Меню Рубрики

Как избавится от шишки на анале

Кроме того, чтобы избавиться от горба на шее нужно регулярно посещать бассейн и массажиста.

Ведь уже давно установлено, что он появляется у тех людей, которые постоянно переносят большие физические нагрузки. Именно эти нагрузки и приводят к уплотнению мышц. В этой ситуации массаж просто необходим. Еще тут могут помочь физиопроцедуры и противовоспалительная терапия.

Выше уже отмечалось, что основная причина возникновения шейного горба — усиленная работа надпочечников.

В результате этого образуется жировой валик. Притом заметен он не сразу. При этой болезни происходит активное перераспределение жировых тканей. Верхняя часть туловища, в том числе и шея, набирает вес, а конечности и ягодицы наоборот. В этом случае необходима срочная консультация специалиста, чтобы он направил вас на проверку уровня гормонов и проверку работы надпочечников.

  • — чайник;
  • — вода;
  • — фасоль;
  • — марля;
  • — банка;
  • — заварочный чайник;
  • — холодильник;
  • — рис;
  • — корни подсолнуха;
  • — листья и ягоды земляники.

Отложение минеральных солей в мягкие ткани около позвоночного столба в области шеи нередко сопровождается и остеохондрозом – дистрофическим изменением хрящевой ткани межпозвонковых суставов. Отложение солей проявляется не только болями в этой наиболее подвижной части позвоночника, но и может быть заметно на ощупь или видно невооруженным глазом как горб на шее.

Вам необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что причиной болей действительно является отложение солей, а также сдать анализы и выяснить, какие именно соли откладываются в шейном отделе позвоночника. Это необходимо, чтобы врач назначил вам лечебную диету, которая является основным способом уменьшить отложение солей. Если вы не начнете питаться правильно, никакие физические упражнения или массаж вам помочь не смогут.

В комплексе со специальной диетой массаж станет одним и действенных способов избавиться от болей. Его лечебное воздействие обусловлено усилением кровотока в пораженной отложением солей области позвоночника. Применение различных техник поможет избавиться или значительно уменьшить отложение солей в мягких тканях около позвоночника.

Лечебный массаж вы можете делать себе и самостоятельно. При этом нужно соблюдать основные правила:
— действуйте аккуратно, не причиняя себе сильную боль;
— массажные движения производите по ходу лимфооттока – сверху вниз от затылка вдоль шеи, это поможет уменьшить солевые отложения;
— не воздействуйте на суставы позвоночного столба – массируйте только мягкие ткани;
— используйте в основном такие приемы массажа, как растирание и поглаживание, они усиливают кровообращение, провоцируя вывод минеральных солей из мягких тканей;
— используйте эфирные масла, усиливающие массажный эффект.

Самомассаж начните после того, как нанесете эфирное масло на массируемую область. Потрите ладони рук друг об друга, чтобы они разогрелись, и пальцы не были холодными. Начните поглаживать шею и затылок движениями сверху вниз, затем разотрите шею по бокам. Проведите точечный массаж в области, где шея соединяется с головой, затем круговыми движениями разомните шею и надплечья, помассируйте плечевые суставы, используя разминание и круговые движения. Массаж закончите поглаживанием мягких тканей вдоль позвоночного столба сверху вниз. После этого, чтобы расслабиться и снять напряжение мышц шеи, проделайте несколько наклонов головы в стороны, вперед и назад.

«Бизоний горб» является признаком нарушений в организме. К причинам его появления относятся: травматическое повреждение позвонков, жировое отложение, нарушения гормонального фона, дегенеративно-дистрофические патологии, болезнь Бехтерева (отложение солей кальция в связках позвоночника), инфекционно-воспалительные болезни, климактерический период.

Причины появления «лишнего загривка» будут напрямую зависеть от возраста. В 20-40 лет он появляется из-за слабости мышц шеи и неправильного положения 7-го шейного позвонка. В результате развиваются застойные явления, накапливается избыточная жидкость. Причинами его образования в этом возрасте являются и гормональные нарушения.

В возрасте от 40 лет «бизоний горб» появляется вследствие снижения уровня эстрогена в крови. Нарушения гормонального фона приводят к изменениям в жировом обмене, перераспределению клетчатки. Последствием образования загривка является не только ухудшение внешности. Он приводит к нарушению кровообращение, кислородному голоданию мозга, повышению давления, приступам головной боли.

При «лишнем загривке», появившемся вследствие неправильного положения позвонка, будут полезны минеральные и грязевые ванны, мануальный массаж, специальная гимнастика. Процедуры расслабляют мышцы, способствуют улучшению кровообращения. Массаж необходимо делать регулярно, 1 сеанс должен продолжаться не менее 25 минут. При гормональных нарушениях необходимо пройти курс лечения у эндокринолога.

Рекомендуется активный образ жизни, физические нагрузки (плавание, бег). В пищу необходимо включить зерна пшеницы, сою, пророщенные бобы, содержащие фитоэстрогены. Полезны грязевые аппликации и контрастные обливания. Во время водных процедур следует растирать загривок жесткой щеткой в течение 10-15 минут. После душа нужно нанести на проблемную зону смягчающее масло или детский крем и еще раз растереть жировую складку.

Чтобы избавиться от «лишнего загривка», выполняйте специальную гимнастику. Рекомендуются следующие упражнения. Примите исходное положение стоя, поставьте ноги на ширине плеч. Расправьте плечи, отведите их назад, приподнимите подбородок.
Упражнение №1. Поднимите и опустите плечи. Повторяйте 30 раз.
Упражнение №2. Медленно делайте наклоны головы назад, вперед и в стороны. Повторите упражнение не менее 30 раз.
Упражнение №3. Выполняйте круговые движения плечами вперед и назад, не менее 30 раз.
Упражнение №4. Делайте махи руками в стороны, при этом максимально сводите лопатки. Повторите упражнение не менее 50 раз.
Упражнение №5. Соедините руки за спиной в «замок». Медленно поднимайте их вверх, ощущая напряжение в верхней части спины. Повторите упражнение 10-15 раз.

источник

Шишки являются довольно распространенной проблемой для большинства людей. Они могут возникнуть ввиду множества причин и даже стать признаком серьезного заболевания. Иногда появление шишки сопровождается и другими неприятными симптомами: повышением температуры тела, головной болью или зудом. В любом случае при появлении неопознанных образований на коже необходимо срочно обратиться за помощью к врачу, чтобы узнать, как убрать шишки, а также попытаться выяснить возможную причину их возникновения.

Чаще всего шишка на голове появляется из-за ушиба. Особого беспокойства своему хозяину она при этом не доставляет. Присутствуют лишь болевые ощущения при надавливании. Но даже в этом случае за шишкой необходимо постоянно наблюдать. Поэтому при появлении уплотнения нужно сразу же обратиться к врачу, чтобы исключить возможные осложнения.

Особое внимание стоит уделять новообразованию, которое появилось на затылочной или боковой области черепа. Пытаться убрать шишку в этих местах будет намного проще, если станет известна причина ее возникновения.

Если удар был не слишком сильным, и шишка не приносит беспокойства, заживление проходит само собой в довольно быстрые сроки. Однако при тяжелом ушибе могут появиться следующие осложнения:

  • тошнота и рвотные позывы;
  • потеря сознания;
  • сильная боль в области ушиба;
  • повышенная температура тела;
  • головокружение.

При возникновении этих симптомов нужно сразу же обращаться в больницу за медицинской помощью. Не стоит дожидаться проявления симптоматики осложнений после ушиба, если пострадал ребенок. Если возможности экстренно обратиться в больницу нет, нужно оказать первую помощь пострадавшему. Для этого необходимо приложить к месту ушиба холодный компресс. Подойдут элементарные продукты питания, содержащиеся в холодильнике и морозильной камере.

Вылечить шишку, которая появилась после удара, можно медикаментозными препаратами. К ним относятся следующие мази и гели:

  1. «Троксевазин». Данное средство обладает укрепляющим и противовоспалительным действием. Для лечения шишки мазь нужно втирать в кожу несколько раз в день.
  2. «Троксерутин». Гель снимает отеки, а также быстро впитывается. Нельзя пользоваться этим средством, если на коже в месте ушиба открытая рана.
  3. Гепариновая мазь. Она уменьшает болевой синдром, обладает способностью рассасывать тромбы, а также предотвращает их последующее появление.
  4. Мазь «Спасатель». Средство отлично заживляет поврежденную кожу, снимает отек, а также обладает противомикробным воздействием.

Довольно много людей страдают от шишок на ногах. Как убрать подобные наросли подскажет врач-ортопед. Спровоцировать развитие подобной проблемы могут разные факторы.

Шишки на пальцах ног никогда не возникают быстро и неожиданно. Этот процесс тянется довольно долго. Зачастую многие люди поначалу не придают значения дискомфорту в области ступней, думая, что во всем виновата неправильная обувь или сильная нагрузка на ноги. Мало кто задумывается над тем, как убрать шишки на пальцах. Несчастные обладатели подобного рода дефекта в своих отзывах часто констатируют собственное игнорирование данной патологии и обращение к маскирующей закрытой обуви. А ведь это не только не решит проблему, но и может существенно усугубить течение болезни.

Шишки на ногах могут быть последствием сильной травмы или даже симптомом серьезной патологии. Врачи отмечают некоторые наиболее частые причины их появления:

  • Работа, которая подразумевает постоянное нахождение на ногах. При этом не важно, будет человек весь день стоять или ходить.
  • Деформация стопы из-за плоскостопия.
  • Сильные травмы.
  • Наличие излишнего веса и ожирение, которое приводит к деформации ступней.
  • Большое количество кислоты (мочевины) в составе крови.
  • Рост шишки на пальцах ног может быть наследственной проблемой.
  • Наросты могут образоваться от долгого ношения тесной и неудобной обуви.

Заметив на пальцах ног небольшие наросты, необходимо как можно скорее обратиться к врачу-ортопеду. Он обследует конечности, а затем поставит диагноз и расскажет, как убрать шишку.

Чаще всего уплотнение на пальце ноги является следствием вросшей косточки, которую, к сожалению, не удастся убрать, но вполне возможно остановить рост шишки, ею спровоцированной. Устранить проблему полностью можно лишь хирургическим путем. Для уменьшения подобного новообразования могут быть назначены различные процедуры: физиотерапия, БРТ, массаж, бальнеотерапия и т. д.

Как убрать шишку в домашних условиях? Для устранения подобного рода патологии можно приобрести в аптеке специальные стельки для комфорта деформированной стопы. Однако такой метод лечения лучше использовать при небольшом уплотнении на косточке, которое не приносит болевых ощущений. Облегчить состояние ступней дома можно с помощью межпальцевых стяжек и валиков из ортопедических салонов.

Данное заболевание появляется из-за нарушений в кровенаполнении органов малого таза. По словам медиков, причиной этому могут послужить следующие предпосылки:

  1. Игнорирование здорового питания. Большинство людей ежедневно употребляют в пищу рафинированные продукты, которые не содержат полезных пищевых волокон. Без них, организм не способен избавиться от шлаков и токсинов. Пищевые волокна обеспечивают кишечнику регулярное опорожнение, увеличивают количество каловых масс и смягчают их консистенцию.
  2. Запоры. При отсутствии регулярного опорожнения, кровоснабжение в стенках прямой кишки ухудшается. Каловые массы, которые слишком долго находятся в кишечнике, начинают затвердевать. При выходе они травмируют слизистую и кожу. От этих травм образовываются ранки и трещины.
  3. Подъем тяжестей. Задумываясь о том, как убрать шишку геморроя, необходимо помнить, что поднимать тяжести в таком состоянии строго запрещено. Именно это и приводит к развитию подобного заболевания.

Многочисленные отзывы людей, которые перенесли на себе весь процесс лечения геморроя, свидетельствуют, что от этого заболевания крайне сложно избавиться без медикаментозной помощи. Несмотря на обилие советов, основанных на народной рецептуре, нельзя руководствоваться лишь домашними методами лечения. Некоторые из них могут облегчить боль и неприятные симптомы, но, как убрать шишку раз и навсегда, они не подскажут. Поэтому при обнаружении признаков геморроя нужно как можно скорее обратиться к врачу.

Если во время постановки внутримышечной инъекции произошла техническая ошибка, может запуститься воспалительный процесс, который способен привести к уплотнению в области укола. Среди наиболее распространенных причин развития такого осложнения врачи выделяют следующие:

  • Слишком быстрое введение лекарства. В таких случаях лекарство не успевает распространиться по мышечным тканям и сгущается в одном месте, создавая твердое уплотнение.
  • Короткая игла. Делая укол в домашних условиях, многие пренебрегают покупкой подходящего шприца с длинной иглой. Слишком короткая же игла не достает до мышцы, а из-за этого лекарство остается в подкожно-жировом пространстве.
  • Напряженные мышцы. Врачи всегда просят пациента расслабиться перед постановкой укола. Если во время инъекции мышца будет твердой и напряженной лекарство не рассосется и превратится в подкожную шишку.
  • Аллергическая реакция. В некоторых случаях может развиться аллергия на лекарство.

В вопросе о том, как убрать шишок от укола без тяжелых последствий и осложнений, может помочь квалифицированный врач. Однако нередко сделать это удается и самостоятельно. Нужно лишь придерживаться некоторых особых рекомендаций.

  1. Аккуратно массировать место с уколом, чтобы улучшить в этой области кровообращение. Такие манипуляции посодействуют быстрому рассасыванию шишки.
  2. Как убрать шишку от укола — подскажут и проверенные народные методы. Нужно лишь нарисовать на ней сеточку из йода. Процедуру можно повторять до 3 раз в день.
  3. Прикладывать на место шишки лист алое. Для этого нужно разрезать его на две плоские стороны и уложить одну часть на кожу в виде компресса.
  4. Использовать для заживления гепариновую мазь или «Троксерутин».
Читайте также:  Клопы в квартире как избавиться омск

Если воспользоваться этими рекомендациями на ранней стадии, когда шишка еще не приносит сильного дискомфорта, можно быстро и без осложнений избавиться от проблемы.

источник

Оксана Шавырина • 23.12.2015

Любое видимое уплотнение на коже, называемое в простонародье шишкой, не должно оставаться без внимания. Причин данному явлению может быть множество, среди них можно выделить травмы, артроз, доброкачественные и злокачественные новообразования, последствия подагры, жировики. В любом случае уплотнение нужно сначала показать врачу, выяснить его природу, а уже затем приступать к лечению.

Если новообразование на коже появилось вследствие удара или травмы, выручит лечение шишек народными средствами.

  1. Обычную поваренную соль нужно растворить в воде, рассчитывая, что на 1 стакан жидкости потребуется 2 ст. л. минерала.
  2. Этот раствор использовать для приготовления компресса. Чем-либо заматывать или оборачивать его не нужно, достаточно просто держать смоченную хлопчатобумажную ткань на вызывающем беспокойство месте до полного испарения жидкости.
  1. Можно приготовить и такое народное средство от шишек: кристаллическую камфару в количестве 10 г всыпать в емкость с водкой в объеме ½ литра и убрать настаиваться в кухонный шкаф в комнатных условиях до тех пор, пока кристаллы не растворятся.
  2. Периодически содержимое бутылки взбалтывать. Этот раствор можно употреблять и для лечения уплотнений, оставшихся после длительных инъекций.

«Королевская» болезнь подагра вызывает отложение кристаллов солей в суставах, в результате чего на ногах нередко появляются шишки возле большого пальца. Это не только нежелательно с эстетической точки зрения, но и приносит массу неудобств больному, так как вызывает боль, дискомфорт и проблемы с подбором обуви.

В особо тяжелых ситуациях требуется вмешательство хирурга, поэтому важно начать оказывать себе помощь как можно раньше. Вот несколько способов как быстро убрать шишку:

  • желчь, которую можно достать в аптеке или непосредственно в цехах, где производят забой животных и птиц, хорошо помогает при данной проблеме. Главное – смазывать больное место ежедневно и очень скоро состояние здоровья будет улучшаться;
  • кашицу из свежего листа алоэ необходимо приложить к беспокоящему суставу на всю ночь. Делать так каждый раз перед тем, как ложиться спать, и уже через несколько сеансов последствия подагры начнут отступать;
  • как еще можно убрать шишку на ноге? В самом начале заболевания добавить в косметическую глину несколько капелек скипидара и морскую соль в объеме 1 ч. л. Полученный состав зафиксировать на ноге и делать такой компресс регулярно.

Не все шишки на теле можно лечить народными средствами, особенно если их причина до конца не выяснена. Так, онкологические новообразования не допустимо греть, так как это может только ускорить процесс размножения раковых клеток.

Особую опасность представляют средства от шишек, приготовленные на основе кислот. Сильная концентрация таких веществ может привести к повреждению не только кожных покровов, но и внутренних тканей.

Если вы не знаете, как лечить шишки, лучше обратитесь к врачу или проконсультируйтесь у провизора в аптеке. Собираясь приготовить какое-либо народное средство, делайте это только совету тех знакомых, которые испробовали его на себе и убедились, что оно помогает.

Так вы убережете себя от неприятных последствий, которые могут быть серьезнее, чем сам недуг. Удачи!

источник

Жизнь человека полна неожиданностей, которые не всегда приятны и могут подоспеть в самый неподходящий момент. Чего только стоит появление царапин, ушибов или шишек на коже, возникшие при различных травмах, порезах. На первый взгляд, кажется, что такие травмы совсем безобидны и не способны нанести вред нашему здоровью. Вполне достаточно промыть рану, приложить холодный компресс и ждать когда шишка или мелкий порез исчезнут из нашей кожи. Это действительно так, но что делать, когда шишка на теле образуется без видимых вам причин или после ушиба длительное время не исчезает? Насколько она может быть опасной, каковы причины ее появления и как от нее избавится?
Шишка на теле может появиться по самым разным причинам. Чаще всего такие уплотнения образуются после полученной травмы, но иногда возникают и такие, которые заставляют человека сразу бежать к врачу. И это правильно, ведь шишки на теле – это не диагноз, а только симптом, свидетельствующий о наличии каких либо нарушений или заболеваний в организме, которые порой бывают слишком опасны.

Шишки на коже и теле человека

В медицине шишки на теле можно встретить под разными терминами – «гематома», «гигрома», «липома», «постъинъекционный инфильтрат» и другие термины, которые мало о чем говорят человеку без медицинского образования. Сразу следует отметить, что данные медицинские термины используются в разных направлениях медицины, они характерны не для одного заболевания, а нескольких, локализация, которых также как и причина может быть самой разной.

Шишки на теле чаще являются травмы, но также могут образовываться на фоне воспалительных процессов в лимфоузлах или быть признаком инфекционного, дерматологического, онкологического или аллергического заболевания. Локализация шишек разная, но чаще встречаются в местах, которые попадают длительному давлению. Причина появления шишки определяется общей картиной болезни. Если образование увеличивается в размерах, появляются другие настораживающие симптомы, тогда нужно незамедлительно обращаться к врачу.

Шишки могут появиться на любом участке тела

Шишки под кожей могут не беспокоить человека длительное время, но это не повод, чтоб не обратится за помощью к врачу, так как иногда такие образования могут свидетельствовать о наличии онкологического заболевания и не всегда доброкачественного течения.

Уплотнения новообразования на коже могут иметь разные размеры и появиться как у взрослого человека, так и у ребенка. Симптомы таких шишек напрямую зависят от природы ее появления, то есть причины развития.

Не редко шишки называют кистой. Такие уплотнения прогрессируют медленно, не вызывают боли или других симптомов. Внутри шишки находится жидкость чаще с серозным, реже с гнойным составом.

Шишки могут появляться в результате фолликулита, но в таких случаях помимо уплотнения присутствуют мелкие высыпания.

Наличие шишки на ногах чаще вызывает болевой синдром, особенно в период ходьбы или при физических нагрузках. Локализуются такие образования около пальцев на ступнях. Размер шишек может быть от маленькой и практически незаметной до большой. Существует несколько рецептов, которые помогут уменьшить размер шишки, снять воспаление и улучшить состояние человека.

Шишки на ногах

  • Ванночки из картофеля. Понадобится небольшая кастрюля, которую до половины нужно наполнить очистками от свежего картофеля. Добавьте в кастрюлю воду и поставьте на огонь, кипятите около 30 минут. Затем весь отвар вместе с очистками вылейте в таз, затем опустите ногу и держите до остывания воды. Принимая такие ванночки, нужно прикладывать кожуру картофеля к шишке. Делая такие ванночки 2 раза в день, шишка на ноге пройдет через неделю.
  • Капустный лист. К месту шишки рекомендуется прикладывать капустный лист, но вначале его нужно немного надрезать, опустить в кипяток на 1 минуту. Затем положить на него ложку меда и приложить к поврежденному месту. Обмотайте целлофаном, хорошо зафиксируйте и оставьте на ночь.
  • Прополис. Небольшой кусочек прополиса нужно хорошо растолочь и приложить к уплотнению на ночь. Если нет натурального прополиса, можно воспользоваться аптечной спиртовой настойкой прополиса. Смочите небольшой кусок ткани настойкой и приложите на несколько часов.

Если шишка на ноге не проходит, а наоборот увеличивается в размерах, болит, нужно обратиться к врачу.

Шишки на руках чаще появляются тыльной стороне запястья, реже на ладонях. В медицине такие шишки называют «гигромой». Практически всегда уплотнения на руках появляются в результате воспалительных процессов в сухожильях или синовиальных сумках. В медицине такие образования называют – бурсит или тендовагинит. Помимо основного лечения таких шишек, эффективностью обладают следующие рецепты народной медицины.

Шишка на руке

  • Спиртовой компресс. Возьмите теплую ткань, пропитайте ее 70% спиртом или водкой и приложите компресс на шишку, хорошо зафиксируйте и оставьте на 2 – 3 часа.
  • Компресс из календулы. Понадобится 200 г сухих цветов календулы, которые нужно залить 0,5 л водки и настоять 4 дня. Полученный настой нужно втирать в область шишки или делать компрессы.
  • Растирка оливковым маслом. Понадобится 0.5 л оливкового масла, 15 г. цветков ромашки. Цветки ромашки всыпают в оливковое масло, ставят на маленький огонь и доводить до кипения. Отвар оставляют на з дня, затем процеживают. Готовое масло накладывают на область шишки и легкими движениями втирают в образование. Такой рецепт поможет не только уменьшить шишку, но и снять болевые ощущения в суставах.

Шишка на голове чаще появляется после ушиба. Если причиной ее возникновения действительно является небольшая травма, нужно как можно быстрее приложить лед. Убрать быстрее шишку от ушибов можно при помощи специальных препаратов «Синяк OF», «Спасатель» и другие, которые выпускаются в форме кремов, мазей для наружного применения.

Шишка на голове

Если шишка вокруг имеет покраснения, это может быть уплотнение с гноем, которые чаще проявляются в результате различных инфекций. В таких случаях лечение должно проводиться под присмотром врача. Обычно лечение комплексное с применением антибиотиков и других противовоспалительных препаратов. При необходимости может назначаться хирургическое вмешательство.

Шишки после уколов появляются довольно часто. Причиной их образования не всегда является неправильно сделанная инъекция. Некоторые лекарственные препараты (витамины, антибиотики) способны провоцировать образование уплотнений. После введения препарата, он должен разойтись по тканям, но если по каким-то причинам этого не произошло — обязательно появится шишка. Существует несколько способов убрать шишку после внутримышечной инъекции.

Шишки от уколов

  • Гепариновая мазь. Наносится на область шишки 1 раз в день.
  • Компресс с димексидом. Димексид нужно смешать с теплой водой в соотношении 1:4. Затем смочите небольшой кусочек ткани в приготовленном растворе и наложите на шишку.
  • Мазь «Травмель». Идеальное средство от гематом и шишек. Наносят такую мазь 1 или 2 раза в день.
  • Медовые компрессы. На место где образовалась шишка после инъекции, кладут небольшое количество меда, сверху прикрывают пленкой и теплой тканью.
  • Йодная сетка. Отличное средство чтоб быстрее избавится от шишки.
  • Смешайте 1 столовую ложку муки с 1 ложкой сливочного масла и меда, добавьте 1 яичный желток. Замесите тесто и сделайте небольшую лепешку, которую положите на место шишки на ночь, накройте целлофаном и хорошо зафиксируйте.

источник

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Очень часто мы не обращаем внимания на первые признаки вальгусной деформации большого пальца ступни. И напрасно. Ведь именно на начальных стадиях, когда изменения внешнего вида стопы только лишь слегка заметны, можно не допустить развития бурсита — воспалительного процесса, который приводит к сильным болям.

В этом посте AdMe.ru рассказывает, избежать появления «косточек» на ступнях и не довести свои ножки до хирургической операции.

Большую роль в развитии вальгусной деформации стопы играет генетическая предрасположенность. Значительно повышают риск в таком случае неправильная обувь и избыточный вес.

Поэтому прежде всего стоит отказаться от туфель на высокой шпильке и с зауженным носом. А также исключить из рациона продукты, увеличивающие риск возникновения воспалительных процессов в суставах: жирные и острые блюда, сладости, выпечку, бобовые.

Расслабить и укрепить мышцы стопы и помочь им держать правильную форму поможет массаж. Причем делать его можно самостоятельно.

  • Используйте специальный массажный мячик или обычный теннисный. Катайте его по полу.
  • Большими пальцами рук массируйте стопу сверху вниз и в обратном направлении, слегка надавливая.
  • Разведите пальцы ноги в стороны. Разместите между ними пальцы руки и водите вверх-вниз.
  • Возьмите один палец ноги и потяните его слегка вверх. И так каждый пальчик.
  • Если вы отправляетесь в отпуск на море, то обязательно ходите босиком по песку или гальке. Это очень полезный массаж.

Существует ряд совершенно простых, но действенных упражнений, которые можно выполнять дома и тратить на них не более 10 минут в день.

1. Расположить стопу ровно на полу и пытаться поднять каждый палец по отдельности.

2. Надеть на пальцы ноги жесткую резинку (например, для волос) и, прилагая усилия, разводить их в разные стороны.

3. Просто делать вращения ступнями в разные стороны.

Положить мелкие предметы типа карандашей или шариков, полотенце или кусок ткани на пол и попробовать поднять их пальцами ног.

Регулярные ванночки для ног помогут снять усталость, избавиться от потливости и вредных бактерий.

Используйте для их приготовления травы, обладающие противовоспалительными свойствами. Например, ромашку, календулу или лаванду.

Читайте также:  Как избавиться от мешков над коленками

источник

Новообразования на шее у женщин возникают в виде разнообразных форм и размеров шишек. Они при всей видимой безобидности могут оказывать негативное влияние на функционирование организма. Поэтому следует своевременно обратиться к специалисту, который может профессионально выявить причины патологии, назначить лечение и дать необходимые рекомендации.

Причин возникновения подобных шишек может быть несколько. Чаще всего они являются результатом новообразований жировой, мышечной и костной ткани.

В первом случае это может быть доброкачественным новообразованием, которое называется фибролипома. Порой такую опухоль в народе называют вдовим или бизоньим горбом. Зачастую шишка на шее может не давать каких-либо болезненных ощущений. С другой стороны, имеются случаи нарушения снабжения мозга кровью. При увеличении такой шишки могут возникнуть болевые ощущения в плечевом поясе и руках.

Другим видом доброкачественной опухоли из жировой ткани, является липома. Развиваясь, она может причинить человеку массу неудобств. На шее прямо под кожей также может появиться шишка небольшого размера. Вероятнее всего это атерома, которая является следствием закупорки выводного протока сальной железы. По поводу липомы и атеромы целесообразнее сразу обратиться к хирургу для их удаления. Характерны такие выпуклости для женщин после 35-40 лет.

Хирургического вмешательства может потребовать и шейная шишка, возникшая вследствие кисты шеи. Такая киста представляет собой врожденную патологию и может содержать кашеобразную массу или жидкость. Здесь возможны осложнения в виде нагноения, образования свища или злокачественного перерождения. Поэтому необходимо исследование с использованием магнитно-резонансной терапии и ультразвука. Консервативного лечения здесь не существует.

Порой появление шишек на шее становится следствием увеличения в определенных местах мышечной массы в результате уплотнения мышц. Зачастую это элементарно связано с излишними постоянными физическими нагрузками и эмоциональными переживаниями женщины. При этом может быть выявлены гипертония, нарушения водного-солевого и белкового обмена.

К шишкам, являющимся свидетельством остеохондроза или спондилеза приводит малоподвижный, сидячий образ жизни, что ослабляет и деформирует позвоночник. Отсюда хруст и боли в суставах, усталость и головная боль. Эти шишки порой болезненны.

Горб на шее также может появиться вследствие травматического повреждения позвонков, их ослабления, нарушения гормонального фона, отдельных инфекционных болезней, отложения в связках позвоночника солей кальция, климактерического периода у женщин.

Следует учитывать, что шейная часть позвоночника расположена рядом с мозгом. Поэтому новые образования на шее требуют тщательного профессионального изучения. Только так можно исключить вероятность злокачественной опухоли, а в случае ее выявления оперативно провести необходимое лечение и не допустить тяжелых последствий.

В основе избавления от шишек на шее лежит активный образ жизни, поддержание организма в отличной физической форме. Движение, пешие прогулки, рациональное питание и позитивные эмоции являются здесь основными профилактическими средствами. Вместе с тем необходимо правильно организовать свой сон. Спальное место должно быть достаточно жестким. Для этого лучше отказаться от пышных перин и подушек. А во время сна располагаться таким образом, чтобы выпуклость упиралась в жесткую поверхность. Полезно нормализовать свой вес. Дома регулярно ставить теплые компрессы из ромашки и шалфея на проблемную область шеи.

Если такая профилактика не дает результата, необходимо заняться квалифицированным и комплексным лечением. Наилучшими являются методы, где ударно-волновая терапия комбинируется с лечебной физкультурой и массажем, приемом назначенных врачом медикаментов. Такое лечение может проводиться дома и достаточно быстро дает заметные результаты.

Однако начать можно с одного из эффективных физиотерапевтических методов — ударно-волновой терапии. Суть его в том, что жировая ткань, образовавшая шишку, разрушается при помощи высокоинтенсивного ультразвука. Для того чтобы ощутить эффект, бывает достаточно через каждые 6-7 дней провести пять сеансов, в среднем по 40 минут каждый. При этом если «вдовий» горб достаточно крупный, врач может добавить в схему лечения массаж, лечебную физкультуру и мануальную терапию.

Определенные трудности могут возникнуть в борьбе с шишкой, появившейся в результате физических перегрузок. В отличие от жировой мышечная масса сложно уходит даже при специальных физических упражнениях и диетах для похудения. Образовавшийся мышечный желвак спустя некоторое время после упорядочения физической нагрузки может уменьшиться. Шансов на то, что он исчезнет совсем, немного.

Если шишка служит признаком остеохондроза, необходима лечебная гимнастика для позвоночника. Следует постараться регулярно плавать, раз в полгода подвергаться специальному массажу, заняться лечебной физкультурой. Минимизировать пользование общественным транспортом, и ежедневно по 30-40 минут гулять пешком.

Если начал появляться вызванный спондилезом солевой горб, следует в свой рацион добавить продукты, богатые кальцием, в первую очередь молоко и кисломолочные продукты.

При соблюдении такого режима и выполнения рекомендаций врача через полмесяца неприятные признаки постепенно будут исчезать, а шишка уменьшаться.

Достаточно эффективным средством устранения новообразований являются массаж и физиотерапевтические процедуры. При этом главным условием является их систематичность, предполагающая такие процедуры не реже чем через день.

При жировом горбе в районе шеи его массаж должен сочетаться с физическими упражнениями. Таким образом, уплотняется скелетная мускулатура, и выпуклость постепенно рассасывается. Для подготовки к массажу следует выполнить ряд подготовительных процедур. Сначала в течение 3 недель принимаются содовые ванны.

В следующие 3 недели – ванны из настоя ромашки. А уже перед массажем следует шишку на шее обложить горчичниками. Затем принять теплую ванну с добавлением листьев лекарственной ромашки, которая усилит кровоснабжение мышц и поможет сделать массаж эффективнее. В результате жировая ткань размягчается и легче убирается во время процедуры. Этому помогают обернутые шерстяной тканью льняные компрессы, физиопрецедуры и противовоспалительные мероприятия. Через 10-15 проведенных таким образом массажных процедур исчезает крупная шишка, а через 3-10 сеансов – шишка небольших размеров.

Для лечения соляного выступа на шее необходимы упражнения предотвращающие деформацию позвоночника. Такая гимнастика повысит мышечный тонус и предотвратит увеличение шишки. При этом важно обращать внимание на те группы мышц, которые фиксируют верхнюю часть позвоночника в нормальном положении.

Комплекс необходимых упражнений достаточно прост. Сначала нужно лечь на живот, затем под прямым углом поднять ноги и развести их в стороны. Предплечья направить вперед, руки поднять. Сконцентрироваться на сведении лопаток и, не изменяя положения тела, удерживать такое положение в течение 4 секунд. В спокойном темпе повторять упражнение несколько раз в день. В следующем упражнении также ложимся на живот и руками на ширине плеч упираемся в пол. Выдыхая, медленно сводить лопатки и, опуская вниз верхнюю часть тела, приблизиться лбом к полу. На выдохе поднимаемся вверх. Повторяется такое упражнение 8 раз. В последнем упражнении следует также лечь животом на пол и упереться в него руками. Свести лопатки и, не касаясь пола бедрами и тазом, опускать верхнюю часть туловища, после чего подняться. Повторить 4-6 раз.

Дома также можно заниматься йогой и гимнастикой укрепляющей позвоночник. Так позвонки становятся на свои места, и устраняются их подвывихи, которые тоже бывают причиной выпуклости с обратной стороны шеи.

В сочетании с массажем, мануальной терапией и физиотерапией подобная гимнастика поможет достаточно быстро избавиться от недуга.

источник

Один из самых неприятных симптомов геморроя – появление крупных болезненных шишек. Они создают массу неудобств, при малейшем напряжении возникают микроразрывы, кровотечения, отеки.

Со временем узлы разрастаются, болезнь становится хронической, периоды покоя чередуются с острыми приступами. Избавиться от проблемы поможет своевременное лечение, которое назначает врач-проктолог.

Причина возникновения геморроя – дисфункция крупных вен, расположенных в области малого таза. Затрудненное кровообращение и повышенная вязкость крови вызывают локальные тромбозы, сосудистые стенки деформируются, появляются узлы, имеющие тенденцию к росту.

Процесс усугубляется при хронических запорах. Увеличивающиеся узлы перекрывают проход спрессованным каловым массам, сосудистые стенки и внутренняя поверхность прямой кишки повреждаются, возникают мелкие, болезненные, долго заживающие потертости и ранки.

При отсутствии лечения небольшие узлы превращаются в крупные шишки. Иногда они остаются внутри прямой кишки, сильно сужая ее просвет и усложняя отделение кала.

Чем крупнее узлы, там болезненнее дефекация, в тяжелых случаях пациенты не могут опорожнить кишечник без очистительной клизмы. С течением болезни геморройные шишки становятся заметными, они подступают к анальному отверстию и выпадают при напряжении мышц.

Сначала это происходит во время дефекации, выпавшие узлы можно заправить внутрь. Но с увеличением их размера и ослаблением тонуса кишечных стенок узлы выпадают при малейшем напряжении: резком движении, кашле, поднятии незначительного груза.

Выступающие шишки трутся о белье, их поверхность постоянно раздражена. Возникают частые кровотечения, трещины анального отверстия.

На этом этапе требуется срочное лечение с применением комплексных мер, иначе возможны самые серьезные осложнения: гнойные свищи, некрозы тканей, анемия. Надеемся, что вы поняли всю опасность геморроя.

Лечение шишек, таким образом, должно происходить в обязательном порядке и как можно скорее. На сегодняшний день, многие приходят ко врачам с проблемой — геморрой вылезла шишка, что делать? И именно об этом мы поговорим ниже.

  • Подробное описание различных стадий: первая, вторая, третья, четвертая;
  • Особенности внутреннего течения заболевания и внешних проявлений;
  • Перечень лекарств, свечей и мазей, которые применяются в лечении этого заболевания найдёте здесь.

Так же есть материалы, которые, возможно, вам будут интересны:

А о вредных и полезных продуктах для мужского органа вы можете узнать тут.

Болезненные шишки необходимо лечить в самой ранней стадии. Терапия должна быть комплексной, сочетающей наружные средства, снимающие неприятные симптомы, в внутренними, воздействующими на причину заболевания.

Как лечить геморройные шишки? Основная задача пациента и врача – улучшить кровоток, убрав нагрузку с сосудов и укрепив их стенки, усилить отток лимфы, снижая отеки, предотвратить разрывы и кровотечения.

Чтобы лечение было максимально эффективным, его проводят под контролем врача. Проктолог подберет оптимальную схему и будет вносить в нее коррективы в зависимости от состояния пациента.

В секциях ниже мы поговорим о том, чем лечить шишки геморроя, какими именно средствами, для того чтобы вы смогли выбрать оптимальный вариант для вашего конкретного случая.

Как избавиться от шишек геморроя при помощи таблеток? Бороться с причиной возникновения шишек помогут оральные препараты: таблетки и капсулы.

Их можно комбинировать с наружными средствами, программу лечения должен составлять врач. К противопоказаниям относятся болезни ЖКТ, почечная или печеночная недостаточность, сахарный диабет в тяжелой форме.

Давайте поговорим о наиболее эффективных таблетках против геморройных шишек:

    Детралекс. Эффективный венотоник, укрепляющий сосуды и предотвращающий дальнейшее разрастание геморройных шишек.

Содержит диосмин и гиспередин, укрепляет сосудистые стенки, улучшает кровоток, уменьшает боль и тяжесть. Препарат эффективен в начальной стадии болезни, предотвращает развитие крупных шишек.

  • Флебодиа. Таблетки на основе диосмина, улучшают циркуляцию крови, предупреждают воспаления и повреждения сосудов. Не имеют противопоказаний, курс приема – от 1 до 3 недель.
  • Троксевазин. Препарат содержит флавониды, содействует уменьшению узлов, бережет их от повреждений и травм. Таблетки принимают 3 раза в день до еды, они особенно эффективны в сочетании с аскорбиновой кислотой.
  • Викасол. Капсулы, предупреждающие внутренние кровотечения, неизбежные при крупных геморроидальных шишках.

    Предупреждают развитие анемии и возникновение ректальных трещин. Курс длится до 2 недель, таблетки принимают 3 раза в сутки до еды.

    В вопросе того, как убрать шишки от геморроя, мази — самые популярные средства. Препарат покрывает их тончайшей пленкой, снимая раздражение и предупреждая воспаления.

    Быстро лечит мелкие кровоточащие ранки, охлаждает, дает ощущение комфорта. Мази от шишек геморроя нельзя использовать на мокнущих, гноящихся поверхностях, не рекомендуются они и при обильных ректальных кровотечениях.

    Итак, чем помазать геморройную шишку:

      Гепариновая мазь. Предотвращает воспаления, уменьшает размер геморройных шишек, снижает жар, боль и зуд. Действует сразу же после нанесения, имеет минимум противопоказаний.

    Содержит антикоагулянт гепарин, улучшающий отток лимфы и разжижающий кровь, а также анестетик с обезболивающим эффектом. Используют для втираний и компрессов, курс лечения 10-12 дней.
    Диклофенак. Препарат для быстрого обезболивания, снятия отеков, воспалений, жжения и зуда.

    Применяется для лечения раздраженных шишек, как внутренних, так и выступающих наружу. В состав входит диклофенак с подсушивающим, противовоспалительным, успокаивающим действием.

    Мазь используют для втираний или компрессов, при помощи специального аппликатора ее можно вводить внутрь прямой кишки.
    Безорнил. Комплексное средство, созданное по рецептам китайской медицины. Обладает противоотечным, противовоспалительным, антибактериальным и обезболивающим действием, подходит для лечения запущенных форм геморроя.

    Хорошо воздействует на крупные болезненные шишки, склонные к повреждениям. Предупреждает инфицирование, залечивает мелкие ранки, убирает локальные кровотечения и отеки.

    Мазь содержит комбинацию искусственных и натуральных компонентов: каломина, безоара, жемчуга, янтаря, мускуса, камфары. Имеет минимум противопоказаний, может использоваться для смазывания наружных шишек и внутриректального введения.

    Читайте также:  Как избавится от запаха свиные кишки

    Курс лечения длится до 14 дней, при необходимости его повторяют.
    Метилурациловая мазь. Незаменима для быстрого восстановления поврежденных тканей. Крупные шишки постоянно травмируются, после нанесения препарата на них образуется тонкая защитная пленка, ускоряющая заживление ранок.

    Обладает обезболивающим и противовоспалительным эффектом, может использоваться для внутриректального введения. Курс лечения 2-3 недели, препарат не рекомендуется при обширных повреждениях кожи.
    Ауробин. Мазь с антибактериальным, противовоспалительным, противоотечным, обезболивающим эффектом.

    Содержит преднизолон, декспантенол, лидокаин.

    Не рекомендуется сочетать с другими обезболивающими препаратами, существует опасность передозировки.

    Надеемся, что этот список помог найти ответ на вопрос: «Чем мазать геморройную шишку?».

    Как уменьшить геморройные шишки при помощи ректальных свечей? Для начала хочется отметить, что суппозитории являются высокоэффективным методом лечения геморроя.

    В зависимости от активных компонентов эти средства от геморроя, шишек, могут снимать воспаления и отеки, устранять жжение и зуд, обезболивать, устранять кровотечения.

    Теперь давайте поговорим о свечах от геморроя (шишек), которые получили наибольшее количество положительных отзывов от потребителей:

      Проктогливенол. Свечи с венотонизирующим и обезболивающим эффектом.

    Укрепляют сосуды, обезболивают, улучшают отток лимфы, уменьшая отеки и предупреждая воспаления. Препарат содержит трибензоид, укрепляющий венозные стенки и уменьшающий размер узлов и мощный анестетик лидокаин.

    Применяют при обострениях и сильной боли, в день вводят от 1 до 3 суппозиториев. Свечи можно сочетать с одноименной мазью, другие обезболивающие применяют с осторожностью.
    Гепатромбин Г. Эффективный антикоагулянт, влияющий на состояние сосудов и крови. Способствует нормализации тромбоцитов, снижает вязкость, улучшает отток лимфы.

    Содержит активный компонент гепарин, под влиянием которого шишки уменьшаются в размере, пропадают воспаления и отеки, снижается риск микротравм. Препарат обладает обезболивающим и противовоспалительным эффектом, подходит для хронической формы болезни и периодов обострений.

    Хорошо сочетается с одноименной мазью и другими медикаментами. Курс длится 10-14 дней, в сутки можно вводить 2-3 суппозитория. Препарат противопоказан при гемофилии и почечной недостаточности.
    Проктоседил. Оригинальные желатиновые ректальные капсулы грушевидной формы действуют быстрее, чем традиционные свечи.

    Препарат обладает выраженным антибактериальным, противовоспалительным, противоотечным, антикоагуляционным действием. Содержат гепарин натрия, отвечающий за свертываемость крови и предотвращающий тромбозы, а также антибиотик фрамецитин, убирающий воспаления.

    Капсулы применяют для быстрого снятия неприятных симптомов, уменьшения геморройных шишек. Курс лечения длится до 2 недель, в сутки вводят 1-2 капсулы.

    Препарат хорошо сочетается с мазью Проктоседил, подходящей для лечения выпадающих узлов и поврежденной кожи вокруг анального отверстия.
    Анузол Нео. Обезболивающие, противовоспалительные, противоотечные свечи, подходящие для лечения наружных и внутренних шишек.

    Содержат нитрат висмута, заживляющий ранки и подсушивающий воспаления, вяжущий компонент танин, антибактериальное вещество рецорцинол.

    Свечи лечат даже запущенный геморрой, облегчение наступает уже после однократного применения. Курс длится от 7 до 14 дней, в день вводят 2 суппозитория.
    Натальсид. Гомеопатический препарат на основе экстракта бурых водорослей. Действует очень мягко и подходит для пожилых, ослабленных больных.

    Лечит воспаления и отеки, улучшает кровообращение, снимает боль. В день используют 2-4 суппозитория, побочных эффектов не зафиксировано.

    Надеемся, что вышеизложенный материал помог вам найти ответ на вопрос: «Лопнула шишка геморроя, что делать?». А теперь мы поговорим о том, как убрать геморройную шишку в домашних условиях, ведь немногие мужчины согласятся пойти с данным деликатным заболеванием на приём ко врачу, хотя стоило бы!

    Как рассосать шишки геморроя при помощи натуральных продуктов? Народная медицина предлагает много простых и действенных рецептов для снятия боли, уменьшения напряжения в геморроидальных узлах, снятия опухолей и отеков.

    Быстро избавиться от боли, жжения и зуда помогут прохладные ванночки с отваром ромашки, календулы, полыни или эвкалипта. Процедура длится не более 5 минут, после нее отеки спадают, шишки можно заправить внутрь анального отверстия и смазать бактерицидным гелем.

    Как вылечить геморрой шишку в домашних условиях на начальных стадиях заболевания? На ранних стадиях болезни, когда шишки еще не слишком крупные, помогают отвары трав-венотоников, например, семян конского каштана.

    Избавиться от воспалений и кровотечений помогут прохладные компрессы из сырого натертого картофеля, отвара полыни или коры дуба. Снять мелкие ректальные воспаления и избавиться от внутренних разрывов помогут ледяные свечи, которые вводят в анальное отверстие 2 раза в день.

    Смягчить шишки помогут самодельные свечи из меда, прополиса, пчелиного воска. Однако, если у вас долгое время не проходит шишка геморроя, то лучше обратиться за помощь. к специалисту, а не заниматься самолечением.

    При отсутствии своевременного лечения геморройные шишки сильно увеличиваются в размерах. Вылечить их консервативными мерами невозможно, после подробного осмотра проктолог может назначить перевязывание, лигирование латексыми кольцами или резекцию.

    Малоинвазивные методики основаны на перекрывания доступа крови к шишкам. При отсутствии питания крупные узла уменьшаются в размерах, а затем отмирают и выводятся из организма естественным путем.

    Как удаляют шишку от геморроя? Под местным наркозом врач проводит перевязывание узлов или окружает их кольцами из латекса.

    Процедура не причиняет особого дискомфорта, но она противопоказана при склонности к тромбозам. Лечение дополняют наружными средствами, уменьшающими воспаления, а также сосудоукрепляющими таблетками и витаминными добавками.

    В зависимости от величины шишек послеоперационные раны ушивают или прижигают. После операции требуется курс антибиотиков, предупреждающий воспаления.

    Если все процедуры сделаны своевременно, осложнений не бывает, организм быстро восстанавливается. В послеоперационный период показана щадящая диета с приемом общеукрепляющих и витаминных препаратов.

    Геморройные шишки – неприятное последствие болезни, причиняющее постоянный дискомфорт и чреватое осложнениями. Своевременное лечение поможет полностью избавиться от проблемы. Залог успеха – раннее обращение к врачу и точное следование его рекомендациям.

    Фото шишек геморроя вы можете найти ниже:



    источник

    Новообразования на шее у женщин возникают в виде разнообразных форм и размеров шишек. Они при всей видимой безобидности могут оказывать негативное влияние на функционирование организма. Поэтому следует своевременно обратиться к специалисту, который может профессионально выявить причины патологии, назначить лечение и дать необходимые рекомендации.

    Причин возникновения подобных шишек может быть несколько. Чаще всего они являются результатом новообразований жировой, мышечной и костной ткани.

    В первом случае это может быть доброкачественным новообразованием, которое называется фибролипома. Порой такую опухоль в народе называют вдовим или бизоньим горбом. Зачастую шишка на шее может не давать каких-либо болезненных ощущений. С другой стороны, имеются случаи нарушения снабжения мозга кровью. При увеличении такой шишки могут возникнуть болевые ощущения в плечевом поясе и руках.

    Другим видом доброкачественной опухоли из жировой ткани, является липома. Развиваясь, она может причинить человеку массу неудобств. На шее прямо под кожей также может появиться шишка небольшого размера. Вероятнее всего это атерома, которая является следствием закупорки выводного протока сальной железы. По поводу липомы и атеромы целесообразнее сразу обратиться к хирургу для их удаления. Характерны такие выпуклости для женщин после 35-40 лет.

    Хирургического вмешательства может потребовать и шейная шишка, возникшая вследствие кисты шеи. Такая киста представляет собой врожденную патологию и может содержать кашеобразную массу или жидкость. Здесь возможны осложнения в виде нагноения, образования свища или злокачественного перерождения. Поэтому необходимо исследование с использованием магнитно-резонансной терапии и ультразвука. Консервативного лечения здесь не существует.

    Порой появление шишек на шее становится следствием увеличения в определенных местах мышечной массы в результате уплотнения мышц. Зачастую это элементарно связано с излишними постоянными физическими нагрузками и эмоциональными переживаниями женщины. При этом может быть выявлены гипертония, нарушения водного-солевого и белкового обмена.

    К шишкам, являющимся свидетельством остеохондроза или спондилеза приводит малоподвижный, сидячий образ жизни, что ослабляет и деформирует позвоночник. Отсюда хруст и боли в суставах, усталость и головная боль. Эти шишки порой болезненны.

    Горб на шее также может появиться вследствие травматического повреждения позвонков, их ослабления, нарушения гормонального фона, отдельных инфекционных болезней, отложения в связках позвоночника солей кальция, климактерического периода у женщин.

    Следует учитывать, что шейная часть позвоночника расположена рядом с мозгом. Поэтому новые образования на шее требуют тщательного профессионального изучения. Только так можно исключить вероятность злокачественной опухоли, а в случае ее выявления оперативно провести необходимое лечение и не допустить тяжелых последствий.

    В основе избавления от шишек на шее лежит активный образ жизни, поддержание организма в отличной физической форме. Движение, пешие прогулки, рациональное питание и позитивные эмоции являются здесь основными профилактическими средствами. Вместе с тем необходимо правильно организовать свой сон. Спальное место должно быть достаточно жестким. Для этого лучше отказаться от пышных перин и подушек. А во время сна располагаться таким образом, чтобы выпуклость упиралась в жесткую поверхность. Полезно нормализовать свой вес. Дома регулярно ставить теплые компрессы из ромашки и шалфея на проблемную область шеи.

    Если такая профилактика не дает результата, необходимо заняться квалифицированным и комплексным лечением. Наилучшими являются методы, где ударно-волновая терапия комбинируется с лечебной физкультурой и массажем, приемом назначенных врачом медикаментов. Такое лечение может проводиться дома и достаточно быстро дает заметные результаты.

    Однако начать можно с одного из эффективных физиотерапевтических методов — ударно-волновой терапии. Суть его в том, что жировая ткань, образовавшая шишку, разрушается при помощи высокоинтенсивного ультразвука. Для того чтобы ощутить эффект, бывает достаточно через каждые 6-7 дней провести пять сеансов, в среднем по 40 минут каждый. При этом если «вдовий» горб достаточно крупный, врач может добавить в схему лечения массаж, лечебную физкультуру и мануальную терапию.

    Определенные трудности могут возникнуть в борьбе с шишкой, появившейся в результате физических перегрузок. В отличие от жировой мышечная масса сложно уходит даже при специальных физических упражнениях и диетах для похудения. Образовавшийся мышечный желвак спустя некоторое время после упорядочения физической нагрузки может уменьшиться. Шансов на то, что он исчезнет совсем, немного.

    Если шишка служит признаком остеохондроза, необходима лечебная гимнастика для позвоночника. Следует постараться регулярно плавать, раз в полгода подвергаться специальному массажу, заняться лечебной физкультурой. Минимизировать пользование общественным транспортом, и ежедневно по 30-40 минут гулять пешком.

    Если начал появляться вызванный спондилезом солевой горб, следует в свой рацион добавить продукты, богатые кальцием, в первую очередь молоко и кисломолочные продукты.

    При соблюдении такого режима и выполнения рекомендаций врача через полмесяца неприятные признаки постепенно будут исчезать, а шишка уменьшаться.

    Достаточно эффективным средством устранения новообразований являются массаж и физиотерапевтические процедуры. При этом главным условием является их систематичность, предполагающая такие процедуры не реже чем через день.

    При жировом горбе в районе шеи его массаж должен сочетаться с физическими упражнениями. Таким образом, уплотняется скелетная мускулатура, и выпуклость постепенно рассасывается. Для подготовки к массажу следует выполнить ряд подготовительных процедур. Сначала в течение 3 недель принимаются содовые ванны.

    В следующие 3 недели – ванны из настоя ромашки. А уже перед массажем следует шишку на шее обложить горчичниками. Затем принять теплую ванну с добавлением листьев лекарственной ромашки, которая усилит кровоснабжение мышц и поможет сделать массаж эффективнее. В результате жировая ткань размягчается и легче убирается во время процедуры. Этому помогают обернутые шерстяной тканью льняные компрессы, физиопрецедуры и противовоспалительные мероприятия. Через 10-15 проведенных таким образом массажных процедур исчезает крупная шишка, а через 3-10 сеансов – шишка небольших размеров.

    Для лечения соляного выступа на шее необходимы упражнения предотвращающие деформацию позвоночника. Такая гимнастика повысит мышечный тонус и предотвратит увеличение шишки. При этом важно обращать внимание на те группы мышц, которые фиксируют верхнюю часть позвоночника в нормальном положении.

    Комплекс необходимых упражнений достаточно прост. Сначала нужно лечь на живот, затем под прямым углом поднять ноги и развести их в стороны. Предплечья направить вперед, руки поднять. Сконцентрироваться на сведении лопаток и, не изменяя положения тела, удерживать такое положение в течение 4 секунд. В спокойном темпе повторять упражнение несколько раз в день. В следующем упражнении также ложимся на живот и руками на ширине плеч упираемся в пол. Выдыхая, медленно сводить лопатки и, опуская вниз верхнюю часть тела, приблизиться лбом к полу. На выдохе поднимаемся вверх. Повторяется такое упражнение 8 раз. В последнем упражнении следует также лечь животом на пол и упереться в него руками. Свести лопатки и, не касаясь пола бедрами и тазом, опускать верхнюю часть туловища, после чего подняться. Повторить 4-6 раз.

    Дома также можно заниматься йогой и гимнастикой укрепляющей позвоночник. Так позвонки становятся на свои места, и устраняются их подвывихи, которые тоже бывают причиной выпуклости с обратной стороны шеи.

    В сочетании с массажем, мануальной терапией и физиотерапией подобная гимнастика поможет достаточно быстро избавиться от недуга.

    источник