Меню Рубрики

Как избавиться от мужа если любишь

Разводы в современном обществе частое явление. В качестве причины выступают различные моменты: вредные привычки, неуважительное отношение, измены. Большинство женщин стараются сохранить семью, прикладывают к этому максимум усилий, но все же они чаще мужчин становятся инициаторами разводов. Они устают от ежедневных скандалов и неприемлемого поведения своего супруга и решают расстаться. Остается самая сложная задача – поговорить с мужем и сказать ему о своем решении.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: «Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить. » Читать подробнее >>

Нередко случается, когда совсем молоденькие девушки высказывают недовольства в адрес своих новоиспеченных мужей. Также критике подвергаются и те мужчины, которые прожили в браке довольно длительный промежуток времени. Как правило, жалобы похожи одна на другую, но бывают и редкие исключения. Женщины утверждают, что супруги:

  • не ценят их;
  • не уважают;
  • не приносят денег в семью;
  • не занимаются домашними делами;
  • много пьют;
  • занимаются рукоприкладством.

Эти претензии часто являются предпосылками для расставания. Бывает и так, что жизнь в браке женщине просто надоела, она хочет развестись, а муж не хочет уходить.

Избавиться от мужа тирана или алкоголика непростая задача. Женщине придется хорошо поработать, чтобы супруг захотел уйти с нагретого места. Мужчины совсем не любят перемен, поэтому часто не предпринимают никаких попыток что-то поменять.

Благодаря предложенным советам, можно сделать жизнь благоверного невыносимой. Он рано или поздно найдет себе более спокойное местечко, так как постоянные упреки и скандалы выведут его из себя. Наиболее действенными методами в сложившейся ситуации будут:

Метод избавления Описание
«Безграничная любовь» Нужно постараться создать для мужа невыносимые условия. Для этого следует отказаться от всего, оставить в приоритете только его персону. По возвращении супруга домой необходимо постоянно быть рядом с ним, ходить по пятам и расспрашивать обо всем, что произошло за день. При этом выглядеть придется не совсем должным образом: нечесаные волосы и старенький домашний халатик. В ближайшем будущем интерес к жене у мужчины пропадет, а ее поведение начнет раздражать
Критика Ежедневные претензии, ссоры и ворчание жены — вот что должен слышать муж, когда приходит домой с работы. Можно сравнивать его с другими мужчинами и постоянно ставить их в пример. Обязательно нужно найти все недостатки благоверного и говорить ему о них, а об имеющихся достоинствах придется забыть. Каждый промах или неудача должны сопровождаться скандалами. Критике нужно подвергать любое его действие
Расчет за женский труд Стоит долго и монотонно говорить о том, как тяжело вести хозяйство, ухаживать за неряшливым мужем. Как велик женский вклад в создание уюта и комфорта для семьи, который мало кто ценит. Готовка, стирка, уборка — все это должно быть в расчете (денежном или эмоциональном)
Нарушение личного пространства Нельзя допускать, чтобы муж расслаблялся и отдыхал. Нужно постоянно держать его в тонусе. Встречать с работы супруга лучше всего в плохом настроении, уставшей и лохматой. Набрасываться на него с упреками и претензиями прямо около двери, не дать даже снять верхнюю одежду. Он должен сразу догадаться, что отдохнуть сегодня не получится
Внешность Придется создать образ неряшливой домохозяйки: халат в пятнах, стоптанные тапки, грязные волосы, отсутствие маникюра и несколько лишних килограммов. Он сам не заметит, как неухоженная жена станет ему невыносимо противной
Интим Если женщине не требуется секс – это идеальный вариант в этом случае. Если же нет, то ей придется делать вид, что он ее не интересует. Во время половой близости изображать из себя в жертву, которую ведут на эшафот. Необходимо постоянно придумывать отговорки, чтобы не заниматься с супругом сексом. После завершения интимных действий можно поплакать и сказать о том, что раньше было лучше

Какими бы ни были крепкими нервы у мужчины, после нескольких месяцев такой жизни он сам захочет уйти. Сначала он начнет задерживаться на работе, потом будет чаще выезжать с друзьями на рыбалку, а после и вовсе не захочет идти в дом, где его не любят и не ждут.

Некоторые девушки, стараясь выжить некогда любимого супруга из дома, совершают множество ошибок. Это создает в семье тяжелую напряженную обстановку и портит отношения в паре. Как правило, к разводу не приводят подобные действия:

Ошибка Описание
Шантаж В любой ситуации нужно держать себя в руках и не опускаться до низких поступков. Все же брак с этим мужчиной был добровольным и никто никого к нему не принуждал. Не стоит угрожать супругу, вспоминать былые ошибки и неудачи
Вредительство Если душу разрывает от обиды на мужчину и нестерпимо больно за потраченные впустую годы, не нужно давать эмоциям брать верх над разумом. Чтобы не произошло в семье, ответственность за это несут оба супруга. Нельзя опускаться до порчи вещей и имущества. Нужно уметь расставаться так, чтобы у мужчины о браке остались положительные воспоминания
Помощь родственников Вмешательство друзей и родных в вопросы развода неприемлемо. Супруги должны разобраться в собственных проблемах самостоятельно. Советы даже близких людей не помогут решить сложившуюся ситуацию так, как нужно
Предложение покинуть дом Если квартира принадлежит женщине, этот поступок может быть расценен как подлость. Особенно нельзя этого делать без разговора с мужчиной о предстоящем разводе. Лучше всего предложить мужу пожить у друзей, снять квартиру или съездить к родителям на время
Интимная связь Если вопрос о предстоящем разводе уже решен, мужчина согласился со всеми условиями, то нельзя продолжать вступать с ним в физическую близость. Нужно твердо уяснить для себя, что эти отношения ушли в прошлое. Такое поведение женщины лишь затянет процесс расставания или вовсе возобновит связь между мужем и женой. Избавиться от надоевшего супруга навсегда можно, если освободиться ото всех чувств к нему

Перечисленные советы помогут сделать так, чтобы муж ушел сам. Следовать им нужно только в том случае, когда девушка полностью уверена, что отношения с мужчиной больше не нужны, и она хочет от них освободиться. В противном случае, можно предложить супругу временно пожить отдельно друг от друга. Такая хитрость помогает людям разобраться в собственных чувствах и нередко спасает браки от развода.

Деньги всегда были моей главной проблемой. Из-за этого у меня была куча комплексов. Я считала себя неудачницей, проблемы на работе и в личной жизни преследовали меня. Однако я решила, что мне все равно нужна личная помощь. Иной раз кажется, что дело в тебе самом, все неудачи лишь следствие плохой энергии, сглаза или еще какой-то дурной силы.

Но кто поможет в сложной жизненной ситуации, когда кажется что вся жизнь катится под откос и проходит мимо тебя. Сложно быть счастливой работая кассиром за 26 тысяч рублей, когда за аренду квартиры надо было отдавать 11. Каково было мое удивление, когда вся моя жизнь вдруг изменилась в одночасье в лучшую сторону. Я даже не могла представить, что можно зарабатывать столько денег, что какая-то безделушка на первый взгляд, могла так повлиять.

Все началось с того, что я заказала себе личный.

источник

Полное собрание материалов по теме: как уйти от мужа если любишь? от специалистов своего дела.

Если жизнь с мужчиной под одной крышей стала невыносимой, нужно уходить. Психологи не рекомендуют раздумывать о том, кто виноват. Более разумно в такой ситуации подумать, как уйти от мужа. Статистика показывает, что с момента первой мысли прекратить отношения до реальных действий может пройти довольно много времени. Не пытайтесь сделать это за один вечер – такое поведение может привести к тяжелым последствиям. Для начала нужно понять, действительно ли разрыв необходим. Поговорите с мужем о накопившихся проблемах. Если вы понимаете, что он не хочет исправлять ситуацию, более того, избивает вас или унижает, не нужно с ним оставаться.

Существует несколько обстоятельств, когда решение разорвать отношения разумно и даже необходимо.

  1. Муж пьет или употребляет наркотики. Живя с зависимым человеком, женщина подвергает опасности свое психическое и физическое здоровье. Под воздействием алкоголя или наркотиков мужчина часто проявляет агрессию, становится неуправляемым и может причинить вред жене и детям.
  2. Супруг постоянно изменяет. Ради сохранения семьи многие женщины прощают случайную измену. Но если супруг изменяет постоянно и даже не скрывает это, терпеть подобное поведение можно только при отсутствии самоуважения и самолюбия.
  3. Муж бьет. Женщина не должна терпеть побои, если супруг поднял руку один раз, он будет бить вас постоянно. Единственный выход, прекратить отношения.
  4. Супруг не хочет обеспечить семью. Если он не работает и не пытается найти заработок, сваливая все проблемы на жену, лучше прекратить отношения. Женщина не обязана содержать здорового мужика.
  5. Отсутствие любви. Если вы понимаете, что не любите супруга, не хотите делить с ним постель, не стоит изображать любовь и страсть.

Вне зависимости от причин решение уйти от мужа требует правильной тактики поведения. Это позволит не пожалеть о содеянном, сделать расставание менее болезненным для всех.

Очень часто женщины сохраняют брак из чувства жалости. И это большая ошибка. Не надо терпеть побои, унижения или безразличие, даже если вы уверены, что муж не способен жить один. Это ваша жизнь и не стоит тратить ее попусту. Подумайте о том, что время, когда вы живете с нелюбимым мужем, вы могли бы провести счастливо с другим партнером.

Если вы думаете о том, как уйти от мужа, для начала решите финансовые вопросы. При полной зависимости от доходов мужа, найдите себе заработок, чтобы вы могли обеспечить свое существование. Откройте кредитную карту на самые тяжелые случаи. Учитесь планировать покупки, возможно, вам придется снимать жилье и от многих покупок придется отказаться.

Если в семье есть дети, разводиться придется через суд. Лучше заранее решить вопрос об алиментах – посоветуйтесь с юристом и составьте взаимное соглашение. Если супруг не хочет его подписывать, вместе с иском о расторжении брака подайте заявление о взыскании алиментов.

Если вы беременны и решили развестись с мужем, не терзайте себя сомнениями. Возможность стать матерью-одиночкой пугает любую девушку. Но терпеть из-за этого унизительное обращение не стоит. Заручитесь поддержкой близких и родных. Когда ребенок подрастет, отзывайтесь об отце уважительно, не оскорбляйте его.

Если муж вас бьет, и вы просто боитесь уйти от него, после очередных тумаков сходите в травмпункт и зафиксируйте факт побоев. Когда вы расскажете супругу о желании развестись, скорее всего, он начнет угрожать вам расправой. Скажите, что обратитесь в полицию и приложите акт об избиении. Его решимость исчезнет.

Когда муж пьет, решение уйти от него должно быть незамедлительным. Не пытайтесь бороться с вредной привычкой. Собирайте все ценные вещи и переезжайте куда угодно – к родителям, друзьям, в гостиницу. Человек, страдающий от любых форм зависимости, непредсказуем и способен на все.

Ищите поддержку в семье, не переживайте все в себе. Важно пережить трудный период максимально спокойно. Психологи рекомендуют выговориться. Можно написать письма супругу, но не отправлять. В них вы опишите все, с чем вам пришлось столкнуться, как трудно вам было. Обязательно напишите позитивное письмо, вспомнив о хороших моментах. Сравнение поможет легче принять решение.

Решение уйти от мужа должно быть обдуманным и осознанным. Не поддавайтесь первым эмоциям, иначе в дальнейшем будете сожалеть о содеянном. Следует понимать, что расставание – это серьезный шаг.

Поговорите с мужем, сказав ему о своем намерении расстаться. Разговор должен проходить в спокойных доброжелательных тонах. Гораздо легче пережить развод, если вы сохраните с мужем дружеские отношения, особенно когда в семье есть дети.

Расскажите о предстоящем разводе и его причинах близким друзьям и родственникам. Очень часто женщина, которая хочет уйти от мужа, сталкивается с непониманием и осуждением со стороны окружающих. Если никто не знает, что происходит у вас в семье, ваше решение может быть воспринято негативно, вплоть до полного прекращения всяческих отношений.

Переборите страх и стройте планы на будущее. Многие женщины страшатся развода, так как думают, что не смогут обойтись без финансовой помощи мужа и самостоятельно воспитать детей. В этом случае важно поверить в себя и знать, что любая ситуация разрешима.

Чтобы у вас все было хорошо, важен положительный настрой. Думайте о том, что развод – это начало новой, счастливой жизни. Сила мысли чудодейственна. Чем сильнее и искренне верить в то, что счастье обязательно будет, тем быстрее это случится.

Подпишитесь на обновления по email :

Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

    • Ненавижу ребенка мужа от первого брака (25405)
    • Помогите расстаться с женатым мужчиной. (9514)
    • Для женщин , кому за 50…. (6682)
    • Стихи, лечащие душу (4470)
    • Как живут те, у кого вообще нет детей? (4019)
    • Мне 38 лет, не замужем, детей нет. (3216)
    • Сын и сноха установили такую дистанцию с родителями, что впадаю в депрессию (2992)
    • Есть ли сайты знакомств специально для женатых/замужних? (4088)
    • Как можно влюбиться в человека, общаясь с ним только по интернету? (2740)
    • Мне 34, я не замужем и без детей… (2753)
    • Как же сложно сейчас найти нормальную девушку… (2517)
    • Стало страшно, что никто больше не обнимет, а мне всего 40 лет (2420)
    • Ищу любовницу для мужа (8188)
    • Измена в стриптизе (1787)
    • Почему мужик 35 лет – молодой, а женщина 33 – “второй свежести”? (1273)
    • Почему на сайтах знакомств сразу игнорят? (1051)
    • Где познакомиться с мужчиной-спецназовцем? (1169)
    • Мужчины, а вы бы женились на женщине с ребенком? (1026)
    • Хочу замуж за иностранца! (1071)
    • Отношения с мужчинами, если у тебя есть ребенок. (979)

    Все темы форума «Обо всем» (26914)

    • Звезды, которые закрыли глаза на то, что их мужчины проводили время с другими женщинами (2)
    • Дима Билан: «Моя личная жизнь существует, но она не обременена документами» (4)
    • Молодая жена Краско накинулась на его 27-летнюю любовницу в эфире (49)
    • Сергей Шнуров впервые после развода вышел в свет с новой избранницей (44)
    • Тяжелое положение: женщины, которые не побоялись разводиться, будучи беременными (23)
    • 5 звездных семей, которые распались, потому что жены не могли или не хотели заводить детей (81)
    • В шоу «Замуж за Бузову» у Ольги появился новый фаворит, а предыдущий ее разочаровал (52)
    • 52-летняя Памела Андерсон рассталась с молодым бойфрендом (7)
    • Принцесса Диана до последнего надеялась спасти брак с принцем Чарльзом и любила его до конца жизни (35)
    • «Предательства не прощаю»: Ани Лорак сделала неожиданное заявление (75)
    • «Любовь как вымя дойной коровы»: Анфиса Чехова рассказала о мужчинах-потребителях (14)
    • Пьер Андюран впервые высказался о разрыве с Викторией Боней (231)
    • Пользователи Сети уверены, что Виктория Боня рассталась с французским миллиардером (365)
    • Что заставило принцессу Диану окончательно разочароваться в принце Чарльзе после рождения Гарри (24)
    • Возлюбленная Ивана Жидкова рассказала, что заставило ее вернуться к актеру (6)
    • «Дэн все делает за меня»: Саша Зверева рассказала о достоинствах нового возлюбленного (4)
    • СМИ выяснили, как Кейт Миддлтон залечивала раны после расставания с принцем Уильямом (26)
    • Психолог рассказал, кто нашел путь к сердцу Ольги Бузовой, а кто — нет, и почему (24)
    • Агутин и Варум впервые появились на публике вместе после слухов об измене певца (13)
    • На первом свидании в шоу «Замуж за Бузову» Ольга расплакалась от обиды, а ее фаворит покинул проект добровольно (104)
    • Пользователи Сети уверены, что Виктория Боня рассталась с французским миллиардером (365)
    • Пьер Андюран впервые высказался о разрыве с Викторией Боней (231)
    • 5 звездных семей, которые распались, потому что жены не могли или не хотели заводить детей (81)
    • «Предательства не прощаю»: Ани Лорак сделала неожиданное заявление (75)
    • В шоу «Замуж за Бузову» у Ольги появился новый фаворит, а предыдущий ее разочаровал (52)
    • Молодая жена Краско накинулась на его 27-летнюю любовницу в эфире (49)
    • Сергей Шнуров впервые после развода вышел в свет с новой избранницей (44)
    • Принцесса Диана до последнего надеялась спасти брак с принцем Чарльзом и любила его до конца жизни (35)
    • СМИ выяснили, как Кейт Миддлтон залечивала раны после расставания с принцем Уильямом (26)
    • Что заставило принцессу Диану окончательно разочароваться в принце Чарльзе после рождения Гарри (24)
    • Тяжелое положение: женщины, которые не побоялись разводиться, будучи беременными (23)
    • «Любовь как вымя дойной коровы»: Анфиса Чехова рассказала о мужчинах-потребителях (14)
    • 52-летняя Памела Андерсон рассталась с молодым бойфрендом (7)
    • Возлюбленная Ивана Жидкова рассказала, что заставило ее вернуться к актеру (6)
    • «Дэн все делает за меня»: Саша Зверева рассказала о достоинствах нового возлюбленного (4)
    • Дима Билан: «Моя личная жизнь существует, но она не обременена документами» (4)
    • Звезды, которые закрыли глаза на то, что их мужчины проводили время с другими женщинами (2)

    Все статьи раздела «Обо всем» (3816)

    Иногда отношения приносят боль и страдания. Тем не менее, люди остаются в таких отношениях. Почему так случается? Как закончить отношения, которые причиняют боль?

    Как правило, все начинается благополучно и счастливо, по взаимной любви и страсти. Затем постепенно все меняется, и вот, в отношениях уже не только нет счастья и радости, но они давно уже причиняют боль.

    Когда женщина несчастлива в семье и в браке, хочет уйти от мужа, существует много реальных препятствующих обстоятельств. То же справедливо и для мужчин, в целом, однако, говорить мы будем о женщинах.

    Уйти из болезненных отношений порой не могут не только замужние, но даже те, кто еще не состоит в браке, не имеет детей и общего имущества. Более того, они еще и создают семьи из этих причиняющих боль отношений в надежде, что все улучшится. Но нет. Все становится только хуже. Но нередко женщина, даже осознавая бесперспективность отношений, не находит в себе силы уйти от мужа.

    В этой статье мы не будем затрагивать сложности, которые возникают при разделе имущества и детей. Не будем разбираться в том, можно ли улучшить отношения. Возьмем случаи, когда многое уже перепробовано и понятно, что отношения не улучшить.

    Женщины нередко объясняют свою невозможность уйти от мужа любовью. «Любовь» в данной конструкции — это некий фактор, который «позволяет» продолжаться болезненным отношениям.

    «Любовь часто путают со страстным влечением или одержимостью. Но это – разные чувства, и их надо отличать друг от друга. Такой одержимый влюбленный видит перед собой не настоящего человека, а того, кто удовлетворит его потребности.

    Например, спасет его от страха смерти или станет средством для борьбы с одиночеством. »

    В отношениях, о которых мы будем говорить, любовь – лишь иллюзия, на самом деле речь идет не о любви, а о том, как человек делает выбор быть несчастным вопреки своим собственным интересам.

    В здоровых отношениях внутренняя установка женщины может выражаться в следующем: «Я люблю того, кто любит меня. Я не стану любить того, кто мне делает больно». Все остальные варианты – относятся к психологическим затруднениям, психологической зависимости.

    Женщина, находящаяся в болезненных отношениях, принимает за счастье отсутствие страдания. А страдание за «нормальный» фон своей жизни. Она не верит, не понимает, не представляет, как может быть иначе. Такова ее картина мира.

    Обычно все модели отношений закладываются в детстве. Те люди, которые ищут взаимности и не остаются в разрушающих отношениях, с детства привыкли к уважительному обращению, к любви и взаимности со стороны родителей.

    Те люди, которые «выбирают» больную любовь, привыкли быть отвергнутыми, привыкли к тому, что любовь — это страдание и боль. Они повторяют привычные с детства сценарии и отношения с родителями.

    Например: девочка пытается обратить на себя внимание папы. А папа очень требовательный, заслужить его любовь – не легко, возможно, он живет отдельно и его приходится очень долго ждать, или он пьет, безразличен, отдает предпочтение другому ребенку в семье.

    Она привыкает быть не любимой и просто не знает, как может быть иначе. Как чувствовать и верить в то, что мужчина тебя любит, как быть любимой и одновременно чувствовать себя в безопасности. И у нее тоже закрепляется эта связка: боль и любовь «в одном флаконе».

    Встречая взрослого мужчину (похожего на отца – отвергающего, внимание которого надо завоевывать, или агрессивного, склонного к насилию над близкими, злоупотребляющего алкоголем, нуждающегося в «спасении»), она ощущает что-то до боли щемящее и родное, и очень хочется, чтобы именно он обратил внимание и полюбил.

    Если же мама девочки ведет себя же как папа в этом примере, труднодоступна, отвергает, холодна, критична, то тогда «ценность» отношений с папой может возрасти в разы. Если при этом папа сохраняет контакт с ребенком, то в будущем в целом у девушки больше шансов на сохранение ощущения себя «я хорошая», она больше верит в то, что мужчина может поддерживать и любить.

    Однако если мама при этом – недоступная и отвергающая, «вечно занятая» (личной жизнью, собственными переживаниями, карьерой), то, скорее всего, подрастающая девушка будет ждать мужчину как спасителя, идеализируя и делая слишком много ставок на отношения, чем изначально создает сильное напряжение в паре.

    Если же, например, папа вообще отсутствует в семье, а мама обладает таким же «страдающим» характером, испытывая вину за отсутствие прочной личной жизни и пытаясь «заслужить» любовь, то дочь может перенять этот шаблон полностью. Итогом может стать одиночество, перемежающееся с непрочными, нестабильными и очень напряженными отношениями (например, отношения с женатым).

    Если обобщать, то необъяснимое сильное влечение и страсть в таких женщинах в итоге вызывают люди, с кем они испытывают те же чувства, что и в детстве в отношениях с родителями (даже если эти отношения доставляли много боли). Просто тем, у кого были любящие теплые принимающие родители — повезло больше.

    • Ее самооценка зависит от того, что думают и говорят о ней другие.
    • Женщина использует партнера как объект для поддержания чувства собственного достоинства и своей самооценки.
    • Без мужчины она не может существовать.
    • Если происходит расставание, то самооценка рушится.
    • Женщина испытывает стах, гнев и отчаяние не от того, что потеряла любимого, а от того, что отсутствие партнера, расставание с ним лишает ее ощущения себя как «достойной», «хорошей».

    Часто у женщин, встречается склонность связывать свое внутреннее гендерное самоощущение с самим фактом наличия или отсутствия отношений. Женщина считает себя «достойной», «нормальной», «полноценной» женщиной только находясь в отношениях. Поэтому, она не может уйти от мужа, какими бы мучительными не были отношения, т. к. потеря партнера, воспринимается ею как «гибель» ее личности.

    Женщина интенсивно переживает чувство вины, имеет сильный внутренний запрет на удовольствие, депрессивные, мазохистические черты

    Читайте также статью «Как избавиться от чувства вины»

    Это очень характерно для выходцев из постсоветского пространства. В силу особенностей воспитания, они всегда чувствуют себя виноватыми.

    Они обязательно «должны» переживать страдания. Сначала все может выглядеть вполне благополучно, но далее женщина неосознанно строит отношения таким образом, что обязательно оказывается жертвой обстоятельств, которые сопровождают отношения.

    Если внешний мир сам не «предоставляет» обстоятельств, по поводу которых можно страдать, внутри появляется чувство беспокойства, ведь мир без страданий – мир неизвестный, непредсказуемый, и на бессознательном уровне он воспринимается как некомфортный в силу непривычности.

    Хронически переживаемое женщиной чувство вины словно подталкивает ее к тому, чтобы найти во внешнем мире реальную причину для «наказания» себя самой, а заодно – для выплескивания внутреннего напряжения.

    Партнер нередко становится «местом» для размещения агрессии во внешнем мире и одновременно – тем, кто «наказывает». Отношения превращаются в выяснение, кто прав, кто виноват, следует череда конфликтов. Однако конфликты хоть немного разряжают внутреннее напряжение и делают мир более предсказуемым, понятным, таким же, каким он и был в детстве.

    Если женщина постоянно испытывает вину, тогда она чувствует «справедливость» плохого отношения к ней, не испытывает внутреннего протеста, признает право ее обижать и унижать. Внутренне это выглядит как «я – плохая, заслужила наказание, он – хороший».

    Женщина присваивает себе всю ответственность за происходящее в паре, за чувства и поступки мужа, обесценивает собственные потребности и желания, кроме одного – остаться в отношениях, ведь только факт нахождения в них способен удержать ее самооценку от полного разрушения.

    Обычно в терапии у такой женщины обнаруживается вина за счастье, вина за удовольствие. Поэтому привычный стиль жизни – это «я страдаю, всем рассказываю о том, как я страдаю, но не могу уйти от мужа». «Мне нужно постоянно искупать свою бездонную вину страданием».

    Часто женщины не могут уйти из отношений с алкоголиками, женатыми мужчинами, садистами, с людьми, которые просто им не подходят т. к. имеют кардинально противоположные взгляды на отношения и на построение отношений.

    Отношения могут быть катастрофичными, сказываться на финансах, на физическом здоровье, на сексуальной сфере, на детях и так далее. Партнер может избивать женщину, насиловать ее, унижать, оскорблять, забирать у нее деньги, лишать ее общения, социальных возможностей и т.д. Но она говорит, что любит его.

    Читайте также статью «мой муж меня бьет»

    В дисфункциональных, болезненных отношениях люди все время говорят о расставании, но не расстаются, они пытаются перевоспитать партнера, который, в свою очередь, пытается перевоспитать их. Кажется, что их взгляды на отношения, их ценности и потребности в отношениях не только не совпадают, но и взаимно исключают друг друга.

    На самом деле каждый из них «получает» в отношениях именно то, что ему нужно, хоть и не осознает этого. Мужчина получает власть и возможность ощутить свою безусловную ценность для женщины, а женщина – получает именно тот предсказуемый мир страданий, который для нее крепко ассоциирован с любовью.

    А во второй части мы рассмотрим, как же осознать то, что вам нужно в ваших отношениях, что вы от них «получаете», сделать осознанный выбор, и при желании выйти из разрушающих, больных отношений: «Как уйти от мужа и научиться строить другие отношения? Часть 2».

    Если у Вас возникли вопросы к психологу по статье:

    Вы можете задать их нашему психологу в скайпе онлайн:

    Если Вы по каким-либо причинам не смогли задать вопрос психологу онлайн, то оставьте свое сообщение здесь (как только на линии появится первый свободный психолог-консультант — с Вами сразу же свяжутся по указанному e-mail), либо зайдите на психологический форум.

    заказной пост. Третий из цикла.

    Тоже очень популярный был запрос в заказах – “как закончить зависимость”, “как уходить, если я его люблю” и так далее. На самом деле, тексты психологов про расставания появляются достаточно часто – так что не могу сказать, что я здесь буду открывать какую-то Америку, но раз уж пять комментариев были именно про зависимость и любимых, напишу именно с этой точки зрения.

    Вообще общепринятых мнений тут есть несколько:

    1.От любимого человека уходить нельзя, надо терпеть и страдать всю жизнь или пока хватит сил;

    2.Любимого человека нужно быстренько сделать нелюбимым и

    обесценить, обозвать последними словами и уйти (я просто сейчас смотрю Тюдоров, собственно Генрих Восьмой именно в этом и преуспел – влюбился, разочаровался, сделал вид, что тебя не существует и в лучшем случае – отослал куда-нибудь, в худшем – добро пожаловать на популярный аттракцион типа “отсечение головы за что-нибудь”);

    3.Нужно расстаться, начать дружить и любить его тайно всю жизнь;

    4.Нужно остаться с ним и мучить его вместе с собой до последнего, желательно, чтобы он умер все-таки первым, но не обязательно;

    5.Сделать вид, что он все еще со мной и всячески игнорировать идею о том, что мы больше не вместе, пусть даже и в своей голове, постоянно находясь в фантазиях и воспоминаниях.

    Но вообще давайте начнем сначала: зачем уходить от того, кого любишь? Как правило, если все в отношениях в порядке, уходить от любимого человека не хочется – наоборот, хочется приходить. То есть, как правило, если встает вопрос “как расстаться с любимым”, то мы имеем, как минимум, личностный конфликт и амбивалентные чувства. То есть отношения возникли, сформировались, а дальше что-то началось.

    И я предлагаю начинать с этой части: почему нужно уходить?

    Одно дело, если он меня разлюбил и сообщил об этом – тут все, конечно, печально, но обычно, если человек прямо так и сообщает, уходить или не уходить от него – выбор не стоит. Он сам уходит. И здесь какие-то проблемы возможны, только если я пытаюсь провернуть варианты №3 и №5.

    В этом случае имеет смысл работать с собой на тему о том, что человек ушел, совсем ушел и работать про расставание. Расставание, сепарация, работа с горем обычно занимают от месяца до года, в зависимости от уровня травмированности (и это не зависит от того, сколько длятся отношения), и обычно связана с разрешением себе плакать, грустить, находиться в печали и прощаться с отношениями.

    Другое дело, если он все еще со мной или периодически возвращается, и у меня по этому поводу сильные разнонаправленные чувства. С одной стороны – я с ним, например, очень счастлива и очень его люблю, а с другой стороны – он мне, например, изменяет, или пропил все деньги, или проиграл, или оскорбляет меня, или заставляет меня делать то, что я не хочу, или же отношения с ним противоречат моим планам на будущее – например, я не хочу семью и детей, а он меня к ним всячески склоняет или еще какими-то образами меня мучает.

    И вот тут нет какого-то алгоритма – потому что ситуации и причины их возникновения бывают разными. Есть только вопросы, которые можно себе задавать:

    1.Сколько уже продолжается эта ситуация? Жаль ли мне этого времени?

    2.Сколько еще она может продолжаться? Сколько я могу вынести? Зачем? Могу ли я провести границу, когда я планирую все это закончить?

    3.Что означает “я его (ее) люблю”? Как это “люблю” сформировалось? Был ли у меня аналогичный опыт раньше?

    4.Что со мной будет, если я закончу эти отношения? Умру ли я, например, с голода? Потеряю ли работу? Смысл жизни? Не смогу найти другого человека (на Земле нас семь миллиардов, я напоминаю)?

    5.Возможно ли – ну просто в порядке бреда – что я не могу закончить эти отношения просто потому, что это будет означать, что я очень ПЛОХОЙ человек в маминой (папиной, бабушкиной, _

    6.Как мне помогают эти отношения, в чем их ценность? В чем ценность моего страдания в этих отношениях?

    7.Если предположить, что мы с ним никогда не встречались, что я с ним не знаком и никогда не познакомлюсь, не было ли в моей биографии какой-то как бы “дырки” или “посадочной полосы” для подобных отношений. Например, я мечтал сильно влюбиться или хотел встречаться с каким-то очень особенным человеком, или был уверен, что я буду несчастлив в личной жизни и буду сильно страдать.

    8.Кто важнее в этих отношениях: тот, кого я люблю, или я? А почему?

    9.Есть ли у меня злость на этого человека? Если есть, позволяю ли я себе об этом говорить, пусть даже не ему, а хотя бы себе и своим близким? Если нет – то почему, как я умудряюсь в таких сложных и амбивалентных чувствах избегать агрессии, как я себе объясняю, почему не надо на него злиться и не связано ли это с тем, что мне трудно с ним расстаться?

    10.Сколько ресурсов (и каких) я трачу на поддержание этой ситуации (например, время, деньги, физические и эмоциональные ресурсы, время, которое я мог бы провести с друзьями, своими детьми, близкими, заниматься карьерой, здоровье, интерес к жизни, возможность путешествовать или сменить место пребывания)? Замечаю ли я это? Важно ли это для меня?

    И пока вы отвечаете на все эти вопросы – попробуйте прислушаться, что удерживает вас в этом, что подталкивает к выходу. Что сильнее. Как вы себя чувствуете в этой амбивалентности.

    Возможно, вы сейчас не готовы расстаться с этим человеком, но уже идете к этому внутри. Или – наоборот – вы, может быть, и злы на на него, но хотите остаться и делаете все, чтобы эти отношения не закончились.

    Иллюзия о том, что нужно либо расставаться в стиле “оторвать пластырь” или “терпеть всю жизнь”, как правило, сама по себе создает очень сильные переживания.

    Чаще всего завершение отношений – это дорога, которую нужно пройти. Иногда эта дорога занимает месяцы. Иногда – десятилетия. Прислушайтесь к себе – каков ваш путь, сколько вы уже прошли. И в какую сторону.

    И тогда – определяйтесь, куда вы пойдете дальше.

    источник

    Оказывается, мужа найти — дело нехитрое. А вот как сохранить любовь и доверие на долгие-долгие годы? А как безболезненно для себя подвести любимого к мысли о том, что вам нужно расстаться?

    Попробуем дать типичные «женские» советы. Почему «женские»? Потому что, следуя высказываниям мужчин, всё в женской логике перевёрнуто с ног на голову.

    Конечно, можно пойти по банальному пути: сказать, что его сестра — толстая корова, откровенно флиртовать с его лучшим другом, пролить на его любимый (потому что единственный) жемчужно-серый костюм красное вино и «случайно» вспомнить об этом перед важным совещанием, от которого будет зависеть вся его карьера. Не готовить, не стирать, не ухаживать за собой, превратившись в незнакомую тётю…

    Но мы, женщины, часто славим себя как особ умных, тонких и до крайности изобретательных. Нам чужды методы из разряда «обухом по голове», мы пойдём другим путём и включим свой мозг, что говорится, «на полную катушку»!

    Совет 1 — Заставляйте, принуждайте и угрожайте (как можно чаще).
    Не хочет ехать на дачу к вашей маме? Не желает выходной день посвятить распродажам? Терпеть не может смотреть вместе с вами сериалы? А что если применить тактику его любимого бокса?

    Хук слева — «Я целыми днями работаю, как лошадь: бегаю, хлопочу, требую, очаровываю! Благодаря кому, ты думаешь, у тебя теперь такая работа? А ты даже не в состоянии к маме на дачу съездить!»

    Хук справа — «И только попробуй завтра не поехать со мной в магазин! Не хочешь — не надо, но учти, что месяц потом будешь на подножном корме сидеть!»

    Апперкот — «И где обещанные мне полгода назад золотые горы и звезда с неба? Ты даже сериал со мной не смотришь! Ты совсем меня не любишь!» — далее следует неудержимое рыдание.

    И нокаут — «Котёночек! Ты же знаешь, какая я слабая и беззащитная. Ну, неужели мой герой, мой ковбой способен оставить свою девочку без новой кофточки, любимого сериала и общения с мамой? Это последний раз, когда я что-то у тебя прошу…»

    Разве психика и сердечно-сосудистая система хоть одного мужчины выдержат подобное? Принуждение, угрозы и снова принуждение! Чем больше хитростей и уловок вы изобретёте — тем лучше!

    Совет 2 — Критикуйте его, критикуйте, критикуйте. А иногда позволяйте себе даже унизить.
    Не нужно лениться — делайте замечания как можно чаще, и тем ближе будет результат.

    «И что я в тебе нашла? И лицом не Парис, и умом не Сократ…» — желательно произносить эту фразу в присутствии его друзей или коллег по работе.
    «Принёс мне тапки? А чего не в зубах?»
    «Твоя работа интересует меня не больше, чем портрет Ленина…»
    «Что за чехол для танка ты надел?»
    «Разве так нужно хранить деньги в кошельке?»
    «Кто так с шефом разговаривает?!»

    Для большего эффекта придумайте несколько дежурных фраз, которые подходили бы для критики всего, что только можно критиковать: погоды, фильмов и книг, внешних данных красивых девушек, его друзей и родственников, его манеры вождения автомобиля

    Прекрасно совместить последние два пункта, то есть заставить и унизить, вам поможет нехитрая уловка: попросите его купить вам… прокладки. Сам это сделать он вряд ли изъявит желание, поэтому придётся вам продемонстрировать ему все стороны ПМС. А вот когда он принесёт из аптеки это женское средство, приступайте к следующему пункту. «Что я просила купить? Да, прокладки. А ты что принёс? Эти практичнее? На них больше капелек нарисовано? Ты что издеваешься? Что я в этом алкоголь через границу возить буду?»

    Совет 3 — Притворяйтесь.
    Устройте ему в квартире Дом ветеранов сцены: играйте и притворяйтесь! Тут переусердствовать нельзя: чем более явным будет притворство, тем лучше!

    Притворяйтесь, что вы безумно любите его маму, которая постоянно учит вас жизни; обожаете футбол, а особенно дополнительное время; а запах солярки нравится вам куда больше, чем фирменный аромат Kenzo.

    Совет 4 — Требуйте заботы, ласки и внимания (постоянно).
    Постоянно — значит всё время! Особенно тогда, когда милый занят обдумыванием важного проекта, смотрит финал Лиги чемпионов или пытается заснуть.

    «Последний раз ты целовал меня полчаса назад! Я тебе больше не нужна? Обними меня. Теперь поцелуй. Ещё раз. А чего так холодно? А теперь погладь мне спинку и сделай массаж».

    Озвучивать подобные просьбы нужно одну за другой, практически без перерывов, делая паузу лишь для воплощения в жизнь первых советов.

    Совет 5 — Задавайте больше вопросов (желательно женских и «дурацких» с его точки зрения).
    Позвоните ему во время ответственного совещания. Когда он прошипит в трубку: «Перезвоню позже…», наивно поинтересуйтесь: «А что ты делаешь?»

    Ещё несколько «работающих» вопросов:
    «Дорогой, а куда деваются деньги?»
    «Милый, скажи, а я сильно поправилась?»
    «А в этом озере водятся акулы?»
    «Ты ничего не хочешь мне сказать?»
    «А почему ты меня полюбил?»

    Опять же очень важен момент. Самое лучшее время для подобных вопросов — отход ко сну или важное дело, требующее концентрации внимания.

    Совет 6 — Эмоциональность — путь к успеху.
    У вас романтический ужин? Отлично! Два дня перед ним оплакивайте свой сломанный ноготь. Во время ужина «вспомните», что покрасили губы не тем оттенком помады, и сокрушайтесь весь вечер. Ещё можно придавать лицу выражение полной безнадёжности, применять всхлипывания, перемежая их лёгким подрагиванием нижней губы, завывать и заламывать себе руки. По дороге домой восторгайтесь каждой оборочкой и шовчиком платья «брюнетки за соседским столиком».

    Совет 7 — Ревнуйте (систематически).
    Как только заметите в поле зрения хоть сколько-нибудь смазливую особь вашего же пола (пусть это даже 70-летняя Пелагея Ивановна из 47 квартиры), тут же приступайте к выяснению отношений.

    «Ты её знаешь? А чего тогда так на неё смотрел? Что у тебя с ней было?» — чем дольше и шумнее будет скандал, тем меньше он будет терпеть подобное обращение.

    Постоянно обнюхивайте его одежду, осматривайте её на наличие женских волос, тщательно контролируйте его телефон и электронную почту.

    После этого заваливайтесь в кровать, не дав ему возможности оправдаться, и спите крепким сном творца после окончания росписи Сикстинской капеллы.

    Совет 8 — Чаще проявляйте внимание и заботу.
    Заведите ритуал: ежедневно звоните благоверному на работу и интересуйтесь, пообедал ли он, во сколько, что и в какой последовательности съел (а вдруг заворот кишок?), сколько калорий было в каждом блюде?

    Найдите время, чтобы несколько раз позвонить ему в течение дня с вопросом, не обижает ли его кто-то?

    В присутствии друзей поинтересуйтесь, поменял ли милый носки и не забыл ли втереть в корни волос средство от облысения?

    Совет 9 и последний — Секс должен быть наградой.
    Воспитывайте стойкий условный рефлекс: нет нового платья — извините, но нет и секса! В чём-то провинился — спи сегодня на диване! При каждом подвернувшемся случае напоминайте своему мужчине об этом. Вместо платья прекрасно можно использовать любые другие желания и мечты (даже луну с неба).

    Остановимся на этом. А вот как воспользоваться этими советами — зависит от того, какой результат вы хотите получить. Если желаете построить прочный и долговечный брак — действуйте методом «от противного». Если хотите избавиться от навязчивого поклонника, то следуя нашим советам, вы потратите на это не более 10 дней.

    источник

    В жизни бывают ситуации, когда перед женщиной возникает необходимость разлюбить и отпустить мужа, и жить дальше своей жизнью. Состояние, когда один любит, а другой — нет, психологи называют созависимостью. Если мужчина разлюбил жену и ушёл, не надо пытаться вернуть его, унижаясь и вызывая жалость к себе. Народная пословица гласит: «Насильно мил не будешь», и ее смысл актуален на все времена.

    Что же делать, как разлюбить мужа, с которым столько всего связано: и хорошего, и плохого. Разве возможно вычеркнуть всё это из жизни. Скорее всего — нет. Нужно просто научиться жить по-новому, не оглядываясь назад!

    Давайте предпримем 10 шагов к исцелению от созависимости. Если у вас получится сделать хотя бы несколько шагов из 10 — знайте, всё совсем не безнадёжно! Вы на пути к выздоровлению.

    Первое, что нужно сделать — отпустить любимого человека внутри себя! Отпустить полностью и без всяких условий и ненужных выяснений отношений. Один психолог сказал: «Да, надежда умирает последней. Но я бы убил её первой!» Почему? Так как у нас ещё теплится в душе какая-то надежда, мы постоянно думаем: «быть может он ещё вернётся?», мы просто не живём нормальной, комфортной, «своей» жизнью. Лучше отпустить мужа, без ненависти и злобы. И уж тем более не нужно внушать детям, если они есть, то, что их отец — «предатель».

    Словом «любовь» часто называют страсть, возбуждение — то, что не имеет к любви никакого отношения. Радость, страдание, жадность, ревность, соблазнение, подчинение, месть, гордыня, бег от скуки и одиночества — на всё это распространяется штамп «любовь», хотя она здесь и близко не стояла.

    Мы, дамы, порой любим так безудержно, что часто просто наслаждаемся своей ролью главной героини в мелодрамах, которые подкидывает нам жизнь. По сравнению с изматывающей мелодрамой, исцеление покажется вам скучным.

    Какие же принципы «настоящей, сильной любви» мы знаем? Прежде всего — это всегда сильная созависимость. То есть другими словами — это больная привязанность к человеку, которую выдают за признак сильного чувства.

    Зависимость от отношений совсем не так безобидна, как кажется на первый взгляд. Безусловно, это не сломанная рука или нога, или ещё что-то похуже, однако это тоже заболевание. И созависимость вызывает сильнейший стресс, а ведь давно известно, насколько опасен стресс для организма. Принимайте любые меры, избавляйтесь от созависимости — вы спасаете свою жизнь и здоровье.

    Что касается алкоголя — это только усугубляет ситуацию. Сначала женщина выпивает, а потом она оправдывает свои поступки и решения алкоголем, и этот порочный круг замыкается.

    Полюбите саму себя так, чтобы вы смогли избавиться от созависимости. Проявите любовь и щедрость по отношению к себе, и окружающие это почувствуют. Не ждите в опустошении, когда в вашей новой жизни появится заботливый и любящий мужчина, сами окружите себя любовью и заботой.

    Как известно, природа не терпит пустоты, и поэтому вы не сможете разлюбить мужа, не заменив эти эмоции — другими. И помните: ноги о человека вытирают только в тех случаях, когда он сам ложится на пол.

    Вот 10 шагов, которые помогут вам справиться с задачей:

    • Первый шаг к исцелению от любви начинается с того, что вы поняли и осознали — нужно излечиться от этой зависимости.
    • Вы должны принять себя такой, какая вы есть, даже если вы не хотите в себе ничего менять. Вы испытываете к себе любовь и уважение.
    • Вы принимаете других людей такими, как есть и не стараетесь их переделать и изменить так, как нужно вам.
    • Вам нравится ваша личность. А также ваш характер, вкусы, принципы, внешность, тело — словом всё! Вы поняли свою ценность и не будете искать отношений только лишь для повышения вашей самооценки.
    • Вы позволяете себе верить и доверять порядочным людям и не боитесь,что они узнают глубину вашей души. Но в то же время вы не разрешаете использовать вашу открытость.
    • При общении с другими людьми постарайтесь честно ответить себе на вопрос: «Позволяют ли мне эти отношения стать такой, какой я собираюсь быть?»
    • Ни в коем случае не привыкайте находить удовольствие в воспоминаниях, тоске и страданиях. Просто запретите себе впадать в эти чувства. При малейшем порыве вернуться в бездну воспоминаний, находите какую-нибудь проблему и переключайтесь на неё.
    • Вы должны быть уверены, что если новые отношения стали разрушительными, то их можно прекратить, не впадая в депрессию. У вас должны быть свои увлечения и интересы, родные люди, которые могут поддержать.
    • Ваше душевное спокойствие — превыше всего. Вы оберегаете себя, ссоры, крики, скандалы — остались в прошлом.
    • Вы достойны всего самого лучшего — помните об этом! И ещё о том, что самые прочные отношения бывают между людьми, у которых есть общие интересы и взгляды.
    • Продумайте свои дни на шаг вперёд: поменяйте образ жизни, увлечения, обстановку. Не останавливайтесь, не жалейте себя, действуйте активно, и удача не заставит себя ждать.

    Не стоит беречь любовь к человеку, который к тебе равнодушен. Разлюбив его, женщина перестанет испытывать отчаяние, обиду и разочарование. Она вновь станет радоваться жизни, почувствует свободу и независимость, сможет найти новую судьбу и семейное счастье. Научиться не любить мужа означает полюбить себя. Этому тоже надо учиться.

    Забыть человека сразу невозможно. Чтобы отпустить обиду и начать радоваться жизни, надо дать какое-то время на слезы и печаль. Но потом сказать себе: все, хватит! Я прощаю и отпускаю. Иди с миром, и я тоже буду жить дальше. Мне не нужен человек, который меня не любит.

    Женщина должна понять, что муж разлюбил не потому, что она плохая. Просто так получилось и никто не виноват. Надо жить и двигаться дальше.

    Если тебя не любит один человек, это не значит, что не любит никто. Такие мысли надо гнать подальше. Удалить все контакты из соц. сетей, которые связаны с бывшим мужем, аннулировать его номер в телефоне, поменять адрес электронной почты. Никаких контактов и воспоминаний! Чтобы женщина перестала любить, сначала она должна забыть.

    Кидаться из крайности в крайность не надо. Не зря говорят, что от любви до ненависти один шаг. Но ненависть точит сердце и угнетает человека. От ненависти плохо в первую очередь себе самому. Он не виноват, что охладел к ней. Сердцу не прикажешь.

    От общих фотографий и подарков обязательно избавляются. Это путь к исцелению. Отправлять супругу подаренные им вещи – плохая идея. Война никому не принесет пользы. Лучше раздать, что можно, нуждающимся, если вещь ценная — продать. Ну а остальное просто сжечь. Пусть это будет погребальный костер для старых отношений и начало для новой жизни. Если остаются общие знакомые, их стоит попросить не задавать вопросов, не рассказывать ничего о бывшем муже и его новой избраннице.

    Немногие женщины любят держать в себе переживания. Некоторым обязательно надо поплакаться «в жилетку». И это неплохо. Такое поведение избавляет от стресса, снимает эмоциональную нагрузку. Невозможно жить с тяжестью на сердце. Только «жилетку» надо выбрать правильно. Лучше поделитесь переживаниями с мамой, если не вживую, то по телефону, скайпу — сейчас столько возможностей общения.

    Если нет доверительных отношений с мамой, или вы просто не хотите её расстраивать — стоит походить на сеансы психотерапевта. Но такая возможность есть не у всех. Тогда остается третий вариант: завести дневник. В нем можно описать все обиды и переживания. Можно писать, не стесняясь в выражениях. Это даже хорошо. Как будто муж находится перед вами, и вы говорите ему это в лицо.

    Нужно обязательно найти хобби, которое увлечет вас, и заставит не думать о прошлой жизни, например:

    1. При вязании спицами надо считать петли и думать о посторонних вещах некогда.
    2. Вязание салфетки крючком нуждается в чтении схемы и строгом ее следовании.
    3. Веселый фильм отвлекает и развлекает.
    4. Работа в саду дает физическую усталость и лечит сердечные раны.
    5. Сканворды и кроссворды тоже неплохое занятие для ума. Решая их, вы не будете думать ни о чем другом.

    Если выбросить мысли о муже из головы долго не удается, стоит вспоминать его плохие привычки и напоминать себе, что он: храпит по ночам, не моет за собой посуду, разбрасывает одежду, не дарит цветы на 8 марта, забывает поздравить с днем рождения. Зато теперь в квартире чисто, можно сходить в кино, заняться собой. Пульт от телевизора никто не отбирает, торопиться после работы, чтобы приготовить ужин голодному мужу — необязательно.

    Бывает так, что муж вроде и не разлюбил, но жить с ним невозможно. Он постоянно унижает и оскорбляет женщину, поднимает на нее руку. Есть мужчины-манипуляторы, мужчины-энергетические вампиры, мужчины-собственники, ревнивцы, изводящие своих жён постоянной ревностью, и так далее.

    Но она продолжает с ним жить и терпеть, потому что любит и верит, что он исправится. Это большое, и очень распространённое заблуждение! Женщины терпеливы, а тем, кто склонен решиться на разрыв таких “больных” отношений — подходит всё, что есть в этой статье.

    • Подумайте – зачем нужен такой муж. Унижения и побои приносят удовольствие только мозахисткам.
    • Женщина боится расстаться с мужем, боясь ответственности за себя и своих близких. Надо научиться принимать решения и не бояться ответственности.
    • Повышение самооценки и воспитание в себе чувства собственного достоинства очень важно для любого человека. Уважающая себя женщина не позволит мужу обижать ее и не простит обид.
    • Исправить тирана невозможно, а терпение когда-нибудь закончится. Не стоит этого ждать и надеяться на лучшее. За время такой «сладкой жизни» здоровье и психика женщины будут полностью подорваны. Надо подавать на развод и забыть про жалость к мужу-тирану и другие чувства. Любовь – это прежде всего уважение. А за что уважать деспота и тирана?

    На видео: как разлюбить и отпустить мужчину. Главные шибки женщины:

    источник

    Эмоциональная зависимость представляет собой глубокую поглощенность своей второй половинкой, постоянная потребность в ее присутствии, контроле над ней, повышенная забота о ней.

    Любовь – это не мучение и не страдание. Это чувство представляет собой отношение двух свободных людей, которым комфортно и хорошо именно тогда, когда они находятся вместе. Во взаимодействии друг с другом супруги не разрушаются. От отношений семейная пара должна получать удовольствие. Муж и жена должны дарить друг другу радость и заботу.

    Когда между партнерами существует любовь, они ведут себя следующим образом:

    • не контролируют один другого;
    • не защищаются друг от друга;
    • не манипулируют;
    • не спасают;
    • принимают самостоятельные решения;
    • хранят самоуважение каждого;
    • реализуют себя.

    Если жена эмоционально зависима от мужа, она не способна действовать совершенно самостоятельно, автономно от него. Супруга действует только с оглядкой на своего мужа, на его настроение, мнение и, главное, постоянно в ущерб себе.

    Если жена эмоционально зависима от своей второй половинки, она ведет себя таким образом:

    • желает быть нужной всегда;
    • делает то, чего от нее ждут, а не то, что считается правильным в сложившейся ситуации;
    • боится разочаровать вторую половинку;
    • воспринимает проблемы мужа, как собственные;
    • требует внимания и постоянно ищет его;
    • надеется, что муж угадает, чего она хочет.

    Видео об эмоциональной зависимости от мужа

    Эмоциональная зависимость очень неприятна тем, что благополучие жены, ее душевное состояние и ощущение счастья зависят толькоот супруга. Ведь женщина должна быть хозяином своей жизни.

    Каждая женщина, находясь в браке, должна знать, что только она несет ответственность за личную жизнь. Не стоит в своих несчастьях обвинять других и ждать от них помощи. Жена должна сама увидеть примеры эмоциональной зависимости от мужа. Ей самой необходимо осознать проблему. То, чего женщина недополучила в детстве от своих родителей, она пытается взять от мужа в первую очередь.

    Чтобы излечиться от эмоциональной зависимости от мужа, необходимо придерживаться таких правил:

    • Не делать за супруга то, что он может сделать самостоятельно. Не стоит решать его проблемы. То, что хочется делать для любимого человека, нужно творить для себя в первую очередь.
    • Не терзать себя за совершенные ошибки. Жена должна научиться любить себя, хвалить, одобрять и принимать со всеми страхами и слабостями.
    • Уметь анализировать свое поведение и поступки. Понимать личные ценности, потребности, цели, мечты и желания.
    • Разбираться в своих чувствах. О них нужно говорить вслух. Чувства необходимо выражать, а не подавлять. Если женщине что-нибудь нужно, она должна просить этого прямо и честно у своего мужа. Не стоит бояться отказов, нужно всегда быть к ним готовой.
    • Работать над самооценкой. Супруга должна быть уверена в себе. Ей необходимо научиться пресекать вторжение в свое личное пространство. Если муж плохо обращается со своей женой, ей не стоит терпеть такое обращение, нужно придумать, как избавиться от мужа тирана. Самооценка жены должна быть на высоте!
    • Понимать, что она не может быть всемогущей. Супруга не должна управлять никем. Она может управлять только сама собой.
    • Посетить психолога. Если жена не видит и не может определить проблем, которые существуют в отношении с мужем, ей нужна помощь специалиста. Психолог подскажет супруге, как вырастить в себе внутреннюю опору, стать сильной и самостоятельной женой.

    Если женщина обладает психологической зависимостью от мужа, она испытывает следующие чувства:

    • дискомфорт;
    • неполноценность;
    • самоотверженность.

    Жена психологически зависима от своего мужа, если она:

    • Испытывает чувство вины, потому что не может удовлетворить потребности партнера.
    • Считает, что она несет ответственность за судьбу и действия мужчины.
    • Дает положительный ответ, если хочет дать отрицательный. Исполняет действия, которые не хочет исполнять.
    • Не может определить чего она хочет и в чем нуждается. Это не является важным для нее.
    • В первую очередь удовольствие получает не сама, а доставляет его мужу.
    • Становится очень преданной.
    • Считает, что муж ее использует и обвиняет его в этом.
    • Думает, что она бесполезна, если не может решать проблемы мужа и помогать ему своей преданной любовью.
    • Не воспринимает похвалу и комплименты, критикует себя, страдает из-за нехватки внимания.
    • Считает, что она не подходит своему супругу, как жена. Думает, что недостаточно хороша.
    • Обладает страхом быть брошенной своим мужем.
    • Боится допустить ошибку, неуверена в своих силах и способностях, недооценивает себя.
    • Считает, что супруга всегда чего-то должна.
    • Обладает чувством стыда за то, что она плохая жена. Считает, что родилась напрасно.
    • Хочет нравиться супругу, но, думает, что муж ее не любит. Пытается доказать, что она хорошая жена.
    • Переживает за мужчину, тратит на него свою энергию.
    • Держит мужа на контроле.
    • Разочарована в мужчинах.
    • Старается не замечать простых проблем во взаимоотношении с мужем. Занимается самообманом.
    • Понимает, что супруг ее обманывает, но делает вид, что верит своей второй половинке.

    Женщине, которая осознала свою зависимость, нужно начинать бороться с этим качеством. Психологически зависимая жена понимает, что ее состояние нездорово, она страдает, когда находится рядом с мужем, а еще больше, если супруги врознь. Как избавиться от зависимости от мужа? На словах это легко и просто, а на деле все гораздо сложнее.

    • В первую очередь необходимо понять, что независимой и самостоятельной супругой стать не страшно. Если женщина является независимой и сильной личностью, значит, она выросла и в состоянии сама все решать. Такая личность отвечает за свои поступки самостоятельно.
    • Нужно уметь очерчивать личное пространство. А также уметь разделять интересы семьи и свои собственные. Женщина не может быть лишь чьей-то женой, она должна стать собственной самостоятельной личностью.
    • Чтобы избавиться от психологической зависимости от мужа, необходимо найти свои интересы, осознать новые творческие влечения.

    Большая часть жен понимает, что попали в зависимость от мужа только тогда, когда он хочет их бросить или развестись с ними. В таких случаях супруга способна совершить самоубийство, потому что вся ее жизнь принадлежала только любимому мужу. Если партнер исчез, значит, и жить дальше нет смысла.

    Когда муж уходит от жены, она чувствует себя в депрессии. Женщина начинает срываться на детях или, вообще, прекращает за ними ухаживать. Человек в такой ситуации становится замкнутым. В этом случае помощь должны оказать друзья, родственники, родители, дети.

    Чтобы избавиться от зависимости, следует понять, что если супруги расстаются, они могут жить дальше. Брошенная женщина может найти себе нового партнера.

    Мудрая жена знает: чтобы сохранить отношения со своим партнером, нужно всегда учитывать возможность разрыва их отношений. Муж – это не предмет домашнего пользования. Это человек, который обладает собственными мыслями, чувствами, интересами и потребностями.

    Если мужчина хочет провести время отдельно от женщины – это не повод для истерик. Супруг должен развиваться как духовно, так и физически. А жена должна поддерживать такое стремление мужчины. Ведь у нее существуют свои интересы. Вместо того чтобы донимать мужа звонками, женщине необходимо заняться своими делами. Если не перегружать мужа избыточным вниманием, его отношение к супруге становится лучше.

    Если жена нуждается в постоянном присутствии мужа, ему это очень быстро надоедает. Ведь у мужчины существуют более полезные и приятные дела, кроме как общаться со своей второй половинкой. Постоянный интерес к партнеру пугает его, а частое совместное времяпровождение уничтожает все чувства.

    Видео о психологической зависимости от мужа

    Супруг, от которого эмоционально и психологически зависит жена, начинает ощущать себя чьей-то вещью, что днем и ночью находится со своим владельцем.

    Идеальная жена должна иметь такие качества:

    • быть умной;
    • уметь контролировать свои эмоции;
    • стать личностью;
    • иметь хорошее здоровье;
    • уважать партнера и учитывать его интересы;
    • любить секс;
    • уметь готовить;
    • быть красивой;
    • уважать себя;
    • любить мужа;
    • оставаться интересной личностью, обладающей своими желаниями и интересами.

    Любовь к партнеру необходимо начинать с любви к себе. Самоуважение и высокая самооценка помогут создать настоящие отношения, основанные на любви. Если муж перестал уважать жену, значит, у супруги появилась зависимость.

    А Вы бывали в эмоциональной или психологической зависимости от мужа? Что Вам помогло избавиться от этого? Поделитесь своим опытом в комментариях.

    источник

Читайте также:  Как избавится от кротов полевых мышей