Меню Рубрики

Знать бы как от тебя избавится

Небольшая зарисовочка по Гельбусу. Взрослые Ал и Гел просыпаются после бурной ночи в кабинете профессора ЗоТИ в Хогвартсе, и Дамблдор всеми силами пытается выставить несогласного Гриндевальда прочь.

Альбус просыпается от странного повторяющегося звука над ухом. Морщится, решает потянуться и… заезжает по лицу великому и ужасному Геллерту Гриндевальду. Не поняв спросонья, во что там врезалась его рука, Дамблдор решает получше изучить непонятный объект, досконально ощупав его. Вскоре способность мыслить все же возвращается к нему, и он целиком и полностью осознает природу ситуации. Но поздно.

-Ты мог разбудить меня поцелуем, ласками, кофе в постель или, например, минетом, — сделав многозначительное ударение на последнем слове и не менее многозначительную паузу после, Геллерт закончил, — но вместо этого ты разбудил меня пощечиной. Неужели я был так плох вчера?

-О да, просто ужасен, — зевнул в ответ Ал, проигнорировав похабные намеки партнера.

-Удивительно, как меняется мнение человека за несколько часов сна. Вчера я, помнится, был «Геллерт-Мерлинова-борода-только-не-останавливайся».

Альбус промолчал. Что ж, 1/0 в твою пользу, мерзавец.

Помолчали. Альбус пытался проснуться, Геллерт пытался заснуть.

-А между прочим какого черта ты все еще здесь? — возмутился Дамблдор, вспомнив, что сегодня рабочий день, а они, с позволения сказать, в школе.

-А что, нельзя? — по тону Гриндевальда было ясно, что ему плевать можно или нельзя, никуда он не собирается.

-В кровати я. Дай поспать спокойно.

-Выметайся из моего кабинета. Сейчас же. Уже утро. А если тебя увидят? Мне напомнить, что ты разыскиваемый преступник и тебя тут определенно не должно быть?

-Тем не менее я тут есть, — самым наглым образом рассмеялся Гриндевальд. -Каждую среду и субботу. И судя по тому, как ты на меня набрасываешься, нам пора пересмотреть график моих визитов. Скажем, три в неделю вместо двух. Как насчет вторник–пятница-воскресенье?

-Замечательно, — с плохо скрываемым сарказмом закатил глаза Альбус. — Я конечно рад, что ты предпочитаешь завоеванию мира завоевание моего сердца…

-…но прости, по вторникам я занят.

-Чем это? — мигом вскинулся Гриндевальд.

-А вот это не твое дело, — слукавил Альбус, желая подразнить любовника.

-Если у этого дела есть ноги и то, что между ними, я убью его самым изощренным способом, какой знает история.

Дамблдор расхохотался, но Геллерт, похоже, не шутил.

-Это он? Да? Нет? Тогда кто? Кто, отвечай мне или я вытащу из тебя все под сывороткой правды!

-Геллерт, уймись. И выматывайся уже восвояси, пока никто не видит.

-А ну-ка не переводи тему! Чем это ты там занят, а?

-О Мерлин, да не чем я не занят! — пошел на попятную Дамблдор, он не был готов к такой бурной реакции, но не смог не признать, что ему это льстило. — Просто хотел подразнить тебя.

-Ты додразнишься так до чьей-нибудь непреднамеренной смерти, — недоверчиво заворчал темный волшебник.

-Вот только давай без угроз.

-Это не угроза, это — предупреждение. Не надо так шутить со мной, сладкий, — Геллерт потянулся и обратным движением сгреб Альбуса в охапку. Тот только устало вздохнул.

-Ты сегодня уйдешь или как?

-Геллерт, — в голосе профессора ЗоТИ начало поступать раздражение.

-О Мерлин, да уйду я сейчас, уйду! Какой же ты бываешь занудный, Ал! — Гриндевальд подорвался с кровати и потянулся за палочкой.

-Я не был бы таким занудным, не будь ты таким несобранным!

-Ах вот как! Вот возьму и обижусь на тебя.

-Тоже мне напугал, — фыркнул Альбус и тоже встал, бросая быстрый взгляд на часы. -Борода Мерлина, ты глянь на время!

Геллерт скосился на старые часы:
-Вот-вот. Дернул меня в такую рань, спал бы еще и спал.

-Нет, не спал бы! Через десять минут мне нужно быть на утреннем педагогическом собрании!

-Ты думаешь, я позволю тебе шляться по Хогвартсу где и когда тебе вздумается? У меня и так Министерство над душой стоит, хочешь меня в Азкабан отправить?

-Министерство тебе докучает, сладкий? — Геллерт как всегда услышал только то, что хотел. — Хочешь я устрою им такие проблемы, что они напрочь о тебе забудут? — одергивая пиджак мурлыкнул он.

-Нет, спасибо, — Альбус застегнул жилет предостерегающе глядя на Геллерта, мало ли и правда примется терроризировать Министерство пуще прежнего.

-Иди сюда, — вдруг улыбнулись ему в ответ. Альбус с любопытством подошел, и грубые руки легли ему на голову.

-Какой ты лохматый, — его удивительно мягко погладили. Кто бы знал, что великий и ужасный Гриндевальд умеет так нежно смотреть.

-Не лохмать меня еще больше, — Альбус легонько снял с себя руки любовника, удержал за кончики пальцев. — Тебе пора, — мягко напомнил он, не отпуская рук.

-Конечно, — Геллерт тоже не спешил отстраняться.

Альбус задумался на секунду и спросил, поглаживая чужие пальцы:
-Ты же заглянешь в субботу?

-Конечно, сладкий. Может даже раньше. Смотря как буду занят.

-А моя занятость тебя не волнует?

-Не особо, — честно признался Геллерт.

-Ну ты и зараза, — усмехнулся Альбус, отпуская чужие руки.

-Эй, поцелуешь на прощание? — хитро сощурился Гриндевальд. Ну конечно поцелует, не удержится ведь.

И Ал не удерживается, слишком мягко накрывает чужие губы своими, зарываясь пальцами в коротко стриженые волосы. Его крепко обнимают за талию, вовлекают в более глубокий поцелуй, который длится еще секунд 10. Потом Альбус вспоминает о времени.

источник

Любовь к человеку, который вас не любит – одно из самых безнадежных чувств на свете, потому что вы не можете его контролировать. И именно поэтому вы должны начать процесс исцеления

  • вы не виноваты, что так сложилось , вы ничего не смогли бы изменить
  • и единственное, что осталось сделать, это двигаться дальше.

1. Дайте себе время погоревать

Позвольте себе погоревать. Когда ваша любовь не взаимна, это больно. Чтобы преодолеть это, вам придется позволить себе погоревать над обидой и упущенной возможностью. Нет ничего плохого в том, чтобы отдаться своему горю, если только вы не застрянете в этом состоянии. Собственно, для здоровья полезнее, если вы погрустите и не будете подавлять свои эмоции.

  • Если можете, немного отвлекитесь от всего, что наполняет вашу жизнь, и отдайтесь грусти. Это поможет создать целительную обстановку, чтобы вы могли справиться со своим горем. Например, когда вы впервые осознаете (или вам сказали), что этот человек никогда не ответит вам взаимностью, вам нужно некоторое время побыть наедине со своими мыслями, даже если это будет обычная 15-минутная прогулка пешком с работы.
  • Но не упивайтесь отчаянием. Если вы неделями не выходили из дому, не принимаете душ и ходите в одном и том же затасканном свитере, который давно пора сжечь, тогда вы перешли рамки разумного. Чувствовать грусть – естественно, но если вы не пытаетесь снова сосредоточиться на своей жизни, вы будете продолжать думать о том человеке и испытывать любовные муки.

2. Побудьте вдалеке от этого человека.

  • Отчасти, создать пространство вокруг себя, чтобы погоревать, а потом продолжать жить – возможно, если этого человека не будет в вашей жизни. Вы не обязаны полностью исключать свою безответную любовь из жизни, но вам и правда нужно взять перерыв.
  • Если человек, которого вы пытаетесь разлюбить, – это тот, на кого вы долгое время полагались и могли обратиться за эмоциональной поддержкой, найдите другого друга, который выполнит эту роль. Спросите друга, можете ли вы рассчитывать на помощь, когда хотите поговорить с тем, от кого сейчас пытаетесь отстраниться.
  • Удалите этого человека из социальных сетей или хотя бы скройте его или ее посты, удалите номер из мобильного справочника, чтобы исключить соблазн снова выйти на связь. Вы же не хотите, чтобы что-то постоянно напоминало вам о нем/ней и о том, чем эта личность занимается. Так вам будет сложнее сохранять дистанцию.
  • Вы можете даже поговорить и сказать что-то вроде: «Я знаю, что ты не любишь меня так, как мне бы того хотелось. Но мне очень нужно немного свободного пространства, чтобы преодолеть свои чувства». Если это хороший человек, вы получите желаемое пространство, даже если ей/ему немного больно из-за возникшего между вами расстояния.

3. Поймите, что так вам будет лучше

• . Не важно, каким бы ни был человек чудесным, вам лучше не любить того, кто не любит вас. Более того, любовь слепа к недостаткам. Когда вы разлюбите человека, то можете заметить причины, почему отношения между вами двумя и так бы не состоялись.

• Напишите список недостатков этого человека. Не нужно подходить к этому со злостью, но в каждом человеке обязательно есть то, что раздражает других. Может, этот человек любит носить совершенно отвратительные наряды? Грубо относится к обслуживающему персоналу? Обожает рассказывать до ужаса не смешные шутки? Если у вас возникли сложности с составлением списка, заручитесь поддержкой преданного друга.

• Еще поищите те особенности, которые бы сделали ваши отношения сложными, если бы ваши чувства были взаимны. Например: может, из-за крайнего социального беспокойства эта особа никогда не смогла бы дать вам ту надежность и опору, которые нужны вам в отношениях.

Так же, как и вы не можете контролировать свою влюбленность, так и этот человек не может совладать со своими чувствами. Если вы начнете обвинять этого человека в том, что вы всего лишь дружите или за то, что вам не ответили взаимностью, то вы просто выставите себя в невыгодном свете. В результате, ваша несостоявшаяся пассия почувствует себя так, словно его/ее, слава Богу, миновала участь быть с вами.

• И, что особенно важно, не пишите длинные речи о том, какая вы достойная пара и что у этого человека дурной вкус, если не разглядел вас, такой бриллиант. Честно говоря, если вы так реагируете на ситуацию, тогда, наверное, человек заслуженно не испытывает к вам ответных чувств.

• Можно грустить из-за того, что ваша любовь не взаимна, и при этом не превращать все это в поиск виноватого. Если ваши друзья начнут обвинять этого человека в том, что на ваши чувства не отвечают, поблагодарите их за поддержку, но скажите: «Нечестно винить человека за то, над чем он не властен. Давайте лучше сосредоточимся на том, как мне это преодолеть».

5. Избавьтесь от памятных подарков.

Может, вы и расплачетесь от того, что приходится это делать, но это важный шаг в процессе исцеления. Все эти напоминания вокруг усложнят вашу последующую жизнь, а вам такого не нужно! Не следует устраивать ритуальный костер из памятных вещей или посылать их обратно вашему возлюбленному человеку с запиской «И на том спасибо».

  • Когда вы переходите от одной вещи к другой, подумайте о воспоминаниях, которые у вас с ней ассоциируются. Представьте, что вы помещаете воспоминание в воздушный шарик. Когда вы избавляетесь от вещи, представьте, что шарик с воспоминанием уноситься прочь и больше никогда не вернется.
  • Если у вас много предметов в хорошем состоянии, подумайте, может, их стоить отдать в комиссионку или пожертвовать эти вещи в дом для бездомных. Представьте себе все новые воспоминания, которые ваш свитер не по размеру, плюшевый медвежонок или диск принесут их новому владельцу. Пусть эти ассоциации теперь символизируют перемены, через которые вы проходите в своей жизни.

Трудно лечиться от безответной любви, если вы постоянно напоминаете себе о другом человеке. Не ищите песню, которая напоминает вам о нем или о том замечательном времени, когда вы были вместе.

• Триггером памяти может быть что угодно. Это может быть его страничка в Facebook, мелодия, которую вы слушали вместе. Это может быть даже запах яблочного пирога (однажды он испек вам яблочный пирог в качестве сюрприза, например).

• Если вы неожиданно столкнетесь с триггером, хорошо бы вам осознать это и двигаться в обратном от него направлении. Не задерживаться на чувствах, которые он вызывает. Например, если это песня по радио, выключить радио или изменить станцию. Почувствовав печаль и сожаление, переключитесь на что-нибудь положительное или нейтральное (подумайте, что вы будете есть на обед или какая поездка предстоит вам в ближайшее время).

• Помните, что вы не сможете избежать напоминаний навсегда. Вы просто хотите упростить процесс исцеления, а постоянные напоминания затруднят его.

Лучше обсудить эмоциональные и сложные аспекты процесса исцеления со специалистом. Если вы цепляетесь за эти эмоции, то в дальнейшем это будет сделать еще труднее. Найдите кого-то, с кем можно бы было говорить о своих чувствах и переживаниях.

  • Убедитесь, что это человек, которому вы доверяете, или специалист (психолог, психотерапевт). Это будет означать, что он не будет пытаться ускорить процесс исцеления, особенно если это разрыв длительных отношений.

• Можете записать свои чувства, если вам не хочется или вы не можете говорить с другим человеком. Хорошо в ведении дневника то, что вы сможете отслеживать свой процесс исцеления, что даст вам доказательства, что избавиться от неразделенной любви возможно.

3.Избегайте напиваться и звонить или отправлять сообщения.

Это серьезная ошибка, вызывающая невероятную неловкость в дальнейшем. Пьяные обвинения за нелюбовь к вам, или слезы о том, как вам сделали больно, это верный способ убедить вашего партнера в том, что он прав в своих чувствах по отношению к вам. Прежде чем напиваться, примите все меры предосторожности, чтобы избежать дальнейшей неловкости.

• Дайте свой телефон другу (желательно, «трезвому водителю») со строгими указаниями не отдавать его вам, вне зависимости от того, какие оправдания вы придумаете или как сильно будете умолять.

• Удалите номер того человека с вашего телефона. Так у вас не будет искушения позвонить или написать сообщение, когда вы в нетрезвом состоянии.

Хотя это невозможно не думать о чем-то, необходимо отвлечься в тот момент, когда мысли начинают кружить по спирали. Каждый раз, когда они берут вас в плен, переключитесь на другие занятия, деятельность или проект.

  • Позвоните другу. Откройте инструкцию для рукоделия. Посмотрите веселый фильм. Постройте что-нибудь. Поработайте в саду. Позанимайтесь математикой. Найдите что-то, что отвлечет вас на достаточно долгое время от мыслей об этом человеке. Чем больше вы привыкаете не думать о нем, тем легче вам становится.
  • Не пытайтесь заставить себя не думать об этом человеке, потому что так вы только еще чаще будете сосредотачиваться на нем. Вместо этого, когда вы замечаете, что опять эти мысли вас одолевают, переключите внимание на что-то другое.
  • Удобная уловка — выделите себе определенное количество времени, для того чтобы подумать о любимом. И когда мысли лезут к вам в голову, скажите себе: «Не сейчас. Я вернусь к вам позже». Например, вы могли бы выделить на это час времени в начале дня. В течение дня отложите мысли о нем на потом, и позволяйте себе думать об этом в специально отведенное время. Когда время истекло, возвращайтесь к обычной жизни

5.Не саботируйте собственное исцеление.

Есть определенные слова, которые надо запретить себе говорить. Есть некоторые модели мышления, которые саботируют процесс исцеления, затрудняют продвижение вперед.

  • Прекратите говорить: 1) Я не могу жить без него; 2) Я не могу перестать любить его; 3) Я люблю этого человека больше, чем любой другой; 4) Я не могу любить кого-либо еще; 5) Нет никого лучше этого человека; 6) Он прекрасен.
  • Напомните себе, что люди и ситуации меняются. То, что вы испытываете сейчас, не будет длиться всю оставшуюся жизнь, особенно, если вы активно работаете над изменением чувств.
  • .

Поменяйте свой ежедневный распорядок. Согласно исследованиям, сделать что-то новое – как взять отпуск, например, или хотя бы изменить маршрут, которым вы добираетесь до работы, – это один из лучших способов избавиться от старых привычек и заменить их новыми

  • Если вы не можете позволить себе глобальные перемены, осуществите небольшие, повседневные изменения. Посетите другую часть города. Сходите в новый клуб в ночь на субботу. Вступите в новую группу. Освойте новое хобби, например: приготовление пищи или скалолазание.
  • Старайтесь избегать чего-то слишком радикального, если только вы не уверены, что хотите это сделать. В сложный период жизни многие люди бреют голову наголо или делают татуировку. Лучше подождать, пока вам не станет немного лучше, а потом уже решаться на такого рода изменения.

Вы были так увлечены влюбленностью в кого-то, что совсем позабыли, как это – просто быть собой. Исцеление от безответной любви – это отличное время, чтобы определить, кто кроется под этими чувствами к другому человеку.

  • Работайте над своим личностным ростом, внешним и внутренним. Потрудитесь над тем, чтобы быть в форме, хорошо выглядеть, что повысит вашу самооценку. Обозначьте области в работе над собой. Например :если у вас есть трудности в сфере коммуникации, вы можете работать над этим.
  • Развивайте в себе те вещи, которые делают вас уникальным человеком. Вы столько времени проводили, зацикливаясь на этом человеке, а важные грани себя как личности вы бросили на произвол судьбы. Займитесь теми вещами и людьми, на которых у вас не хватало времени, пока вы разбирались со своей неразделенной любовью.

Шаг 3 из 3: Движение вперед.

1.Почувствуйте, когда вы будете готовы двигаться дальше.

Нет установленного периода времени для исцеления от неразделенной любви. Все двигаются с разной скоростью. Тем не менее, есть некоторые признаки того, что вы готовы двигаться дальше.

  • Вы начинаете замечать, что происходит с другими людьми. Находясь в стадии горевания вы, как правило, становитесь немного эгоцентричными. Почувствовав интерес к тому, что происходит вокруг, знайте, вы на правильном пути в процессе исцеления.
  • Каждый раз, когда звонит телефон (особенно, если номер вам не знаком) вы уже не думаете, что это ваш любимый человек, внезапно осознавший всю глубину истинной любви к вам.
  • Вы перестали идентифицировать себя с героем каждой песни или фильма о неразделенной любви. Собственно, вы начали расширять свой репертуар, включая в него вещи не только о любви или любовных муках.
  • Вы больше не фантазируете о том, чтобы он осознал, полюбил вас, и с повинной упал к вашим ногам.
Читайте также:  Как избавится от кисточек на яичниках

Даже если вы уже готовы продолжать жить дальше, иногда можно повторно подхватить любовную лихорадку, если вы не будете осторожны. Это как слишком рано снимать швы с раны. Она хорошо заживает, но еще не готова к интенсивным упражнениям.

  • Если у вас все же случился рецидив, сильно не переживайте! Вы уже потратили много сил, чтобы справиться с ситуацией и это окупится
  • Не проводите время с этим человеком и не позволяйте ему или ей снова вернуться в вашу жизнь, если вы не уверены, что это не станет для вас возвратом былых чувств.
  • Если вы и правда замечаете, что начинаете возвращаться к прошлому, постарайтесь не слишком тревожиться об этом. Вы уже приложили достаточно усилий, чтобы преодолеть все, и ваша работа не пропадет даром. Возвращения назад случаются и, если вы сразу же решите сдаться, в перспективе вам будет очень сложно.

3. Дайте себе немного повеселиться.

Чем больше вы развлекаетесь, тем легче вам будет пройти через испытание безответной любовью. Если вы сидите дома, барахтаясь в своем несчастье, то вы никак не отвлекаетесь и не перестраиваете свой мозг. Выйдите и займитесь чем-то.

  • Делайте то, что приносит вам радость, но чем вы не можете слишком часто заниматься. Побалуйте себя вкусненьким после того, как справитесь со стрессом от неразделенной любви. Накопите денег на такой желанный отпуск или купите новую видеоигру, которая приводит вас в восторг.
  • Выйдите из своей зоны комфорта. Новые занятия и увлечения помогут вам выйти за рамки своей обычной рутинной жизни, и у вас больше не будет ассоциаций с человеком, которого вы пытаетесь отпустить. То есть, вы будете слишком заняты, пробуя новое, чтобы сходить с ума по человеку, который вас не любит.

Выходите, встречайтесь с новыми людьми, знакомьтесь и напомните себе, как прекрасно быть чьим-то объектом восхищения. Вашей уверенности определенно нужно свежее дыхание – и в процессе вы познакомитесь с новыми интересными людьми. Собственно, каждый раз, когда кто-то будет лучше человека, по которому вы вздыхали – в плане внешности, чувства юмора, интеллекта или практичности – отмечайте это. Так вы увидите ситуацию в перспективе.

  • Вам не обязательно нужно искать новые отношения. Просто наслаждайтесь присутствием новых людей, и это само по себе может быть чудесной приманкой.
  • Будьте очень осторожны с замещением вакантного места вашего партнера. Хотя иногда это то, что доктор прописал, срабатывает замещение только тогда, когда вы эмоционально к этому готовы. Вы честны с собой в том, что это замена. И вы честного говорите этому человеку, какая у него роль. Не заставляйте этого нового человека так же страдать от неразделенной любви, как вы когда-то страдали.

Не отчаивайтесь! Преодолеть свои чувства нелегко! Любые шаги, которые вы предпринимаете в этом направлении, должны приветствоваться. Еще вам стоит помнить, что только потому, что этот человек не ответил вам взаимностью, это не значит, что так будут поступать все.

источник

Ты отчетливо понимаешь что в ваших отношениях что-то изменилось в худшую сторону, но пока не понял, что конкретно? Возможно, парень, она хочет тебя отшить. Но, может быть, ты просто слишком восприимчив.

Как же понять что девушка давно хочет расстаться и не попасть на удочку своих сомнительных догадок – об этом я сейчас тебе и расскажу…

Предзнаменование будущего разрыва проявляется в стандартных действиях. Они отчетливо прослеживаются перед расставанием, но многие не обращают внимания.

Главное вовремя понять, что чувства остыли, твой выбор: исправить или допустить разлуку.

  • Если раньше вы часто ходили вдвоём в кино, на прогулку или просто проводили много времени наедине, а сейчас встречаетесь только в компании друзей – скорей всего, что девушка не хочет быть с тобой.
  • Ты можешь предлагать ей пойти прогуляться вдвоём, а она притащит свою подружку.
  • На твоё предложение пойти на романтический пикник она ответит, что лучше пойти попить пива с друзьями и т.д. Да, тут явно что-то не так
  • Она не хочет оставаться с тобой наедине, а значит, ей уже не так приятно твоё присутствие, она не хочет поцелуев и объятий. Она скоро бросит тебя!

Если раньше она рассказывала тебе о своих мечтах, делилась с тобой самым сокровенным, а теперь девушка не хочет с тобой общаться и не рассказывает ничего – скоро придет трагичный момент в ваших отношениях.

Читайте так же:

Это чувствуется сразу – от неё просто повеет холодом, она отдалиться и перестанет доверять тебе.

Если раньше у неё на страничке в ВК было написано, что она встречается с тобой, а теперь появилось что-то типа «Не замужем» или статус просто исчез – это еще один тревожный симптом.

Девушки редко сразу ставят статус «В активном поиске», они часто делают более хитрый ход – меняют его на нейтральный.

Задумайся, если она больше не держит тебя за руку, избегает поцелуев и объятий. Если она не хочет телесного контакта или более того, ты замечаешь, что ей это неприятно – ты ей уже не интересен.

Девушки создания слабые и не только физически, но и морально. И расставаться с парнем оказывается очень сложно. В такие моменты девушки часто делают всё, чтобы парень бросил их сам. То есть, они начинают вести себя вызывающе, унижать мужчину на публике, проявлять при своём парне знаки внимания к другим парням, откровенно одеваться, постоянно провоцировать скандалы и еще много чего.

Прислушайся к интуиции! Если она говорит тебе, что твоей девушке не спроста вдруг сорвало башню – возможно, она ждет, когда у тебя закончится терпение и ты её бросишь.

Звонишь ей – её это злит. Называешь зайкой – ей вдруг начинает казаться, что это самое дурацкое название. Обнимаешь не так, целуешь как дурак и т.д.

Беспричинная раздражительность, конечно, может быть признаком критических дней, но также она может говорить, что ты просто бесишь девушку и она не знает, как от тебя избавиться.

Вдруг появились её старые подруги, возобновились походы в клуб, пьянки, гулянки, в которых тебе не нашлось места? А может, твоя девушка даже не говорит тебе, где сегодня она будет проводить вечер, врёт и не договаривает?

Она уже почти вычеркнула тебя из своей жизни и ищет нового кандидата, либо хочет отдохнуть от отношений.

Она уже не стесняется проявлять знаки внимания к другим мужчинам у тебя на глазах? Она невзначай прикасается к другим, танцует с ними, флиртует. Тогда она уже почти вычеркнула тебя из своего списка. Опереди её – брось её первым.

НО: если недавно вы ругались из-за её ревности, если ей показалось, что ты проявляешь интерес к какой-то девушке, возможно, она просто хочет тебя проучить таким образом.

Если твоя девушка начинает сравнивать тебя с парнями из вашей компании при всех. Если она говорит на публику что «ты не такой сильный, как Дима», «а ты бы так , слабак, и не смог», она тебя сравнивает и ты явно проигрываешь в её глазах.

Любящая девушка не будет унижать своего любимого на глазах у остальных (если, конечно, она не сука).

Женская психология – штука очень сложная. Порой, даже сами женщины не могут разобраться в себе. Именно поэтому не советую тебе на все сто верить списку признаков предстоящего расставания.

Многие симптомы подходят под девушку, которая собралась от тебя уходить, но в основном они проявляются и у тех, кто о расставании даже не думал.

Раньше она постоянно звонила, писала тебе романтические сообщения в ВК, забрасывала видео с милыми котиками и будила своим звонком по утрам? Неужели спустя 3 месяца ваших отношений это прошло?

Тебе не стоит сильно переживать, ведь это абсолютно нормально. Эйфория от новых отношений рано или поздно проходит и общение становиться привычным. Бурные страсти остаются позади, а спокойные романтические вечера становятся нормой. Именно поэтому она постепенно может прекратить так часто звонить и писать тебе. Её разумом снова завладеет учеба, какие-то интересы и всё то, что она любила раньше. Ты же станешь просто самым ценным дополнением к её жизни.

Тревога: но если ты звонишь ей, а у неё часто отключен телефон или она подолгу просто не берет трубку – задумайся над этим. У неё постоянно нет времени поговорить, её раздражают твои звонки, а сама она практически не звонит и не пишет – да, вот тут-то она и хочет тебя бросить.

Но не впадай в панику – поинтересуйся причинами такого поведения Возможно, она и правда занята или у неё какие-то проблемы.

Поначалу вы просто не вылезали с кровати, вели очень бурную сексуальную жизнь, а теперь ты не можешь затащить её в постель? У неё постоянно болит голова, она устала или еще чего? Тогда дело «пахнет жаренным». Это можно считать признаком того, что ты ей больше не интересен физически и повод встречаться нужно поискать…

Но есть и другая сторона медали. Вы занимаетесь сексом, но уже не так часто, как тебе хотелось, и ты что-то подозреваешь? Отложи панику, ведь причиной этому может быть не только желание расстаться.

Возможно, ей и раньше не хотелось заниматься сексом 8 раз за ночь, но поначалу она не хотела обидеть тебя или показаться пассивной нестрастной девушкой. Именно поэтому она легко шла тебе на уступки, всегда соглашалась и была более инициативной. А сейчас, когда вы стали очень близки, начали доверять друг другу и ваши отношения перешли на новый уровень – она просто перестала видеть в этом притворстве надобность.

Со временем любые отношения теряют свой пыл и страсть.

Да-да, тебе не показалось – слышать её молчание. Тебя бесят ссоры, длинные разговоры и выяснения отношений? Именно поэтому ты и думаешь, что вы на грани расставания? Нет – если она пытается с тобой говорить, если она доносит до тебя какие-то свои переживания и говорит об обидах, значит у вас все не так плохо.

Когда девушка говорит и плачет, значит, она просто пытается сохранить то, что у вас есть. Она таким образом решает проблемы, которых ты, возможно не видишь и пытается сказать, что ей плохо. Она ждет ответа и каких-то изменений. И пока она это делает – она тебя любит.

Но если она замолкает – это не к добру. Нет, если у вас всё хорошо и гладко, тогда это нормально. Но если вы еще вчера ругались, истерили и так ничего и не решили, а сегодня она просто холодно молчит об этом, снисходительно на тебя поглядывая – лучше заговори об этом первый.

Когда девушка равнодушна к проблемам в паре – это значит, что она либо разлюбила, либо затаила большую обиду, которой просто не видит выхода.

Ты – мужик. Поэтому не тяни до того момента, когда она решит уйти и оставит тебя у разбитого корыта. Просто поговори с ней и узнай, что у неё в планах. Она ведь может водить тебя за нос месяцами, а потом еще и изменить с кем-то из твоих друзей.

Тебе нужно сделать одно: в спокойной обстановке просто задай прямой вопрос: «Я вижу, что что-то происходит. Скажи честно, ты хочешь со мной расстаться?». Вот и всё !

Если у вас есть шанс спасти отношения, она обязательно начнет говорить о том, что её не устраивает. А если она давно приняла для себя решение – ты облегчишь ей задачу и сможешь сам побыстрей отойти от ситуации.

Изначально нужно разобраться: почему девушка теряет интерес, а затем решить проблему:

Всегда учитывайте женское видение вопроса:

источник

Зацепки – это определенные действия и эмоции, повышающие ваше самочувствие, дающие вам удовольствия, и которым вы придаете большую важность в своей жизни.

1-й совет психолога о том, как разлюбить человека, которого очень сильно любишь, заключается в следующем: мы находим все зацепки относительно вашего бывшего человека.

Если вы найдете все свои зацепки, которые не отпускают вас и заставляют думать о человеке, то снизится привязанность к нему.

Найдите их как можно больше и уберите из своей жизни все зацепки!

  1. Что такого приятного вы получали от партнера?
  2. Что вы делали такого для партнера, после чего вы испытывали позитивные эмоции или слышали хвалебные слова в свой адрес?
  3. Какие планы на будущее вы строили с партнером?
  4. Какие у вас были ожидания касаемо него?
  5. Что особенного вы ели вместе с ним или он готовил для вас из того, что раньше вы не пробовали?
  6. Что такого неординарного и приятного говорил вам человек, что до этого вы ни от кого не слышали?
  7. С какими людьми и в каких клевых местах вы были вместе, после которых у вас повышалось самочувствие?

Письменно ответьте на вопросы и найдите все зацепки, чтобы закрыть вопросы из психологии на тему о том, как разлюбить человека, который тебя не любит, и не испытывать боль расставания и потери.

  • Когда я готовил для нее вкусную еду, я слышал очень теплые слова в свой адрес. Это зацепка.
  • Женщина думает о том, как парень обнимал и прикасался к ней так, как никто до этого не делал.
  • Зацепками могут быть разные признания в любви, слова сентиментальности: «у меня никогда такого человека не было», «мне очень хорошо с тобой», «ты любовь всей моей жизни» и тому подобные.
  • Большой зацепкой могут быть ваши нежности и ласки, которые вы давали друг другу.

Найдите сначала все зацепки. Как их отключать будет написано ниже в статье.

Многие привязываются к тем ощущениям близости, которые вам давал партнер в постели.

Воспоминания ваши связаны с теми ощущениями, которые вам давал партнер:

  • тактильными удовольствиями;
  • прикосновениями;
  • нежность и теплота;
  • энергетика.

Ощущения – это не самое важное в жизни, не придавай им много значения. Они все временны и дают только временное удовольствие.

Все люди слепо гонятся за ощущениями и впадают в бесконечное колесо страданий. Потом начинаются беспокойства на тему о том, как перестать любить человека, который тебя не любит.

Смотрите трезво на реальность.

Что может в доме подкреплять зависимость:

  1. подарки бывшего человека;
  2. его одежда;
  3. общая музыка и файлы на компьютере;
  4. совместные видеозаписи и фотографии;
  5. всякие диски и прочие, на первый взгляд, мелочи.

Бывает достаточно увидеть, посмотреть, услышать (а порой понюхать), как воспоминания стремительно набегают.

Избавьтесь от всего этого. Либо спрятать куда-нибудь на чердак, чтобы не попадалось на глаза.

У меня дома я как-то во время уборки наткнулся на линзу бывшей девушки.

Она снимала линзы у меня дома, когда оставалась со мной на ночь. Сразу же понеслись картинки в голове и теплые воспоминания о моментах вместе.

Такие вещи нужно сразу находить и выкидывать.

Я убрал из вида все вещи, напоминающие о ней, чтобы закрыть вопросы на тему о том, как разлюбить девушку, которая тебя не любит, и не думать больше о ней.

  1. Какие негативные и мучительные эмоции и состояния вы будете продолжать испытывать с партнером, если не разорвете связь сейчас?
  2. Как ваша жизнь изменится в лучшую сторону, когда человека не будет с вами рядом? Что вы приобретете, как будете себя чувствовать?
  3. Насколько ваша жизнь будет мучительной, если вы будете продолжать поддерживать отношения с этим партнером?
  4. Если бы я жил идеальной жизнью 10/10 (где у меня все в порядке в личной жизни, с финансами, я в изобилии выбора и счастлив), то как бы я поступил?

На каждый вопрос перечислите и найдите как можно больше ответов. Напишите их в виде списка.

Это очень важно сделать письменно независимо от вашего пола, чтобы убрать беспокойства и мысли о том, как перестать любить человека, которому ты не нужна или не нужен.

  • Расписать ответы максимально подробно, глубоко и в деталях!
  • После этого каждый раз, когда ум снова начинает напоминать о человеке, заставляет страдать, вы открываете перед собой этот список.
  • Список с ответами будет затыкать ум и напоминать ему о том, почему человек вам не нужен.
  • Ум просто отстанет со своими беспокойными мыслями, ведь список с ответами прямо указывает ему на то, как вам сейчас плохо с партнером и как будет еще хуже, если все будет продолжаться.
  • При очередном воспоминании о человеке держите ваш список с ответами рядом.
  1. Это могут быть те моменты в ваших отношениях, когда вам давали то позитивные, то негативные эмоции.
  2. Тем самым вы подсаживаетесь на человека ради повторения высоких позитивных эмоций снова.
  3. Или ваш партнер был привлекателен и прекрасен только в очень редких и исключительных моментах. Но эти моменты настолько эпичны и больше никем неповторимы, что вы готовы сделать практически все для него, чтобы видеть человека снова на пике своего счастья, видеть его привлекательность и очарование.
  4. Чем неожиданней и эпизодичней происходили те моменты, тем сильнее закрепляется ваша зависимость и подчинение ему.
  5. Таким образом, сильнее закрепляется ваше поведение, где вы подчиняетесь другому.
    Происходит такая скрытая, может, даже неосознанная манипуляция вами.

Найдите и напишите также эти моменты на бумагу.

Это поможет убрать беспокойства на тему о том, как разлюбить человека, если видишь его каждый день и который мог раньше использовать эти фишки на вас.

Тем самым вы найдете больше причин, почему вам было плохо с партнером и почему не стоит продолжать быть вместе.

Появится еще больший стимул разорвать нездоровую привязанность.

Для отключения зацепок нужно:

  1. Осознать, что вы сами можете дать себе все эти зацепки без нужды в ком-то.
  2. Осознать их ненужность, и они отбросятся сами.
Читайте также:  Как быстро избавиться от жжения во рту

Вы сами можете удовлетворить свои желания и потребности, без нужды в ком-то извне.

  • Еда – вы сами можете научиться готовить либо сходить и пообедать сытно и вкусно в хорошей столовой.
  • Приятности в постели – вы всегда можете найти человека с более высоким мастерством.
  • Похвальные слова и одобрения – одобряйте себя сами.
  • Контраст эмоций – есть занятия в разы экспрессивнее и ажиотажнее. Прыжки с парашютом, боевые искусства и другие.

Если вы нашли все зацепки, осознали их ненужность, нашли моменты манипуляции, избавились от всего, что напоминает о партнере, составили список довод и причин, по которым вам будет еще лучше без него, насколько вам плохо сейчас с ним и станет еще хуже, то вы закроете свои вопросы о том, как разлюбить парня, который тебя не любит, или же бывшую барышню.

  • Вы исходите из типа мышления недостатка и вы все еще одержимы якобы «особенным» человеком, поэтому вы все еще цепляетесь.
  • Вы все еще наивно полагаете, что ваша бывшая пассия выделяется среди других, когда уже нет былого влечения. Такое мышление особенно у дам как следствие создает лишние переживания на темы о том, как разлюбить мужчину и не страдать, отпустить его уже наконец.
  • Возможно, он уже бросил вас, но вы, все еще общаясь с другим людьми противоположного пола, считаете, что «вот мой возлюбленный – он все-таки другой».
  • Пора избавиться от такого жалкого типа мышления: «Он/ она – единственный. Меня к нему тянет. Мы же смотрели все эти мелодрамы и сериалы по телевизоры, книжки и песни, где рассказывается о настоящей любви. Я думаю это был тот самый мой человек».
  • Некоторые продолжают держать в голове ничтожные мысли жертвы: «Я не могу не копаться в голове и продолжаю думать о нем. Такого у меня никогда не было и никогда не будет».

Полюбите себя еще больше, и вы не будете впадать в такое мышление жертвы. Подробнее о том, как полюбить себя, вы можете узнать в другой публикации.

8. Осознайте тот факт, что вы любите образ, который ассоциируется у вас с бывшим человеком, но не его самого

  1. Все эти прошлые чувства любви создаете вы сами и это никак не связано с самим человеком. Ваша любовь не исходит от бывшего партнера.
  2. Все эти ощущения, испытываемые вами, – это ваше собственное дополнение образа, который не является действительным.
  3. И это вы сами воспринимаете его таким образом, что якобы вы испытываете эти ощущения любви.
  4. То, как ты воспринимаешь другого человека, другие воспринимают его по-другому.
  5. Мы не выбираем влечение. От нас не зависит влечение.

Рассмотрим, к примеру, случай, когда женщина испытывает сильную любовь к мужчине.

Если бы вы влюблялись в самого мужчину, то тогда у мужика были бы особые характеристики, которые влюбляют всех женщин.

Но тогда бы все женщины без исключения влюблялись в этого мужчину. Но этого не происходит.

Значит, мы воспринимаем людей субъективно.

Основы влечения – это субъективное восприятие каждого человека.

И даме в данном случае нужно отслеживать это в себе, чтобы потом не задаваться вопросами на тему о том, как разлюбить парня, если видишь его каждый день и которого до сих пор любишь.

  • Мы привлекаемся не к людям, а к образам людей.
  • Люди видят ваш субъективный образ, и ты не можешь его изменить.
  • Образ касается ни тебя и никак не излучается тобой. Образ создается тем человеком, который воспринимает тебя таким образом.
  • Этот образ может меняться в его голове. Вот такие основы влечения.
  • Ее обычные серые будни. Представим, что обычная женщина НЕ в отношениях выходит на свою работу каждый день. Это становится ее реальностью и ее жизнью. Пусть даже она не так сильно увлечена работой и нет сильной страсти.
    Потом она приходит домой, смотрит фильмы, кушает и ложится спать. И так проходит ее жизнь.
  • К чему же стремится ваш мозг, чтобы дать вам цель в жизни в том мире, где вы находитесь? Это «найти этого единственного человека».
  • И когда на фоне той скучной жизни вы встречаете «особенного» партнера, ваш мозг говорит вам «Вот он тот самый. Теперь у тебя есть ради кого жить».
  • Он даже может быть не самым лучшим. Возможно, он лучший на вашей работе или в той среди, где вы часто находитесь. Но это то, как мозг играет с вами злую шутку.
  • Ваш мозг ошибочно начинает видеть в человеке цель в жизни и повод для того, чтобы просыпаться каждое утро. Это делает жизнь той же обычной среднестатистической женщины менее скучной.
    Это мнимое ощущение дает вам новые эмоции.
  • Теперь ради него она начинает стараться лучше выглядеть, как-то следить за собой. Встречая такого человека, женщина придает значимость своей прежней реальности.

Женщине нужно избавиться от такого типа мышления, чтобы не нуждаться потом в советах психолога о том, как разлюбить женатого мужчину или другую тайную пассию.

Если ответ «Да», то – это ваша большая ошибка делать целью в своей жизни любимого человека и отношения.

Такой тип мышления разрушает многих людей. Такой ментальной иллюзией можно свести себя с ума. Вы не должны попадать в это нездоровую ловушку.

Возможно, многим мужикам, как и барышням резонирует думать так о бывшей. Но это никак не закроет ваши вопросы на тему о том, как разлюбить девушку, которую любишь очень сильно.

Социальное программирование очень сильно пропагандирует такое мышление. О нем написано тут.

  • Избавьтесь от такого типа мышления. Иначе у вас будут всегда нездоровые отношения.
  • Нужно осознать, что вы сами, ваши пристрастности – это и есть цель в вашей жизни.
  • Смените фокус на что-то другое, что сделает вашу жизнь более значимой. Например, ваша карьера, хобби, саморазвитие.
  • Найдите то, что вызывает у вас страсть и увлеченность процессом больше, чем ваш бывший возлюбленный человек.

10. Тебе может просто нравиться мышление «я все еще люблю», и ты неосознанно получаешь удовольствие от этого

  1. Большинство людей признают, что все эти мысли о том, что любовь еще осталось – просто ментальная иллюзия.
    В глубине души они осознают это.
  2. И люди просто втайне получает удовольствие от такого мышления и не хотят сами расставаться с этими мыслями.
    Им просто нравится это, а потом они не знают что делать, если тебя разлюбили.
  3. «Да, мне нравится так думать. Я чувствую себя хорошо, когда мой ум заполнен такими мыслями», – вот в чем ошибка.
    Признайтесь себе в этом!

Как уже было написано, вы сами можете придумывать и дополнять образ человека и считать его тем, кем он не является на самом деле.

У нас также есть другая статья с 12 методами на тему о том, как пережить расставание с девушкой или бывшим любимым человеком, по ссылке.

Не проецируй при общении с другими лицами противоположного пола тот же самый вайб, флирт и эмоции, что и со своим бывшим.

Иначе ты будешь эмоционально цепляться и искать в других людях бывшую пассию.

Вам будет тяжелее забыть старые отношения, вы будете цепляться за то, что уже закончилось.

Если жена разлюбила мужа, а он продолжает искать похожую на нее среди других, то другие женщины при общении с ним будут чувствовать, что что-то неладное творится, и он навязывает им совсем другой фрейм.

Об этом и о других способах стереть из памяти бывших возлюбленных мы рассказывали в другой статье.

Не делай этих ошибок, и ты закроешь свои вопросы о том, как разлюбить жену, которая тебя не любит уже давно.

  • Одна из причин, почему вы продолжаете любить того, с кем развелись, продолжаете цепляться, потому что вы не верите в себя и нет веры в то, что вы можете найти лучше.
    Вы не верите в то, что вы можете испытать эмоции еще крепче и лучше, чем эти, с новым человеком.
  • Это отчаянная привязанность к человеку: «У тебя только одна вторая половинка. У тебя только одна настоящая любовь. Если вы расстались – то все».
  • Избавьтесь от такого мышления! Иначе каждое расставание для вас будет тяжелым, у вас будет повторяться одна и та же шарманка. Ум будет играть с вами, мол: «Нет, ты уже не найдешь такого близкого человека. Это был тот настоящий твой, бла-бла-бла».
  • У вас должна быть вера в то, что вы можете построить новые отношения, которые еще лучше чем эти.
  • Не бойтесь начинать с чистого листа! Не бойтесь начать все сначала, чтобы избавиться от беспокоящих проблем и не нуждаться в каких-то молитвах, магии или заговорах на тему о том, как разлюбить человека быстро. Это все лишнее.

Это все еще нормально развиваться и быть в отношениях с человеком, заботиться о нем. Но вы все еще должны осознавать разницу между здоровыми отношениями и нездоровыми.

Как уже упоминалось выше, нездоровые отношения – это когда вы сходите с ума по нему, исходите из мышления недостатка и нуждаемости.

Это приводит к ужасным отношениям и как итог к ужасным разрывам и депрессиям. Вы можете прочитать на сайте FeelPassion 15 способов избавления от депрессии.

С этого и начинаются все беспокойства на тему о том, как разлюбить мужа, который тебя не любит, и другие волнения.

О психологии отношений между парнем и девушкой вы также можете узнать тут.

  1. Здоровые отношения – это когда, к примеру, женщина осознает, что да, есть некоторые мужчины, к которым она испытывает больше влечения и химии, чем к другим. Они есть 100%. Но таких мужчин очень много! И их совсем не так мало, как может показаться.
  2. Разница в том, что когда вы строите отношения, вы осознаете, что нужно очень много времени, чтобы узнать человека, и вы не цепляетесь за него сразу, не дополняете его образ иллюзиями.
  3. Вы наслаждаетесь тем, что узнаете друг друга, заботитесь друг о друге, общаетесь, но не впадаете в мышление, что «таких мало» и не цепляетесь.
  4. Какой тип мужчин выбирать женщине, и какой тип девушек парню – это личный выбор каждой человека.
  5. Но следите за тем, чтоб между вами расслабленное общение, где есть свобода и пространство для роста, и никто не сходит по кому-то с ума. Следите за этим, и вы не будете оказываться в ситуациях, где вы не знаете что делать, если девушка говорит, что разлюбила и бросила вас.
  • Ваш объект обожания всегда может поменяться. Нужно понимать тот факт, что месяца, годы летят, человек может измениться.
    Он не может оставаться одинаковой личностью все время. Вы сами меняетесь в течение вашей жизни.
  • То же самое и с жизнью. Все в жизни временно и меняется.
    Нет ничего такого, что остается неизменным. Всему есть конец.
  • Люди не любят и сопротивляется этому. Людям не нравится это и они не хотят осознавать тот факт, что они смогут все контролировать. Они цепляются за моменты, за людей.
  • Если вы будете продолжать цепляться, вы будете продолжать терять и испытывать тяжесть и горечь.
    Если у вас уже получалось найти себе хорошего человека, значит, получится также снова.
  • Нет причин, по которым вы не сможете создать новые крепкие отношения.
    Примите ваше путешествие под названием «жизнь» таким, какое оно есть. Таким образом, вам уже не будут нужны никакие психологические методы с целью заставить себя разлюбить человека.

Что бы негативное с вами ни случилось, какой бы разрыв отношений с вами ни случился, у вас всегда есть 2 выбора:

  1. Либо впадать в тип мышления жертвы, грустить, что вы теперь одни, «меня бросили – боже мой».
  2. Либо найти в этом повод проснуться, найти мотивацию, быть целостной и самодостаточной личностью и расти с новой целью.

Интерпретируйте все случившееся в свою пользу.

Напишите список причин, почему вам круто без бывшего партнера. Эта одна из техник в психологии на тему о том, как можно разлюбить человека.

  • После разрыва вы начинаете смотреть на мир собственными глазами.
  • Вы учитесь справляться со своими эмоциями.
  • У вас появляется волна энергии чтобы оправиться и отойти от разрыва.

Осознайте, что каждый человек уникален по-своему.

Если вы смотрите на других дам по критериям бывшей пассии, вы будете бесконечно подкреплять мышление «она единственная» и никогда не избавитесь от него.

Таким образом, молодой человек будет продолжать париться о том, как разлюбить девушку быстро.

Никогда не сравнивайте девушек или парней по критериям и характеристикам вашего бывшего возлюбленного.

Скажите себе: «Это был интересный опыт в моей жизни. Давай теперь примем и изучим уникальность других людей».

  1. Любить кого-то не значит владеть им и нуждаться в нем.
    Если вы любите потому, что нуждаетесь, то вы любите НЕ человека, а то, что он вам дает.
  2. Тотальная любовь – она всецелая и всеобъемлющая, которая охватывает всех людей, а не только двоих.
    Привязанность огораживает двух людей от других, возводит вокруг них стены.
  3. Любовь не ставит никаких условий и ультиматумов.
    Привязанность постоянно ставит ограничения и правила.
  4. Любовь позволяет быть человеку собой.
    Привязанность требует соответствовать ожиданиям партнера.

На этом все. Уделите особое внимание письменному анализу и письменным ответам на вопросы.

Теперь вы знаете все методики на тему о том, как можно разлюбить девушку, бывшего супруга или жену, живя с ней долгий период в страданиях и достигнув точки разрыва.

Можно разрушить только то, что построено.

Не стройте убеждения, и вас нельзя будет сломать.

Не стройте отношения, и ваши отношения нельзя будет разрушить.

Не ставьте границы и условия, и тогда у вас не будет ревности и страха одиночества.

источник

Хочешь задеть парня сообщением, но не знаешь, как это можно сделать…. Что написать парню? — Постараемся разобраться с этой проблемой!

Сначала найди его телефонный номер. Он нашёлся? Прелестно! Запиши его в телефонную книжку, чтобы больше никогда не терять. Можешь «забить» эти заветные цифры в память своего мобильника.

Поищи в меню нужные слова («написать сообщение») и замри всего на несколько минут, будто находишься в состоянии ожидания чего-то. Не рассчитывай на то, что сообщения сочиняться самостоятельно. Над написанием СМС тебе придется подумать!

Чтобы легче было справиться с такой непростой задачей («задевание» парня при помощи мобильного послания), нужно учитывать многие его особенности. Поэтому поговорим о Знаках Зодиака. Ты должна узнать, к какому «знаку» относится тот человек, которому мы сейчас посвящаем время и строчки.

Ненавидит, когда его очень рано будят. Пришли ему сообщение в часиков пять утра, чтобы начинать его «задевать».

Попроси в сообщении о помощи. Он обязательно «прилетит» к тебе на помощь. Он приедет, а ты над ним посмеешься. Вот так ты его заденешь, начиная все с сообщения.

Львы обожают похвалу. Напиши парню длинный комплимент. Заверши сообщение фразой о том, что ты пошутила (несмотря на то, что сегодня совсем не первое апреля).

Завяжите с ним «смс – битву». Это заденет его самолюбие, и он придет выяснять отношения (со всей серьезностью).

Кидай в сообщение пошлую шутку. Парень воспримет это, мягко говоря, не радостно, так как адекватно воспринимает пошлости только от друзей – мужчин.

Обзовешь его «дураком» — обидишь и «заденешь», как никого и как никогда.

Вспомни какой-нибудь случай, который может разозлить парня и опиши его (вкратце). Парень вспылит. Вот и сделано «желанное» дело!

Притворись «спамом». Пиши тысячи раз одно и то же слово, чтобы конкретно «задеть» паренька сообщением.

Парень – Дева любит себя, поэтому твоя задача заключается в том, чтобы «снизить» до нуля уровень его самооценки.

Самое слабое место парня – его личная жизнь. Он всегда старается ее тщательно скрывать от всех. Попытайся узнать у него хоть какую-то подробность из этой сферы. Эта попытка его очень «заденет» и заставит о многом задуматься.

Пиши длинное сообщение, в котором хвали саму себя. Делай это с высокомерием и с сарказмом.

Ненавидишь парня? Отлично! Кое-что есть для тебя. Присылай парню сообщения с заметной иронией:

  1. «Ох, как жаль! Разбился тот сувенир, который ты подарил мне. Передать тебе его пока не смогу».
  2. «Долго копалась в себе, чтобы отыскать грусть – печаль (от расставания), да так и не нашла! Мне кажется, что надо разойтись еще один раз. Мы сделали что-то не так».
  3. «Ласковая кошка скучает по тебе…. Какое наивное и глупенькое животное! Надо заняться кошачьим перевоспитанием».
  4. «Твой интимный орган – это нечто! Не знала, что такой малыш способен доставить столько удовольствия! Передавай ему от меня огромный привет».

Пригласи парня на вечеринку. Придумывай дату, чтобы он не сумел к тебе придти. Ничего не меняй ради него. Этим своим поведением ты покажешь и докажешь, что относишься к нему совершенно безразлично. Если ты напишешь такое сообщение, то тебе удастся наверняка «задеть» его.

Твой парень так тебя «достает», что ты уже не знаешь, как от него избавиться! Успокойся, дорогая! Ты ведь не одна такая. Мобильник просто обязан тебе помочь! Сам писать сообщения он еще не научился. Поэтому присаживайся поудобнее и выбирай, какое сообщение ты хочешь «забросить» парню.

«Ты мне так надоел! Не знаю, как от тебя избавиться. Все бы на свете отдала, чтобы ты отстал от меня и не вспоминал о моем существовании! Я ненавижу тебя! Эти чувства никогда не изменятся».

«Ты мне откровенно неприятен. Не хотелось бы мне больше сталкиваться с тобой на этой земле. Оставь меня в покое, если тебе не трудно!».

«Ты понимаешь, что у меня уже давно есть другой молодой человек? Забудь каждую цифру номера моего мобильного! Не забудешь – хуже будет! Я стану твоим постоянным кошмаром!».

Читайте также:  Как избавиться от отдышки при всд

Не пиши парню об измене. Ты его не «заденешь», а очень круто разозлишь. Он будет тебя преследовать и не даст нормально жить.

Не намекай на романтичность. Пиши все фразы «сухим», сдержанным и «тусклым» языком.

Не обижай парня смс – посланием, если знаешь, что любишь его и что не хочешь без него жить. Людей вообще нужно прощать! Прости и ты своего «виновника», чтобы стало легче и тебе, и ему. Согласись, что все имеют полное право на ошибки.

Ты так и не сумела простить его? Это важный признак того, что он тебе больше не нужен, что ты прекрасно сможешь дышать без этого человека.

Что делать, если не получается отправить написанное сообщение? Пиши его, пиши, пиши и сохраняй в «черновики». Перечитывай, убирай (то, что не понравилось). Обращай внимание на ошибки. Парням не нравятся слова, которые неправильно написаны.

Никогда не пиши и не отправляй сообщения, находясь в нетрезвом состоянии, если в чем-либо окончательно не уверена! А то потом придется оправдываться, краснеть, тратить время на объяснения и на извинения…. Не создавай проблему, чтобы не пришлось разгадывать ее непростые ребусы и загадки!

Отправь сообщение в чат или в социальные сети. В виртуальном мире у тебя еще будет возможность все «взвесить», снова пересмотреть ситуацию. Будь смелее, но не допускай грубостей в разговоре. Судьба всегда рада дать тебе шанс все вернуть и все перевернуть. Однако этот шанс тебе следует заслужить! Докажи самой себе, что тебе нужен парень, которого ты чуть не «послала». Действуй, а не жди инициативы, исходящей от парня. Не забывай, что и них есть «непробиваемая» гордость.

Ты молодец, если сделала первый шаг в сторону перемирия! Именно ты сегодня заслуживаешь счастья! Хватай его и больше не отпускай.

Ты уже знаешь — как задеть парня сообщением…

источник

Привет всем, читателям. Актуальная тема не так ли – как избавиться от мыслей, которые тебя мучают? Каждый из нас согласится, что порой просто нет сил оттого, что происходит в твоей голове. Все шумит так, что ты не замечаешь своей жизни, я однажды дошла до такого состояния, что стала думать, что у меня случилась ментальная болезнь. Голова и мозг не отдыхали, вообще, даже ночью.

Последствия могут быть разными — у меня привело все к депрессии, дикой усталости и апатии от жизни. При этом видимых причин негативить не было, но все же голова кипела, и мне было тяжело. Таких этапов в жизни было несколько. В школе мои мысли были полностью погружены в семейные проблемы, после все переросло в комплексы, и они меня поглотили. Я справилась сама тогда, в чем-то даже горда собой, так как вылезти из морального болота девочке, вокруг которой творился хаос, одной было тяжко. А болото в голове было настолько мрачным, что мысли-то там поселились страшные.

Но это если говорить о детстве и юности. Когда все преодолела, то моя жизнь упорядочилась, да и все пошло в гору. Я начала заниматься собственным саморазвитием, у меня родились дети-погодки, но я продолжила сложную работу над собой и вне себя, и в итоге лампочка над моей шевелюрой перегорела. Я перестала справляться с объемом мыслей, информации у себя в голове, от этого не замечала своей жизни. И добавился ещё один вопрос ко всему этому, как избавиться от мыслей, которые тебя мучают?

  • приезжаешь домой, кладёшь ключи от машины и уже через минуты ты не можешь их найти, так как просто не помнишь где они. Словно эта была не ты;
  • ты мало воспринимаешь информации о том, что тебе говорят. Это неприятно, когда ты удивляешься новости, которую тебе уже сообщили неделю назад, и человек разочарованно сморит, мол, ты что меня не слушала;
  • дети растут мимо тебя, ведь ты в потоке мыслей, и это приводит к тоске, обиде на себя, и как следствие ты срываешься на них;
  • ты рассеян в делах, в работе, не знаешь, что и куда. У меня было даже так, что мне нужно было перевести большую сумму денег (не про работу сейчас), и я тупо кинула ее на другой счёт. Потому что руки делают, а голова-то ничего не осознаёт;
  • ты забываешь про то, что у тебя включена плита, утюг или тому подобное. Просто нет этого события и все. Это меня особенно пугало, потому я выработала тогда привычку и по сейчас она со мной – что бы я ни готовила, ни гладила я всегда на кухне. Пока полностью не будут готовы все блюда, я не ухожу.

Я думаю, многие поняли, о чем идёт речь, что такое жить в тумане своих мыслей, не помня дней. Но ведь из этих самых дней складывается наша жизнь, и так она пролетает. Из-за этих навязчивых слов в голове мы не замечаем, как проходит сезон один за другим, как растут дети, себя не помним, что мы делали всего пару дней назад, не говоря уже про год. Как следствие начинается депрессия, нервное расстройство, бессонница, стресс, агрессия и апатия, актуальный вопрос — как избавиться от мыслей, которые тебя мучают.

У всех ситуации разные, судьба, поэтому каждый из нас имеет свои навязчивые мысли. Тяжелее всего тем, кто постоянно вынужден думать о чем-то от безысходности – болезнь близкого человека, свой диагноз, нехватка денег, не устроенная личная жизнь. Вот именно эти проблемы на человека действуют разрушающе, а если наша голова не здорова, то вскоре начинает болеть и тело.

Я советую прочесть вам еще и вот этот пост, про то, что делать, когда грустно и тоскливо.

Сколько раз было такое со мной – ты перегружена морально, из-за этого ты просто не можешь нормально функционировать, руки и ноги словно из ваты, энергии нет, как будто у тебя, как минимум симптомы простуды. На этом фоне не раз поднималось давление и показатели на термометре. Вот так, казалось бы, что такого – мысли, они же есть у всех, но человек разрушается. При этом люди вокруг могут даже не знать, что внутри вас идёт нереальная борьба, война белого и чёрного. В каком бы возрасте вы не начали страдать от этих мыслей, это всегда губительно. Только если вы молоды, то и ресурсов ещё много, но если вы не справляется, когда уже давно не 16, а седина покрыла голову, то последствия уже другие. Думаю, именно поэтому так часто мы можем слышать – кризис среднего возраста, частично я уже затронула эту тему здесь.

Чтобы не было мигрени, депрессии, лет так в 45-50 не шибала пресловутая седина в голову, бес в ребро, нужно сразу предпринимать меры. То есть вы понимаете, что вас что-то гложет, и это не проходит несколько дней или, хуже того, месяцев, вы чувствуете себя уже не очень, то давайте действуйте.

Мысли могут разрушать и исцелять

Конечно, пожелать сходить к психологу – это словно, вообще, ничего умного не сказать. Именно так думают многие. Ну вот принято у нас так – пошёл за помощью куда-нибудь кроме терапевта, то все – на тебя косо смотрят. Если ты пошёл в кожное отделение, то ты как минимум уже имеешь звонкий диагноз, люди-то они знают лучше, а как максимум тебе уже поставили неведомое клеймо на лоб с названием твоей древней профессии. Ну а если это психолог, то, как я говорила уже в одном из своих постов, ты минимум тихий шизик.

Заметьте практика посещать психолога за границей – это норма и даже престижно. Почему мы, наоборот, не за моральное здоровье нации, а за какие-то странные принципы. Конечно, здесь многое зависит от зависимости от мнения окружающих (тавтология жутка, но по факту). Ох, уж эта зависимость, что же скажут другие, только вчера об этом говорили с моей любимой подругой . Я обещала ей написать пост именно по данному вопросу.

Немного скажу от себя. Мне нередко мои знакомые, да, что там греха таить, и близкие говорят, как так я могу сделать, что же скажут люди. Порой индивиды себя загоняют в такие тиски, что без чужого мнения уже и одежду не купят. Да, да – в одном месте мне довелось слушать, как уже взрослая женщина, как щенок, заглядывала своей стервозной коллеге в рот, ожидая реакцию на кофточку, что купила на выходных. Не оценила злобная стерва обновку, и женщина ушла в себя на весь день.

Сказать, что я была в шоке, – это ничего не сказать. Это как же нужно себя загнать, что за мысли иметь в голове, чтобы в возрасте, когда уже есть внуки, так бояться мнения общества. Она себе то не задаёт вопрос, как избавиться от мыслей, которые тебя мучают и зависимости от мнения. Как такая мама может воспитать морально устойчивого ребёнка. Тема воспитания для меня очень острая, у нас погодки, ради них я перекроила свою жизнь вдоль и поперёк. Кстати, вот тут про уверенных детей я поднимала вопрос. Советую почитать.

Так вот, я, конечно, не глыба, и сама когда-то страдала от того, что же мне скажут, и подумают и каждый день вместе того, чтобы думать о хорошем, замечать чудесный мир вокруг я думала о мыслях других, на обочине жила чужой жизни, но не на дороге своей. Но ребята, мне было тогда так мало лет. Позже у меня выработался почти железный иммунитет, почти… – и сейчас моя подруга вспомнит наш разговор вчера, если прочитает пост.

Но своим близким, друзьям я всегда даю такой совет – никогда не думайте о других, о коллегах тем более. Ведь ты сейчас работаешь на одной работе, после на другом, а где ты будешь жить через 5-15 лет неизвестно. Все мои близкие жили далеко не в одном городе за свою жизнь. Я сама, когда уехала в чужой город, одна в 19 лет, попала в такую зависимость от мнения коллеги, что работала там давно и была той ещё стервой. Ну и что? Проработали мы всего пару месяцев вместе, а потом меня перевели, она ушла и все. Я никогда в жизни не встречала ее больше, а время на глупые мысли уже не вернуть.

Но все же если вы понимаете, что уже сами не можете разобраться, так запутались, что просто не понимаете как жить, да и, вообще, жить-то не хочется, то срочно плюйте на окружение и обратитесь за помощью. Конечно, найти хорошего психолога, что не купил диплом, как и врача, все сложнее, но все же можно. Кроме того, не хотите огласки – сейчас есть помощь по скайпу, онлайн, линии поддержки. Интернет для нас открыл потрясающие границы, по себе знаю, хотя многих запер в четырёх стенах. Сейчас можно тренироваться по скайпу, вести беседы с психологом, учить английский, принципы питания и ещё много чего. Может быть, это именно ваш выход, в вопросе, как избавиться от мыслей, которые тебя мучают.

Общественное мнение – это мнение, которое не спрашивают и не учитывают. Вы всегда будете для кого-то идиотом, страшным, толстым, психом. Но ваша жизнь проходит, помните об этом.

Окружайте себя людьми, кто может сказать правду в лицо

И тут я вам велосипед не открою, но я на это никогда и не претендовала. Может быть, вам просто стоит поговорить с близким – просто выговориться или высказать в лицо все, что думаешь. Это очень помогает. И снова не буду ходить далеко. В детстве меня воспитали, что всегда и везде нужно засунуть свой язык куда подальше и молчать, так я и росла и заработала себе много комплексов и психологических проблем. Но потом лет в 17, как я люблю говорить, я свой рот открыла и больше не закрыла.

Я никогда не коплю в себе обиды, мысли мне такие просто не нужны, они разрушают. Я говорю в лицо то, что думаю – да, теперь у меня гораздо меньше друзей. А разве я печалюсь – нет! Если твой друг обиделся на правду, ожидая лицемерия, то зачем вам такой друг. Когда вы будете ждать честный ответ на то, как сидит платье (банальный пример), а вам будут лить елей, что все великолепно, но вы при этом чуть симпатичней обезьяны с ДНК от женщины, то разве в этом есть толк. И сами говорите и выговоритесь, так как порой все эти слова стоит раз проговорить, наконец и все, вопрос, как избавиться от навязчивых мыслей, которые тебя мучают, канет в лету.

Мне помогают записи и фотография (мое фото)

Ну, в смысле, не стихи или статьи, хотя почему и нет — я когда-то тоже не могла подумать, что буду писать не только на своей блог, но и создавать контент многих сайтов по разным темам, оптимизировать его. Я просто хочу сказать, что простой лист бумаги может оказаться не хуже дорогого психолога. Мысли, написанный там, которые крутятся навязчиво и не дают жить, действительно становятся более прозрачными, менее шумными в голове — вам легче.

И снова я поняла на опыте. Меня постоянно мучают некоторые идеи, желания, которые, как и все люди, я хочу чтобы сбылись быстрее. Порой так шумят фоном, что мне кажется, что меня просто можно слышать – вот так громок мой внутренний монолог. Не так давно я села и записала это самое желание, потом подумала, только плюсы я буду иметь и готова ли в данный момент к его исполнению. И поняла, что нет — оказывается, даже очень хорошая мечта пока мне не так нужна в реальности. Потому что потребует времени, средств, моральных и физических сил, а они сейчас уходят в другое русло. Скажу честно – легче стало в десятки раз, просто обрела гармонию.

Если у вас есть ежедневник, но он у вас не приживается – в конце года много пустых страниц, то заполняйте его каждый день главными событиями дня. Это и память, и чистое сознание.

И целый мир в наших руках

Тут я, конечно, не гуру, хотя иду к цели. Мне 31 год, и скажу я вам, что моя физическая активность в плане спорта закончилась где-то в школе. Все. Много лет меня это не парило, так как я всегда была худая, как доска десятка. Ой, домечталась я поправиться, что после родов стала я доской соткой. Год за годом декрета кг только росли. Осознание пришло, что хватит в конце прошлого года.

В ноябре я начала новое питание, тренировки стали ежедневным ритуалом, как душ. Что я для себя открыла? Понятно, что похудение, в разы меньший целлюлит, формирующиеся медленно, но уверено мышцы – это да. Но! Моя голова стала чистой – осознанность чаще стала посещать меня, в работе мне куда проще думать, а не спать на ходу, да и сонливость, апатия, слабость, бесполезный треп в голове ушёл. Механизм мне объяснить сложно, может быть, все дело в том, что организм работает активно, голова кислородом наполнена, поэтому мысли обрабатываются быстро и отсеиваются. А уж если они у вас они навязчивые именно по тому, что вы не айс выглядите, то вам такой вот совет тренить сам доктор прописал в ответе на вопрос, как избавиться от мыслей, которые тебя мучают.

Кто как относится к духовному развитию, но для меня оно всегда было важно, а уже лет так пять, как является приоритетным. Духовное развитие даёт нам хорошую моральную устойчивость, правильное понимание бытия, качественное отсеивание дурных мыслей, которые просто уже не актуальны. Очень хорошо с бредом в голове помогает волонтёрская деятельность. Вот шумит ваша голова – ой, я толстая, ой, замуж никто не берет, ой, работа — хрень, ой, денег все нет и нет. А потом вы просто зайдите на сайт благотворительных организаций, и все становится таким глупым.

Буквально вчера я читала пост у женщины, с которой поддерживаю отношения по поводу благотворительности, она хоть и живет далеко, но это не повод. Так вот она публикует посты регулярно с такой пометкой – просьбы семей на такой-то месяц. Дорогие мои люди, кто там с мыслями не справляется, знаете, что кому-то вокруг вас не хватает даже ложек, кто-то мечтает получить деткам бу игрушки, кто-то хоть какие-то новые наволочки. И так далее. И вот не нужно вторить, мол, не работают. Нет, не судите и не судимы будете. И вот в такие моменты ваши мысли навязчивые, от которых вы не знаете, как избавиться и вас мучают, просто исчезают как мозги у мужика, который увидел молоденькую красавицу, улыбающуюся ему.

Просто смотрите вокруг, и вы поймёте, что ваша жизнь, ваши мысли куда менее проблематичные, чем у кого рядом.

А если вас и это не берет, то почитайте, но не романы и всю эту лабуду, что заставляет деградировать личность, а, например, биографии великих людей, что преодолели себя, несмотря на ад, творившийся в голове. Да, для кого-то Стив Джобс, Ричард Брэнсон, равно как и для меня, и Форд гении и примеры, но ещё я хочу сказать, что есть герои и в нашей стране. Например, почитайте историю и книги Тамары Черемновой, Рубена Гонсалеса. Кратко я писала по их книгам здесь.

Вот такие мои ТОП советов, которые могут вам помочь в ответе на вопрос, как избавиться от навязчивых мыслей, которые тебя мучают и мешают жить. И помните мой главный совет — всегда анализируйте свою жизнь, это помогает лучше отделять зёрна от плевел.

источник