Как позировать? 54 ФОТО с позами для фотосессии: дома, на улице и в студии!

Удачные позы для фотосессии

Современные девушки любят фотографироваться, и каждая мечтает о снимках, подчеркивающих ее красоту. В моменты, когда твоему фото можно позавидовать, его, несомненно, можно считать удачным. Конечно, получать комплименты приятно, поэтому такие эмоции хочется испытывать все чаще. Но, как это обычно бывает, перед фотосессией на ум не приходит нужная поза. И снимки выходят блеклыми или подчеркивают то, что тебе хотелось бы скрыть. В мечтах ты уже новая Кейт Мосс, а по итогу – с очередной фотосессией ничего не вышло. Предлагаю перестать расстраиваться и считать себя нефотогеничной, однообразной. Teenage.by расскажет о секретах позирования и научит на конкретных примерах, как блистать на фотосессии.

Позирование для фотосессии

«За каждой фотографией великой женщины стоят 143 фотографии, на которых великая женщина неудачно получилась».

«Руки у лица»

Самое популярное позирование для фото – «ручка на талию» – смотрится хорошо, но назвать его креативным сложно.

Предлагаю поиграть пальцами у головы и лица, соблюдая простые правила: ладони не должны быть напряжены и выглядеть плоскими, не направляй их на камеру. Пальцы держи мягкими и гибкими. Посмотри, какие интересные кадры могут получиться.

«Лодыжки крест-накрест»

Не секрет, что нужно скрестить лодыжки. На этом почему-то сосредотачиваются, но получают все равно неудачные кадры. Главное – переместить свой вес на спину и отвести немного плечи назад. Эта поза заставит почувствовать себя моделью и обеспечит хорошее фото.

Такие простые жесты тела, а результаты получаются отличные.

«Делаем ноги еще стройнее»

Здесь действует тот же принцип скрещивания.

Необходимо присесть, вытянуть ноги, слегка отодвинуть их в сторону и затем скрестить. На фото они будут выглядеть намного стройнее.

«Гопник»

Даже поза на корточках может выглядеть стильно. Присядь и вытяни ногу, ближайшую к фотоаппарату, сильно вперед. Помни про красивую и прямую спину. Даже легкая горбинка может испортить фото.

«Выпуклость»

Самое любимое позирование милых дам, когда вся фигура обретает красивую форму, а талия кажется более узкой. Сказка, а не поза. Секрет прост: бедра должны быть повернуты к камере, одна нога стоит перед другой и немного согнута в колене.

Выгибаем спину, поясницу и наклоняем голову вперед. Главное теперь – не испорти фото нелепым положением рук. Лучше расположить одну руку на бедре.

«Назад и в объектив»

Прекрасно смотрятся фотографии моделей, где они стоят спиной, развернув плечи и повернув голову назад, таинственно вглядываясь в объектив. Эта поза очень выгодна для миниатюрных девушек, которые так выглядят визуально выше. Главный ее секрет в том, что нужно стать выше того, кто снимает. Для этого стань спиной, посмотри через плечо и обрати свой взгляд прямо в камеру. Руки опусти перед собой. И, конечно же, улыбайся!

«Чувственная»

Подними руки вверх за голову, чтобы подчеркнуть изгибы тела. Обхвати одной рукой другую чуть ниже ладони.

«Соблазн»

Если нужен чувственный снимок, то эта поза точно для тебя. Сядь боком к фотографу, согни одну ногу в колене, а вторую вытяни вперед, при этом тяни носочек, как балерина. Прогнись в талии, голову наклони немного назад. Благодаря этим изящным изгибам фото точно выйдет удачным.

«Динамика»

Давай добавим в позирование немного динамики. Отведи одно плечо назад и начинай ходьбу. Фотограф должен быть не прямо перед тобой, а немного сбоку. Не смотри в объектив, двигайся вперед легкой свободной походкой. Такой кадр будет выглядеть естественным и легким.

«Ой, меня снимают»

Название как бы намекает, что тебя снимают, когда ты об этом даже не догадываешься. Интересный вариант, который сейчас пользуется популярностью. Здесь главное – смотреть задумчивым взглядом в сторону, игнорируя камеру. Главное в этом приеме – импровизация и легкость исполнения.

Секреты и трюки позирования для фото

1. Важный секрет половины успеха прост: основательно подготовься к фотосъемке. Да-да, ты точно об этом знала, но, возможно, частенько забывала. Подумай о макияже, прическе, одежде, посоветуйся с фотографом. Возможно, для твоей задумки понадобится помощь стилиста. Удели внимание выбору локации. Правильно выбранный фон может сделать фото ярче и интереснее.

Читайте также:
Аккуратный французский маникюр: дизайн с фото

2. Подумай, что поможет тебе расслабиться и почувствовать себя уверенно. Зажатый робот на фото нам не нужен. Мы же хотим креативные снимки. Когда ты спокойная и уверенная, фотосессия пройдет легко.

3. Зеркало – твой главный помощник. Не зря говорят, что каждая девушка всегда должна иметь его при себе. Конечно, зеркало в полный рост с собой носить на фотосессию непрактично, поэтому тренируемся дома. Позировать у зеркала – любимое занятие многих. Это как маленькое хобби любой девушки. Но не всегда есть уверенность, что получится повторить удачную позу, как перед зеркалом. Оказывается, все возможно, благодаря мышечной памяти. Для этого найди свою позу, повтори ее с закрытыми глазами. Почувствуй ее телом и открой глаза. Если она та же и ты довольна тем, что видишь, значит, на фотосъемке ты покажешь себя с лучшей стороны.

4. Почувствуй эмоциональную связь с фотографом. Звучит смешно, но это действует. Если фотографу легко с тобой работать, то хороший результат превзойдет все ожидания.

5. Никогда не задерживай дыхание во время фотосессии. Задержишь его – и напряженность и неестественность тебе обеспечены. Если хочешь выглядеть на фото расслабленной и сексуальной, то используй прием известных моделей и просто дыши ртом во время съемки. Эффект легкой возбужденности будет обеспечен, главное – не переборщи.

6. Обращай внимание на положение ладоней и пальцев. Не тяни руки в объектив и не сжимай пальцы в кулак. Иногда старания повернуть руки как-то оригинально приводят к тому, что в кадре они выглядят совершенно неестественно. А вот трюк от моделей – фиксировать руки ассиметрично – разнообразит твое позирование.

7. Прямая осанка – путь к успеху. Даже если хочешь наклониться немного вперед, она должна быть неизменно прямой. Например, американская супермодель Тайра Бэнкс рекомендует представить, будто через весь позвоночник вам продели ниточку и все время тянут ее вверх.

8. При позировании сидя наши бедра визуально выглядят неестественно увеличенными. Поэтому довольно часто в кадре нам хочется только стоять. Чтобы решить эту проблему и получить прекрасные снимки, даже сидя, нужно выполнить мои рекомендации. Сядь боком и перенеси вес на бедро, которое ближе к камере. Старайся опираться не на стопу, а держаться на носочках. Конечно, ты замечала, что нога выглядит стройнее и красивее, когда ты становишься на носочки и немного сгибаешь колено. Воспользуйся этим трюком на фотосессии!

9. Портрет. Если у тебя не экзотическая внешность или нет крутых декораций, то фото в анфас сейчас – не твой вариант. К сожалению, фотография выйдет скучной. Лучше поверни голову немного в сторону и склони набок, под углом к фотоаппарату. Расслабь плечи.

10. Если фотограф выше тебя, то сразу проси его во время съемки приседать, чтобы в результате вы сравнялись. Иначе на фото пропорции будут искажены, а ноги визуально станут короче.

Эти базовые знания составляют основу удачных поз для фотосессии. Они помогут тебе почувствовать себя моделью и откроют дверь в мир прекрасных фото.

Присоединяйся к нам в Facebook, ВК, ОК и будь в курсе свежих новостей!

Красивые позы для фотосессии

Уметь красиво вести себя перед камерой – важный навык для любой девушки. Именно грамотно подобранная поза позволяет подчеркнуть все главные достоинства модели и скрыть недостатки. Для того, чтобы овладеть искусством красивой позы, не нужно прилагать больших усилий: в статье мы покажем самые выгодные варианты, которыми могут пользоваться не только девушки, но и их фотографы. Зачастую модель во время фотосессии сковывается и забывает о своих выгодных сторонах – именно в таких случаях фотографу пригодятся наши рекомендации.

Подготовка к фотосессии

Расслабиться перед съемкой и настроить себя на рабочий лад порой бывает сложно. Наше напряжение и замкнутость отражаются у нас в мимике и позах. Руки будут расположены хаотично, улыбка и мимика в целом – неестественные.

Читайте также:
Как бегать на беговой дорожке чтобы похудеть

Важно попытаться настроить себя на успешную работу, думать о чем-либо положительном. Некоторые в качестве рекомендации предлагают принять перед фотосессией расслабляющую ванну или сходить на массаж. Здоровый сон тоже может повлиять на ваше состояние, поэтому спать лучше лечь пораньше.

Над мимикой следует поработать особенно тщательно. Рекомендуем заранее потренироваться в улыбке и придумать различные эмоции для кадров. Попробуйте по-разному улыбаться и корчить рожицы – затем запомните наиболее выигрышные варианты и повторите их.

Не стоит забывать и о задумке вашей фотосессии. Еще раз прогоните в голове идеи для оформления места съемки, о том, что вы хотите отразить в фотосете – какие мысли, эмоции и истории. Можно даже предварительно посетить место съемки и убедиться, что вам все подходит. Это должно прибавить уверенности в себе.

Не забудьте про одежду и обувь – их нужно подобрать заранее, можно даже несколько комплектов, чтобы сделать больше разнообразных фото. Макияж и прическу продумываем также заранее – проще всего найти фотографии с понравившимися вариантами и показать их стилисту, которому так будет проще воплотить ваши желания в жизнь.

Помогут разнообразить ваше позирования дополнительные предметы, которые вы можете держать в руках, подкидывать, обнимать или просто расположить рядом с собой – это могут быть мягкие игрушки, цветы, шарики, зонтик, шляпа и многое другое.

Главное правило позирования

Какой бы оригинальной и необычной не была поза для фотосессии, без правильной здоровой осанки она не будет смотреться выигрышно. Важную роль играют все зоны позвоночника, отвечающие за красивую осанку: шея, плечи, поясница. Любая модель должна уметь не забывать про эти области во время фотосета.

Прямая шея

На любой фотографии нужно стараться вытягивать шею вверх – это визуально придаст ей длины; плечи при этом необходимо опустить. Такой трюк делает модель более изящной, а позу открытой и раскрепощенной.

Плечи

Редко кто задумывается о положении плеч во время съемки – а ведь они находятся так близко к лицу! Мало будет просто опустить плечи вниз – необходимо сделать так, чтобы они были “расправлены” – не нужно сутулиться и направлять их вперед. Такой прием способен подчеркнуть разные достоинства, такие как грудь и шея. Можно приподнять одно плечо для асимметрии, чтобы не стоять по стойке смирно. Также не стоит держать плечи слишком прямо, ведь это одна из самых широких частей нашего тела, и вы рискуете выглядеть “квадратно”.

Поясница

Не менее важный отдел позвоночника – поясничный. Стоит модели немного прогнуться в пояснице, как ее фигура становится более изящной и стройной – такой прием сработает для людей любого типа фигуры.

Выбор позы для фотосессии

Перед тем, как прийти на фотосессию, обязательно изучите глянцевые журналы и модные блоги с фотографиями знаменитостей. Там вы наверняка найдете все самые удачные позы, в которых можно и нужно фотографироваться каждой девушке. Если представленных вариантов недостаточно и вы хотите найти еще больше интересных вариантов, то наши рекомендации по выбору позы для моделей пойдут вам на пользу!

Совет: не забывайте про взгляд! Не бойтесь смотреть в камеру уверенно и прямо. Но главное не переусердствуйте – иначе соблазнительный взгляд превратиться в его смешную пародию.

Взгляд из-за плеча

Поза, которая пользуется популярностью у многих моделей и знаменитостей. Она очень проста в исполнении, но при этом всегда смотрится очень выигрышно и подходит для девушек с любым типом телосложения. Вас будто бы застали врасплох, а фото выглядит немного небрежно, но при этом очень женственно. Приятным бонусом является то, что поза через плечо помогает скрыть один неприятный нюанс во внешности – второй подбородок. Такую позу можно выполнять в любом положении: стоя, сидя и даже лежа, что смотрится особенно эффектно.

Игра руками

Часто, когда мы стоим перед объективом фотоаппарата, мы чувствуем некую скованность в руках, будто не знаем, куда их деть. Положение кистей играет большую роль в портретных фотографиях: с помощью него можно добавить фото определенный характер или же скрыть недостатки. Например, если вас не устраивает ваш подбородок, руки можно расположить под ним.

Читайте также:
Какие стрижки подойдут на волосы средней длины с челкой

Важно помнить, что во время фотосессии кисти рук должны быть максимально расслаблены и мягки, а движения ими плавными. Не стоит показывать всю ладонь целиком, лучше повернуть руку к камере таким образом, чтобы видна была тыльная сторона.

Позирование лежа

Множество удачных снимков можно получить, если модель позирует лежа. Можно лечь как на спину, так и на живот, можно опереться на локоть. Тут тоже не стоит забывать про руки, нужно менять их положение. Фотограф может попробовать обойти модель по кругу, делая снимки с разных ракурсов. Красивые фото получатся не только в полный рост, но и портретные.

Фотографироваться, позируя лежа, можно не только в студии – наоборот, в природных условиях такие фото выглядят живее и интереснее. Попробуйте сделать фотосет на лугу, в траве и цветах, либо на морском побережье – в таких условиях обыграть эту позу намного проще.

Позирование с опорой

В качестве опоры может послужить что угодно – все зависит от вашей фантазии. Это может быть стена, дерево, автомобиль и многое другое. Модели на фотографиях с опорой выглядят очень естественно и игриво, а количество поз для таких фото довольно большое. Можно поднять руки вверх, можно завести их за спину, а можно согнуть одну ногу в колене и запрокинуть голову.

Именно в этой позе многим девушкам удается полностью расслабить тело и лицо – это очень важное преимущество в фотографии.

Позирование сидя

В положении сидя действует тот же принцип: для интересных и необычных снимков вы можете задействовать как руки, так и ноги. Можно обхватить руками колени, можно скрестить ноги, можно встать на колени. Фотограф должен экспериментировать с ракурсом, фотографируя не только в анфас, но и сбоку, и сверху.

В качестве предмета, на котором может расположиться модель, можно использовать не только пол и стул. Это могут быть как красивые предметы интерьера вроде кресла и дивана, так и металлические бочки, коробки и необычные декорации – все зависит от стилистики фотосессии, от настроения, которое вы хотите передать на фото.

“Руки вверх”

Некоторые назовут эту позу банальной и приевшейся, но как бы то ни было, ее продолжают использовать модели по всему миру. В такой позе нужно быть очень динамичной: постоянно менять положение рук, поправлять волосы, отводить голову в сторону.

Поза возможна в исполнении как стоя и сидя, так и лежа – именно поэтому она очень популярна в пляжной фотосессии. Возможно, она не совсем подойдет для личной фотосессии из-за своей “модельности”, но смелым девушкам необходимо ее попробовать!

Взгляд не в камеру

Очень модная поза не только у моделей, но и у множества обычных девушек. Суть ее состоит в том, что фотографируясь, вы не должны отдавать камере слишком много внимания: не смотрите в нее! Отведите задумчивый взгляд в сторону, отверните голову, сделайте вид, будто вас засняли случайно.

Это идеальная и часто используемая поза для стрит-фотосессии и запечатления модных луков.

Используйте волосы

Вариант позирования для обладательниц длинных и красивых волос. Попробуйте заснять их в динамике, изобразите движение ветра! Резко поворачивайте голову в стороны или откиньте ее назад, чтобы пряди развевались как будто на ветру. Фотограф также может поиграть с выдержкой фотоаппарата и делать как смазанные снимки, так и более четкие.

Часто можно встретить фотографии, на которых волосы намеренно делают мокрыми – так в композицию добавляются еще и красивые брызги. Делать такие кадры можно как в студии, так и, очевидно, в природных условиях у воды.

Варианты позирования стоя

Для позирования стоя есть одна очень эффектная поза, которой пользуются многие звезды: с рукой на талии. Для этого необходимо стать прямо и расправить плечи назад, а руку положить таким образом, чтобы четко выделить изгиб. Поза подойдет для девушек любой комплекции, но для тех, кто стесняется, советуем развернуться к камере немного боком.

Читайте также:
Аэрограф для ногтей: особенности и рекомендации по использованию

Для того, чтобы более отчетливо показать изгиб тела, напоминающий букву S, рекомендуем перенести вес тела на одну ногу – эта поза также поможет сделать тело менее прямым и статичным. Руки нужно расслабить и опустить вниз, а можно положить на талию.

В целом, фотосессии в положении стоя являются самыми популярными и проводятся в любых условиях. Такие фото, сделанные в студии, сгодятся для портфолио и официальных фотографий. А снимки, сделанные на улице или в красивых интерьерах могут быть более неформальными и помочь показать модели все достоинства своей фигуры и одежды.

Все советы, приведенные выше, несомненно помогут вам в создании идеальных модельных фотоснимков. Но они не сыграют большой роли, если во время фотосессии вы не будете оставаться собой: не надо напрягаться и пытаться казаться тем, кем вы не являетесь. Не бойтесь двигаться и экспериментировать, держите тело и ум в расслабленном состоянии и все получится!

Позинг: фотографируемся правильно!

Позинг: фотографируемся правильно!

В преддверии лета, отпусков, забегов по достопримечательностям, да и просто пригодится , несколько секретов (не от меня конечно, мои удачные фотографии получаются в соотношении 1:1000) выигрышного вида на фотографиях:

Фотографируясь в полный рост, избегайте позы «солдатика» с ногами на ширине плеч. Ведь когда вы стоите прямо к камере, то тело теряет красивые изгибы и смотрится плоским. Полуоборот же показывает вас сразу и в профиль, и в анфас, тем самым подчеркивая женственность фигуры. По возможности займите чем-то руки, например можно прикоснуться к волосам или на что-то опереться одной рукой.

Очень часто неправильно подобранный свет может испортить даже самый красивый снимок. Старайся избегать мест, где освещение неравномерно. И выбирай правильное время: обеденное солнце может давать очень жесткие тени.

Фотографируясь с кругом в руках, не ставьте его на передний план, так как огромный предмет будет зрительно резать фигуру пополам. Лучше расположите круг сбоку — это поможет скорректировать определенные части тела и визуально сделать талию стройнее.

Не стоит фотографироваться полулежа — в такой позе на животе, талии и руках могут собираться некрасивые складки. Чтобы тело в кадре выглядело подтянутым и казалось стройнее, воспользуйтесь небольшой хитростью: лягте на спину и вытянитесь, как будто подтягиваетесь.

Следите за тем, чтобы при портретной съемке вас не фотографировали сверху вниз. При таком ракурсе взгляд получается исподлобья, как будто вы на что-то обижены, к тому же на снимке «теряется» шея. Лучше попросите, чтобы фотограф присел и фотографировал вас на одном с ним уровне. Лицо разверните под углом к камере и слегка приподнимите плечи — таким образом вы подчеркнете изящность ключиц и тонкую длинную шею.

На фотографиях в журналах девушки с мокрыми волосами всегда смотрятся горячо и сексуально. Но это во многом благодаря фотошопу и профессиональному фотографу. В реальности же мокрые волосы будут выглядеть прилизанными, а уши слишком топорщиться. Поэтому лучше фотографируйтесь, когда волосы немного подсохнут, — это подарит красивый объем и легкую небрежность.

Позируя у бассейна, избегайте прямых линий. Помните, что не стоит ставить ноги ровно, лучше приподнимите ногу, расположенную дальше от камеры. Также не забудьте прогнуться в пояснице — таким образом ваша талия будет выглядеть тоньше.

При фронтальной съемке – лицом к камере – можно подчеркнуть бедра. Не следует стоять прямо по стойке смирно. Лучше перенести вес тела на одну ногу, чтобы бедро как бы “выстреливало” в сторону. Таким образом оно будет смотреться более изящно, будут удачно подчеркнуты изгибы.

Если хотите сделать кадр, как вы лежите на шезлонге, то не поворачивайтесь лицом к фотографу — этот ракурс деформирует тело: верхняя часть смотрится слишком громоздкой, а ноги, наоборот, короткими. Лучше разверните шезлонг так, чтобы ноги были на переднем плане, благодаря чему на снимке они будут казаться длиннее. Не забудьте прогнуться в пояснице таким образом, чтобы касаться поверхности только головой, лопатками и ягодицами. Ближнюю к камере ногу стоит согнуть в колене и приподнять.

Читайте также:
В моде ногти цвета карамели

Положение рук имеет немаловажное значение. Например, при позировании в профиль не стоит класть руку на бедро, закрывая его, тем более с расставленными в стороны пальцами. Таким образом “съедается” весь объем. Лучше положить руку как бы сверху ягодицы, по факту даже не касаясь ее. Так создастся эффект подтянутых форм.

Позируя сидя, следите за тем, чтобы колени не были выставлены прямо в камеру, — из-за этого ноги кажутся более массивными, чем есть на самом деле. Лучше сядьте боком, расправьте плечи назад, а ноги немного приподнимите, чтобы бедра выглядели подтянутыми.

В положении сидя актуально правило: не сутулиться и держать спину прямо. Следует закинуть ногу на ногу, а колено, находящееся сверху, поднять повыше. Вторую ногу необходимо вытянуть по направлению к камере.

Если вы не обладаете идеальным прессом, то его всегда можно скрыть с помощью небольшой уловки. Для этого фотографируйтесь в воде по пояс — вы сделаете акцент на красивой зоне декольте, а не на проблемных участках. Также всегда следите за тем, чтобы шея была вытянута, и ни в коем случае не кладите подбородок на плечо: лицо будет казаться крупнее, а шея — маленькой и толстой.

На фото со спины вполоборота ягодицы также могут выглядеть более округлыми, даже если не переносить вес тела на стоящую ближе к камере ногу. Главное – помнить, что ее лучше немного согнуть и поставить на носок. Таким образом бедра будут находиться на одном уровне и визуально не потеряют в объеме.

Не стоит выпячивать живот вперед и подаваться всем корпусом к камере, иначе фигура будет выглядеть мешкообразной. Необходимо втянуть живот, отвести таз назад, прогнувшись в пояснице. Лопатки следует свести, а грудь подать вперед, таким образом руки будут находиться дальше от камеры и не выглядеть слишком большими. Чтобы ноги казались длиннее и изящнее, вес тела следует перенести на ту, что расположена дальше от объектива, а вторую немного согнуть в колене и поставить на носок.

на любых фото визуально больше выглядит тот объект, который размещен ближе к камере. Это всегда нужно учитывать, если необходимо сделать акцент на бедрах и ягодицах. Например, один из удачных ракурсов для съемки — сбоку. Вес тела следует максимально перенести на ногу, которая находится ближе к камере. Визуально ягодица приобретет дополнительный объем и округлость. Другую ногу лучше выставить немного вперед. Так она не сольется с той, что расположена на переднем плане, и фигура на фото будет выглядеть гармонично.

Если на будущем фото главное – задний план (например, памятник или красивое здание), а ты будешь маленькой фигуркой на фоне, постарайся придумать такую позу, чтобы пространство между руками, ногами и телом было побольше. Можешь попросить сфотографировать тебя в действии – так снимок получится не только ярким, но и живым.

При позировании сидя спиной к камере также существуют свои нюансы. Следует наклониться немного вперед и также максимально прогнуться в пояснице. Кроме того, руки можно поднять вверх. Так талия будет казаться тоньше, а низ, соответственно, более пропорциональным.

И ещё: странный совет, но я проверила, это действительно работает-

Чтобы на фото не было второго подбородка, сильно прижмите кончик языка к корням верхних зубов

Основы позирования во время фотосессии

Для получения красивых фотографий, необходимо продумать позирование. Лучше потратить немного времени и потренироваться дома, чтобы с фотографом чувствовать себя уверенно. Для выбора позы для фотосессии необязательно быть профессиональной моделью, необходимо только иметь минимальные знания о том, как себя преподнести.

Читайте также:
Как сделать дымчатый макияж глаз - поэтапно фото-урок

позирование во время съемки

Что такое позирование

Позирование – это умение принимать разные положения тела, которые помогают демонстрировать свои достоинства и скрывать свои недостатки. Хорошие, удачные позы для фотосъемки создают выгодный ракурс. Позирование считается искусством, потому что ему нужно учиться.

позирование на фотосессии

Научиться этому искусству может каждый, для этого требуется лишь время. Можно искать примеры фотосессий, запоминать лучшие из понравившихся положений тела, репетировать их перед зеркалом, а затем позировать перед фотографом. С помощью такого подхода можно получить разнообразные снимки с одной фотосессии, которые будут сильно отличаться друг от друга.

основы позирования

Выбирать варианты позирования необходимо исходя из вида фотосессии. Если это Love Story, то лучше репетировать партнерам вместе, фотосессия двух девушек также предполагает выбор позы, которая будет подходить сразу двоим. Кроме того, важную роль играет тематика и интерьер. Например, для студийных фотографий девушек подойдут совершенно другие позы, чем для фотосессии на природе.

Правила позирования

Подумайте о том, какие достоинства вы хотите подчеркнуть, чтобы они выделялись на фото. Для большинства девушек, независимо от тематики фотосессии, важно иметь привлекательный внешний вид, а также сделать акцент на женственности и сексуальности. Добиться желаемого эффекта можно соблюдая простые правила позирования.

правила позирования

Правильная осанка или латинская буква S

Удачные позы для женских фотосессий во многом зависят от осанки. Сутулая, сгорбленная спина отражается на общем виде, создает эффект замкнутого человека. Плечи, «смотрящие вперед», искажают осанку, делают модель визуально ниже, сразу бросаются в глаза при просмотре снимков.

Чтобы понять, какая осанка правильная, необходимо иметь поверхностные знания о строении человеческого позвоночника. Он имеет плавные линии, состоит из трех отделов: шейный, грудной и позвоночный. Первый и третий направлены в одну сторону, а средний в другую, что создает изгиб, визуально напоминающий букву S.

осанка во время фотосессии

Выбирая позу, помните о каждом отделе позвоночника. Рассмотрите свои фотографии и понаблюдайте, заметен ли на них изгиб, который выглядит изящно и привлекательно.

Красивая шея

С помощью красиво вытянутой шеи можно подчеркнуть изящность, утонченность. Однако, вытягивая ее вверх важно не переборщить, если сильно задирать голову назад, получится неестественный вид. Также не стоит поднимать плечи, они должны оставаться на месте, а не тянуться за шеей.

Вытянув шею вверх, получится приподнять подбородок, что поможет визуально удлинить его. Если в этой области есть нежелательные складочки, то подобную проблему можно решить. Вытягивать шею необходимо при разных позах не только в положении стоя, но и сидя, ведь она видна на снимках со многих ракурсов.

вытягивание шеи

Увеличиваем грудь

Чтобы визуально увеличить грудь, выбирайте правильную осанку. Если плечи отведены назад, спина имеет естественный прогиб, то бюст всегда выпирает немного вперед, так что выглядит больше. Главная проблема, которая портит осанку и скрывает грудь у многих девушек – сутулость, ведь мы настолько привыкаем горбиться, что над правильным положением спины приходится трудиться.

Если говорить об осанке в виде буквы S, то одной из ее привлекательных особенностей как раз и является приподнятая грудь. Важно лишь следить за тем, чтобы все выглядело естественным. Увеличить грудь можно просто за счет того, что выпрямляется спина во время прогиба в грудном отделе. Специально выпячивать ее вперед, акцентируя на ней внимание, не стоит. Это будет смотреться неестественно и вульгарно.

увеличение груди за счет прогиба

Максимум сексуальности и женственности

Позы в фотографировании и съемке представительниц прекрасного пола должны подчеркивать женственность. Не стоит думать, что эта черта обязательно прослеживается только в определенных тематиках, например, в интимных, романтических стилях. Женственность должна присутствовать на снимках с любой идеей.

Ориентиром остается буква S — чем больше на вашем теле изгибов, тем сексуальнее получится фото. Основными факторами, которые должны учитываться при выборе позы, являются вытянутая шея и прогиб в области поясницы. Благодаря этому можно достичь того, что:

Если вы хотите максимально подчеркнуть сексуальность, то воспользуйтесь пикантными позами, которые демонстрируют много изгибов. Экспериментируйте с опорой, стоя возле стены, оперевшись на нее, прикасаясь только ягодицами. Также сексуально смотрятся фото стоя на коленях, особенно если перенести вес тела на одно бедро.

Читайте также:
Какой шампунь лучше для сухих волос: состав и другие параметры

Позы для фотосессии стоя, особенности

Снимки стоя, в полный рост – прекрасная возможность подчеркнуть все достоинства своей фигуры, однако для этого важно помнить некоторые правила. Основное из них – прогиб в позвоночном отделе. Если пренебрегать им, то получатся фото, на которых спина будет прямой, как доска, без округлостей.

позирование стоя

Перечислим лучшие позы для фотосессии стоя:

  1. Встаньте лицом к фотографу, одну руку поместите на талию, вторую отведите за спину. Расслабьте одну ногу, перенеся вес тела на вторую, склоните голову слегка на бок, вытяните шею. Такая поза подходит для фотосессии в студии.
  2. Ноги сведите вместе, но одну расслабьте, перенеся вес тела на другую. Одну из рук опустите перед собой, обхватите ее второй на уровне локтя.
  3. Поставьте ноги на ширине плеч, руки согните в локтях, заведите за голову. Разверните корпус на три четверти и пробуйте занимать разные положения ног. Затем можно одну руку поставить на талию, вторую оставить за головой и направить взгляд вверх.

Скрыть некоторые недостатки в положении стоя практически невозможно, поэтому подходит такая фотосессия не для всех.

Позирование сидя, подчеркиваем достоинства

Фотосессия сидя позволяет подчеркнуть главные женские достоинства – женственность и сексуальность. Также в таких позах можно скрыть ненавистную складочку в области талии или другие недостатки. Основные правила при съемке сидя:

  • тело должно располагаться на одной линии;
  • вытяните шею, отведите плечи назад;
  • прогните спину;
  • расслабьте лицо;
  • экспериментируйте с ногами: поставьте одну ногу перед собой, согните ее, сядьте на колени;
  • если видны складки – выберите другую позу.

Хотя держаться в определенном положении может быть не так просто, ни в коем случае не показывайте свои усилия – если модель напрягается, любая поза выглядит неестественно. Чтобы подчеркнуть ноги, как достоинство, сядьте на диван, стул, вытяните их вниз. Фотоаппарат при этом должен находиться на 30 см ниже лица девушки.

Позирование на коленях, пикантные позы

Чтобы добавить в фотосессию нотку пикантности, постарайтесь раскрепоститься. Наигранная сексуальность всегда смотрится неестественно, поэтому хорошо продумайте выбор места, интерьера и другие детали. Позы на коленях считаются одними из наиболее подходящих для отображения пикантности.

Испортить такой снимок могут:

Старайтесь избегать этих моментов, делая на теле как можно больше изгибов. Экспериментируйте с руками и ногами, особенно сексуально смотрится, когда модель обнимает себя: обхватывает колени руками, гладит ногу.

Уличная съемка

Уличная съемка предполагает необходимость взаимодействия с окружающей средой. Позы для фотосессии в парке будут отличаться от поз на морском берегу или в поле. Игнорировать обстановку вокруг себя не получится, в отличие от работы в студии, фотографу придется больше стараться, чтобы ничто вокруг не мешало. Позы для фотосессии на людной улице и ракурсы модели должны подбираться с учетом окружающих людей. Человеку, который будет сниматься, потребуется адаптироваться в непростые условия окружающей среды.

уличная съемка

Морская съемка

Фотосессии на морском берегу позволяют получить красивые, незабываемые снимки. Разнообразить фото можно с помощью тематических атрибутов:

Окружающая обстановка способствует расслаблению, для модели важно проникнуться атмосферой, зарядиться энергией моря, раскрепоститься. Меняя разные купальники и подбирая под них атрибуты можно создавать яркие, разнообразные образы. Особенно удачно на морском берегу смотрятся пикантные фотографии.

Необходимо учитывать погодные условия при подготовке к морской съемке. На берегу моря обычно яркий свет и сильный ветер. Чтобы запечатлеть кадры с природой, уделите внимание снимкам, когда фотограф держит объектив в самой нижней точке.

фотосессия в купальнике

Лесные фотографии

Позы для необычных фотосессий на природе могут быть разными, важно взаимодействовать с окружающей средой, пользоваться тем, что попадает в кадр. В лесу это не вызывает проблем, природа дарит много атрибутов, которыми можно воспользоваться – ветки деревьев, цветы и другие растения, осенние листья и пр.

Удачными вариантами для фотосессии в лесу станут следующие позы:

  • обнимите дерево, кокетливо выглядывайте из-за него;
  • подбросьте охапку листьев или цветов;
  • раскройте руки навстречу солнечным лучам;
  • лягте на полянку с цветами;
  • сядьте, облокотившись на дерево, смотрите вдаль.
Читайте также:
Зеленый маникюр с бордовым френчем: дизайн с фото

На фото с природой особенно просто делать фотографии, которые хорошо отражают эмоции. Радуйтесь, смейтесь и это обязательно отобразится на снимках.

В поле

Поз для фотосессии в чистом поле может быть очень много. Выбирать их необходимо исходя из особенностей конкретного места. Если на поле растут колосья пшеницы, которые модели по пояс, хорошо получатся снимки стоя, экспериментировать на которых необходимо преимущественно с руками.

Если на поле невысокая трава или другие растения, самым удачным ракурсом будет съемка с положением модели стоя, сидя. Фотографу лучше держать объектив на уровне лица модели.

фотосессия в поле

Наши в городе

Этот вид фотосессий широко применим в фешен-индустрии, подходит девушкам, которые хотят подчеркнуть свой стильный образ. Для такого формата уличной съемки необходимо уделить особое внимание внешности. Некоторым моделям нравится позировать в образе бизнесвумен, другим – в виде романтической мечтательницы.

Используйте все возможности уличной съемки: модель может подниматься или спускаться по ступенькам, заглядывать в витрины магазинов, выделяться на фоне толпы прохожих. Особенно выгодно в такой уличной съемке смотрятся портретные снимки на фоне города: в анфас и профиль.

фотосессия в городе

Студийные и интерьерные позы

Если фотосессия проходит в студии, необходимо тщательно продумать интерьер, образ модели, все детали внешности, атрибуты. Попробуйте один из таких вариантов:

  1. Со стулом. Сядьте на край, сильно прогните спину и положите руки на колени. Попробуйте переместить руки назад, сделав на них упор. Также можно расслабить одну ногу, подтянуть ее к груди, обняв руками.
  2. С зеркалом. Модель может принимать разные позы стоя, сидя, создавая загадочные, кокетливые образы. От фотографа требуется умение организовать свет и правильно снять отражение.
  3. На диване или кровати. Модель ложится на живот или на спину, экспериментируя с положением рук и ног.

Девочкам plus size

Съемка девушек с пышными формами – это искусство, у профессионального фотографа сложностей с этим процессом возникнуть не должно. Обычно специалист подсказывает девушкам, какую позу лучше принять. На самом деле, снимая женщин формата plus size, можно получить много качественных, сексуальных фотографий, ничуть не хуже, чем у стандартных моделей. Многие фотографы предпочитают такие позы:

  1. Модель ложится на спину, ноги подняты вверх. С помощью тканей, подушек можно незаметно прикрыть недостатки на теле.
  2. Девушка изображает песочные часы. Нужно поднять локти, сделать красивые прогибы. Вес тела лучше перенести на одну ногу.
  3. Модель поворачивается в три четверти, выставляет бедро, одну руку ставит на талию, другую заводит за спину. Взгляд направлен вверх.

Девушкам с пышными формами лучше избегать положения сидя, разве что, если будет видно исключительно лицо и шею.

Идеи и вдохновение

Фешен-индустрия постоянно выдвигает измененные условия съемок, регулярно возникают новые тренды, поэтому важно следить за ними и анализировать, а затем применять на практике.

идеи для вдохновления

Вдохновение можно черпать, наблюдая за работой всемирно известных мастеров. А может быть они неизвестны почти никому, но вам очень нравятся их фотографии – это не важно. Главное, наслаждаться работой других, но не для зависти или копирования идей, а чтобы заряжаться энергией и желанием творить.

Как позировать на фото: секретные трюки супермоделей

После того, как сделала 100500 фото, не можешь выбрать одну нормальную для Instagram, и приходится удалять все? Мы тебя понимаем. Поэтому решили сделать “ресерч” по секретным трюкам супермоделей для удачного позирования на фото.

Если хочешь научиться, как позировать на фото, лучше брать уроки у профессионалов. И это – супермодели. Мы выбрали самые удачные позы для фотосессии как для соцсетей, так и для портфолио, чтобы у тебя всегда были крутые снимки.

Эти трюки популярных моделей действительно улучшат твою ленту в Instagram. Смотри на самые удачные позы для фото настоящих It-Girls.

Никогда не фотографируй снизу

позы для фотосессии Ирина Шейк

Никогда, никогда, никогда не позволяй кому-то фотографировать направлять на тебя камеру, которая будет ниже линии глаз. Доверься нам (и Ирине Шейк) – есть очень мало случаев, когда действительно стоит держать камеру или телефон ниже линии глазам (если фотографируешь в полный рост и хочешь, чтобы ноги казались длиннее). Это может привести к чему угодно, вроде странных теней от носа, огромных щек и второго подбородка. Держи объектив над головой, чтобы уловить все лучи а лице, сделать его более худым и удлинить лебединую шею.

Читайте также:
21 совет по уходу за волосами, необходимый каждой женщине

Поверни голову

позы для фотосессии Джиджи Хадид

Очень немногие из нас родились с совершенно симметричным лицом. Как говорит Тайра Бэнкс, у всех есть “сильная и слабая” сторона лица – но для этого есть легкое решение. Просто поверни немного голову, когда ты делаешь селфи. Убедись, что ты подняла подбородок и немного прищурила глаза. Как говорит Тайра, smize (если ты не смотрела Топ-модель по-американски, это значит, улыбайся глазами)! Скоро ты станешь профессионалом в селфи, как Джиджи Хадид, которой удается достичь идеального наклона головы, даже стоя под прямыми лучами солнца, которые портят всем фото.

Перекрести лодыжки

как позировать на фото Лю Вэнь

Нет ничего хуже, чем пытаться естественно позировать для фотографии, но вместо этого выходить неуклюже и неловко. Избегай этой ошибки, скрестив ноги в лодыжках и переместив свой вес на спину, немного отводя плечи назад, как модель Лю Вэнь.

позы для фотосессии на улице Джессика Клементс

Такой совет отлично действует и для снимков в позе сидя на полу. Это – одна из лучших поз для фотосессии на улице. Вытяни ноги, отодвинь их немного в сторону от объектива и перекрести лодыжки, как Джессика Клементс. Так ноги будут выглядеть еще стройнее.

Читайте также

Инопланетная красота: бьюти-секреты модели Эльзы Хоск

Будь гопником

как позировать на фото модели

Нет, не стоит ходить по подворотням и “стрелять” семки у прохожих. Сядь “на корты”. Такая поза визуально удлиняет ноги, особенно, если одна из них стоит сильно впереди или сбоку (будто ты сделала слишком глубокий выпад). При этом ты все равно выглядишь как бы ты случайно тут вообще присела и такая вся красивая, как Джессика Клементс.

Создай “выпуклости”

Джиджи Хадид позы для фотосессии

Шикарные формы моделей не всегда бывают таковыми, многие из них не обладают такими круглыми ягодицами, как Кардашьян, а на фото они все равно выглядят очень даже секси. К счастью, есть поза, которая может помочь создать фигуру “песочные часы” без пластической хирургии или тысячи приседаний в день. Поверни немного бедра в сторону к камере, поставив одну ногу перед другой, сгибая переднее колено. Затем выгни спину, прогнись в пояснице и немного наклони голову вперед. Помести руку ближе всего к камере на бедро, et voila – insta-buns готовы.

Смотри назад и в камеру

удачные позы для фото Люси Хэйл

Как только ты освоишь предыдущие позы, ты готова перейти к самой главной позе для фото: через плечо. Учись у Люси Хэйл, она довольно миниатюрная, а на этом снимке ее ноги выглядят такими же длинными, а шея – лебединной, как у супермоделей. Стань спиной и чуть выше того, кто тебя снимает и посмотри на него через плечо и в камеру. Держи руки перед собой, слегка выгни плечи и не забудь о smize! Эта поза идеальна для групповых фотографий или для стрит-стайл луков.

Читайте также

В 54 на 30: Элль Макферсон рассказала о своих правилах питания и секретах красоты

Создай углы

как позировать на фото Эльза Хоск

Не нужно стоять и сидеть прямо, как на советских групповых снимках. Немного поверни одно плечо к камере, а второе – назад, то же сделай и с бедрами, немного прогнись в пояснице и отставь свою попу назад, чтобы ноги выглядели более худыми в области бедер. Смотри, как делает Эльза Хоск, она мастер в выборе удачных поз для фото.

Сядь и выгни спину

удачные позы для фото Шей Митчелл

Никогда не сгибай спину колесом, если тебя снимают в положении сидя. Самые красивые позы для фотосессии сидя – с прогибом в пояснице и опущенными вниз плечами. Тайра Бэнкс все в том же реалити-шоу “Топ-модель по-американски” называла такие позы для фото “боль в животе”. Втяни живот, выдвини плечи вперед и держи ноги ровно. Сидеть нужно только на ягодицах, оставив бедра в паре мм от стула или кресла, чтобы они не расплывались и не выглядели толще, чем они есть. Смотри, как делает это Шей Митчелл.

Читайте также:
Как сшить юбку, если срочно нужна обновка

20 удачных поз для женской фотосессии

20 удачных поз для женской фотосессии

Этот пост пригодится не только фотографам-портретистам, ищущим вдохновение, но и девушкам, которые хотят великолепно выглядеть в каждом кадре. Здесь вы найдёте удачные позы, которые подчеркнут достоинства и скроют недостатки модели.

1. Это отличный ракурс, который всегда поможет выглядеть стройнее. Модель, стоя боком, смотрит в камеру. Подбородок опущен вниз, а плечо слегка приподнято, но не касается подбородка.

pozy dlya fotosessii 1

Фото: Али илькер Элси

2. Самые простые позы зачастую оказываются наиболее удачными. Здесь модель перенесла вес тела на одну ногу, немного изогнув весь корпус, чтобы получился S-образный силуэт.

pozy dlya fotosessii 1

Фото: Tjipto Suparto

3. Модель обеими руками слегка касается вертикальной поверхности, например, стены или дерева. Это отличная поза для портретной съёмки.

pozy dlya fotosessii 2

Фото: Константин Леляк

4. Если у модели длинные волосы, обязательно попробуйте запечатлеть из в движении. Пусть она резко повернёт голову, чтобы создать эффект движения волос на ветру.

pozy dlya fotosessii 3

Фото: Мария Петрова

5. Прекрасная и удобная поза, к которой можно прибегнуть в домашней или студийной съёмке, а также во многих других местах.

pozy dlya fotosessii 4

Фото: Кристиан Тесс

6. Отличная поза, когда модель сидит на диване.

pozy dlya fotosessii 5

Фото: pinterest

7. Это удачный вариант съёмки, когда модель сидит на земле. Попробуйте фотографировать с разных ракурсов.

pozy dlya fotosessii 6

Фото: Бен Хейз

8. Эта поза идеально подойдёт для художественной фотографии. Здесь можно бесконечно экспериментировать с положением головы, рук и ног девушки.

pozy dlya fotosessii 7

Фото: Владимир Жуков

9. Принято считать, что скрещенные руки и ноги создают психологический барьер между людьми, поэтому обычно не рекомендуют позировать таким образом. Но почему бы не попробовать и посмотреть, что получится?

pozy dlya fotosessii 8

Фото: pinterest

10. Вовсе не обязательно постоянно придумывать позиции для рук. Они могут просто расслабленно свисать по бокам. То же самое касается ног, хотя помните, что вес тела всегда нужно переносить на одну ногу.

pozy dlya fotosessii 9

Фото: Энди Квариус

11. Эта поза идеально подходит для съёмки в полный рост. Руки модели должны находиться в карманах полностью или частично.

pozy dlya fotosessii 10

Фото: Александр Логинов

12. Руки за спиной – необычная, но интересная идея для фотографии, которая придаст образу открытый и искренний вид. Модель может прислониться к стене.

pozy dlya fotosessii 11

Фото: Али илькер Элси

13. Девушка может на что-нибудь присесть или прислониться – это тоже отличная идея, которая подходит для съёмки и в помещении, и на улице.

pozy dlya fotosessii 12

Фото: Marco Ciofalo Digispace

14. Ещё одна хорошая поза для портрета в полный рост. Модель при этом выглядит более женственно.

pozy dlya fotosessii 13

Фото: Томас Агатц

15. Эта интересная поза предполагает съёмку с низкого ракурса. Верхняя половина туловища модели должна быть слегка приподнята, голова наклонена вниз, ноги согнуты в коленях, стопы перекрещены.

pozy dlya fotosessii 14

Фото: Александр Логинов

16. Очень красивая поза. Модель выглядит привлекательно и женственно.

pozy dlya fotosessii 15

Фото: Карен Абрамян

17. В этой позе самое главное – правильно расположить ноги. Для лучшего эффекта не обойтись без высоких каблуков.

pozy dlya fotosessii 16

Фото: Marco Ciofalo Digispace

18. Хорошая и привлекательная поза. Модель должна присесть на колени, но не слишком опираться на ступни. Взгляд направлен через плечо.

pozy dlya fotosessii 17

Фото: Брайан Стори

19. Отличная поза для съёмки в полный рост у стены. Модель со спины должна находиться в центре кадра.

pozy dlya fotosessii 18

Фото: Карен Абрамян

20. Напоследок вполне элегантная поза. Модель слегка наклоняется вперёд, сидя на краю дивана, кровати или скамейки.

pozy dlya fotosessii 19

Фото: Юлия Сарий.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: