Меню Рубрики

Как избавиться от шума в ухе советы

Шум в ушах может вывести из равновесия даже самого выдержанного человека. Описывают это неприятное явление по-разному: легкий свист, шелест, звон порой перерастает в колокольный набат, грохочущий гул. Впечатление такое, что в полной тишине гудят, пищат высоковольтные провода. Нередко ухудшается слух. Уши закладывает, как при авиаперелете.

Медики классифицируют два основных понятия: объективный и субъективный шум. Объективный, который диагностируется нечасто, можно выявить в ходе обследования пациента. Он слышим пациенту и врачу. Субъективный, называемый обычно тиннитусом, появляется сам по себе и не слышен посторонними. Различают следующие виды шума в органах слуха:

  • вибрационный (механические звуки издает слуховой аппарат, они воспринимаются сторонними наблюдателями) и невибрационный (возникает при раздражении нервных окончаний слуховых путей, окружающими не ощущается),
  • постоянный (непрерывный) и периодический (возникает время от времени),
  • монотонный (однозвучный) и пульсирующий (ритмичный, обычно совпадающий с биением сердца).

Классифицируют тиннитус также по частоте звучания, по интенсивности, по степени озабоченности пациента проблемой. Обычно диагностируют невибрационные субъективные шумы, возникающие из-за патологий слуховых органов.

Встречаются жалобы на сложные шумы в ушах вроде перезвона колокольчиков, голосов, громкой музыки. Подобные явления – признаки лекарственного отравления или психопатологии.

Постоянный характер шума в ушах свидетельствует о возможном нарушении слуха.

Ушной шум не всегда рассматривается как патологическое состояние. К примеру, у здорового человека в комнате со звукоизоляцией может возникнуть так называемое восприятие тишины – он слышит, как по капиллярам внутреннего уха движется кровь. Однако в большинстве своем тиннитус – основание для беспокойства.

Чаще всего шум в ушах вызывают предпосылки потери слуха. У представителей старшего поколения и людей, часто подвергающихся «шумовой атаке» (военные полигоны, стройплощадки, клубы с громкой музыкой), снижается способность слухового аппарата передавать звуки в мозг. Мозг «сбивается» и «сочиняет» собственные звуки. Этот тип субъективного шума слышен чаще всего в двух ушах.

Дальнейшее воздействие громких звуков, употребление отдельных лекарств и химических веществ негативно влияют на внутреннее ухо, как и скопившаяся сера или инородное тело в ушном проходе. Пульсирующий ушной шум может быть вызван беременностью. Щелчки в ушах сопутствуют подергиваниям мышц возле горла и самого уха или движениям поврежденного челюстного сустава.

Подоплекой появления ушного шума могут стать невроз, депрессия, хроническая усталость и мигрень – спутники сбоя работы нервной системы. Возможны и более серьезные причины для волнения:

  • Патологии систем метаболизма (эндокринные заболевания, сахарный диабет, гипогликемия);
  • Воспалительные процессы (отит, грипп, ОРВИ, гепатит, лабиринтит);
  • Заболевания сосудистой системы (атеросклероз, аневризмы, недостаточность аортального клапана, лихорадка, вегето-сосудистая дистония);
  • Опухолевые образования (менингиома, новообразования ствола мозга или височной доли, барабанной перепонки, эпидермоидное новообразование);
  • Дегенеративные патологии (атеросклероз, остеохондроз, болезнь Меньера);
  • Травмы органов слуха и головы;
  • Анемия.

Шум в ушах — рекомендации по лечению. Интервью с участием доктора Аркадия Котляра на израильском телевидении.

Профилактика тиннитуса заключается в общей терапии и включает простые действия:

  • диспансеризация раз в год,
  • здоровый образ жизни,
  • своевременное лечение хронических заболеваний,
  • применение защитных средств для ушей на рабочем месте с повышенным уровнем шума.

В первую очередь нужно найти причину тиннитуса и по возможности устранить ее. Лечится непосредственно болезнь, которая вызвала шум в ушах.

На остеохондроз обычно воздействуют анальгетиками, противовоспалительными препаратами.

Напряжение в мышцах снимают миорелаксантами. В отдельных случаях применяют противосудорожные средства. Работу сосудов мозга регулируют ноотропами и препаратами для улучшения метаболизма и кровообращения.

При лечении тиннитуса нередко назначают антидепрессанты и витамины. Витамины группы В, к примеру, не являются лекарственным средством, зато питают нервные клетки и понижают напряжение.

Причина ушного шума – серная пробка? Ее легко удалит промыванием слухового прохода. Используют для этого безвредные фурацилин или физраствор. Неприятные симптомы возникли при приеме тех или иных лекарств? Врач заменит их на другие.

Медикаментозную терапию успешно дополнит физиолечение – электрофорез, аппаратное лечение, лазерная и магнитная терапия, пневматический массаж барабанной перепонки. Хорошие результаты показывает применение акупунктуры, рефлексотерапии и электростимуляции.

При повреждениях барабанной перепонки и возрастных изменениях структур уха ухудшение слуха носит необратимый характер. Пациенту остается привыкать к проблеме. Выход – протезирование. Подбирается слуховой аппарат или устанавливается имплантат.

Ощущение шума в ушах значительно понижает качество жизни человека, потому для быстрого снятия симптомов издавна используются «домашние» средства. Есть несколько видов воздействия.

  • Закройте уши ладонями, чтобы пальцы легли на затылок. Сомкните средние пальцы, указательные поставьте на средние. Щелчком уберите указательные пальцы. Повторите около 40 раз;
  • Используйте «белый шум» – включите прибор, способный воспроизводить шум дождя или ветра. Можно обойтись и подручными средствами: запишите нужные звуки на магнитофон, телефон. Включите вентилятор, кухонную вытяжку, кондиционер.
  • В стакан воды влейте ложку нашатырного спирта. Намочите салфетку и приложите ко лбу на 30-40 минут. Накладывайте компресс 5 дней;
  • Перед сном прикладывайте намоченную спиртом салфетку к уху. Подержав компресс несколько минут, вложите в слуховое отверстие лист герани, свернутый трубочкой;
  • Измельченный зубчик чеснока смешайте с тремя каплями камфарного масла. Сделайте из бинта тампон с полученной смесью, поместите в ухо. Дождитесь эффекта жжения и уберите тампон;
  • Разомните свежие ягоды калины, добавьте мед. Оберните смесь бинтом, поместите в ухо на ночь. Накладывайте компресс в течение двух недель.
  • Прижмите ладони к ушам, растирайте круговыми движениями по часовой стрелке. Резко уберите руки;
  • Растирайте ямочку у начала скулы в паре сантиметров от мочки уха;
  • Вставьте пальцы в отверстия ушных раковин, резко вытащите их;
  • Разминайте в течение минуты край ушной раковины сверху до мочки. Затем массируйте в обратном направлении.
  • Настойку прополиса перемешайте с растительным маслом в пропорции 1:4. Возьмите ватку, окуните в смесь и поместите в уши на ночь. Процедуру повторяйте каждые 48 часов 13 раз;
  • Положите в соковыжималку 200 г тысячелистника и сделайте сок. Закапывайте по две капли в оба уха утром и вечером;
  • Сок вареной свеклы закапывайте в ушной проход утром и вечером по три капли;
  • Сок запеченной луковицы закапывайте в уши дважды в день;
  • Добавьте в сырую измельченную картошку мед. Изготовьте тампоны с полученной массой, закладывайте в уши на ночь;
  • 10 г лаврового листа измельчите, добавьте 50 мл нерафинированного масла. Применять можно через неделю по три капли перед сном в качестве капель для ушей;
  • Сок молодых листьев черного тополя вливайте в ушные проходы по 2 капли каждый вечер.

Серную пробку из уха можно удалить самостоятельно. Понадобятся шприц, перекись водорода и немного сноровки.

Частота возникновения шума в ушах, тем более с интенсивной пульсацией, позволяет задуматься о масштабах угроз для всего организма. «Шумок» после посещения вечеринки или во время внезапно проявившейся анемии, скорее всего, случайность. Но регулярный гул в ушах – это уже сигнал SOS. Срочно нужна консультация доктора и детальное обследование.

По-научному ощущение шума, звона, жужжания, гудения в ушах, возникающее без внешних звуковых раздражителей, называется тиннитус. Как правило, подобное ощущение появляется внезапно, в тихой обстановке, нередко перед сном. И уже одно это — повод для беспокойства и для обращения к отоларингологу. Причем визит к врачу не стоит откладывать, если шум в ушах преследует вас уже не первый день, и тем более если тиннитус сопровождается:

  • снижением (или потерей) слуха;
  • головокружением, тошнотой, рвотой, нарушением координации движений, шаткой походкой и т.д.;
  • сильной головной болью, болями в области сердца.
  • 1 Повышение артериального давления — одна из самых частых причин появления звона в ушах. Надо измерить давление в те периоды, когда появлялся звон, и в моменты его отсутствия. Если разница будет ощутима, тогда и причина очевидна, и за помощью нужно обращаться к кардиологу. Появление шума в сочетании с головной болью, мельканием мушек перед глазами, болями в области сердца может указывать на гипертонический криз или даже на развитие инсульта. Тут уж следует вызывать «скорую помощь»
  • 2 Атеросклероз сосудов головного мозга той или иной степени также может приводить к шуму и звону в ушах. Дело в том, что при атеросклерозе сосуды теряют эластичность и не могут пульсировать в такт движению крови. Это приводит к тому, что кровоток в сосудах становится турбулентным (то есть с завихрением) и возникает ощущение шума с каждой пульсацией. Еще шум может быть вызван спазмом мышц, прикрепляющихся к слуховым косточкам, или биением пульса в сосудах, которые связаны со средним и внутренним ухом. Это может наблюдаться при высокой температуре, воспалении среднего уха или при значительной физической нагрузке. Чтобы убедиться в правильности диагноза, необходимо обследоваться у невропатолога.
  • 3 Отит. При этом воспалительном заболевании шум (звон, жужжание, гудение) в ухе сочетается с зудом и покраснением наружного слухового прохода, болезненностью при прикосновении, снижением остроты слуха, гнойными выделениями из уха. Отит часто появляется после попадания в ухо воды (например во время плавания), повреждения слухового прохода при чистке спичками, зубочистками и т.д., а также как осложнение после респираторных инфекций.
  • 4 Мигрень. Основной ее симптом — пульсирующая, интенсивная боль, которая обычно захватывает одну половину головы. Ее, как правило, сопровождает звон в ушах.
  • 5 Отосклероз (разрастание костной ткани в элементах, соединяющих среднее ухо с внутренним, причина возникновения которого неизвестна). Это хроническое заболевание, как правило, начинается в одном ухе и позднее распространяется на другое. Возникает обычно в юношеском, редко в детском возрасте, у женщин наблюдается значительно чаще, чем у мужчин. Проявляется прогрессирующей тугоухостью и шумом в ушах, часто приводит к значительному понижению слуха, иногда к глухоте.
  • 6 Рассеянный склероз. Если шум в ушах сочетается с головокружением, нарушением движений в конечностях (паралич), ощущением «ползания мурашек» по коже, недержанием мочи и т.д., то можно подозревать развитие этого серьезного заболевания нервной системы. Его проявления могут быть крайне разнообразными, так что точный диагноз может поставить только специалист после тщательного обследования.
  • 7 Невринома (опухоль) слухового нерва. Для нее характерно сочетание шума или звона в ухе с постепенным снижением остроты слуха (вплоть до глухоты) и головокружением. Невринома может долго протекать бессимптомно, пока не начинает сдавливать окружающие ухо структуры, приводя к потере слуха, нарушению координации движений, ощущению покалывания или бегания мурашек по лицу и т.д. При появлении описанных симптомов следует как можно скорее обратиться к лор-врачу для осмотра и уточнения диагноза.

Шум в ушах может возникнуть не только как симптом какого-то заболевания. Нередко его вызывает прием лекарственных препаратов (например, таких, как гентамицин, стрептомицин, фуросемид, цисплатин и др.).

Иногда шум появляется при отравлении, стрессе, попадании в ухо воды или какого-либо инородного тела.

Звон в ушах могут вызвать серные пробки, резкий перепад атмосферного давления (после полета в самолете, прыжка с парашютом или занятий дайвингом), перемена погоды.

Причины появления шума в ушах у детей и у взрослых одинаковы. Но надо иметь в виду, что заболевания уха в детском возрасте имеют склонность к рецидивам, а также переходу в хроническую форму. Так что ребенка тем более надо незамедлительно показать лор-врачу при первых же симптомах.

Безопасно для слуха можно слушать музыку в наушниках не более 20 часов в неделю на невысокой громкости и не более 4 часов — на максимальной (97-103 децибел). В противном случае уже через 1-2 года начнется проявление глухоты.

При занятиях спортом риск получения акустической травмы увеличивается вдвое. Многие используют плееры при занятиях бегом, аэробикой. Но при интенсивной физической нагрузке кровь отливает от головы и уши становятся намного уязвимее для звука.

Резкая смена обстановки (когда из шумного помещения человек попадает в абсолютную тишину) может быть еще опаснее для ушей, чем просто громкий звук.

Считается, что ушной шум – это не самостоятельное заболевание, а лишь симптом различных патологических состояний.

Причиной тиннитуса (так врачи называют шум в ушах) могут стать: серная пробка, наружный отит, острый и хронический средний отит, дисфункция слуховых труб, отосклероз, опухоли барабанной полости, лабиринтиты, сенсоневральная тугоухость, акустическая и баротравма, болезнь Меньера, опухоли слухового нерва.

Все перечисленные заболевания относятся к патологиям органов слуха, но шум в ушах может сопровождать и болезни височно-нижнечелюстного сустава, пороки сердца, аномальное расположение кровеносных сосудов и их атеросклероз, гепатит, сахарный диабет, гипогликемию, гипо- и гипертиреоз. Иногда на неприятные ощущения жалуются люди, страдающие заболеваниями шейного отдела позвоночника, рассеянным склерозом, шизофренией, депрессивными состояниями.

Шум в ушах может возникнуть на фоне приёма лекарств (некоторых антибиотиков, противовоспалительных средств, диуретиков), такие средства называют ототоксическими, а также вследствие отравления бензолом или метиловым спиртом.

В зависимости от причины и особенностей организма больного ушной шум может быть постоянным или появляться лишь время от времени. И, чтобы выяснить причину болезни, придётся пройти целый ряд обследований, среди которых обязательными являются проверка слуха и изучение психологического статуса пациента. Дело в том, что шум в ушах не только сопровождает психологические расстройства, но и нередко становится их причиной – нервное перенапряжение, вызванное постоянным шумом, приводит к бессоннице, депрессии, раздражительности, нарушению концентрации внимания и необъяснимым страхам. Известны случаи суицида, причиной которых стал катастрофический тиннитус.

Ушным шумом могут страдать даже дети, но чаще всё же он встречается у пациентов пожилого возраста. К группе риска относятся люди, работающие с шумом и вибрацией, подверженные воздействию токсических веществ, в том числе и в быту.

Поэтому, для того чтобы обезопасить себя от появления шума в ушах, стоит избегать слишком громких звуков, пользоваться наушниками при работе с шумными приборами и соблюдать осторожность при контакте с лакокрасочными материалами, растворителями и другой «химией».

Читайте также:  Страхи человека как от них избавиться

Для лечения шума в ушах применяют различные медикаментозные препараты, но часто более эффективными являются другие методики. Они уменьшают яркость восприятия ушного шума, снижают стрессовую нагрузку от него. Человека учат не слушать шум, не зацикливаться на звуках, а также контролировать свои страхи, убеждают, что он не болен тяжёлой болезнью.

Одна из наиболее распространённых реабилитационных методик для пациентов с тиннитусом – это так называемая звуковая терапия. В этом случае используются аудиомаскеры – приборы, воспроизводящие различные звуки окружающей среды. Они помогают пациенту отвлечься от собственного ушного шума. Их можно использовать не только днём, но и ночью, чтобы человек мог спокойно выспаться, не отвлекаясь на шум в ушах.

Иногда рекомендуется прослушивание музыкальных произведений с акустическими характеристиками, сходными с ушным шумом пациента, на громкости, соответствующей тиннитусу конкретного больного.

Некоторые музыкальные треки, созданные для маскировки шума в ушах, имитируют звуки стиральной машины, поезда, двигающегося где-то вдали, или воды, льющейся из душа. Некоторым пациентам комфортнее слышать их, а не музыку, шум прибоя или шелест леса.

А вот слуховой аппарат больным с тиннитусом не требуется. Этот прибор подбирается для коррекции слуха, а не для избавления от шума в ушах.

Тиннитус – это ощущение шума, звона, свиста в ушах или в голове в отсутствии реального внешнего источника подобного звука. Он может проявляться по-разному: жужжание, свист, шум моря, звон и т. д. Эти звуки могут быть постоянными или прерывистыми, а также ощущаться с одной стороны, с двух сторон или во всей голове.

Почти все люди в той или иной степени хоть раз испытывали шум в ушах.

Например, ощущение звона в ушах может появиться после концерта или любого события, где орган слуха подвергается воздействию громких звуков.

Тиннитус вызывает беспокойство тогда, когда он не проходит или усиливается со временем. В таких случаях пациент в большей или меньшей мере испытывает дискомфорт, в зависимости от интенсивности и частоты шума в ушах.

Шум в ушах не всегда связан с потерей слуха. Примерно у 30 % людей с тяжелой степенью глухоты нет шума в ушах, в то время как около 18 % населения в той или иной форме страдает от тиннитуса.

Большинство пациентов с шумом в ушах постепенно к нему привыкает, но у 10 % из них наблюдаются существенные нарушения, такие как потеря концентрации, проблемы со сном и сильная эмоциональная тревожность, которая даже может привести к депрессии.

В этих случаях пациент буквально одержим шумом в ушах, из-за чего становится сложнее контролировать проблему.

Такая одержимость вызывает большее раздражение головного мозга, что только ухудшает ситуацию. В результате, как правило, пациент впадает в отчаяние.

В 40 % случаев также развивается повышенная чувствительность к звукам (гиперакузия).

Шумы в ушах могут быть вызваны многочисленными причинами, но выделяют три основные причины:

  • Повреждения слухового прохода с нарушением слуха (пресбиакузис или старческая глухота; различные заболевания наружного, среднего или внутреннего уха; акустическая травма; ушные инфекции; болезнь Меньера и т. д.).
  • Неправильные постуральные привычки, негативно влияющие главным образом на височно-челюстную и шейную мускулатуру (бруксизм или скрежет зубов во время сна и прочие «вредные привычки» лицевой мускулатуры; артроз шейного отдела; контрактуры; искривление позвоночника и т. д).
  • Стресс, связанный с работой или семьей. В отношении стресса важно подчеркнуть, что у пациентов с тиннитусом наблюдается увеличенная активность в слуховой коре и лимбической коре мозга, которые отвечают за эмоции.

При диагностике тиннитуса врач-оториноларинголог сначала проводит полное обследование пациента для выявления причины возникновения шума в ушах. На основе первого этапа обследования требуется пройти следующие тесты:

  • Отоскопия (микроскопическое исследование уха и барабанной перепонки)
  • Исследование болевых точек черепно-лицевого и шейного отделов
  • Аудиометрия (измерение слуховой чувствительности на различных частотах звука)
  • Шумометрия для точного определения типа шума в ушах
  • Порог слухового дискомфорта
  • Дополнительные тесты (анализ крови, КТ, МРТ, МР-ангиография, рентгенография шейного отдела, эходопплерография и т. д.)
  • Опросник тяжести тиннитуса

Лечение тиннитуса зависит от причины его возникновения. Если не удалось избавиться от причины, то в дальнейшем применяются следующие методы лечения:

  • Медикаментозное лечение. Обычно назначаются препараты, расширяющие сосуды головного мозга, которые способны уменьшить шум в ушах, и даже избавить от него. Если они не помогают, назначаются другие лекарства для контроля активности головного мозга, такие как.
    мелатонин, сульпирид, гидроксизин, лирика и т. д. Кроме того, в зависимости от обстоятельств, могут назначаться такие транквилизаторы, как алпразолам и амитриптилин.
  • TRT (переобучающая терапия тиннитуса). TRT-терапия является наиболее популярным методом лечения на сегодняшний день. Ее цель заключается в том, чтобы пациент привык к своему шуму в ушах и не замечал его на сознательном уровне.
    Данный метод лечения включает этап рекомендаций по лечению (подробное объяснение проблемы) и этап звукотерапии (для уменьшения восприятие шума). При звукотерапии в некоторых случаях используется так называемый генератор звуковых сигналов, который у пациентов со значительной потерей слуха работает совместно с обычными слуховыми аппаратами.
  • Лечебная физкультура. В случае обнаружения контрактуры мышц или неправильной постуральной привычки пациент направляется на лечебную физкультуру.
  • Тиннитус-маскер. Тиннитус-маскер представляет собой похожее на слуховой аппарат устройство, которое издает тихие звуки непосредственно в ухо, маскируя и уменьшая шум, вызванный тиннитусом. Он преобразует звуковую волну тиннитуса, который исчезает на какое-то время (на несколько минут, часов или даже дней).
  • Слуховой аппарат. Если у пациента наблюдается снижение слуха, то шум в ушах часто может исчезнуть или уменьшиться при использовании слухового аппарата. В этом случае пациент слышит окружающие шумы, а не свои собственные.
  • Шум в ушах – это состояние, при котором слышны такие звуки, как звон, свист, жужжание, или позвякивание в ушах при отсутствии источника этого шума.
  • Эти звуки, не имеющие внешнего источника, могут быть слышны в одном ухе или обоих, или даже в голове.
  • Звон в ушах это не болезнь, а симптом, который может возникнуть в результате нескольких причин. Чаще всего это последствие воздействия громкого шума. Также причиной шума в ушах может быть инфекция, воспаление или посторонние предметы в ухе, нарушения кровообращения, расстройство пищеварения, сердечно-сосудистые заболевания, неврологические и психиатрические заболевания, возрастные изменения нервных окончаний в слуховом нерве внутреннего уха, применение некоторых лекарственных средств, и многие другие причины. Во многих случаях причину шума в ушах нельзя выявить.
  • Шум в ушах встречается приблизительно у 10% людей.
  • Шум в ушах может сопровождаться потерей слуха.
  • Шум в ушах ведет к снижению качества жизни.

В первую очередь необходимо пройти курс лечения основного заболевания. Кроме того, могут помочь такие советы:

  • Избегайте воздействия громких звуков и шумов, используйте беруши или наушники, защищающие Вас от шума.
  • Контролируйте свое артериальное давление.
  • Уменьшите количество соли в своем рационе питания.
  • Не употребляйте кофеин и табачные изделия.
  • Постарайтесь уменьшить напряженность и тревогу.
  • Постарайтесь сильно не беспокоиться о своем состоянии.

Шум будет Вас беспокоить большое, если постоянно думать о нем.

  • Вы должны много отдыхать.
  • Быть физически активным.
  • «Замаскируйте» звук. Звон в ушах, как правило, больше беспокоит в тишине. В этом случае может помочь радио.
  • Не принимайте лекарственные препараты, которые могут ухудшить Ваше состояние.
  • Попавшая в ухо жидкость, посторонний предмет, какой-нибудь жучок или банальная серная пробка — всё это может вызвать шум в ушах. Также его причиной могут стать увеличенные аденоиды, всевозможные воспаления, включая развивающийся отит (который, впрочем, сложно пропустить благодаря другому симптому — стреляющей боли). Всё это вызывает постоянное раздражение барабанной перепонки. Чаще всего такие проблемы сопровождаются ощутимым давлением, низкочастотным гудением в ушах.

    Если шум сопровождается головокружением, вам прямой путь к лору: возможен воспалительный процесс во внутреннем ухе.

    При спазме мышца, прикреплённая к слуховой трубе, резко сокращается — и вы слышите щелчок. А возможно, и не один, а несколько ритмичных. Подобные спазмы — своего рода нервный тик, возникающий внутри тела. Как правило, он проявляется во время разговора, жевания, глотания и не даёт о себе знать в другое время. Серьёзной проблемой такая ситуация не является. Но если щелчки вам неприятны, с ними вполне можно побороться.

    Высокое кровяное давление или атеросклероз (бляшки в кровеносных сосудах) нередко «слышится» как пульсирующие звуки, повторяющие сердцебиение. К пульсации стоит отнестись серьёзно: нарушения кровообращения могут стать причиной инсульта.

    Подобные проблемы нередко приводят к нарушению кровотока. Слуховой нерв и задние отделы головного мозга реагируют на недостаток кровоснабжения, и вы начинаете слышать что-то похожее на лязг.

    Тиннитус во всех его проявлениях — щёлкающих, пульсирующих, гудящих, шумящих — часто становится первым симптомом приближающейся потери слуха у пожилых людей.

    Хоть исследователи и признают, что о влиянии стресса на развитие тиннитуса знают пока мало, тем не менее этот фактор считается одним из возможных провокаторов шума в ушах.

    Вот целый ряд менее распространённых, но от того не менее вредных причин гула в ушах:

    1. Эндокринные нарушения.
    2. Гормональные изменения у женщин.
    3. Железодефицитная анемия. Нехватка железа ухудшает снабжение мозга кислородом со всеми вытекающими шумящими проблемами.
    4. Чрезмерно жёсткие диеты или несбалансированный рацион, например с повышенным содержанием соли или сахара.
    5. Отосклероз — рост костной ткани в среднем ухе, сопровождающийся снижением слуха и нередко аудиоэффектами.
    6. Злоупотребление некоторыми лекарствами, токсичными для слухового нерва. В их числе некоторые антибиотики, мочегонные, салицилаты.
    7. Опухоли и иные мозговые нарушения.

    Хорошая новость: большинство случаев тиннитуса проходят сами собой и не требуют специального лечения. Если же фантомные звуки преследуют вас регулярно, не действуйте на авось, а обратитесь к терапевту: он поможет или направит вас к более узкому специалисту.

    На приёме медик задаст вам вопросы, на которые необходимо ответить максимально полно и правдиво. В частности, вопросы могут касаться лекарств и биодобавок, которые вы принимаете, образа жизни и питания, здоровья ваших старших родственников (тот же отосклероз нередко является наследственным заболеванием) и так далее. С большой вероятностью вам также придётся пройти ряд тестов на слух и подвижность челюсти и шеи. Иногда врач может назначить КТ или МРТ.

    Скорее всего, по итогам визита вам будут рекомендованы:

    1. Противопростудные препараты и манипуляции, призванные избавить вас от воспалений и отёков в носоглотке.
    2. Промывание уха с целью удалить из него серную пробку, излишки воды, посторонние предметы.
    3. Релаксанты — препараты, расслабляющие мускулатуру. Они помогут избавиться от щелчков, вызванных мышечными спазмами. В ряде случаев может потребоваться и хирургическое вмешательство.
    4. Препараты, улучшающие кровообращение во внутреннем ухе и головном мозге. Эти «лекарства от шума» вернут необходимый тонус сосудам, избавив вас от пульсирующих проблем.
    5. Физио- и психотерапия. Например, неплохо помогают компактные приборы — источники белого шума, который блокирует щелчки, гул и пульсацию.
    6. Смена рациона.
    7. Массажи. Эти манипуляции, во-первых, помогают снять стресс, а во-вторых, улучшить кровообращение, в том числе и в шейном отделе позвоночника.

    Неважно, в каком ухе жужжит. Если шум повторяется, обязательно идите к врачу. Потому что недолеченное первичное заболевание может обернуться самыми неприятными последствиями вплоть до потери слуха и инсульта.

    Шум в ушах — это больше, чем неприятные ощущения. Звон, гул, шум, жужжание, рев — все это доставляет массу неприятных ощущений, выводит человека из состояния равновесия и не дает спокойно жить.

    Конечно же, проблемы с органами слуха должны решать специалисты, но можно побороться за здоровье и комфортное существование в домашних условиях.

    Причины шума в ушах могут носить физиологический и психологический характер, а именно:

    • серная пробка;
    • наличие в слуховом проходе инородного тела;
    • воспалительные процессы;
    • возрастные изменения слухового аппарата;
    • новообразования;
    • гипертония;
    • остеохондроз шейного отдела;
    • следствие приема ряда медикаментов;
    • негнойные заболевания внутреннего уха;
    • нарушение обмена веществ;
    • воспалительные процессы в височно-челюстном суставе;
    • постоянное пребывание в условиях с сильной акустической нагрузкой;
    • анемия;
    • заболевания вегетососудистой системы.

    Стрессы, переизбыток кофеина в организме, пристрастие к соленой пище, использование наушников или берушей — все это может быть причиной появления шума в ушах.

    Лечение недуга основано на обнаружении причины заболевания и ее устранения. Рецепты народной медицины помогают снять отек, успокаивают воспалительные процессы, но не являются способом лечения серьезных функциональных заболеваний.

    Если вас мучает шум или звон в ушах, справиться с недугом помогут такие средства, как:

    Измельчите свеклу на мелкой терке. Слейте выделившийся сок. Закапывайте свекольный сок в уши дважды в день по три капли сока в каждое ухо.

    Аналогично свекле сок лука закапывают два раза в день по три капли в каждое ухо.

    • Картофель с пчелиным медом.

    Измельчите картофель, перемешайте его с медом. На один крупный корнеплод — 1 чайная ложка меда. Смесь заложите в ватный тампон, вставьте его в уши и оставьте в слуховом проходе на всю ночь.

    Лавровый лист (10 г) измельчите в ступке или блендере, смешайте с нерафинированным маслом (50 мл). Оставьте смесь настаиваться на неделю.

    Готовый настой закапывайте в уши перед сном по три капли в каждый слуховой проход ежедневно.

    Сок растения капают в уши дважды в день по две капли.

    Раздавите пару ягод калины и смешайте с медом (пару капель). Сделайте ватный тампон, в него положите калиново-медовую смесь. Заложите тампон в ухо на ночь.

    • Отвар из листьев земляники.

    Это средство эффективно борется с проявлениями атеросклероза. Если шум в ухе вызван атеросклеротическими процессами, то чай из земляничных листьев поможет снять основные симптомы и избавит от назойливого шума в ушах.

    Для приготовления возьмите пару листиков растения, залейте кипятком (200 мл), оставьте настояться 15–20 минут. Пейте чай два раза в день.

    Приведенные народные средства помогут снять сопутствующие симптомы, но не лечат основное заболевание. При отсутствии положительного эффекта не затягивайте с визитом к специалисту.

    Относитесь с опаской к незнакомым продуктам и убедитесь, что ваш организм нормально их переносит. Будьте здоровы!

    источник

    Шум, гул, звон в ушах (тиннитус) бывает не только при ВСД. Этот симптом часто наблюдается у людей с шейным остеохондрозом, он может возникнуть после черепно-мозговых травм и по многим другим причинам. Не так давно мне пришлось на себе испытать тиннитус, и я смогла избавиться от шума в ухе самостоятельно. О том, как мне это удалось, хочу поделиться в статье.

    Практически каждый человек время от времени слышит звон в одном ухе. Обычно он кратковременный и проходит, не причиняя дискомфорта. Такое явление считается нормой. Но другое дело, когда тиннитус становится хроническим. Звон, шум могут появиться как в одном ухе, так и сразу в обоих ушах. Проблема причиняет существенный дискомфорт не столько физический, сколько психологический.

    Сразу же хочу сказать, что я нисколько не призываю никого повторять мой опыт. Причины звона и шума в ушах могут быть разные и не стоит заниматься самолечением без консультации врача. Я делюсь своим случаем с основной целью – показать, что от шума в ушах избавиться можно. Эта патология обратима.

    Шейный остеохондроз мне диагностировали давно, еще задолго до криза ВСД. Но существенного дискомфорта, кроме частых головных болей, он мне не причинял. Я время от времени пила таблетки для улучшения мозгового кровообращения. Они помогали, у меня реже болела голова и чувствовала я себя вполне хорошо. Невропатолог советовал мне регулярно делать гимнастику, но мне было лень.

    Когда у меня случился невроз (криз ВСД), я поняла, что пора менять свой уклад жизни. Я сейчас не буду рассказывать, как со мной случилась эта напасть, история уже написана. Также не буду говорить о том, как боролась с неврозом, об этом я уже писала в очень подробной статье.

    Но суть в том, что именно невроз заставил меня, наконец, заняться своим телом и я выбрала йогу.

    Уже после 2-3х недель регулярных занятий я почувствовала значительное улучшение. У меня перестала болеть спина, головные боли стали редкими «гостями», появилось больше сил и бодрости. Я очень полюбила йогу, занималась ей регулярно и чувствовала себя прекрасно.

    Но как это часто бывает со многими из нас, у меня случился «срыв». Прошлый год выдался для меня очень сложным. Было очень много стрессов и сложных ситуаций. Я много нервничала, пребывала в дурном настроении и даже снова погрузилась в депрессию. К слову, переживала я это все вполне нормально в физическом плане, без всяких ВСДешных «штучек». Просто была в подавленном состоянии. Я забросила йогу, правильное питание и другие «хорошие» вещи, которых придерживалась долгое время.

    Внутри я понимала, что снова «соберу себя» и все наладится, просто какое-то время не находила в себе сил поддерживать жизнь в былом ритме. На сегодняшний день я восстановилась и снова занимаюсь йогой. Но тогда был сложный период.

    И вот, когда я переживала очередной очень сильный стресс, мышцы моей спины и шеи спазмировались так, что проснувшись в одно утро, я поняла, что не могу поверчивать голову. Вся правая часть спины, плеча, шеи были скованы. У меня совершенно не поворачивалась голова вправо и все болело. Болела шея, спина, рука, правая часть головы.

    И появился он – шум в правом ухе. Только в одном.

    Возможно, следовало пойти к врачу, но я решила что ситуация не столь критична и я справлюсь самостоятельно.

    Я взяла отпуск от работы на несколько дней, просила близких растирать мне спину «Капсикамом», куталась в теплый шарф, пила обезболивающие и лежала.

    Спазмы вскоре прошли, боль тоже, шея снова вертелась во все стороны. Прошло все, кроме звона в ухе. И по-прежнему побаливала правая часть головы. Из-за скованных мышц в голове явно ухудшилось кровообращения, произошли спазмы сосудов, что также вызвало и тиннитус.

    Я решила, что и это скоро пройдет. Но не прошло. Ни через 2-3 дня, ни через неделю. Шум был не сильный, но постоянный. Он напрягал. Особенно хорошо я его слышала в маленьких помещениях (санузел) и когда прислонялась этим ухом к подушке. Ощущение не из приятных. Очень раздражает и привыкнуть к нему сложно.

    Нет, я не стала паниковать, а начала думать, как же от этого избавиться. Чтобы не накручивать себя, я не лазила в интернете в поисках симптомов.

    Мириться с неприятнейшим симптомом я не собиралась. Я решила попробовать покапать ухо Борной кислотой и камфорным маслом, как делала это несколько раз при простудах. Но не почувствовав никаких улучшений после 3-4 попыток, поняла, что бесполезно.

    Осталось одно – пойти к врачу. Я понимала, что проблема в зажатых сосудах и затрудненном кровотоке, поэтому уже настроилась на мануальную терапию. Уже запланировала поход в клинику на будущую неделю, и вот в один вечер у меня разболелась голова. Довольно сильно. Таблетка полностью не сняла боль, и я начала самостоятельно делать себе массаж на голову, шею и плечевую зону. Делала интенсивно. И что я заметила – шум стал пропадать. Прямо во время массажа. Сначала я подумала, что мне показалось и специально зашла в санузел. Действительно, этот нервирующий писк стал намного тише. Ничего себе, лайфхак, подумала я и продолжила массаж. Для пущего эффекта натерла еще шею, плечи и виски бальзамом «Звездочка». Голова успокоилась, я уснула и проснулась утром с едва заметным шумом в ухе.

    Конечно, я стала повторять процедуру. Массажировала себя днем в свободное время по несколько минут и интенсивно перед сном, втирая в конце, в шею, плечи, зону за ухом и виски «Звездочку». Можно было и Капсикам, но после массажа он жутко щипал мне кожу.

    Буквально через 4-5 дней шум/звон в ухе полностью прошел. И не наблюдался ни разу по сей день. Вот так вот случайно я самостоятельно избавилась от тиннитуса, в общей сложности промучившись с ним недели три.

    Не знаю, будет ли мой опыт для кого-то полезным, но решила им поделиться. Также, как и историей самоисцеления за 10 дней от 7-ми летней патологии.

    Я нисколько не умаляю важность и эффективность традиционной медицины, и считаю очень важным своевременное обращение к врачам. Но уверена, что 80% в лечении зависит от настроя самого человека.

    Каким бы тяжелым, сложным, пугающим ни было заболевание, главное – сохранять спокойствие и веру в исцеление. Человеческий организм имеет колоссальные ресурсы и способен к полному самовосстановлению. А в человеческой природе таиться огромная Божественная Сила, которая способна исцелять не только свое тело, но и других людей. Очень хорошо об этом написано в замечательной книге Джозефа Мэрфи «Исцеление молитвой», и в книге Луизы Хэй «Исцели себя сам». Благодаря этим и другим авторам, я научилась не только исцелять себя от органических заболеваний, но и сохранять спокойствие в сложных ситуациях, не паниковать, укреплять нервную систему, всегда верить в лучшее.

    Всем здоровья и внутреннего равновесия!

    Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо за вашу внимательность и помощь!

    источник

    Шум в ушах (тиннитус) – проблема, с которой сталкиваются не только люди преклонного возраста, но и молодое поколение. Подобное проявление может выступать как один из симптомов различных заболеваний или периодически возникать у здоровых людей.

    Шум, возникающий в ушах, люди описывают по-разному. У кого-то он напоминает скрежет или жужжание, кому-то слышится гул ветра или полет птиц, а кто-то ассоциирует его со звуком грохочущего поезда. Но в любом случае, столкнувшись с подобной проблемой, возникает непреодолимое желание поскорее от нее избавиться.

    Шум в ушах может возникнуть вследствие ряда причин:

    • являться результатом аллергической или воспалительной реакции в области среднего и внутреннего уха;
    • возникнуть в результате профессиональной деятельности пациента (часто отмечается у людей, имеющих отношение к шумной работе);
    • длительное употребление антибиотиков или регулярный прием аспирина способны спровоцировать тиннитус;
    • травма барабанных перепонок, ушей или головы в целом;
    • появление опухолей в области головы и шеи;
    • сбои в деятельности слуховых нервов;
    • нередко шум в ушах возникает по причине нарушенного кровообращения в мозге;
    • у подростков проблема подобного может возникнуть как следствие регулярного прослушивания громкой музыки через наушники;
    • люди в зрелом возрасте нередко страдают подобным недугом. Это происходит в результате нарушений в слуховых нервах;
    • гиперчувствительность к различного рода звукам также может стать причиной возникновения неприятного шума в ушах;
    • кроме того, в группе риска находятся пациенты, страдающие неврозами, депрессиями и хроническими стрессами.

    Орган слуха человека необходим для того, чтобы превращать звуковые колебания в нервные импульсы. В этом процессе напрямую участвуют специальные клетки утреннего уха, снабженного особенными волосками. Нервные импульсы передаются в зону головного мозга, отвечающую за слух, где происходит их анализ и распознавание.

    Если человек здоров, то эти волоски движутся в такт звуковым колебаниям. А вот в случае их воспаления, раздражения или изменения их движение приобретает беспорядочный характер, формируя нервные импульсы, воспринимающиеся центральной нервной системой как ушной шум.

    Важно! Если шум в ушах тревожит изо дня в день, переносится он довольно тяжело. Могут возникнуть депрессивные и невропатические состояния, нарушиться концентрация внимания, появиться бессонница.

    Быстрое и эффективное лечение при появлении тревожных шумовых симптомов в ушах, поможет избежать необратимых последствий. Важно своевременно обратиться за помощью к специалисту, чтобы выявить истинную причину возникновения подобной проблемы. От правильного ее определения будет зависеть дальнейшее лечение.

    Если шум в ушах вызван образовавшейся в ухе серной пробкой, то избавиться от неприятных ощущений удастся после ее удаления. Кроме того, прочищению забитых пазух и ушных проходов способствуют антигистаминные препараты.

    Причиной шума в ушах может стать болезнь среднего уха. Специальный пневмомассаж, назначенный доктором, способствует улучшению кровотока к среднему уху. Результатом станет восстановленный нормальный слух и избавление от шума.

    Чрезмерное употребление соленых продуктов повышает артериальное давление и может привести к появлению неприятного шума в ушах. В этом случае придется пересмотреть рацион питания, чтобы решить проблему. На период лечения придется отказаться от алкоголя, кофе и курения.

    Возможной причиной появления ушного шума может стать стресс или тяжелые отношения в семье. В таких ситуациях без помощи психолога не обойтись. Назначенная им лечебная терапия приведет в порядок нервную систему и позволит избавиться от назойливого шума.

    Зачастую люди, страдающие подобным недугом, хотят просто отвлечься от ушного шума. Для этого можно послушать тихую, спокойную музыку, голоса птиц, звуки природы.

    Важно! Прежде чем прибегнуть к использованию народных методов для избавления от шума в ушах, необходимо согласовать свои действия с доктором.

    1. Основные причины шума в ушах могут крыться в заболеваниях сосудов. В этом случае хорошо помогут соки из овощей. Сок клюквы и свеклы берется в одинаковых пропорциях, смешивается и употребляется трижды в сутки по 50 мл.
    2. Уменьшению ушного шума способствует постоянное употребление с едой яблочного уксуса с медом. Для приготовления снадобья необходимо остудить 1 стакан кипяченой воды, затем добавить в нее 2 чайные ложки уксуса и 1 чайную ложку меда. Пить три раза в день. Подобный состав восполняет дефицит в организме минеральных веществ, способствует разжижению крови, следствием чего является исчезновение шума. Чтобы получить ожидаемый эффект от подобного средства, яблочный уксус следует приготовить самостоятельно, а не покупать готовый в магазине.
    3. Отличным методом борьбы с шумом в ушах и голове, вызванном атеросклерозом, является красный клевер. Подойдет спиртовая настойка, которая готовится по следующему рецепту. 50 грамм цветков заливаются полулитрами спирта или водки и помещаются в прохладное место на 10-12 дней. Периодически этот состав нужно встряхивать. Принимают такое снадобье перед сном по 20 мл, запивая водой, в течение 15 дней. После 10-ти дневного перерыва повторить процедуру. Важно! Использовать подобное средство можно только людям, не имеющим проблем с артериальным давлением.
    4. Также на основе красного клевера готовится отличный витаминный состав. 3 стол. ложки цветков заливаются в термосе 2-мя литрами кипятка, настаиваются в течение 3-4 часов. Затем добавляется по вкусу мед и 30-40 мл лимонного сока. Принимать по 100 мл трижды в день.
    5. Отлично зарекомендовало себя в борьбе с неприятными шумовыми симптомами средство на основе чеснока. Треть пол-литровой баночки заполняется измельченным чесноком. Эта емкость до верха заливается водкой или спиртом и помещается в прохладное место на 2 недели, чтобы настоялось. Начинать принимать настойку по одной капле один раз в сутки, увеличивая дозу каждый день на одну каплю. Таким образом дойти до 25 капель, после чего спуститься в обратном порядке.
    6. Избавить от шума в ушах поможет средство, приготовленное на основе рябины обыкновенной. Для приготовления состава необходимо 200 граммов коры красной рябины залить полулитром кипятка и проварить на медленном огне 30-60 минут, добавляя по мере выкипания водичку. Остуженное до комнатной температуры и процеженное средство готово к использованию. Хранить снадобье рекомендуется в холодильнике. Употреблять по 2-3 глотка утром, в обед и вечером, за полчаса до приема пищи.
    7. Настойка, основанная на семенах укропа – прекрасное средство от шума в ушах. Столовая ложка этого продукта измельчается до состояния порошка и высыпается в термос. Заливается кипятком в количестве 0,5 литра и настаивается минут 60. Для лечения необходимо принимать подобное средство в три приема за сутки, по полстакана за полчаса до еды на протяжении 45-60 дней.
    8. Эффективен в борьбе с мигренью и шумом в ушах отвар коры пихтового дерева. Одна большая ложка этого средства, заранее перемолотого, заливается 0,5 л. кипяченой воды и выдерживается в течение 45 минут на водяной бане. Когда вся масса остынет, ее необходимо процедить и довести кипяченой водой до первоначального количества. Употреблять такой состав следует по полстакана за полчаса до еды утром, в обед и вечером, и так в течение 2-3-х недель. В качестве профилактического средства подобный состав рекомендуется использовать в осенний и весенний периоды.

    В дополнение к основному лечению имеет смысл делать гимнастику. Упражнения могут быть, например, такими:

    1. Потирание ушей осуществляется круговыми движениями по часовой стрелке плотно прижатыми к голове ладонями;
    2. Сначала ладошки прижимаются тесно к ушам, потом резко отдергиваются. Повторить подобные действия следует 2 десятка раз.
    3. Палец вставляется в ухо, затем резко выдергивается. Повторить процедуру не менее 20 раз.

    Если придерживаться определенных мер, то значительно снижается вероятность появления шума в ушах.

    1. Пользоваться наушниками следует как можно меньше. Громкие звуки только вредят ушам. У некоторых людей даже после посещения концерта ощущается шум в голове и ушах.
    2. Необходимо следить за состоянием своего здоровья, правильно питаться и вести здоровый образ жизни.
    3. Независимо от причины появления проблемы шума, обращением к врачу пренебрегать не стоит.

    Способы и методы, описанные выше, возможно, помогут избавить от шума в ушах. Но заболевание, являющееся первопричиной возникновения проблемы, никуда не денется. Поэтому важно своевременно обратиться к врачу и совместно с ним предпринимать действия относительно лечения.

    источник

    Часто можно услышать такой вопрос: «В каком ухе звенит?» Но что делать, если звенит и днем, и ночью? Люди, столкнувшиеся с этой проблемой, стесняются говорить об этом откровенно. Ведь звон исходит не снаружи, а изнутри. Как объяснить другим, что слышишь звук, которого нет? На самом деле речь идет о состоянии, которое именуется в медицине тиннитусом.

    Тиннитус — это не что иное, как ощущение звона или шума в ушах. Чаще люди описывают шум как высокочастотный звук. По разным данным с этим недугом живут от пяти и до восьми процентов всего населения земного шара. Принято считать, что тиннитус характерен для пожилых людей. Однако стоит отметить, что эта проблема часто наблюдается и у молодых людей. Это связано с посещением шумных мест, а также со слушанием громкой музыки в наушниках.

    Тиннитус не является самостоятельным заболеванием. Скорее симптомом, который может быть спровоцирован самыми разными патологическими состояниями. Доказано, что причинами возникновения шума в ушах могут быть:

    • Артериальная гипертензия (гипотензия);
    • остеохондроз шейного отдела;
    • воспалительные заболевания уха;
    • сенсоневральная тугоухость;
    • болезнь Меньера;
    • атеросклероз сосудов;
    • стресс;
    • эндокринные заболевания (патология щитовидной железы, сахарный диабет);
    • невринома слухового нерва;
    • рассеянный склероз;
    • прием лекарственных средств (некоторые антибиотики, диуретики, аспирин, трициклические антидепрессанты);
    • акустическая травма.

    Важно отметить, что в норме человек может ощущать некий фоновый шум в ушах, попадая в условия абсолютной тишины. С шумом в ушах на самом деле сталкивались многие, например, после посещения шумного концерта. Но уже на следующий день звон в ушах исчезал.

    Пациенты с тиннитусом отмечают, что шум в ушах наиболее отчетливо слышен перед отходом ко сну, когда вокруг образуется тишина. Фокусирование внимания на звоне может приводить к бессоннице. Если тиннитус прогрессирует, звон в ушах может беспокоить и днем в шумной обстановке. Человек все больше фиксируется на звуке. Это сказывается на психоэмоциональном состоянии человека. Ухудшается настроение, возможно развитие депрессивных реакций. В ряде случаев также отмечается постепенное снижение слуха.

    Прежде всего, необходимо провести исследования, результаты которых помогут найти причину. Если причина была обнаружена, то лечение тиннитуса сводится к лечению основного заболевания. К сожалению, во многих случаях причину обнаружить не удается. В таких случаях врач прибегает к следующим методам лечения:

    1. Медикаментозное лечение (витамины группы В, гинкго-билоба, препараты цинка, лекарственные средства для улучшения мозгового кровообращения);
    2. Использование специальных имплантатов, создающих белый шум, который перекрывает звон в ушах. Также можно использовать и звуковую терапию. Для этого пациент включает музыкальный диск со звуками природы или окружающей среды. Подобные звуки позволяют человеку переключить свое внимание на внешний источник шума. Это способствует расслаблению и быстрому засыпанию.
    3. Психотерапия. В лечении тиннитуса чаще прибегают к когнитивно-поведенческой терапии. В работе с психотерапевтом пациент обучается медитативным техникам. Также это поможет изменить восприятие шума в ушах, перестать фиксировать внимание на звуке.

    Любое заболевание легче предупредить, чем лечить. Следуя этим несложным рекомендациям, вы убережете себя от тиннитуса:

    1. Если вы слушаете музыку в наушниках, следите за тем, чтоб музыка играла не слишком громко. Старайтесь не слушать музыку, находясь в метро. Шум поезда в сочетании с музыкой приводят к слишком большой нагрузке на слуховой анализатор.
    2. Если ваша профессиональная деятельность связана с наличием шума на рабочем месте, обязательно используйте беруши.
    3. Избегайте кофеинсодержащих напитков и алкоголя. Эти напитки могут приводить к усилению тиннитуса.
    4. Не используйте ватные палочки для очищения ушей. Их применение приводит к заталкиванию ушной серы в слуховой проход.
    5. Избегайте стрессовых ситуаций. Освойте методики аутогенной тренировки. Обязательно спите не менее семи-восьми часов в сутки.

    Более подробно о причинах шума в ушах, методах избавления от тиннитуса, а также способах профилактики данного заболевания в видео-обзоре рассказывает невропатолог:

    62,055 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

    источник

    Когда человек периодически ощущает звон в ушах, это считается нормальным явлением. Но если данное состояние возникает постоянно, можно говорить о тиннитусе, который требует комплексного и пролонгированного лечебного курса. Как избавиться от шума в ушах интересуются многие, ведь с ним сталкиваются как пожилые, так и молодые люди.

    Под «шумом в ушах» или «тиннитусом» специалисты подразумевают некие слуховые ощущения, возникающие без внешних звуковых источников. Шум различают:

    p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

    1. Постоянный двухсторонний или односторонний.
    2. Периодический.

    Патологическое явление наблюдается у 20-35% людей. Чаще его испытывают женщины. Больные, описывая свои ощущения, отмечают гул, жужжание, обычный шум, гулкий звон, шелест и даже скрежет.

    Неприятное состояние может возникать по многим причинам:

    p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

    • Аллергия или воспалительный процесс в зоне среднего уха.
    • Проявления последствий профессиональной занятости (когда человек работает в шумном цехе, мастерской, на пилораме).
    • Длительное лечение антибиотиками или ацетилсалициловой кислотой.
    • Травмирование органов слуха, шеи, головы.
    • Развитие новообразований в голове или шее.
    • Патологии слуховых нервов.
    • Нарушенный кровоток в мозге.
    • У детей и подростков, слуховой аппарат которых еще окончательно не развит, тиннитус возникает при прослушивании музыки в громком режиме.
    • Гиперчувствительные к резким и громким звукам люди.

    Больные, страдающие неврологическими и психическими заболеваниями, нередко жалуются на ушной шум.

    Пациенты регулярно задаются вопросом, как избавиться от шума в ухе. Важно понять, что провоцирует появление неприятных ощущений. Тогда лечение будет максимально эффективным.

    p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

    • Возможно, шум появляется в результате образования серной пробки в ушных проходах. Избавиться от нее можно после их очищения. Здесь требуется помощь отоларинголога.
    • Причиной шума в ухе часто выступают заболевания среднего уха. Врач может назначить пневмомассаж, улучшающий кровообращение слуховых органов. В результате слух восстанавливается, и неприятные ощущения устраняются.
    • Тяжелый стресс, конфликтные ситуации, вызывающие тиннитус, требуют помощи психолога. Он назначит специальное лечение, направленное на улучшение работы нервной системы.

    Соленая и острая пища вызывает скачки кровяного давления, что провоцирует гул, звон, шум в ушах, как избавиться от которого не знают многие пациенты. Достаточно придерживаться определенной диеты и проблема уйдет. На время терапии таким больным придется воздержаться от кофеинсодержащих напитков, алкоголя и сигарет.

    Перед тем, как начать использовать различные способы народной медицины, следует проконсультироваться с врачом. Самолечение во многих случаях приводит к серьезным негативным последствиям.

    Существует множество рецептов для чистки и улучшения состояния сосудов головного мозга.

    p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

    • Улучшают состояние сосудов свежевыжатые овощные соки. Можно использовать клюквенный сок 1:1 разбавленный свекольным соком. Трижды за день его пьют по 50 мл.
    • Яблочный уксус с добавлением натурального меда – отличное средство, дающее ответ на вопрос, как избавиться от шума в ушах и голове в домашних условиях. Чтобы его приготовить, потребуется охлажденная кипяченая вода, в которую нужно добавить 2 ч л уксуса и 1 ч л пчелиного меда.
      Пить лекарство нужно трижды в день. Оно поможет восполнить нехватку минералов в организме, поспособствует разжижению крови и устранению навязчивого шума.
    • При атеросклерозе сосудов головного мозга действенным средством может стать обычный красный клевер. Из него готовят спиртовую настойку. 50 г соцветий заливают 0,5 л водки и помещают в затемненное прохладное место. Выдерживают 2 недели, периодически встряхивая.
      Принимают настойку на ночь по 20-25 мл, запивая водой значительным объемом жидкости. Спустя 2 недели лечения делают 10-дневный перерыв и снова возобновляют курс. Людям с частыми скачками артериального давления данный способ лечения не подходит.
    • На красном клевере готовят хороший витаминизированный настой. 3-4 ст. л. сухих цветочков запаривают 2 л крутого кипятка и настаивают около 4 часов. Затем добавляют ложку меда для вкуса и выдавливают сок 1 лимона. Пьют по 100 мл в сутки.

    Нередко растения, растущие рядом с человеком, могут помочь побороть множество заболеваний и решить вопрос, как избавиться от шума в ушах в домашних условиях. К ним относят обыкновенный чеснок, рябину и укроп, который по осени хозяйки дачных участков снопами выбрасывают за ненадобностью.

    p, blockquote 15,0,0,1,0 —>

    • Средства на основе чеснока прекрасно борются с ушным звоном и шумом. Перемалывают вымытые, очищенные зубочки чеснока и заполняют получившейся кашицей 1/3 пол-литровой банки. До горлышка емкость заливают чистым спиртом или водкой и настаивают 14 дней. Принимают по 1 капле раз за сутки, каждодневно повышая дозу на 1 каплю. Так доходят до 25 капель, после чего снижают дозировку в обратном порядке.
    • Если пропустить через кофемолку 100 г зубков чеснока, залить его стаканом водки и добавить 1 ст. л. меда и столько же настойки прополиса, получится отличное целительное средство. Смесь настаивают в темноте 10 дней, периодически встряхивая. Затем процеживают и пьют по 10 капель трижды за день за 30-45 мин до основной еды.
    • Чтобы эффективно устранить шум в голове, народные средства часто основываются на рябине обыкновенной. Для этого потребуется 200 г коры растения, залитые 0,5 л кипятка. Сырье проваривают на маленьком огне не менее часа, понемногу добавляя сырую воду. Когда время приготовления истечет, отвар остужают и процеживают. Пьют по 2-3 глотка трижды в день за 30-45 мин до основной еды.
    • .Столовую ложку семян укропа перемалывают в кофемолке и высыпают в термос. Заливают крутым кипятком (0,5л) и оставляют на час. Пьют лекарство трижды за 30-45 мин до основной еды не менее 2 месяцев.
    • Лечение шума в голове народными средствами предусматривает применение отвара коры пихтового дерева. Для этого 20 г перемолотого фитосырья заливают кипятком и настаивают 45 мин на водяной бане. Когда смесь остынет, ее процеживают и доводят до начального количества. Употребляют по 0,5 стакана за полчаса до основной пищи трижды за день. Для профилактики снадобье рекомендуют пить осенью и весной.

    Помочь избавиться от досадного состояния может простая гимнастика, которую нужно выполнять ежедневно. Упражнения такие:

    p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

    • Уши потирают круговыми движениями плотно, прижав ушные раковины ладонями к черепу.
    • Вначале сильно прижимают ладони к ушам, затем резко одергивают. Упражнение можно повторять 20 раз.
    • Если возникают раздражающий звон и шум в ухе, как избавиться от них нехитрыми упражнениями, знают немногие. Он устраняется элементарно (если не вызван серьезным заболеванием): указательный палец вставляется в ухо, затем быстро вынимается. Процедуру потребуется провести 10-15 раз. Зачастую, это помогает после прослушивания громкой музыки, плавания, пребывания на высоте.

    Избавится от симптома, вызванного серьезным заболеванием, не получится. Здесь поможет профессиональное медицинское лечение. Но если проблема возникает на фоне раздражителей, действенными профилактическими мерами, как избавиться от шума, могут выступать обычные методы:

    p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

    • Прослушивать любимую музыку в наушниках нужно не на максимальной громкости, а на средней.
    • Молодым людям, регулярно пребывающим в клубах и на концертах, необходимо держаться подальше от колонок, и периодически выходить в тихое помещение, чтобы отдохнуть от громкого звучания. Некоторые люди после таких испытаний страдают мигренью, а имеющие хронические неврологические заболевания (эписиндром) могут спровоцировать судорожный приступ и головную боль.
    • Вести активную жизнь и питаться здоровой пищей.

    Невзирая на причину возникновения тиннитуса, нужно обращаться к врачу за консультацией. Народные средства от шума в голове действенны только при незначительных отклонениях. Если человек страдает гипертонией, воспалением среднего уха или у него прогрессирует онкозаболевание в области головы, перечисленные средства не помогут, и даже способны спровоцировать толчок к новому этапу развития болезни.

    Невролог, рефлексотерапевт, функциональный диагност

    Стаж 33 года, высшая категория

    Профессиональные навыки: Диагностика и лечение периферической нервной системы, сосудистые и дегенеративные заболевания ЦНС, лечение головных болей, купирование болевых синдромов.

    источник