Меню Рубрики

Как избавиться от шумов в контакте

Мы расскажем, как это сделать правильно и попутно добавить квартире тепла.

Определимся с терминами, которые применяются в этой статье.

В физике под звуком понимают распространение упругих механических колебаний в твёрдой, жидкой или газообразной среде.

Высота звука определяется частотой колебаний. Человеческое ухо воспринимает звуки с частотой от 16 Гц (низкие) до 20 кГц (высокие). Звуки с частотой ниже 16 Гц называют инфразвуком, с частотой выше 20 кГц — ультразвуком. Наше ухо их не слышит.

Громкость звука зависит от амплитуды колебаний и величины звукового давления.

Различают звуки и шумы. В шуме, в отличие от звука, присутствуют несколько колебаний с разными частотами, которые распространяются одновременно.

Уровень (громкость) шума измеряют в децибелах (дБ). Допустимый предел для жилых помещений составляет 55 дБ днем и 45 дБ ночью.

Для сравнения: находясь на оживленной магистрали, человек испытывает нагрузку в 70-80 дБ, реактивный самолет на взлете издает шум в 120 дБ. Шум громкостью в 190 дБ приводит к летальному исходу.

В этой статье мы не говорим о музыкальных произведениях, поэтому все раздражающие колебания называем шумами. А все то, что ставит барьер на пути их распространения — шумозащитой.

Шумы влияют на человека на психическом и физическом уровнях. Воздействуя на психику, они приводят к нервным расстройствам, бессоннице и стрессам. Постоянные стрессы разрушают здоровье и сокращают жизнь. По данным медиков, они способны отнять у нас 8-12 лет пребывания на этом свете.

Шумы, даже не очень громкие, но длительные, изменяют частоту сокращений сердечной мышцы, понижают и повышают артериальное давление, уменьшают приток крови к головному мозгу.

Ученые выяснили, что после 10 лет проживания в шумном городе люди становятся более подвержены различным болезням. У них отмечается рост заболеваний желудочно-кишечного тракта (гастриты и язвы), гипертония, ишемическая болезнь сердца.

В помещениях «гуляют» три типа шумов:

Возникает при излучении колебаний в пространство. Источниками являются движущиеся автомобили, громко работающие телевизор или радиоприемник, звучание музыкальных инструментов, громкий разговор.

Это результат колебаний перекрытий, возникающих от падения на пол различных предметов, беготни детей, передвижении мебели, ударов по трубам и стенам во время ремонта.

Его издают подкачивающие насосы, лифты, вытяжные вентиляторы, установленные без шумозащиты. Вибрации механизмов распространяется через конструкции здания, соединенные между собой, поэтому ощущаются даже в квартирах, находящихся вдалеке от источников этих шумов.

Некоторые объекты издают шумы разных типов одновременно. Например, ревущий на подъеме цементовоз, попадая поочередно всеми левыми колесами в выбоину на дороге, станет источником и воздушного, и ударного шума.

Воздушный шум большей частью проникает в помещения через щели. Он, конечно, попадает туда и сквозь стены, передавая им часть энергии и заставляя их вибрировать, что потом и слышит наше ухо. Но чтобы заставить несущую стену вибрировать до раздражения в ушах, шуметь за ней надо подобно реактивному самолету при взлете.

Поэтому борьба с воздушным шумом, в первую очередь, заключается в устранении щелей.

Заделайте неплотности в оконных переплетах или установите герметичные пластиковые окна.

От шумных соседей сбоку защитят плотные двери, заделка щелей между стенами и полом под плинтусами, устранение пустот в нишах для розеток и выключателей.

Если этих мер окажется недостаточно, используйте шумозащитные материалы, покрыв ими стены, потолок и пол.

Впрочем, возможно, после заделки щелей защитные покрытия и не понадобится, так как шум снизится до вполне приемлемого уровня. Обычно так и происходит.

Звукоизоляция актуальна практически для каждого жителя многоэтажного дома — шум с улицы и звуки из соседних квартир мешают отдыхать. И если от гула автомобилей защитит стеклопакет с двумя или тремя камерами, то отгородиться от соседей с фортепиано и звонкой собакой куда сложнее. Если вы планируете капитальный ремонт в квартире, советуем не экономить пространство и изолировать хотя бы спальню — вот увидите, качество сна улучшится. Дополнительный бонус — звукоизолирующий материал утеплит квартиру, и счета за отопление станут скромнее. Теплоизоляцию чаще заказывают владельцы квартир с лоджией или балконом. 80-85% наших клиентов планируют использовать балкон как кабинет или место для отдыха или объединить его с комнатой. Мы утепляем пенополистиролом стены, пол и потолок — создаем «парниковый эффект». Также популярна минеральная вата и полиуретан. Но помните, что одного утепления недостаточно — зимой понадобится дополнительный источник тепла. Подойдет инфракрасный обогреватель или электрический теплый пол.

Ведущий начальник участка компании «Ремонт Экспресс»

Регулярный ударный шум исходит с потолка, потому что над ним расположен пол соседской квартиры. А по нему каждый день ходят, да еще и на каблуках, на него что-то роняют, по нему что-то двигают.

Уровень ударного шума снижают шумопоглощающие покрытия. Простейший пример — ковер с длинным ворсом. Уроните на него второй том «Саги о Форсайтах» Джона Голсуорси и повторите эксперимент на голом паркете. Если в это время в кресле мирно дремлет теща, она, без сомнения, согласится, что разница в шумопоглощении существенная.

Способов решения проблемы потолочного шума два: либо изолировать свой потолок, либо пол у соседей сверху.

Второй вариант эффективнее. Но он нереализуем без согласия «верхних». Стремясь заинтересовать их, скажите, что ударный шум распространяется не только по горизонтали, но и по вертикали (это сущая правда). Поэтому, положив изоляцию, они избавят от шума не только вас, но и себя: не придется ходить на цыпочках по гостиной, когда в спальне почивают дети.

В качестве решающего аргумента предложите оплатить расходы. А потом, чтобы не остаться внакладе, выйдите с таким же предложением к нижним соседям. Но уже для вашего пола и за их деньги.

Если переговоры с верхними соседями потерпят неудачу, усиливайте звукоизоляцию потолка.

В качестве типового варианта используют конструкцию каркасного подшивного потолка из гипсокартона (желательно использовать виброподвесы). Пространство каркаса заполняется шумопоглощающими материалами. Подробности обустройства такого потолка выясняйте в специализированных компаниях. Работа сложная, поэтому браться за нее самостоятельно не советуем.

Структурный шум, напомним, распространяется через несущие конструкции здания. Для избавления от него разрушают жесткие связи между этими конструкциями и квартирой.

На практике это означает изолирование всей квартиры, а не отдельных поверхностей. Это самый сложный тип звукоизоляции. Без помощи мастеров тут не обойтись. Под защиту должны попасть потолок, пол и стены. Необходимо отделить стяжку пола от несущих стен, вырубив в ней паз и заполнив его шумозащитным составом (он гасит вибрацию, идущую в квартиру через перекрытия).

Для пола, потолка и стен используйте материалы, имеющие одинаковые или близкие коэффициенты шумопоглощения (о характеристиках шумозащитных материалов расскажем ниже).

Эффективная защита от структурного шума — «плавающий пол». Для его монтажа на плиты перекрытия укладывают упругий слой звукоизоляции, и на него заливают стяжку. В результате пол лишается жесткой связи с плитой перекрытия, он как бы плавает на слое изоляции, которая поглощает сторонние шумы.

Материалы, защищающие помещения от шума, делятся на шумоизолирующие и шумопоглощающие. Первые отражают шумы, не позволяя проникать внутрь, вторые гасят их, не давая отражаться от поверхностей.

Изоляторы — любые твердые поверхности: металлические, бетонные, кирпичные, деревянные. Чем тверже поверхность, тем эффективнее она отражает шумы.

Главная характеристика изолирующих материалов — индекс звукоизоляции RW. Он измеряется в децибелах. Кирпичная стена толщиной в 45 см со слоем штукатурки имеет RW = 55 дБ, звукоизолирующие панели «ЭкоЗвукоИзол» толщиной 13 мм — 38 дБ.

Шумопоглотители, наоборот, мягкие. Чем мягче материал, тем больше шумов он гасит. Поглощающими свойствами обладают ковры, шторы, минеральная вата.

Эффективность шумогасителей характеризуется коэффициентом звукопоглощения А (иногда обозначают строчной «а» или греческой ά (альфа). Коэффициент представляет собой отношение поглощенной звуковой энергии к энергии, падающей на поверхность. За единицу принимают звукопоглощение 1 м2 открытого окна при прохождении через него звука частотой 1000 Гц.

Коэффициент звукопоглощения изменяется в пределах от 0 до 1. При нулевом значении звук отражается полностью, при полном звукопоглощении коэффициент равен 1. К звукопоглощающим материалам относят те, которые имеют коэффициент поглощения не менее 0,4.

Для сравнения: коэффициент звукопоглощения ковра равен 0,70, стекловаты — 0,80. А вот кирпичной стены лишь 0,05, стекла — 0,02.

Внутри помещений монтируют материалы с шумогасящими свойствами. Роль изолирующих выполняют стены, пол и потолок. Однако в обиходе гасители тоже называют звукоизоляторами. Грубой ошибки в такой замене определений нет. Слой минваты, уложенный на внутреннюю сторону стен комнаты, изолирует ее от внешних шумов, гася их в своей толще.

Любой звукоизолирующий материал удерживает тепло, а всякий теплоизолирующий ослабляет звук. Но эти свойства не у всех материалов выражены одинаково. Например, пенопласт и полипропилен хорошо держат тепло, но являются слабой преградой для звука.

Тем не менее, существуют покрытия, способные не пропускать ни звук, ни тепло примерно в равной степени.

Приступая к звукоизоляции квартиры, решите для себя, нет ли необходимости в ее утеплении. Если есть, проводите работы по звуко- и теплоизоляции вместе, используя соответствующие материалы.

Такой подход экономит деньги и внутриквартирное пространство. Потому как эффективный звукоизолирующий слой утолщает стены примерно на 5 см. В результате объем комнаты площадью 18 м2 при высоте потолков 2,5 м уменьшится на 2 м3. Если добавите теплоизолятор, слой станет еще толще.

Итак, вы узнали, что такое звукоизоляция. Вы также теперь знаете, какие шумы проникают в квартиры и как с ними бороться. Однако профессионалы утверждают: шумозащитных материалов не существует, есть только защитные конструкции.

В этом утверждении присутствует большая доля истины. Даже самое современное и дорогое покрытие даст слабый результат, если оно уложено неправильно, не там, где нужно, без учета специфики шумов и их источников.

Поэтому выбор оптимально подходящих шумозащитных материалов для вашей квартиры и их монтаж доверяйте мастерам, специализирующимся на выполнении подобных работ. И тогда ваше жилище с гарантией будет защищено от посторонних раздражающих звуков.

источник

Шум, безусловно, вреден для здоровья. И дело не ограничивается головными болями и всплесками раздражительности, шум может довести даже до инсульта и инфаркта. Также он мешает работать и влияет на сосредоточенность. Мы расскажем, какими путями шум проникает в дом и как от него избавиться.

Что такое шум? Физик скажет, что шум это беспорядочные звуковые колебания. Физиолог — что это неблагоприятно воздействующая на организм человека совокупность звуков. А писатель Курт Тухольский нашел самое краткое определение этому явлению: «шум — это звуки других».

Итак, шум мешает, только когда он мешает, — это подтверждают и последние исследования. В Германии было проведено масштабное исследование NORAH (Noise-Related Annoyance, Cognition and Health) о влиянии шума. Ученые проанализировали медицинские данные, собранные более чем за пять лет у одного миллиона человек, проживающих в плотно заселенной Рейнско-Майнской области, и выявили много интересного и неожиданного. Например, в отношении проживающих вблизи огромного и загруженного франкфуртского аэропорта выяснилось, что его противники не только хуже спят, но и имеют худшие показатели здоровья, чем те, кто считает, что аэропорт необходим. Вывод: разумнее принять шум как данность, а не раздражаться. Однако это вовсе не означает, что не нужно ничего предпринимать против шума. В той или иной степени шум все равно вредит здоровью — кому-то меньше, кому-то больше. Мы расскажем вам, где возникает шум, какие виды шума особенно вредны и что можно против него предпринять.

  1. Шум от самолетов. Авиационные шумы несправедливо прослыли самыми опасными. Так, например, почти каждый третий немец испытывает раздражение от шума самолетов, однако риск умереть от инсульта или сердечной недостаточности у тех, кто живет рядом с железной дорогой, значительно выше, чем у живущих по соседству с аэропортом. Особенно сильно авиационный шум мешает по ночам: согласно исследованию NORAH, бессонница, вызванная грохотом самолетов, в первую очередь негативно сказывается на психике. Поэтому чрезмерно чувствительным людям не следует селиться рядом с входными воздушными коридорами аэропортов: это повышает вероятность заболеть депрессией — с каждыми дополнительными 10 дБ авиационного шума эта вероятность возрастает на 8,9 %. Кроме того, было установлено, что такое расположение дома плохо влияет на обучаемость чтению учеников начальной школы — задержка усвоения материала составляет около месяца. В окрестностях взлетно-посадочной полосы регулярно бывает шум 110 дБ, а заметное причинение вреда здоровью наступает уже с 35 дБ, причем повышение уровня громкости на 10 дБ воспринимается как удвоение силы шума.
  2. Шумы автотрассы. Грохот от транспортного потока является наиболее распространенным видом шумового загрязнения — от него страдает более двух третей людей, и дело не столько в количестве проезжающих под окном транспортных средств, сколько в их специфике и скорости. Один-единственный грузовик производит столько же шума, сколько 20 легковых автомобилей, а автомагистраль, где разрешена скорость до 130 км/ч, создает вдвое больше шумового загрязнения, чем трасса с ограничением скорости до 100 км/ч. Кстати, основным источником шума являются не автомобильные двигатели, а звук, создаваемый шинами. Поэтому наиболее эффективное средство в плане борьбы с шумом — асфальт и покрышки, в структуре которых предусмотрен шумопонижающий фактор. Вторым по эффективности методом снижения шума, возникающего в результате обтекания кузова воздушным потоком при движении, может стать оптимизация конструкции кузовов. Благодаря современной звукоизоляции моторного отсека исходящий оттуда шум лишь на третьем месте по своей силе.
  3. Шум от железной дороги. От шума поездов страдает в десятки раз больше людей, чем от шума самолетов. Проживающие вблизи железнодорожного полотна подвергаются акустическому воздействию, сопоставимому с шумом аэропорта. Громыхающие товарные вагоны повышают риск инсульта и инфаркта даже в большей степени, чем взлетающие самолеты и проносящиеся по трассам фуры. Решить эту проблему возможно только на законодательном уровне. К примеру, в Германии уже определены сроки, в которые устаревшие шумные чугунные тормозные колодки должны быть заменены на новые шумопонижающие. Невыполнение грозит запретом движения товарняков. Цель инициативы — снижение к 2020 году железнодорожного шума на 10 дБ, то есть наполовину. Для этого необходимо возвести тысячи километров шумозащитных экранов. Однако их строительство идет медленнее, чем могло бы, и дело не в отсутствии финансирования: слишком уж долго тянутся процедуры планирования и утверждения.
  4. Шумит промышленность. Шумы трансформаторов, электростанций, ветряных мельниц, двигателей промышленного назначения или стройплощадок бывают слышны не только в их непосредственной близости, но зачастую и за несколько километров — обычно как трудноопределимый гул. Высокие частоты лучше поглощаются стенами, чем низкие, поэтому наружу вырываются только низкие звуки, заставляя вибрировать воздух и даже стены помещений. Особенно плохо, когда такие звуковые волны накладываются друг на друга и тем самым усиливаются.
  5. Людской шум. Звуки, издаваемые окружающими, — источник шума и конфликтов, который нельзя недооценивать. В Европе уже есть случаи закрытия особо шумных пивных из-за жалоб соседей и возведения звукоотражающих барьеров вокруг детских садов. Самое эффективное средство снижения шума — согласие между соседями и соблюдение противошумовых законов, которые со временем будут учитывать все больше факторов. К примеру, в Германии ограничения накладываются не только на ремонтные работы и бытовой шум. На музыкальных инструментах разрешено играть не более 2 часов в день, стричь газоны можно только в определенные часы, и даже собакам предписано лаять строго по регламенту.
  6. Шум в офисе. Письменный стол — не самое громкое место действий, но раздражающих факторов тем не менее предостаточно: стук по клавиатуре, телефонные звонки, разговоры, звуки принтера, шум компьютерных кулеров. С задачами, требующими высокой сосредоточенности, совместимым считается уровень шума 35 дБ, однако вышеописанные звуки часто превышают этот порог и доходят до 55 дБ, что уже очень неприятно. Наиболее нервирующий вид шума — болтовня коллег, которая приводит к повышению кровяного давления, головным болям, нарушениям сна и ослабленной концентрации внимания. Однако решающим фактором являются не децибелы, а личное восприятие каждого: чем менее симпатичен коллега, тем более раздражающим он становится акустически. Плохо, когда коллеги сидят слишком близко друг к другу, — это сразу повышает звуковое давление. Если расстояние до соседа будет в два раза больше, то уровень шумового воздействия снизится почти вдвое. Но, увы, в большинстве случаев работодатель на площади экономит.
  7. Если шумят электроприборы. Плохая новость: шум в квартире раздражает особенно сильно, ведь он возникает совсем рядом с нами. Хорошая новость: с внутриквартирным шумом нам справиться легче всего. Способы воздействия на гудящий холодильник: выставить строго горизонтально, разморозить, по-другому его заполнить, отодвинуть от стены — что-нибудь обязательно поможет. Громыхающую стиральную машину нужно ровно установить и стараться равномерно заполнять при стирке. Посудомоечную машину рекомендуется встроить в шкаф с плотно закрывающейся дверцей. А может, настало время заменить шумящие бытовые приборы на более современные модификации? Сейчас производители уделяют большое внимание снижению шумности прибора, обращайте внимание на цифры в спецификации. В современном доме с хорошими и правильно установленными бытовыми приборами ничто не должно гудеть, громыхать, жужжать или трещать.
  8. Шумный климат-контроль. Охлаждение и отопление, проветривание и сушка — во всех случаях, когда речь идет о регулировании температуры, в игру вступает фактор звука. Более раздражающими считаются низкочастотные шумы. На помощь приходят технические меры: изоляция звукопроводящих коммуникаций, таких как сливные, вентиляционные, газовые или водопроводные трубы, отказ от шумных способов отопления, таких как тепловые воздушные насосы или старые жидкотопливные горелки, тщательная звукоизоляция котельных, подвальных потолков и вытяжных каналов. Все эти меры не только помогут сохранить в доме покой, но поспособствуют сокращению расхода энергии.
Читайте также:  Как избавиться от мильдью на винограде

  1. Снаружи. Чем ближе к источнику звука устанавливается шумозащита, тем она эффективнее. Если разместить ее возле окна, то в саду или на балконе будет все также шумно, и при каждом проветривании шум будет проникать в жилище. Идеально — бороться с шумом непосредственно в месте его возникновения: на автомобильных шинах, железнодорожных рельсах, в реактивном двигателе. Вот только страдающий от шума редко может на это повлиять. Оградить от нежелательных звуков способен старый добрый шумозащитный экран, хотя его внешний вид, конечно, оставляет желать лучшего. Но есть хорошие новости: на сегодняшний день некоторые компании предлагают новые современные решения. Например, helix Pflanzensysteme давно имеет в своем ассортименте озелененные шумопоглощающие ограждения, их легко смонтировать по модульному принципу на любом участке. Благодаря растительному покрову они не только сокращают шумовое и пылевое загрязнение, но и добавляют прохлады в жару.
  2. Окна. Сейчас самые шумоизоляционные окна, достигают 50 дБ. Но не все эксперты их рекомендуют: слишком дорого, тяжело открывать, а с точки зрения строительной биологии они слишком плотно закрываются (при недостатке проветривания возникает опасность образования плесени). В таких случаях поможет электрическая вентиляция помещения (разумеется, у вентилятора должен быть шумопоглощающий корпус, чтобы наружному грохоту не открывались новые пути проникновения внутрь здания). Нельзя исключать и возможность неожиданных побочных эффектов: ввиду полного блокирования шумов извне звуки внутри дома внезапно звучат гораздо громче, и желанная тишина снова ускользает. Целесообразной представляется установка стандартных окон со звукоизоляцией 30−40 дБ.
  3. Внутри. Ковровые покрытия уже не актуальны, теперь в моде дощатые и паркетные полы. Если такие у ваших соседей сверху, то вы наверняка не только в курсе их малейших передвижений, но и различаете по походке, кто есть кто. Частично вам сможет помочь звукоизоляция вашего потолка, но радикально изменит положение лишь звукоизоляция пола в верхней квартире. «Коммунальный» шум может исходить не только сверху. На этот случай в вашем арсенале — ячеистые конструкции, звукопоглощающие покрытия и даже специальные обои, можно повесить на стены полки и ковры — все, что преломляет звук. Минималистично обставленная полупустая квартира с голыми стенами будет, к сожалению, действовать как акустический рупор.
  4. Активное шумоподавление. Есть еще один современный способ борьбы с неприятными звуками: подавить шум с помощью шума. Никакого цинизма, речь идет о так называемом активном шумоподавлении. Чаще всего оно используется в продвинутых наушниках, которые не только абсорбируют окружающий шум, но в определенном смысле нейтрализуют его собственными встречными звуковыми частотами. Кстати, в Техническом университете Берлина уже ведутся работы над активными звукопоглощающими окнами, между стеклами которых встроены микрофоны и динамики, идентифицирующие нежелательный звук и устраняющие его собственными звуковыми волнами. Правда, эта система еще не готова для серийного производства. Некоторые компании уже работают над созданием систем эха в бытовой технике, но цены на них пока неприемлемы для запуска в серию. Скорее всего, они в первую очередь появятся в ограниченных звукопоглощающих пространствах — в выхлопных системах автомобилей, трубопроводах или вентиляционных каналах. Австрийский проект Sono уже пошел на шаг дальше. Он предлагает для окна гаджет размером не больше уличного термометра, который может отфильтровывать не только мешающий внешний шум, но и электросмог или сигналы WLAN или, по вашему желанию, пропускать их, если, например, понадобилось подключение к Интернету или захотелось послушать веселые детские крики из соседнего сада. Звучит утопично? Возможно, но прототип уже готов, и если промышленный дизайнер Рудольф Стефанич найдет инвестора, то это волшебное средство, глядишь, и появится в продаже.
  5. Прямо под носом. Часто источник шума располагается совсем рядом, к примеру в лэптопе, прямо у нас под носом. Если вентилятор вашего компьютера издает звук, напоминающий стартующий реактивный самолет, то, по всей вероятности, пора очистить его от пыли, нанести смазку и, если это возможно, переключить охлаждение на более низкий уровень. Или же установить программное обеспечение типа Speedfan для оптимизации управления вентиляцией. Дороже, но и эффективнее использование нового твердотельного жесткого диска SSD-накопителя вместо старого магнитного жесткого диска HDD — он обходится без подвижных частей и потому не так зависит от подачи свежего воздуха. У стационарных компьютеров шум, кстати, любят издавать и блоки питания. Поэтому стоит поискать тихий вариант, например блок питания Highend немецкой компании be quiet!. А если вы на пороге покупки нового компьютера, то стоит приобрести бесшумный PC, созданный с расчетом не только на чувствительного к звукам пользователя, но и на акустически безупречный стриминг фильмов.

источник

Шум в ушах может вывести из равновесия даже самого выдержанного человека. Описывают это неприятное явление по-разному: легкий свист, шелест, звон порой перерастает в колокольный набат, грохочущий гул. Впечатление такое, что в полной тишине гудят, пищат высоковольтные провода. Нередко ухудшается слух. Уши закладывает, как при авиаперелете.

Медики классифицируют два основных понятия: объективный и субъективный шум. Объективный, который диагностируется нечасто, можно выявить в ходе обследования пациента. Он слышим пациенту и врачу. Субъективный, называемый обычно тиннитусом, появляется сам по себе и не слышен посторонними. Различают следующие виды шума в органах слуха:

  • вибрационный (механические звуки издает слуховой аппарат, они воспринимаются сторонними наблюдателями) и невибрационный (возникает при раздражении нервных окончаний слуховых путей, окружающими не ощущается),
  • постоянный (непрерывный) и периодический (возникает время от времени),
  • монотонный (однозвучный) и пульсирующий (ритмичный, обычно совпадающий с биением сердца).

Классифицируют тиннитус также по частоте звучания, по интенсивности, по степени озабоченности пациента проблемой. Обычно диагностируют невибрационные субъективные шумы, возникающие из-за патологий слуховых органов.

Встречаются жалобы на сложные шумы в ушах вроде перезвона колокольчиков, голосов, громкой музыки. Подобные явления – признаки лекарственного отравления или психопатологии.

Постоянный характер шума в ушах свидетельствует о возможном нарушении слуха.

Ушной шум не всегда рассматривается как патологическое состояние. К примеру, у здорового человека в комнате со звукоизоляцией может возникнуть так называемое восприятие тишины – он слышит, как по капиллярам внутреннего уха движется кровь. Однако в большинстве своем тиннитус – основание для беспокойства.

Чаще всего шум в ушах вызывают предпосылки потери слуха. У представителей старшего поколения и людей, часто подвергающихся «шумовой атаке» (военные полигоны, стройплощадки, клубы с громкой музыкой), снижается способность слухового аппарата передавать звуки в мозг. Мозг «сбивается» и «сочиняет» собственные звуки. Этот тип субъективного шума слышен чаще всего в двух ушах.

Дальнейшее воздействие громких звуков, употребление отдельных лекарств и химических веществ негативно влияют на внутреннее ухо, как и скопившаяся сера или инородное тело в ушном проходе. Пульсирующий ушной шум может быть вызван беременностью. Щелчки в ушах сопутствуют подергиваниям мышц возле горла и самого уха или движениям поврежденного челюстного сустава.

Подоплекой появления ушного шума могут стать невроз, депрессия, хроническая усталость и мигрень – спутники сбоя работы нервной системы. Возможны и более серьезные причины для волнения:

  • Патологии систем метаболизма (эндокринные заболевания, сахарный диабет, гипогликемия);
  • Воспалительные процессы (отит, грипп, ОРВИ, гепатит, лабиринтит);
  • Заболевания сосудистой системы (атеросклероз, аневризмы, недостаточность аортального клапана, лихорадка, вегето-сосудистая дистония);
  • Опухолевые образования (менингиома, новообразования ствола мозга или височной доли, барабанной перепонки, эпидермоидное новообразование);
  • Дегенеративные патологии (атеросклероз, остеохондроз, болезнь Меньера);
  • Травмы органов слуха и головы;
  • Анемия.

Шум в ушах — рекомендации по лечению. Интервью с участием доктора Аркадия Котляра на израильском телевидении.

Профилактика тиннитуса заключается в общей терапии и включает простые действия:

  • диспансеризация раз в год,
  • здоровый образ жизни,
  • своевременное лечение хронических заболеваний,
  • применение защитных средств для ушей на рабочем месте с повышенным уровнем шума.

В первую очередь нужно найти причину тиннитуса и по возможности устранить ее. Лечится непосредственно болезнь, которая вызвала шум в ушах.

На остеохондроз обычно воздействуют анальгетиками, противовоспалительными препаратами.

Напряжение в мышцах снимают миорелаксантами. В отдельных случаях применяют противосудорожные средства. Работу сосудов мозга регулируют ноотропами и препаратами для улучшения метаболизма и кровообращения.

При лечении тиннитуса нередко назначают антидепрессанты и витамины. Витамины группы В, к примеру, не являются лекарственным средством, зато питают нервные клетки и понижают напряжение.

Причина ушного шума – серная пробка? Ее легко удалит промыванием слухового прохода. Используют для этого безвредные фурацилин или физраствор. Неприятные симптомы возникли при приеме тех или иных лекарств? Врач заменит их на другие.

Медикаментозную терапию успешно дополнит физиолечение – электрофорез, аппаратное лечение, лазерная и магнитная терапия, пневматический массаж барабанной перепонки. Хорошие результаты показывает применение акупунктуры, рефлексотерапии и электростимуляции.

При повреждениях барабанной перепонки и возрастных изменениях структур уха ухудшение слуха носит необратимый характер. Пациенту остается привыкать к проблеме. Выход – протезирование. Подбирается слуховой аппарат или устанавливается имплантат.

Ощущение шума в ушах значительно понижает качество жизни человека, потому для быстрого снятия симптомов издавна используются «домашние» средства. Есть несколько видов воздействия.

  • Закройте уши ладонями, чтобы пальцы легли на затылок. Сомкните средние пальцы, указательные поставьте на средние. Щелчком уберите указательные пальцы. Повторите около 40 раз;
  • Используйте «белый шум» – включите прибор, способный воспроизводить шум дождя или ветра. Можно обойтись и подручными средствами: запишите нужные звуки на магнитофон, телефон. Включите вентилятор, кухонную вытяжку, кондиционер.
  • В стакан воды влейте ложку нашатырного спирта. Намочите салфетку и приложите ко лбу на 30-40 минут. Накладывайте компресс 5 дней;
  • Перед сном прикладывайте намоченную спиртом салфетку к уху. Подержав компресс несколько минут, вложите в слуховое отверстие лист герани, свернутый трубочкой;
  • Измельченный зубчик чеснока смешайте с тремя каплями камфарного масла. Сделайте из бинта тампон с полученной смесью, поместите в ухо. Дождитесь эффекта жжения и уберите тампон;
  • Разомните свежие ягоды калины, добавьте мед. Оберните смесь бинтом, поместите в ухо на ночь. Накладывайте компресс в течение двух недель.
  • Прижмите ладони к ушам, растирайте круговыми движениями по часовой стрелке. Резко уберите руки;
  • Растирайте ямочку у начала скулы в паре сантиметров от мочки уха;
  • Вставьте пальцы в отверстия ушных раковин, резко вытащите их;
  • Разминайте в течение минуты край ушной раковины сверху до мочки. Затем массируйте в обратном направлении.
  • Настойку прополиса перемешайте с растительным маслом в пропорции 1:4. Возьмите ватку, окуните в смесь и поместите в уши на ночь. Процедуру повторяйте каждые 48 часов 13 раз;
  • Положите в соковыжималку 200 г тысячелистника и сделайте сок. Закапывайте по две капли в оба уха утром и вечером;
  • Сок вареной свеклы закапывайте в ушной проход утром и вечером по три капли;
  • Сок запеченной луковицы закапывайте в уши дважды в день;
  • Добавьте в сырую измельченную картошку мед. Изготовьте тампоны с полученной массой, закладывайте в уши на ночь;
  • 10 г лаврового листа измельчите, добавьте 50 мл нерафинированного масла. Применять можно через неделю по три капли перед сном в качестве капель для ушей;
  • Сок молодых листьев черного тополя вливайте в ушные проходы по 2 капли каждый вечер.
Читайте также:  Как быстро избавиться от ранки на губе

Серную пробку из уха можно удалить самостоятельно. Понадобятся шприц, перекись водорода и немного сноровки.

Частота возникновения шума в ушах, тем более с интенсивной пульсацией, позволяет задуматься о масштабах угроз для всего организма. «Шумок» после посещения вечеринки или во время внезапно проявившейся анемии, скорее всего, случайность. Но регулярный гул в ушах – это уже сигнал SOS. Срочно нужна консультация доктора и детальное обследование.

По-научному ощущение шума, звона, жужжания, гудения в ушах, возникающее без внешних звуковых раздражителей, называется тиннитус. Как правило, подобное ощущение появляется внезапно, в тихой обстановке, нередко перед сном. И уже одно это — повод для беспокойства и для обращения к отоларингологу. Причем визит к врачу не стоит откладывать, если шум в ушах преследует вас уже не первый день, и тем более если тиннитус сопровождается:

  • снижением (или потерей) слуха;
  • головокружением, тошнотой, рвотой, нарушением координации движений, шаткой походкой и т.д.;
  • сильной головной болью, болями в области сердца.
  • 1 Повышение артериального давления — одна из самых частых причин появления звона в ушах. Надо измерить давление в те периоды, когда появлялся звон, и в моменты его отсутствия. Если разница будет ощутима, тогда и причина очевидна, и за помощью нужно обращаться к кардиологу. Появление шума в сочетании с головной болью, мельканием мушек перед глазами, болями в области сердца может указывать на гипертонический криз или даже на развитие инсульта. Тут уж следует вызывать «скорую помощь»
  • 2 Атеросклероз сосудов головного мозга той или иной степени также может приводить к шуму и звону в ушах. Дело в том, что при атеросклерозе сосуды теряют эластичность и не могут пульсировать в такт движению крови. Это приводит к тому, что кровоток в сосудах становится турбулентным (то есть с завихрением) и возникает ощущение шума с каждой пульсацией. Еще шум может быть вызван спазмом мышц, прикрепляющихся к слуховым косточкам, или биением пульса в сосудах, которые связаны со средним и внутренним ухом. Это может наблюдаться при высокой температуре, воспалении среднего уха или при значительной физической нагрузке. Чтобы убедиться в правильности диагноза, необходимо обследоваться у невропатолога.
  • 3 Отит. При этом воспалительном заболевании шум (звон, жужжание, гудение) в ухе сочетается с зудом и покраснением наружного слухового прохода, болезненностью при прикосновении, снижением остроты слуха, гнойными выделениями из уха. Отит часто появляется после попадания в ухо воды (например во время плавания), повреждения слухового прохода при чистке спичками, зубочистками и т.д., а также как осложнение после респираторных инфекций.
  • 4 Мигрень. Основной ее симптом — пульсирующая, интенсивная боль, которая обычно захватывает одну половину головы. Ее, как правило, сопровождает звон в ушах.
  • 5 Отосклероз (разрастание костной ткани в элементах, соединяющих среднее ухо с внутренним, причина возникновения которого неизвестна). Это хроническое заболевание, как правило, начинается в одном ухе и позднее распространяется на другое. Возникает обычно в юношеском, редко в детском возрасте, у женщин наблюдается значительно чаще, чем у мужчин. Проявляется прогрессирующей тугоухостью и шумом в ушах, часто приводит к значительному понижению слуха, иногда к глухоте.
  • 6 Рассеянный склероз. Если шум в ушах сочетается с головокружением, нарушением движений в конечностях (паралич), ощущением «ползания мурашек» по коже, недержанием мочи и т.д., то можно подозревать развитие этого серьезного заболевания нервной системы. Его проявления могут быть крайне разнообразными, так что точный диагноз может поставить только специалист после тщательного обследования.
  • 7 Невринома (опухоль) слухового нерва. Для нее характерно сочетание шума или звона в ухе с постепенным снижением остроты слуха (вплоть до глухоты) и головокружением. Невринома может долго протекать бессимптомно, пока не начинает сдавливать окружающие ухо структуры, приводя к потере слуха, нарушению координации движений, ощущению покалывания или бегания мурашек по лицу и т.д. При появлении описанных симптомов следует как можно скорее обратиться к лор-врачу для осмотра и уточнения диагноза.

Шум в ушах может возникнуть не только как симптом какого-то заболевания. Нередко его вызывает прием лекарственных препаратов (например, таких, как гентамицин, стрептомицин, фуросемид, цисплатин и др.).

Иногда шум появляется при отравлении, стрессе, попадании в ухо воды или какого-либо инородного тела.

Звон в ушах могут вызвать серные пробки, резкий перепад атмосферного давления (после полета в самолете, прыжка с парашютом или занятий дайвингом), перемена погоды.

Причины появления шума в ушах у детей и у взрослых одинаковы. Но надо иметь в виду, что заболевания уха в детском возрасте имеют склонность к рецидивам, а также переходу в хроническую форму. Так что ребенка тем более надо незамедлительно показать лор-врачу при первых же симптомах.

Безопасно для слуха можно слушать музыку в наушниках не более 20 часов в неделю на невысокой громкости и не более 4 часов — на максимальной (97-103 децибел). В противном случае уже через 1-2 года начнется проявление глухоты.

При занятиях спортом риск получения акустической травмы увеличивается вдвое. Многие используют плееры при занятиях бегом, аэробикой. Но при интенсивной физической нагрузке кровь отливает от головы и уши становятся намного уязвимее для звука.

Резкая смена обстановки (когда из шумного помещения человек попадает в абсолютную тишину) может быть еще опаснее для ушей, чем просто громкий звук.

Считается, что ушной шум – это не самостоятельное заболевание, а лишь симптом различных патологических состояний.

Причиной тиннитуса (так врачи называют шум в ушах) могут стать: серная пробка, наружный отит, острый и хронический средний отит, дисфункция слуховых труб, отосклероз, опухоли барабанной полости, лабиринтиты, сенсоневральная тугоухость, акустическая и баротравма, болезнь Меньера, опухоли слухового нерва.

Все перечисленные заболевания относятся к патологиям органов слуха, но шум в ушах может сопровождать и болезни височно-нижнечелюстного сустава, пороки сердца, аномальное расположение кровеносных сосудов и их атеросклероз, гепатит, сахарный диабет, гипогликемию, гипо- и гипертиреоз. Иногда на неприятные ощущения жалуются люди, страдающие заболеваниями шейного отдела позвоночника, рассеянным склерозом, шизофренией, депрессивными состояниями.

Шум в ушах может возникнуть на фоне приёма лекарств (некоторых антибиотиков, противовоспалительных средств, диуретиков), такие средства называют ототоксическими, а также вследствие отравления бензолом или метиловым спиртом.

В зависимости от причины и особенностей организма больного ушной шум может быть постоянным или появляться лишь время от времени. И, чтобы выяснить причину болезни, придётся пройти целый ряд обследований, среди которых обязательными являются проверка слуха и изучение психологического статуса пациента. Дело в том, что шум в ушах не только сопровождает психологические расстройства, но и нередко становится их причиной – нервное перенапряжение, вызванное постоянным шумом, приводит к бессоннице, депрессии, раздражительности, нарушению концентрации внимания и необъяснимым страхам. Известны случаи суицида, причиной которых стал катастрофический тиннитус.

Ушным шумом могут страдать даже дети, но чаще всё же он встречается у пациентов пожилого возраста. К группе риска относятся люди, работающие с шумом и вибрацией, подверженные воздействию токсических веществ, в том числе и в быту.

Поэтому, для того чтобы обезопасить себя от появления шума в ушах, стоит избегать слишком громких звуков, пользоваться наушниками при работе с шумными приборами и соблюдать осторожность при контакте с лакокрасочными материалами, растворителями и другой «химией».

Для лечения шума в ушах применяют различные медикаментозные препараты, но часто более эффективными являются другие методики. Они уменьшают яркость восприятия ушного шума, снижают стрессовую нагрузку от него. Человека учат не слушать шум, не зацикливаться на звуках, а также контролировать свои страхи, убеждают, что он не болен тяжёлой болезнью.

Одна из наиболее распространённых реабилитационных методик для пациентов с тиннитусом – это так называемая звуковая терапия. В этом случае используются аудиомаскеры – приборы, воспроизводящие различные звуки окружающей среды. Они помогают пациенту отвлечься от собственного ушного шума. Их можно использовать не только днём, но и ночью, чтобы человек мог спокойно выспаться, не отвлекаясь на шум в ушах.

Иногда рекомендуется прослушивание музыкальных произведений с акустическими характеристиками, сходными с ушным шумом пациента, на громкости, соответствующей тиннитусу конкретного больного.

Некоторые музыкальные треки, созданные для маскировки шума в ушах, имитируют звуки стиральной машины, поезда, двигающегося где-то вдали, или воды, льющейся из душа. Некоторым пациентам комфортнее слышать их, а не музыку, шум прибоя или шелест леса.

А вот слуховой аппарат больным с тиннитусом не требуется. Этот прибор подбирается для коррекции слуха, а не для избавления от шума в ушах.

Тиннитус – это ощущение шума, звона, свиста в ушах или в голове в отсутствии реального внешнего источника подобного звука. Он может проявляться по-разному: жужжание, свист, шум моря, звон и т. д. Эти звуки могут быть постоянными или прерывистыми, а также ощущаться с одной стороны, с двух сторон или во всей голове.

Почти все люди в той или иной степени хоть раз испытывали шум в ушах.

Например, ощущение звона в ушах может появиться после концерта или любого события, где орган слуха подвергается воздействию громких звуков.

Тиннитус вызывает беспокойство тогда, когда он не проходит или усиливается со временем. В таких случаях пациент в большей или меньшей мере испытывает дискомфорт, в зависимости от интенсивности и частоты шума в ушах.

Шум в ушах не всегда связан с потерей слуха. Примерно у 30 % людей с тяжелой степенью глухоты нет шума в ушах, в то время как около 18 % населения в той или иной форме страдает от тиннитуса.

Большинство пациентов с шумом в ушах постепенно к нему привыкает, но у 10 % из них наблюдаются существенные нарушения, такие как потеря концентрации, проблемы со сном и сильная эмоциональная тревожность, которая даже может привести к депрессии.

В этих случаях пациент буквально одержим шумом в ушах, из-за чего становится сложнее контролировать проблему.

Такая одержимость вызывает большее раздражение головного мозга, что только ухудшает ситуацию. В результате, как правило, пациент впадает в отчаяние.

В 40 % случаев также развивается повышенная чувствительность к звукам (гиперакузия).

Шумы в ушах могут быть вызваны многочисленными причинами, но выделяют три основные причины:

  • Повреждения слухового прохода с нарушением слуха (пресбиакузис или старческая глухота; различные заболевания наружного, среднего или внутреннего уха; акустическая травма; ушные инфекции; болезнь Меньера и т. д.).
  • Неправильные постуральные привычки, негативно влияющие главным образом на височно-челюстную и шейную мускулатуру (бруксизм или скрежет зубов во время сна и прочие «вредные привычки» лицевой мускулатуры; артроз шейного отдела; контрактуры; искривление позвоночника и т. д).
  • Стресс, связанный с работой или семьей. В отношении стресса важно подчеркнуть, что у пациентов с тиннитусом наблюдается увеличенная активность в слуховой коре и лимбической коре мозга, которые отвечают за эмоции.

При диагностике тиннитуса врач-оториноларинголог сначала проводит полное обследование пациента для выявления причины возникновения шума в ушах. На основе первого этапа обследования требуется пройти следующие тесты:

  • Отоскопия (микроскопическое исследование уха и барабанной перепонки)
  • Исследование болевых точек черепно-лицевого и шейного отделов
  • Аудиометрия (измерение слуховой чувствительности на различных частотах звука)
  • Шумометрия для точного определения типа шума в ушах
  • Порог слухового дискомфорта
  • Дополнительные тесты (анализ крови, КТ, МРТ, МР-ангиография, рентгенография шейного отдела, эходопплерография и т. д.)
  • Опросник тяжести тиннитуса

Лечение тиннитуса зависит от причины его возникновения. Если не удалось избавиться от причины, то в дальнейшем применяются следующие методы лечения:

  • Медикаментозное лечение. Обычно назначаются препараты, расширяющие сосуды головного мозга, которые способны уменьшить шум в ушах, и даже избавить от него. Если они не помогают, назначаются другие лекарства для контроля активности головного мозга, такие как.
    мелатонин, сульпирид, гидроксизин, лирика и т. д. Кроме того, в зависимости от обстоятельств, могут назначаться такие транквилизаторы, как алпразолам и амитриптилин.
  • TRT (переобучающая терапия тиннитуса). TRT-терапия является наиболее популярным методом лечения на сегодняшний день. Ее цель заключается в том, чтобы пациент привык к своему шуму в ушах и не замечал его на сознательном уровне.
    Данный метод лечения включает этап рекомендаций по лечению (подробное объяснение проблемы) и этап звукотерапии (для уменьшения восприятие шума). При звукотерапии в некоторых случаях используется так называемый генератор звуковых сигналов, который у пациентов со значительной потерей слуха работает совместно с обычными слуховыми аппаратами.
  • Лечебная физкультура. В случае обнаружения контрактуры мышц или неправильной постуральной привычки пациент направляется на лечебную физкультуру.
  • Тиннитус-маскер. Тиннитус-маскер представляет собой похожее на слуховой аппарат устройство, которое издает тихие звуки непосредственно в ухо, маскируя и уменьшая шум, вызванный тиннитусом. Он преобразует звуковую волну тиннитуса, который исчезает на какое-то время (на несколько минут, часов или даже дней).
  • Слуховой аппарат. Если у пациента наблюдается снижение слуха, то шум в ушах часто может исчезнуть или уменьшиться при использовании слухового аппарата. В этом случае пациент слышит окружающие шумы, а не свои собственные.
  • Шум в ушах – это состояние, при котором слышны такие звуки, как звон, свист, жужжание, или позвякивание в ушах при отсутствии источника этого шума.
  • Эти звуки, не имеющие внешнего источника, могут быть слышны в одном ухе или обоих, или даже в голове.
  • Звон в ушах это не болезнь, а симптом, который может возникнуть в результате нескольких причин. Чаще всего это последствие воздействия громкого шума. Также причиной шума в ушах может быть инфекция, воспаление или посторонние предметы в ухе, нарушения кровообращения, расстройство пищеварения, сердечно-сосудистые заболевания, неврологические и психиатрические заболевания, возрастные изменения нервных окончаний в слуховом нерве внутреннего уха, применение некоторых лекарственных средств, и многие другие причины. Во многих случаях причину шума в ушах нельзя выявить.
  • Шум в ушах встречается приблизительно у 10% людей.
  • Шум в ушах может сопровождаться потерей слуха.
  • Шум в ушах ведет к снижению качества жизни.
Читайте также:  Как избавится от крота под полом дома

В первую очередь необходимо пройти курс лечения основного заболевания. Кроме того, могут помочь такие советы:

  • Избегайте воздействия громких звуков и шумов, используйте беруши или наушники, защищающие Вас от шума.
  • Контролируйте свое артериальное давление.
  • Уменьшите количество соли в своем рационе питания.
  • Не употребляйте кофеин и табачные изделия.
  • Постарайтесь уменьшить напряженность и тревогу.
  • Постарайтесь сильно не беспокоиться о своем состоянии.

Шум будет Вас беспокоить большое, если постоянно думать о нем.

  • Вы должны много отдыхать.
  • Быть физически активным.
  • «Замаскируйте» звук. Звон в ушах, как правило, больше беспокоит в тишине. В этом случае может помочь радио.
  • Не принимайте лекарственные препараты, которые могут ухудшить Ваше состояние.
  • Попавшая в ухо жидкость, посторонний предмет, какой-нибудь жучок или банальная серная пробка — всё это может вызвать шум в ушах. Также его причиной могут стать увеличенные аденоиды, всевозможные воспаления, включая развивающийся отит (который, впрочем, сложно пропустить благодаря другому симптому — стреляющей боли). Всё это вызывает постоянное раздражение барабанной перепонки. Чаще всего такие проблемы сопровождаются ощутимым давлением, низкочастотным гудением в ушах.

    Если шум сопровождается головокружением, вам прямой путь к лору: возможен воспалительный процесс во внутреннем ухе.

    При спазме мышца, прикреплённая к слуховой трубе, резко сокращается — и вы слышите щелчок. А возможно, и не один, а несколько ритмичных. Подобные спазмы — своего рода нервный тик, возникающий внутри тела. Как правило, он проявляется во время разговора, жевания, глотания и не даёт о себе знать в другое время. Серьёзной проблемой такая ситуация не является. Но если щелчки вам неприятны, с ними вполне можно побороться.

    Высокое кровяное давление или атеросклероз (бляшки в кровеносных сосудах) нередко «слышится» как пульсирующие звуки, повторяющие сердцебиение. К пульсации стоит отнестись серьёзно: нарушения кровообращения могут стать причиной инсульта.

    Подобные проблемы нередко приводят к нарушению кровотока. Слуховой нерв и задние отделы головного мозга реагируют на недостаток кровоснабжения, и вы начинаете слышать что-то похожее на лязг.

    Тиннитус во всех его проявлениях — щёлкающих, пульсирующих, гудящих, шумящих — часто становится первым симптомом приближающейся потери слуха у пожилых людей.

    Хоть исследователи и признают, что о влиянии стресса на развитие тиннитуса знают пока мало, тем не менее этот фактор считается одним из возможных провокаторов шума в ушах.

    Вот целый ряд менее распространённых, но от того не менее вредных причин гула в ушах:

    1. Эндокринные нарушения.
    2. Гормональные изменения у женщин.
    3. Железодефицитная анемия. Нехватка железа ухудшает снабжение мозга кислородом со всеми вытекающими шумящими проблемами.
    4. Чрезмерно жёсткие диеты или несбалансированный рацион, например с повышенным содержанием соли или сахара.
    5. Отосклероз — рост костной ткани в среднем ухе, сопровождающийся снижением слуха и нередко аудиоэффектами.
    6. Злоупотребление некоторыми лекарствами, токсичными для слухового нерва. В их числе некоторые антибиотики, мочегонные, салицилаты.
    7. Опухоли и иные мозговые нарушения.

    Хорошая новость: большинство случаев тиннитуса проходят сами собой и не требуют специального лечения. Если же фантомные звуки преследуют вас регулярно, не действуйте на авось, а обратитесь к терапевту: он поможет или направит вас к более узкому специалисту.

    На приёме медик задаст вам вопросы, на которые необходимо ответить максимально полно и правдиво. В частности, вопросы могут касаться лекарств и биодобавок, которые вы принимаете, образа жизни и питания, здоровья ваших старших родственников (тот же отосклероз нередко является наследственным заболеванием) и так далее. С большой вероятностью вам также придётся пройти ряд тестов на слух и подвижность челюсти и шеи. Иногда врач может назначить КТ или МРТ.

    Скорее всего, по итогам визита вам будут рекомендованы:

    1. Противопростудные препараты и манипуляции, призванные избавить вас от воспалений и отёков в носоглотке.
    2. Промывание уха с целью удалить из него серную пробку, излишки воды, посторонние предметы.
    3. Релаксанты — препараты, расслабляющие мускулатуру. Они помогут избавиться от щелчков, вызванных мышечными спазмами. В ряде случаев может потребоваться и хирургическое вмешательство.
    4. Препараты, улучшающие кровообращение во внутреннем ухе и головном мозге. Эти «лекарства от шума» вернут необходимый тонус сосудам, избавив вас от пульсирующих проблем.
    5. Физио- и психотерапия. Например, неплохо помогают компактные приборы — источники белого шума, который блокирует щелчки, гул и пульсацию.
    6. Смена рациона.
    7. Массажи. Эти манипуляции, во-первых, помогают снять стресс, а во-вторых, улучшить кровообращение, в том числе и в шейном отделе позвоночника.

    Неважно, в каком ухе жужжит. Если шум повторяется, обязательно идите к врачу. Потому что недолеченное первичное заболевание может обернуться самыми неприятными последствиями вплоть до потери слуха и инсульта.

    Шум в ушах — это больше, чем неприятные ощущения. Звон, гул, шум, жужжание, рев — все это доставляет массу неприятных ощущений, выводит человека из состояния равновесия и не дает спокойно жить.

    Конечно же, проблемы с органами слуха должны решать специалисты, но можно побороться за здоровье и комфортное существование в домашних условиях.

    Причины шума в ушах могут носить физиологический и психологический характер, а именно:

    • серная пробка;
    • наличие в слуховом проходе инородного тела;
    • воспалительные процессы;
    • возрастные изменения слухового аппарата;
    • новообразования;
    • гипертония;
    • остеохондроз шейного отдела;
    • следствие приема ряда медикаментов;
    • негнойные заболевания внутреннего уха;
    • нарушение обмена веществ;
    • воспалительные процессы в височно-челюстном суставе;
    • постоянное пребывание в условиях с сильной акустической нагрузкой;
    • анемия;
    • заболевания вегетососудистой системы.

    Стрессы, переизбыток кофеина в организме, пристрастие к соленой пище, использование наушников или берушей — все это может быть причиной появления шума в ушах.

    Лечение недуга основано на обнаружении причины заболевания и ее устранения. Рецепты народной медицины помогают снять отек, успокаивают воспалительные процессы, но не являются способом лечения серьезных функциональных заболеваний.

    Если вас мучает шум или звон в ушах, справиться с недугом помогут такие средства, как:

    Измельчите свеклу на мелкой терке. Слейте выделившийся сок. Закапывайте свекольный сок в уши дважды в день по три капли сока в каждое ухо.

    Аналогично свекле сок лука закапывают два раза в день по три капли в каждое ухо.

    • Картофель с пчелиным медом.

    Измельчите картофель, перемешайте его с медом. На один крупный корнеплод — 1 чайная ложка меда. Смесь заложите в ватный тампон, вставьте его в уши и оставьте в слуховом проходе на всю ночь.

    Лавровый лист (10 г) измельчите в ступке или блендере, смешайте с нерафинированным маслом (50 мл). Оставьте смесь настаиваться на неделю.

    Готовый настой закапывайте в уши перед сном по три капли в каждый слуховой проход ежедневно.

    Сок растения капают в уши дважды в день по две капли.

    Раздавите пару ягод калины и смешайте с медом (пару капель). Сделайте ватный тампон, в него положите калиново-медовую смесь. Заложите тампон в ухо на ночь.

    • Отвар из листьев земляники.

    Это средство эффективно борется с проявлениями атеросклероза. Если шум в ухе вызван атеросклеротическими процессами, то чай из земляничных листьев поможет снять основные симптомы и избавит от назойливого шума в ушах.

    Для приготовления возьмите пару листиков растения, залейте кипятком (200 мл), оставьте настояться 15–20 минут. Пейте чай два раза в день.

    Приведенные народные средства помогут снять сопутствующие симптомы, но не лечат основное заболевание. При отсутствии положительного эффекта не затягивайте с визитом к специалисту.

    Относитесь с опаской к незнакомым продуктам и убедитесь, что ваш организм нормально их переносит. Будьте здоровы!

    источник

    Всем привет!
    Ребята, это мой первый пост, и хочу посвятить его проблеме возникающих шумов в аудиотракте.

    В схеме соединения аудиоаппаратуры, когда любая звуковоспроизводящая аппаратура и активная акустическая система подключаются в две разные розетки с заземлением, появляется «паразитный земляной контур» в цепи питания аппаратуры.

    Заземление / зануление в зданиях выполняется обычно в одном месте, на цокольном этаже или в подвале. Защитные контакты всех сетевых розеток, установленных в здании, должны быть присоединены к этому заземлению. Если все оборудование подключено к сети питания через одну розетку, то проблемы не возникает. Она возникает в том случае, когда электрически связанные друг с другом устройства (например, компьютер и активная акустическая система) подключены к сети питания через разные розетки. Вследствие неравенства сопротивлений соединений на землю в контуре заземления, образованном соединенными между собой устройствами, протекает ток, который создает фон, накладывающийся на полезный сигнал.

    Любому, кто имеет опыт работы с аудиоаппаратурой, знаком громкий фон, возникающий в громкоговорителях при подключении аппаратуры и включении ее в рабочий режим. Компьютерное оборудование не является исключением, поскольку и оно питается от сети переменного тока. При неправильном заземлении, т.е. при нарушении надлежащей развязки сигнальных цепей от цепей питания, на полезный сигнал накладываются помехи в виде шумов и фона переменного тока.

    В схеме любого радиоэлектронного устройства, в том числе аудиоаппаратуры, все напряжения “привязаны” к внутренней земле схемы, потенциал которой принимается равным нулю, и все напряжения измеряются относительно внутренней земли схемы. Благодаря этому обеспечивается возможность выделения полезного сигнала на фоне помех.
    При соединении радиоэлектронных устройств сигнальным кабелем земляной проводник кабеля соединяет их внутренние земли, уравнивая их потенциал. Эта так называемая сигнальная земля может быть и не привязана к потенциалу земли, как это имеет место в цепи заземления аппаратуры, но сигнальные цепи всех радиоэлектронных устройств, соединенных между собой, оказываются привязанными к одному общему опорному потенциалу.

    К сожалению, соединение радиоэлектронных устройств между собой таит в себе опасность возникновения паразитного контура заземления. Если в схеме соединенных между собой радиоэлектронных устройств существует несколько соединений с точкой заземления по сети питания, вследствие неодинаковости их сопротивлений по паразитному контуру заземления протекает ток, который создает наводку (фон) частотой 50 Гц в сигнальных кабелях, соединяющих аудиоаппаратуру, которые действуют, как радиоантенны.

    Самой распространенной причиной фона сети питания являются паразитные петли заземления аппаратуры. В сетевом кабеле питания любого радиоэлектронного устройства предусмотрен третий, заземляющий, провод, которым устройство через сетевую вилку и розетку соединяется с общей точкой заземления электрооборудования в здании. Подключение всех устройств, которые соединены между собой сигнальными кабелями, к сети питания через одну сетевую розетку уменьшает вероятность возникновения паразитных контуров заземления, хотя не устраняет ее полностью.

    Самый простой и надежный способ избавиться от сетевых наводок — подключить все оборудование к сети через одну общую сетевую розетку. Если полностью устранить фон сети таким способом не удается, то используются следующие два способа борьбы с сетевым фоном. Если вы умеете пользоваться паяльником, отпаяйте земляной провод (экран) на одном конце сигнального кабеля от разъема (на одном, а не на обоих концах, так как экран обеспечивает защиту от радиопомех!).

    Самый действенный способ — отсоединить с помощью переходника, одно из устройств (например ноутбук) от общей цепи заземления по сети питания (с помощью переходника с трехконтактной вилки на двухконтактную, либо использовать удлинитель без заземления). Но не следует делать это для всех устройств одновременно, так как в этом случае на корпусе аппаратуры может появиться “плавающий потенциал земли”, опасный для жизни.

    Хардкорная конфа по С++. Мы приглашаем только профи.

    источник