Меню Рубрики

Как можно избавиться от горба на спине

Горб на спине – это серьезная патология, грозящая множеством осложнений для здоровья, вплоть до полной инвалидности. Иногда он является следствием врожденных заболеваний позвоночника, и в таких случаях избавиться от дефекта можно лишь с помощью операции. Но чаще горб формируется на фоне различных нарушений опорно-двигательной системы, и при своевременном лечении его удается полностью устранить. Как убрать горб на спине, и что делать для того, чтобы он не появился снова?

Чтобы избавиться от горба, прежде всего, нужно выяснить, почему он появился, и устранить все провоцирующие факторы. Существует две основные причины формирования горба на спине: патологические процессы в самом позвоночнике (вертеброгенные) и различные изменения окружающих мягких тканей.

    искривление позвоночника – кифоз, кифосколиоз;

Вертеброгенный горб убрать достаточно сложно, и чем больше запущена болезнь, тем меньше шансы на успех. Легче всего патология поддается лечению в детском и подростковом возрасте, пока продолжается рост костей. После 25 лет выровнять позвоночник с помощью консервативных методик гораздо сложнее и времени на это требуется больше.

Ко второму типу относят дегенеративно-воспалительные процессы в подкожно-жировом слое и мышечных тканях. Как правило, это происходит по следующим причинам:

    чрезмерная физическая активность;

Самостоятельно определить причину появления горба сложно, а потому и лечение правильно подобрать без специалиста вряд ли получится. Запускать же ситуацию никак нельзя, ведь прогрессирование болезни грозит серьезными последствиями.

В первую очередь, горб на спине – это очень заметный дефект, из-за которого у человека развиваются различные комплексы, снижается самооценка, возникают проблемы с общением. Помимо этого, горб доставляет неудобства бытового характера, что тоже влияет на качество жизни. Но хуже всего то, что такая патология оказывает воздействие на внутренние органы и системы, часто провоцируя необратимые изменения. Горб меняет форму туловища, вследствие чего смещаются и сдавливаются органы пищеварения, легкие, нарушается работа сердца. Деформированные позвонки сдавливают кровеносные сосуды и нервные волокна, снижается чувствительность конечностей, возникают сбои в мочевыводящей системе. Из-за недостатка кровоснабжения и пониженной проходимости нервных импульсов также страдает головной мозг.

Проявляется это болями в спине и грудной клетке, головными болями, головокружением, нарушением сердечного ритма, проблемами с пищеварением и мочеполовой сферой.

Совет. Указанные симптомы появляются не сразу, а по мере роста горба и усиления воздействия на близлежащие органы. Но ждать, пока симптоматика приобретет выраженный характер, конечно же, нельзя, и обращаться за помощью необходимо как можно раньше.

Так как причин патологии довольно много, обследоваться нужно сразу у нескольких специалистов, основными из которых являются вертебролог и невролог. Тщательное обследование поможет установить точный диагноз и подобрать максимально эффективное лечение. После первичного осмотра обязательно назначают рентгенографию или более современные методики – КТ и МРТ. Эти исследования позволяют выявить патологии позвоночного столба и прилегающих тканей, фиксируя малейшие отклонения от нормы.

Для выявления эндокринных, неврологических нарушений и оценки состояния сосудов применяют дополнительные виды аппаратной и лабораторной диагностики. По результатам исследований врач подбирает оптимальный вариант лечения для конкретного пациента.

Избавиться от горба можно только с помощью комплексной терапии. Она включает лечебную гимнастику, физиотерапевтические процедуры, массаж, плавание, использование ортопедических корсетов. Также хороший результат дает мануальная терапия, но лишь при условии ее выполнения опытным и квалифицированным специалистом. Что касается лекарственных препаратов, то они используются преимущественно для устранения симптомов, сопровождающих основное заболевание – болей, воспаления, отеков. Сам же горб лекарствами убрать нельзя.

ЛФК считается самой важной частью терапии вертеброгенного горба, поскольку именно упражнения оказывают наибольшее воздействие на позвоночник и мышечно-связочный аппарат. Лечебная гимнастика не имеет абсолютных противопоказаний, но ее не назначают в период обострения хронических болезней, при воспалительных процессах в организме, а также при выраженном болевом синдроме.

Таблица. Комплекс базовых упражнений для уменьшения горба на спине

Нужно сесть на коврик, ноги поставить перед собой и обхватить колени одной рукой. Спина и шея должны быть максимально выпрямлены. Далее сгибают в локте свободную руку и поднимают на уровень груди. Плавно отводят локоть назад, одновременно поворачивая и корпус вслед за рукой, затем возвращаются в исходное положение. Повторяют от 10 до 15 раз, все время удерживая руку параллельно полу. Поза прежняя. Согнутую руку отводят в сторону, после чего начинают плавно поднимать и опускать предплечье так, чтобы верхняя часть руки оставалась в одном положении. Корпус тоже не должен двигаться. Выполняют не меньше 10 раз, затем повторяют упражнение с другой рукой. Теперь нужно лечь на пол лицом вниз, руки отвести в стороны и согнуть в локтях. Одновременно поднимают обе руки так, чтобы локти оставались прижатыми к поверхности. Удерживают секунд 10-15 и плавно опускают на пол. Повторить не меньше 7 раз. Положение прежнее. Согнутые в локтях руки поднимают теперь полностью, стараясь сильнее свести лопатки вместе, и удерживают несколько секунд. Далее опускают локти на пол, продолжая удерживать ладони на весу. Снова поднимают руки, и так примерно 6-7 раз. Положение прежнее. Поднимают ладони над полом, затем отводят обе руки назад так, чтобы угол сгиба в локтях равнялся 90 градусам. Задерживают на 2-3 секунды, возвращают руки в исходное положение и опускают локти на пол. Ладони остаются на весу. Опять поднимают и отводят руки назад, стараясь прижать локти к телу. Повторить нужно не менее 7 раз. Нужно перевернуться на спину, левую руку отвести в сторону и вытянуть под углом 90 градусов к телу. Ноги сгибают в коленях и наклоняют в правую сторону так, чтобы достать пола. В области лопаток должно хорошо ощущаться напряжение мышц. Фиксируют положение на 10 секунд, после чего меняют руку и наклоняют ноги в левую сторону. Выполняют, сидя на стуле. Максимально выпрямляют спину и шею, одну руку заводят назад, за спинку стула. Прогибают позвоночник вперед, насколько это возможно, и задерживают позу на 15-20 секунд. Важно сохранять равномерное глубокое дыхание.

Эти упражнения следует выполнять регулярно, не менее 3 раз в неделю на протяжении 2-3 месяцев, в зависимости от размеров горба. В процессе занятий нужно избегать резких движений и чрезмерного напряжения мышц, поскольку это приводит к появлению микротравм и усугубляет состояние.

Если вы хотите более подробно узнать, лучшие средства, как убрать вдовий горб в домашних условиях, а также рассмотреть альтернативные методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Физиотерапевтическое лечение оказывает эффект и на вертеброгенный горб, и на горб, образованный мышцами и жировой тканью. Перечень процедур включает:

  • лечение ультразвуком;
  • лазерную терапию;
  • электрофорез;
  • магнитотерапию;
  • инфракрасное прогревание.

В результате такого воздействия улучшается трофика тканей, нормализуется кровоток и нервная проводимость, снимаются отеки и воспаления. Уже после нескольких процедур дискомфорт в области горба заметно уменьшается, исчезают болевые спазмы, немного повышается подвижность.

Важно! Вид процедур, а также их частоту и продолжительность, специалист подбирает индивидуально, учитывая тяжесть деформации, общее состояние больного, наличие сопутствующих заболеваний и осложнений.

Массирование проблемного участка способствует выравниванию мышечного тонуса, нормализации кровотока и тканевого обмена. Если горб появился из-за изменений в мышечной и жировой ткани, именно массаж помогает добиться нужного результата в короткие сроки, благодаря прямому воздействию на уплотнения под кожей. Но и в случае вертеброгенного горба лечебный массаж будет совсем не лишним. В сочетании с гимнастикой и физиотерапией он оказывает благотворное воздействие на позвоночник и сокращает период лечения.

Ортопедический корсет не может убрать горб, но может остановить прогрессирование болезни. Он показан в тех случаях, когда причиной горба являются патологии позвоночника, например, кифоз, остеохондроз, кифосколиоз. Корсеты изготавливают по индивидуальным меркам, чтобы конструкция идеально охватывала корпус и не доставляла неудобств. Чаще всего ношение таких корсетов назначают детям и подросткам, у взрослых же эффект от их использования значительно ниже.

Если убрать горб указанными методами не получается, или более того, он продолжает увеличиваться, единственным решением является хирургическая операция. Современные малоинвазивные методики позволяют в большинстве случаев устранить дефект быстро и без осложнений.

При наличии факторов риска предупредить образование горба поможет соблюдение нескольких простых правил:

  • необходимо постоянно помнить о своей осанке, стараться всегда держать спину прямо;
  • больше времени уделять физической активности, но без чрезмерного напряжения мышц позвоночника;

Если вы хотите более подробно узнать, как правильно спать на ортопедической подушке, а также рассмотреть альтернативные методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Но самое главное – это своевременно обращаться к врачу, если что-то беспокоит, и не пытаться решить проблему самостоятельно. Многие заболевания имеют схожие симптомы, но требуют разного лечения, и только специалист может точно определить причину и подобрать соответствующую терапию.

источник

Физиологически позвоночник человека имеет изгибы. Именно благодаря естественным лордозам и кифозам обеспечивается амортизационная функция и оптимальное распределение нагрузок. Но под воздействием различных факторов угол кифоза может патологически увеличиваться, что способствует росту горба на спине. Кроме этого развитие горба могут давать жировые и очень опасные изменения в спине. Поэтому такие образования относят не к косметическим дефектам, а к симптомам серьезных заболеваний, требующих профессионального лечения.

Когда естественный угол изгиба позвоночных сегментов грудного отдела превышает 30 градусов, говорят о патологическом кифозе. Внешне такие изменения выглядят вначале, как сутулость, что при усугублении процесса приводит к появлению горба. Особенно актуальны проблемы с осанкой в детском и подростковом возрасте, когда формируется скелет. Но именно до достижения 20 лет такую патологию намного легче исправить.

Такие дефекты могут развиваться как у детей, так и в более взрослом возрасте по причине:

  1. Нарушения осанки во время сидения, длительной работы в сидячем положении. Часто растет горб на спине именно у офисных работников, людей, подолгу сидящих за компьютером, водителей.
  2. Слабости мышц спины. Отсутствие адекватных нагрузок, что и становится причиной ослабления мышечного корсета в детском возрасте, приводит к сплющиванию позвонков, часто с одной стороны или спереди, от чего и начинает расти на спине у ребенка небольшой горб.
  3. Перенапряжения грудных мышц. Встречается у спортсменов и подростков при неадекватном подходе к тренировкам. Нередко они перекачивают грудные мышцы, не давая нагрузку на спинные мышцы.
  4. Высокого роста. Для поддержки позвоночника высокого человека требуется определенная сила мышц.

Но нередко на нарушение осанки оказывает негативное влияние не физическое воздействие, а психологическое. Человек может сутулиться, стесняясь своего высокого роста, защищаясь от внешнего психологического давления.

Кроме проблем с осанкой, причины роста горба могут иметь и патологическое происхождение, связанное с определенными заболеваниями. Могут быть врожденными, травматическими и постоперационными. Но все эти проблемы неизбежно сказываются на расположении позвонков, что и проявляется ростом горба.

Когда же положение позвонков сохраняется в норме, а горб на спине растет, говорят об изменении подкожно жировой клетчатки. Причины развития «вдовьей холки» у женщин могут быть связаны с гормональными сбоями, нарушением обменных процессов.

Горбы развиваются поэтапно и, соответственно, имеют различную форму, стойкость и происхождение.

Образование на спине может быть стабильным или прогрессирующим, то есть угол выгнутости может сохраняться на протяжении длительного времени или постоянно увеличиваться. Причем рост наблюдается как медленный, так и стремительный.

Именно по углу искривления определяют степень тяжести патологии:

  • при легкой 1-й степени искривление составляет менее 40 градусов;
  • для 2-й степени характерно искривление в диапазоне от 40 до 60 градусов;
  • при 3-й и 4-й степени горб достигает искривления, превышающего 60 градусов.

При этом форма горба может быть:

  • углообразной – горб имеет вершину, образованную 1–2 остистыми позвонками;
  • дугообразной – горб имеет форму короткой или вытянутой дуги.

Независимо от степени тяжести патологии горб может быть:

  • мобильным, то есть в определенных позах, например, лежа образование не просматривается;
  • фиксированным, который не поддается коррекции.

По происхождению горбы разделяют на врожденные и приобретенные образования.

Патология врожденного характера может быть обусловленной:

  1. Внутриутробными нарушениями развития плода, что проявляется сращением позвонков или неправильным развитием клиновидных или половинных позвонков грудного отдела.
  2. Наследственностью – генотипичный кифоз передается по наследству.

Тип приобретенного горба зависит от причины развития патологии. В медицинской практике такие изменения классифицируются, как:

  1. Функциональные или осаночные, постуральные. Связаны с нарушениями осанки на фоне слабости мышц, фиксирующих позвоночник. Обычно встречается до 30 лет.
  2. Юношеские. При болезни Шейермана у мальчиков-подростков пораженные позвонки уплотняются, что сопровождается кифотической деформацией прогрессирующего характера. Болезнь Кальве встречается у мальчиков до 15 лет – клиновидная деформация позвоночника происходит на фоне патологически малых размеров нескольких позвонков.
  3. Паралитические. К параличу мышечных тканей, что способствует росту горба, приводят полиомиелит, церебральный паралич, мышечная дистрофия.
  4. Рахитические. Рахит приводит к нарушению функционирования мышц и размягчению костных тканей, что проявляется у маленьких детей к искривлению позвоночника.
  5. Посттравматические. Могут быть спровоцированы оскольчатыми или компрессионными переломами, смещениями, а также неудачной стабилизацией после операций.
  6. Дегенеративные. Связаны с заболеваниями, которые вызывают дистрофические изменения хрящевых и костных тканей позвоночника. В эту группу, прежде всего, относится остеохондроз и его осложнения. Встречается при спондилезе, спондилоартрозе.
  7. Старческие. По сути, это форма дегенеративных осложнений, которая прогрессирует у людей в возрасте за 60 лет.
  8. Туберкулезные. Спондилит проявляется образованием остроконечного горба.
  9. Осложнения болезни Бехтерева. При таком диагнозе горб развивается не в верхней части спины, а весь позвоночник сгибается в единую дугу.

В области поясницы горб может начать расти при болезни Иценко-Кушинга, а также других гормональных сбоях, связанных с работой надпочечников.

Определить, что делать, если растет горб на спине, можно только после диагностики. Ведь методы исправления осанки у детей и терапия дистрофических, возрастных изменений значительно отличаются. А убрать горб на спине при врожденных, генетических и паралитических патологиях без помощи медиков нереально.

Сделать растущий горб меньше, когда образование растет при гормональных сбоях, поможет коррекция гормонального фона, что делать без профессиональной консультации категорически противопоказано.

Только врач может знать лечебные свойства и противопоказания, воздействие на организм определенных препаратов, которые применяются в этих целях.

В некоторых случаях не обойтись без хирургического вмешательства. Поэтому начинать избавляться от горба нужно с посещения доктора, который выяснит причину, спровоцировавшую такие изменения, и определит тактику лечения.

Применять консервативные методы терапии имеет смысл при наличии образования мобильного типа. Вылечить такой горб на спине можно, если применять различные методики в комплексе.

В том числе:

  1. Лечебную физкультуру. Упражнения при наличии горба на спине подбираются индивидуально. Акцент делается не только на коррекцию деформации, но и на увеличении подвижности позвоночника, развитии силы мышц, выносливости. Кроме этого прививаются навыки правильной осанки.
  2. Физиотерапевтические процедуры, которые помогают убрать в грудном отделе позвоночника боль, блоки. Благодаря магнитотерапии, электростимуляции, теплолечения, электрофореза, водо и грязелечения, парафиновых и озокеритовых аппликаций, получается уменьшить болезненные ощущения, убрать мышечные спазмы и дистрофию. Причем некоторые процедуры, такие как аппликации, грязелечение, ванны, прогревания, компрессы можно делать в домашних условиях – они также помогают убрать горб на спине.
  3. Массаж. Прежде всего, врач массирует околопозвоночные ткани, чтобы тонизировать мышцы, улучшить кровоток и трофику тканей. Самостоятельно при помощи массажа воздействовать на искривленный позвоночник противопоказано.
  4. Мануальную терапию. Именно мануальный терапевт может восстановить естественное расположение позвонков при их смещении. Но такая процедура проводится дозированно и исключительно дипломированным специалистом.
  5. Ортезирование. Больному с горбом рекомендуется носить корсеты. Причем иногда приходится носить такой ортез регулярно. Самостоятельно подбирать корсеты для коррекции осанки не рекомендуется. Лучше проконсультироваться с доктором.

Хорошим методом консервативной терапии для коррекции горба считается плаванье.

Но и в этом случае не стоит полагаться на собственный опыт. Программу тренировок и степень нагрузки должен подобрать специалист.

Кроме этого, при горбе, который появился по причине других заболеваний, лечение направляют именно на ее устранение.

Кифоз. Как выпрямить горб на спине.

К радикальным методам прибегают, когда исправить горб на спине, устранив первопричину, не получается. Если образование негативно отражается на работе внутренних органов, провоцирует хронический корешковый синдром, без операции улучшить состояние и выправить горб, практически нереально.

Существуют различные хирургические методы, как лечить горб на спине.

Горбатым людям выравнивают позвоночник и фиксируют специальными конструкциями. За счет такой коррекции не только устраняется деформация спины и сопутствующая негативная симптоматика, но и предотвращается дальнейший рост горба в будущем.

Когда вырастает жировой горб на воротниковой зоне или пояснице, пациенту могут предложить проведение липосакции. Во время операции жировые отложения убираются, что визуально делает горб заметно меньшим.

Предотвратить развитие кифоза, особенно первичной деформации, искривления позвоночника, что сопровождается ростом горба, не сложно.

Достаточно придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Следить за своей осанкой, причем не только во время работы сидя, но и при ходьбе, отдыхе.
  2. При необходимости проводить длительное время в положении сидя, периодически делать перерывы для выполнения разминки для спины.
  3. Оборудовать рабочее место в соответствии с гигиеническими требованиями. Обратите внимание на высоту стола, стула, удобство спинки кресла, освещение.
  4. Для отдыха и ночного сна использовать ортопедические постельные принадлежности.
  5. Заниматься посильным спортом, уделять внимание укреплению мышц спины и растяжке позвоночника. В этом поможет суставная гимнастика, упражнения на растяжку, плаванье, скандинавская ходьба. Не забываем, что для поддержки позвоночника нужны не только тренированные мышцы спины, но и сильный пресс.
  6. Своевременно и полноценно лечить травмы и заболевания позвоночника и спины.

И помните, на начальных этапах убрать горб намного проще, чем в запущенных ситуациях. Поэтому не откладывайте визит к врачу, обнаружив неестественные изгибу спины.

Люди с горбом рискуют без адекватного и своевременного лечения столкнуться с серьезными осложнениями.

При грудном кифозе на запущенных стадиях пациенты сталкиваются:

  1. С компрессией нервных корешков, сопровождающейся сильными болями, нарушениями работы органов таза, парезами и параличом конечностей.
  2. С прогрессирующим старением позвоночника, дистрофией тканей, что осложняется остеохондрозом, грыжами, воспалением корешковых нервов.
  3. Со смещением центра тяжести, что поэтапно приводит к косолапию, плоскостопию, проблемам с коленными и тазобедренными суставами.
  4. С ограничением подвижности грудной клетки, на фоне чего развивается дыхательная недостаточность и, как следствие, гипоксия, проблемы с сердцем.
  5. Со смещением сердца, сосудов, что осложняется нарушениями кровотока.
  6. С опущением диафрагмы и, соответственно, увеличением внутрибрюшного давления, что приводит к проблемам с органами пищеварения.

Даже безобидный, на первый взгляд, «вдовий» горбик способе провоцировать сдавливание сосудов, нарушения мозгового кровообращения, сильные головные боли и развитие гипертонии.

Как видим, горб на спине невозможно назвать безобидным косметическим дефектом. Такое образование требует незамедлительного лечения.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме

источник

Стремительный рост горба на спине встречается чаще всего среди женщин, а также в детском возрасте. В норме спина имеет естественные изгибы, что объясняется анатомическими способностями скелета.

Такая форма обеспечивает амортизацию позвоночного столба, правильно распределяя нагрузку на мышцы спины. При смещении позвонков, а также при неестественном образовании изгибов, наблюдается нарушение функциональности мышц. Вследствие этого пациент ощущает как физические, так и психологические неудобства.

Если горб (или, как его принято называть в медицине – сложный кифоз), появился в подростковом возрасте, характеризующемся активной фазой роста костного скелета, важно дифференцировать его от других костно-мышечных заболеваний, которые достаточно часто встречаются у детей от 11 до 17 лет. Как правило, к 20 годам костный скелет полностью сформирован и если до этого момента наблюдается небольшой горб, то дальнейшая корректировка дефектов в шейном отделе весьма затруднительна.

Основные причины появления горба или сутулости чаще всего бывают вызваны:

В силу физиологической неприспособленности спины к длительному сидению значительно усиливаются нагрузки на позвоночный столб, в результате чего появляется нарушение опорно-двигательного аппарата, включая развитие кифоза.

Длительное пребывание за компьютером способно привести к тяжелым последствиям, начиная с искривления позвоночного столба до образования горба

У ребенка рост горба определяется длительным сидением при школьном обучении и вопрос о том, почему происходит быстрый рост патологического образования, отпадает сам собой. Аналогичная ситуация отмечается у офисных работников, проводящих много времени сидя за компьютером.

Одной из основных причин появления горба является слабость спинных мышц, особенно в период активного роста. В это время требуются усиленные физические нагрузки, чтобы исключить одностороннее (чаще всего спереди) сплющивание позвонков у ребенка, при котором начинает расти маленький горбик.

Такая причина чаще всего встречается в подростковом возрасте и у спортсменов, которые стараются интенсивно накачивать мышцы груди, недостаточно уделяя внимания спинным мышцам.

Также вы можете почитать:Как избавиться от вдовьего горба

Важно отметить, что кифоз может иметь психосоматические причины развития. В том случае, когда сутулость рассматривается в контексте психологического процесса, это можно объяснить стремлением к защите и желанием стать незаметным, спрятаться и подчиняться более сильным.

Оборонительный рефлекс, сопровождающийся сутулостью, возникает в результате психологического давления на человека. Если смотреть от обратного, то уверенный и раскрепощенный человек не стесняется своего роста.

Для того чтобы поддерживать мышцы позвоночника при высоком росте, необходима определенная физическая подготовка. Кроме того, в этом случае имеет место психологическая проблема, когда люди с высоким ростом стесняются и стремятся скрыть рост, намеренно сутулясь.

Помимо вышеперечисленных причин, существуют медицинские проблемы возникновения горба, например, кифосколиоз, кифоз, образованный на фоне рахита, паралитический, посттравматический, врожденный и т.д.

Кроме того, патологические изменения шейного отдела встречаются в послеоперационном периоде, а также, если задет реберный отдел позвоночного столба и в результате выполнения лучевой терапии в детском возрасте.

После того, как специалисты проведут диагностическое обследование и определят причину, форму и степень развития патологических изменений в отделах позвоночного столба, назначается индивидуальное лечение, которое включает в себя:

Такое направление в лечении особенно эффективно при развитии мобильного (постурального) кифоза и предусматривает в первую очередь использование лечебной физкультуры для того, чтобы избавиться от горба. При этом следует учитывать, что все упражнения выполняются в зависимости от тяжести состояния пациента и вида патологического изменения.

Рекомендованный комплекс ЛФК у дошкольников для профилактики образования горба

Лечебная физкультура способствует укреплению мышечного корсета, устранению дистрофии, помогает лечить сколиоз, снимает болевой симптом и блок с позвоночных сегментов.
Помимо этого, для того, чтобы выпрямить позвонки, диски и восстановить окружающие ткани, рекомендуется использовать мануальную терапию. Врач дозировано выполняет воздействие на пораженную область не чаще 1 раза в 2-3 дня.

Тонизирующее воздействие на мышечные ткани оказывает лечебный массаж

С его помощью вполне возможно приостановить разрушение костной ткани, выровнять межпозвоночные диски, усилить кровообращение и восстановить питательную функцию. Массаж рекомендуется сочетать с использованием специальных ортезов и корсетов.

Кроме того, консервативная терапия активно использует:

  • теплолечение;
  • магнитотерапию;
  • электрофорез и ультразвук;
  • парафино-водо-и грязелечение;
  • можно делать аппликации с озокеритом.

В послеоперационном периоде рекомендуется ношение специальных ортезов для поддержания позвоночника

Эффективное лечебное воздействие оказывает плавание, программа которого разрабатывается индивидуально и направлена на коррекцию деформаций в области шейного отдела, укрепление спинных мышц и улучшение дыхательной функции.

В том случае, когда консервативное лечение горба, протекающего с нарушением функциональности внутренних органов и корешковой компрессией, оказывается неэффективным, вполне возможно использование хирургических методов, которые помогают исправить углы изгиба в позвоночном столбе, остановить прогресс деформаций, убрать горб, устранив компрессию нервного ствола, предупреждая повторные повреждения в дальнейшем.

Во время операции позвоночный столб фиксируется специальными конструкциями, выполненными из инертного металла. После того, как произошло хирургическое удаление горба, пациенту назначается постельный режим, а при необходимости курс медикаментозных препаратов.

В некоторых случаях возможна липосакция шейного горба, предусматривающая избавление от подкожного жира. Чаще всего к такой процедуре прибегают женщины среднего и зрелого возраста.

Фото горба до липосакции и после нее

Для предотвращения возникновения патологических кифозов и горба рекомендуется выполнение следующих условий:

  • соблюдение анатомически правильной осанки во время длительного пребывания в сидячем положении;
  • не следует сутулиться;
  • рекомендуется вести активный образ жизни;
  • если растет горб, нужно больше гулять на открытом воздухе, совмещая прогулки со спортивными занятиями;
  • следует ограничить время пребывания за компьютерами и телевизорами;
  • мебель, особенно детская, должна соответствовать росту;
  • рекомендуется сон на плоской подушке и жестком матрасе;
  • необходимо регулярное выполнение утренней зарядки и своевременная терапия хронических заболеваний позвоночной системы.

Огромное значение имеет правильное питание с исключением (или значительным ограничением) употребления в пищу углеводов, жиров и сахара.

В случае, когда пациент отмечает прогрессирование патологических изменений, необходимо обязательно обратиться к врачу, который поможет убрать горб, после этого назначит курс реабилитационных мероприятий.

Прогноз на выздоровление зависит от своевременности оказанной помощи. Как правило, консервативная терапия шейного отдела позвоночного столба актуальна при раннем обращении за медицинской помощью. В запущенных случаях последней надеждой на выздоровление является оперативная хирургия.

К сожалению, плохая осанка стала практически нормой для среднестатистического человека. Проблема с возрастом усугубляется, если своевременно не решить, как лечить проблемную спину, после 45 лет велика вероятность обнаружить горб на спине.

Конечно, патология не появляется в одночасье, узнать, как избавиться от горба на спине, можно не доводя проблему до пика.

Но люди предпочитают игнорировать начальные стадии заболевания, спохватываясь, когда неэстетичное образование начинают замечать посторонние люди.

В группе риска находятся женщины среднего возраста. На вопрос, почему растет горб на спине, нет однозначного ответа. Причины, возникающие постепенно, накладываются друг на друга и в результате за спиной оказывается некрасивая выпуклость – кифоз. Вернуть здоровую осанку, выяснив, как убрать горб на спине, возможно, выяснив для начала причины возникновения патологии.

  • Гормональный дисбаланс – при сбое в работе надпочечников, возникает сбой регуляции белково-жирового обмена. Недостаточность надпочечников вызывает избыток жировых отложений на спине. При болезни Иценко-Кушинга (дефицит глюкостероидов) жировые отложения перераспределяются так, что ноги неестественно истощаются, а в поясничном отделе формируется горб.
  • Миогелез – заболевание, возникающее из-за чрезмерной физической активности, когда фактическая нагрузка на скелетную мускулатуру превышает возможности мышечного волокна. Пытаясь защититься от микротравм, мышцы уплотняются, появляются бугры.
  • Остеохондроз – искривление позвоночного столба по разным причинам, приводящее к патологии в виде горба.
  • Климактические изменения у женщин – подкожно-жировая клетчатка перераспределяется, вследствие уменьшения колмчества половых гормонов. В районе 7 позвонка образуется валик, утолщение, состоящее из жировых клеток.

Помимо эстетической проблемы, а также неудобств бытового характера, горб на спине приводит к серьезным необратимым последствиям: деформация грудной клетки вследствие искривления позвоночника, сдавливание органов средостения, уменьшение объема легких, сердечные нарушения. Из-за искривленного позвоночного столба, расстояние между позвонками уменьшается, положение становится не правильным, вызывающим давления на нервные корешки. Как результат – боль в области спины, снижение чувствительности и паралич нижней части тела.

Следует понимать, что некомпетентное вмешательство в лечение горба на спине может быть чревато еще большими осложнениями. Поэтому консультация специалиста при выборе метода лечения обязательна. В зависимости от вида, степени развития и запущенности заболевания могут быть назначены разные виды терапии.

  • Это важно знать: Какой вред организму приносит неправильная осанка?
  • Лечебно-оздоровительная физкультура. Практика адекватной физической нагрузки позволяет укрепить мышечный корсет, сформировать стереотип правильного положения тела, вернуть физиологичное естественное состояние позвоночного столба. При регулярном выполнении назначенного комплекса упражнений в состоянии пациента наблюдаются значительные улучшения. Интенсивность физической нагрузки и конкретные упражнения назначаются каждому пациенту в индивидуальном порядке. В сложных случаях, наблюдение за тренировкой специалиста, который говорит, что делать и как, крайне желательно.
  • Физиотерапевтические методы воздействия предполагают улучшение и восстановление чувствительности нервных окончаний. В качестве физиотерапии могут быть назначены: магнитотерапия, парафинотерапия, грязетерапия, ультразвук, электростимуляция мышц, теплотерапия. Выбранные для лечения процедуры помогают восстановить мышечный тонус, улучшить циркуляцию крови, восстановить нормальный обмен веществ.
  • Мануальная терапия предполагает механическое воздействие на положение позвонков, возвращение их в правильную позицию. Мануальный терапевт – специалист высокого класса, в совершенстве знает анатомию и обладает интуицией, от чего зависит успешное лечение. Следует убедиться, можно ли доверять костоправу поскольку неумелое воздействие на позвоночный столб может привести к непредсказуемым и необратимым последствиям. Лучше выбирать специалиста по рекомендации. Обычно повторный сеанс назначают через три дня, количество сеансов определяется индивидуально.
  • Массаж назначается, как самостоятельная или сопутствующая мануальной терапии процедура. Благодаря курсу массажа повышается мышечный тонус, устраняются зажимы, восстановление нормального кровотока способствует нормализации обменных процессов и, как следствие, оживление тканей, замедляет разрушение межпозвоночных дисков и общий прогресс заболевания.
  • Ортезирование – использование вспомогательных ортопедических приспособлений (корсетов) для восстановления утраченной способности к правильной осанке. В каждом отдельном случае приспособление подбирается индивидуально.
  • Плавание назначается пациентам с проблемной спиной обязательно под присмотром тренера. Регулярные занятия восстанавливают способность к правильному дыханию, укрепляют спинные мышцы, помогают убирать возникшие деформации позвоночника, сделать осанку нормальной.

Для того чтоб начать лечение вам необходимо узнать причину появления горба и в следствии выбрать нужный способ.

Перечислим основные причины появление горба известные в медицине.

  1. Гормональные изменения.
  2. Болезнь позвоночника: миогелоз, остеохондроз.
  3. Ожирение.
  4. Климакс.
  5. Следствие гормональных болезней.

Почему такое происходит? Причины, почему появился горб очевидны, неправильный образ жизни! Что делать? Найти причину, почему вырос горб.

Если женщина живет сама, то у нее вырабатываются стероидные гормоны, которые отлагаются на проблемных зонах и деформируют область позвоночника солевыми отложениями, вследствие чего растет горб. Например, причиной гормонального изменения, может быть плохая работа надпочечников, которые отвечают за белково-жировой обмен или патологии головного мозга.

Если не избавиться от горба, то эта патология может перерасти в рак. Будьте внимательны к своему здоровью!

Как избавиться от горба на спине? Найти способ лечение по вашей причине.

Способы, как убрать горб на спине, в зависимости от болезни позвоночника.

Первый способ, следствие от причины миогелоз, который возникает в основном из-за неправильного распределения физических нагрузок, вверху растет горб, при деформации позвоночника.

Исправить положение поможет:

  • таблетки: в основном противовоспалительные;
  • мануальная терапия, костоправ;
  • массаж и физиопроцедуры.

Только в комплексном лечении, возможны улучшения.

Наряду с медикаментозным лечением, можно применять и народные средства:

  • компрессы на спину (выбирайте травы с противовоспалительным эффектом) хорошо поможет полынь;
  • теплые ванны тоже с добавлением травы полыни;
  • глиняно-солевые компрессы, для компрессов употребляйте голубую глину.

Второй способ, следствие от причины остеохондроз:

  • подбор правильного матраса поможет исправить положение, если вырос горб;
  • массаж в комплексе — 10 процедур;
  • медикаменты для восстановления тонуса мышечной ткани в спине;
  • исправить осанку поможет посещение бассейна;
  • из препаратов применяются: Диклофенак и Терафлекс.

Способы в зависимости, от причины гормонального изменения, подбираются индивидуально, но необходимо медикаментозно — терапевтическое лечение в основном гормонами и в отдельных случаях необходимо хирургическое вмешательство.

Способы в зависимости, от климакса у женщин, горб появляется в области поясницы, вследствие менопаузы.

Решения как убрать горб, очень просты.

  1. Не употреблять в пищу жиры, особенно мутагенные.
  2. Пить витамины и минералы.
  3. Употреблять молочную пищу.
  4. Заняться легким спортом, советуем, йогу и цигун.

Йога и цигун дают расслабление, которое необходимо для восстановления области спины.

Для всех причин может быть способ ударно-волновая терапия, это метод воздействия на зону горба ультразвуком. В комплексе с физиотерапией ультразвук дает превосходный результат.

Для поясничного горба существует метод дарсонвализации, воздействие током, жировые клетки очень быстро уничтожаются под воздействием этого метода.

Упражнения исполняйте по 15 — 20 раз иначе они не принесут долгожданного результата и не помогут убрать со спины нарост. Возьмите за правило регулярно делать упражнения, уделяя 12 минут времени своему здоровью.

Положение стоя, ноги на ширине плеч, плечи расправить и отвести назад, свести лопатки. Постоять в несколько минут, затем поочередно поднимайте плечо то одно то другое вверх, подбородок не отпускать. Это упражнение похоже на танцевальное движение из джаз-фанка, его часто использовал на сцене Майкл Джексон.

Круговые движения плечами. Со смещением вправо и влево.

Встаньте на четвереньки и поочередно поднимайте прямую ногу и руку противоположные друг другу.

Асана Кобра, упражнение выполняется лежа на животе вы поднимаете свой корпус руками при этом живот и ноги остаются лежать и замираете на минуту.

Применяются также асаны кошки, это когда на четвереньках выгибаю спину. Эти две асаны помогают убрать напряжение,расслабить мышцы спины.

Действенным способом является — массаж, для него вам потребуются средства, которые вы можете или купить или сделать сами:

Для лучшего разогрева используйте масла: касторовое, персиковое или миндальное, как основу, из эфирных масел подойдут кедровое и можжевеловое они являются мочегонными и широко применяются в косметических средствах для улучшения циркуляции обмена веществ в тканях.

Используйте смесь миндального масла и меда, мед хорошо расщепляет подкожный жир, выводит воду из организма.

Массаж нужно делать хотя бы через день.

Компрессы широко используют для лечения и профилактики патологии:

Для компрессов вам понадобятся травяные настойки. Их можно приобрести в аптеке, и они стоят недорого, например, настойка из полыни. Она не только уберет боль в спине, она пролечит образование и поможет убрать горб. Спиртовые настойки прикладываются на 12 минут не больше, смачивается бинт или хлопчатобумажную ткань в настое и завязывают чем-то теплым.

Можно также использовать обычный мед. Сначала втирается мед, затем заматываете пищевой пленкой, затем укутываете шерстяным чем-то и кладете грелку. Вам от компресса должно стать тепло вы должны хорошенько пропотеть. Поэтому при наложении компресса обязательно рядом положите грелку и час полежите в постели.

Чтоб на спине не было никаких образований в виде горба: подберите себе правильное спальное место, постель должна быть не слишком мягкой и с ортопедическим эффектом, подушки невысокие, чтоб в первую очередь не давать вашему скелету напрягаться и болеть вашей спине.

При работе, где приходиться много сидеть, организуйте правильное рабочее место: глубина стула должна быть от 2/3 длины вашего бедра, стопы должны стоять на полу полностью, а не свисать со стула. Полезно ходить по комнате и занимайтесь полезной гимнастикой во время работы, например, присиданиями.

Проблемы с осанкой сегодня относятся к нормальному состоянию у среднестатистического человека. Неудивительно, что горбатые люди встречаются на улицах все чаще и чаще. Ведь с течением времени и с возрастом проблема начинает усугубляться.

Если не лечить ее своевременно, к 45 годам можно столкнуться с появлением горба на спине. Ситуация усугубляется еще и тем, что большинство людей не стремится к оперативному решению этой проблемы, игнорируя образование, доводя ситуацию до пика.

В этой статье будут рассмотрены практические рекомендации по устранению болезни, а также профилактические меры.

Разумеется, горбатые люди таковыми не рождаются, ведь это состояние – следствие определенных явлений. Есть несколько факторов, которые, накладываясь друг на друга, влекут возникновение этой серьезной патологии, именуемой кифозом. И вернуть здоровую осанку можно только в том случае, если узнать, почему растет горб на спине:

  1. Дисбаланс гормонального плана. Если в работе надпочечников наблюдаются сбои и сложности, происходит проблема с регуляцией обмена белковых элементов, липидов. В итоге жировые отложения в области спины разрастаются, вызывая горб.
  2. Высокий уровень физической активности. Это еще один причинный фактор, почему горбатый человек стал таковым. Происходит следующее: фактическая нагрузка на скелет становится большей по сравнению с фактическими возможностями мышц. Пытаясь создать защиту от травм — становятся уплотненными, формируя бугры.
  3. Остеохондроз — заболевание выступает как распространенная причина. В результате искривления образуется горбинка, которая не только портит внешнюю эстетику тела, но и мешает выполнению простых повседневных задач.
  4. Климакс — в этот период может появиться климактерический горбик. Дело в том, что в это время происходит перераспределение подкожно жировой клетчатки. По итогу сокращается количество гормонов полового типа. В зоне седьмого позвонка формируется утолщение, которое состоит из жировых клеточных структур, в народе его называют вдовий горб.
  5. Высокий рост. Если растет горб, его формирование можно списать и на фактор высокого роста человека. Чтобы предотвратить его разрастание, необходимо применять комплекс специальных упражнений.
  6. Недостаточная подвижность — образование горбика происходит и по этой причине. Связано это с тем, что спинные мышцы недостаточно развитые и слабые. Особенно это проявляется в период их активного роста у ребенка. Для поддержания работы этих структур нужно обеспечить должную физическую нагрузку.
  7. Психосоматические факторы. Горбатость может формироваться и как результат психологического несовершенства. Объясняется это явление тем, что сутулость – следствие психологии, когда человек стремится быть незаметным и спрятаться, подчиняясь более сильным людям.

Таким образом, горбатый человек становится таким в результате нескольких предрасполагающих факторов. Чтобы начать лечение грамотно и провести его рационально, важно определиться с причиной этого состояния.

Точный ответ на этот вопрос может дать только хороший ортопед, травматолог или невролог. Во время осмотра проводятся тесты, и медик проверяет общее состояние пациента. А по окончании обследования назначается лечение, в зависимости от того, на какой стадии находится горбатая спина.

Рассматривая способы, как избавиться от горба на спине, стоит отметить, что это один из наиболее эффективных способов.

Его принцип основывается на энергетической силе, посредством которой оказывается влияние на места поражения. В результате воздействия процесс кровообращения улучшается, боль стихает.

В 80% случаев этот способ лечить горб позволяет избежать необходимости хирургии. Способ почти не имеет противопоказаний и является простым в применении.

Это лечение осуществляется с помощью электротерапии на высоких частотах. Принцип заключается в воздействии на зону кифоза посредством высокочастотного тока.

Высокая скорость ударов делает этот способ, как вылечить недуг, максимально результативным. В итоге происходит снятие мышечного спазма, устранение боли и воспалительного процесса.

Способ может носить контактный или бесконтактный характер.

Упражнения являются важным моментом в устранении кифоза. Если обеспечить рациональные нагрузки на спинные мышцы, можно их развить и укрепить в полной мере. Крепкие мышечные структуры способствуют лучшему поддержанию позвоночной функции. Упражнения включают в себя большое количество действий:

  • приседания с палкой;
  • наклоны вперед;
  • упражнения для конечностей.

Грамотно подойдя к их выполнению, можно добиться оптимального результата и создать крепкие мышцы.

Мануальная терапия является одним из важнейших ответов на вопрос, как выпрямить горб на спине. Но выполнять подобные мероприятия должен исключительно опытный мануал, ведь неправильно выполненная техника может серьезно навредить пациенту. Классический комплексный подход к этому мероприятию включает в себя 3 этапа.

  1. Вводный этап, предполагающий разогрев мышц и тканей, составляющий около 3 минут. Он обязателен для расслабления тела и подготовки к массажу.
  2. Основная часть длится до 20 минут, исходя из специфики патологии. Массажист на этой стадии оказывает наиболее выраженное влияние на кожу, осуществляя вибрирующие, постукивающие и прочие движения.
  3. Заключительный аспект предполагает успокоение раздраженных нервных окончаний. Здесь важную роль играют поглаживания, а общая длительность стадии составляет порядка 3 минут.

Мануальная терапия и массаж помогут ответить на вопрос, как убрать горбинку и чувствовать себя хорошо.

В случае отсутствия эффективности от традиционного лечения есть вероятность нужды в консервативном вмешательстве. Посредством операции можно добиться исправления угла позвоночного изгиба, остановки прогрессирования деформации и удаления горба. Горбатые дети таким способом лечатся редко, чаще всего он используется взрослыми пациентами.

Способ предполагает фиксацию позвоночника посредством специальных конструкций, состоящих из инертных металлов. После операции необходимо соблюдать постельный режим и на регулярной основе носить корсет. Способ подходит почти всем горбатым пациентам без исключения.

Итак, мы рассмотрели, как исправить эту ситуацию, и какие меры предпринять, чтобы вернуть здоровье в норму.

Чтобы предотвратить возникновение этой болезни, необходимо соблюдение определенных правил:

  1. Соблюдение правильной осанки, слежение за тем, чтобы на шее сзади всегда было ровное положение.
  2. Отсутствие сутулости.
  3. Ведение активного образа жизни.
  4. Важно показать ребенка специалисту, если имеются подозрения на кифоз.
  5. Если растет горбик на шее или спине, необходимо чаще бывать на свежем воздухе и комбинировать прогулки со спортивными упражнениями.
  6. Важно сократить время препровождение за компьютером и телевизором.
  7. Нужно грамотно подходить к выбору мебели, которая должна соответствовать человеку по росту и особенностям телосложения.
  8. Для сна использовать плоскую подушку и матрас высокой жесткости.
  9. Стоит регулярно выполнять зарядку по утрам, а также обеспечивать своевременное лечение хронических позвоночных патологий.
  10. Соблюдать правильное и сбалансированное питание, предполагающее ограничение простых углеводов и животного жира.

Прогнозные значения в основном имеют зависимость от того, насколько своевременно оказана помощь. Приведенные методы являются эффективными, но они актуальны на ранних стадиях. Поэтому важную роль играет своевременное обращение к врачу.

Горб – это деформация грудной клетки вследствие искривления позвоночника, или в результате нарушения его целостности. Наличие горба приводит к очевидным деформациям туловища.

В итоге нарушается нормальная работа целых систем органов. Идет большая нагрузка на легкие, сердце. Полностью меняется статика и форма спины. Как справиться с проблемой, подскажет только врач ортопед.

А мы расскажем вам, как убрать горб в домашних условиях.

Цель лечения — предотвратить прогрессирование искривления и тем самым избежать операции в дальнейшем. Лечению способствуют интенсивные занятия спортом, лечебная физкультура под присмотром врача, активный образ жизни. Часто помогает лечебный массаж и согревания.

В очень тяжелых случаях больной должен почти все время носить корсет. Когда консервативное лечение не дает результатов требуется операция.

Чтобы избавиться от горба, не занимайтесь самолечением данного заболевания – вы можете потерять драгоценное время и получить усложнения заболевания. Залог успешного результата – комплексность лечения.

Народные методы лечения горба в домашних условиях:

Измельчите и смешайте 100 г листьев агавы американской, 50 г внутреннего несоленого свиного сала, 3 ст.л. листьев или цветков каштана, 50 мл камфарного масла30 мл очищенного скипидара и 200 мл 40-45° водки.

Настоять все это в течении 9 дней, ежедневно взбалтывая, в темном месте. Затем готовую мазь наносить тонким слоем на черный хлеб и прикладывать его к болезненному месту.

Если будет печь, снять, а через некоторое время опять приложить.

Чтобы избавиться от горба, налейте в чашку 100 мл 40-45° водки, растворить в ней по 50 г горчичного порошка и камфары, отдельно взбить 100 г сырого яичного белка, а затем оба состава перемешать до состояния однородной массы. Готовую мазь вечером перед сном втирать, но не досуха, а так, чтобы остался слой, в проблемное место. Через некоторое время вытереть сухой тряпкой.

Наполнить по отдельности пол-литровые банки до половины тертыми корнями хрена, корнем окопника, листьями лопуха, плодами или корой из двухгодичных веточек каштана, а одну банку на 1/4 красным горьким перцем. Залить все их доверху 40-45° водкой и поставить на 3 недели в теплое темное место.

После этого каждую настойку процедить, смешать в трехлитровой бутыли, добавить 200 мл животной желчи, 5 маленьких бутылочек йода, бутылочку нашатырного спирта и пачку камфары, размешать все со смальцем до консистенции густой сметаны и втирать готовую мазь в болезненные места.

После нескольких натираний остеохондроз отступит и вам удастся избавиться от горба.

Смешать по 100 мл готовых спиртовых настоек листьев с цветками земляники лесной, цветков ромашки аптечной, травы зверобоя, цветков бессмертника и почек березы. Чтобы убрать горб в домашних условиях, нужно принимать по 1 ст.л. за 15-20 минут до еды.

Вдовьим горбом называют локальные жировые отложения в области седьмого шейного позвонка, которые возникают у женщин в постклиматический период из-за особого действия гормональной системы.

Естественно, это как минимум не красиво, а особенно у женщин вопрос красоты является очень важным.

С таким дефектом, хоть он и не является очень значительным, не наденешь открытые платья и просто обыкновенную одежду, приходится подбирать что-то, что скрывало бы этот изъян. Опишем, как убрать вдовий горб.

По словам медиков, его возникновение может быть предрасположено генетически, но в любом случае вдовий горб убрать довольно сложно. На самом деле, это вовсе не болезнь, но с эстетической стороны это правда, нежелательно. Он, как и «ушки» на бедрах у женщин, будет сохранять свои размеры даже после значительного похудения женщины.

Убрать горб невозможно только посредством диеты. Хоть это и жировые отложения, не забывайте, что они оказались там из-за действия гормонов. Именно из-за этого при достаточно больших размерах «горба» помогут методы, которые мы рассмотрим далее.

Избавиться от вдовьего горба наиболее эффективно с использованием следующих методов: липоаспирация либо липосакция. Но только при условии, что она выполняется квалифицированным пластическим хирургом. Более эффективного способа просто не существует.

Как вылечить вдовий горб без хирургического вмешательства?

  • Чтобы избавиться от горба, нужно усиленно следить за питанием в период менопаузы, тогда еще можно предупредить возникновение этой проблемы.
  • Увеличить физические нагрузки. Эти два метода в комплексе также позитивно скажутся на вашем здоровье и помогут убрать горб на первых стадиях возникновения .
  • Пройдите специальное физиолечение, которое вам назначит врач. Комплекс процедур из физиолечение нужно повторять как минимум дважды в год.
  • Не отказывайтесь от массажа. Приемы антицеллюлитного массажа, выполненные квалифицированным человеком, будут достаточно эффективными. Возможно, вам удастся даже найти массажиста, который знает, как с помощью массажа, избавиться от горба,. Но для этого потребуется, скорее всего, более чем один курс массажа.
  • Ведите активный образ жизни. Уделите внимание упражнениям, которые направлены на укрепление позвоночника.
  • Чтобы убрать горб, обязательно обследуйтесь у эндокринолога.

Такие нарушения, как искривления позвоночника, встречаются очень часто. Каждое из них по-своему негативно влияет на организм. Горб наблюдается при таких болезнях как кифоз, сколиоз и т.д.

источник

Читайте также:  Как избавиться от всех подписок билайн