Меню Рубрики

Живу как во сне как избавиться

Некоторые пациенты, страдающие вегетососудистой дистонией , жалуются на такое состояние, когда им кажется, будто они наблюдают за своей жизнью со стороны. «Живу как во сне» или «всё происходит как в кино» – чаще всего именно так они описывают свое самочувствие на приёме у специалиста.

Данное состояние обычно вызывает у пациентов сильный психологический дискомфорт. Они, как правило, не понимают, что с ними происходит; многие при этом начинают думать, что сходят с ума. Больные словно откуда-то наблюдают за своими действиями и, как бы странно это ни звучало, они не чувствуют себя участниками собственной жизни. Всё вокруг кажется неестественным, измененным, отличным от происходившего ранее. Окружающий мир воспринимается как нечто нереальное и странное. Сопутствующими данному состоянию признаками часто являются:

  • отрешенность;
  • сложности восприятия окружающей действительности;
  • умственная и двигательная заторможенность;
  • ухудшение концентрации внимания;
  • ощущение исчезновения эмоций;
  • сниженное настроение, упадок сил, глубокая депрессия .

В том случае, если подобные ощущения проявляются слишком выражены и носят долговременный характер, мешая человеку вести нормальную повседневную деятельность, устанавливается диагноз «синдром деперсонализации-дереализации». Выделяют два основных диагностических критерия.

  1. Деперсонализация и дереализация. В первом случае больной жалуется на ощущение, что находится «где-то не здесь», что его эмоции пропали или стали «инородными». Собственные движения воспринимаются так, словно принадлежат кому-то другому. При дереализации пациенты жалуются на состояния как во сне, нереальность происходящего, ощущение игры на сцене. Окружающие предметы кажутся пациентам безжизненными, отдаленными, неузнаваемыми.
  2. Осознание больным того, что подобные изменения идут изнутри и связаны с психологическим состоянием, а не навязаны кем-то или чем-то извне.

В большинстве случаев состояние как будто во сне возникает в результате сильных стрессов, интенсивных переживаний, пережитых психических травм. У дистоников ощущение дереализации нередко возникает в момент острой панической атаки, сопровождается страхом смерти. Иногда человек ощущает нереальность происходящего при сильной усталости, переутомлении или в результате галлюциногенной интоксикации.

Основанием для развития синдрома деперсонализации-дереализации могут послужить следующие психотравмирующие ситуации:

  • физическое или психологическое насилие;
  • катастрофы, войны;
  • тяжёлая болезнь или смерть близкого родственника (друга);
  • собственное опасное заболевание;
  • тюремное заключение;
  • употребление наркотических веществ, алкоголизм.

Нужно отметить, что перечисленные воздействия могут спровоцировать также эпизодическое возникновение симптомов дереализации и деперсонализации, которые исчезнут самостоятельно по мере улучшения самочувствия. В группу риска, как правило, входят индивиды с неустойчивой нервной системой, а также чрезмерно восприимчивые, пугливые и чувствительные личности.

Само по себе данный синдром не является психическим расстройством, хоть и характеризуется искажением восприятия окружающей действительности – больные, как правило, осознают, что их ощущения «неправильные», критически относятся к себе и отличают реальное от воображаемого. Даже если ощущение дереализации и деперсонализации носит долговременный характер, пациенты понимают, что воспринимают окружающий мир не так, как прежде.

Состояние, которое больные описывают словами «чувствую себя как во сне», нельзя оставлять без внимания. Даже если неприятные проявления возникают лишь эпизодически, стоит задуматься о состоянии своего психологического здоровья. На ранней стадии справиться с любой проблемой будет намного легче, а игнорирование нежелательных признаков может усугубить положение. Известно, что синдром деперсонализации-дереализации трудно поддается лечению, поэтому прежде всего, человеку, ощущаемому нереальность происходящего, необходимо обратиться к психотерапевту и привести в порядок свое душевное самочувствие.

источник

Мои действия опережают мои мысли. Мои ощущения уже не такие острые, как раньше. Я не осознаю, что все это происходит со мной. Даже сейчас, когда ищу ответ на вопрос: стоит ли мне рассказать об этом или так и продолжать держать все в себе?

Меня мучает это ощущение, оно не отпускает ни на секунду. Чем сильнее я хочу от него избавиться, тем ближе оно подбирается ко мне. Мне страшно, что это навсегда.

И мне тяжело это описать. Будто ты — не ты, и вся жизнь как во сне. Какая-то отстраненность души от тела. Я живу на автомате, особо не задумываясь над тем, что я делаю. Мои глаза мне врут — они показывают какую-то странную картинку. Будто я герой фильма, и тут я могу делать все, что захочу.

Мое внимание рассеянное, я не могу сконцентрироваться на занятиях. Я могу часами «зависать», ни о чем не думая. Но я могу размышлять, анализировать, когда мне это нужно. Мой ум не подвержен деформации. Но на некогда любимой учебе я теперь не всегда могу сосредоточиться.

Мне страшно, что я не могу себе помочь. И не могу никому рассказать. Один раз мне уже удалось побороть это странное чувство, но оно будто снова поджидало меня за углом, чтобы вцепиться еще сильнее. Это была лишь отсрочка. И я снова в его власти.

С этим тяжело жить, но не тяжелее, чем с каким-нибудь физическим заболеванием. Неправдоподобность происходящего, невозможность испытывать яркие эмоции, неполный отчет о своих действиях. Не больно — просто неприятно. Глупо жаловаться на такое состояние, ведь есть люди, которым намного тяжелее. Но я не преследую цель поныть на просторах интернета. Хочу дать возможность людям, которые ни разу не сталкивались с таким ощущением, посмотреть на мир моими глазами.

С чего все началось? Не знаю. Не было никакой психологической травмы, которая заставила меня закрыться в себе и отстраниться от мира. Лишь только последний звонок в 9 классе, после которого я начинаю ощущать тревогу (не понимаю, почему). Последний месяц мы все были заняты только подготовкой этого праздника. Возможно, после его завершения во мне осталась огромная дыра, которую нечем было заполнить.

Яркие эмоции во время репетиций сменились грустью от того, что все так быстро закончилось. Не школа — в ней мне предстоит учиться еще 2 года. Не друзья — все дорогие мне люди остаются грызть гранит науки вместе со мной. Все осталось по-прежнему, последний звонок — чистая формальность, ведь мало кто собирался уходить. Да вряд ли что-то изменилось после него.

Тревога по поводу сдачи экзаменов? Маловероятно. Да, хотелось хорошо все написать, но на тот момент от этого не зависела моя жизнь. Будучи уверенным в своих силах, я получаю аттестат «с отличием» и перехожу в 10 класс все с той же нерешимой проблемой.

В 10 классе я учусь неохотно, меня все раздражает. Каждый день я встаю с надеждой, что очень скоро все наконец закончится. Унылые уроки, не всегда справедливые учителя, самовлюбленные одноклассники — все это угнетает. И я зарываюсь еще глубже в себя. 10 класс проходит в мучениях и душевных терзаниях. Мне ничего не хочется.

Где-то летом после 10 класса я начинаю понимать, что меня отпустило. Я как-то не задумываюсь об этом и оно резко проходит (а может и плавно, я не помню). Все прошло, и жизнь снова хороша. У меня появляется вкус к жизни, желание идти вперед с улыбкой. Это весьма кстати, ведь на носу экзамены. Вот тут-то и решается моя судьба (как минимум на ближайший год). Я не переживаю — уверенность в себе и своих силах как нельзя кстати. Я успешно сдаю все, что мне нужно. Получаю золотую медаль, переезжаю учиться в другой город, и все начинается сначала…

источник

Здравствуйте ,мне 25 лет,живу как во сне,уже второй месяц,все кажется чужим не моим хотя все мое,случилось это все после стресса ,теперь очень хочу выйти из этого состояния но не могу ,уже боюсь что не выберусь из этого(((

Психолог, Психоаналитическая психотерапия

Здравствуйте! Вероятно это последствия стресса, с ним и нужно поработать.
Может быть, расскажете?

Да,у меня произошел стресс из-за слабой психики моей,я пришла к врачам с головной болью,потом меня отправили на мрт и обнаружили гипоксию головного мозга врождённую ,после этого врач мне сказал что последствия тяжелые инвалидность,слабоумия и так далее,после чего конечно у меня была истерика ,меня потом положили в больницу с хронические болями головными .проставили капельницы .потом вышла из больницы и вот сейчас так себя чувствую.что все мое кажется не моим((ночь проходит как одно мгновение ,память снизилась,апатия ничего не хочется ,только и думаешь как дальше жить(( У меня бывает такое ощущение, что все происходит как буд-то не со мной, как буд-то в параллельной реальности. Понимаю о чем вы. А можете «снять» с себя стресс, как лягушачью шкурку?
Или разделиться на «Истинную Я» и «Я встрессе»?
И пусть « Истинная Я» даст ресурс Любви « Я в стрессе». А вы понаблюдаете. Можетепроделать несколько раз!

Жить ключевое слово. Живите так как вам хотелось бы. Людям ставят самые разные диагнозы. Более того у нас у всех один общий диагноз — мы все не вечны. Никто не знает что ждет его завтра. Есть смысл каждый день проживать делая что-то полезное, с удовольствием, с интересом.

И сейчас у вас тоже самое??

Психолог, Телесно-ориентированный терапевт

Здравствуйте! А как сейчас себя чувствуете? Головные боли прошли?
Состояние «как во сне» может характеризоваться тем, что на подсознательном уровне мы можем не принимать ситуацию, не верить, что всё это на самом деле происходит с нами.
Иногда болезнь воспринимается как что-то такое, что может произойти с другими людьми, но только не с нами.Подсознание в данном случае может не принимать факты, которые говорят нам об обратном. Нет, это бывает когда очень много нетипичных событий происходит за короткий промежуток времени. Потом само проходит.

Психолог, Супервизор, Индивидуальная-и-семейная терапия

как мне бы из нее выбраться,?
Я вроде не думаю об этом сейчас воспринила эту ситуацию ,хочу жить и радоваться но не могу выйти из этого состояния

Можно ребром ладони постукивать себя по шее слева и справа. Тем самым вы делаете встряску сосудов, снабжающих мозг кровью.

после ,раньше никогда такого не было.,из-за этого страх

Иногда врачи не думают о том, что есть впечатлительные и очень мнительный люди, говорят то, что вообще знают о диагнозе, но не задумываются, как сказанное может отразиться на пациенте. Возможно, все не так плохо, важно обратиться к адекватному невропатологу и получать адекватное лечение. Головные боли не такие частые стали,уменьшились но вот,состояние как во мне нет,у меня ночь как одно мгновение проходит. я не знаю что со мной.

Психолог, Телесно-ориентированный терапевт

Думаю да,я внушила уже себе это …Пришла домой и была истерика зачем мне такая жизнь…Когда я сказала что боюсь стать инвалидом ,мне врач ответила ничего у нас программисты на колясках катаются и работают . (((
И меня потресло все это …Сейчас я все воспринила забыла ,но состояние это не уходит и я уже боюсь лишь бы не проявлялась какая болезнь((((
Я потеряла смысл жизнь ,радость,я как овощ ,мне кажется все вокруг серым.меня не радует не лето ни тепло(хотя раньше я очень радовалась этому )

Психолог, Телесно-ориентированный терапевт

Когда ночь проходит, как одно мгновение, возможно, у Вас очень глубокий сон. На самом деле сон — это наш «бесплатный психотерапевт», во сне наше подсознание старается разобраться со всеми стрессами, которые мы получили за день.

Что из этого списка имеет отношение к вам?

Головная боль — Самокритика. Оценка своей неполноценности. Ребенок используется родителями в качестве щита для отражения взаимных нападок. Детский мир чувств и мыслей уничтожается.
У женщины — страх и господствование — властвование в мужской манере, чтобы понравиться начальству.

источник

Последние 3 года живу как будто не своей жизнью. Мне все кажется что я не живу, а как бы черновик пишу. Я совершенно не довольна тем как я живу, а что то изменить нет сил. Кажется еще чуть чуть, и что то будет по другому.А время идет, и болото засасывает меня все глубже и глубже.. В 22 года я была звезда. У меня прекрасные исходные внешние данные, фигура, волосы. Мужикам всегда нравилась. Вышла замуж за успешного и любимого. И квартира была своя, и достаток был, и любовь. А потом расстались мы. родить я не смогла, ушел он. Через 2 года забеременела от другого Мч. И вот как то так сразу все изменилось. Уехала к маме в свой город» на время». Жили у нее, свою квартиру я сдавала. Потом она меня уболтала квартиру разменять на две, ну чтобы денег больше было от сдачи. Дело в том, что мы живет в провинциальном городке с населением в 180 тыс. человек. Зарплаты очень маленький. Единственной доход, это сдача квартир. В городе строиться нефтеперерабатывающий завод, много командированных, цены на жилье почти как в Москве. Я вообще не знаю, как я согласилась разменять свою шикарную квартиру, меня как околдовали. Нет, проблем с жильем нет. Я живу в трешке, и рядом дверь в дверь мама в однушке. Удобно.Было. Пока сын был маленький. Если бы не одно НО. По сути, я живу СНЕЙ. Да, есть еще квартиры, которые сдаются. Но в той квартире где я живу сейчас, я отгрохала ремонт. Мне и бросить жалко вложенных средств, и жить с ней невозможно. она все пытается контролировать. Не со зла, а от своего безделья. Муж мой нынешний, водитель. Да разве я могла когда нибудь предположить, что жить буду с ВОДИТЕЛЕМ. тоже все казалось что это временно. Пока. Пока сын не подрастет. Не люблю его, терплю. И выгнать не могу. Я даже любовника не могу завести, хотя желающие есть. И есть где встречаться. и мужа можно надурить, он подкаблучник.. Но меня мама пасет. Сама советует мне любовника завести,типа для эмоций, видит как я чахну, а как только я из дому, замучит звонками. И типа она не против, но ей все подробности нужны. А кто он? А откуда? А чем занимается? А что он тебе говорит? А чем угощал? Понятное дело, после такого допроса нет никакого желания ни на какие интрижки. Плохо мне , а что делать не знаю. Отругайте меня. Да, и не разводка это. Мне реально плохо от того, что моя жизнь превратилась в болото. Что все конктролирует моя мать, что муж водитель-подкаблучник.Извините если что то лишнее написала, просто постаралась объективно обрисоавть ситуацию. Пропал интерес к жизни.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Практический психолог. Специалист с сайта b17.ru

жизнь как жизнь, с чего вы взяли, что заслужили большего?

источник

Я проснулась лишь с одной мыслью: «скорей бы снова ночь, чтобы попасть в пелену бессознательных фантазий и абстрактных картинок моего уставшего от мыслей разума».

Мои сны — это мое любимое кино, моя любимая книга, любимая игра. Там все так непредсказуемо, но всегда на темы, которые именно меня и интересуют, и ничего больше лишнего, никакой суеты. Там нет никого, кроме меня. Каждый сон что-то предсказывает, и я это непременно разгадаю.

Такое особенное отношение к ночным фантазиям я стала замечать еще в подростковом возрасте, не могла выспаться даже за 15 часов в сутки. Не было сил и желания ни на что, только на мечты о предстоящем сне и воспоминания о предыдущем.

Миллион вопросов к миру

«А зачем просыпаться? Чем еще может удивить этот бренный мир?» — такие вопросы возникают каждое утро.

Все цели, поставленные мне обществом, бессмысленны или уже достигнуты, а ответов на главный вопрос так и не появилось: “В чем же смысл жизни наяву?”. И в чем моя уникальность? Почему я еще с детства пытаюсь выделить себя из толпы, поставить себя выше других и с утешенным эго заснуть, чтобы весь этот земной шум и суета не отвлекали меня от гениальных осознаний и ощущений, которые возможны только внутри моего подсознания.

От вопросов разрывается и начинает болеть голова — и это еще один повод подольше забыться и скрыться в царстве Морфея.

Во сне тело не тревожит, не просит накормить его, выгулять его, ублажить. Остаешься наедине со своим гениальным бессознательным, которое постоянно ищет ответы на вопросы сущности бытия. Но, не находя их, я ощущаю бессмысленность происходящего. Сон становится для меня спасением. Для меня всегда присутствует сильное ощущение важности сна, его реальности, наличия в нём какого-то особенного смысла.

Но кто же я? Я не такая, как все?

Я биологическая оболочка с постоянно мечущейся в этой клетке душой и с развитой фантазией — и все? И ничего, что снится, никогда со мной в реальности не произойдет? А зачем тогда я? Зачем создан этот мир вокруг, который создает напряжение? Почему для меня сон – это лучшее состояние?

Таких как я немного — всего пять процентов. Как описывает Системно-векторная психология Юрия Бурлана, Я — носитель звукового вектора, рожденный абсолютным интровертом. Идеологии и социальные преобразования в обществе рождены сосредоточением и силой мысли таких как я, умеющих выносить себя в массы.

Мой побег от реальности и от самой себя

Читайте также:  Как избавится от сверчка на даче

Я создан, чтобы раскрывать смыслы жизни, но не во сне, а наяву. От природы, у меня особо чувствительное к звукам и смыслам ухо. Но если в процессе взросления меня травмировали криками, руганью родителей и, тем более, личными оскорблениями, то тут-то оно и начинается — желание скрыться ото всех в ночи под одеялом. Это побег от реальности.

Другая причина ухода от мира в звуковом векторе — это когда я не нахожу смысла своей жизни, не ощущаю его, как это могут носители других векторов. Для меня жизнь – бессмысленна. Как объясняет Системно-векторная психология Юрия Бурлана, человек живет по принципу удовольствия и наслаждения. Удовольствие в звуковом векторе нематериального плана. Кому-то достаточно добиться материальных благ, кому-то хватает любви. Но только не мне.

Мое природное желание – понять смысл жизни. Мне не удается реализовать свое желание и таким образом получить удовольствие от жизни. И тогда я выбираю самый простой путь — сон, чтобы перестать чувствовать боль и бессмысленность своей жизни и всего мира. Я будто не могу понять чего-то самого главного в жизни и, теряя надежду, ухожу в мир своих фантазий. Я сплю, чтобы не страдать, таким образом, избегая боли от нереализации своего предназначения.

Сформировавшееся с детства чувство уникальности не случайно. Я и есть особенный, и роль в этом мире у меня совершенно особая: раскрывать первопричины жизни и обращать эти смыслы в слова. Услышать наконец-то себя и поверить в возможность жизни наяву!

По-настоящему проснуться, понять себя и зачем живешь можно только в тот момент, когда ощутишь смысл своей жизни. Тогда на смену многочасового сна приходит истинное ощущение радости проживания каждого мгновения. На смену бессмысленных фантазий во сне приходит желание по-настоящему любить, общаться и просто жить в реальном мире.

«…Я спала с открытыми глазами, мой дом, моя работа ничего не приносит радость. Внешне, формально все хорошо. Несколько лет пролетело словно во сне, что я делала не знаю, просто ела, спала и дышала, я словно онемела, выразить словами не всегда могла свое состояние, хочется сказать, но молчу, хочется сделать, а не делаю, я ничего не понимала. Я в тупике, нет движения, задавалась вопросами: в чем смысл? почему я такая? как дальше жить? что происходит? что от меня надо всем? неужели это все и больше ничего не будет?

… Во всём, что со мной происходило, я участвовала, как бы отстранённо, как будто смотрела кино, всё казалось не по-настоящему, как компьютерная игра. Всегда, с самого детства было ощущение временности всего происходящего, и какой-то неважности. Всё материальное было настолько мне чуждо, что иногда казалось, что живу в каком-то другом измерении, а окружающий мир и людей наблюдаю, будто сквозь толщу воды. Не чувствуя никаких связей ни с кем вообще вокруг. Все ощущались поверхностными, недалёкими, примитивными неандертальцами, их проблемы надуманными, особенно, когда девушки начинают говорить про отношения, мне хотелось повеситься на ближайшей люстре.

… Закончился тренинг. С тех пор, как я пришла на него, мне ни разу не хотелось на тот свет. Если совсем откровенно, я пыталась сама думать об этом опять, как бы поразмышлять… Больше эти мысли не вызывают никакого энтузиазма, скорее наоборот- полное ощущение ошибочности, даже теперь воспринимаются как признак недоразвитости, что ли.

Пришло приятие жизни, если попытаться это описать. Я приняла тот факт, что живу, всем сердцем. Чувствую себя живой. Чувствую, что жизнь происходит со мной, что ли, что жизнь происходит здесь, что это по- настоящему, что я внутри жизни, что я часть жизни. Сама открываю окна от штор даже. И самое интересное, что это происходит, как бы само собой. Как будто так всегда и было…» Анна Р., администратор

«…После тренинга есть узнаваемые вещи и про вектора и про себя и про других, которые проявляются и ты просто улыбаешься, так и есть. Появились новые мысли, новый угол, в таком ракурсе я еще не думала, меня словно повернули на 180 градусов.

Есть еще ощущение, что я получила еще одно очень ценное дополнительное образование, на многие вещи я смотрю по-другому. Себя узнавать начала, получается мы себя то не знаем.

Жизнь проходит… эта фраза сильно, на меня повлияла, так и есть проходит. Пока живу, вижу, слышу, чувствую и ощущаю этот мир, как умею надо что то делать…» Наталия Г., секретарь-референт

За смыслами приходите на ночные бесплатные онлайн-лекции по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Для участия регистрируйтесь здесь.

источник

Здравствуйте меня зовут Тоймурат, мне 30 лет, в интернет написано что можно открыть портал. Меня это интересует, думаю не нужно петь про трудную жизнь все это и так знают. Меня не трудная жизнь сюда привела, а наверное усталость от бесконечной черной полосы. Меня интересуют удача со всеми ее вытекающими тобишь удача, деньги, власть. 3-ье не обязательно. Прошу о помощи в этом. Я понимаю что с неба не чего не упадет, о дьяволе и темных силах знаю не по наслышке. Больше не знаю что написать….

Я заметил что череда неприятностей не кончается, можете поверить, что я живу в постоянно бок об бок с неприятностями?

Что можно сделать с этим? Болел с детства астмой, она меня мучала на протяжение 22 лет. Не раз был на грани смерти. Теперь более или менее стало терпимо и врачи не могут найти причину болезни. Ссылаясь на то что и мой отец болел астмой. В детстве меня кто то бил по ночам или душил я боялся страшно, не кто мне не верил. Ну когда мне исполнилось 20 или 22 я перестал боятся.

Здравстауйте, Тоймурат! Вы спрашиваете , что вам делать. Я рекомендую Вам расслабиться и прислушаться к своей душе и сердцу. Наше сердце никогда не подводит. Оно даст Вам совет. Не думайте, что я начиталась умных статей и пишу Вам. Поверьте, я прошла очень тяжелый психологический путь за последние 5 лет. После развода, который случился после 30 лет совместной жизни. Я не хотела жить, меня ничего не радовало. Ноя нашла в себе силы. Я нашла себе занятие, которое еще и приносит мне деньги. Я очень увлеклась китайской метафизикой. Да, Вы сейчас ухмыляетесь про себе. Что , мол тетка рехнулась. А вот изучая эту самую метафизику, я нашла ответы на все свои вопросы почему так случилось. Почитайте в интернете. По дате Вашего рождения можно очень много узнать о себе и если нужно, то можно подстелить соломинку. Еще есть такая наука , как нумерология, которая по дате рождения человека может многое сказать. По дате рождения можно узнать, является ли ваше рождение кармическим, а по матрице Пифагора ( да древнегреческий математик, политик, философ, астролог,. . . . . ) можно узнать причины Ваших невезений . Попробуйте, почитайте, посчитайте свою Психоматрицу. Я уверенно, Вы сможите найти ответы на многие Ваши вопросы. Я верю в Вас. дерзайте. Кто ничего не делает, у того и не будет изменеий в жизни.

Здравствуйте Тоймурат,передалось вам это невезение от родителей,так как они неправильно жили и неправильно думали. Семья у вас не дружная. По Астме могу сказать,что ваши желания,и ваши действия заблокированы- над этим надо работать,-это можно разблокировать.
на это нужно ваше время и уссиленные ваши занятия над собой,есть на эту тему специальные Афирмации от Луизы Хей,их нужно произносить каждый день и подойдет вам Музыка Медитаций по 1 Чакре,-попробуйте, а самое главное вы должны верить в свое выздоравливание и ваш успех. Желаю удачи.

веру может потярял с девушками вотитяжость духовная или грехи непростителбные всех типа уродами чтоб они были перед девушкой исам уродом стал одно правиьное движнееие м все нормально ли ненормально а,то в ъэтой скуддддддддддддддддддддддддддддности жить и себя начинаешь ненавидить идррррругих идут куда зачем,все басмыслено,они тебе и помогут в могилу уйти сам не удеш другие уйдут вчеловеке многограней ошущений ,чправедливости иииркказностароноть иагат в душеесть и не договороностьу некорых люДеЙ ОТЭТОГОНЕСЧАСТЬЕ И НЕСТАБИЛБНОСТЬ В КТОЯ КТОЯ ДЛЯ МИРА ТИПА ЛЮДЕЙ КОТОРЫЕ ТЕБЯ ПОГОЛОВКЕНЕ ПОГЛАДЯТ ВОТПОДУМАЙ ЧЕМ ПОДРУГУ УВЛЕЧЬ ЗА СОБООЙ , МОЛИСЬ АНГЕЛУ ВСПОМИНАЙ ХОРОШИХ ЛЮДЕЙ ИЧТО ОНИ ТВОРТЛИ ИРАЗМЫШЛЯЙ ГДЕ ПотерялСЯ а то суетА сует ЛОВИ МГНОВЕНИЯ КАК ВЕЧНОСТЬ ,ЖАЛКО ЕСЛИ ВСЕ НА ОБМАНЕ БЫЛО В КОЦЕ ПОСТРОИНЫ ОТНОШЕНИЯ И ВСЕ ПРОЛИЗОВАЛО ТЫ ТИПА НЕ ЧЕЛОВЕК,,ХОЧЕШЬ ЧЕЛОВЕКОМ СТАТЬ С ДЕВУШКОЙ ИЛИ ДЕВУШШШШШКАМИ СКАЖИ ЧТО МУЖСКОЕПРИЯТНОЕВКО ВКОНЦЕ КРНЦРВ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ И ЗА МЕНЯ ПОМОЛИСЬ НЕБУ И ЗА СЕБЯ ЭТО ТВОЕ ЛИЧНОЕ ДЕЛО А ТАМ ПРОВИДЕНИЕ ПОДСКАЖЕТ СТАРАЙСЯ НАНОВОЕ КАЧКСТВЕНОЕ ОТНОШЕНИЯ ВЫЙТИ НМКОГО НЕ ПОДСТАВЛЯЙ ИСАМОГ СЕБЯ НЕПОДСТОВЛЯЙ С ЭТИМ ТЯЖЕЛО МОЛИВАМИСВ

ПАНТЕЛЕМОНА ,ГЕОРГИЯ И ВАСИЛИЙ БЛАЖЕНОГО ИХ ИСЦЕЛЯЦСЯ МОЛИТВАМИ ИСЦЕЛЯЙСЯ

Тоймурат! найди своего Бога. Судя по имени, ты — тюрк. Обратись к Тенгри. Я нашла себя вернувшись к богу своего народа, Тенгри. Сначала было хуже, я поняла, что это было испытание, посланное мне, чтобы проверить мое намерение быть с моим богом. Потому, что в душе появилась некая уверенность, спокойствие. С тех пор стало лучше. Жизнь стала налаживаться.
А еще важно полюбить себя. В принципе, это есть возвращение к своему богу в широком смысле. Как полюбить себя инфы полно. Тогда и финансовый канал откроется и все двери и дороги.

источник

А у Вас было такое, что просыпаетесь утром и понимаете, что во сне прожили маленькую жизнь?

Порою это даже целый сериал, когда следующий сон является продолжением предыдущего.

Оказывается, это наша параллельная жизнь во сне, которую как кинофильм наше подсознание-режиссер крутит нам.

Квантовые физики рассуждают о теории существования множества параллельных миров и природе Вселенной.

Не только ученые, но и писатели утверждают, что во снах мы проживаем наши параллельные жизни.

Автору книги о приключениях Тома Сойера, Марку Твену, в течение сорока лет снились сны, где они с Лорой Райт — девушкой, встреченной им в подростковом возрасте — были вместе в параллельной реальности.

В одном из писем от 1893 года М.Твен писал: «Мне приснилось, что я родился, вырос, стал лоцманом на реке Миссисипи, шахтером и журналистом, у меня была жена и дети — и этот сон все продолжается, продолжается и продолжается, и иногда он кажется таким реальным, что я почти верю в то, что он на самом деле реален. Правда ли это?»

Марк Твен также описал способ тренировки памяти, чтобы научиться запоминать больше снов и использовать их для более глубокого постижения реальности и человеческой сущности.

Он также считал, что без тренировки запоминания снов невозможно развить хорошую память в целом.

Тренировка заключается в том, что нужно записывать сновидения, когда их еще легко вспомнить. Также нужно изучать их, находить, какая из сторон нашей личности эти сновидения порождает.

Предполагаемые учеными параллельные миры находятся не где-то далеко, за миллионы километров. Они гораздо ближе. Они внутри нас, в нашем сознании.

Каждый раз, когда мы делаем выбор — мы создаем потенциально возможную реальность, которая будет существовать одновременно с той, в которой мы находимся сейчас.

Та часть нашей Души, которая не согласна с нашим выбором, может отколоться и остаться в реальности, которая была до того, как мы сделали свой выбор.

Такие частички нашей души продолжают жить параллельными жизнями.

Сны дают нам возможность оказаться в точке пересечения параллельных реальностей.

Параллельные жизни во снах могут принимать разную форму: мы можем видеть себя в своих телах и телах других людей, в различных странах и ином времени.

Во сне то, что прошло, есть или будет сливаются воедино. Дополняя друг друга и переплетаясь, они воссоздают ту целостность нашей Души, о которой мы и не подозреваем.

Так как сны не возникают последовательно, то в одном и том же сновидении о параллельных жизнях вы можете увидеть себя одновременно в разных возрастах и разных временных промежутках.

Например, мужчине приснился сон, где он встретился со своим умершим отцом, который держал его дочь-младенца на руках. В реальной жизни дочери мужчины 21 год.

В начале приобретения опыта работы со снами могут сниться одновременные жизни очень близкие к реальной.

По мере того, как человек работает со своими снами, ему могут быть доступны и совершенно иные реальности.

Опыт, полученный человеком во сне, зависит от состояния, которое он принес в сновидение.

Так как параллельные реальности формируются нашим выбором, то в наших сновидениях мы наблюдаем результаты нашего выбора. Причем в сновидениях одновременные жизни могут выглядеть очень реально.

Нам может сниться прежнее место работы и ситуации, которые могли бы там развиваться вполне естественным образом.

Сны о параллельных жизнях могут быть поддержкой в верности нашего выбора.

Например, незамужняя женщина видит себя во сне в скучном браке, где постоянно вспыхивают ссоры. Проснувшись, она радуется своему одиночеству.

Или же, вы можете увидеть, в какой кошмар превратились ваши отношения с любимым человеком, а проснувшись, с облегчением понять, что ваше расставание в 19 лет на самом деле было благом для вас.

Сны, в которых мы живем в иной реальности, часто указывают на то, что мы скрываем от самих себя во время жизни в реальном времени.

Скрытые части нашей души, годами не признанные нами, откалываются, забирая жизненную энергию. Происходит то, что шаманы называют “потерей души”.

Сны говорят о разных аспектах нас и дают возможность собрать их все под одной крышей.

Фриц Перлз, австрийский психиатр, один из основоположников гештальттерапии, утверждал, что все элементы во сне есть проекции самого сновидца.

Он призывал клиентов играть роль всех этих элементов во сне. Таким образом автор сна мог бы войти в контакт со многими отщепленными аспектами своей личности и собрать их вместе.

Задавая вопрос “Какая часть меня” в этом сне отображена, можно также спросить, “как эта часть связана с моей настоящей реальностью?”

Можно взять один сон и рассмотреть в нем каждую отдельную деталь: действующее лицо, обстановку, вещи, которые там появляются. И получить полную интеграцию.

Чаще при работе со сновидениями лишь несколько отдельных кусочков интегрируются. Затем снится иной сон, и становится ясно, что происходит.

Возвращая себе каждую часть себя вы берете обратно то, от чего когда-то отказывались. Вы возвращаете себе энергию. Те части, которую вы отдавали миру, возвращаете себе. Так происходит духовный рост, зрелость.

Во сне, когда наш разум максимально пассивен, информация из подсознания становится доступной. Опыт наших прошлых воплощений, который также можно отнести к параллельному — ведь все происходит здесь и сейчас — становится доступным.

Сновидения об одновременных жизнях в разных реальностях служат доступом к памяти об опыте нашей души. И о возможных вариантах этого опыта.

Что было бы, если мы имели свободный доступ ко всем вариантам себя, включая воплощения в иных контурах пространства и времени? Однозначно ответить на этот вопрос сложно. Мы обладаем свободной волей и практически не помним высших задач своей Души.

Понять, для чего мы пришли в это воплощение — пожалуй, самая основная наша задача. И сновидения — это способ вспомнить об этом.

Во сне можно узнать о некоторых версиях нас самих, обменяться с ними опытом и оказать взаимную поддержку.

Одним из подарков, которые нам дарят сны о параллельных жизнях, можно назвать избавление от шаблонов, находящихся в нашем сознании.

P. S. Были ли у вас опыты сновидений о параллельных жизнях? Пытались ли вы понять, что они значат в вашей текущей жизни? Поделитесь в комментариях.

Здравствуйте! Я очень люблю путешествовать. Так мне часто снится, что я нахожусь в каком-нибудь городе, хожу по его улицам. Заканчиваются тем, что я возвращаюсь домой стою на автобусной остановке или перроне вокзала.

Да, у меня тоже был такой сон. Он многократно повторялся. Потом это оказалась целая жизнь, собранная из разных фрагментов снов. Спасибо за эту статью!

А мне снится полностью параллельная жизнь! В настоящем — у меня с мужем прекрасные отношения, мы уважаем друг друга, ценим и любим, а утром я просыпаюсь и рассказываю ему : «мне снилось, что ты меня ненавидишь, так раелистично..»
Хотя злым мужа не видела ни разу в жизни.
и так почти каждую ночь

Приснилось во сне мне как будто я в начале 19 века купил машину зеленого цвета и хвастаюсь друзьям.в стекле окна увидел свое отражение что я белый парень американец.позжечерез полгода приснилась пирога узкая лодка я падаю с нее в реку не удерживаюсь и тону.в нынешней жизни я боюсь воды.очень часто мне сняться вещие сны что произойдет за день и все они сбываються.частоприходит во сне седовласый старец и разговаривает ,учит меня как жить.

я уже научилась отпускать частицы своей души в другие реальности. Мне нравиться создавать все новые и новые роли и жизни. Иногда это вход в какую-то сказку или роман. Например недавноя отпустила на волю Мальвину, которая терпеть не могла моего мужа Карабаса Барабаса. Как только Мальвина улетела вместе со своим Буратино в волшебную страну мои отношения с мужем наладились.

Последний раз летала во сне лет 20 назад. Этот сон не забуду никогда. Я залетела в узкую башню-колокольню русского православного храма. Когда летела точно знала что у любой колокольни есть отверстие откуда можно вылететь. Я летела по спирали лесницы колокольни и вдруг ударилась об глухую стену. Я знаю точно, именно тогда я сломала оба крыла и повзрослела.
Наверно в тот момент в каком-то из миров я умерла.

Читайте также:  Как избавится от любви к мужчине магия

А мне всегда снится,что я живу с бывшим мужем,который от меня ушел к другой 17 лет назад.И еще часто снятся его умершие родители,как-будто они живы и здоровы,и я с ними общаюсь.

Благодарю, Таня, за статью)) очень хочу научиться проживать во снах другие жизни… но, почти никогда не помню, что снилось… Хотела поработать над эти , но , видимо, время ещё не пришло))

Я проживаю такую жизнь во сне там много всего…
Но не буду говорить а то за шизофреника примете.

Каждый сон я проживая жизни, часто они продолжаются, когда я снова засыпаю на след. день. Сны продолжаются. Иногда я путаю реальность, не понимая, где я нахожусь во сне, в той реальности где я живу или в той, что мне снится. Каждый сон для меня это жизнь, я не хочу просыпаться, могу проспать весь день. Я не хочу просыпаться в той реальности в которой живу. Она меня не устраивает. Хотя вроде бы всё хорошо, есть любящий муж, дом, работа, друзья. Но я понимаю, что я здесь не счастлива. Я просыпаюсь и плачу. Во сне меня часто ждёт один человек, в жизни я его ни где не видела, он не похож ни на одного знакомого, также и по характеру. Там я с ним счастлива по настоящему. Но я замужняя женщина, меня беспокоит то, что мне он снится. Я не понимаю, кто он и зачем снится. Считается ли это изменой. Мне очень плохо, когда я просыпаюсь и понимаю, что его нет, а я здесь.

Таня, сны учат ценить и любить то что имеем Здесь и Сейчас. Возможно, где-то в параллельной жизни вы счастливы с союзе с родственной душой, так пожелайте той части своего Я всего самого хорошего, напитайтесь энергиями любви и принесите их своим родным и близким. Они ждут вас.
Я понимаю о чем вы говорите, сама прошла через это и осознала, что опыт этой нашей жизни также бесценен для нашей бессмертой души, более того мы его выбрали сами, сознательно. Вспомните, какой УРОК вам нужно пройти, вы же не случайно попали на страничку реинкарнационики.
Удачи вам! Дорогу осилит идущий!

В своих снах я нахожусь один так же как и в настоящей жизни, чем больше я двигаюсь и что-то делаю там я больше сплю в этом мире но там если говорить честно я неплохо продвинулся в карьере и мне ничего не надо в том мире,а этом мире я студент и мне тоже не плохо но почему-то я хочу остаться там. Если такое возможно то как там остаться?

Даже и не знаю с чего начать. Каждую ночь проживаю во снах другую жизнь. Всё в цвете, всё помню. За 40 лет даже научился возращаться во снах на то место где проснулся в той или иной ситуации. Понимаю что бредова это звучит, но это так. Жизнь моя была раздвоена на две половины ДО и ПОСЛЕ. В первой половине я был волком, много чего происходило в жизни и хорошего и плохого, иногда казалось в плохом и есть хорошее. Вторая половина началась с рождения дочери. Просто жизнь развернулась в обратную сторону. Стал другим человеком, нежным и заботливым отцом, потом сын родился, вообщем обмяк. В реале проживаю одну жизнь, во сне проживаю ту самую волчью жизнь, не отпускает. Всегда снятся экстримальные сетуацыи на которых резко просыпаюсь получив во сне дозу адриналина. Встану, покурю, обдумаю как можно поступить в этой ситуации и когда засыпаю я могу исправить это в том же сне. Канечно это не каждую ночь происходит, но есть реальные моменты. А во снах вижу вторую жизнь в цвете каждую ночь. И мне она больше нравится чем реальная. Хоть и семейная жизнь в прошлом, я в разводе, и вроде бы можно построить новую жизнь, но нет за 15 лает я сломался. Как это всё понять? Или сослаться на шизофрению? Кто скажет? Или подскажет?

источник

У кого так было, что живешь как во сне, постоянно чувство нереальности, делаешь все на автомате и не понятно что вообще происходит с тобой.

Как так не знать что с тобой.

oratory, как будто отчуждение, я знаю и понимаю что я есть я, но в голове муть какая то.

whup, сегодня в очередной раз своему психиатру звонила на эту тему — в моем случае это один признаков панического — тревожного расстройства

_nepotistic0, все началось чуть больше 6 лет назад , потом была ремисия года 2, думала наконец то избавилась, а счс все по новой накрывать стало)))

whup, у меня 8. Тоже самое примерно. В этом году чот реально прикрыло

_nepotistic0, у меня трое детей , я из за этого мало времени им уделяю.

whup, вы молодец. Я не решусь никак на второго.

Понимая что сын сейчас иногда обделён вниманием. Из за моих состояний

_nepotistic0, именно после вторых родов ПА пропали , а после третьих опять все по новой.

vernier198909, чем лечитесь? Ответ можно в личку.

источник

Как говорил Шопенгауэр, «сон – брат смерти». Но если этот «брат» становится таким правдоподобным, что в нем как будто живешь, то в жизни у человека что-то явно не так. Что конкретно не так? И почему именно сны являются такой манящей и спасительной гаванью для некоторых из нас?

«. И на дерзкий побег он пошел в ту же ночь».
Из хита шансона

Читавшие Шаламова и Солженицына, возможно, обратили внимание, что у обоих отбывавших авторов не раз упоминаются тюремные сны. Яркие, ощутимо телесные, полные переживаний и настолько реальные, что от них захватывает дух. Сны, которые на фоне каждодневной рутины и тюремной травли становятся не просто альтернативной реальностью, а практически второй жизнью, в которую человек сбегает от опостылевшего и безобразно надоевшего существования в неволе. «Но это же в тюрьме, — скажете вы, — там страшно, безнадёжно и тягостно. И каждый день одно и то же, без всякого просвета».

С этим трудно не согласиться. Но слишком уж часто бывает наоборот, чтобы можно было утверждать, что «жизнь во сне» — это удел только лишенных связи с миром изгоев. Достаточно успешные люди, жизнь которых с виду полная чаша, нередко сбегают в сны, забуксовав в рутине обыденности и эмоционального штиля. Тема ухода от реальности достаточно широка – кто-то переносит весь свой жизненный интерес в интернет, кто-то сбегает в насыщенный адреналином экстрим, кто-то ударяется в бухню. Каждое из этих занятий обусловлено конкретными обстоятельствами в жизни человека, а также «несущей конструкцией» в системе его векторов. Бегство в сны в этой галерее «убежищ» занимает совершенно особенное место. Во-первых, потому что выбор за человека делает его подсознание, которое не обманешь ни рекламой, ни уговорами, ни модой, ни аутотренингом. А во-вторых, именно сны способны – пусть на время, пусть обманчиво – но практически полностью восполнить те нехватки, которые толкают на поиски призрачной альтернативы. Альтернативы этой сволочной реальности, которая зажимает нас в тиски и никак не даёт того, чего мы жаждем всей душой и всем сердцем!

«…Все эти сказки сном он считал,
Но вкус мертвечины во рту ощущал».

Пер Сивле, «Баллада об оборотне»

В повести «Страшная месть» Н.В.Гоголь приоткрывает тайну сновидений – во всяком случае, выдвигает свою версию. Удивительные сны снятся дочери колдуна Катерине. В них она путешествует в разные странные места по воле своего отца, обладающего темной магической силой. И оказывается, что это вовсе не фантазии спящего разума, не игры сонного мозга. Это реальные путешествия, которые совершает по ночам душа спящей девушки.

Собственно, а почему нет? Если у человека есть душа, то должна же она как-то проявлять себя, в конце концов! Ну, хотя бы во сне…

Была такая замечательная сказка советского писателя Сергея Воронина «Мастер-Озорник», в которой автор фантазировал на тему, что будет, если солдатикам вместо храбрых сердец вставить трусливые заячьи сердечки, а зайцам – мужественные сердца вояк. Оказалось, что именно сердце определяет кукольное сознание и бытие. В этом смысле сердце и душа – синонимы, поскольку означают некий нематериальный, нефизический стержень, вокруг которого формируется и характер, и мировоззрение, и, в конечном итоге, судьба. А с точки зрения системно-векторной психологии Юрия Бурлана, всё это – набор и свойства векторов, которые и «делают жизнь» своему обладателю.

В сказке солдаты стали трусами, а вот зайцы с храбрыми сердцами никого не боялись, вызывая на бой и волков, и медведей, и даже слонов… Ну чем не кожно-зрительные самки в состоянии войны, дерзко бросающие вызов обществу и готовые взять оружие и встать в строй наравне с мужчинами?

Моя кожно-зрительная подруга Вероника рассказала, что одно время в её жизни был период навязчивых и потрясающе реальных снов. В них она не танцевала, не крутила романы, не собирала цветочки на лесной поляне. Она…сражалась с вампирами! Причем, это случилось задолго до того, как вампирские киносаги вошли в моду. Сны повторялись, их сюжеты развивались; а вампиры доводили Веронику до того, что она просыпалась среди ночи от собственного крика с бешено колотящимся сердцем.

В какой-то мере сны проявляют истинную сущность человека, которую, с некоторой долей вольности и можно назвать «душой». Сны снятся всем. Но яркие, эмоциональные сны, полные переживаний и впечатлений – это один из главных даров мироздания зрительному вектору. Это один из психотипов, который выделяет системно-векторная психология Юрия Бурлана.

Есть и ещё один принципиальный нюанс. Да, зрительный вектор обеспечивает яркую правдоподобную картинку, цепляющий за живое сюжет, эмоциональную вовлеченность в события сна. Однако, даже просыпаясь под сильным впечатлением, зрительник чаще всего забывает свой сон, включившись в эмоциональный фон дня. Но если у сновидящего помимо зрительного есть ещё и звуковой вектор, дело обстоит иначе. Звуковой вектор не позволяет стереть из памяти ночные приключения, заставляя искать в них скрытый подтекст, какие-то намеки, подсказки, предупреждения. Звук даёт сильное ощущение важности сна, его реальности, наличия в нём какого-то особенного смысла. Для кого-то сон – лишь время отдыха; передышка между периодами бодрствования. Для звуковика сон – это маленькая смерть, короткое дыхание вечности, окно в иной мир; период краткого небытия, обездвиживающий тело и приближающий душу к бессмертию…

Как говорил Шопенгауэр, «сон – брат смерти». Но если этот «брат» становится таким правдоподобным, что в нем как будто живешь, то в жизни у человека что-то явно не так.

Что конкретно не так? И почему именно сны являются такой манящей и спасительной гаванью для некоторых из нас? Попробуем разобраться с помощью системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

«Любовь, похожая на сон: виагра + снотворное»
Эстрадная шутка

Для начала предлагаю вспомнить об эротических снах. И поговорить приятно, и тема волнующая. Мужчинам она, возможно, знакома чуть лучше, поскольку через юношеские поллюции во сне проходят практически все представители сильного пола. Гормональная активность, беззастенчиво требующая участия в процессе размножения, напирает изнутри, не считаясь ни с чем. И если днем ещё как-то удается заглушить зудящее либидо, то ночью оно вырывается наружу, завладевая безвольным податливым телом – а иногда и дремлющим сознанием.

Да что юноши! И со взрослыми мужчинами случаются ночные оргазмы. В ситуациях повышенного сексуального напряжения, например, или в период воздержания, или из-за отсутствия возможности заняться сексом с конкретным объектом вожделения – да мало ли! С женщинами во сне тоже случается всякое…

Как правило, регулярная половая жизнь избавляет от эротических переживаний во сне, ибо снимает или ослабляет остроту вопроса.

Причем тут сны, подменяющие реальность? А принцип тот же. Если человек не получает того, что заложено в него природой, если его нехватки остаются без удовлетворения, начинается поиск сублимаций, способных восполнить пробел.

Разница лишь в том, что ночная эротика возникает как ответ на конкретные нехватки нижних векторов. То есть, причина на 99% лежит в сфере чистой физиологии. А вот насыщенные эмоциями и смысловыми нюансами сны, которые дают ощущения сравнимые с реальными, и с каждой ночью всё сильнее и сильнее затягивают в свою воронку – это тревожный сигнал о глубоких нехватках верхних векторов – как мы уже выяснили, звукового и зрительного. Реальная жизнь не дает настолько полной инициации векторов, как это делает сон, в котором нет никаких ограничений. А если сон становится навязчивой идеей и реальностью, которую человек по-настоящему проживает в ущерб настоящей жизни, это признак того, что жизнь не восполняет его нехватки, не насыщает потребности его верхних векторов.

Чаще всего это нехватки, которые проявляются как пресная реальность. Скучное, серое, беспросветное существование. Работа-дом-работа-дом-работа-дом… Обыкновенная жизнь, в которой изо дня в день не происходит ничего интересного. И звук и зрение живут «впроголодь», не испытывая жизненно необходимых им эмоций и не находя в этом всём ни радости, ни смысла, ни оправдания.

Помните историю Вероники? Примечательно, что сны про вампиров снились ей в совершенно конкретный период её жизни. Она переехала жить в одну европейскую страну и два года боролась за то, чтобы эта страна её приняла. Учила язык, подтверждала своё образование, заводила новые связи, флиртовала и ходила на свидания, загоралась надеждами и падала в омуты отчаянья… За эти два года ей особо ничего не снилось, кроме родного городка. Приходя вечером домой, она падала на кровать как убитая. Вымотанная очередным днем выживания, она мгновенно отдавалась «брату смерти», который не посылал ей никаких снов.

На третий год жизнь наладилась. Она устроилась в банк специалистом, у неё появился бой-френд из местных, который встречался с ней размеренно два раза в неделю. По субботам Вероника делала маникюр, затаривалась продуктами и ходила на йогу, а по воскресеньям читала, посещала местную церковь или пила чай в кафешке на соседней улице. Казалось бы, всё устаканилось, полоса стрессов и переживания позади и можно, наконец, расслабиться. Однако Вероника как-то сникла и затосковала. Тут то и начались ночные кошмары.

Вампиры стучали в её окно на седьмом этаже и вызывали на бой. Ей снилось, что в кровати рядом с ней лежит меч или лук со стрелами, и она вынуждена брать в руки оружие, чтобы отогнать незваных гостей… Она стреляла, они в ответ царапали её своими ужасными когтями и норовили вытащить в окно! Кошмар продолжался и продолжался, почти целый год. И закончился только тогда, когда она встретила нового мужчину. Мужчину, который вот уже второй год «выносит ей мозг» (как она говорит), заставляет психовать и доводит до истерик. То он устраивает ей свидания на крыше небоскреба, то высмеивает её макияж перед друзьями, то врывается к ней в офис в ярко красных шёлковых штанах, шокируя сослуживцев, то катает по ночам на мотоцикле, то обзывает и «бросает», чтобы через два дня снова появиться на пороге, как ни в чем не бывало… Жизнь Вероники бьёт фонтаном. Зато битвы с вампирами ей больше не снятся.

«…в том гробу твоя невеста!»
А.С.Пушкин «Сказка о мертвой царевне и семи богатырях»

Для звукового и зрительного векторов сны это проторенная подсознанием дорога для восполнения нехваток. Насколько тусклой и бессмысленной может быть жизнь, настолько насыщенными и наполняющими счастьем случаются сны! Полеты к звёздам, общение с умершими, с высшим разумом или иными мирами, невероятные превращения и путешествия во времени, сумасшедшие открытия и тайны великих цивилизаций, всепоглощающая любовь, битвы и подвиги, волшебство и магия, изменение истории и жонглирование земным шаром – во сне нет ничего невозможного!

Подвох в том, что, красочные и «переживательные» сны хороши лишь как разовая, временная мера для переключения внимания, для снятия психологического напряжения или эмоциональной встряски. При постоянном смещении переживаний и эмоционального акцента из жизни в зрительно-звуковую виртуальность сна, человек плавно, но неизбежно скатывается в призрачный мир, теряя чувство реальности. Вот перенесенный приоритет устоялся, и вуаля! — мы его потеряли – сны уже важнее реальности.

Что делать? Восполнять нехватки в жизни, получая от неё радость и удовлетворение.

Позволяя увлечь себя в ловушку снов, мы даем им карт-бланш; разрешаем зазеркалью занять наше воображение и втянуть нас в эмоциональную иллюзорность. Всё это приводит к тому, что жизнь в итоге становится не просто пустой, а мучительной. А отсюда уже недалеко и до по-настоящему серьезных психологических проблем… Особенно это актуально для звуковиков, поскольку нехватки в звуке наиболее разрушительно сказываются на личности и на качестве жизни человека.

Когда сон превращается из необходимого телу отдыха в единственную радость и отдушину — это сигнал соответствующего состояния звуко-зрительной связки. Звук и зрение «уходят в подполье», отправляя человеку сигнал SOS, расшифровать который можно только понимая свою сущность, истинные потребности своих векторов, желания своей души, если хотите. Узнавание и реализация своих врожденных свойств — лучший способ вернуться из жизни во сне к реальной жизни.

Читайте также:  Средство от зуда кожи как избавиться

источник

Спать или не спать — вот в чем вопрос! Инсомния или бессонница стала практически хрестоматийной темой, как и многие другие «болезни», о лечении которых говорят мало. По статистике, приведенной сомнологами — специалистами в области лечения инсомнии, с этой проблемой сталкивается каждый пятый человек, а число обращений за помощью растет с каждым днем. Историю о том, что такое бессонница и как она меняет жизнь и сознание, мне рассказала девушка, которая просто разучилась спать, но при этом продолжает бороться, анализировать ситуацию и искать решение проблемы.

3 часа ночи. Я точно знаю, сколько времени, но не потому, что только что проверила часы, нет, я просто знаю: всё начинается в 3 часа ночи, хотя спать я ложусь в 22:30. Обычно я читаю, затем гашу свет, ворочаюсь некоторое время, пытаясь найти более комфортную зону на кровати, затем встаю очень тихо, медитирую в течение получаса, затем снова пробую уснуть. Я постоянно переворачиваю подушку в надежде, что более холодная сторона поможет мне забыться, затем меняю пижаму, пытаюсь уснуть в разных позах: сидя, поджав колени и, в наиболее абсурдные моменты, даже стоя. Все эти манипуляции занимают время, и вот на часах уже 3 ночи.

Бороться с желанием посмотреть на часы — мое самое главное правило, так как там нельзя увидеть ничего утешительного. Наоборот, каждый раз, как я смотрю на циферблат, моя тревога растет. Я понимаю, что не сплю уже много часов и не усну, похоже, никогда. Это мой личный ночной кошмар, ведь я девушка, которая разучилась спать.

К счастью, я всё еще не сошла с ума, я понимаю, что это я, и рациональная часть подсказывает, что скоро всё кончится. Действительно, моя бессонница имеет свойство пропадать, давая мне дни или даже недели сладкого забытья во сне.

Ложишься в постель и спишь — это же так просто, не правда ли?

Когда мне удается уснуть, я перестаю волноваться и начинаю забывать, в чем же соль моих страданий. С чего столько шума? Но затем всё повторяется снова.


До недавнего времени я не осознавала, что у меня проблемы. Бессонница случалась со мной раньше, в детстве, но никто не придавал ей никакого значения. Помню, мне было 12 лет, и для нашей семьи выдался непростой год. Я поменяла школу, потому что отца перевели на более высокую должность и предложили переехать в столицу. Это был год, наполненный стрессом для всех нас, так как счастливое повышение сулило неоднозначные перемены для всех членов семьи. Маме было сложно привыкнуть к новому месту, она постоянно переживала, что не может найти работу, хоть отец и предложил ей заниматься только хозяйством.

Для меня новая школа стала стрессом, ведь я всегда была стеснительной и робкой. Меня считали странной, «не от мира сего», так меня назвала учительница.

Было очень тяжело. Отец же зашивался на новой должности, поэтому дома часто случались скандалы из-за пустяков. Слезы. Крики. Битая посуда. Моя бессонница.

В течение недели я ложилась поздно и не могла уснуть до середины ночи. Я рассказала об этом отцу, но он просто сел на мою кровать, погладил меня по голове и сказал:

Это всё ерунда, не обращай внимания. Нам просто сейчас нелегко, но всё наладится. Закрывай глаза и спи.

Я понимаю, что он хотел утешить меня, что даже в стрессовой ситуации нашел в себе силы быть нежным и внимательным к моим проблемам, но, тем не менее, о бессоннице никто ничего и не знал.

Отец рассказывал мне, что не спать по ночам — это норма для многих людей, чьи профессии требуют от них вставать еще до восхода и заниматься сложным физическим трудом. Это нарушает режим, ты просто переходишь в другое состояние. Он рассказывал мне про времена, когда он служил в армии, на флоте, и про трудную жизнь моряков, для которых сон, как и для меня, — большая роскошь. После этих рассказов я чувствовала себя хорошо, словно я выполняю такую же важную работу, как эти моряки, вот только я ничего не делала, я просто страдала. Фантазии, которые пробуждались в моей голове после папиных рассказов о том, как тонут корабли, как матросы работают не покладая рук, бодрили и тонизировали.

С тех пор многое в жизни изменилось. Я выросла и покинула родительский дом. Я успела поменять более 20 мест жительства и к 24 годам я спала, кажется, на тысяче разных кроватей. Разные матрасы, нестандартная обстановка, отсутствие комфорта или же, наоборот, удобства, самое разное постельное белье. И во всех я спала мертвым сном. В 2012-м у меня был серьезный нервный срыв, и в тот момент я поняла, что лечь спать — это единственное решение моих проблем. С тех пор, как мне стало легче, проблемой стал сон.

Для людей, страдающих бессонницей, ночь делится на фазы, и каждая из этих фаз имеет свои особенности. Время в промежутке между 22:00 и 23:30 — золотое время, которое хочется растянуть как можно дольше. Это часы, в которые меня одолевает ностальгия, и в это время меня всё еще не покидает надежда, что я усну, просто утону в мягких складках кровати, как тот корабль из рассказов отца, и всплыву только к утру. С восходом солнца я услышу пение птиц и мелодию будильника.


Вторая фаза похожа на чистилище Данте, где нет крайнего зла, но до добра еще очень далеко. Она держит меня, не дает уснуть до тех пор, пока улицы не опустеют, а дом не станет холодным и безжизненным. Находясь здесь, я всё еще верю, что если усну, то еще не всё потеряно, следующий день может начаться хорошо. Наверное, оптимистичная фаза, но всё же тревожная. В это время страдающий бессонницей осознает, что вторая фаза — это единственный шанс уснуть, тело и сознание готово к этому, главное — позволить им.

Если мне удается настроиться, то у меня есть еще 50% ночи, чтобы насладиться ими во сне. Но это очень сложно. Вторая фаза ассоциируется у меня с бурной молодостью. Это время, когда принято не спать, потому что ты на вечеринке и веселишься с друзьями. Но если речь идет о бессоннице, то я скорее чувствую одиночество и усталость.

В 2 часа ночи я начинаю задаваться вопросами, на которых нет ответа. Здесь я сама себе Соломон.

Почему я? Чем я заслужила это? Что со мной происходит?

Такие мысли — это катастрофа. Они путают сознание, но именно они немного напоминают сон, ведь я впадаю в прострацию, где можно потеряться на несколько часов. Когда забытье проходит, я начинаю думать, что моя кровать и весь этот мир — ужасное место, чтобы быть живой.

Третья фаза — это время, когда я встаю и иду читать. Надежды уснуть больше нет.

Я думала о том, что в английском языке есть фраза «I can’t sleep», что значит «Я не могу уснуть», в русском же мы говорим «Мне не спится». Так вот, мне не спится. Самое странное, что если говорить так, то проблема вовсе не кажется проблемой, ведь звучит всё так, словно это состояние, которое пришло ко мне в данный момент и вовсе не определяет весь мой образ жизни. Когда тебе не спится, ты просто начинаешь думать о своих повседневных делах: сколько надо заработать, что произошло за день, о чем я мечтаю, чего хочу от жизни — безобидная рефлексия.


Я же переживаю эти философские колебания на второй фазе, а после я начинаю страдать по-настоящему. Моя бессонница превращается в персонажа и уже совсем не похожа на состояние или настроение. Я вступаю с ней в схватку, я осознаю, что ее присутствие вполне материально, и она здесь, со мной в одной комнате. Это очень утомительно, но вовсе не приближает меня ко сну. После того, как размышления остаются позади, я начинаю молиться, чтобы утро поскорее наступило, чтобы я просто встала и продолжила жить в надежде, что следующей ночью я посплю.

Если бы мои проблемы заканчивались только на мыслях и экзистенциальных страданиях, то я могла бы закончить свой рассказ прямо сейчас. Помимо рефлексий, я чувствую физическую боль. Если ты не спишь очень долго, то кости начинают болеть. Это ощущение похоже на ревматизм, когда суставы «стонут», «ноют», «трещат». Ты начинаешь чувствовать каждый изгиб своего тела, все особенности своего скелета. Через физиологические изменения я осознаю, что это я, и я заперта в этом теле, в прочном кругу, который не могу разорвать. Я — узница собственной физиологии. За костями приходят проблемы с волосами, кожей, ногтями, зубами, пищеварением. Сказать, что я похудела — ничего не сказать. Нарушается прием пищи, от жидкости начинает тошнить.

Нервная система дает сбой, и, если очень повезет, то можно даже увидеть галлюцинации.

Свет приносит дискомфорт, а иногда даже острую боль в глазах. Звуки становятся громче и невыносимей. Я словно превращаюсь в вампира, но вместо жажды крови я испытываю неутолимую жажду сна.

Я понимаю, что у меня проблемы и мне нужна помощь.

Я испробовала много способов помочь себе, и, действительно, многие из них помогли. Для начала — таблетки. Это относительно безопасно, и свою работу они выполняют, но никакие препараты не могут помочь в долгосрочной перспективе. У каждого лекарства есть курс, есть побочные эффекты, и фармацевтические свойства не предполагают, что ты будешь жить «на них». В результате одна проблема превращается в две: бессонница и зависимость от препаратов. Несколько недель лечения — это норма, но бессонница — это марафон, и она требует допинга на каждом этапе гонки.

Есть несколько безобидных способов помочь себе, и все они касаются повседневной рутины. Например, спать только на кровати, не ложиться до тех пор, пока не почувствуешь усталость, ограничить телевизор, телефон и любые другие отвлекающие и развлекающие вещи, принимать горячие ванны с молоком и ароматическими маслами, быть максимально бодрым в течение дня, заниматься физическими нагрузками, но только не вечером, создать в спальне темную и расслабляющую атмосферу, а также ложиться и вставать в одно и то же время каждый день. И, конечно, исключить из рациона алкоголь, кофеин и сигареты. Это работает, если ты находишься на начальной стадии, когда бессонница — это всего лишь последствие образа жизни и скорее является побочным эффектом стресса. Если проблемы тащат тебя на дно пропасти, здоровым образом жизни не спасти отца русской демократии.

Но есть три вещи, которые я всё же нахожу полезными и готова посоветовать тем, кто оказался в похожей на мою ситуации.

Во-первых, это медитация. Она действительно помогает, так как спокойствие и расслабление замедляет сердцебиение, и в этом случае медитация работает как седативное.


Мне сказали, что несколько месяцев медитации могут помочь справиться с неврологическими изменениями. И это правда.
Во-вторых, дыхательные упражнения. Хорошо они помогают тогда, когда ты лежишь на кровати, исследуя потолок и постоянно думая о том, как уснуть. В этот момент лучше всего перенаправить свою концентрацию на наблюдение за собственным дыханием, что, в свою очередь, помогает успокоить сознание.
Необходимо перестать думать. Это очень сложно, но только после того, как ты сможешь остановить мозг, который непрерывно транслирует разного рода пропаганду, фантазии, изображения, сосредоточенность на том или ином объекте, ты сможешь почувствовать сладкое ощущение «ничего» в своей голове и приблизишься ко сну.

И последнее, чему мне удалось научиться, — это принятие. Самый сложный урок в любой ситуации — просто смирение с тем, что ты не в силах изменить. Плохие вещи случаются, но они не могут сравниться с тем вредом, который мы причиняем себе самостоятельно, мучая себя сожалениями. Ты начинаешь сравнивать себя с другими людьми: «Мой друг спит, почему я не могу?», «Я должна спать!», «Если я не посплю 8 часов, то завтра не смогу работать». Эти мысли заставляют страдать и вгоняют в какие-то нелепые стандарты. Это сложно, потому что сон — одно из самых рутинных понятий в нашей жизнедеятельности, но даже здесь есть исключения из правил. Если люди, которые разучились жить, радоваться, любить, а я разучилась спать и считаю, что это нормально.

Как я вас понимаю и статья попалась очень вовремя. У меня никогда не было проблем со сном, ну кроме моментов, когда была простуда, мучал кашель и насморк. Зимой был сильный стресс, связанный с болезнью и операцией мамы, (очень дорогостоящей, что тоже сыграло роль), но и тогда проблем со сном не возникало И вот вроде все позади, мамино самочувствие нормализовалось, переживать не о чем — и в мае (спустя 5 месяцев) нужно было сходить в больницу маме за рецептом на лекарство. Когда я там была испытала сильную тревогу. И в следующую ночь просто не смогла уснуть, а потом и в следующую ночь, и еще следующую. Три ночи без сна обернулись покалываниями в руке, ноге и голове — напугалась не на шутку и тут же записала в ближайшую клинику к неврологу. Анализы, МРТ мозга и сосудов, УЗИ щитовидки — все, слава Богу, в норме. Как героиня статьи попробовала снотворное- раз помогло, но состояние было хуже, чем если не спать всю ночь. Изучая вопрос бессонницы, я также стала медитировать и заниматься йогой (есть специальные упражнения для сна). Действительно, расслабляет, но проблема не ушла, хотя стала засыпать к двум-трем ночи. Затем подруга посоветовала принимать мелатонин — гормон сна в таблетках. При курсе приема сон должен сам прийти в норму. И, о чудо, я начала спать и на утро как огурчик. Но появился другой страх, что без таблетки я уже не усну. Иногда я пробовала спать без мелатонина, бывало усну, бывало нет.Спустя месяц, когда сил терпеть такие качели уже не было, я нашла психотерапевта и решила искать причину в этой области. После первого же сеанса, на котором я плакала я легко уснула (правда, с мелатонином). Через неделю еще сеанс, снова стало чуть легче. На третьем сеансе я снова плакала — и это были очень сильные эмоции, которые, по всей видимости, и были причиной расстройства сна. Корень моей проблемы, как видится психотерапевту, лежал в том, что я «сгруппировалась» в момент стресса, а отпустить эмоции забыла. Накопившаяся тревога вылилась в бессонницу. На данный момент я прошла 6 сеансов психотерапии, мелатонин не пью уже 2 недели, мысли стали легче. Раз в неделю бывает, что сложно уснуть и я ворочаюсь час-два, но это уже не те чувства, которые были до этого.Героине искренне желаю снова обрести сладкий сон и советую, по возможности, обратиться к психотерапевту.

А может и не надо разучиваться, а добить до конца это сонное оцепенение? Нас с детства приучали, да и вся наука считает, что спать необходимо для восстановления сил. Но в мире куча людей, которые по каким-то причинам перестали спать и очень довольны своим новым состоянием. Кроме того, они перестали стареть! Во сне человек стареет, болеет и умирает. Гормон сна мелатонин вырабатывается шишковидной железой с приходом темного времени суток, или по истечении некоторого времени бодрствования. А во время сна он, скорее всего, нейтрализуется организмом, поэтому мы испытываем облегчение и ощущаем себя отдохнувшими. То есть, мы хотим спать не потому, что устали, а потому, что вырабатывается гормон и делает свое дело! Сейчас есть версии о том, что вся эндокринная система была искусственно имплантирована в наше тело и мы стали рабами гормонов, которые выделяются железами в нужном количестве и в нужное время. Страх, волнение, ревность, зависть, сон, влечение, любовь и пр. — результаты «работы» гормонов. Дирижирует всей этой фабрикой шишковидная железа, которая, в свою очередь, управляется чакрами. А лимфатическая система является вообще автономной и организмом не контролируется. Можете, конечно, считать все это бредом. Во сне миллиарды бактерий жрут наш организм и выделяют токсины, кариозные бациллы разрушают зубную эмаль, поэтому по утрам все мы чистим зубы, умываемся, полоскаем рот, едим фрукты чтобы убрать всю эту мерзость. Но мы не можем просто взять и удалить все эти имплантанты, так как что они глубоко интегрированы в наш организм и без них человек умрет. Во время сна происходит перекачка в систему всего накопленного опыта за день. А вы думаете, откуда боженька после смерти ведает о всех наших грехах. Карму никто не отменял и именно отсюда она и берется. Я считаю, что проблема Дарьи в том, что мелатонин у нее накапливается, но сонного оцепенения не наступает, поэтому организм не может нейтрализовать этот чужеродный гормон и он просто разрушает тело. У людей, которые прекрасно живут без сна, этот гормон вообще не вырабатывается. Возможно, причиной стал сильный стресс, в результате которого отключился ген, управляющий шишковидной железой. Немного об этом рассказывает Олег Шаманский в своих выступлениях на Ютубе. Он конечно же понадергал информации из других источников в инете…в том числе из книги Владимира Пятибрата «Глубинная книга». Изложенная в ней информация может серьезно повредить психику, поэтому слепая вера тут неприемлема.

источник

Популярные записи

Как избавиться от мотыльков на кухне
Как избавится от того что ты врешь
Как избавится от жира мне 12 лет
Как избавиться от бактерий полости рта
Как избавится от поноса после алкоголя
Как избавится от герпеса над губой
Как избавится от скрипа колодок на ваз
Как избавиться от побегов вишни в саду
Как избавится от гадюки во дворе
Как избавиться от бедер и ляжек