впитываться 12-15 мин.
  4. Смыть массу под проточной водой.

Для получения пены и облегчения распределения допускается в средство добавить немного магазинного прозрачного шампуня с нейтральным уровнем PH. Данные процедуры помогают достигнуть желаемого результата, волосы будут здоровыми и легко укладываемыми.

Глубокая чистка кожи на голове

Залогом крепких и шелковистых волос является здоровая кожа головы. По мнению трихологов, она нуждается в пилинге, как и другие участки тела. Ведь на коже образуются себум, ороговевшие клетки, из-за чего формируются сальные пробки, скапливается грязь, элементы средств по уходу и для укладки.

Все они способствуют забиванию пор, вызывая перхоть, ломкость волос, замедляя их рост и ухудшая общее состояние прически. Каждые 4-5 месяцев нужно проводить кислотный пилинг в салонах красоты и использовать специальные средства для глубокой очистки кожи.

Такие процедуры помогут:

  • удалить накопившиеся загрязнения;
  • улучшить микроциркуляцию;
  • активизировать клеточный обмен;
  • улучить рост волос.

Как укрепить волосы, сделать их гуще. Маски, народные средства, рецепты

Благодаря регулярным пилинговым процедурам кожа головы имеет нормальный тонус и своевременную регенерацию, фолликулы получают правильное питание, нормализуется себорегуляция.

Рецепты и правила применения домашних масок

Как сделать волосы густыми в домашних условиях, подскажут советы по приготовлению масок:

  • На основе облепихового масла маска подойдет при восстановлении и укреплении волос. Чтобы получить желаемый результат, нужно масло облепихи немного подогреть в микроволновой печи, нанести на волосы, затем укутать пищевой пленкой и полотенцем. Спустя 2 часа – смыть маску и вымыть голову с использованием шампуня.
  • Лимонно-масляное средство. Маска отлично подходит для окрашенных волос. Для приготовления нужно соединить лимонный сок (2 ч. л.) с касторовым и репейным маслами (по 1 ч. л.). Затем разогреть и добавить немного сока лимона. Смесь в теплом виде нанести на пряди, завернуть полотенцем. Смыть под теплой проточной водой и вымыть шампунем.
  • Для насыщения волос питательными компонентами и укрепления волосяной луковицы, предупреждая выпадение, следует использовать по 1 ч. л. Все элементы тщательно смешать и смазать полученной массой голову. Держать ее в таком состоянии 60 мин., окутав полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Затем смыть все шампунем.

Обзор и цены косметических средств для густоты волос

В домашних условиях можно использовать распространенные магазинные косметические средства для густоты локонов.

Волосы получают хорошую подпитку благодаря продуктам:

  • питательно-восстанавливающая маска для сухого типа волос, при их повреждении — шампуни и бальзамы марки Dercos (в среднем 2000 руб. за единицу);
  • шампунь и маска Elseve Полное Восстановление (500 руб.);

Аптечные средства для густоты волос

К лучшим средствам для восстановления волос, которые можно купить в аптеке, относят следующие:

  • «Дегтярный шампунь» на основе березового дегтя и экстракта корня лопуха. Цена 80-120 руб.
  • Витаминный комплекс «Дерма» с белками и витаминами, восстанавливает функциональность фолликулов. Стоимость составляет 650-700 руб.
  • «Низорал» способствует активации волосяных фолликулов и сальных желез. Средство продается по цене 725 руб.

Также на прилавках аптек можно купить касторовое, миндальное и льняное масла, насыщенные витаминами и аминокислотами. Благодаря различным аптечным и домашним комплексам можно сделать волосы здоровыми и шелковистыми. Густота их также будет заметна со временем. Необходимо запастись терпением и выполнять основные правила по уходу за волосами.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: