Меню Рубрики

Вены на ногах как вы избавились

Некоторые заболевания не только представляют опасность для жизни, но и снижают качество жизни больного. К ним относятся те, которые портят внешний вид, прививают чувство дискомфорта или даже неполноценности.

Обиднее всего, когда патология не врожденная, а появилась из-за неправильного образа жизни или вследствие каких-то других факторов.

Одним из таких неприятных заболеваний является варикоз, который чаще появляется у женщин. Чем дальше он прогрессирует, тем больше привлекает взгляд и заставляет носить закрытую одежду. Как убрать вены на ногах, и можно ли это сделать без операции?

Хирургическое вмешательство может быть проведено на любой стадии варикоза. Современные методы позволяют избавиться от проблемы быстро, эффективно и безопасно.

Несмотря на это, многие пациенты испытывают страх перед операциями и не соглашаются на подобные процедуры. Кроме того, стоимость современных методик доступна не каждому.

Как убрать вену на ноге без операции? Существует несколько способов, которые помогут избавиться от выступающего сосуда. Их недостаток лишь в том, что максимальная эффективность наблюдается на начальных стадиях развития патологии. Однако если у вас только появляются первые признаки варикоза, помочь могут:

  1. Медикаментозные средства. Устраняют не только симптоматику, но и улучшают структуру вен.
  2. Физиотерапевтические методы. Направлены на устранение отека, улучшение микроциркуляции и ускорение регенерации тканей.
  3. Оперативное вмешательство. Удаляет поврежденный участок вены, чем предупреждает его истончение и разрыв.
  4. Народные средства. На основе даров природы давно используется множество средств для устранения отека и лечения варикоза. Они действуют слабее, чем лекарственные препараты, однако на первых стадиях проблемы дают хороший клинический результат.

Более подробно эти способы рассмотрены ниже.

Лекарственная терапия составляет основу лечения варикозного расширения вен на любой стадии. В дополнение ей могут использоваться народные средства, компрессионный трикотаж, физиотерапевтические методы.

Медицинские препараты могут использоваться даже в качестве профилактического средства. Поэтому людям, которые относятся к группе риска, рекомендуется дважды в год пить курс таблеток-венотоников.

Из пероральных средств могут использоваться следующие группы препаратов:

  1. Венотоники. Улучшают структуру венозной стенки, уменьшают ее проницаемость, повышают тонус. После курса лечения у пациентов проходят симптомы дискомфорта и улучшается самочувствие.
  2. Витамины. Предпочтение отдается витаминам С, Р и Е. Они укрепляют стенку вен, ускоряют обновление клеток и уменьшают воспалительный процесс.
  3. Антиагреганты. Назначаются только врачом, помогают предупредить образование тромбов.
  4. Противовоспалительные средства. Купируют воспалительный процесс, предотвращают образование тромбов и распространение патологии на соседние участки сосуда.

Наружные медикаментозные средства (мази, кремы, гели) являются менее эффективными, чем системное лечение. Однако такие средства всегда рекомендуются в дополнение к таблеткам для улучшения общего результата терапии.

Мази могут содержать как растительные, так и синтетические компоненты, а также использоваться для различных целей. Некоторые мази хорошо убирают отек с нижних конечностей, поэтому часто наносятся вечером после рабочего дня. Другие помогают укрепить стенку сосуда и могут применяться в течение длительного времени. Врач подберет нужное средство индивидуально для каждого пациента. Из наиболее популярных мазей можно выделить:

С помощью правильной диеты можно значительно снизить симптомы варикоза.

Специальных ограничений в питании при варикозе нет. Здесь действуют стандартные правила здоровой пищи:

  1. Кушать нужно часто, но небольшими порциями.
  2. Основной упор нужно сделать на овощи и фрукты, желательно в свежем виде.
  3. Необходимы продукты с большим содержанием витамина С и Р — ягоды, цитрусовые, фрукты. Очень полезны свежевыжатые соки, а магазинные – вредны.
  4. Вместо животных жиров используйте растительные. Очень полезно для сосудов и кожи оливковое масло.
  5. Контролируйте свой вес. Даже небольшое превышение нормы увеличивает объем циркулирующей жидкости в организме и значительно повышает нагрузку на сосуды.
  6. Употребляйте больше рыбы и морепродуктов. Они содержат много полезных минералов и помогут поддерживать сосуды в тонусе.

При варикозном расширении вен недостаточно просто избавиться от симптомов. Необходимо скорректировать свой образ жизни так, чтобы не допустить следующего обострения заболевания и постоянно поддерживать сосуды здоровыми. Что конкретно делать при варикозе вен на ногах вы можете узнать в этой статье. Также узнайте здесь, что противопоказано при варикозе на ногах.

Не все методы физического воздействия разрешены при варикозе. Например, солнечных и горячих ванн лучше избегать, а вместо них использовать контрастный душ.

На ранних стадиях расширения вен массаж делать можно, однако технику и правила его выполнения должен объяснить врач. Подробнее о стадиях варикоза читайте в этой статье. При проблемах с венами запрещено сильно надавливать, растирать и агрессивно воздействовать на пораженную область. Массажные движения должны быть легкими, так как их цель – улучшить микроциркуляцию и убрать отек.

Одним из известных приборов физиотерапевтического лечения является Дарсонваль. Его используют при различных заболеваниях, в том числе, чтобы избавляться от варикоза. Положительный эффект достигается за счет воздействия переменного тока, что приводит к улучшенному питанию тканей и их восстановлению.

Специальный компрессионный трикотаж используется не для того, чтобы удалить вены на ногах, а чтобы предупредить их дальнейшее расширение.

Положительное действие заключается в механическом поддерживании слабых сосудов, их сдавливании и соединении клапанов.

Компрессионное белье бывает лечебное и профилактическое. Отличие заключается в степени сдавливания конечности. Чем больше выражен варикоз, тем выше нужна степень компрессии.

После того, как врач подобрал тип трикотажа, носить его нужно постоянно. Снимают белье только на ночь, а одевают сразу после просыпания.

Использование компрессионного белья не только останавливает развитие патологии, но и значительно улучшает самочувствие больного, так как у него исчезают отеки и чувство тяжести в ногах.

Это достаточно эффективный метод избавления от варикоза, который предполагает незначительное хирургическое вмешательство. Врач производит пункцию вены, которая подвержена варикозу, и вводит в ее просвет склерозирующий препарат. Процедура абсолютно безболезненна. Ее результатом становится склеивание сосуда и затем его рассасывание. Кровоток при этом равномерно распределяется по соседним здоровым венам.

В медицине лазер используется для прижигания тканей. Специальный аппарат вводится внутрь сосуда и оказывает тепловое воздействие изнутри. Подобное облучение позволяет навсегда удалить поврежденный участок вены и может использоваться как основное или вспомогательное лечение.

Цена процедуры может показаться высокой, однако она оправдана высокой эффективностью и безопасностью метода. Практически сразу после лазерной терапии пациент может идти домой и заниматься повседневными делами.

Удаление лазером врач может порекомендовать на любом этапе развития варикоза.

Учитывая высокую стоимость процедуры и невозвратное удаление части сосуда, лазерная терапия чаще назначается на запущенных стадиях варикозного расширения.

Синие выпуклые вены говорят о высокой вероятности негативных последствий варикоза, например, разрыв сосуда, появление воспаления или присоединения инфекции. Доктор оценивает состояние каждого больного в индивидуальном порядке и принимает решение о необходимости хирургического вмешательства.

Очень важно после операции уделять внимание профилактике рецидива. Для этого пациенты в течение нескольких месяцев должны носить компрессионное белье, избегать чрезмерных нагрузок и соблюдать другие рекомендации врача.

Осложнения после удаления вен возникают редко. Вероятность их появления зависит от квалификации доктора и индивидуальных особенностей пациента.

Лечение пиявками получило популярность из-за высокой эффективности и быстрого эффекта. Этот метод считается народным, хотя выполнять его в домашних условиях не рекомендуется. Для лечения используются специальные медицинские пиявки. Лечебный секрет этих червей предотвращает свертывание крови и улучшает микроциркуляцию в выбранной области. После процедуры гирудотерапии удается убрать отек и уменьшить воспалительный процесс.

Как убрать варикозные вены на ногах с помощью пиявок должен показать врач. Соблюдая его рекомендации, можно будет проводить процедуру дома.

Народные средства остаются по-прежнему популярны, несмотря на современные достижения медицины.

Согласно отзывам пациентов, дары природы реже вызывают побочные действия и так же эффективны, как лекарственные препараты. Вот несколько рецептов, как убрать вену на ноге с варикозным расширением:

  1. Отвар хмеля. Шишки растения заливают кипятком и настаивают. После этого жидкость кипятят еще 15 минут, в результате чего получается лечебный отвар. Его принимают внутрь трижды в день.
  2. Зеленые помидоры. Содержат мощный компонент – ликопин. Он действует как сильный антиоксидант, повышает эластичность сосудов, замедляет старение клеток. Как убрать вены на ногах с помощью помидор? Овощ режут половинками и прикладывают мякотью к проблемному месту. Компресс можно менять несколько раз в день. Результат заметен через пару недель лечения.
  3. Конский каштан. Средство с доказанной эффективностью, так как на основе каштана изготавливается много препаратов-венотоников. Плоды растения нужно залить водкой и настаивать около 2 недель в темном месте. Принимают по 30 капель после еды трижды в день. Если вы ищете безопасный и действенный рецепт, как избавиться от вздувшейся вены на ногах, средства на основе каштана – именно то, что вам нужно.
  4. Чеснок и масло. Несколько зубчиков чеснока измельчают и смешивают с растопленным сливочным маслом. Полученную смесь используют для компресса, который накладывают на целую ночь. Популярны также солевые повязки при варикозе, о которых вы можете прочитать в этой статье.
  5. Яблочный уксус. Благодаря высокому содержанию витаминов и других полезных веществ, уксус на основе яблок способен бороться с варикозом и устранять неприятные симптомы. Средство используется наружно – в нем смачивают компресс и накладывают на пораженную область.

Существует достаточно много способов, как убрать вены на ногах без операции. Однако хорошие результаты они приносят только при своевременном лечении. Как только вы заметили появление сосудистых «звездочек», отечность или вечернюю усталость в ногах, начинайте лечить сосуды и помогайте им сохранять свой тонус. Про внутренний варикоз на ногах читайте подробнее в этой статье.

источник

всем привет. заметила, что повыскакивали вены на ногах. причем, просто они стали выпирать, видны, синие. Никогда такого не было, а тут даже просвечивают через черные колготки, если всматриваться. а на фото, в шортах видны невооруженнным глазом. Не болят! каблуки уже не ношу года 3-4, предпочитаю удобную обувь, тк нога широкая. Ноги берегу. Откуда они появились. Гормональные не пью. мне 25.у кого такое же. может для профилактики попить что-ниб?? говорят, белье какое-то есть?!

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультации в Skype. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

[1730066806] – 4 октября 2013 г., 17:39

Лучше всего посетить флеболога. А так есть мазь траксевозин, есть их же таблетки, бывает специальное компрессионное белье. Идите к врачу и мажьте ножки кремами от усталости и т.д.

[100540427] – 4 октября 2013 г., 17:42

Это как раз и есть варикоз.

[1156776465] – 4 октября 2013 г., 17:46

Это как раз и есть варикоз.

Глупости не пишите. Варикоз может определить только флеболог после сканирования вен.
Скорее всего они просто близко расположены. Используйте крем Лиотон 2 раза в день.

[1173997797] – 4 октября 2013 г., 19:17

если вдруг вылезли то это предрасположенность к варикозу. был ли у кого то из родных?

[2767160724] – 4 октября 2013 г., 19:33

Не варикоз-это вам так врач сказал?))))))))))

[512292408] – 4 октября 2013 г., 19:58

Такая же фигня. Была у врача-не варикоз,просто тонкая кожа и вены влизко расположены. Тут уж видат ничего не поделаеш. На мероприятия-автозагар или что то подобное.

[2392712347] – 4 октября 2013 г., 21:39

Давление повышенное может быть. проверьте сердце.

[1224320390] – 4 октября 2013 г., 22:43

Ноги бережете — это то есть совсем не двигаетесь физически? При склонности к варикозу ходьба, велосипед, плавание и прочие нетяжелые физические нагрузки просто необходимы.

[11869266] – 4 октября 2013 г., 23:04

Да это самый настоящий варикоз, и не всегда при варикозе болят ноги, бывает, что он абсолютно не беспокоит, только чисто эстетически виден. У вас просто он только начался, позже последуют и сильные боли. К врачу нужно сходить, что бы он установил что это. Вот мазями пользоваться смысла нет, они ничего не дают, или эффект временный. Мне от варикоза очень помогла гирудотерапия, вены практически убрались, сдулись как будто. Гирудотерапия это лечение пиявками, безболезненно и дёшево. Но проводить такие процедуры должен специалист, надо знать куда и на сколько ставить эти пиявки. А также гирудотерапия разжижает кровь, нормализует давление, повышает иммунитет, очищает кровь, очень много плюсов. Проходить такое лечение можно в клинике http://med4you.ru/ у гирудотерапевта Шагиахметовой Гульсины Кашаповны, есть ещё другой доктор, но я лечение проходила у Гульсины, она мне понравилась, насчёт другого врача ничего сказать не могу, не знаю. Но эта терапия вены в норму приводит, это точно, у меня сейчас только маленькие где нигде видны, было намного хуже.

Читайте также:  Как я избавилась от милиумов на лице
[644581380] – 5 октября 2013 г., 01:26

варикоз — расширенные извитые вены даже под толстой кожей.
в приведённом примере скорее всего речь идёт об истончении кожного покрова +/- региональном синегнойном или сходном флебите малой интенсивности.
возможно, что связано с дефицитом кальция, аминокислот; лимфангоитом, сдавлением мелкими лимфоузлами, которые расположены по ходу вен.
источником могут быть омозолелости, плюсне-фаланговые артриты, паронихии, межпальцевые дерматиты, метастазирование паховой микрофлоры при пользовании крылышками и т.д.

[24015358] – 12 октября 2013 г., 13:29

Сама относилась «на авось» к здоровью ног, пока не столкнулась с варикозом. К счастью, нашла очень опытного врача, сосудистого хирурга, работает в ведущей московской больнице, который меня вылечил на все 100 %. На одной ноге провел курс склеротерапии, на другой не сложную операцию, а также подобрал специальный компрессионный трикотаж, для профилактики. Следите за ножками, не доводите до варикозной болезни, при малейших признаках обращайтесь к доктору. Если понадобится, могу дать контакты врача, сама понимаю, как сложно найти хорошего специалиста, да и не дорогого.

[4629166] – 15 октября 2013 г., 15:27

Есть разные препараты-венотоники, сходите к врачу и вам назначат в зависимости от стадии заболевания. Я думаю, что это только начальная стадия. У меня тоже небольшой варикоз, поэтому ношу компрессионное белье и наношу на 12 часов на проблемный участок ноги Вазопласт, который также является венотоником. Он без запаха, телесного цвета, поэтому удобно пользоваться особенно летом. Лечебный пластырь продают в аптеках.

[1593309918] – 13 ноября 2013 г., 13:49

Да, есть специальное белье. Называется компрессионное. Но вам лучше посетить флеболога. Ноги возможно у вас и не болят, но если выступают вены, то это плохо. Может и варикоз. Назначат вам Венарус попить месяца два и компрессионку будете носить, если это все-таки варикоз.

[2598760919] – 19 ноября 2013 г., 10:45

При варикозе ноги и не болят, так что Вам к сосудистому необходимо в ближайшее время. Мне назначали венотоники и Вазопласт. Прошла 2 курса, сейчас все норм.

[948788421] – 4 января 2014 г., 03:37

Сама относилась «на авось» к здоровью ног, пока не столкнулась с варикозом. К счастью, нашла очень опытного врача, сосудистого хирурга, работает в ведущей московской больнице, который меня вылечил на все 100 %. На одной ноге провел курс склеротерапии, на другой не сложную операцию, а также подобрал специальный компрессионный трикотаж, для профилактики. Следите за ножками, не доводите до варикозной болезни, при малейших признаках обращайтесь к доктору. Если понадобится, могу дать контакты врача, сама понимаю, как сложно найти хорошего специалиста, да и не дорогого.

ой, а можно контакты врача? очень нужно (((9

[1993623130] – 27 января 2014 г., 04:28

Я уже 3 года работаю в ресторане, ноги мажу кремом для усравших ног, но в повпоследний год ноги стали болеть,появилась сеточка и на бедре большой участок вен стал просвечивать,муж говорит, типо ты худая,вот и видно. Мне 28 лет, вены под коленями сзади видны были всегда. помогите,меня ждет варикоз.

[1230435517] – 3 апреля 2014 г., 15:05

Ниже я указал сайт, там можно заказать видеокурс с методом избавления от варикоза, попробуй, на сайте написано результат не гарантирован.
http://stopvz.ru

[23125505] – 24 июня 2014 г., 13:46

Я уже 3 года работаю в ресторане, ноги мажу кремом для усравших ног, но в повпоследний год ноги стали болеть,появилась сеточка и на бедре большой участок вен стал просвечивать,муж говорит, типо ты худая,вот и видно. Мне 28 лет, вены под коленями сзади видны были всегда. помогите,меня ждет варикоз.

Варикоз очень распространенная болезнь, вполне может появится в дальнейшем. Могу посоветовать хороший гель Троксевазин, используйте для профилактики. Боль и усталость ног снимает, как рукой.)

[1790211414] – 1 августа 2015 г., 22:03

если вены без частой извилистости, слегка изгибающая полоса это не варикоз))) У мужчин от силовых нагрузок такое часто

[1440621083] – 29 августа 2015 г., 12:16

Может это и не варикоз ещё, но первые признаки того, что он может появиться, если об этом не позаботиться. Да, я тоже спортом занимаюсь и вены стали выступать сначала. А потом тяжесть в ногах и боли появились. И здравствуй, варикоз. Я сейчас детралекс стал принимать, так и тяжесть с болями в ногах прошла за несколько дней, и вены спрятались. Лучше это дело не запускать и укрепить вены изнутри.

[1911499469] – 24 августа 2016 г., 09:29

В любом случае поход к врачу откладывать нельзя. Варикоз ведь проще начать лечить на ранней стадии, чтоб потом не пришлось таблетки всю жизнь пить или операции делать. Спасибо флебологу, что сразу мне Тромбоцид посоветовал. Втирала его утром и вечером. С тех пор все кардинально поменялось. Прошли боли в ногах и отеки, а сосудистые сеточки уже практически не видны.

[2212693913] – 18 мая 2018 г., 11:08

Сама относилась «на авось» к здоровью ног, пока не столкнулась с варикозом. К счастью, нашла очень опытного врача, сосудистого хирурга, работает в ведущей московской больнице, который меня вылечил на все 100 %. На одной ноге провел курс склеротерапии, на другой не сложную операцию, а также подобрал специальный компрессионный трикотаж, для профилактики. Следите за ножками, не доводите до варикозной болезни, при малейших признаках обращайтесь к доктору. Если понадобится, могу дать контакты врача, сама понимаю, как сложно найти хорошего специалиста, да и не дорогого.

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста контакты врача.

[2741334686] – 14 ноября 2018 г., 23:45

Я уже 3 года работаю в ресторане, ноги мажу кремом для усравших ног, но в повпоследний год ноги стали болеть,появилась сеточка и на бедре большой участок вен стал просвечивать,муж говорит, типо ты худая,вот и видно. Мне 28 лет, вены под коленями сзади видны были всегда. помогите,меня ждет варикоз.

источник

Различные сосудистые заболевания на сегодняшний день являются довольно распространенными. Многие их них способны испортить внешних вид ног до неузнаваемости, попутно снижая качество жизни человека.

Такие проявления носят не только косметический характер, но и являются угрозой для здоровья человека. Поэтому далее поговорим о том, что делать, если вылезают вены на ногах, почему это происходит и как с этим бороться.

Мало кто обращает внимание, да и вообще серьезно относится к неким дискомфортным ощущениям в ногах, тяжести, усталости. Как правило, все эти ощущения воспринимаются как последствия продолжительного напряженного рабочего дня.

Но вот когда становятся сильно видны вены на ногах, то вопрос что делать становится самым животрепещущим для человека, обнаружившего такие изменения.

Прежде чем предпринимать какие-то меры, сначала необходимо разобраться с механизмом развития такого патологического явления, а также определить причины его возникновения.

Справка. Способ лечения подбирается только после выяснения причины патологического процесса и определения степени тяжести его течения.

Заметные выпуклые сосуды на поверхности кожи являются результатом неправильной циркуляции крови в нижних конечностях. Это ведет к застойным явлениям и повышением давления, с которым вены уже не в силах справиться.

Под этим воздействием сосуды начинают деформироваться, удлиняться и в итоге проявляться под кожей синюшными тяжами.

Далее подробно рассмотрим, почему вылезают вены на ногах. Коснемся не только заболеваний, но и факторов, провоцирующих развитие такого явления.

Задаваясь вопросом от чего вены на ногах стали выпуклыми, практически каждый подспудно уже знает ответ.

В 9 случаев из 10 диагностируется именно эта патология, которая характеризуется расширением сосудов и несостоятельностью клапанной системы.

Помимо этого, нарушение кровотока в сосудах может свидетельствовать о возникновении следующих патологий:

  • тромбофлебит – воспалительное поражение венозных стенок с образованием в них сгустков;
  • флебит – острое или хроническое воспаление стенок поверхностных либо глубоких сосудов;
  • хроническая венозная недостаточность – изменение венозного оттока, носящий хронический характер. Поражаются только поверхностные сосуды.
  • постфлебитический синдром – сочетание симптомов хронической венозной недостаточности с поражением глубоких вен конечностей.

Каждое из этих заболеваний представляет потенциальную угрозу не только здоровью человека и его жизни.

Поэтому не стоит размышлять и судорожно искать в интернете, что делать, если выступили вены на ногах.

Единственным правильным решением в этом случае будет посещение специалиста — флеболога, который сможет оказать квалифицированную помощь.

Вздулась и болит вена на ноге – что же делать? В этом случае, кроме посещения врача, следует пересмотреть свой привычный образ жизни.

Кроме патологий можно выделить некоторые факторы, провоцирующие появление выпуклых вен на коже.

Так, благоприятными условиями развития данного патологического явления могут быть такие обстоятельства:

  1. Малоподвижный образ жизни.
  2. Стресс, нервные перенапряжения.
  3. Период беременности.
  4. Механические повреждения.
  5. Избыточный вес.
  6. Специфика работы, связанная с постоянным пребыванием в одном положении (сидя, стоя).
  7. Постоянные тяжелые физические нагрузки (грузчики, профессиональные спортсмены).
  8. Вредные привычки.
  9. Тесная одежда, обувь на высоком каблуке.
  10. Сбои в гормональной или эндокринной системе.

Все вместе и каждый по отдельности фактор вполне может оказаться предпосылкой возникновения визуально заметных венозных сосудов.

На фоне больших вен на ногах, патологическое состояние может характеризоваться и сопутствующей симптоматикой, которая выражается в следующих признаках:

  • тяжесть;
  • быстрая утомляемость;
  • болезненность;
  • жжение;
  • судороги;
  • отечность;
  • сухость кожи;
  • зуд;
  • бледность, покраснение либо синюшность кожного покрова (зависит от вида патологии).
  • Некоторые симптомы могут возникнуть еще до визуальных проявлений, однако после вздутия сосудов вся симптоматика становится более выраженной.

Если воспалилась вена на ноге (что делать в этом случае рассмотрим далее) и к тому же наблюдаются дополнительные симптомы, следует посетить врача.

Медлить не стоит, поскольку на начальном этапе патология лечится консервативными методами, в то время как на поздних этапах требуется хирургическое вмешательство.

Что делать если вены на ногах стали видны? С этим вопросом следует незамедлительно отправиться к врачу.

Справка. Здесь очень важно поставить диагноз и начать своевременное лечение, чтобы остановить прогрессирование заболевания.

В основном все виды перечисленных заболеваний связаны с неправильным кровотоком, а значит, тактика лечения будет похожа. Терапия представляет собой комбинацию различных методик, направленных на улучшение состояния.

При незначительных изменениях достаточно проведения консервативного лечения, направленного на улучшение состояния пациента. На более поздних этапах развития необходимо оперативное вмешательство.

Медикаментозный курс обычно включает следующие виды препаратов:

  • противовоспалительные;
  • флеботоники;
  • антикоагулянты;
  • антиагреганты;
  • антигистаминные.

В дополнение к средствам системного воздействия, назначают препараты местного воздействия. Разнообразных мазей, гелей, кремов, чем можно мазать вены на ногах, довольно большое количество.

Эти средства способны не только избавить от выступающих сосудов, но и помочь приостановить болезнь. К тому же они хорошо справляются с симптоматикой, облегчая состояние больного.

К наиболее эффективным средствам относятся:

Помимо приема медикаментов пациент должен пересмотреть свой образ жизни и соблюдать некоторые правила:

  • скорректировать питание;
  • носить компрессионное белье;
  • выполнять посильную физическую нагрузку;
  • обязательно отказаться от вредных привычек.

Если появились вены на ногах, и они уже не поддаются терапии консервативными методами, то специалист назначает проведение оперативного вмешательства.

Операция может быть выполнена классическим методом (флебэктомия) либо при помощи малоинвазивных технологий (склеротерапия, лазерная коагуляции, и др.).

Для того чтобы вены не вышли на ноге, а находились на своем месте, необходимо обязательно заниматься профилактикой.

Особую актуальность это приобретает для тех людей, в жизни которых присутствуют определенные провоцирующие факторы. Особенно, если нет возможности устранить их по определенным причинам (например, сидячая работа).

К основным профилактическим мероприятиям в этом случае можно отнести:

  • отказ от курения и алкоголя;
  • забыть привычку забрасывать ногу на ногу;
  • регулярные пешие прогулки;
  • увлечение каким-либо видом спортом (приветствует плавание и езда на велосипеде);
  • отказ от посещения бани;
  • выбор удобной обуви;
  • устраивать контрастный душ для ног;
  • начать правильно питаться;
  • вечером стараться некоторое время полежать так, чтобы ноги находились на небольшом возвышении.

Такие простые правила помогут сохранить красоту ваших ног и избежать различных патологических состояний, связанных сосудистой системой.

Заболевания сосудов не только неприятны своими внешними проявлениями, но и довольно опасными различными осложнениями.

Поэтому если надулась вена на ноге, то делать что-то самостоятельно в этом случае не стоит. Следует сразу обратиться к врачу.

источник

Никому не хочется ложиться на операционный стол, разве что патология угрожает жизни. И возникает правомерный вопрос: «Как убрать варикозные вены на ногах без операции?» Следует сразу оговориться, что это вряд ли удастся. Структурные изменения в венах при варикозе невозможно исправить.

Читайте также:  Как избавится от нематод в аквариуме

Недаром варикоз является хроническим заболеванием. А хронические патологии современная медицина лечить не научилась. Однако, даже врачи признают, что если вовремя начать лечение и изменить образ жизни, то можно улучшить состояние, избежать прогрессирования и рецидивов болезни.

Все приведенные ниже методы эффективны на начальной стадии варикоза. Но при комплексном воздействии можно добиться исчезновения симптомов и выступающих варикозных вен даже на второй и третьей стадии. Для лечения варикоза применяют:

  • медикаментозную терапию:
  • местную;
  • системную;
  • нетрадиционные методы лечения;
  • немедикаментозную терапию;
  • физиотерапевтические методики;
  • безоперационное малоинвазивное воздействие;
  • народную медицину.

Рассмотрим каждый метод в отдельности.

Современная фармацевтическая промышленность выпускает множество лекарств от варикоза, как синтетических, так и использующих натуральные компоненты. Для поверхностного нанесения разработаны кремы, гели, мази, спреи которые улучшают кровоток, снимают воспаление, укрепляют стенки сосудов, нормализуют их проницаемость, обезболивают и регенерируют.

Однако только внешним воздействием невозможно устранить варикоз. Для комплексного воздействия «изнутри» применяют таблетки, растворы для инъекций которые оказывают на вены нормостимулирующее влияние. Все препараты должны применяться только по назначению врача терапевта или флеболога.

  • флеботоники, препараты которые повышают тонус венозной стенки, путем синтеза гиалуроновой кислоты, нормализации передачи нервных импульсов, стимуляции продукции эластина и коллагена. Существуют как флеботоники для перорального употребления, так и для наружного нанесения. Природные компоненты входят в состав Эскузана, Гербиона эскулюс, Диосмина, Вазокета, Аэсцина, Детралекса и др. К синтетическим ветотоникам относятся – Трибенозид, Гливенол, Добезилат кальция и др. Группа венотоников, совмещающая синтетические и природные компоненты – это Троксевазин нео, Ангинорм, Венорм, Доппельгерц и др.
  • антикуагулянты, препараты которые разжижают кровь, предотвращают агрегацию (склеивание) тромбоцитов – Лиотон, Курантил, Трентал, Венолайф и Аспирин.
  • Нестероидные противовоспалительные средства снимают воспаление вен, предупреждают флебит и купируют боль. К НПС относятся – Диклофенак и Индометацин.

Для наружного применения используют средства на основе:

  • Гепарина – Лиотон, Гепатромбин, Гепариновая мазь, Тромблесс, Долобене. Средства на основе вещества из желез пиявок препятствуют образованию тромбов и рассасывают уже имеющиеся. Применяются даже при запущенных формах варикоза;
  • Растительных веществ из конского каштана, иглицы, гинкго билоба, донника и листьев винограда – Эскузан, Цикловен. Венитан, Венастат, Аэсцин. Препараты укрепляют сосудистую стенку, снимают отеки, боль, нормализуют венозный отток, микроциркуляцию и трофику тканей.

Подобрать лекарства в соответствии с состоянием вен, стадией варикоза, сопутствующих патологий поможет специалист. Не стоит заниматься самолечением, чтобы не усугубить заболевание.

Медицинская наука разработала методы воздействия на вены с помощью аппаратов генерирующих световое излучение, ультразвук, переменные токи, и др.

Наряду с медикаментами применяют:

  • досонвализацию;
  • магнитную импульсную терапию;
  • амплипульс;
  • прерывистую прневмокомпрессию;
  • УВЧ;
  • криотерапию;
  • лазеротерапию;
  • электрофорез;
  • гипербарическую оксигенацию.

Большим арсеналом располагают бальнеотерапия и гидролечение. Применяют массаж, грязелечение, озонотерапию. Большой выбор различных методов физеотерапии позволяет подобрать наиболее эффективный в каждом конкретном случае.

К методам нетрадиционной терапии варикоза можно отнести:

  • гирудотерапию – лечение пиявками;
  • апитерапию – лечение укусами пчел и продуктами пчеловодства;
  • применение Варифорт – повязки с отрицательно заряженными микросферами, разрушающими тромбы;
  • баночный тайский массаж;
  • аюрведическое лечение аромомаслами;
  • акупунктура и иглоукалывание и др.

Эффективность всех перечисленных методов медики ставят под сомнение, но больные продолжают применять, добиваясь хороших результатов.

Малоинвазивные (нетравматичные) методы не считаются оперативным вмешательством в полном смысле. Манипуляции внутри вены проходят через крохотный прокол или надрез, проводятся в условиях амбулатории, как правило, под местной анестезией. Они эффективно борются с сосудистыми звездочками, но не многие помогают при выступающих венах.

Лазерная абляция применяется при «спаивании» вен от одного сантиметра в диаметре (с использованием торцового световода), до крупных сосудов (с применением радиального световода.). Лазерный луч нагревает кровь, испаряя ее и образуя пар с мельчайшими пузырьками, который повреждает внутренние стенки вены. В результате они «склеиваются» блокируя дальнейший кровоток по поврежденному участку вен. Лазер не только устраняет варикозное расширение, но и лечит воспаление, стимулирует кровоснабжение и трофику тканей.

Радиочастотная абляция так же позволяет устранять вены любого диаметра. В сосуд через прокол вводят радиочастотный катетер. В окружающие сосуд ткани вводят анестетик, который изолирует ткани от воздействия радиоволн. Метод позволяет уже через две недели заниматься спортом.

Склеротерапия действенна при удалении вен в диаметре не больше 10 мм. В вену вводится специальный раствор, который повреждает внутренний эндотелиальный слой и склеивает стенки сосуда.

При применении венотоников наружного действия и компрессионного трикотажа методы дают хороший результат, устраняя варикозное расширение вен ног.

Немедикаментозная терапия варикоза включает:

  • дозированные физические нагрузки – йога, танцы, аквааэробика, плаванье и т.д.;
  • соколечение;
  • витаминотерапию;
  • диетотерапию;
  • компрессионное воздействие с помощью специального профилактического и лечебного трикотажа.

Физические нагрузки стимулируют кровоток, укрепляют сосуды, нормализуют работу венозно-мышечных помп. Сокотерапия способствует очищению организма, обеспечивает ткани необходимыми макро- и микроэлементами и витаминами. Специальная диета нормализует вес, устраняет «плохой» холестерин.

Компрессионный трикотаж поддерживает стенки сосудов, обеспечивает нормальный венозный отток и лимфодренаж, «разгружает» венозную систему, препятствует образованию отеков. Трикотаж подбирает врач, в соответствии с назначением и степенью развития варикоза.

Средства народной медицины включают различные напары, настойки, отвары из лекарственных растений для внутреннего употребления, компрессов, обертываний, массажа, ножных ванн.

  • Для укрепления сосудистой стенки используют: аир, алтей, барвинок, белую акацию, вереск, водокрас, восковник, девясил, дуб, иву, калину, каштан конский, лапчатку и т.д.
  • Для регенерации тканей применяют: будру, герань, девясил растопыренный, золотую розгу, кориандр, окопник, сушеницу и др.
  • Противовоспалительными свойствами обладают: арника, багульник, бальзамин, береза, бузина, виноград, гармала, крапива, липа, можжевельник и др.
  • Для разжижения крови и против образования тромбов используют: бодяк полевой, галегу лекарственную, горец почечуйный, дрему белую, дымянку, куколь, лен посевной, мелколепестник канадский, спорыш и др.

Применение лекарственных растений требует знания правил приготовления лекарственных форм, дозировки, показаний и противопоказаний. При применении фитопрепаратов так же необходима консультация врача.

Все методы не дадут ожидаемого эффекта без коррекции образа жизни, отказа от вредных привычек и физических упражнений.

Регулярное и комплексное применение всех перечисленных методов может обеспечить избавление от варикоза без операции и избавит вас от вопроса: как убрать вены на ногах.

Запущенная стадия заболевания может вызвать необратимые последствия, такие как: гангрена, заражение крови. Часто жизнь человека с запущенной стадией можно спасти лишь ампутацией конечности.

Ни в коем случае нельзя запускать заболевание!

Рекомендуем прочитать статью главы Института Флебологии Минздрава РФ, доктора медицинских наук России Виктора Михайловича Семенова.

источник

Варикозные вены на ногах – не только эстетическая проблема, но и сигнал о необходимости серьезно заняться своим здоровьем.

Такие вены не просто неприятны исключительно своим внешним видом. Они говорят о нарушении кровообращения.
Если варикоз не лечить, это грозит появлением тромбов или трофических язв. Поэтому важно начать лечение, как только Вы заметили сосудистые звездочки на ногах.

Но как избавиться от вздутых вен на ногах, чтобы иметь возможность носить открытую одежду? – Редакция estet-portal.com расскажет о нескольких способах борьбы с проявлениями варикоза.

Уменьшить проявления варикоза на ногах можно при помощи компрессионного белья. Это идеальный вариант на начальной стадии – в этом случае, можно предотвратить дальнейшее развитие болезни.

Врачи рекомендуют как можно чаще надевать такое белье, чтобы добиться впечатляющих результатов! Оно выполнено в виде гольф или колгот, поэтому Вы сможете подобрать подходящий вариант на любой сезон.

Вот почему компрессионное белье эффективно:

1. Оно выравнивает давление на все ткани, поддерживает венозные стенки, нормализует отток крови.

2. Является отличной профилактикой образования тромбов.

4. Избавляет от ощущения тяжести в ногах.

Эластичный трикотаж практически незаметен под обычной одеждой. Он выпускается в различных размерах, поэтому Вы сможете легко подобрать именно тот, который лучше всего сидит на ноге.

Компрессионное белье не должно передавливать ногу. Оно должно плотно прилегать к коже, не доставляя дискомфорта. Качественное белье можно носить длительное время без ощущения дискомфорта.

Обратите внимание на то, что выбор компрессионного белья лучше доверить врачу. Он сможет точно определить нужный Вам размер.

Для лечения варикоза и его профилактики отлично подойдет компрессионное белье –поможет уменьшить проявления варикоза, нормализует отток крови и лимфы, избавит от ощущения тяжести в ногах. Подбирать размер лучше под руководством лечащего врача.

Варикозные вены на ногах можно уменьшить и при помощи народных рецептов. Одновременно с их использованием Вы должны пересмотреть и свой образ жизни.

Так, при варикозе не рекомендуется есть на ночь, налегать на жирную и калорийную пищу. Больше двигайтесь — если работа у Вас сидячая, то старайтесь ходить пешком, заниматься спортом по выходным или гулять.

Сидячий образ жизни также отрицательно сказывается на здоровье вен, как и постоянные статические нагрузки. В результате длительных «посиделок» нарушается кровообращение в ногах, что приводит к появлению застойных процессов.

Варикозные вены на ногах можно уменьшить при помощи таких народных средств:

1. Смешайте свежую полынь с простоквашей – готовая смесь должна быть примерно одной консистенции, для чего полынь нужно будет хорошо измельчить. Кашицу выложите на марлю и обмотайте ею ноги пере сном. Поверх обверните ноги пищевой пленкой или целлофаном, все зафиксируйте эластичным бинтом. Такая повязка не должна слишком сдавливать ногу, но прилегать при этом плотно. Выдержите полчаса, а потом снимите, тщательно промойте ноги водой и намажьте кремом.

2. Две столовые ложки шишек хмеля залейте кипятком и дайте настояться. Потом эти же шишки подогрейте на паровой бане, чтобы отвар кипел на ней около 15 минут. Пейте готовый настой три раза в день перед едой – по 100 мл. Такой способ можно и даже нужно комбинировать с другими вариантами лечения варикоза.

3. Возьмите несколько зубчиков чеснока и мелко нарежьте его или пропустите через мясорубку. Полученную кашицу смешайте с сливочным маслом в соотношении 1 к 2. Полученный раствор приложите к проблемным местам на ночь. Для этого лучше обвернуть ноги пищевой пленкой, чтобы смесь долгое время оставалась на коже и не высыхала. Такой компресс накладывают на ночь, утром смывают прохладной водой. После этого ноги нужно держать в тепле.

Какой бы из этих способов Вы не выбрали, варикозные вены на ногах требуют изменения образа жизни. Старайтесь больше двигаться и не переутомляйтесь, делайте массаж ног, пересмотрите свое питание.

Если Вы хотите заняться спортом, то лучше не переусердствовать с нагрузками на ноги. Поэтому обязательно сообщите своему тренеру о проблеме, чтобы он мог составить подходящую программу тренировок.

Народные средства для борьбы с варикозными венами на ногах – полынь, чеснок или шишки хмеля. Также старайтесь больше двигаться или не перегружать ноги, если Ваша работа связана с физическими нагрузками.

Варикозные вены на ногах – это серьезная причина обратить внимание на свое здоровье, пересмотреть образ жизни и начать заботиться о себе. Выступающие вены на икрах никого не украшают, мешают носить открытую одежду, становятся поводом для появления комплексов, ощущения дискомфорта.

Как только Вы заметили первые признаки варикоза, нужно сразу же принять меры. Убрать вены или уменьшить их можно с помощью компрессионного белья и народных методов, основанных на растительных компонентах. Также обратите внимание на свой образ жизни.

Если Вы слишком много работаете физически, постоянно находитесь на ногах – постарайтесь больше отдыхать. Если же работа сидячая, то проводите свободное время в движении, чтобы избежать застойных процессов.

Вам может быть интересно: Упражнения для мышц рук.

источник

Варикозное расширение вен – одно из наиболее частых заболеваний сосудов на ногах. Эта патология провоцируется как другими заболеваниями, например, сахарным диабетом, так и образом жизни. Что же делать для исправления ситуации и как избавиться от вен на ногах?

Варикозные вены – это проступающие над тугором кожи змеевидные синие сосуды, пораженные болезнью. Замаскировать их практически невозможно, а потому здесь единственный выход – лечение. Лечение может осуществляться в нескольких направлениях:

  • Консервативное медикаментозное;
  • Хирургическое;
  • Диеты и изменение образа жизни;
  • Народные средства.

Эти подходы могут применяться как в комплексе, так и по отдельности, но предпочтение лучше отдавать полноценному лечению. Рассмотрим по отдельности, как же избавиться от синих вен на ногах.

Уже давно не секрет, что варикозное расширение вен вызывает чаще всего неправильный образ жизни. В частности на его развитие влияет сидячий, малоподвижный образ жизни. В зависимости от стадии заболевания назначаются физические нагрузки разного типа. Вот примерный перечень для каждой стадии заболевания:

  1. Любые занятия кроме интенсивного бега, тяжелой атлетики, прыжков с парашютом.
  2. Любые занятия кроме вышеперечисленных, а также степа (вид танца), спринтерского бега и аэробики.
  3. Можно ходьбу, занятия на эллиптическом тренажере, цигун, йогу, растяжку — стретчинг, аквааэробику и занятия в бассейне.
  4. Растяжки и йога из положения лежа. Для йоги лучше использовать перевернутые асаны.
  5. Только лечебная гимнастика.

Этот подход позволяет выбрать нагрузку соответственно своим возможностям и состоянию здоровья, а потому легко можно устранить патологию при регулярных и адекватных нагрузках. Стоит отметить, что интенсивные занятия приводят к ухудшению состояния больного.

Начиная с третьей стадии обязательно ношение компрессионного белья. Также нельзя забывать о применении соответствующей спортивной формы, которая повысит эффективность тренировок и снизит риск получения травмы к минимуму. Подходите к нагрузкам правильно и ваш организм с благодарностью отзовется на такое лечение.

Читайте также:  Как избавится от нароста под глазом

Применяются также крема и мази, которые помогают укрепить стенки сосудов, повысить их эластичность, уменьшить воспалительные процессы и понизить свертываемость крови. В частности можно использовать следующие категории препаратов:

    Препараты — антикоагулянты:

Вариус, Тромблесс, Венолайф, Гепатромбин, Лиотон 100 и так далее.

  • Флеботоники и ангиопротекторы: Гинкор-гель, Троксерутин, Венитан, Венорутон и так далее.
  • Кортикостероиды (гормональные противовоспалительные препараты) Латикорд, Лоринден, Целестодерм и другие;
  • НВПС-мази и крема Индовазин, Фастум-гель, Орувель-гель и другие;
  • Антибиотики – тетрациклиновая мазь, Метрогил, синтомициновая мазь и другие;
  • Для улучшения регенерации и тканевого метаболизма Солкосерил, Венолайф и другие;
  • Водорастворимые мази Диоксиколь, Левосин и другие;
  • Антисептики Димексид, Трипсин, Диоксидин и другие;
  • Сорбционные препараты Альгимаф, Сильверсель, Актисорб Плюс и другие..
  • Новейшая разработка Российских специалистов, обладает максимально быстрым воздействием — уже через 1-2 курса наступают значительные улучшения даже на запущенной стадии варикоза. Формула основана на нативных экстрактах растений, а потому отпускается без рецепта врача. Приобрести лекарство с подобным сильно-действующим эффектом без рецепта, как правило, невозможно.

    Купить средство со скидкой можно на Официальном сайте>>>

    Мнение врачей о препарате Читать>>>

    Также врач может назначить и таблетированные препараты, в числе которых обязательно присутствуют витамины. Особенно важно принимать витамин С, который защищает стенки сосудов, устраняет воспалительные процессы и отвечает за состав и качество крови. Но при этом нужно соблюдать и суточную дозировку.

    Под консервативным лечением подразумевается медикаментозно – физиотерапевтическое лечение. Медикаментозное состоит из различных типов препаратов, которые должны нести следующие свойства и положительные воздействия на ткани и организм:

    • Противовоспалительное действие;
    • Антибактериальное и антисептическое, если есть риск развития вторичной инфекции на фоне осложнений;
    • При риске тромбоза применяются препараты, снижающие свертываемость крови;
    • Средства, улучшающие тканевый метаболизм и ускоряющие регенерацию;
    • Препараты для укрепления сосудистых стенок;
    • Ангиопротекторы;
    • Флеботоники;
    • Витаминные средства.

    Под физиотерапией подразумеваются: Амплипульс, магнитотерапия, рефлексотерапия, иглоукалывание, грязелечение, парафинолечение, жемчужные ванны и так далее. Особенно важно до проведения физиотерапии устранить очаги воспаления и стабилизировать состояние больного.

    Если говорить о хирургическом лечении, то при таком заболевании, если другие виды терапии не дали положительных результатов или есть серьезные осложнения, применяется:

    • Стриппинг, во время которого удаляется пораженная вена тонким зондом.
    • Микрофлебэктомия, при которой варикозные расширения вен удаляются через мини-разрезы.
    • Флебэктомия является традиционным методом лечения варикоза, при котором пораженные участки удаляются через большой разрез.
    • Лазерная коагуляция позволяет зарастить просвет вены путем воздействия лазером на стенки сосуда, пораженного патологией.

    Лечение лазером является одним из наиболее привлекательных способов хирургического вмешательства. Оно дает меньше побочных эффектов, а также исключает человеческий фактор. Аналог процедуры – радиочастотная коагуляция.

    Под домашними средствами имеют ввиду в первую очередь народные средства. Перед их применением убедитесь, что у вас нет аллергии на конкретные продукты, а также что это средство не усугубит и без того серьезную патологию. Лечение варикозного расширения вен народными средствами можно осуществлять с применением отваров, примочек и прочих подобных процедур. Так, например, отличными средствами считаются:

    • Чесночный настой с лимоном. Через мясорубку пропускаете неочищенный лимон (4 шт) и 4 головки очищенного чеснока. Эту массу залить 3 л воды и настаивать 3 дня при комнатной температуре. Содержимое ежедневно встряхивайте для смешивания компонентов. Далее процедите состав и храните его в холодильнике. Принимать по 100 мл трижды в сутки после или во время еды. Полный курс – использование 4 банок такой смеси.
    • Яблочным уксусом нужно натирать пораженные области, чтобы улучшить тонус сосудов. Делать процедуру два раза в день при условии что на коже нет повреждений и язв.
    • При язвах применяется сок картофеля. Перемолотый сырой картофель в виде кашицы прикладывают к язвам на пять часов, после чего повязка снимается а область промывается.
    • Помятый капустный лист привязывают на ночь к области поражения, чтобы снять воспаление и боль.
    • Листы и цветки полыни растирают в кашицеобразную консистенцию, после чего разводят кефиром и прикладывают к местам поражения сосудов. Держать три часа, после чего снять и промыть область воздействия.

    При проявлении побочной симптоматики время воздействия или количество приемов уменьшается или вовсе отменяется.

    Можно ежедневно для поддержания здоровья и подпитки сосудов потреблять по утрам соковые смеси. Это могут быть следующие ингредиенты:

    • Морковь, шпинат, сельдерей (10:6:3);
    • Морковь со шпинатом и свеклой (10:3:3);
    • Морковь, стебли сельдерея, листья шпината, петрушки (7:4:3:2);
    • Шпинат, зелень с корнеплодом репы, кресс-салат (4:2:2).

    Сок принимать регулярно и только в свежевыжатом виде. За один день нужно выпить около полулитра минимум. Еще один аналог полезного питья при варикозе – вода Сасси, в которую делают из нарезанного лимона нескольких листьев мяты, одного нарезанного огурца и имбиря. Эту смесь настаивать на трех литрах воды, после чего пить в течение дня. В целом же в рацион рекомендуется добавить цитрусовые, имбирь, чеснок, красную смородину, которые восполнят дефицит витамина С и рутина.

    Причины заболевания у варикоза делятся на несколько групп. К первым относятся бытовые факторы – неправильное питание, недостаток или переизбыток физической нагрузки, стрессы, профессиональные факторы и так далее. К другой группе относятся следующие заболевания и патологии, провоцирующие развитие варикозного расширения вен:

    • Генетическая предрасположенность;
    • Нарушения в гормональной и эндокринной системах;
    • Опухоли;
    • Тромбы;
    • Беременность;
    • Нервные расстройства;
    • Развитие артериально-венозных соустий.

    И если с генетической предрасположенностью сделать ничего не возможно, то остальные факторы и болезни можно если и не устранить, то ввести в стадию длительной ремиссии. Стоит учесть, что просто лечение варикоза и даже хирургическое удаление не даст гарантии, что он снова не разовьется, особенно если первопричина не устранена.

    Под профилактикой в первую очередь понимается гимнастика, которая поможет предотвратить развитие патологии. Для этого достаточно делать по 4-6 повторений следующие движения дважды в день:

    • Хождение на месте без отрыва носков от пола;
    • Хождение на цыпочках;
    • Перекатывание с носка на пятку;
    • Разминка голеностопного сустава круговыми движениями;
    • Разминка коленного сустава круговыми движениями;
    • Вытянуть носки вперед, затем потянуть на себя.

    Помните, что гимнастика не должна вызывать болезненные или неприятные ощущения, а потому делайте упражнения без фанатизма и максимально аккуратно и плавно, не допуская болтания ног. Также можете использовать в течение дня эластичные бинты.

    Запущенная стадия заболевания может вызвать необратимые последствия, такие как: гангрена, заражение крови. Часто жизнь человека с запущенной стадией можно спасти лишь ампутацией конечности.

    Ни в коем случае нельзя запускать заболевание!

    Рекомендуем прочитать статью главы Института Флебологии Минздрава РФ, доктора медицинских наук России Виктора Михайловича Семенова.

    источник

    Варикозные вены не только выглядят отталкивающе, но и опасны для здоровья в целом. К тому же, они вызывают крайне неприятные болезненные ощущения. Увы, с этой болезнью чаще всего сталкиваются женщины.

    И ногда варикоз может проявляться только как косметическая проблема, но если болезнь начинает прогрессировать, то это может привести к отеку стоп и голеней, потемнению кожи, воспалениям и даже трофическим язвам в особо запущенных случаях. Из-за чего появляется варикоз? Можно ли укрепить вены и как это сделать?

    «Варикоз» дословно означает «узел». Варикозное расширение проявляется в набухании и увеличении вен, причем затронуть болезнь может вены на любом участке тела. Однако чаще всего страдают вены на ногах, ведь там они испытывают самую большую нагрузку. Варикозные вены можно обнаружить сразу же: они выглядят как набухшие узловатые веревки. Варикозная вена перестает выполнять свои функции, а потому требует немедленного лечения. Особенно, если она доставляет боль и дискомфорт. В чем причина развития варикоза? Варикоз указывает на то, что венозные клапаны не справляются со своей работой, кровь начинается застаиваться в венах, они под действием давления начинают перекручиваться (то есть становятся узловатыми) и увеличиваются. Таким образом, слабость венозных клапанов препятствует нормальному кровоснабжению. Особенно часто венозное расширение вен проявляется в период беременности. В группе риска люди с генетической предрасположенностью к варикозу, гормональными изменениями, страдающие ожирением. Главное, не спутать варикоз с небольшими прожилками вен, которые могут появиться на теле и лице.

    Чтобы предотвратить риск развития варикоза нужно по возможности вести активный образ жизни, заниматься спортом (например, плаванием), больше ходить и меньше стоять и сидеть. Работать с мышцами голени, желательно больше держать их в горизонтальном положении, чем в вертикальном. Если вы обратили внимание, что у вас начал прогрессировать варикоз, то рекомендуем вам обязательно проконсультироваться с флебологом.

    • Укрепить вены помогут занятия спортом;

    • Нужно следить за своим весом, потому что дополнительная нагрузка на ноги чревата проблемами с венами;

    • Если варикоз проявляется только как косметическая проблема, то рекомендуется носить поддерживающие эластичные колготы;

    • Избегать работы, при которой приходится много стоять;

    • Также не желательно долго сидеть в одной позе — двигаться нужно каждые полчаса;

    • Снизить потребление соли, которая может стать причиной отеков;

    • Следить за тем, чтобы кишечник хорошо работал;

    • Укрепить вены поможет регулярная гимнастика для улучшения кровообращения в ногах.

    Например: подниматься на носочках, отрывая пятку от пола — это очень полезное упражнение. Можно также купить машинку с функцией гидромассажа. Сделав с ее помощью массаж ног, вы почувствуете небывалую легкость в уставших ногах.

    • Укрепить вены можно с помощью настоя шишек хмеля. Для этого столовую ложку травы нужно залить стаканом кипятка и подержать на водяной бане в течение 15 минут. Настой принимать три раза в день в течение шести недель.

    Для начала исключите из вашего рациона острые, соленые и копченые блюда. Больше потребляйте овощей и фруктов. Кстати, есть мнение, что менее всего подвержены варикозу люди, которые не едят мяса.

    Из овощей, фруктов и растительных продуктов полезно все. Так, вы можете особый упор делать на листовой салат, зелень, морковь, грецкие орехи. Из масел полезнее всего оливковое масло, а из напитков — зеленый чай и настой шиповника. Если вы задумались о том, как укрепить вены, то советуем вам включить в свой рацион чеснок. Известно, что он очищает стенки сосудов и способствует их укреплению.

    Не думайте, что из-за варикоза вам придется сесть на жесткую диету. Вовсе нет! Вам помогут укрепить вены такие вкусные и полезные блюда, как овощные рагу, салаты из овощей, тушеные овощи, блюда из морепродуктов. А вот наваристые мясные бульоны, мучное и сладкое лучше исключить.

    Укрепить вены и придать им эластичность помогут: зеленый лук, листья салата, говяжья печень,яичные желтки, горох, фасоль. Из масел можно порекомендовать кукурузное, соевое иоливковое. Ваши вены станут более прочными, если вы обогатите свой рацион сладким перцем,помидорами, белокочанной капустой, картофелем, а также клубникой, черной смородиной,крыжовником, цитрусовыми. К действенным профилактическим средствам относится вишня иличерешня — это и вкусно, и полезно, да еще и широкий простор для кулинарной фантазии! Если вы любительница морепродуктов, то не ограничивайте себя: креветки, мидии, устрицы, кальмары,омары, осьминоги — все это пойдет вам только на пользу. Из напитков делайте упор на компоты,зеленый чай, фруктовые и овощные соки, морс. Словом, список разрешенных продуктов очень богат, и если среди него есть ваши любимые кушанья, то вам даже не придется себя в чем-то ограничивать и ущемлять!

    Обратите внимание, что кофе и алкоголь при варикозе желательно ограничить. Что касается витаминов, то больше всего для вен полезны поливитамины с железом, кальцием и другими микроэлементами.

    источник