Меню Рубрики

Как избавиться от высыпаний на висках

Прыщи на лице могут свидетельствовать о разных проблемах: гормональном всплеске в подростковом возрасте, внутренних заболеваниях или неправильном уходе за кожей. Терапевты и дерматологи утверждают, что по их расположению можно точно сказать, какой орган у человека работает неправильно. Для этого существуют даже специальные «карты» угревой сыпи.

Очень часто большой дискомфорт и самые неприятные ощущения доставляют прыщи на висках, которые отличаются особой болезненностью, многочисленностью и ярким покраснением. Что становится причиной их появления и есть ли какие-то методики избавления от них?

Чтобы выяснить причины прыщей на висках, для начала нужно изучить ту самую «карту» угревой сыпи.

Согласно утверждениям медиков, каждый участок на лице отвечает за определённый внутренний орган. И если в его работе происходит сбой — в этом месте появляются воспаления, которые начинают болеть, нарывать и распространяться в рамках своего ореола. Не устранив первопричину, нельзя избавиться от высыпаний.

Вот о чём говорят прыщи на висках, согласно этой карте:

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

  • заболевания желчного пузыря;
  • проблемы с толстым кишечником;
  • гиповитаминоз;
  • нарушенная циркуляция лимфы.

На подобные проблемы со здоровьем указывают такие дополнительные симптомы, как:

p, blockquote 10,0,1,0,0 —>

  • на остальных участках лица прыщей нет;
  • возраст после 25 лет;
  • желтоватый оттенок лица;
  • выпадение волос;
  • расслоение ногтей.

Если всё указывает на то, что прыщи на висках появились вследствие выше указанных заболеваний, необходимо обратиться к терапевту или эндокринологу. Они проведут соответствующее обследование, подтвердят или опровергнут диагноз и назначат необходимое лечение. Без него избавиться от высыпаний невозможно.

Но в 50% случаев причины возникновения прыщей на висках объясняются общими факторами, которые могут спровоцировать их образование в любом другом месте.

Если прыщи вскакивают не только на висках, но периодически высыпают и на других частях лица, «карты» угревой сыпи будет мало. Причины явления могут оказаться гораздо шире, и их тоже нужно учитывать при поиске зловредных факторов. Ими могут оказаться:

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

  • подростковый возраст;
  • прыщи на висках у женщин появляются за 2-3 дня до менструации, во время беременности, лактации или климакса;
  • стрессовые ситуации;
  • недостаток свежего воздуха;
  • ожирение;
  • малоподвижный образ жизни;
  • неправильное питание;
  • прыщи на висках у мужчины чаще всего обусловлены гипергидрозом, курением и злоупотреблением алкоголем;
  • наркотики;
  • недостаточный уход за кожей лица;
  • наследственность;
  • жирный тип кожи, расширенные поры;
  • неправильно подобранная или просто некачественная косметика.

Постарайтесь выяснить, почему на висках появляются прыщи именно у вас, и в соответствии с диагнозом пройти полный курс лечения. Иначе вам всю жизнь придётся их маскировать под слоем макияжа, а с их болезненностью — мириться.

Не терпите эти высыпания, старайтесь избавиться от них любыми способами. Это не только сделает ваше лицо более привлекательным, но прежде всего поправит ваше здоровье. Определить провоцирующий фактор в некоторых случаях помогает тип угревой сыпи.

Задумайтесь. Очень часто прыщи становятся так называемым необходимым злом. До их появления человек может совсем не задумываться о своём образе жизни и не пытаться что-то изменить. Но с появлением высыпаний он начинает бороться с ними и приходит к тому, что сначала необходимо устранить первопричину, а это значит — упорядочить питание, бросить курить, заняться спортом, купить новую косметику и т. д. Итог — оздоровление организма, а не только кожи.

На висках могут вскакивать разные прыщи: мелкие и крупные, белые и красные, воспалённые и невоспалённые, внутренние и с выходящими наружу головками, болезненные и совсем не ощутимые. Образование каждого из них будет характеризоваться разными особенностями. Если изучить их, можно понять природу происхождения данных высыпаний.

Невоспалённые:

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

  • чёрные прыщи — комедоны, свидетельствуют о неправильном уходе за кожей, несоблюдении гигиены; соответственно, убрать их можно с помощью тщательной чистки лица;
  • белые мелкие — внутренние прыщи на висках появляются, когда загрязнение пор происходит глубоко в коже; выдавливать их не только очень больно, но ещё и бесполезно, потому что до таких слоёв дермы невозможно добраться вручную; здесь требуется помощь дерматолога и салонная чистка.

Воспалённые:

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

  • мелкие розовые — симптом различных заболеваний, которыми чаще всего оказываются те самые патологии, указанные на «карте» угревой сыпи;
  • гнойные прыщи на висках — результат инфицирования вирусного происхождения или из-за сильного загрязнения кожи;
  • затвердевшие прыщи с головкой, спрятанной под кожей, — закупорка сальных протоков и подкожное воспаление; это одни из самых болезненных высыпаний, которые не рекомендуется трогать и выводить в домашних условиях: кабинет дерматолога или косметический салон — наиболее оптимальные варианты;
  • сильно воспалённые, не менее болезненные красные прыщи на висках, которые быстро распространяются, — признак дерматоза, причины которого могут крыться в неправильном питании, ожирении, гипергидрозе.

Постарайтесь определить, что за прыщи появились у вас на висках. Правильная классификация позволит понять природу их происхождения и устранить первопричину. Это поможет также выбрать оптимальный метод их устранения.

Если от комедонов и розовых высыпаний можно избавиться в домашних условиях с помощью регулярных паровых ванночек и качественной противовоспалительной косметики, то остальные придётся убирать с привлечением профессионалов.

Имейте в виду. В гное из прыщей присутствуют микроорганизмы, которые являются причиной воспаления. Это гноеродные бактерии: гонококки, стафилококки, стрептококки, менингококки, протей, кишечная палочка, клебсиеллы, псевдомонады, анаэробные клостридии и др. Если прыщ неправильно вскрыть, они могут распространиться по всему лицу. А ещё более опасное последствие — попадание их на слизистую оболочку глаза, что может вызвать сильнейший конъюнктивит.

После того, как причина высыпаний выяснена, курс лечения назначен и проводится в соответствии с врачебными рекомендациями, нужно обеспечить правильный уход за кожей. Благодаря такому комплексному решению проблемы, прыщики на висках быстро исчезнут и больше не будут беспокоить.

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

  1. При сильных высыпаниях на висках дважды в неделю нужно распаривать данные участки лица с помощью паровой ванночки. Хорошо устраивать её с лекарственными травами, обладающими противовоспалительными свойствами: календулой, зверобоем, ромашкой, чистотелом.
  2. Для чистки этой зоны от прыщей не рекомендуется использовать жёсткие скрабы, так как кожа здесь очень тонкая, чувствительная и склонная к раздражениями. Лучше сделайте в домашних условиях лёгкий гоммаж.
  3. Используйте одну линию косметических средств против прыщей от одного бренда. В неё должны входить лосьон, маска, крем, тоник. Можно также использовать сыворотку. Обратите внимание на аптечные серии от Holy Land (Израиль), Ardes (Италия), Janssen и Sans Soucis (Германия), Holika Holika (Ю. Корея), Bioderma, Ducray и Clearasil (Франция), Клеона или Кора (Россия), Белита (Белоруссия).
  4. Выдавливать прыщи на висках категорически запрещается. В этом месте, как и в области вокруг глаз, отсутствует жировая прослойка, служащая защитным барьером. Поэтому любое непрофессиональное вскрытие гнойника приведёт к распространению инфекции по всему лицу. При попадании бактерий на слизистую глаз или рта спровоцирует развитие стоматита или конъюнктивита.
  5. Если причина появления прыщей на висках — авитаминоз, нужно восполнить недостаток витаминов в организме. Ешьте больше фруктов и овощей, делайте витаминные маски с токоферолом и ретинолом.
  6. Если обследование подтвердило проблемы с желчным пузырём, придётся посидеть на особой диете. Среди запрещённых продуктов — жирная, обильно солёная, маринованная, копчёная, острая, жареная пища, газированные и алкогольные напитки. Среди рекомендуемых — фрукты, зелень, овощи, ягоды, орехи, отварные мясо и рыба.

Если на висках появились прыщи, к решению данной проблемы нужно подойти комплексно. Не просто выявить заболевание и пролечить его. Параллельно придётся ухаживать за кожей, которую нужно содержать в идеальной чистоте. Помогут уменьшить воспаление мази и гели, которые можно приобрести в аптеке.

Полезная информация. Для чистки кожи на висках рекомендуется использовать не скраб, а гоммаж. Это более мягкое средство, которое можно приготовить в домашних условиях из рисовой, манной, овсяной или ячменной муки, которая будет выступать в качестве абразивного материала.

Существуют разные способы, как избавиться от прыщей на висках, но все средства не должны содержать агрессивных веществ. Это обусловлено тонкой кожей в этом месте, которая очень быстро реагирует на них раздражением и усилением сыпи. И нужно постоянно помнить о близости глаз, слизистая которых может покраснеть от едких компонентов мази или маски.

В аптеке можно найти всевозможные мази, гели и сыворотки с противовоспалительным эффектом. Выбирайте те, которые не будут сильно пахнуть и резать глаза.

Применять их рекомендуется только с разрешения врача или если прыщ на виске болит очень сильно. Большая часть лекарств оказывает обезболивающее действие.

Что можно использовать для этой зоны лица:

p, blockquote 34,0,0,0,0 —>

  1. Мази: цинковая, салициловая, серная, ретиноевая, стрептоцидовая, тетрациклиновая, гепариновая, левомеколь, метрогил, банеоцин и др. Их применяют точечно, наносят строго на прыщ.
  2. Если прыщей на висках много, т. е. воспалительный процесс очень сильный, врач может назначить антибиотики в виде таблеток: эритромицин, миноциклин, лимециклин, окситетрациклин, доксициклин, триметоприм.
  3. Гормонотерапия показана во время климакса: это такие препараты, как прогестоген, спиронолактон, эстроген, ципротерон, кортизон.
  4. Можно обрабатывать прыщи перекисью водорода дважды в день.
  5. При авитаминозе назначаются инъекции недостающих витаминов или их комплексы для употребления внутрь.

Нельзя лечить прыщи в области висков йодом, бадягой, хлоргексидином, ихтиолкой и мазью Вишневского. Они могут вызвать раздражение кожи и сильное покраснение глаз.

Если нет желания травить кожу медикаментозными препаратами, в которых всё-таки присутствуют консерванты и вредная химия, прыщи на висках можно вывести с помощью народных средств. Это маски и компрессы (локальные, точечные) из натуральных продуктов.

Используйте для этой цели:

p, blockquote 38,0,0,0,0 —>

  • активированный уголь;
  • белую и голубую глину;
  • эфирные масла;
  • морковь;
  • алоэ;
  • дрожжи;
  • огурец;
  • мёд;
  • овсянку;
  • травы (любые, кроме чистотела).

Домашние маски и компрессы из этих натуральных продуктов рекомендуется наносить точечно на прыщи в области висков через день. Если же воспаление слишком серьёзное, угри уходят под кожу, лучшим вариантом станет салонная процедура.

Опытный косметолог сможет правильно подобрать салонную процедуру для устранения прыщей на висках. Это могут быть:

p, blockquote 40,0,0,0,0 —>

  • озонотерапия;
  • лазер;
  • ультразвук;
  • криотерапия;
  • фототерапия;
  • химический пилинг.

Если у вас появились болезненные, воспалённые прыщи около висков, не нужно ждать, пока они сами собой пройдут. Исключите возможность серьёзного заболевания и воспользуйтесь либо разработками современной фармацевтики, либо народными средствами для их устранения.

Учитывайте деликатную зону, которую вам придётся обрабатывать противовоспалительными препаратами — они должны быть мягкого действия и не вызывать ответного раздражения.

p, blockquote 42,0,0,0,0 —> p, blockquote 43,0,0,0,1 —>

Помните: кожа лица — индикатор, вовремя сигнализирующий вам о том, что с организмом не всё в порядке и отдельные его органы требуют медицинского обследования.

источник

Прыщи, не важно, на какой части тела они появились (виски, все лицо, декольте, спина, плечи), всегда являются признаком сбоя в работе организма. Поэтому при обширных поражениях кожи необходима консультация опытного специалиста в этой области и проведение оптимального лечения.

Прыщи на висках, причины появления.
Механизм образования угрей известен давно, всему виной чрезмерное производство кожного сала из-за повышения уровня мужских половых гормонов в крови, сало забивает сальные протоки и служит прекрасной средой для размножения бактерий. Омертвевшие клетки эпителия закупоривают поры, присоединяется воспалительный процесс, вследствие чего и появляются на висках прыщи. Усугубляют положение волосы, обрамляющие виски, на которых скапливается пыль и грязь. Очень быстро воспаление переходит на другие участки лица даже при регулярной гигиене, я уже не говорю про ее отсутствие или нерегулярность. В холодные времена года, когда необходимо носить головные уборы (на которых также скапливаются загрязнения), ситуация также ухудшается, ведь они затрагивают места воспалений. Провоцировать появление прыщей на висках могут обычные наушники или ношение очков, а также элементарные касания руками (не всегда чистыми) данной области, что ведет к развитию микровоспалений и их распространению.

Читайте также:  Как можно избавится от пяточной шпоры

Обычно прыщи на висках беспокоят молодых людей в подростковом периоде, когда «бушуют» гормоны. Провоцировать их появление в этот период также могут элементарное несоблюдение правил личной гигиены, стрессы, несбалансированное питание, прием лекарственных препаратов. После двадцати лет обычно проблема с угревыми высыпаниями на висках отпадает сама собой. Если же проблема прыщей на висках не исчезла после 25-30 лет важно проконсультироваться с врачом, пройти полное обследование организма, ведь это может быть симптомом заболевания внутреннего органа или систем. Обычно в зрелом возрасте причинами угрей на висках бывают неполадки в работе эндокринной и пищеварительной системы, гормональный дисбаланс, а также нарушение функционирования желчного пузыря, печени и поджелудочной железы.

Как избавиться от прыщей на висках.
Лечение угрей в области висков зависит от причины ее появления, возраста и степени распространения. При единичных высыпаниях (подростки) лечение носит исключительно местный характер, дерматолог подбирает в соответствии с вашим типом кожи косметические средства с очищающим и антибактериальным действием, а также препараты (зачастую гели) с противовоспалительным и антикомедогенным действием, деятельность которых одновременно направлена на регулирование секреции сальных желез.

При средней степени поражения кожи терапия предусматривает внутреннее и внешнее воздействие. В первом случае врач подбирает также очищающие и антибактериальные косметические средства для кожи, наружные гели с противовоспалительным и антикомедогенным действием, антибиотик (курс приема – три месяца), а девочкам дополнительно подбирает гормональное средство контрацепции, в спектр применения которого также входит лечение акне на висках. При сильном зуде и болевых ощущениях врач может назначить мазь, в составе которой будет присутствовать антибиотик. Все сугубо индивидуально.

При тяжелой степени угревой сыпи на висках врач подбирает для лечения препараты ретиноевой кислоты (внутреннее применение). Это, что касается прыщей на висках в период полового созревания. У людей старше тридцати лечение зависит от причины, вызвавшей появление акне. Если это заболевания внутренних органов, то терапия направлена на их лечение и устранение. Устранение внутренних проблем автоматически избавит от данного косметического недуга.

Никогда не пытайтесь выдавливать на висках прыщи, особенно с гнойным содержимым. Этим вы можете спровоцировать распространение воспаления на другие участки кожи лица и проникновение гноя в кровь, что может привести к общему заражению крови. А если вам повезет, и ничего этого не произойдет, после выдавливания останутся некрасивые рубцы, избавиться от которых будет очень сложно.

Для ускорения процессов заживления и обновления кожи, устранения пятен и рубцов после прыщей, выравнивания кожи, придания ей гладкости рекомендуются курсы озонотерапии, криомассаж, микродермабразия, лазерная шлифовка, пилинг кислотами, физиотерапия, фототерапия, мезотерапия, Elos-терапия. Если вам предложат процедуру механической чистки лица, как эффективную методику устранения угревых высыпаний, бегите из этого учреждения, поскольку чистка – это не что иное, как механическое выдавливание прыщей. А вы уже знаете, что выдавливать прыщи на висках категорически запрещено! Если же чистка направлена на глубокое очищение кожи, сделать ее можно и даже нужно. В ходе процедуры используются пилинги, энзимные маски и увлажняющие средства.

Народные средства также окажут неоценимую помощь при легких степенях поражения кожи височной области.

Овсяная маска.
Ингредиенты.
Овсяные хлопья – 2 ст. л.
Кипяток – небольшое количество.

Применение.
Хлопья залить кипятком так, чтобы она покрывала их полностью, дать разбухнуть. Теплую массу нанести на все лицо, либо только на проблемный участок и выдержать двадцать минут. Смыть теплой водой.

Сок алоэ в народной медицине считается отличным средством для ускорения процесса созревания прыща и выхода гноя наружу. Для этого лист разрезать поперек, приложить к прыщу и закрепить пластырем. Процедуру эффективно делать на ночь.

Мазь Вишневского (можно заменить мазью Левомеколь) также отлично справляется с прыщами, вытягивая гной. Просто наносите точечно средство на прыщи.

Если соединить Синтомициновую эмульсию с кипяченой водой в равной пропорции, полученная смесь может стать отличным средством для ускорения заживления. Готовым средством нужно просто протирать кожу, как тоником, дважды в день.

Дегтярное мыло может заменить ваши косметические средства с очищающим действием на время лечения прыщей. Оно обладает высоким антибактериальным эффектом.

Масло чайного дерева рекомендуется наносить точечно на прыщи на висках два-три раза в день. Оказывает выраженное противовоспалительное действие.

Эффективно несколько раз в день точечно наносить настойку календулы на высыпания на висках.

Для уменьшения воспаления на угревые высыпания хорошо наносить смесь из таблеток аспирина и воды. Таблетки растереть в пыль и развести теплой водой до кашицы. Кашица после нанесения высыхает, смывать ее не нужно.

Прыщи на висках народная медицина рекомендует смазывать на ночь спиртовой настойкой борной кислоты. Улучшение заметно спустя неделю применения.

Болтушка от прыщей – эффективное средство, которое справляется с воспалением на висках.
Ингредиенты.
Салициловая кислота – 50 мл.
Борный спирт – 50 мл.
Стрептоцид – 7 г.
Сера – 7 г.

Применение.
Все ингредиенты смешать, взболтать, применять болтушку в виде протираний пораженных висков и других областей дважды в день.

Хорошо подсушивают воспаления, очищают кожу глиняные маски.

Глиняная маска с лимоном и настойкой календулы.
Ингредиенты.
Лимонный сок – 15 мл.
Порошок косметической глины – 3 ст. л.
Спиртовая настойка календулы – 20 мл.

Применение.
Глину залить настойкой, чтобы образовалась консистенция не жидкой сметаны, добавить лимонный сок. Состав наложить на участки с высыпаниями и подержать двадцать минут, после чего смыть теплой водой.

Что зависит от вас?

  • Во время лечения постарайтесь употреблять исключительно здоровую пищу, с ограничением в рационе сладкого, острого, жирного, копчено и соленого.
  • Избавьтесь от вредных привычек, регулярно бывайте на свежем воздухе.
  • Личная гигиена должна в этот период иметь первостепенное значение, очищение кожи дважды в день.
  • Обязательно следите за чистотой головных уборов.
  • При ношении очков не забывайте протирать ежедневно их душки.
  • Избавьтесь от привычки постоянно касаться своего лица.
  • Умывайтесь отварами трав (ромашки, календулы, подорожника, мяты), по утрам можно протирать кожу кубиками льда, изготовленными из настоя трав.
  • Не забывайте о питьевом режиме, нередко прыщи появляются на висках из-за обезвоживания.

Теперь вы знаете механизм образования прыщей и как с ними эффективно бороться. Здоровья вам и красивой кожи!

источник

Кожа лица содержит достаточно много сальных желез, поэтому нет ничего удивительного в том, что наряду с Т-зоной (нос, лоб и подбородок) прыщи высыпают и на височной области. Прыщи на висках, равно как и на других участках кожи, не появляются без причин, к такому выводу специалисты пришли довольно давно. Но в отличие от Т-зоны, кожа здесь очень тонкая, поэтому она дольше восстанавливается после любых повреждений. В этой связи прыщам на висках следует уделять особое внимание.

Механизм возникновения прыщей известен: излишки вырабатываемого кожного сала блокируют сальные протоки, закупоривают поры и таким образом обеспечивают прекрасную среду для жизнедеятельности бактерий.

Если подкожный жир находит выход на поверхность кожи, он темнеет под воздействием кислорода и образуются приметные черные точки. Если у подкожного жира нет выхода наружу, то под кожей образуется небольшой шарик телесного цвета, который со временем воспаляется по причине размножения бактерий.

Виски – это область, подверженная возникновению прыщей в основном по двум причинам: сбои в работе внутренних органов и отсутствие необходимой гигиены. Безусловно, на этом список факторов, отрицательно влияющих на кожу не заканчивается, поэтому рассмотрим все причины более подробно.

1.По мнению врачей, появление прыщей на висках может служить сигналом о проблемах в деятельности селезенки, печени и желчного пузыря. Если существуют сомнения в правильной работе этих органов, рекомендуем обратиться к терапевту или гастроэнтерологу;

2. Прыщи на висках у женщин очень часто появляются в результате неправильного питания и злоупотребления жесткими диетами. Таким образом организм сигнализирует о некорректной работе желудка и кишечника, о недостатке в организме жидкости, помогающей выводить токсины, или дефиците необходимых микроэлементов;

3. Гормоны часто провоцируют высыпания в области висков. Гормональный фон может давать сбои по естественным причинам, таким как подростковый возраст, менструационный цикл или беременность, либо по причинам некорректной работы эндокринной системы;

4. Аллергия. Если вы замечаете, что высыпания происходят после употребления некоторых продуктов, значит, организм не смог переработать поступившие вещества и иммунная система подает об этом сигнал. Помимо продуктов питания прыщи на висках у женщин часто вызывают косметические средства: шампуни, лосьоны, крема и т.д. В этом случае необходимо просто устранить любые контакты с аллергеном;

5. Отсутствие гигиены или недостаточная гигиена лица. Мы не задумываемся о том, что, подпирая голову рукой во время сидения за компьютером или чтения книг, раздражаем тонкую кожу и провоцируем высыпания. Головные уборы и ободки натирают виски и становятся нередкой причиной прыщей. Даже дужки очков и провода наушников увеличивают риск появления сыпи;

6. Курение. Прыщи на висках нередко являются следствием сбоев в дыхательной системе, что может быть вызвано именно этой пагубной привычкой;

7. Инфекционные заболевания. В то время как иммунитет организма борется с бактериями, кожа может отреагировать на это высыпаниями на лице, в том числе в области висков.

Лечение прыщей на висках следует начинать с установления причин их появления, возраста пациента и степени распространения высыпаний.

В том случае, когда причиной проблемы является подростковый возраст или прыщей довольно немного, дерматолог может ограничиться косметическим средством с противовоспалительным, антибактериальным и очищающим эффектом для того чтобы скорректировать работу сальных желез.

При более обильных высыпаниях лечение предполагает не только внешнее, но и внутреннее воздействие. К очищающим и антибактериальным средствам наружного применения по рекомендации врача могут быть добавлены антибиотики, а женщинам от прыщей на висках могут быть индивидуально подобраны гормональные препараты.

Ни в коем случае нельзя выдавливать прыщи самостоятельно. Особенно это касается внутренних прыщей с гнойным центром. При выдавливании таких прыщей велик риск распространения гноя на близлежащие ткани и в кровь, что может привести к большим проблемам со здоровьем.

В этой связи на смену механической чистке лица в косметических салонах приходят такие процедуры как криомассаж (воздействие на кожу холодом), пилинг фруктовыми кислотами и физиотерапия.

Существует масса рецептов народной медицины, помогающих справиться с высыпаниями на лице. В том числе на височной зоне.

— Овсяная маска. 2 столовые ложки овсяных хлопьев залить кипятком и дать набухнуть. Масса наносится на проблемный участок кожи на 15-20 минут, а затем смывается теплой водой;

50 мл раствора салициловой кислоты и столько же борного спирта, 7 гр. порошка серы и 7 гр. стрептоцида (все ингредиенты продаются в аптеке) тщательно смешать и взболтать. Протирать полученной смесью виски дважды в день. Болтушка действенна даже при довольно сильных воспалениях;

— Масло чайного дерева или настойка календулы наносятся точечно на высыпания и оказывают противовоспалительное действие;

— Сок алоэ применяется в народной медицине для ускорения созревания прыщей;

— Смесь 4-5 таблеток аспирина и воды уменьшит покраснение кожи, снимет воспаление и поможет справиться с угрями на висках.

Читайте также:  Митя фомин как избавился от заикания

Для того, чтобы уменьшить риск возникновения прыщей на висках необходимо соблюдать ряд правил личной гигиены и стараться вести здоровый образ жизни:

— Ежедневно очищайте лицо от макияжа, грязи и пота с помощью подходящего вам средства;

— Если вы носите очки, регулярно протирайте их дужки дезинфицирующим средством;

— Не прикасайтесь к вискам грязными руками;

— Следите за чистотой головных уборов, ободков, наушников, а также постельного белья;

— Следите за потреблением достаточного количества витаминов, минералов, клетчатки;

— Постарайтесь отказаться от вредных привычек, таких как курение и алкоголь;

— Ежедневно выпивайте не менее двух литров чистой воды;

— Ограждайте себя от стрессов, больше бывайте на свежем воздухе и спите не менее 7 часов в день.

Исходя из вышесказанного, подытожим, что избавиться от прыщей на висках не сложно. Для достижения этой задачи необходимо установить точную причину высыпаний, а затем выполнять ряд не сложных предписаний. Не забывайте, что здоровье организма – это залог красоты и свежести нашей кожи.

Прыщи принято считать временной юношеской проблемой, дескать, с нормализацией гормональных процессов она исчезнет самостоятельно. Данное утверждение не является верным, и зачастую возникновение высыпаний сигнализирует о серьезных неполадках в организме.

Причины возникновения гнойничков

Виновниками появления прыщей на висках служат следующие факторы:

  • изменение гормонального фона во время беременности или в период полового созревания;
  • игнорирование ежедневной гигиены, не полностью удаленный макияж;
  • прием антибиотиков;
  • механические раздражители: обручи, ушки очков, наушники;
  • проблемы с эндокринной системой;
  • привычка поддерживать голову рукой в области висков;
  • себорейный дерматит или повышенная жирность головы.

Часто возникающие прыщи на лбу и висках могут свидетельствовать о нарушении работоспособности жизненно важных систем.

Своевременно обратив внимание на локализацию высыпаний на коже. впору предположить, какой орган может быть не в порядке. Сыпь на висках говорит о неполадках поджелудочной железы либо желчного пузыря. Поэтому лечение красных прыщей необходимо начинать с соблюдения диеты и нормализации питания в целом. Одной из причин высыпаний на висках у женщин бывает гормональный сбой, спровоцированный расстройством эндокринной системы.

Красные прыщи в височной области часто пытаются предупредить о проблемах с желудочно-кишечным трактом. В случае, когда кишечник не справляется должным образом со своими обязанностями, организм накапливает большое количество шлаков и токсинов, которые начинают проявляться в виде прыщиков на висках. Правильное питание и регулярное употребление нужного количества чистой воды помогут нормализовать деятельность пищеварительной системы и избавиться от угрей на висках.

Нарушение иммунной системы может спровоцировать повышенную жирность кожи тела и головы, и как следствие — появление прыщей в области висков. Для укрепления иммунитета необходимо изменить образ жизни, кушать здоровую пищу, почаще бывать на свежем воздухе, заниматься спортом, избегать стрессов и высыпаться.

Действительную причину возникновения угревой сыпи на висках сможет определить врач. Он назначит дополнительные анализы и обследование органов, вызывающих подозрение, а после полученных результатов подскажет, как правильно лечить сыпь.

Традиционные варианты лечения

Чтобы избавиться прыщей на висках у женщин, современная медицина предлагает множество средств:

  • Ихтиоловая мазь — хороший недорогой антисептик, который лечит красные прыщи.
  • Изотретиноин — лекарственный препарат, который снижает выработку кожного сала, уменьшает воспалительный процесс, помогает заживлению ран после прыщиков.
  • Зинерит — антибиотик комплексного действия для борьбы с сыпью, обладает бактерицидным, вяжущим и ранозаживляющим влиянием на прыщи на висках.
  • Эритромициновая мазь — антибиотик, прекрасно справляющийся с высыпаниями, устраняющий зуд и покраснения.

Салонные процедуры для избавления от угрей

В настоящее время косметические салоны успешно устраняют проблему высыпаний на лице. Они предлагают разнообразный комплекс процедур и косметических средств, чтобы убрать прыщи на висках у женщин:

  • Микродермабразия — один из наиболее безболезненных видов механической чистки лица, максимально удаляет ороговевшие частицы, провоцируя образование новых клеток эпидермиса.
  • Химический пилинг убирает верхние слои кожи, запуская процессы регенерации в ней.
  • Лазерная шлифовка лица происходит с применением лазера, который выжигает верхний слой дермы, устраняя прыщи и неровности.

Любой из этих методов показан при лечении прыщей у женщин, процедуры необходимо проводить курсом в количестве 4-6 сеансов в зависимости от индивидуального состояния кожи.

Народные рецепты для борьбы с угревой сыпью

Высыпания на коже мучают человечество с давних времен, когда традиционная медицина не была настолько развита, поэтому существует масса народных методов, способных остановить появление угрей.

Овсяная маска — проверенное годами средство для лечения прыщей. Для ее приготовления берут столовую ложку молотых овсяных хлопьев и половину чайной ложки соцветий ромашки, заливают кипятком до кашеобразного состояния. Остывшую до комфортной температуры массу накладывают тонким слоем на предварительно очищенную кожу лица, через 15-20 минут смывают теплой водой. На лицо наносят увлажняющий крем. Овсянка хорошо очищает сальные протоки, абсорбирует излишки кожного жира, вытягивает внутренние гнойники наружу, при регулярном применении нормализует жирность кожи. Ромашка — природный антисептик, который избавляет от воспаления и тонизирует проблемную кожу.

Прыщи на висках хорошо поддаются лечению при помощи травяных компрессов. Готовится отвар трав со следующими компонентами: ромашка аптечная — 1 ч. л. календула — 1 ч. л. шалфей — 1 ч. л. Сбор залить 1 литром кипятка и дать настояться. Когда отвар остынет до комнатной температуры, необходимо смочить им ватные диски и наложить на проблемные места в височной области. Через 5-7 минут смочить новые диски и сменить компрессы. Сделать не менее трех смен за один сеанс. Достичь положительного результата можно при условии регулярности данной процедуры. Лекарственные травы обладают прекрасным бактерицидным, противовоспалительным и ранозаживляющим действием, устраняют зуд, шелушение и покраснения.

Эфирные масла помогают лечить кожу при высыпаниях. Отлично зарекомендовали себя для лечения прыщиков у женщин масло чайного дерева, масло розмарина, масло черного тмина. Эфиры обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами, регулируют деятельность сальных желез, регенерируют поврежденные участки. При использовании эфирных масел необходимо точно дозировать количество, не применять в неразбавленном виде, иначе есть вероятность получить серьезный ожог. Рекомендуется добавлять несколько капель в крем или маску.

Профилактические меры от прыщей на висках

Дабы не спровоцировать появление угревой сыпи, необходимо соблюдать несколько несложных правил:

  • Ежедневно очищать лицо при помощи специальных средств, обязательно удалять косметику перед сном. Минимум раз в неделю проводить процедуры скрабирования или пилинг.
  • Употреблять в пищу качественные продукты питания, отказаться от мучного, жирного, жареного и сладкого. Кушать побольше необработанных термически овощей и фруктов, пить чистую воду.
  • Выбирать косметику, подходящую для определенного типа кожи. Не использовать чужие косметические средства.
  • Своевременно мыть голову, при повышенной жирности кожи пользоваться специальными составами, регулирующими выработку кожного сала.
  • При появлении прыщиков на висках ни в коем случае не выдавливать их, а начать лечить.

Предотвратить возникновение прыщиков либо избавиться от уже существующих — вполне посильная задача, если подойти к устранению причин ответственно и выполнять процедуры регулярно. Чередуя или применяя все методы борьбы при появлении угрей, можно добиться положительного результата.

Прыщи на висках у мужчин и женщин — это патологическое состояние кожного покрова височной области головы, которое может говорить о повышенной концентрации в крови половых гормонов, наличием заболевания внутренних органов, а также неправильно организованном уходе за кожей. Современная дерматология способна установить предварительную причину появления угревой сыпи только на основании того, в какой части тела локализованы воспалительные образования. Такой подход выработался на протяжении многих десятков лет и позволил составить комплекс специальных карт, которые являются руководством в диагностировании причин появления прыщей на лице у мужчин и женщин.

Угревая сыпь на височной области доставляет существенный дискомфорт, и часто носит болезненный характер во время пальпации. Кроме того, комедоны в этой части лица всегда отличаются сильным покраснением, течением острого воспалительного процесса с гнойными выделениями. После удаления прыща естественным способом или с помощью специальных медицинских препаратов, на поверхности кожи остается характерный эрозийный след в виде точечных углублений.

Чтобы эффективно противостоять угревой сыпи на висках, нужно знать причину ее появления. Только после установления источника, который провоцирует акне, можно говорить о начале лечения и постепенном избавлении от угрей.

Дерматологи говорят, что каждый участок лица мужчины и женщины — это сегмент, за который отвечает определенный внутренний орган. Если он начинает не справляться со своими функциями, либо в нем развивается болезнь, то на той или иной части лица сначала появляется небольшое воспаление. Постепенно оно переходит в множественную угревую сыпь с постоянной локализацией.

Причина высыпания на височной и лобной части головы может быть связана с наличием таких проблем со здоровьем:

ВАЖНО ЗНАТЬ! Шокирующая статистика — установлено, что более 74% заболеваний кожи — признак заражения паразитами (Аскарида, Лямблия, Токсокара). Глисты наносят колоссальный вред организму, и первой страдает наша иммунная система, которая должна оберегать организм от различных заболеваний. Е. Малышева поделилась секретом, как быстро от них избавиться и очистить свою кожу, оказывается достаточно. Читайте далее >>

  1. Заболевание желчевыводящих путей и желчного пузыря.
  2. Воспаление толстого кишечника.
  3. Нарушение движения лимфы по лимфатическим каналам.
  4. Гиповитаминоз. Часто встречается у людей, ежедневно употребляющих большое количество свежих фруктов и овощей или поливитаминные комплексы.
  5. Период полового созревания. Это относится к парням и девушкам подросткам, организмы которых находятся в активной фазе роста, и в их крови присутствует большая концентрация самых разных гормонов. Как правило, в таких ситуациях общее лечение не требуется, применяют локальные мази, а комедоны проходят сами собой спустя 1-2 года

При появлении прыщей на висках у мужчин и женщин, в первую очередь, нужно пройти комплексное обследование организма на предмет выявления выше перечисленных проблем со здоровьем.

Устранение первоисточника патологии может решить проблему угревой сыпи в течение 5-10 дней без применения локальных мазей и кремов от угрей.

Если к прыщам на висках присоединяются такие дополнительные симптомы, как:

  • желтизна кожи лица;
  • расслоение ногтевых пластин на пальцах рук;
  • облысение по мужскому типу, когда волосы начинают выпадать от висков к макушке;
  • сильное огрубение голоса;
  • повышенная раздражительность;
  • плаксивость.

Причина появления угревой сыпи может заключаться в нарушении гормонального баланса. В таком случае мужчине или женщине, столкнувшимся с проблемой кожи в височной части лица, необходимо будет посетить врача эндокринолога, и сдать кровь для определения концентрации женских и мужских половых гормонов. Особенное внимание нужно обратить на уровень тестостерона у мужчин и эстрогена у женщин. Избыток этих половых секретов провоцируют системный сбой в работе всего организма, и приводят к образованию угрей в области висков.

Бывают случаи, когда причины возникновения угревой сыпи на висках у мужчин и женщин, достигших половозрелого возраста, имеют более широкий спектр. Поэтому нужно еще и обращать внимание на образ жизни человека, бытовые условия проживания, привычки, место работы. К другим факторам риска можно отнести следующие аспекты:

  1. Женщина входит в предменструальный период, когда до месячного цикла остается 2-3 дня, находится в состоянии беременности, кормит ребенка грудью или скоро должен начаться климакс. Все эти состояния имеют одну единую подоплеку. Это гормональный дисбаланс. Половые гормоны, выделяемые железами внутренней секреции поступаю в кровь не стабильно. Один день железы выделяют большое количество полового секрета, а в следующий раз вовсе приостанавливают свою деятельность. Все эти процессы негативным образом отражаются на здоровье кожи висков.
  2. Стрессовые ситуации и нервное перенапряжение. В такие периоды организм работает на грани своих возможностей, и усиливается выделение кожного сала на голове. Его избыток на висках может провоцировать появление акны.
  3. Сидячий образ жизни. Для того, чтобы обменные процессы в организме протекали на должном уровне, человек должен постоянно находится в движении. Малоподвижный образ жизни приводит к застою лимфы в нижних конечностях, и недостаточную ее циркуляцию в области лица, шеи и головы в целом. Это одна из причин образования прыщей на висках у мужчин и женщин.
  4. Плохая наследственность. Нужно понимать, что кожа это такой же жизненно важный орган, как и многие другие, но только внешнего расположения. Если кто-то из родни страдает от появления угревой сыпи в височной части лица, то с 85% долей вероятности можно утверждать о том, что потомки столкнутся с такой же проблемой. Лечение в таком случае может носить лишь сдерживающий характер, чтобы акне не прогрессировала, и не распространялась на другие участки кожи.
  5. Неправильное питание. Множественный кожный слой требует большого количества питательных веществ в виде витаминов, минералов, аминокислот и т.д. Если мужчина или женщина употребляют в пищу продукты, не имеющие достаточной биологической ценности, то ответной реакцией организма может стать угревая сыпь на висках. К таким продуктам можно отнести: фаст-фуд, жирные и жареные продукты, приготовленные с использованием большого количества масла, мучные и кондитерские изделия, все виды копченостей.
  6. Вредные привычки. Курение табака, распитие спиртных напитков, употребление наркотических средств — это прямой источник насыщения клеток кожи свободными радикалами, провоцирующими не только прыщи на висках, но и раковые образования в любой части тела.
  7. Неправильный уход за кожей лица. Злоупотребление очистительными процедурами и недостаток гигиены, в равной степени опасны для здоровья кожи. Поверхность висков, лба и щек наиболее чувствительны к воздействию на них внешних раздражителей. Поэтому, чтобы не образовывались комедоны, нужно ограничить поход в салон красоты до 1 раза в неделю, а лицо умывать теплой водой утром и вечером с использованием дегтярного мыла. Женщинам категорически запрещается ложиться спать не очистив кожу лица от дневного или вечернего макияжа.
  8. Жирный тип кожи. Избыточную активность сальных желез на лице невозможно подавить обычными лекарственными средствами. Нужно менять образ жизни, питание, чаще пользоваться очищением расширенных пор, в которых скапливается кожное сало, являющееся питательной средой для бактерий.
  9. Некачественная косметика. Женщины и мужчины не должны экономить на косметических средствах. Если используются кремы или маски для ухода за лицом, то стоит отдавать предпочтение проверенной и сертифицированной продукции. Применение некачественных препаратов чревато появлением прыщей на висках, и не только.
Читайте также:  Как избавиться от прыщей на ладонях

Помните, что игнорирование даже одного маленького прыщика, может в дальнейшем привести к образованию множественных очагов воспаления с нарывами и обильным нагноением. Особенно опасной является ситуация, когда к угревой сыпи присоединяется бактериальное заражение. Тогда в порах кожи начинают паразитировать патогенные микроорганизмы, способные проникать в более глубокие слои кожи.

Учитывая, что височная область не вся закрыта костной тканью, инфекция может распространиться на жизненно важный орган — головной мозг.

Чтобы не допустить образования угревой сыпи в височной области, нужно придерживаться следующих мер профилактики:

  • не употреблять жирную, жареную, маринованную и копченую пищу;
  • насыщать свой рацион питания свежими фруктами и салатами из овощей с зеленью;
  • умываться гипоаллергенным и очищающим дегтярным, либо хозяйственным мылом;
  • перед сном протирать височную область головы спиртовым раствором салициловой кислоты;
  • ежедневно выпивать не менее 2,5 литров чистой воды, чтобы вредные вещества выходили из организма естественным способом;
  • укреплять иммунитет периодическим приемом поливитаминных комплексов.

Здоровье кожи лица практически всегда свидетельствует о гармоничной и слаженной работе всех органов и систем человеческого организма. Поэтому, причина появления прыщей на висках — это не основное заболевание кожи, а лишь один из симптомов наличия другой, более серьезной болезни, установить которую можно только после обследования и сдачи анализов.

источник

Прыщи на висках у женщин и у мужчин доставляют дискомфорт, неуверенность, а иногда и болезненные ощущения. Данная проблема волнует как подростков, так и взрослых людей.

Причина их образования кроется в неправильном образе жизни, а также в наличие серьезных заболеваний внутренних органов. Почему появились прыщи и можно ли от них избавиться?

Наиболее распространенные причины образования высыпаний:

  • игнорирование правил гигиены. Наша дерма требует постоянного ухода за собой. Без своевременного очищения сальные железы выделяют чрезмерное количество жирного секрета, который забивает поры. Также происходит накопление мертвых кожных клеток.
  • прыщи на висках у женщин — признак гормонального дисбаланса, который возник из-за беременности, аборта, климакса, приема сильных гормональных препаратов;
  • подростковый возраст. Этот период жизни человека сопровождается физиологическими изменениями, поэтому наличие временной сыпи у подростка — естественно, но только если это не гнойники;
  • проблемы с ЖКТ;
  • отсутствие здорового питания;
  • наличие лишнего веса.
  • Отсутствие спортивной активности;
  • прыщи на висках у мужчин вызваны курением, злоупотреблением алкоголем, наркотиками, гипергидрозом (повышенным потоотделением), наследственностью;
  • гиперкератоз – повод для образования комедонов, которые возникают в результате закупорки сальных желез и имеют вид черных точек;
  • постоянные стрессы отражаются на эндокринной системе;
  • ослабленный иммунитет;
  • чрезмерное облучение УФ-лучами;
  • гиповитаминоз;
  • использование аллергенных, дешевых косметических средств;
  • самостоятельное выдавливание черных точек повышает вероятность занести инфекцию;
  • прием медикаментов, содержащих стероидные гормоны;
  • раздражители кожного покрова: головные уборы, обручи для волос, наушники, дужки очков. Из-за этого появляются провоцированные акне;
  • прикосновение грязными руками к лицу.

Существуют и другие более серьезные причины появления высыпаний, которые без дополнительного обследования невозможно выяснить. Как известно, дерма — это зеркало, которое отражает состояние нашего тела. Поэтому если вас беспокоит сыпь, ищите причину внутри.

Что означают угри на лице, и симптомом, каких болезней, они являются? Высыпания — признак заболевания внутренних систем организма.

Чтобы понять, какой орган не в порядке, необходимо изучить расположение папул:

  • высыпание образовалось только в височной области — проблемы с желчным пузырем. Стоит заметить, что не имеет значение, с какой стороны возникли прыщи: на правом или на левом виске – на установление диагноза это не влияет;
  • комедоны затрагивают зону глаз – недостаточная функциональность почек;
  • акне распространяются и на лоб — нарушения работы толстого кишечника;
  • раздражение появилось в районе щек – проблемы с легкими;
  • воспаление кожи на подбородке — заболевания эндокринной системы;

Сопутствующие симптомы при заболеваниях систем организма:

  • неестественный цвет кожи, бледность или желтизна;
  • ломкие ногти;
  • выпадение волос;
  • боль в области указанных органов;
  • тошнота, сонливость, усталость;
  • недомогание;

От того, какая сыпь появилась на лице, зависит и ее лечение. Различают невоспаленные и воспалённые прыщи. Воспалённые угри, образовавшиеся около висков, — представляют особую опасность, ведь при самостоятельном неправильном вмешательстве можно только усугубить ситуацию.

  • Комедоны — образуются в виде черных точек. Это главный признак нарушения правил гигиены, неправильный уход за лицом. Избавиться от них помогут косметические процедуры как и в профессиональных салонах, так и в домашних условиях.
  • Мелкие и белые — появляются из-за скопления подкожного сала, что приводит к закупорке пор. Особой опасности не представляют, но вызывают большой дискомфорт. Очищайте и увлажняйте кожу дважды в день тониками и лосьонами для лица, проводите пилинг.
  • Розовые мелкие угри — вызваны различными болезнями. Стоит им уделить большое внимание и пройти обследование у дерматолога и у других специалистов.
  • Гнойные прыщи — наиболее тяжелая форма сыпи. Гной в папулах образуется во время воспалительных процессов вследствие болезни или занесенной инфекции. Самостоятельное вмешательство приводит к серьезным последствиям. Если папулу вскрыть неправильно, инфекция распространиться и вызовет образование акне по всему лицу или на других частях тела. Кроме того, появляется угроза возникновения конъюнктивита.

Как уже ранее было замечено, от вида комедонов зависит лечение. Если это прыщи, не представляющие опасности, то можете заняться самолечением дома. В ином случае, посетите врача. Визит к дерматологу лишним не будет.

Если на висках появились прыщи, нужно полностью пересмотреть свой образ жизни:

  • Уделяйте внимание своему питанию и режиму дня. Откажитесь от вредной пищи. Постарайтесь выяснить, какой из продуктов вызывает сыпь и ограничить его употребление. В 70% виновники — сладости, молоко, жареная еда.
  • Самое главное — очищение лица. Не забывайте хотя бы два раза в день протирать кожу специальными средствами по уходу за лицом. Вовремя мойте волосы.
  • Вещи, контактирующие с височной областью (наушники, очки), протирайте антисептиками.
  • Старайтесь не касаться руками лица каждые 5 минут.

Если акне вызваны инфекцией, скорей всего будут назначены антибиотики. Помните: самостоятельное употребление антибиотиков без консультации со специалистом, может привести к ещё худшим последствиям.

Мази, избавляющие от угрей:

Как избавиться от зуда? Зуд свидетельствует о развитии заражения. Это может быть грибок или подкожный клещ. Чтобы избежать дальнейшего воспаления, воздерживайтесь от прикосновения к пораженным местам. Справиться с зудом помогут такие препараты: Лоратодин, Супростин, Тавегил, Белодерм.

Чаще всего болезненные ощущения вызывают гнойники. Если воспаленное место болит, можно использовать препарат «Зинерит» наружного применения. Кроме этого, мази, которые унимают боль: Левомеколь, мазь Вишневского, Салициловая, Метрогил, Цинковая мазь, Илон.

Используйте антисептики для уничтожения бактерий: гель Азелик, Азик-дерм крем.

Народные средства предусматривают использование домашних масок и компрессов для лица, лосьонов, настоек, отваров из лечебных трав.

Для лосьона подойдут следующие травы:

Травяные чаи и отвары очищают весь организм, регулируют работу сальных желез, нормализуют обмен веществ. Для приготовления отвара учитывайте пропорцию: 2 столовые ложки сухой травы на стакан кипятка. Отвар необходимо настоять минимум 15 минут, а затем процедить и выпить.

Для приготовления такого чая используют:

Хорошо в борьбе с угрями помогают маски из лечебных видов глины, особенно благотворно влияет белая и голубая. Но запомните: применение глиняных масок запрещено при гнойных воспалениях! Маски из натуральных продуктов также пойдут на пользу.

Следует понимать, что косметические процедуры практически не имеют никаких лечебных свойств. Но они отлично помогают временно избавиться от акне и замаскировать их следы. А вот для подростков поход к косметологу будет хорошим вариантом.

Косметологические салоны предлагают такие процедуры:

  • озонотерапия;
  • очищающие маски с лечебными компонентами;
  • elos-технологии;
  • лазерная шлифовка, лазерная терапия;
  • пилинг;
  • ультразвуковая чистка;

Помните: легче предотвратить появление папул, чем потом заниматься их лечением. Поэтому стоит усвоить несколько простых правил:

  • Следите за общим состоянием организма, особенное внимание уделять гормональному фону.
  • Не увлекайтесь гормональными препаратами. Их лучше принимать по рекомендации специалиста.
  • Соблюдайте элементарные санитарные правила по уходу за кожным покровом;
  • Женщинам необходимо тщательно выбирать косметику, подходящую для их типа кожи.
  • Активный образ жизни и здоровое питание.
  • Избегайте длительных стрессовых ситуаций.
  • Постарайтесь избавиться от вредных привычек — курение и частое употребление алкоголя.
  • Головные уборы и платки требуют регулярной стирки.

Существует множество способов и средств по уходу за дермой. Главное соблюдать элементарные правила гигиены. Папулы – это проблема, которая вызвана в результате неправильного образа жизни или из-за заболеваний внутренних органов.

При осложнениях, возникновении гноя в угрях необходимо обратиться к врачу. Дерматолог поможет выяснить причины воспаления и назначит правильную терапию. Заботьтесь о состоянии организма и вовремя обращайте внимание на возникшие проблемы, и тогда вы обязательно будете здоровы.

источник