Меню Рубрики

Как силой мысли избавиться от рака

Чтобы иметь возможность исцелять себя, чтобы быть здоровым человеком и функционировать на оптимальном уровне, нам нужны не просто хорошая диета или занятия спортом. Недостаточно просто хорошо высыпаться, принимать витамины и регулярно посещать врача.

Для того, чтобы быть нормальным, здоровым человеком вам нужно то, что я называю вашим «внутренним фитилем». Это ваш внутренний компас, который всегда знает, в каком направлении вы должны двигаться. Вы должны знать, ради чего живете, и что вас должно ожидать в конце.

Кроме того, критически важное значение для вашего здоровья имеют ваши отношения. Люди с крепким кругом общения вдвое реже страдают от сердечных болезней в сравнении с теми, кто одинок.

Семейные пары имеют вдвое больше шансов прожить долгую жизнь, чем люди, не состоящие в браке.

Исцеление своего одиночества — самая важная профилактическая мера, которую вы можете предпринять для своего крепкого здоровья.

Это действеннее, чем бросить курить или начать делать зарядку.

Она тоже имеет значение. Прихожане церквей живут в среднем на 14 лет дольше тех, кто в них не ходит.

И она важна. В Японии люди часто умирают прямо на рабочем месте. Это называется синдромом кароши. Люди, которые не берут отпусков, в три раза чаще страдают от сердечных заболеваний.

Счастливые люди живут на 7-10 лет дольше несчастных. Вероятность развития сердечных заболеваний для оптимиста на 77% ниже, чем для пессимиста.

Мозг общается с клетками тела посредством гормонов и нейротрансмиттеров. Негативные мысли и убеждения мозг определяет как угрозу.

Вы одиноки, пессимистичны, что-то не так на работе, проблемные отношения… И вот, ваша миндалина уже кричит: «Угроза! Угроза!». Включается гипоталамус, затем гипофиз, который, в свою очередь, сообщается с надпочечниками, которые начинают выплескивать гормоны стресса — кортизол, норадерналин, адреналин. Ученый из Гарварда Уолтер Кеннет называет это «реакцией стресса».

Это включает вашу симпатическую нервную систему, которая вводит организм в состояние «Бей или беги». Оно защищает вас, когда вы убегаете от льва или тигра.

Но в повседневной жизни в случае возникновения угрозы возникает та же самая быстрая стрессовая реакция, которая должна отключаться, когда опасность миновала.

К счастью, есть противовес. Его описал Герберт Бенсон из Гарвардского университета. Когда опасность уходит, мозг наполняет тело исцеляющими гормонами — окситоцином, допамином, окисью азота, эндорфинами.

В стрессовой ситуации организму не до этого: ему нужно бороться или бежать, а не исцелять.

Когда ты задумываешься об этом, то спрашиваешь себя: как же я могу изменить этот баланс? Один отчет утверждает, что каждый день мы сталкиваемся примерно с 50 стрессовыми ситуациями.

Если вы одиноки, в депрессии, недовольны своей работой или у вас плохие отношения с партнером, это количество как минимум удваивается.

Так вот, когда вы принимаете таблетку, не зная, что это плацебо, ваш организм запускает процесс релаксации. Вы убеждены, что новое лекарство вам поможет, позитивный настрой тут как тут, и вас должным образом опекает медицинский работник… Это расслабляет нервную систему. Вот тогда-то и включается чудесный механизм самоисцеления.

Исследования показывают, что есть несколько эффективных способов расслабиться и запустить его:

  • Медитация;
  • Творческое выражение себя;
  • Массаж;
  • Йога или тай-цзи;
  • Прогулка с друзьями;
  • Занятие любимым делом;
  • Секс;
  • Игра с животным.

В общем, все, что вам нужно, чтобы исцелить себя — это просто расслабиться. По-настоящему хорошо расслабиться. Хватит ли вам мужества принять эту правду, которое ваше тело и так уже знает? Природа может быть лучше медицины! И этому, как вы уже знаете, есть доказательства!Источник

По теме: Помоги себе сам или как выбрать нужного специалиста

Оно заключалось в рассечении шеи с удалением го черепного нерва, части челюсти и большого количества тканей в горле, после чего я должен был пройти курс лучевой терапии и 16 недель химиотерапии. Когда меня направили в одну знаменитую больницу, там мне сказали, что лимфома на поверхности кожи — явление редкое и пока еще малоизученное.

У взрослого человека в организме около трлн клеток. Фактически, мне предложили три варианта: Любовь — это единение со всем Сущим, она распространяется на все и не останавливается ни перед чем. Это были последствия не одного десятка облучений, которые ей провели после химиотерапии и операции. В результате у меня развился инфекционный мононуклеоз.

В конце концов ему назначили курс рентгеновского облучения, в результате которого он получил обширные ожоги. Рассчитывал дней на 10, но когда дошел до 9-го, решил еще десятку зарядить. Опухоль лодыжек прошла, а в тех местах, где пульс не прощупывался, появилась пульсация, да, новая пульсация!

За полгода восстановился и занял второе место по области по самбо, и сейчас в более хорошей форме, чем до болезни. Доказано, что во время канцерогенных явлений в клетках нарушается минеральный обмен. Ноющая боль в пояснице исчезла, и сейчас я действительно чувствую себя отлично.

Болезни нашего тела свидетельствуют о том, что мы транслируем в мир какие-то неправильные мысли, которые усиливаются Вселенским Разумом, и еще более вредят нашему телу.

Задача номер один при болезни – выявить мысленные стереотипы, которые привели к боли или воспалению. Предстоит разобраться и осознать проблемы, глубоко спрятанные в нашем подсознании или в сознании.

Это сложно, но возможно, если вы уделите себе – любимому, 15-20 минут на уединение. Расслабитесь и спросите себя, что Вас так раздражает или напрягает в данный момент, какая ситуация не дает Вам покоя, вносит дискомфорт в Ваше внутреннее состояние.

Обычно самой разрушительной и ядовитой для организма является мысль: «Меня не любят!». Такая мысль вызывает чувство обиды. Обида может копиться годами, разрушая определенные органы. Например, невысказанная обида на полового партнера превращается сначала в кисты на яичниках или в матке, затем в злокачественную опухоль.

Обида на детей, которые не ценят Вас, не уважают при том, что Вы свою жизнь посвятили им, может разрушать грудь, образуя опухоли и рак.

Обиды детей на родителей, глубоко спрятанные в подсознании, также могут привести к различным болезням. Поэтому целительница Лууле Виилма предлагает всем: и взрослым, и подросткам простить своих родителей, тем самым избавиться от разрушающего яда обиды.

Итак, необходимо осознать обиду как разрушительную мысль и выпустить ее или высвободить из своего сознания путем прощения себя и тех людей, которые по вашему мнению, обижают или обижали когда-то Вас.

В противном случае посланная Вами мысль об обиде в биоматрицу Вселенной, вернется в троекратном размере, и Ваше глубокое переживание по этому поводу буквально отравит Ваш организм, а позже — разрушит его.

Запомните – никто не может Вас обидеть до тех пор, пока Вы сами не будете постоянно думать об обиде, или, хуже того, будете в глубине души взращивать обиду до огромных размеров и уплотнять ее до состояния твердого металла. По мнению Л. Виилмы, такую твердость клетки нашего организма не выдерживают и разрушаются.

Если Вы осознаете неправильные свои мысли об обиде, раздражении, обвинении, можно будет работать над изменением своего мировоззрения.

Чтобы начать позитивно мыслить нужно:

  • понять необходимость позитивного мысленного настроя для улучшения здоровья;
  • выбрать понятный и вдохновляющий Вас источник информации, то есть книгу автора, который Вам понравился;
  • приложить максимум усилий к изменению своего умонастроения. Ежедневно с книгой в руках практиковать техники изменения мировоззрения;
  • помнить, что привычку позитивно мыслить нужно формировать в течение многих месяцев, чтобы добиться эффективных результатов исцеления;
  • стараться замечать везде и во всех людях самое положительное, и благодарить Вселенную за это хорошее, а также за своих обидчиков. Ведь они посланы Вам для постижения опыта прощения;
  • быть честным перед собой, признавая свои отрицательные мысли. Ведь мысли – это вибрация энергии, которая вскоре материализуется. А чтобы материализовалось выздоровление, заживление нужна вибрация положительных мыслей.

Существует много методик самоисцеления силой мысли. Однако все они начинаются с расслабления.

Лучше процедуру исцеления проводить дома, когда никого нет. Включить тихую музыку без слов, зажечь свечу на столе, удобно лечь или сесть в кресло напротив свечи.

Посмотреть несколько минут на пламя свечи. Затем закрыть глаза и представить, как медленно и поэтапно расслабляются мышцы ступней, голеней, бедер, живота, ягодиц, ребер, плеч, рук и лица. Почувствуйте, как мышцы становятся вялыми, и провисают.

Обычно трудно расслабить мышцы плечевого пояса. Можно поднять руки при вдохе и свободно сбросить их на выдохе.

Когда Вы почувствуете, как спадает напряжение, вам тепло и уютно, дыхание ровное и спокойное, обратитесь мысленно к больному органу с любовью. Для этого нужно облечь свои мысли в правильные слова – мыслеформы, которые медленно и проникновенно будете повторять с верою в выздоровление.

Кодовое слово мыслеформ – любовь, поскольку частые причины болезней – отсутствие любви к себе, сознание собственной вины или ощущение себя жертвой.

Приведем пример мыслеформы для лечения болезни сердца. «Я люблю тебя, мое сердце, и дарю тебе ощущение тишины и покоя! Люблю каждую твою клеточку!».

Представьте, как ваше сердце наполняется золотистым или белым светом, который освобождает его от теней, осветляет и питает его любовью. Повторяйте: «Я люблю себя, свое тело, мне легко, я полна энергии и тепла. Боль исчезает. Мое сердце здоровое!».

Можно визуализировать широкую, спокойную реку или море, или другую картину природы, с которой у Вас связаны приятные воспоминания.

Для здоровья важно создать и укрепить привычку видеть себя уже здоровым прямо сейчас, в настоящий момент, поскольку обмен энергией мысли во Вселенной идет в реальном времени. Поэтому думать, вот скоро я буду здоровым – не верно. Это не работает. Повторять надо: «Я уже здоров!», причем с большой верою в это утверждение.

Если повторять мыслеформы без веры или со страхом «а вдруг не поможет», больной орган также теряет веру в исцеление, а структура клеток видоизменяется в худшую сторону: сжимается, перекручивается. Только сильное намерение и вера в выздоровление запускают внутренние резервы организма.

Привыкайте верить в себя и Вселенский Разум, с которым у нас невидимая связь. Убеждайте себя в том, что Вы все можете и умеете, что все закончится хорошо. И Вам от этого радостно и спокойно.

При лечении силой мысли заболеваний желудочно-кишечного тракта целесообразно вводить в мыслеформы такие слова: «Все лишнее легко покидает мой организм: шлаки, токсины, микроорганизмы! Я легко расстаюсь со всем отжившим, тормозящим мое движение вперед!».

Если во время сеанса у вас на лице — непроизвольная улыбка, а после сеанса сохраняется ощущение тепла в руках, ногах, исчезли или утихли боли в области беспокоившего вас органа, значит лечение прошло эффективно.

Повторять сеансы необходимо один раз в день по 15-20 минут.

При онкологических заболеваниях следует обращаться к силе мысли пять-семь раз в день по 10–15 минут, если позволяет состояние больного.

Американский генетик Брюс Липтон утверждает, что силой мысли человек может избавиться от любой болезни, но этому нужно учиться.

Мысленно воздействуя на больные органы и разумно пользуясь достижениями традиционной медицины, Вы открываете двери в царство здоровья!

Будьте здоровы! Желаю Вам успехов в освоении методики самоисцеления силой мысли!

источник

Прежде, чем пуститься в рассуждение об исцеляющих мыслях как принять и победить даже самую страшную, неизлечимую болезнь, следует рассказать о двух реальных историях. Одна известна всем – история выздоровления от рака популярной писательницы детективов – Дарьи Донцовой. Вторая – тети автора этого повествования.

Примерно 20 лет назад у Васильевой Аграфены (настоящее имя Донцовой) нашли обширный рак груди, поразивший как правую, так и левую ее область. Стадия заболевания, на которой она попала к врачам, была самая опасная — 4-я. Практически – смерть. Чтобы не «сойти с ума», Аграфена (по совету и настоянию мужа) не только отогнала от себя страшные мысли, но и настроилась на позитив, стала писать книги – детективы про Дашу Васильеву.

Она не переставала заботиться о муже, своих собаках и детях. Поменяла себе имя, став Дашей Донцовой. У нее не осталось времени предаваться горю и унынию. Врачи провели несколько операций – отняли обе груди. Болезнь отступила, но назвать Дашу Донцову инвалидом – нельзя. Пример писательницы, не скрывающей своих проблем, помогал и помогает многим женщинам, попавших по воле судьбы в аналогичную ситуацию.

Обнаружив у себя под кожей в груди непонятный ком и сходив на прием к врачу, который назначил обследование и отправил мою тетю на прием к районному онкологу, она сильно растерялась. Ей выдали направление в 62 Московскую больницу, расположенную в г. Красногорске, печально известную направленностью заболеваний, которые там лечат. Так получилось, что несколько ее знакомых, лечившихся там, очень быстро умерли.

Но надо знать мою тетю! Она не позволила ни одной негативной мысли взять над собой верх! Он выполняла все предписания врачей. Дома готовила и убирала. Занималась со мной, помогая маме, которая как раз в это время поменяла место работы и была там на испытательном сроке. Конечно, рассказ Д. Донцовой о том, как она боролась с болезнью, тоже имел свои положительные подвижки. Я желаю моей тете и Дарье Донцовой долгих лет жизни и никаких рецидивов этой страшной болезни. Кстати, в последствии, пример и моей тети помог многим людям победить эту страшную болезнь.

Давно известна истина: оптимисты, живущие на позитиве, болеют гораздо реже и выздоравливают намного чаще, нежели пессимисты. И это не случайно. Практические любую болезнь, даже самую страшную, можно победить силой своей мысли. И мистика или «чудо» здесь совершенно не причем. Наукой доказано – психология, в которой соединены сила мысли и здоровье, через свою природу способно воздействовать на биологию организма.

Был проведен не один психологический научный эксперимент, с помощью которых доказано, что вера, медитация, самовнушение, может заставлять гены «выключаться и включаться» так, что они изменяют происходящие в организме процессы на молекулярном уровне. Именно в этом кроется разгадка, почему человек с онкологией, настроенный на жизнь в позитиве, сможет победить свою болезнь, а пессимист – скорее всего нет. У позитивно настроенных людей исцеление силой мысли проходит гораздо успешнее, нежели у пессимистов, ведущих совсем другой образ своей жизни.

Есть такое понятие «запрограммировать себя» на успех или беду. Большинство людей, услышав негативную или горькую весть для себя, обычно «прогаммируются» на долгое лечение, скорее всего с плохим концом, потому что более 95% разновозрастных людей на уровне подсознания не верят в самоисцеление силой мысли, не позволяя себе осуществить «запуск программы по генетическому самовосстановлению организма».

Например, как вылечить себя силой мысли от таких болезней как инфаркт/инсульт вряд ли получится, потому что корень этих болезней лежит не в открытом доступе к области сознания. А вот на болезни, в том числе онкологию, находящимися в области сознания и управляемых «Я-установками» удается довольно часто лечение силой мысли.

Формирование у человека отношения к болезни, о которой он внезапно узнал, может быть связано:

  1. Во-первых, с уникальными особенностями конкретно его личности.
  2. Во-вторых, с ситуацией, в которой находится заболевший человек в конкретный момент времени узнавания проблемы.
  3. В-третьих, огромное значение имеет семья больного и отношения в ней.
  4. В-четвертых, особенности заболевания.

При заболевании тела в душе просыпается отчаяние. Это аксиома истины, доказательств не требующая. Болезнь всегда приходит невовремя, вызывая изменении устоявшегося жизненного порядка. Чувства, вызванные болезнью, всегда разнообразны и невероятно сильны, как и мысли их сопровождающие. Такие чувства, как бессилие и растерянность, боль и отчаяние, страх (граничащий с ужасом) с полным неприятием самой болезни всегда сопровождаются состояние тревоги, в котором человек находится с момента известия о своем новом статусе.

Для того чтобы понять, как влияют мысли на здоровье, необходимо принять в себе столь сложное переживание. Только что еще человек, полный сил, здоровья, имеющий работу, расписанную на долгие годы, воспитывающий дите и радующийся жизни, вынужден с отчаянием и надеждой обращаться к врачам и ждать, что их вердикт не столь опасен – он поправится и всем его планам суждено сбыться (примером можно привести судьбу великого Д. Хворостовского). Очень трудно убедить себя принять то, чего быть не должно.

Читайте также:  Как избавиться от пятен смолы сосновой

Для того чтобы рассмотреть варианты типов взаимодействия человека с болезнью, нужно открыть для себя понятие «ТВБ» (типы взаимодействия с болезнью). В психологии под определением «типы взаимодействия с болезнью» понимается конкретная форма борьбы человека, как с самим собой, так и с окружающим его миром в условиях, ею диктуемых, а также и препятствующей самоактуализации индивида.

Именно на этапе во время установки ВТВБ определяется метафизический смысл болезней и недомоганий конкретного индивида и закладывается психологический смысл болезни.

Здесь происходит развитие механизмом психико-эмоциональной адаптации, и возникают у него аффективные расстройства: депрессии, страх, появление тревожно-фобических расстройств, тревога. Во-первых, адаптивный вариант типа установленного диагноза по болезни. В этом случае совпадают мнения врача и пациента по образу болезни и ее лечению. В этом случае пациент строго следует рекомендациям специалиста, занимающегося им.

В этом случае психико-эмоциональное реагирование на болезнь, в том числе и мысленно, не является патологическим и чрезмерно беспокойным. Во-вторых, дезадаптивный вариант типа установленного диагноза по болезни. К дезадаптивным вариантам можно отнести ряд типов болезней, а именно:

  • невротические;
  • психосоматические;
  • промежуточные или условно-адаптивные;
  • микстовые, с диффузным (расплывчатым) характером.

В этом случае человек начинает искать эзотерический смысл болезней, так некстати его настигших. По существу, любая страшная весть, особенно о смерть несущей болезни (онкология любого вида), представляет собой невроз, тонатофобию. В основе – внутренний психофактор – конфликт болезни с сознанием, где находится:

  • страх перед болезнью;
  • стремление выздороветь;
  • снятие текущих возможных болей.

Умение человека активно управлять своими мыслями и заставить их работать – самый могущественный инструмент для достижения самых сложных целей. У большинства абсолютно здоровых людей мысли находятся в хаотично рваном состоянии. Они обладают низкой силой из-за своей слабой энергетичности и беспорядочности. Мало кто относится к своим мыслям как к Великому Дару Божьему. О некоторых возможностях, подвластных человеческой мысли, большинство населения планеты Земля даже не подозревает:

  1. Возможность управления погодой.
  2. Получение информации «путешествуя во времени», как в настоящем, так и в прошлом/будущем.
  3. Способности как победить болезнь силой мысли путем восстановления повреждений в организме, вплоть до полного излечения.
  4. Способность к остановке старения своего организма, что позволит не растрачивать свое природное здоровье, оставаясь молодым на долгие годы, изменяя «код человека», вплоть до обратного процесса: «старость — зрелость — молодость — юность — детство — младенчество — эмбрион – полное биологическое исчезновение».
  5. Физическая сила мысли может превысить все прогрессивные достижения. В том числе взрывать и разрушать. Например, такими способностями обладали атланты и древние египтяне (строители пирамид).
  6. Молитва – энергетический посыл мысли в космос, делающий возможность получить недостижимый результат. Например, вылечить рак силой мысли у себя.

Ломать барьеры, установленные на пути в подсознание человека могут только люди, обладающие особыми способностями. В настоящее время – гипнотизеры и экстрасенсы.

источник

В последнее время часто приходится слышать, что позитивное мышление и оптимизм помогают вылечить рак не хуже лекарств. Правда ли это? Что говорит об этом современная наука?

  • В 2008 году ученые из Университета Огайо провели исследование, в котором сравнили показатели выживаемости у 227 пациенток с раком молочной железы, получавших психологическую поддержку и не получавших ее. Наблюдения проводились в течение 11 лет. В результате исследователи обнаружили, что в группе пациенток, получавших поддержку, выживаемость была значительно выше, а число рецидивов заболевания – ниже. По мнению ученых, причиной замедления роста опухоли у этих пациенток стал более низкий уровень гормонов стресса.
  • Другое исследование, проведенное в том же университете, было посвящено влиянию психоэмоциональных факторов на состояние больных с раком крови, перенесших трансплантацию костного мозга. В нем участвовали 395 пациентов. Ученые выявили, что отсутствие социальной поддержки повышало риск повторной госпитализации пациентов и увеличивало срок их пребывания в стационаре после трансплантации.

Получить программу лечения и точную цену

  • В том же году сотрудники Университетского колледжа Лондона изучили несколько сотен ранее проведенных исследований, пытавшихся обнаружить зависимость между психоэмоциональным состоянием пациентов с разными видами рака и выживаемостью. Оказалось, что отрицательные эмоции снижают выживаемость у больных раком молочной железы, легких, головы и шеи, а также у онкогематологических пациентов.
  • В 2010 году в издании JournalofThoracicOncology были опубликованы результаты исследования, посвященного выживаемости оптимистически и пессимистически настроенных пациентов со злокачественными опухолями легких. Выяснилось, что оптимизм увеличивает 5-летнюю выживаемость при раке легких на 12%.

А от кого получают основную поддержку онкобольные? Конечно, от врачей и медсестер – от людей, которые должны лечить не только лекарствами, но и словом.

Лечение рака: секрет успеха

К сожалению, обстановка большинства российских онкодиспансеров не прибавляет оптимизма и без того напуганным людям, которые только что услышали диагноз «рак». Многие из них признаются, что, переступив порог этого учреждения, они тут же почувствовали себя обреченными.

В этом плане интересен опыт израильской медицины. Выживаемость при раке в Израиле примерно на 50% выше, чем в России . Причем это касается даже тех случаев, когда для лечения пациента не требуются уникальное оборудование или инновационные методы лечения в Израиле. Почему так происходит?

  • «В израильской клинике меня носили на руках – с начала диагностики до конца лечения, — вспоминает пациентка Вика из Санкт-Петербурга. – Мне не давали ни духом упасть, ни даже всплакнуть лишний раз».
  • «Не было случая, чтобы я увидела здесь недовольное лицо или выражение суперзанятости», — говорит об израильской клинике Галина из Краснодара.
  • «Тут я не чувствовала себя онкологической больной» — так вспоминает об израильской клинике москвичка Анастасия.
  • «У меня обнаружили рак 4-й стадии. В Израиль я приехала в расстроенных чувствах, — признается Марина из Москвы. – Но тут я услышала совсем другие слова. «У вас всего лишь третья стадия. Мы будем вас лечить, вы будете жить», — говорили мне врачи».

Такое отношение к пациентам вырабатывается системой израильского медицинского образования. Здесь хорошо понимают, что от неловко сказанного слова может зависеть жизнь пациента.

Поэтому в медицинских вузах есть специальный предмет, где будущих врачей и медсестер учат правильно общаться с пациентом. Будущих врачей и медсестер по 8 часов в день обучают такту, состраданию, спокойствию и оптимизму.

Обратиться в клинику Топ Ихилов

Врач и пациент – надежный тандем

Онкологи в Израиле очень хорошо понимают, как важно для пациента ощущать себя участником процесса собственного лечения. Именно поэтому врачи обычно предлагают пациенту на выбор несколько вариантов терапии, описав плюсы и минусы каждого из них.

Онкологи Топ Ихилов здесь подробно отвечают на вопросы пациентов, рассказывают о назначаемом лечении и его ожидаемом эффекте. Информированность и активное участие в процессе, а также доброжелательное и спокойное отношение врача повышают эффективность терапии.

Проф. Моше Инбар

«Профессор Моше Инбар предложил мне на выбор 2 варианта лечения, — вспоминает пациент Борис из Москвы. — Первый вариант – провести операцию, а потом, если будет нужно, химиотерапию. Второй вариант – провести предварительную химиотерапию, а потом – операцию. Я сказал, что мне лучше сразу на операцию, лишняя химиотерапия не нужна. Профессор ответил, что у него такое же мнение».

Но, конечно, в Израиле лечат рак не только добрым словом. Здесь, как и в других западных странах, уже давно применяется персонализированный подход в медицине, о котором еще только начинают говорить в России.

Основной принцип такого подхода – лечить не болезнь, а больного. Это значит, что протоколы лечения составляются для каждого пациента индивидуально . Врач не боится отойти от традиционной схемы лечения, если видит, что это требуется в конкретном случае, для конкретного больного. И каждый пациент знает: врач сделает все возможное, чтобы победить рак.

Почему стоит лечить рак в Израиле?

В израильской клинике все – от профессоров до медсестер и санитаров – будут помогать вам и поддерживать вас. Здесь все будут уверены в том, что вы победите рак и что впереди у вас еще долгие годы счастливой, полноценной жизни. И эта уверенность обязательно передастся вам.

Кроме того, Израиль – это святая страна, страна позитива. Здесь круглый год светит солнце, синеет море, цветут цветы, улыбаются люди. Прогуливаясь по набережной или посещая святые места, вы обязательно почувствуете: болезнь отступит.

источник

Лечение силой мысли возможно.

Сложно передать словами ту гамму эмоций, которую может испытать неизлечимо больной человек от осознания этого факта.

Именно для таких людей и их близких я пишу сегодня эту статью.

Важно! Лечение силой мысли ни в коем случае не отменяет обращения к докторам. Традиционная медицина делает все, что в их силах, но поддержать ее силой мысли тоже полезно. Вот как исполняются желания в тандеме >>>>

Сегодня мы с вами обратимся к истории, к началу XX века, когда жил и работал известный французский врач Эмиль Куэ, который в своей собственной клинике занимался лечением людей силой мысли.

Метод Эмиля Куэ базируется на особом самовнушении.

Для того чтобы вы, дорогие читатели, не запутались, я замечу, что понятия «лечение силой мысли» и «лечение самовнушением» являются идентичными.

Суть самовнушения состоит в том, что человек специально думает нужные ему мысли.

Суть силы мысли состоит в том, что человек специально направляет свои мысли в нужное русло.

В первом и втором случае происходит один и тот же процесс работы с собственными мыслями.

Читайте дальше и вы узнаете, как начать лечить себя силой мысли уже сегодня:

  1. Кто такой Эмиль Куэ?
  2. Теория и база метода лечения силой мысли
  3. Лечение самовнушением
  4. Практика лечения силой мысли
  5. Примеры излеченных больных доктора Куэ

Эмиль Куэ является психологом и фармацевтом, разработавшим метод лечения, основанный на самовнушении.

Куэ жил во Франции в период с 1857 по 1926 год и владел собственной клиникой. В последствие все итоги своего метода он записал в книге Сознательное самовнушение как путь к господству над собой: методы, техника, практика (книга входит в топ 100 книг о силе мысли).

Но не буду много о нем писать, перейдем к сути.

Базой метода Эмиля Куе является понятие, что воображение сильнее силы воли.

Вы когда-нибудь об этом задумывались?

Лично я не совсем понимаю, что Куэ имеет в виду и почему это является основой его метода.

Давайте вместе разберемся.

Воля, — пишет Эмиль Куэ, — в которую мы так незыблемо верим, неминуемо терпит поражение всякий раз, как только вступает в конфликт с воображением.

Этот закон непреложный, не знающий никаких исключений.

Это кощунство! это парадокс! скажете вы. Нисколько. Это истина, чистейшая истина, отвечу я вам. (Здесь и далее приведены цитаты из книги Куэ. Мои комментарии читайте курсивом).

Если вы хотите в ней убедиться, откройте глаза, взгляните вокруг себя и постарайтесь уяснить себе то, что вы видите.

Вы поймете тогда, что мое утверждение — не теория, взятая из воздуха или порожденная больным мозгом, а лишь простое выражение того, что имеется в действительности.

Предположим, что перед нами на полу доска в 10 метров длины и в 25 сантиметров ширины. Само собой разумеется, каждый легко пройдет по ней с одного конца до другого и при этом ни разу не оступится. Изменим, однако, условия нашего опыта и допустим, что та же доска соединяет в виде мостика две башни высокого собора.

Разве сумел бы кто-нибудь сделать по такому мостику хотя бы несколько шагов? Конечно, нет. Вы не сделаете и двух шагов, как вас охватит дрожь, и, несмотря на все напряжение вашей воли, вы неминуемо упадете.

Почему же, однако, вы не падаете, когда доска лежит на полу, и почему вы должны непременно упасть, если она прикреплена высоко над землей?

Просто-напросто потому, что в первом случае вы представляете себе, воображаете, что вам вовсе не трудно пройти с одного конца доски до другого, тогда как во втором случае в вашем воображении возникает представление, что вы этого сделать не можете.

Заметьте себе, что у вас было желание пройти по доске: достаточно было вам, однако, вообразить, что вы пройти не можете, как это действительно становится для вас абсолютно немыслимым.

Дорогие читатели, в этом моменте, кроме ключа к лечению силой мысли, вы можете отметить для себя ключ к исполнению желаний >>>>

Кровельщики и плотники ходят свободно по доскам, расположенным на большой высоте, — но именно: потому, что у них развивается представление об этой возможности.

Ощущение головокружения вызывается только нашим представлением о том, что мы можем упасть. Это представление превращается мгновенно в действительность, несмотря на все напряжение нашей воли; это превращение совершается тем более быстро, чем сильнее мы боремся с нашим представлением.

Возьмем человека, страдающего бессонницей. Когда он не производит усилий, чтобы уснуть, он лежит в постели совершенно спокойно. Чем больше, однако, он будет хотеть, стараться уснуть, тем это ему будет труднее и тем больше он будет возбуждаться.

Всякий из нас наблюдал, вероятно, что когда мы забываем чье-нибудь имя и ломаем себе голову, стараясь его вспомнить, оно ни за что не приходит нам на ум; как только, однако, мысль: «я забыл», мы заменяем; другой: «я сейчас вспомню», — так спустя самое короткое время, без всякого напряжения с нашей стороны, имя действительно всплывает в нашем сознании.

А кому из нас не приходилось испытывать приступа смеха? И разве не замечали мы, что смех становится все сильнее и сильнее, чем больше мы стараемся от него удержаться?

Что же происходит в нас во всех этих случаях? Я не хочу упасть, но не могу, удержаться; я хочу уснуть, но не могу; мне хочется вспомнить имя этого человека, но я не могу; я хотел бы избегнуть препятствия, но не могу; хотел бы удержаться от смеха, но не могу.

Совершенно очевидно, что, во всех этих конфликтах, всякий раз без исключения воображение берет верх над волей.

Панург, несомненно, учитывал заразительное действие примера, точнее говоря, влияние воображения, когда во время плавания на корабле, желая отомстить одному ехавшему с ним вместе купцу, купил у него самого большого барана и бросил его в море: он знал, что все стадо тотчас же кинется следом за ним.

Нам, людям, тоже в большей или меньшей степени присуще это стадное чувство.

Вопреки своему желанию, мы неминуемо следуем чужому примеру, только потому, что представляем себе, будто иначе поступить мы не можем.

Я мог бы привести еще тысячу таких же примеров, но боюсь утомить ваше внимание. Тем не менее, я не могу обойти молчанием еще одного факта, который наглядно покажет вам, каким невероятным могуществом обладает воображение, иначе говоря, наше бессознательное «я» в его борьбе с нашей волей.

Есть много алкоголиков, которым очень хотелось перестать пить, но которые не в силах удержаться от вина. Порасспросите их, — они вам совершенно искренне скажут, что у них большое желание начать трезвый образ жизни, что вино им просто-напросто противно, но что их неудержимо тянет к вину, вопреки их воле, вопреки тому, что они прекрасно сознают, какой вред им оно причиняет.

Точно так же и многие преступники совершают преступления помимо своей воли, и если вы их спросите о мотивах, они вам ответят: «Я не мог удержаться, меня толкало что-то, что было сильнее меня».

И алкоголики, и преступники говорят чистейшую правду: они вынуждены делать то, что они делают, и при этом только потому, что их воображение говорит им, что они удержаться не могут.

Как бы не гордились мы нашей свободною волей, как бы твердо не верили в то, что мы вольны в своих действиях, — на самом деле мы только жалкие марионетки в руках нашего воображения. Но как только мы научаемся управлять нашим воображением, так сейчас же приходит к концу эта наша печальная и ничтожная роль.

Что же со всем этим делать, спросите вы.

В своей клинике и со всеми своими больными он практиковал внушение и самовнушение.

Именно самовнушение, внушение образов в подсознание позволяет нам поверить в возможность того, что мы здоровы.

И сегодня у себя дома вы вполне сможете начать лечить себя сами.

Способ самолечения чрезвычайно простой.

Читайте также:  Как избавится от запаха протухшей воды

Сами того не желая и не замечая, совершенно бессознательно мы применяем его изо дня в день с самого нашего рождения.

К сожалению, однако, мы часто применяем его неправильно и при этом во вред самим же себе.

Этот способ — не что иное, как самовнушение.

Вместо того, чтобы воспринимать, по обыкновению, бессознательное самовнушение, необходимо применять самовнушения сознательные. Это производится следующим образом.

Сперва следует тщательно обдумать объект предполагаемого самовнушения и лишь затем, в зависимости от тех или иных доводов разума, повторить несколько раз, не думая ни о чем постороннем:

«Это сбудется или, наоборот, это пройдет, — так будет или не будет…» и т. п.

Если наше бессознательное «я» воспримет это внушение, т. е. превратит его в самовнушение, то внушенное представление осуществится с буквальною точностью.

В таком понимании самовнушение совпадает с тем, что я понимаю под гипнотизмом, который я определяю наипростейшим образом, как влияние воображения на душевное и физическое естество человека.

Чтобы не возвращаться к предыдущим примерам, я приведу несколько других.

Если вы убедите себя в том, что вы можете сделать что-либо, само по себе возможное, — то вы это сделаете, как бы вам это ни было трудно.

Если же, наоборот, вы вообразите, что не можете сделать какой-нибудь самой простой вещи, то вы действительно окажетесь не в состоянии ее осуществить и самый ничтожный бугорок покажется вам непреодолимой горной вершиной.

Попробуйте уединиться у себя в комнате, усядьтесь поудобнее в кресло, закройте глаза, чтобы не отвлекаться ничем посторонним и думайте несколько секунд только об одном: «То-то и то-то проходит», или «То-то и то-то сейчас наступит».

Если действительно в результате этого получится самовнушение — иными словами, если ваше бессознательное «я» усвоит мысль, которую вы в него старались внедрить, то вы тотчас же, к удивлению своему, убедитесь, что мысль эта в самом деле, превратилась в действительность.

Существенной особенностью мыслей, воспринимаемых путем самовнушения, является то, что они живут в нас для нас самих незаметно и что мы узнаем об их существовании только на основании тех внешних проявлений, которые они вызывают.

При этом необходимо, однако, соблюдать чрезвычайно важное и существенное правило: применение самовнушения должно совершаться без всякого участия воли.

Ибо если воля находится в конфликте с воображением, если вы будете думать: «Я хочу, чтобы то-то и то-то наступило», между тем как ваше воображение говорит: «Сколько бы ты этого ни хотел, этого все-таки не будет», — то в результате вы не только не достигнете желаемого, но получите совершенно обратный эффект.

Каждое утро, проснувшись, и каждый вечер, перед тем как уснуть, следует закрыть глаза и, не стараясь сосредоточивать внимание на том, что говоришь, произнести двадцать раз, — отсчитывая на бечевке с двадцатью узелками, — и при этом достаточно громко, чтобы слышать собственные слова, — следующую фразу:

«Мне с каждым днем становится во всех отношениях все лучше и лучше».

Так как слова «во всех отношениях» относятся решительно ко всему, то бесполезно применять кроме того еще и специальные самовнушения.

Это самовнушение нужно делать наивозможно более просто, непосредственно, машинально, а потому и без малейшего напряжения. Короче говоря, формулу следует произносить тоном, которым обыкновенно читают молитву.

(Друзья, про похожий эффект я вам рассказывала в статье про самосбывающиеся пророчества, когда писала, что общей особенностью «сбывающихся слов» было то, что говорились они буднично, как бы между делом).

Таким путем формула — через посредство органа слуха — проникает механически в наше бессознательное «я» и, проникши туда, тотчас же оказывает соответствующее действие.

Метод этот необходимо применять в течение всей жизни: он носит настолько же предупредительный, насколько и целебный характер.

Если в течение дня или ночи вы испытаете телесное или душевное недомогание, то вы, прежде всего, должны усвоить себе твердую уверенность в том, что вы не будете сознательно его еще больше усиливать, а, наоборот, заставите его поскорее пройти.

Вслед за этим постарайтесь остаться совершенно один, закройте глаза, и, поглаживая рукою по лбу, если речь идет о душевном страдании, или же больному месту, если у вас недомогание физическое, повторяйте вслух с наивозможно большею быстротой: «Проходит, проходит, проходит!», до тех пор, пока вам не станет лучше.

При некотором навыке физическая или душевная боль исчезает по прошествии 20—25 секунд. При надобности прием этот может быть повторен несколько раз.

Кстати, если вас мучают боли, прочитайте еще одну мою статью Как избавиться от боли?

Письма пациентов:

…Я не знаю, как выразить Вам свою благодарность. Только благодаря Вам, я сейчас почти совершенно здорова. Я хотела сперва выждать полного выздоровления и только тогда Вам написать, но не выдержала и хочу уже сейчас поделиться с Вами своей радостью.

У меня были две варикозные язвы, по одной на каждой ноге. Язва на правой ноге величиной с ладонь, совершенно зажила. Она словно каким-то чудом исчезла.

Я несколько недель не вставала с постели. Почти сейчас де после прибытия Вашего письма язва зажила, и я, наконец, встала. На правой ноге язва еще не совсем прошла, но я убеждена, что и она скоро заживет.

Утром и вечером я произношу и буду всегда произносить формулу, которую Вы мне рекомендовали и к которой я отношусь с большой верой.

В заключение упомяну еще, что я все время не могла прикоснуться к ногам, — они были твердые, как камень. Сейчас я могу их давить сколько угодно и не чувствую ни малейшей боли. Я совершенно свободно хожу. Какое счастье…

Л. (Майеронкур-Шаретт, Верхняя Сона)

…Позвольте выразить Вам свою искреннюю признательность. Благодаря Вам, я избежала чрезвычайно опасной операции. Скажу больше: Вы буквально спасли мне жизнь, потому что Ваш метод самовнушения исцелил меня от страшного запора, длившегося 19

дней, тогда как ни лекарства, ни всевозможные другие способы лечения не принесли мне никакой пользы.

С тех пор, как я последовала Вашему совету и стала применять Ваш превосходный метод, я совершенно выздоровела.

…Не знаю, как отблагодарить Вас за радость, которую я испытываю от своего выздоровления. Больше 15 лет я страдала припадками астмы. Каждую ночь у меня были невероятно болезненные приступы удушья. Благодаря Вашему изумительному методу и в особенности после того, как я была на одном из Ваших сеансов, припадки, точно по мановению волшебного жезла, исчезли. Это положительно чудо, так как несколько врачей мне сказали, что от астмы вылечиться нельзя.

Прежде чем написать Вам, я хотела поговорить с дядей моего мужа, профессором М., главным врачом в больнице в Теноне.

Велико было его удивление, когда он увидел здоровым своего племянника, который в течение пятнадцати лет не провел ни одной ночи без приступа сильного удушья.

Мы испробовали решительно все, обращались во всем светилам науки, но ничего не помогало.

Только Вы один сделали то, что оказались совершенно бессильными сделать другие.

Мой муж чувствует себя хорошо. Он не вполне еще вылечился, но не забудьте, что он был болен целых пятнадцать лет.

Доктор Ж. хотел Вам написать, — он совершенно озадачен успехами, достигнутыми Вашим методом. Профессор М. (он занимает кафедру уже двадцать лет) очень хочет познакомиться с Вами. Он вне себя от радости, что его племянник почти совсем вылечился.

Когда Вы в следующий раз будете в Париже, он будет рад Вас повидать.

Доктор Б; тоже время от времени навещает своего пациента, от которого он когда-то отказался. Ведь я обратилась к Вам только после того, как действительно все было испробовано.

Друзья, прочитайте книгу Куэ полностью, если хотите лучшее понять его метод. Хотя в целом основу я вам рассказала.

Лечение силой мысли возможно, это доказали участники моего бесплатного вебинара по исполнению желаний. Регистрируйтесь на него здесь >>>>

Лечение самовнушением — это отличный способ излечить себя раз и навсегда.

источник

Рэнкин нашла конкретные доказательства того, что наши тела имеют свою собственную врожденную систему по самообслуживанию и ремонту.

Она провела исследование с участием 3500 человек, получивший диагноз о неизлечимой болезни: рак, ВИЧ, сердечно-сосудистые заболевания и т.д. Всем им нечего было терять. Все они мысленно уже попрощались с жизнью.

Лисса стала давать им таблетки плацебо. Только добровольцы этого не знали: они думали, будто им дают новое, ультраэффективное лекарство от их болезни. И многие из них сумели вылечиться!

В этой лекции она рассказывает о господине Райте, который с помощью пилюлю плацебо сократил размер своей раковой опухоли в два раза. Она уменьшилась только потому, что он сам верил, что она должна уменьшиться!

Могут ли люди сами исцелять себя с помощью сознания?

К сожалению, перевода на русский нет

Is there scientific proof we can heal ourselves? | Lissa Rankin, MD | TEDxAmericanRiviera

Может ли сознание исцелить тело? И если да, то есть ли доказательства, которые могли бы убедить в этом врачей-скептиков вроде меня?

Я исследовала плацебо все последние годы своей научной карьеры. И теперь уверена в том, что и так, до меня, доказывали исследования на протяжении последних 50 лет: сознание действительно может исцелить тело.

Эффект плацебо — заноза в теле медицинской практики. Это неприятная правда, которая может личить врачей возможности выпускать все новые и новые лекарства, пробовать все новые и новые методы лечения.

Но я думаю, что эффективность плацебо — это хорошая новость. Для больных, а не для врачей, разумеется.

Потому что это железное доказательство, что внутри каждого тела скрыт уникальный, неведомый нам пока механизм самоисцеления. Возможно, нам подарил его Бог!

Если вам тяжело в это поверить, вы можете изучить одну из 3500 историй о том, как люди сами, без медицинской помощи, избавлялись от «неизлечимых» болезней. Речь идет о медицинских фактах, а не о красивых журналистских историях.

Четвертая стадия рака исчезла без лечения? ВИЧ-позитивные пациенты стали ВИЧ-негативными? Сердечная, почечная недостаточность, диабет, гипертония, заболевания щитовидной железы, аутоиммунные заболевания — все это исчезало!

У него была запущенная форма лимфосаркомы. Дела пациента шли не очень хорошо, времени у него оставалось мало. У него были опухоли размером с апельсин в подмышках, на шее, в грудной и брюшной полостях. Печень и селезенка были увеличены, в легких набиралось по 2 литра мутной жидкости каждый день. Их нужно было дренировать, чтобы он мог дышать.

Но мистер Райт не терял надежды. Он узнал о замечательном лекарстве Кребиозене и умолял своего доктора: «Пожалуйста, назначьте мне Кребиозен, и все наладится». Но это лекарство не могли выписать по исследовательскому протоколу врачом, который знает, что пациенту осталось жить меньше трех месяцев.

Его лечащий врач доктор Уэст не мог этого сделать. Но мистер Райт был настойчив и не сдавался. Он продолжал клянчить лекарство, пока доктор не согласился назначить Кребиозен.

Он назначил дозу на пятницу следующей недели. Надеясь, что мистер Райт не дотянет и до понедельника. Но к назначенному часу тот был на ногах и даже прогуливался по палате. Пришлось давать ему лекарство.

А через 10 дней опухоли Райта уменьшились вдвое от прежнего размера! Они таяли как снежки в горячей духовке! Прошла еще пара недель после начала приема Кребиозена они совсем исчезли.

Райт танцевал от радости как сумасшедший и верил, Кребиозен — чудесное лекарство, которое вылечило его.

Он верил в это целых два месяца. Пока не вышел полный медицинский отчет о Кребиозене, в котором говорилось, что лечебный эффект этого препарата не доказан.

Мистер Райт впал в депрессию, и рак вернулся. Доктор Уэст решил схитрить и объяснил своему пациенту: «Тот Кребиозен был недостаточно хорошо очищен. Он был плохого качества. Но сейчас у нас есть сверхчистый, концентрированный Кребиозен. И это то, что надо!».

Затем Райту сделали инъекцию чистой дистиллированной воды. И его опухоли снова исчезли, а жидкость из легких ушла!

Больной снова стал веселиться. Все два месяца до тех пор, пока Медицинская Ассоциация Америки все не испортила, опубликовав общенациональный отчет, который определенно доказывал, что Кребиозен бесполезен.

Через два дня после того, как Райт услышал эту новость, он умер. Умер, несмотря на то, что за неделю до смерти сам управлял собственным легкомоторным самолетом!

Родились три девочки. Роды принимала акушерка, в пятницу 13-го. И она стала утверждать, что все дети, рожденные в этот день, подвержены порче.

«Первая, — сказала она, — умрет до своего 16-летия. Вторая — до 21 года. Третья — до 23 лет».

И, как выяснилось позже, первая девочка умерла за день до своего 16-летия, вторая — до 21 года. А третья, зная, что случилось с двумя предыдущими, за день до своего 23-го дня рождения попала в больницу с гипервентиляционным синдромом и спрашивала врачей: «Я ведь выживу?». Той же ночью ее обнаружили мертвой.

Эти два случая из медицинской литературы — отличные примеры эффекта плацебо и его противоположности — ноцебо.

Когда мистера Райта вылечила дистиллированная вода — это хороший пример эффекта плацебо. Вам предлагают инертную терапию — и она каким-то образом работает, хотя никто не может этого объяснить.

Эффект ноцебо — противоположный. Эти три девочки, которых «сглазили» — яркий тому пример. Когда разум верит, что что-то плохое может случиться, это становится реальностью.

Медицинские издания, журналы, Новый Английский Медицинский журнал, журнал Медицинской Ассоциации Америки, — все они полны свидетельств эффекта плацебо.

Когда людям говорят, что им дают эффективное лекарство, но вместо этого вводят инъекции физраствора или дают пилюли с обычным сахаром, это часто оказывается даже более эффективно, чем настоящая хирургия.

В 18-80% случаев люди выздоравливают!

И дело тут не только в том, что им кажется, что они чувствуют себя лучше. Они на самом деле чувствуют себя лучше. Это измеримо. С помощью современных приборов мы можем наблюдать, что происходит в телах пациентов, принявших плацебо. Их язвы затягиваются, симптомы воспаления кишечника уменьшаются, бронихолы — расширяются, а клетки начинают выглядеть иначе под микроскопом.

То, что это происходит, легко подтвердить!

Мне нравятся исследования Рогейн. Есть группа лысых парней, вы даете им плацебо, и у них начинают расти волосы!

Или обратный эффект. Вы даете им плацебо, называете это химиотерапией, и людей начинает рвать! У них выпадают волосы! Это и вправду происходит!

Но действительно ли к этим результатам приводит только лишь сила позитивного мышления? Нет, считает ученый из Гарварда Тэд Каптчук.

Он утверждает, что уход и забота о пациентах со стороны медработников влияют даже больше, чем позитивное мышление. Иными словами, любой больной человек может выздороветь только в том случае, если в победу над болезнью верит не только он сам, но и его родные, и его лечащий врач (пусть лучше врет, чем говорит горькую правду). Это тоже доказывают исследования.

Чтобы иметь возможность исцелять себя, чтобы быть здоровым человеком и функционировать на оптимальном уровне, нам нужны не просто хорошая диета или занятия спортом. Недостаточно просто хорошо высыпаться, принимать витамины и регулярно посещать врача. Это все хорошо и важно, но еще больше нам нужны здоровые отношения. здоровая рабочая обстановка, возможность вести творческую жизнь, здоровая духовная и сексуальная жизнь.

Читайте также:  Травяные блохи как избавиться на даче

Для того, чтобы быть нормальным, здоровым человеком вам нужно то, что я называю вашим «внутренним фитилем». Это ваш внутренний компас, который всегда знает, в каком направлении вы должны двигаться. Вы должны знать, ради чего живете, и что вас должно ожидать в конце.

Кроме того, критически важное значение для вашего здоровья имеют ваши отношения. Люди с крепким кругом общения вдвое реже страдают от сердечных болезней в сравнении с теми, кто одинок.

Семейные пары имеют вдвое больше шансов прожить долгую жизнь, чем люди, не состоящие в браке.

Исцеление своего одиночества — самая важная профилактическая мера, которую вы можете предпринять для своего крепкого здоровья.

Это действеннее, чем бросить курить или начать делать зарядку.

Она тоже имеет значение. Прихожане церквей живут в среднем на 14 лет дольше тех, кто в них не ходит.

И она важна. В Японии люди часто умирают прямо на рабочем месте. Это называется синдромом кароши. Люди, которые не берут отпусков, в три раза чаще страдают от сердечных заболеваний.

Счастливые люди живут на 7-10 лет дольше несчастных. Вероятность развития сердечных заболеваний для оптимиста на 77% ниже, чем для пессимиста.


Как это работает? Что такого случается в мозгу, что изменяет тело?

Мозг общается с клетками тела посредством гормонов и нейротрансмиттеров. Негативные мысли и убеждения мозг определяет как угрозу.

Вы одиноки, пессимистичны, что-то не так на работе, проблемные отношения… И вот, ваша миндалина уже кричит: «Угроза! Угроза!». Включается гипоталамус, затем гипофиз, который, в свою очередь, сообщается с надпочечниками, которые начинают выплескивать гормоны стресса — кортизол, норадерналин, адреналин. Ученый из Гарварда Уолтер Кеннет называет это «реакцией стресса».

Это включает вашу симпатическую нервную систему, которая вводит организм в состояние «Бей или беги». Оно защищает вас, когда вы убегаете от льва или тигра.

Но в повседневной жизни в случае возникновения угрозы возникает та же самая быстрая стрессовая реакция, которая должна отключаться, когда опасность миновала.

К счастью, есть противовес. Его описал Герберт Бенсон из Гарвардского университета. Когда опасность уходит, мозг наполняет тело исцеляющими гормонами — окситоцином, допамином, окисью азота, эндорфинами. Они наполняют тело и очищают каждую клеточку. И удивительно то, что этот естественный механизм самовосстановления включается только тогда, когда нервная система расслаблена.

В стрессовой ситуации организму не до этого: ему нужно бороться или бежать, а не исцелять.

Когда ты задумываешься об этом, то спрашиваешь себя: как же я могу изменить этот баланс? Один отчет утверждает, что каждый день мы сталкиваемся примерно с 50 стрессовыми ситуациями.

Если вы одиноки, в депрессии, недовольны своей работой или у вас плохие отношения с партнером, это количество как минимум удваивается.

Так вот, когда вы принимаете таблетку, не зная, что это плацебо, ваш организм запускает процесс релаксации. Вы убеждены, что новое лекарство вам поможет, позитивный настрой тут как тут, и вас должным образом опекает медицинский работник… Это расслабляет нервную систему. Вот тогда-то и включается чудесный механизм самоисцеления.

Исследования показывают, что есть несколько эффективных способов расслабиться и запустить его:

В общем, все, что вам нужно, чтобы исцелить себя — это просто расслабиться. По-настоящему хорошо расслабиться. Хватит ли вам мужества принять эту правду, которое ваше тело и так уже знает? Природа может быть лучше медицины! И этому, как вы уже знаете, есть доказательства!
Источник

источник

Пассивная медитация оказывает свое воздействие постепенно. Приносимая ею польза естественно и почти незаметно входит в нашу жизнь. Нам не нужно думать о том, каким образом это происходит, — даже напротив, излишняя рассудочная деятельность только мешает медитации. Чтобы получить максимальную пользу, достаточно только регулярно заниматься и проявить терпение. Исследования, проведенные в Великобритании, показали: онкологические больные с внутренней установкой на выздоровление и волей к жизни надолго переживают своих пессимистично настроенных товарищей по несчастью. И что еще важно – не только продолжительность их жизни увеличивается, но и сама жизнь становится более полноценной и приносит радость. Оказывается, лучшие в мире лекарства и самые искусные врачи не в силах помочь больному, который не верит в выздоровление. Направление мыслей больного – главный фактор выздоровления, который определяет лечение.

Итак, если вы уже приняли первое и основное решение – выздороветь, то вам теперь потребуется вера в успех, оптимизм. Если он есть, считайте, что вам повезло, и старайтесь не терять его. Если оптимизма недостаточно, примите решение стать оптимистом, а затем шаг за шагом вырабатывайте и укрепляйте в себе это качество.

Воспитать в себе эту черту характера поможет еще одна техника активной медитации, очень отличающаяся от освоенной вами пассивной медитации. Вы будете активно медитировать на заданную тему: оптимизм, положительная жизненная установка.

Примите избранную вами позу для медитации и глубоко расслабьтесь физически. А затем вместо того, чтобы успокоить и «отключить» сознание, активно сосредоточьтесь на мыслях о положительной установке, о ее важности лично для вас. Медитируйте над самим понятием оптимизма. Активно созерцайте это явление, рассматривайте его со всех возможных точек зрения. Подумайте, как бы вы определили оптимизм и положительную установку, сравните их пессимизмом и негативным отношением к жизни, вспомните оптимистично настроенных людей, жизнеутверждающие стороны своего собственного характера. Подумайте, почему вам хочется смотреть на мир более оптимистично. По мере того как вы медитируете над понятием оптимизма, у вас появляется глубокое многосторонее восприятие этого явления и его влияния на вашу жизнь. Вам на это требуется одно-два занятия. Регулярно повторяйте медитацию на данную тему, пока не почувствуете, что охватываете все явления целиком. Тогда вы начнете созерцать идею оптимизма и увидите ее в новом свете.

Вскоре вы заметите, что в вас зарождается чувство ответственности за свою жизнь. Вы будете предпринимать те или иные действия осознанно, потому что считаете правильным. Вы почувствуете себя хозяином положения и убедитесь, что такая позиция укрепляет и развивает ваши внутренние возможности.

Вы поймете, что раньше, когда вам не хватало решительности и оптимизма, вы страдали от так называемого комплекса жертвы, который иначе можно определить как синдром «почему я?». Вы чувствовали себя бессильной пешкой в руках слепой судьбы, обрекающей вас на мучения и смерть. Это самый пессимистический и самоубийственный образ мыслей, на какой только способен человек. Если с высоты своего нового и более выгодного положения узнаете в себе прежнем этот комплекс, то будьте с собой помягче. Не упрекайте себя за прошлое малодушие, а спокойно напомните себе, что так было раньше, а теперь все изменилось. Подумайте, каким образом можно исключить из своей жизни пессимизм и чувство бессилия, чтобы они никогда больше не овладели вами.

Когда вы в очередной раз замечаете, что поступаете конструктивно, поздравьте себя – тихонько, конечно. Но радостно. Старайтесь упрочить свое новое отношение к жизни и почаще проявлять его на практике. Естественно, что в одних случаях вам будут сопутствовать успех, в других вы столкнетесь с неудачей, так что запасайтесь терпением и настойчивостью. Этим в конечном счете и определяется главный результат. Укрепив в себе положительный настрой и научившись всегда верить в лучшее, можно перейти к формированию других важных терт характера.

Очень ценное качество – умение принимать решение. Во всем, что бы вы ни делали, нужно действовать уверенно и решительно. Существует вполне доступная методика, которая вырабатывает способность принимать конструктивные решения. Не пропускайте этот шаг, который на первый взгляд кажется естественным, не требующим особого внимания. Правильно определить, что нужно сделать в том или ином случае, — уже само по себе искусство.

Итак возьмем конкретный пример: организация правильного питания. Вам нужно решить, какая пища более всего подходит вашему организму. Проблема сформулирована. Следующим шагом будет сбор информации. О правильном питании написано столько, что сбором информации можно заниматься всю жизнь. Поэтому нужно установить для себя временные рамки – период, в течение которого решение должно быть принято. В примере с питанием вы можете выделить неделю на сбор информации и ее анализ; для принятия решения по более простому вопросу на подготовку потребуется день-два, не больше. Затем постарайтесь собрать как можно больше сведений по интересующей вас проблеме. После этого нужно оценить и взвесить всю собранную информацию. При этом полезно написать на листе бумаги все «за» и «против».

Логическое мышление играет большую роль в процессе принятия решения, но не забывайте и о правом полушарии мозга – не пренебрегайте интуицией. Я очень рекомендую в ситуациях важного выбора применять, кроме логического анализа, медитацию и созерцание. Но помните: каким бы методом вы не пользовались, ваша цель – сделать окончательный выбор. Некоторым людям это удается легко, другим труднее. Если вы относитесь к последним, предложенные методики должны помочь вам. На худой конец, если ничего не помогает преодолеть нерешительность, бросьте монету: орел или решка? Но обязательно примите твердое и однозначное решение.

Сделав выбор, каким бы путем вы к нему не пришли, остановитесь на нем и скажите себе, что это самое разумное решение, которое только можно принять в данной ситуации.

Утверждение — отличное средство изменить привычный способ поведения. Если вам хочется что-то исправить в себе, научиться вести себя несколько иначе, реагировать на события по-другому, попробуйте метод утверждения. Ясно и точно сформулируйте то, чего вам хотелось бы добиться, и повторяйте это про себя. Вы вскоре автоматически начнете совершать правильные поступки, ведущие вас к поставленной цели. Не относитесь к этому методу скептически. Это не самообман – утверждения имеют реальную силу. От вас требуется только одно: захотеть чего-то настолько сильно, чтобы в вашем сознании сформировалась отчетливая картина желаемого. Затем вы должны попросить об этом ясно и четко. Если все условия выполнены верно, просить придется не более одного раза. Я знаю по себе: если перед поездкой в город за покупками я попрошу о том, чтобы у любого самого оживленного магазина мне было где припарковать машину место для парковки всегда найдется. Я этим пользуюсь уже не первый год. И наоборот – если я случайно забуду мысленно попросить о месте для парковки, его не будет, и это тоже многократно проверено. Я убежден, что этот прием пригоден в любой ситуации, лишь бы то, о чем вы просите, было действительно важно для вас.

Визуализация действует по сходному принципу. Но только вместо того, чтобы формулировать свое намерение словами, вы создаете зрительный образ желаемого в своем сознании. Представьте себя совершающим правильные поступки, вообразите, как вы находите и занимаете удобное место для парковки, едите полезную для вас пищу, выздоравливаете, радуетесь жизни. Свои ежедневные занятия пассивной медитацией можно заканчивать визуализацией: представить себя совершенно здоровым, бегущим по песчаному морскому пляжу. Очень полезно как можно чаще вызвать в своем сознании образы здоровья и счастья.

Американский врач-радиолог Саймонтон и его жена-психолог соединили релаксацию с визуализацией, чтобы особым образом направить самоисцеляющий потенциал пациента. Этот метод они используют как вспомогательное средство в сочетании с лучевой терапией, но его можно применять и при химиотерапии.

Вначале физическое расслабление. Затем пациент, не открывая глаза, создает мысленную картину того, как раковые клетки ослабевают и отступают в замешательстве. Процесс лечения представляется как мощный поток, уничтожающий раковую опухоль. Здоровые ткани, окружающие пораженную область, в образном представлении пациента восстанавливаются после лечения и не испытывают никакого ущерба. Собственные защитные силы организма в виде белых кровяных телец набрасываются на оставшиеся раковые клетки и уничтожают их. Таким образом, организм полностью освобождается от рака. В конце визуализации пациент видит себя в полном здоровии, благополучно осуществляющим свои жизненные планы.

Саймонтоны рекомендуют пациентам вызывать у себя эти представления в форме соответствующих символов. Так, раковые клетки можно представить в виде куска мяса, на который набрасываются собаки – белые кровяные тельца – и пожирают его без остатка. Такой прием позволяет вообразить процесс лечения не буквально, а отвлеченно, что для большинства людей гораздо легче.

Однако этот метод имеет свои недостатки. У пациентов, которым удается создать мощный положительный образ, результаты могут быть самыми благоприятными. Но если больной сомневается в действенности лечения или, что еще хуже, в глубине души вообще не верит в успех, визуализация только усилит внутренние страхи, способствуя таким образом дальнейшему развитию рака и делая его неподдающимся лечению.

Вызывает беспокойство и еще один аспект визуализации – то, что природой не предусмотрено активное вмешательство нашего сознания в процесс исцеления. Наши восстановительные механизмы отлично работают в автоматическом режиме, если для них созданы благоприятные условия, и нам нет необходимости углубляться в подробности их работы.

Роль активного сознания я вижу в том, что оно помогает нам обеспечить организму те благоприятные условия, в которых может начаться исцеление. Снова и снова обращаясь мыслями к образам здоровья и благополучия, мы как бы программируем себя на реализацию этих образов. Это особенно полезно для больного раком, которого, как правило, одолевает огромное количество тревожных, пугающих образов.

Можно представить себе, как лечение – химиотерапия или лучевая терапия – разрушает раковые клетки: ведь именно в этом и состоит суть упомянутых видов лечения. Одновременно создавайте в воображении картины того, как ваше тело с каждым часом становиться здоровее и крепче. Постарайтесь увидеть внутренним взором, что лечение не наносит вашему организму никакого побочного вреда. Такими представлениями вы помогаете лечению и усиливаете его эффективность.

Медитация, диета и позитивное мышление – это тот фундамент, на котором можно строить дальнейшую жизнь. Остальные рекомендации можно использовать в любом количестве и сочетании как кирпичики, из которых вы возведете здание своего здоровья.

Перечислим еще раз основные пути создания и поддержания позитивной установки:

1. Позитивное мышление
Хотите ли вы быть оптимистом? Сделайте свой выбор.
Медитируйте над темой оптимизма, созерцайте ее.
Примите твердое решение.
Путем утверждения и визуализации представьте себя оптимистом.
Совершайте соответствующие поступки.
Не теряйте терпения и настойчивости.

2. Способ принятия решений
Сформулируйте, какое решение предстоит принять.
Установите срок, за который оно должно быть принято.
Соберите относящуюся к делу информацию, запишите ее, если нужно
Медитируйте и созерцайте. Оцените, взвесьте все «за» и «против».
Примите решение.
Остановитесь на том, что ваше решение лучшее, какое можно принять в данной ситуации.
Постарайтесь максимально использовать преимущества своего решения и свести к минимуму недостатки.
Поставьте конкретные цели и назначьте испытательный срок.
Дайте слово выполнить все то, что решено.
Поддерживайте свою решимость путем визуализации и утверждений.
Регулярно оценивайте достигнутые результаты. Проявите настойчивость. Тренируйте дисциплину.

3. Создание целительного окружения
Вдохновляющая идея.
Диета.
Общение, выражение своих мыслей в словах: ведите дневник; воспитайте себе слушателя; развивайте свою способность общаться; переписывайтесь с кем-либо.
Чтение.
Упражнения: физические, дыхательные.
Музыка, цвет, природа, свежий воздух.
Творческая деятельность.
Смех.
Помощь окружающим.
Активная визуализация: буквальные образы; символические образы в сочетании с лечением; абстрактные образы в любой ситуации.
Пассивная медитация.

Когда я пробивал себе путь к здоровью, мы с Гейл на каждом этапе ставили перед собой одну конкретную задачу. После того как данный способ был проверен нами на практике и оценен по достоинству, мы либо включали его в свою программу оздоровления, либо без колебаний расставались с ним. В поисках оптимальных путей мы постоянно что-то меняли – и продолжаем так делать до сих пор. Вас призываем к тому же самому. Это процесс постепенного накопления знаний и навыков, целью которого является полное, всесторонне здоровье.

Не пытайтесь выйти за пределы своих физических и психических сил.

Нужно дать себе время и не спешить. Всегда держаться в рамках своих физических и психических возможностей – это искусство, которым вам необходимо овладеть. Главная задача – найти такое индивидуальное сочетание методов, которое обеспечит вам оптимальное качество жизни и ее продолжительность.

источник