Меню Рубрики

Я люблю выпить как от этого избавиться

Я боролась с алкоголизмом в течение долгих 10 лет, и только недавно осознала, что болезнь началась раньше, когда мне было всего 15 лет. Уже тогда мой организм странным образом реагировал на спиртное – в отличие от знакомых я всегда выпивала намного больше, и абсолютно не контролировала объемы. Было ощущение, что алкоголь полностью брал верх над моей личностью, начинал диктовать свои условия, заполняя собой все мое нутро.

В тот самый момент, когда первые капли алкоголя попадали в мой организм, полностью изменялось восприятие реальности, становилось совершенно не жалко денег, здоровья, пропадал страх. Самое неприятное, что исчезала критичность поведения, за что на утро было невыносимо стыдно. Все что имело для меня значение – пить, чтобы удовольствие не прекращалось. В то время как другие люди могли спокойно остановиться, выпив пару рюмок, я жадно пила бутылку за бутылкой.

Я перепробовала все известные способ: кодировалась, подшивалась, проходила консультацию психоаналитика – ничто не дало эффективного результата. Получалось бросить только на время, максимум 3 месяца, но потом я вновь принималась за старое. В конце концов, отчаявшись, я нашла путь к свободе.

Алкоголик, несмотря на большие последствия из-за алкоголя, в большинстве случаев не может сам бросить пить. Почему так происходит? Специалисты утверждают, что есть категория людей, которые выпив одну рюмку, не могут остановиться пока станет совсем плохо. Чем больше такой человек пьет, тем больше ему еще хочется. Это называется феноменом тяги и связано с индивидуальным строением организма, а так же биохимией мозга. Последствия от пьянства могут быть огромными и нарастают с каждым годом, но все равно не останавливают перед жгучим желанием выпить.

Зависимому человеку сложно бросить пить, потому что алкоголь ассоциируется с удовольствием, а клетки мозга привыкли таким образом расслабляться и уже никогда про это не забудут. Можно сказать, что вырабатывается рефлекс. Когда алкоголик долгое время не употребляет спиртное, у него возникает чувство беспокойства, дискомфорта и раздражительности.

После запоя или очередной пьянки, освободившись от тяги к алкоголю, человек глубоко раскаивается, возникает огромное чувство вины и беспомощности. Как и многие зависимые люди, я тоже каждый раз сожалела и клялась, что навсегда брошу пить, а в сторону спиртного даже смотреть не буду. Но эти слова, сказанные в состоянии похмелья, как правило, абсолютно пустые. К ним не стоит относиться серьезно.

Проходило совсем немного времени, и я меняла свое решение, находила отговорки, чтобы позволить себе немного выпивки. Но я не могла выпить чуть-чуть, мне всегда было мало. И так происходило по кругу. В итоге получалась картина, сравнимая со змеей, которая кусает себя за хвост: депрессия – выпивка – депрессия – выпивка.

Алкоголизм практически всегда сопровождается хронической депрессией. Все дело в том, что под влиянием регулярного приема спиртного разрушается хрупкая нейронная связь в мозге, из-за чего уменьшалась доставка серотонина. Это ведет к снижению настроения, апатии, и вечно подавленному состоянию.

Многие специалисты-наркологи утверждают, что алкоголик бросит пить, только если признает себя зависимым, после чего сам примет решение изменить свою жизнь. Это действительно верно, ведь чтобы излечиться нужно признать свою болезнь. Если человека насильно заставлять лечиться от любой зависимость, алкоголизма или табакокурения, не будет никакого толка, очень важно искренне захотеть стать свободным от зависимости.

За долгие годы врачи изобрели массу способов лечения:

  • Можно посещать курсы анонимных алкоголиков.
  • Провести кодировку.
  • Сделать дорогостоящую зашивку.
  • Пройти сеансы гипноза.
  • Посещать психоаналитика.
  • Испробовать медикаментозное лечение: антидепрессанты, успокоительные препараты.
  • Некоторым помогает церковь, богослужения и молитвы.

Здесь все индивидуально, одному поможет гипноз, а другому зашивка, но все-таки я категорично настроена насчет всех этих методах псевдо-лечения.

У меня были плохие результаты после кодировок, зашивок и сеансов гипноза. За несколько лет я перепробовала все существующие способы лечения. Конечно, некоторое время был эффект, который больше основывался на страхе, а не на желании бросить пить. Больше всего помогла зашивка, но основная проблема, которая находится в голове, осталась. Спустя некоторое время я снова сорвалась.

Отчаявшись, я попросила врача назначить мне мощные антидепрессанты, чтобы вырваться из плена депрессии. Скажу честно, они мне помогли лучше всех вышеперечисленных способов, благодаря своему механизму действия. Они вернули моему организму недостающий серотонин, и я всегда находилась в прекрасном настроении.

Таблетки снимали тягу к спиртному, повысилась работоспособность, наладился режим сна. Я жила размеренной, спокойной жизнью, ощущая себя внутри розового пузыря. Но уже через несколько месяцев я устала от этой безмятежной жизни, мне снова захотелось праздника, движения, куража. Я привыкла к другой жизни и очень истосковалась по ней. И в один прекрасный момент вновь поспешила в магазин за выпивкой. После этого я поняла, что антидепрессанты не только пустая трата моих денег, но и времени.

Чтобы насовсем избавиться от потребности в алкоголе важно увидеть другую его сторону – мнимое получение удовольствия. Например, в детстве я искренне не понимала пьющих людей. Издалека сам этот процесс был мне противен и казался не природным. Я не понимала, зачем это нужно, ведь жизнь и так полна простой радости – узнавать что-то новое, развиваться, играть.

Выпить – это самый легкий, но в то же время бездарный путь получения удовольствия. А за любое нелегальное наслаждение, как известно, надо платить. И человек расплачивается депрессией, самобичеванием, потерей работы и близких. Вдобавок очень часто все заканчивается суицидом.

Еще в 20 лет у меня начались серьезные проблемы со здоровьем, когда диагностировали хронический холангит, случались сердечные приступы и паралич кистей рук. Но меня это ничуть не останавливало, даже наоборот, мне было крайне важно заглушить свою душевную и физическую боль. Спиртное помогало забыться хотя бы на время, не помнить о проблемах.

Чтобы получилось бросить пить раз и навсегда, нужен полный переворот в сознании. Это решение должно быть принято с искренней радостью, с пониманием того, что произошло освобождение от алкогольного рабства. Я много думала о своей испорченной жизни, о зависимости и пришла к выводу, что только я могу себе помочь вытащить себя из алкогольной трясины. Я ясно представила, как через несколько лет буду умирать от цирроза на глазах у перепуганного ребенка или в луже собственной крови.

Я глубоко убеждена, что если докопаться до глубинных причин алкоголизма и ясно осознать их, можно горы свернуть. Нужно восстановить умение радоваться жизни без допинга.

Сделать это быстро не получится, нужно время, чтобы полюбить быть здоровым, трезвым, и представлять себя исцеленным от алкогольной зависимости. Если всем сердцем поверить в это, и уделять внимание личностному росту, можно достигнуть поставленной цели.

источник

Мне очень нравится сам вкус алкоголя — хорошего пива или вина. Раньше пила только по выходным, сейчас — само собой по выходным(много), и в будни иногда(пару бутылок пива), когда напрягаюсь на работе. Вообщем заметила, что могу без алкоголя максимум два дня, а потом возникает желание выпить хотя бы чуть-чуть. С личной жизнью проблем нет(муж не любитель выпить, разве что может на выходных в компании), с работой тоже проблем нет. Через год планируем ребенка, понимаю, что надо уже отвыкать от этой привычки, но не знаю как

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Педагог-психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт скайпконсультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Супервизор, Медицинский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог -Терапия. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

А потом будете каждый день по бокалу выпивать,потом по 2,а потом и бутылку.Сталкнулась с этим как то и я,пила год,бросила т.к было ужасно стыдно за себя перед МЧ(муж в настоящее время)

У меня то же самое- главное, что не водку хлещешь. А немного пива или вина еще никому не повредило.

все люди разные. вы можете спиться очень быстро, и не заметите, как это произойдет. а я пью алкоголь — пиво, вино, текилу — ежедневно более 30 лет и как с гуся вода:) прислушейтесь и просмотритесь к себе.

:)) транслит, извините. прислушайтесь и присмотритесь..

Да все нормально, только не теряйте человеческий облик

От пива зависимость наступает гораздо быстрее чем от водки!

От пива зависимость наступает гораздо быстрее чем от водки!

автор, у меня та же ситуация — последние полгода особенно, раньше только по выходным пила, да и то немного. именно что люблю вкус некоторого алкоголя, то что мне не вкусно пить не буду, предпочитаю пиво, в идеале нефильтрованное пшеничное, вино сухое, из крепкого только джин и самбуку. все полусладкие компоты на дух не переношу, отраву типа мартини тоже, водку не понимаю — у нее нет вкуса, коньяк нравится как пахнет, но на вкус нет.
в общем даже не знаю, что с этим делать, ведь тоже беременеть пора, муж очень просит.

Вот так с небольших порций и начинается алкоголизм, а женский организм быстрее привыкает к алкоголю.
Хорошо, что задумываетесь. Значит, есть чувство вины перед самой собой.
Подумайте о будущем ребёнке и не думайте что всё обойдётся.

Извините , но вы спиваетесь,так тихонько.Возьмите себя в руки.Жизнь так прекрасна и коротка.Я не пью , вообще ничего и нет никакого желания.Я люблю хороший чай.

ну нет у вас мозга, ну фигля лезете со своими высерами.

Вылечила свою печень и приступов уже не было.
У меня не от алкоголя была больна печень, не пью ежедневно.
Одно время стала себе покупать вкусное вино и понемногу пить, как вы.
Просто для настроения.
Что вы думаете ? Опять холестаз и тяжесть в правом подреберье начались.
Как будто и не лечилась.
Теперь полностью отказалась от спиртного.
В день рождения сына , привезла дочь хорошее шампанское.
Пригубила и так противно стало, как денатурат.
Даже рецепторы уже не воспринимают этого гадкого вкуса.
Делайте выводы и я уже отрожала своё. У меня трое детей.
Разрушить легко и просто, а восстановить здоровье тяжело. очень.

Да,у меня тоже так было. потом всд как долбанула с паническими атаками в придачу. все . теперь даже не курю.

пейте. я пью много и ниче, живой. и вообще пьяная женщина — прекрасное создание, которое честно, в первую очередь перед самой собой. если узнаю что девушка не пьет, не общаюсь с ней

У меня тоже самое люблю выпить. Особенно вечером для снятия стресса. Сплю потом хорошо. Когда дома открытое спиртное есть прямо таки хочется пить. А когда нет то не пью и даже не думаю выпить. Вот такая беда.

Люди,я в такое общество обращаюсь первый раз,помогите кто чем может,вплане советом или морально,но не деньгами.

пейте. я пью много и ниче, живой. и вообще пьяная женщина — прекрасное создание, которое честно, в первую очередь перед самой собой. если узнаю что девушка не пьет, не общаюсь с ней

У меня то же самое- главное, что не водку хлещешь. А немного пива или вина еще никому не повредило.

Какая разница, что сосете? Все приводит к одному пути, разрушению здоровья, отношений, жизни.. вечная обуза для близких

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Читайте также:  Как избавиться от клопов на цыплятах

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Как бы ни было горько это признавать, употребление алкоголя — социально приемлемое поведение в большинстве стран земного шарика. Все знают, что пить плохо, но упрямо пьют, потому что это расслабляет, сближает и создает новые темы для разговоров. Стоит признать, что перечисленные достоинства алкоголя в основном правда, но это совершенно не отменяет того факта, что пить вредно. Если хотя бы раз заглянуть в классификацию стадий алкоголизма, то можно понять, что на первой, или «бытовой» (она же нулевая) стадии находится огромное количество людей. И это заставляет задуматься: любишь ли ты просто выпить или являешься алкоголиком? В определенный период жизни, в яркую эпоху студенчества выпивают почти все, но если ты уже закончил учебу, приемлемо ли так много пить? Впрочем, отсутствие у тебя этих привычек может говорить о том, что ты не алкоголик, а алкоголик на «бытовой» стадии алкоголизма. Бойся!

Вроде бы нормальное явление — выпить с друзьями. Действительно, нормальное явление, слова лишнего не говорим! Дело не только в том, что ты выпиваешь с друзьями часто, проблема в том, что ты напиваешься до свинячьего визга не реже, чем два раза в неделю. Если ты просто проводишь время с друзьями или в баре, а потом интеллигентно идешь домой навеселе, все нормально.

Что бывает, когда человек хорошо выпил? Либо он засыпает, либо он пялится по сторонам, либо его пробивает на поговорить, либо ему хочется есть. Но есть и другое поведение: выпивающий становится неуправляемым и очень агрессивным. Ему кажется, что весь мир его не любит, что все хотят унизить его женщину и его самого. Обычно в компаниях такого алкоголика побаиваются: покусать может или напасть. Многим его товарищам кажется, что у чувака просто характер такой: когда не пьет — нормальный, а когда выпьет — неудержимый Халк. На деле раздражительность и агрессия после выпивки — отличительные черты прожженного алкоголика на первой стадии.

Выпить на первом свидании чуть-чуть для храбрости — нормально дело. Если ты напился на свидании до такого состояния, что не можешь вспомнить хотя бы самые значимые подробности прошлого вечера, у тебя проблемы с алкоголем! Конечно, можно напиться так один раз, может, два, но если для тебя беспамятство после бурной ночи — скучная рутина, тебе нужно спасение.

Если ты раз в неделю покупаешь бутылку вина и распиваешь ее с женщиной за просмотром фильма в пятницу вечером, нет повода для беспокойства. Но если алкоголь в твоем бюджете на месяц — это серьезная статья расхода, занимающая больше 20-30 процентов трат, все серьезно.

Если ты один-два раза в жизни подрался с человеком или кому-то нагрубил, будучи нетрезвым, это обычное дело. Другое дело, если каждое твое опьянение заставляет страдать всех вокруг. Твоя девушка терпела и грубое поведение, и повышенную агрессивность, и полную потерю контроля над собой во время очередного загула. В один момент она бросила тебя и больше с тобой не разговаривает. Самое неприятное, что ты даже не помнишь, что произошло, но уверен, что она не права и вообще редкостная стерва.

А из-за твоей непреложной уверенности, что под градусом ты являешься потрясающим человеком, просто никто этого не понимает. Сколько раз тебе указывали, что ты становишься хуже Халка, когда выпиваешь, но ты упрямо не веришь в этот факт и страшно злишься, когда тебе об этом говорят. Особенно ты бесишься, когда кто-то говорит, что ты обязан контролировать потребление алкоголя. С тобой все нормально, а они держат тебя за идиота!

Возможно, это стало поводом для шуток. Об этом знает и твоя женщина, и все твои товарищи. Именно по этой причине тебя избегают.

-Почему ты пьешь сейчас?
-Да потому, что неделя выдалась тяжелой! Надо расслабиться.
-Ты не думаешь, что пьешь слишком часто?
-Три раза в неделю разве часто? У меня тяжелая и трудная работа, я должен культурно отдыхать.

Каждое твое употребление алкоголя ты оправдаешь. Язык у тебя никогда не повернется назвать себя алкоголиком, потому что ты уверен: у тебя все под контролем. Любая попытка поймать тебя за руку безуспешна, потому что ты оправдываешься с исключительным рвением.

Когда разговор о твоей зависимости, в которую ты не веришь, затягивается, ты становишься невероятно раздражительным, точно только что выпил. Возможно, это дело в том, что ты осознаешь свою проблему.

Если ты с друзьями заказываешь пиццу в три часа утра, потому что вас «пробило на хавчик», это нормально. Но если ты успеваешь заснуть за пятнадцать минут между моментом заказа и моментом доставки, хотя тебе совершенно не хотелось спать, ты алкоголик.

На голодный желудок закинуться пивком очень хорошо. Телу же нужны углеводы!

Даже если это стопочка коньяка во время ужина каждый день. Для вкуса же! Любая попытка твоих близких намекнуть, что ты не можешь отказаться от этой привычки, может привести к очередному скандалу. Кажется, об алкоголе ты вообще не можешь разговаривать спокойно.

Любой напиток в кафе для тебя — всегда алкогольный, либо ты заказываешь алкоголь плюс что-то другое. Ты не помнишь, когда не пил в кафе. Иногда доходит до абсурда: запиваешь эклеры пивом. Впрочем, сладкое перестает тебя привлекать.

источник

Постоянные мысли на тему алкоголя меня уже извели, искала много информации и наткнулась на этот форум, так еще больще заморочилась и запарилась — просто кошмар какой-то. особенно когда почитаешь истории спившихся людей. В общем последнее время я себе внушила, что алкоголик, что ужасно зависима и могу спиться. Ужас.

Вообще я явно склонна к зависимостям (курение, когда то в студенчестве баночка-2 пива каждый день -запивала расставание с парнем). Потом встретила мужа — выпивали конечно, как все молодые -шампусик, винишко, пивко. Но не так уж что бы. Вообще муж у меня не пьющий, не зависимый и выпить ему почти никогда не хочется. Чаще предлагала я. Пару раз в неделю по бутылке шампанского точно выпивали. ( в смысле бутылку на двоих, если 2 то это прям напиться — реже)

Потом 5 лет у нас (у меня) ушло на рождение, кормление детей. Алкоголя в жизни практически и не было -только абсолютное безграничное счастье, забота о детишках, о собственном здоровье, дела. Потом прекратилось кормление, дети пошли в сад. И стало как-то скучно. К слову сказать после рождения детей у меня с алкоголем следующие отношения: 1. не помню вообще чтоб напивалась. четко знаю меру. Не хочу напиваться. Можем выпить бутылку вина на двоих за ужином — вполне приятно и хорошо. 2. Хотелось бы выпивать эту бутылочку вина пару раз в неделю. То есть в неделю я легко могу выпить бутылку сухого вина. 3. Иногда алкоголь просто не идет (не могу расслабиться) -настолько в голове частое напряжение, куча дел, работа, утром детей в сад или на спорт. например, пришли друзья, я выпиваю бокал-2 и понимаю, что никакого кайфа, расслабления, пить перестаю -т.к. неинтересно (только желудок наполняет -смысла не вижу).

Все друзья говорят, чтоб я вообще не парилась, что надумала себе проблему.
Что беспокоит и почему собственно нашла этот форум и пишу:
1. Постоянно думаю , что я алкоголик — постоянно думаю об алкоголе — это просто навязчивые мысли, которые меня съедают. Просто ужас, паника. Каждый день без алкоголя отмечаю, что прожила его без алкоголя, что вот смогла-мол, молодец. Каждый вечер спрашиваю себя, а хочу ли я выпить. Какая то дрожь при мыслях. Короче как будто бы у меня ломка и постоянное желание выпить. но я с этим борюсь. Дома много разного гостевого алкоголя- стоит, не пьется. Муж (трезвенник), говорит, что это главный показатель. Но там просто алкоголь, который мне не нравится.
Например, к пиву я сейчас вообще равнодушна -холодное, бе -не хочется, даже под суши не хочу (ну иногда может летом захотеться, но в целом пиво я сейчас не люблю). Вино не все вкусное. Бормотуху пить не буду. Слишком терпкое тоже не люблю, слишком сладкое тоже. Шампанского хорошего сто лет не пробовала, но в принципе не отказалась бы. В основном выпиваю хорошее винишко -полусухое или вкусное сухое.
2. Иногда отмечаю сильную тягу. например, договоримся с подругой попить вина, так я могу аж до трясучки ждать этой встречи несколько дней, прям предвкушать и ждать. А потом ждать встречи со следующими гостями))) Причем не факт, что я буду выпивать во встречу с ними. Я как будто постоянно себя сознательно ограничиваю — смотрю неа бутылку на столе и спрашиваю себя, а хочу ли я? А надо ли оно? И иногда говор себе нет, иногда просто не идет.
3. Поскольку не напиваюсь — похмелья нет вообще. В ДР выпила почти бутыль вина ( за несколько часов с хорошей закуской) и утром абсолютным огурцом повезла детей в сад. Муж кстати сказал, что я пришла трезвая, по его мнению. Еще муж гвоорит, что может мне надо сильно напиться, чтоб испытать отвращение к алко. Что он, например, пить млао смысла не видит (только пачкаться), а если уж пошла гулянка, то выпьет норм и утром у него стойкое отвращение к алкоголю надолго.
Когда выпивали с ним до детей, то напивались чаще и похмелье было. Но никогда не было желание опохмелиться -было стойкое отвращение к алкоголю на несколько дней. Т.е. говоря про похмелье я имею ввиду, когда утра тяжко что-то делать и пить ну вообще не хочется.
4. Друзья и родные считают, что я себя загрузила ситуацией, поставила себе какие то ограничения и мне нужно расслабиться, пить когда хочется. и посмотреть, может мне и не так часто будет хочется. (Но это ж опять будут постоянные мысли об алкоголе -хочу, не хочу; надо/не надо — а я уже так устала об этом думать). Хотя может правда в этом дело, но боюсь, что вдруг мне захочется каждый день((( А почему бы и нет? Если от алкоголя мне не плохо, а хорошо (пара бокалов вина)(
5. Что мне дает алко: радость, расслабление, веселье. До родов правда было другое отношение к алко -нравилось скорее грузиться, думать о жизни и искать выход из проблем. Нравилось напиться, по другому заглянуть на ситуацию и утром (пусть и с больной головой) начать новую жизнь, новые подвиги. Сейчас мне запивать проблемы не хочется, грузиться не хочется. У меня вполне себе счастливая успешная жизнь. правда сейчас вот конкретно я в какой-то депрессии и эти навязчивые мысли меня уже извели.
6. Представить жизнь без алкоголя совсем -не хочу. Он мне нравится. Будущее представляю -на мальдивах с мужем с бутылочкой шампанского на закате. Винишко с друзьями под шашлычок и пр. Иногда если хочется и напиться можно. Но хочется НЕ ДУМАТЬ об алкоголе! Просто не думать! Мысли меня извели, утомили. Я не могу их выкинуть из головы, стали навязчивыми. если например закодироватся или что-то в этом духе -вообще буду постоянно думать -кошмар, еще и ломка какая-то появится.
7. Ходила к психологу, которая даже лечит от алко зависимости (методы альтернативные. парапсихология и пр). Она сказал, что проблемы с алко у меня нет. Что бывает, когда алкоголя идет на пользу и что я просто создала себе ненужные рамки. Что избавляться от зависимости нужно, когда алкоголь идет во вред, портит здоровье, влияет негативно на жизнь и что в моем случае — это не так. Еще сказала поработать над своей самооценкой нужно. Что очень многое идет от этого -неуверенность в себе, надуманные страхи, что не справлюсь, плохо кончу и пр.

Читайте также:  Муравьи по всему огороду как избавится

Короче все-все (родные, друзья — я уже со всеми блин обсудила свои страхи проблемы, обсудила как они пьют-все выспросила) мне говорят, что проблема придумана. От вина и шампуса не сопьешься. и вообще ты такая целеустремленная -всего добиваешься. Тебе иногда надо расслабляться (хотя мне кажется я и не устаю особо) -всегда энергична, на бодряке). даже муж-трезвенник -говорит давай уже напьемся и поймешь,к акой алко яд. но я знаю, что через 2-3 дня отойду и снова буду не против попить винца. Короче СТРАХИ, МЫСЛИ -ужас.

Может кто подскажет, что это? Кому, что помогало избавиться от этого? Мне кажется проблема у меня явно психологическая. Может быть еще связана, с тем что я недавно худела (отказ от сладкого полностью и углеводов), с сексом сейчас все грустно (редко, мало -из за детей, сложного графика), да и не хочется. И + у меня сейчас какой-то депресняк из-за всех этих мыслей и временная потеря целей, желаний, все не интересно, все удручает, жизнь скучная, серая, солнца нет. Еще месяц назад я была другим человеком. Не знаю, что со мной, и что мне надо, и почему так.

И посоветуйте еще думала икону купить, может молитву какую. Может гипноз как отвадить себя от постоянных таких мыслей? простите, что много букв. Хотелось просто выговориться. Может какие-то обереги, талисманы дадут мне силы, вернут духовное равновесие.
Пока из всех моих увлечений и хобби радует только йога, но она всего пару раз в неделю.

источник

Эта статья посвящена очень острой сегодня проблеме — как избавиться от алкогольной зависимости самому. Именно самому, а не с помощью кодирования, якобы чудо лекарств или других непонятных методов. Многие спрашивают: «Можно ли самостоятельно бросить пить, дома, а не в больнице?»

Я твердо утверждаю что да. Только вы сами и на сто процентов сможете победить это смертельное пристрастие. И вы навсегда забудете об этой проблеме. Поэтому сегодня я расскажу, как избавиться от алкоголизма в домашних условиях навсегда и представлю свой хоть и не новый, но до сих пор малоизвестный и уникальный метод избавления от пьянства.

Я не буду подробно расписывать о пагубном влиянии спиртного, об этом вы сможете прочитать в статье «Вред алкоголя на организм человека». Из нее вы поймете, зачем вообще бросать пить алкоголь.

Скажу лишь, что этот страшный яд не только понемногу убивает весь организм, но и пагубно влияет на психику человека. Пагубно это мягко сказано. Пьющий просто деградирует, превращается в животное, т.е. спускается вниз по эволюционной лестнице.

Но, не смотря на это, алкоголь затягивает человека, и отказаться от него очень сложно. Почему так происходит?

Я уже рассказывал, почему люди пьют алкоголь. Но я подробно не писал об основной причине употребления спиртного и почему бросить пить ну очень сложно. То, что вы сегодня узнаете, я вас уверяю, мало кто знал и применял на себе. Поняв основную причину и применив мои рекомендации, вы сможете навсегда избавиться от алкогольной зависимости и наконец-то обретете здоровую и счастливую жизнь.

Я не буду рекомендовать кодировку или другие сомнительные методы избавления от привычки пить. Они дают лишь временный эффект и при первой же возможности человек снова спивается. Все из-за того, что психологическую зависимость практически невозможно преодолеть, не искоренив главную причину употребления алкоголя.

Сегодня я вам открою большой секрет. Узнав его и применив на практике мои советы, вы сможете бросить пить алкоголь вообще.

То, что вы узнаете, наверное, не укладывается в ваше мировоззрение, но это истинная правда, подкрепленная научными фактами и проверенная вот уже не одно тысячелетие.

Все дело в том, что тот обычный режим работы всей нашей психики, нашего ума или другим словом эго, который постоянно испытывает человек в повседневной жизни, вреден и даже опасен для организма человека, для того же эго и для его души.

Я имею в виду такой режим, при котором наше эго постоянно и усиленно работает, порождая отрицательные эмоции и постоянно повторяющийся режим восприятия, который называется наши привычки. Этот процесс потребляет очень много энергии и со временем приводит к психическим и физическим болезням.

Если сказать простым языком, человек просто устает от повседневных стрессов, от своих же плохих мыслей и эмоций, от рутины жизни и ему хочется сбежать от всего этого. Но сбежать не получается. Что же делать?

Человек начинает искать методы изменения восприятия, которые бы сместили его взгляд на окружающую действительность и избавили от отрицательных эмоций. Кстати, душа и организм сами в результате инстинкта самосохранения пытаются сместить восприятие, чтобы выжить. Ведь эго своей бесконтрольной работой просто убивает человека, и они всеми силами пытаются остановить эту работу. Это происходит автоматически. Например, на нас наваливается лень, мы ничего не хотим делать, нас тянет в сон, мы проваливаемся в транс.

Впадать иногда в транс, лениться, есть естественная реакция организма и не надо этому препятствовать. Но человек преодолевает себя и продолжает делать неправильные вещи. Дальше организм вынужден защищать себя, просто отключив психику. Так мы приобретаем психические отклонения, и даже болезнь или просто теряем сознание.

Человек также сам ищет способы, чтобы остановить эго. И тут на помощь приходит очень простое и на первый взгляд эффективное средство — алкоголь. Он способствует выработке гормонов эндорфинов, меняет взгляд на окружающий мир, останавливает привычную работу психики и избавляет от гнетущих мыслей. Выпил и забылся. Что может быть проще. Проблемы уже не кажутся такими тяжелыми, мы становимся смелыми перед трудностями жизни, нам хорошо и мы счастливы.

Но это все обман. Мы не уходим от проблем, а только замыливаем глаза. На первый взгляд, кажется, что в этом нет ничего страшного, ведь мы остановили работу эго. Добились своего. Но не все так просто. Отрицательные эмоции не куда не делись, а лишь задвинуты подальше в глубины подсознания. Т.е. эго продолжает работать, но уже не заметно для нас. Мы одели лишь маску, а грязь из нашей души не вычистили. Как я уже неоднократно говорил, например, в статье о том, как стать счастливым, плохие мысли и чувства, засевшие внутри нас, постепенно приводят к проблемам, к психическим и физическим болезням.

Самое печальное еще в том, что алкоголь как яд, разрушает не только внутренние органы, но также убивают клетки головного мозга, приводя к умственной и психической деградации. Одним словом человек тупеет. И теперь с теми проблемами жизни, с которыми он раньше более или менее справлялся, теперь не может справиться. Протрезвев ему плохо, страшно от реалий жизни, дискомфортно даже от незначительного стресса. Хочется еще выпить, затушив боль души в бокале вина. Так возникает порочный круг, из которого, казалось бы, нет выхода. Но выход есть. О нем чуть позже.

А пока подведем итог главы.

Можно сказать другими словами, что основная причина употребления алкоголя в разногласии нашей души и нашего эго. Когда эго начинает бесконтрольно работать, не слушает нашу душу, приводит к отрицательным мыслям и эмоциям, пожирает всю нашу энергию. Усиленная работа эго без согласования с душой всегда приводит к психическим и физическим болезням. Организм, наша душа, да и сам человек с помощью своего ума ищут способы изменения режима восприятия, чтобы остановить эту работу. Человек находит легкое средство — пьет спиртное, тем самым наживая себе еще больше проблем.

Если сказать житейским языком, человек употребляет алкоголь, чтобы расслабиться, снять усталость и избавиться от стрессов.

Если вам еще не совсем понятны связь души и эго, что это такое и как они работают, я предлагаю почитать мои статьи: «Душа, что это», «Главная тайна человека», «Как стать счастливым», и другие статьи.

И это не пустые мои слова, а факты подтверждённые наукой и проверенные вот уже не одно тысячелетие.

Наконец-то стала известна основная причина употребления алкоголя. И сегодня вы ее также узнали.

Что вам это даст? Теперь вы сможете понять, как избавиться от алкогольной зависимости самостоятельно и откроете себе дорогу к счастливой и здоровой жизни без спиртного.

Все те методики, которые вам известны по избавлению от алкогольной зависимости — кодирование, гипноз, помощь психолога, психологический настрой и другие, бесполезны, если вы не устранили основную причину вашего пьянства.

Они эффективны лишь короткое время. Риск вернутся к прежней запойной жизни очень велик. И это понятно. Психологическую тягу к расслабляющему напитку преодолеть практически невозможно без устранения основной причины.

Как убедить человека бросить пить алкоголь или вылечить его с помощью разных методик? Да никак.

Поэтому не теряйте время на все эти методы, переходите лучше к тем действиям, о которых я расскажу ниже.

Что сделать, чтобы человек бросил пить? Сейчас узнаете.

Главная цель и правильная стратегия будет заключаться в том, что нужно достичь такого состояния сознания, при котором надобность в алкоголе отпадет сама по себе. Как мы выяснили, мы пьем, чтобы снять напряжение, расслабиться и избавиться от отрицательных мыслей и эмоций. Ощутить кайф и положительные эмоции. Избавиться от бесконтрольной работы эго.

Значит нужно научиться расслабляться по настоящему, научиться избавляться от стрессов и внутренней напряженности, уметь контролировать свои мысли, чувства и эмоции. Достичь естественной, а не химической радости и наслаждения. Наладить связь души, эго и тела. Достичь целостности самого себя.

А пока я хочу ответить на вопрос — можно ли резко бросать пить алкоголь или нужна постепенность?

Часто можно слышать: «Бросил пить, начал болеть».

Также бытует мнение, что если резко бросить пить алкоголь, последствия могут быть ужасными.

Да, действительно правда в этом есть. Что происходит с человеком, который бросил пить?

Наступает физиологическая и психическая ломка.

Что происходит с организмом, когда бросаешь пить?

Он настолько привыкает к спиртному, что отказ от него, тем более резкий, это большой стресс. Организм просто отвык нормально функционировать и чтобы вспомнить, как нужно правильно работать, должно пройти время.

Но дело в том, что применив мои правильные методы, как бросить пить совсем раз и навсегда, вы подтолкнете свой организм и психику к тому, что они сами заставят вас быстро бросить пить алкоголь. Поэтому бросать надо сразу, но сделаете это не из-за того, что так надо, а из-за того, что вы сами к этому придете, вам спиртное просто будет не нужно. Люди, которые бросили пить алкоголь с помощью правильных рекомендаций не испытывали страшных ломок, и организм быстро перестраивался на здоровую работу.

Поэтому давайте на следующий день начинать новую жизнь. Чего тянуть. Не нужно накручивать мысли типа «Я не могу бросить пить, что делать». А просто поверьте, что избиваться от страшного пристрастия можно, перестаньте употреблять яд и примените мои рекомендации. Не нужно бояться, что если человек бросил пить, последствия для организма могут быть ужасными.

Для начала я предлагаю заняться каким-либо легким спортом. Не нужно перегружать организм, не нужно, например, заниматься бегом. Он у вас ослаблен от употребления алкоголя. Поэтому дайте ему легкую нагрузку. Для этого подойдет обычная ходьба на свежем воздухе, скандинавская ходьба, езда на велосипеде, плавание.

Все дело в том, что занятия спортом способствует выделению эндорфинов, дающие хорошее настроение. Спорт будет первым шагом к достижению такого состояния сознания, когда алкоголь вам будет не нужен. Физические посильные нагрузки снимают напряжение, накопившееся за целый день, дарят бодрость духа и способствуют расслаблению.

Конечно, достичь глубокой релаксации ума и тела, когда все отрицательные мысли и эмоции отступают, спорт вам не поможет, но с его помощью вы встанете на верный путь к достижению здоровой и счастливой жизни.

Читайте также:  Как избавится от насморка за день дома

Одна из причин дискомфорта в душе, от которого человек прибегает к выпивке — отсутствие интересов в жизни, скука, вплоть до отсутствия смысла жизни. После выпивки человек перестает чувствовать эту боль и заполняет пустоту во времени.

Если бы у вас было интересное хобби, полюбившаяся работа, любимый человек или дети, уверяю вас, вы пили бы меньше. Часто из-за хлама в подсознании, при избытке отрицательных эмоций, человек не может найти себе дело, свое призвание, свою любовь.

Хочу вас обрадовать. Применив мои рекомендации, о которых я расскажу ниже, вы вычистите всю грязь из своей души и найдете то, что давно хотели найти, но не могли вследствие определенных ограничений. Вопрос о том, чем можно заменить алкоголь, когда бросаешь пить, отпадет сам собой. Но не нужно ждать, когда это свершится. Найдите себе дело как можно скорее, просто потом вы сможете откорректировать свои желания, наконец-то услышав свою душу.

Неумение расслабляться без алкоголя это следствие основной причины употребления спиртного. Сейчас все объясню.

Что такое расслабление в глобальном смысле? Так это и есть приостановка нашей психики, нашего эго, когда она перестает бесконтрольно работать и внутри нас наступает покой, тишина и спокойная радость.

Т.е. чтобы избавиться от стрессов, отдохнуть, освободиться от напряжения, от отрицательных мыслей и эмоций мы стремимся к расслаблению и ищем методы достижения этого состояния.

И алкоголь тут как тут. Он дает временный эффект расслабления, за счет того, что смещает наше восприятие и блокирует плохие эмоции.

И человек уже не умеет расслабляться без спиртного. Он даже представить себе не может, как можно быть расслабленным без него. Поэтому ему страшно в перспективе быть не пьющим. «Как же я буду снимать напряжение, я ведь просто сойду с ума от повседневных стрессов»- так он думает. Но он даже не представляет, что научившись релаксировать по настоящему без алкоголя, он обретет лучшую жизнь без стрессов и напряженности.

Алкоголь не дает настоящего расслабления.

На самом деле для переработки столь сильного яда организм тратит очень много внутренней энергии.

Напряжение и усталость проходят только в начале, позже, особенно с похмелья, человек чувствует большой упадок сил и настроения. Это следствие снижение общей энергетики организма.

Со временем человек привыкает к такому состоянию, организм перестраивается. Низкий уровень энергии становится постоянным. Это выражается приобретением болезней и снижением умственной и психической деятельностью.

Ни о какой расслабленности здесь нет и речи.

Но может ли человек сам бросить пить в таком состоянии организма? Конечно, да.

Стоит вам научиться по-настоящему снимать напряженность, повысить уровень своей энергии, стать здоровым и перестать пить, то после того, как вы вновь попробуете алкоголь, вам станет противно. Вы почувствуете разницу между этими двумя состояниями и больше никогда не захотите употреблять этот страшный яд. Вы удивитесь, как раньше тратили свое время на выпивку, гробя свой организм.

Как же правильно расслабляться.

Для начала я предлагаю вам прочитать мои статьи о расслаблении.

Существуют определенные техники, когда вы ложитесь и начинаете расслабляться. Это шавасана и йога-нидра. Почитайте про них, пройдя по ссылкам. Начните их применять. Через некоторое время вы почувствуете, как они благотворно влияют на все ваше существо.

А сейчас я расскажу о самом лучшем методе приведения организма и сознания в порядок, после которого надобность в алкоголе отпадет сам по себе. Можно также сказать, что это самый лучший способ бросить пить.

Именно с ее помощью мы научимся качественно расслабляться, снимать внутреннюю напряженность, избавляться от стрессов, контролировать все свои отрицательные мысли и эмоции.

Те, кто задаются вопросом: «Как бросить пить самостоятельно, если нет силы воли» наконец-то найдут на него ответ, потому что медитация дает также и силу воли.

Но давайте об этом я напишу в следующей статье, где мы продолжим говорить о том, как бросить пить алкоголь. Также я расскажу свою историю избавления от алкоголя и еще много чего интересного. Переходите по ссылке и читайте с удовольствием.

До скорых встреч на новых страницах блога.

А пока посмотрите короткий видеоролик: «Топ 10 причин бросить пить алкоголь». Кратко и по существу.

источник

Каждый школьник сегодня знает о том, каким злом является алкоголь. Однако эта пагубная привычка достаточно распространена в нашем обществе среди нынешнего молодого поколения. Что нужно учесть в случае, если вы попали в алкогольную зависимость? Сразу хотим обрадовать вас, что любой человек может бросить пить самостоятельно. Существует легкий способ избавиться от алкогольной зависимости навсегда.

Начнем по порядку. Ведь данная проблема является не только проблемой медицинского характера, но и имеет непосредственно психологические моменты и включает работу психолога с пациентом, находящимся в зависимости от данной пагубной привычки. В первую очередь определите длительность времени, когда вы находитесь в запое. Если это происходит на протяжении одной-двух недель, то вам, скорее всего, придется прибегнуть к помощи квалифицированного специалиста.

Сейчас же мы постараемся вместе найти ответы на чаще всего задаваемые вопросы о том, получится ли самостоятельно отказаться от алкоголя в домашних условиях и вернуть свой прежний образ жизни.

Иногда, кажется, что бороться с алкогольной зависимостью самостоятельно невозможно. Бесспорно, задача эта является достаточно сложной, но выполнимой, если вы будете соблюдать некоторые условия.

Принимать такое важное решение алкоголик должен сам, предварительно осознав всю важность борьбы со своей зависимостью. Иначе все предпринимаемые попытки будут бессмысленны, а иногда и абсолютно бесполезны.

Близкие люди должны относится с поддержкой и пониманием в этот момент. Не пытайтесь оказывать влияние на человека, страдающего алкогольной зависимостью, не читайте ему нотации, оградите от ситуаций, которые будут провоцировать срыв.

Если пьющий человек не обладает твердостью характера, установите за ним тотальный контроль, наблюдая за его поступками и ограничивая его круг общения. На этом этапе понадобиться большое терпение, но мы добьемся желаемого результата.

Пьющий человек не только наносит вред своему здоровью, но и впоследствии становится похож на асоциальный элемент. Ему недоступны обычные радости, он не испытывает удовольствия от жизни, отсутствует стремление к чему-либо лучшему. Все это отступает на задний план и единственным желанием становится очередная доза алкоголя. Поэтому и возникает ощущение того, что такому человеку бросить пить в домашних условиях нереально.

Однако, это не так. Если вы действительно желаете отказаться от спиртного, то насколько бы сильна не стала ваша зависимость, каким бы беспомощным вы себе не казались, но при определенной поддержке это все же возможно.

Следует отметить, что не нужно ждать момента, когда вы окажетесь на самом дне проблемы, решительные действия должны быть предприняты уже сейчас. Для этого просто поверьте, что вы в состоянии справиться с недугом, а лучше поставьте перед собой достаточно личные и значительные цели, чтобы неприятные ощущения в борьбе с «зеленым змеем» стали оправданы.

Если вы пытаетесь отказаться от алкоголя не прибегая к помощи специалистов, можно использовать специальные лекарственные препараты. Большинство из них в аптеке продается без рецепта врача, поэтому их приобретение не вызовет у вас дополнительных сложностей.

К таким препаратам относятся:

  • уголь активированный,
  • фолиевая кислота,
  • Энтеросгель,
  • мочегонные препараты.

Можно поставить клизму, это так же рекомендовано многими специалистами.

При отказе от алкоголя могут возникнуть такие симптомы, как бессонница, покалывания в области сердца, понижение либо повышение давления. Для борьбы с ними используйте обычные обезболивающие.

Можно использовать следующие препараты:

Одним из проверенных и зарекомендованных Минздравом препаратов от избавления алкогольной зависимости является CODIREX и AlcoTaboo — революционный комплекс для избавления от алкоголизма.

После их употребления у человека снижается удовольствие, получаемое им ранее при приеме алкоголя, он больше не испытывает эйфорию и наслаждение. Значительно снижается его тяга к употреблению спиртных напитков, так как формируется отрицательное эмоциональное состояние, последующее после их приема.

А сейчас Тест на трезвость!!

Следует помнить о том, что человек может бросить пить на непродолжительный промежуток времени, пока будет подвержен действию этих препаратов, а это не долгосрочно. Поэтому родным и близким следует постараться изменить его привычки, найти для него новые увлечения, чтобы не появилось желание вернуться к прежнему образу жизни, параллельно используя и иные способы борьбы с пьянством в домашних условиях.

Отказ от алкоголя в домашних условиях возможен, но это является стрессом для организма. Известны случаи, когда алкоголики, у которых есть сила воли, бросали пить после единственной произнесенной ими фразы: «все, хватит». Время шло, и в какой-то момент происходило общее ухудшение состояния организма. Приходилось прибегать к помощи медиков, которым едва удавалось спасти жизнь несчастному. Поэтому возникает вполне резонный вопрос, зачем дожидаться критического момента, чтобы бросить эту пагубную привычку? Почему не ограждать себя заранее?

Отказ от спиртного предполагает не только прием лекарств. Необходимыми условиями являются так же правильное питание и соответствующий образ жизни.

Основные правила, которые необходимо соблюдать, следующие:

  1. Во-первых, допустим, что у вас возникло желание выпить стопочку. Замрите, сделав пару глубоких вздохов и начните повторять фразы для самовнушения: «Я бросаю пить, я никогда больше не буду путь».
  2. Во-вторых, хорошим помощником вам станет прохладный душ. Его нужно принимать ежедневно, лучше по два раза в день. Воду используйте не жалея, побольше.
  3. В-третьих, перед каждым приемом пищи выпивайте до 10 стаканов воды. Просто налейте ее в графин, чтобы он постоянно находился на кухне и являлся напоминанием.
  4. В-четвертых, полезны уличные прогулки после еды. Однако, старайтесь избегать своих старых друзей и приятелей, так как есть риск того, что вы не удержитесь от предложения выпить. Лучше вспоминайте все хорошие моменты вашей жизни.
  5. В-пятых, если желание выпить возникает спонтанно, для того, чтобы его прогнать, используйте душ. Прохладная вода успокоит нервы, позволив нехорошим мыслям отойти на задний план.

Подготовка к выводу из запоя алкоголика должна быть осуществлена тщательным образом.

  • Заранее приготовьте достаточное количество жидкости (это может быть и вода без газа, консервированный компот, морс).
  • Под рукой должны находиться собранные накануне лекарственные травы, куплены необходимые лекарственные препараты.
  • Проследите за тем, чтобы в доме на видном месте не стояли спиртные напитки.
  • Больной должен соблюдать покой и постельный режим.

Вы можете найти бесконечное множество рецептов, которые используются в народе для борьбы с запоем. Их действие в основном направлено не только на то, чтобы вызвать у больного отвращение к крепким спиртным напиткам, но и на то, чтобы в дальнейшем способствовать укреплению и восстановлению всего организма в целом. Выделим некоторые из них:

  1. Отвар из зверобоя. Берете литр горячей воды, добавляете туда сушеную траву в количестве около четырех горстей и оставляете на полчаса. Все, отвар готов к употреблению. Используйте его перед завтраком и обедом около двух недель.
  2. Отвар из овса и календулы. Влейте 2 литра воды в предварительно заполненную на одну треть зернами овса посуду. Двадцать минут дайте покипеть этой смеси. Процедите отвар и добавьте 100 г календулы. После одиннадцатичасового пребывания отвара под теплым одеялом, принимайте его раз в день, лучше до еды.
  3. Травяная настойка. Для ее приготовления вам понадобятся такие травы: чабрец, ромашка и золототысячник. Пропорции взятых сушеных трав должны быть одинаковыми. Все это нужно залить водой 5:1 и дать время настояться в течении трех часов. Обязательно процедить. Принимайте внутрь по 2 столовые ложки 3 раза в день.

Вышесказанное позволило вам понять, что можно одержать победу над борьбой с пьянством в домашних условиях? Думаю, что да. В любом случае, какой бы способ борьбы не был выбран, нужно видеть перед собой цель и четко следовать по пути к ее достижению. Помните, что от алкоголизма не застрахован никто. Нельзя опускать руки, даже если ваши попытки неудачны. Верьте, что у вас получиться справиться с этой напастью и стать на путь исправления.

источник