Меню Рубрики

Как избавиться от мании тратить деньги

Ситуацию, когда до зарплаты еще далеко, а наши «финансы поют романсы», и мы «в долгах, как в шелках», многие переживали на практике.

Мало того, что нам довольно часто приходится бороться с собственным внутренним голосом, уговаривающим купить очередную понравившуюся вещь, так еще и разные маркетинговые хитрости направлены на то, чтобы мы оставили в магазине как можно больше денег. Кроме того, выросшие, как грибы после дождя, огромные супермаркеты очень удобны для покупателей, ведь здесь можно купить одежду и продукты, посетить парикмахерскую, пообедать и просто посидеть в кафе, развлечься и пр. Но все эти услуги стоят денег, и человеку, не имеющему силы воли чтобы вовремя сказать себе «стоп», легко угодить в кредитную ловушку.

Впрочем, сейчас деньги можно потратить и не выходя из дома: стоит лишь включить компьютер и зайти на любой сайт, как на нас обрушивается реклама, где нас призывают купить товар, без которого никак нельзя прожить. Да и купить его можно, не почувствовав, как похудел кошелек, – стоит лишь перекинуть деньги с карточки на счет магазина. Можно и не за свои, а в кредит – что совсем печально, ведь платим мы чужие, банковские, а отдаем свои.

Большинство покупок, которые делают люди, – необдуманные, ненужные и нерациональные. Они сделаны под влиянием момента, бездумно. Причем очень часто люди в дальнейшем жалеют о покупке и выброшенных на ветер деньгах, но вскоре опять принимаются за свое. Людей, которые имеют склонность сорить деньгами, совершая импульсивные покупки, называют транжирами, а подобное качество личности – транжирством.

Не так давно появился термин «шопоголизм», обозначающий зависимость человека-шопоголика (англ. shopaholic) от покупок. Это более узкое понятие, чем транжирство, потому что транжирить можно не только деньги, но и время, ресурсы и пр. Шопоголизм же предполагает наличие непреодолимой тяги к хождению по магазинам и совершению покупок, которые для шопоголика становятся и развлечением, и отдыхом, и смыслом жизни.

Есть еще один термин, менее известный, которым обозначают неуемную страсть к покупкам – ониомания (в переводе с греческого – «для продажи» и «безумие»).

Любопытно, что термин «ониомания», служащий синонимом «шопоголизму», впервые применил немецкий психиатр в конце 19 века. Он считал, что ониомания имеет все признаки психологического заболевания и в той или иной степени характеризуется маниакальным поведением.

  • отправляемся гулять по магазинам без цели найти и купить конкретную вещь;
  • не ищем что-то определенное, а пересматриваем весь ассортимент;
  • склонны делать спонтанные покупки;
  • беспрестанно обсуждаем купленный товар;
  • слишком много времени уделяем просмотру модных журналов;
  • испытываем апатию, если не посещаем торговый центр регулярно,

Значит, мы попали в психологическую зависимость и нас можно назвать шопоголиками со всеми вытекающими отсюда последствиями.

  • наши финансы всегда будут в плачевном состоянии: мы не только не будем иметь никаких накоплений, но и легко можем увязнуть в долгах;
  • для людей семейных шопоголизм одного из супругов грозит серьезными конфликтами;
  • при отсутствии денег или невозможности делать покупки шопоголик испытывает едва ли не ломку, впадает в депрессию, у него может появиться чувство неполноценности.

Чтобы навести порядок в своих финансовых делах и избавиться от привычки много тратить, нужно разобраться в причинах.

Выделяют внутренние и внешние причины шопоголизма.

Внутренние связаны с психологическими проблемами. Психологи считают, что шопоголизму больше подвержены женщины, нежели мужчины. Она развивается у них на почве одиночества, при недостатке внимания, заботы и любви, в период депрессии. Шоппинг же можно назвать хорошим антидепрессантом, поскольку во время покупки происходит выброс «гормона счастья» серотонина и адреналина, который вырабатывается при стрессе. А ведь принятие решения о покупке и дальнейшее возможное разочарование в ней и является микрострессом. Таким образом, поход в магазин – это один из способов поднять себе настроение.

Кроме того, покупки повышают самооценку, дают ощущение свободы и собственной значимости: раз мы можем позволить себе купить ту или иную вещь, значит обладаем властью. Это ощущение усиливается вниманием и уважительным отношением со стороны продавцов, особенно если к обслуживанию добавляются сервисные услуги: кофе, красивые фирменные пакеты и т. п.

Внешние причины подкрепляют внутренние. Человеку, который склонен к излишним тратам, трудно устоять перед рекламными хитростями и ловушками вроде: «только сегодня на весь наш товар скидка 70%», или «две вещи по цене одной» и пр.

источник

я тоже так живу, закупаемся на оптовых, на работу хожу пешком, в москве одевалась — тут редко, жаба давит. но я хоть иногда путешествую, закупаю шмотки в поездках.
тоже копим на квартиру, лишних денег нет, все несем в банк. зато если покупаем, то без ипотеки.
подарки уже уже негде складировать, нераспакованные коробки стоят уже на балконе, поэтому дариться наверное будем деньгами.
есть конечно крайности, например в парикмахерскую не ходила больше года, крашу волосы сама, волосы закалываю.
это болезни общества потребления. зарабатываем деньги и не умеем их тратить.
а как жить правильно?
правильно — это не скупиться на здоровье (стоматологов и профилактические обследования), на путешествия, на внешний вид и на близких друзей.
а всякие шестые айфоны, машины жрущие дорогой бензин, случайные приживалы пусть подождут.

Не избавляйся от этой привычки. а девушке не обязательно дарить сто одну розу. сорви на поле ромашки и вперед

кхалиси, с площади ленина или с оржанки)

перебарщиваете, на одежду и свидание можно было бы немного потратить, а так правильно что не раскидываетесь деньгами

негоже мужику на тряпки много денег тратить

не по-мужски это как-то. Не надо гнаться за количеством модных тряпок в гардеробе. Главное, чтобы одежда была стильной, качественной и всегда чистой. Берите пример с англичан — они носят вещи из своего гардероба десятилетиями. Но это вещи очень хорошего качества, как правило, классические и в стиле casual, поэтому никогда не выходят из моды. Еще нужно уметь правильно сочетать вещи между собой.

эх. кто бы меня научил копить. 🙁

я тоже так живу, закупаемся на оптовых, на работу хожу пешком, в москве одевалась — тут редко, жаба давит. но я хоть иногда путешествую, закупаю шмотки в поездках.
тоже копим на квартиру, лишних денег нет, все несем в банк. зато если покупаем, то без ипотеки.
подарки уже уже негде складировать, нераспакованные коробки стоят уже на балконе, поэтому дариться наверное будем деньгами.
есть конечно крайности, например в парикмахерскую не ходила больше года, крашу волосы сама, волосы закалываю.
это болезни общества потребления. зарабатываем деньги и не умеем их тратить.
а как жить правильно?
правильно — это не скупиться на здоровье (стоматологов и профилактические обследования), на путешествия, на внешний вид и на близких друзей.
а всякие шестые айфоны, машины жрущие дорогой бензин, случайные приживалы пусть подождут.

э, самое главное забыла — нельзя скупиться на образование! а путешествие — это уже маленькое образовательное и оздоровительное турне, поэтому на путешествиях нельзя экономить. при этом из путешествий можно привезти, что-нибудь полезное и недорогое, которое тут стоит дорого.

ешка, Образование — самый рентабильный Вклад. 🙂

такая же тема. когда приходит время поменять рванье на новое могу все магазины пройти чтобы нибудь по дешевле. норм телефон не могу купить жалко деньги за фигню которая через пол года потеряет цену на половину. ))) дьаабы

Это хорошо что на баб деньги не тратишь. На себя можно, но надо пересилить скупость и здравый смысл.

ммм. тоже такую привычку захотела)))

От этого не избавиться , к сожалению. Это работает закон генетической нищеты, будь у вас миллион баксов тратить вы их не будете. А наоборот зажимать себя и всех кто окружает.

Согласна с предыдущим ответившим.

Генетическая нищета. Ещё называют — комплекс Золушки. Всякий раз, когда человек что-то покупает, у него портится настроение, словно чувствует себя недостойным новых хороших вещей. Нищенская ментальность зарыта глубоко в сознании, в клетках, в крови, а выкорчевать её очень сложно. Но можно! Надо изо всех сил стараться искоренить из себя эту беду. Т.к. беда и бедность — суть-то одна.

что вы с тремя дачами делаете? такое впечатление ,что написал школьник.

недвижка уже просела и аренда и колом продажи стоят, а вы еще и нежилое хотите купить, расходы знаете по нежилым помещениям? мало не покажется, кто-ж арендовать то будет все бегут.

Ну вот у меня, наоборот, комплекс «олигарха»!

Читаю и восхищаюсь, какой молодец! Я же всю жизнь зарабатывала очень хорошо и сейчас работаю, з/п от 100 до 250тр и где они? Все трачу. В основном, дочери отправляю, она в Москве, ей всегда нужно, то одно, то другое. Сама себе ничего особенного позволить не могу, не хватает денег. Чихни на меня, добрый человек! Прошу тебя! Я очень хочу заразиться накопительством.

А зачем оно Вам, это накопительство?

Живёте «здесь и сейчас», поэтому счастливый человек, радуетесь от того, что дочери можете помочь. Деньги и нужны для того, чтобы тратить. К Вам же больше придет :))

Бездумно копить не надо,как и бездумно тратить.Живите разумно,всё должно быть в меру.Есть несчастные богачи,есть счастливые бедняки.Счастье не в деньгах и не в их количестве,а в вашем восприятии мира.Хотите быть счастливы-будьте счастливы!

Бездумно копить не надо,как и бездумно тратить.Живите разумно,всё должно быть в меру.Есть несчастные богачи,есть счастливые бедняки.Счастье не в деньгах и не в их количестве,а в вашем восприятии мира.Хотите быть счастливы-будьте счастливы!

копить на что то конкретное это практично.

Мне нравится что вы не расточительный человек. Я однажды в молодости так попробовала прожить месяц. У меня прямо в блокноте было все расписано на что нужно тратить деньги, целая схема. Потом живя по этой схеме я не ждала зарплату,жизнь -мёд, денег было много. Мне кажется что меня сглазили из-за этого. Но я когда копила деньги я одевалась, тратила на себя деньги и деньги всегда оставались до зарплаты. Сейчас мой блокнот куда-то исчез. Однажды мне знакомый сказал что людям в душе становится плохо от того что мне хорошо. Я сейчас практически банкрот, меня недавно кинули на хорошую сумму денег. Вот сижу думаю, считаю на калькуляторе, как встать из лужи. подать на банкротство или быстренько переписать имущество, а его у меня много. распродать имущество тоже не вариант, у людей денег сейчас нет. Вам советую ничего не менять, найдите такую же обеспеченную девушку, зачем эти красивые транжиры.

Значит, где то Ваше скупердяйство выявляется в другом. Знаю нескольких таких,денег пресс, хотя ЗНАЛА нескольких, одна умерла ,не поверите, из-за постонных голодовок,что-то с желудком случилось,на еде она экономила даже. А второй копит, закапывает даже, боится ,что в банке украдут, но бухает, обычно ,за чужой счет. счастья ни у кого из них нет и не было. Запомните, чтобы деньги Вас любили, Вы должны любить их, деньги лучше возвращаются только тогда, когда их тратите. Закон вселенной. Постоянный оборот денег должен быть.

Деньги не могут кого то любить,кого то не любить.У вас расстройство психики,надо лечиться.Иначе плохо кончите.

Автор! Чихните, пожалуйста на моего мужа!

Дорогое авто не обязательно, достаточно среднее купить, а путешествия тоже не всем оно нужно. Но одеваться нужно прилично, и за девушками ухаживать тоже, дарить сто роз не обязательно, можно хотя бы 3 штуки.

Осторожней, на тот свет со всем богатством уйти нельзя,а жизнь одна.Все хорошо в меру. На впечатления тоже надо хоть что то тратить. В конце концов у человека остаются только воспоминания.

Whisper1985, останется детям и внукам, плохо,что ли?

tolbon48, не плохо. я не говорю»потратить все на алкоголь и продажных женщин» я говорю «хоть что то тратить на впечатления» : путешествия, знакомства, занятия чем то для души

Все закладывается в голове с рождения и имеет очень большое значение социальный статус семьи

условно говоря имея зп 10000 считаешь каждую 100, зарабатывая 100000 начинаешь считать только более 1000 руб.

Ой я раньше неплохо зарабатывала. И все тратила на шмотки вкусняшки развлечения и тд. Потом лишилась работы. Сижу на % от акций. Зато ем полезное. Шмоток и так полно. В основном классика. Разве что на обувь трачусь. Скопила сумму кругленькую зато))) волшебный пендель помог. Теперь на работу зовут, но неохота. Мне и так хватает. Кино кафе раз два в месяц. Так что ограничить ненужные расходы это надо было мне и раньше. Щас бы 4 недвижка была б

Читайте также:  Как избавиться от коррозии на матизе

мы первый год с мужем откладывали, но потом резко прекратили Һоткаладывать и это плохо. думаю это хорошая привычка откладывать деньги.

оказывается очень много богатых людей с 10 квартирами и 20 дачами) которые маскируются под простой одеждой и простым авто.

избавляйся парень, обратись к бесплатному психологу. советую начать избавляться от этой привычки. время быстро идет, оглянешься — нечего вспомнить за несколько лет. желаю удачи в любви!

Призывает кутить и развратничать напропалую?Мол,однова живём?

Никогда не надо жалеть деньги на впечатления — это бесценно. Вы копите дальше, хорошая привычка, деньги любят счет. Но еще можно составить список того, чего бы вам хотелось, где побывать, как одеться, какую книгу прочитать. напишите 100 пунктов, все, что в голову придет. потом поставьте напротив каждого пункта, сколько это может стоить. Выберите 10 самых дешевых и исполните их в ближайшие три месяца и так далее. Вкус и остроту жизни придают маленькие мелочи, на всем все равно не сэкономишь, поэтому надо найти золотую середину. Человек должен быть гармоничным

Если у вас завтра случится инсульт,не дай бог,и вы всё позабудете?

У вас не жизнь а одно мучение.

это называется духовная нищета!

это не так уж и плохо
я например так и накопила сама без помощи родителей на квартиру приличную себе
теперь вот дочке купила так же маленькую квартирку
конечно на себя особо не трачу, путешествовали мы сней

путешествовали мало — только в китай и европу автобусным туром ездили
но конечно в крайности впадать тоже не стоит — я например, обожаю покупать себе новую обувь, косметику, а к украшениям даже дорогим равнодушна
надо отметить что зарплата у меня не большая, средняя, просто всегда в голове автоматически складывается «таблица расхода и прихода», сколько можно потратить а что совсем необязательно покупать — это рациональность с рождения, меня этому не учили (мама моя расточительная)
копить деньга это не повод для расстройства 🙂

тебя бабы по ай-пи вычислять будут)))) приготовься на всякий пожарный.будут говорить «я судьба твоя» и все такое , не ловись на крючок.

А перед смертью будешь думать ЗАЧЕМ ты все время копил? Так и не прожил красиво и семью не обрел (ну если так же жаба будет давить на ухаживания). А если и будет чадо, продолжающий твой род, то и он, в принципе, может так же накопить и накормить себя. Или ты хочешь, чтоб они были бездельниками и жили на то, что ты накопил, пока все это не закончится?
Ну как то так я мыслю

У меня репутация скупердяя и я ей очень горжусь

Поставь себе цель чистая выручка в месяц миллион рублей хотябы.копить деньги и их приумножать это тот же спорт азарт захватывает

я почитывал книжки,там писалось:»о любви к себе,жадности,саморазрушении,там трава зеленее». возможно духовный голод,голод к проявлению любви,физической ласке ребёнку,чувство лишенности и покинутости. и разные факторы и ньюансы.

Было бы сто копить

По мне так ничего плохого нет в такой привычке, но перебарщивать тоже не нужно) Я имею склонность копить деньги, но иногда позволяю себе потратить их ради удовольствия))) А так, думаю, что копить надо на что-то, а не просто так. ))

А жить то когда? Так до могилы копить можно.

Накопил как то на крузак. Тут как раз лето, время отпусков. Почесал я репу мечту то свою уже присмотрел. Плюнул, купил путевку и с семьей на тёплые моря. Сын уже взрослый, а поездку эту до сих пор помнит. Так что не жалею.

Очень хорошо понимаю автора, сам также вырос в условиях ограничений во всем. Всю жизнь я жил как автор, я даже копить начал еще со школы. И жил бы я так и дальше, но недавно кинули на крупную, для меня, сумму денег. После этого как то призадумался, захотелось жить здесь и сейчас, только вот жить по другому не научился.

У меня простой рецепт 30% дохода на накопления , 10% развлечения, остальное на потребление, ну а то что не потребила можно оставить на карточке, использовать на путешествия, у меня несколько карточек для еды, одежды, путешествий так легко контролировать расходы, самое главное составить список дел которые приносят счастье и измерять не деньгами а счастьем, тогда легче тратить, сегодня например купила платье со скидкой 50÷ вроде счастлива что сэкономила и счастлива что новое платье, и что бонусные мили на путешествие копятся

А ты представь, что последний день живешь.

И вообще, жизнь должна быть насыщенна событиями

я коплю но когда наптваюсь трачу налево направо и придется заново копить

нужно чтоб жестко наехали или банально избили

После таких событий человек начинает ценить чисто человеческие отношения и понимать фразы типа: не имей сто рублей а имей сто друзей, ойуурдаах куобах охтубат, не в деньгах счастье.

Или попробуй что то вроде форекса — очень хорошо помогает забыть настоящую цену денег.

Богачи на Западе сплошь скряги по нашим меркам, считают каждую копейку.Немало слёз пролито российскими женщинами,соблазнившимися ихними богатствами.

Ув. автор, Вы молодец. Таких людей днем с огнем не найдешь!!
Однако я желаю Вам ВЛЮБИТЬСЯ без памяти! И чтобы девушка была достойна Вас. Нарожайте детей, вложите в их воспитание душу и деньги. Вот увидите, Вы постепенно избавитесь от мании накопительства. Не бойтесь обжечься, это ЖИЗНЬ.
Прожив долгую счастливую жизнь с любимыми близкими вам людьми, Вы будете с улыбкой вспоминать о бывшей мании накопительства

НЗ, всегда выручал. Все свои лишние деньги, храню в банках..т.к. защита от инфляции и что плачевно, у меня могут украсть, могу потерять, сгорит недвижимость с деньгами и т.п. тьфу, тьфу, тьфу.

Вас, пишется с заглавной. 🙂 Если ты написал всем нам, то, согласен с маленькой. )

Всему должна быть своя мера. В данном случае данная мания легко превращается в жлобство и прежде всего по отношению к самому себе. Но многим и это подходит, компенсация за такие издержки- накопленный капитал, а он греет душу и гарантирует увереннсть в завтрашнем дне основательно.

Я бы копил,копил и еще долго бы копил,но вот нечего копить ,не получается.

Не могу сказать, что способ инвестирования у автора идеальный. Недвигу надо покупать на росте, а потом продавать. Все в одном месте покупать тоже рискованно. Сейчас ничего из на копленного вами по адекватной цене и не продастся. По мне — надо иметь диверсифицированный портфель. Кэш, в том числе в валюте, надо держать всегда. Насчет стиля жизни — да, надо меняться. Скопидомство не может быть целью, только средством. Подумайте кем хотите быть, где хотите жить, сколько детей у вас будет через 20 лет. Тогда появится цель. А не задача накопить на еще один объект в Якутске.

Мне одну мою коллегу немного жалко. У неё муж зарабатывает вроде прилично, но все в бизнес обратно, или там на гараж или на машину. За 5 лет 1 раз съездили в отпуск на 2 недели на море и все. И год за годом он ей говорит: вот гараж отстроим и тогдаа. вот бизнес подниму и тогда. а денег свободных все нет и нет. Отложенной жизнью живут получается, когда жить то? молодость утекает как вода сквозь пальцы.

вступи в банду отучат или гаишникам

Надо помнить , что человек живет один раз . Вот родится отпрыск какой-нибудь и мигом промотает все накопленное богатство .
И накопившие все это родственники будете синхронно переворачиваться в гробу из-за бессилия что-нибудь изменить . Из-за того , что вы оставили так много богатства , душа никогда не уйдет с этого мира . Все время нужен будет глаз да глаз. Бррр.
Надо жить, работать ради себя. А дети . Времена меняются , они приспособятся . Твоя задача — оставить здоровое , приспособленное к жизни потомство . Халява всегда сделает человека иждивенцем , овощом . Дерзайте !

Я в какой-то степени была такой же, ела мало, кино рестораны не посещала, трЯпки правда покупала но на распродажах в меге. Работала за пределами республики поэтому жалко было тратить, ведь я именно из-за денег здесь. Мой парень (муж будущий) денег не считал, он вообще очень легкий человек, с ним я начала привыкать к заказанным роллам, вылазкам в кафе, клубы. Вот когда вышла замуж, я была в шоке какой транжира мой любимый, ведь теперь то мы общие деньги тратим, а я всегда зарабатывала больше в два раза. первое время я была в ступоре, вроде бы экономная, а за годы его ухаживаний привыкла к хорошим условиям. Так я избавилась от привычки экономить маниакально. Сейчас живу в Якутске, как все люди, на что-то тратим много, где-то экономим. Золотая середина, хотя я б всё равно предпочла бы экономнее жить

на Маганское с собой все не заберешь. Живите сегодня и здесь.

на минуту стало Вас очень жаль:(

Вы же молоды, пока еще, а самый ценный человеческий ресурс — время, расходуете на то, чтобы скапливать добро, как Скрудж. Хорошо конечно после себя детям (а появятся ли они у Вас, если Вы даже себе на приличную одежду денег жалеете, про свидания и розочку молчу даже) что-то оставить, но жить только ради вещей — это какое-то унылое существование. Вещи нужны и важны, НО человек проживает жизнь только единожды, Вам никогда больше не будет 20,25,30 лет, Ваша молодость никогда не вернется, да, у Вас останется Ваше имущество, а что еще?ттт, прости Господи. с такой экономичностью и похоронят дети- внуки-правнуки потом в старом, заношенном до дыр твидовом костюме:( Так что живите, я не говорю: спускайте все на непонятные цели, но ездить по миру в наше время можно очень экономно, можно и одеваться хорошо и экономно, ходите на свидания и помните, что жизнь у Вас одна, второго шанса не будет.

но я убил в себе это) до сих пор бывает считаю бенз на скока км хватит,экономлю) даже порой воду из под крана дозированно спускаю когда мою посуду) есть бзики, но когда надо — трачу. как то переборол))

Жесть. ни за чтобы не хотела такого скупердея и Жмота в своей жизни

знал тоже одного такого скруджа работал на водоканале фекальщиком ходил как чучело,грязный вонючий особенно запомнилась клетчатая китайская рубашка с искуственным мехом,Одним из первых в городе выкупил маршрут,ходовой потом еще и еще,через несколько лет встретил его и сразу в глаза бросилась та же замасленная китайская рубашка абсолютно такой же грязный и взьерошенный.Вобщем помер он в прошлом году.все бабки где то в гараже закопал и даже близкие не воспользовались.так всю жизнь и прожил ничего слаще морковки не съел.

Нужно уметь правильно расставлять приоритеты и во всём и всегда нужно знать свою меру. Как говорится «Много Хорошо, тоже плохо», т.е. слишком экономить тоже плохо наверное, нужно уметь правильно экономить и копить деньги.

у меня тоже так . коплю постоянно

блин. комплекс Золушки окацца у меня. оставались бы деньги после оплаты всех обязательных платежей я б тоже копил 🙂

Я тоже очень хочу экономить, постоянно пытаюсь, но поняла что для этого нужна большая семья, потому что основная часть экономии сконцентрирована на хозяйственной части: еда и ее приготовление и закупки, уборка и выращивание овощей и живности, а все это занимает массу времени, то есть видимо у автора кто то был на огороде и кашеварил, а кто то за денежку впахивал и откладывал. А если в нашей семье я и кормилец и повар и воспитатель, то чтоб не умереть от бессилия приходиться не экономить деньги, а экономить силы и покупать то что поможет их сохранить. Поэтому как бы не хотелось а экономия и накопительство вариант далеко не для всех, поэтому автору если хочется перестать копить, надо завести большую статью расходов где воленс ноленс экономить не получится. Если не семью так живность какую нить))

в плане финансовых вопросов «как правильно» сходите поиграйте в замечательную игру cashflow которая покажет какая у вас жизнь в каких вы «крысинных бегах» и как из них выбраться. Мне кажеться если уж копить и экономить, то на это должна быть причина в плане целей, для реализации таких планов, чтобы потом и не вспоминать про слово «экономить», а просто всю жизнь себя зажимать и нечего не менять это как то печально.

Читайте также:  Как избавится от гнойника на теле

Правильно делает автор. Это не комплекс золушки, а инвестирование. Он делает себе активы, которые приносят ему деньги, даже если он не будет работать. А что будет с вами если вас уволят или сократят? Правильно. Будете искать себе новую аналогичную наемную работу и так до пенсии. Это замкнутый круг. Конечно автору нужно все это делать без фанатизма. Себя между всем этим баловать надо обязательно иногда. У большинства людей 70% мышление бедных людей, т.е заработанное трудом и потом спускаем на пассивы, т.е. обычное потребление (шмотки, машины, и пр. ). Эти пассивы не приносят денег. А еще чем больше начинаем зарабатывать, тем больше начинаем тратить. Например чем больше зарплата, надо думать уже о более просторной квартире, более дорогой машине. А если вас уволят с работы, кто будет содержать эту квартиру и машину? Такие люди как автор и его родители относятся к людям с мышлением богатого человека. Зато он может не работать и жить на активы которые будут приносить ему денег. Но опять же повторюсь, во всем должна быть мера и автору слишком фанатично нельзя относиться к накоплению денег. Расслабиться немного не помешает. А так респект!

источник

Психология · 02.06.2011 · 13:36 · 9846 ·

Молодые люди в крупных мегаполисах жалуются на высокий уровень тревоги и испытывают неудовлетворение от жизни. Кто-то сознательно устраивает шоппинг-терапию, кто-то уходит с головой в работу. Объединяет их одно — все они болеют тем или иным видом психических расстройств, связанных с персональным отношением к деньгам. Ваши финансы уходят в песок? Осознание причин поможет вернуть их назад.

В каждом из нас деструктивные подсознательные мысли и ощущения могут препятствовать нашей способности принимать здравые финансовые решения. «Правда в том, что вы больны настолько, насколько и ваши «скелеты в шкафу», — говорит психолог Тед Клонц в интервью журналу MoneySense. — А этих скелетов у людей с денежными расстройствами очень много». Когда люди приходят к психологу за помощью, оказывается, что их проблемы являются чем-то более серьезным, нежели просто неумение управлять собственными банковскими счетами. Их истории — это окно в неразрешенные семейные ситуации и финансовые привычки целых поколений. Обычно они связаны с травмами детства, которые повлекли за собой расстройства психики по отношению к деньгам.

Психологи, которых пригласил журнал MoneySense, постарались извлечь всех скелетов из семейного шкафа и показать то, как они подпитывают вредные денежные привычки. Эти закоренелые убеждения или «денежные тараканы», как их называет Клонц, являются мощными идеями, которые мы формируем вокруг денег — чем они являются для нас и что они могут сделать для нас. Обычно мы формируем эти убеждения еще в детстве, после чего они остаются с нами и продолжают управлять нашим финансовым поведением, а также принимать решения вместо нас. Например, денежным тараканом может быть убеждение в том, что «деньги сделают жизнь лучше». Как правило, это ассоциируется с накопительством и трудоголизмом. Или «денег никогда не бывает много», что ассоциируется с излишней экономностью и скупердяйством.

Сейчас мы охарактеризуем основные семь денежных расстройств и, что немаловажно, дадим рекомендации, каким образом необходимо действовать для их преодоления.

Накопительство — когда мусор становится богатством

Накопительство возникает в те моменты, когда мы делаем запасы вещей или денег, чтобы ощутить себя в безопасности и уменьшить уровень тревоги. Это пример вполне положительной модели поведения — бережливости, но доведенной до абсурда. Некоторые накапливают только деньги, в то время как другие испытывают необъяснимое желание накапливать какие-либо вещи, например, туалетную бумагу, обувь или консервы. Собственно само накопительство, а не покупка или продажа, обеспечивает «хомяка» некоторым уровнем безопасности. Объект накопления становится страховкой от того, чего человеку не хватало в жизни, и эти объекты имеют сильную эмоциональную значимость. Это может быть патология, хотя обычно большинство накопителей имеют свои истории детских лишений, сознательных запретов и ограничений, или предательства.

Изменить повадки накопителя достаточно сложно. Если отдалить накопителя от объекта своих увлечений, он будет чувствовать себя неэкономным, расточительным и постоянно находиться в состоянии тревоги. Некоторые «хомяки» склонны рассматривать объекты, которые они накапливают, как инвестиции. К примеру, старая обувь может быть своего рода акцией роста, ведь ее стоимость постоянно меняется из-за инфляции.

Основное лечение — это психотерапия, направленная на понимание того, почему «хомяк» накапливает. Обычно психолог помогает накопителю упорядочить вещи в его доме и выбросить весь ненужный хлам. Ключ к долгосрочному успеху лежит в плоскости того, чтобы сам «хомяк» принимал активное участие в процессе физической очистки своего жилища. К примеру, если вещи лежат в коробке, и эту коробку никто не открывал больше двух лет, то ее можно смело выбрасывать.

Если объектом накопительства являются деньги, которые он прячет «в матрас» или на банковских счетах — подход точно такой же. Этот тип накопительства произрастает от глубокого ощущения небезопасности и боязни будущего. В этом случае важно убедить себя, что вы имеете достаточно средств для жизни. Финансовый советник поможет продемонстрировать с помощью цифр, что вы легко способны достичь краткосрочных и долгосрочных финансовых целей, поэтому будет нормально, если вы получите удовольствие, распорядившись некоторой суммой денег уже сегодня.

Маниакальное потребление — покупай, пока не упадешь

В противоположной стороне от накопителей находятся растратчики, которые пытаются достичь безопасности, комфорта и любви с помощью огромных расходов на себя и других. Наиболее распространенная причина такого расстройства — это лишения в детстве. Растратчиков обычно дразнили и высмеивали из-за неправильной одежды или игрушек. Они уверяют себя, что если бы у них была последняя модель кроссовок или самый современный электронный гаджет, то это наконец-то принесло бы им счастье. Шоппинг для растратчиков дает временное избавление от беспокойства и тревоги — будь то из-за травм в прошлом, депрессий, неудовлетворения от жизни или общего ощущения одиночества.

Когда излишнее потребление является признаком психической неадекватности, профессиональной помощи не избежать. Однако менее глубокие симптомы могут быть преодолены с помощью простых изменений в поведении растратчика. К примеру, можно брать с собой список необходимых покупок и следовать исключительно ему. Также можно отказаться от кредитных карт и рассчитывать только на определенную сумму наличных. Это поможет удержаться от ненужных покупок.

Излишняя экономность — живи как нищий, чтобы умереть в роскоши

Периодически в прессе проскакивают новости о людях, которые жили как бедняки, но оставили после себя недвижимость на миллионы долларов. Не так давно исследователи пролили свет на то, что беспокоит хронических скупердяев. Как и растратчики, они волнуются, даже если имеют достаточное количество сбережений и совсем небольшой долг. Однако в их случае волнение основано на гораздо большем отвращении к потреблению, чем к накопительству. Такие люди оставляют ничтожно малые чаевые в ресторанах, а в магазинах стараются максимально придраться к качеству и цене, чтобы осуществить лучшую сделку. При этом доход скупца не имеет значения — это может быть президент банка, который получает 500 тысяч долларов в год, или бармен с зарплатой 20 тысяч долларов в год.

Иногда скряги испытывают отвращение к своему образу жизни, однако ничего не могут с этим поделать. «Моя самая большая забота состоит в том, что я не могу убедить себя купить подарки людям, которых я люблю», — говорит Анжела Самсон в комментарии MoneySense. — «Сама идея траты денег на вещи, которые кажутся роскошью, жутко расстраивает меня. Это настолько нерационально!»

Скупердяи отказываются получать удовольствие от своего богатства из-за чувства вины или необходимости самопожертвования. Очень часто такая жертва приравнивается к моральной добродетели. Излишняя экономность проявляется очень рано и с ней очень тяжело бороться. Хронические скряги живут в постоянном ужасе и ожидании финансового краха и разорения. Они убеждены, что находятся на грани катастрофы независимо от того, сколько они имеют.

Одним из методов борьбы со скупердяйством является убеждение в том, что потребление может быть, в некоторых случаях, инвестициями. Не такими как, к примеру, в акции или облигации, а инвестициями в их счастье и полноценную жизнь.

Обед с друзьями, в некотором смысле, может рассматриваться как инвестиция в поддержание дружеских отношений. А отпуск с семьей где-то в Европе может быть инвестицией в обучение и развитие своих детей. Лечение скупердяя — достаточно медленный процесс. Если вы обычно не оставляете чаевых в ресторане, попробуйте в супермаркете бросить несколько гривен в коробку для пожертвований. В качестве следующего шага вы можете пригласить друга на ланч. Позитивная реакция близких людей поможет вам в дальнейшем излечиться от этого расстройства.

Финансовая несовместимость — секреты, которые разрушают семьи

Макс Дьякон, продавец в нефтегазовой компании, рассказал MoneySense, что его брак с женой находится на грани краха. По мнению Макса, его жена Мери — это классический скупердяй. Однако сама она считает, что главная проблема в Максе.

Мери всегда была излишне экономна в вопросах, которые касались денег. Однако все стало гораздо серьезнее, когда их дочь Джейн поехала в Чикаго, чтобы начать карьеру певицы. Мери изначально была против того, чтобы Джейн ушла из-под родительской опеки, и перенесла большинство проблем, связанных с переездом, на Макса. Поскольку Макс знал, что его жена не поддержит некоторые покупки, он стал их скрывать, включая эти расходы в общий семейный бюджет на путешествия и используя общую кредитную карту. Но Макс не был готов к гневу супруги, когда обман раскрылся. После этого, по мнению Мери, о доверии не могло быть и речи.

Финансовую несовместимость тяжело преодолеть, потому что это не только проблема кого-то одного из партнеров, а проблема отношений между ними. Если вы и ваш партнер не говорите с глазу на глаз о деньгах, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить ситуацию. Начните действительно слушать друг друга, а не просто делать вид. Собирайтесь раз в неделю, чтобы обсудить вопросы, связанные с деньгами и ваши покупки за последние семь дней. При этом главное, чтобы не было взаимных обвинений или дискомфорта. Встреча должна быть направлена на достижение компромисса по некоторым моментам, которые мешают вам получать удовольствие от отношений. Во время первой встречи постарайтесь озвучить свои финансовые ожидания и планы, поделиться ими со своей половиной. Обычно совместной работы над достижением общих целей достаточно, чтобы починить однажды разбитые отношения.

Финансовые дотации — иллюзорный мир денег

Финансовая дотация — это временная помощь, которая ранит в долгосрочной перспективе. Чаще всего это проявляется в том, что родители используют свои деньги для помощи детям и таким образом постоянно держат их в зависимом состоянии. Проблема в том, что когда дети зависимы от родителей, они теряют мотивацию к достижению успеха. Плохо, если родители никогда не отходят от своей контролирующей, опекающей роли. В итоге это вредит обеим сторонам.

Современные финансовые доноры росли в бедноте и нужде и однажды пообещали себе, что они никогда не допустят такой же участи своим детям. Несмотря на то, что финансовая помощь начинается со здравого желания позаботиться, она также может возникнуть из-за чувства вины за ошибки, сделанные в прошлом.

Прекратить финансовое покровительство нелегко, но если вы чрезмерно оберегаете своих детей, это может повредить им. Научитесь говорить «нет» на просьбу дать немного денег своим подрастающим детям. Конечно, хорошо и правильно помогать в моменты наибольшей нужды, но если у детей есть работа и они продолжают приходить к вам за помощью в оплате своих счетов, вы избегаете проблем, но не решаете их. Просто дайте возможность детям испытать последствия принятых решений, это поможет им учиться и предоставит стимул для развития самостоятельности.

Трудоголизм — продай душу работодателю

Трудоголизм — это одна из нескольких тяжелых зависимостей, которые общество оправдывает и поощряет. Хорошо, если причастность к корпоративной жизни и уважение коллег доставляют вам удовольствие. Однако если вы всецело зависите от работы, а от мнения вашего начальника и сотрудников зависит ваша самооценка и удовлетворение эмоциональных потребностей, это может привести к печальным последствиям.

Чтобы преодолеть трудоголизм, начните с малого. Последовательно снижайте количество часов, которые вы работаете. Возьмите за привычку не работать на выходных. Это может означать делегирование некоторых задач вашим коллегам или меньше перфекционизма в вашей работе. Точно так, как вы назначаете совещания в течение дня, назначьте себе время для короткой прогулки, визита в спортзал или просто полчаса на чтение интересной книги в кофейне. Займитесь хобби или развлечением, которые не имеют отношения к работе, чтобы вы смогли разделить эмоции со своими близкими и друзьями. Это может быть книжный клуб или какой-то вид спорта, к примеру, большой теннис. Очень важно, чтобы вы не чувствовали себя виноватым, находясь вне работы и не выполняя какие-то рабочие задачи. Это сложно, но пока вы этого не сделаете, работа будет управлять вашей жизнью.

Читайте также:  Шум вушах как от него избавиться

Финансовый инцест — злоупотребление без улик

Финансовый инцест случается, когда родители принуждают своих детей играть несвойственную им роль в своих финансах или отношениях. Так бывает, когда один из партнеров перестает получать удовольствие от отношений в паре. Например, детей часто используют в качестве аргумента при бракоразводном процессе или ожидают, что ребенок будет скрывать некоторые финансовые секреты от других членов семьи.

Часто встречается, что дети играют ключевую роль в обеспечении семьи и своих родителей. Эти дети приобретают высокую степень финансовой ответственности до конца своей жизни. Обычно это сигнал, что семья находится в упадке и не имеет адекватной системы поддержки. Как и остальные формы злоупотреблений, одинокие молодые люди, испытавшие финансовый инцест в раннем возрасте, с высокой вероятностью будут точно так же вести себя со своими детьми. Это обычно приводит к развитию различных психических расстройств, связанных с деньгами — маниакального потребления, трудоголизма и других опасных заболеваний.

Если вы обнаружили, что слишком сильно вовлекаете своих детей в семейные финансы или полагаетесь на них больше, чем на своего супруга или супругу, это признак того, что ваш брак находится под серьезной угрозой. В этом случае стоит поделиться своей тревогой и беспокойством с психологом или финансовым советником, чтобы избежать чрезмерного вовлечения детей в вопросы, которые вы должны решать самостоятельно. Также вам необходимо признаться и согласиться с тем, что не нужно возлагать столько ответственности на детские плечи.

Существует немало факторов, которые способствуют финансовому успеху: вам нужен постоянный источник дохода, вам нужно знать основы личных финансов, вам нужно понимать, где вы хотите оказаться, а также вам необходим план, чтобы этого достичь. Но даже со всеми этими знаниями у вас может отсутствовать прогресс. В этом случае может быть так, что некоторые из ваших наиболее устоявшихся финансовых убеждений не являются правильными.

Чтобы добиться успеха, вам нужно идентифицировать эти убеждения и понять, откуда они произрастают. Иногда это очень просто. Но иногда — чрезвычайно сложно. Как только вы поймете вашу мотивацию, все остальные позитивные моменты — жизнь без кредитов, собственный план сбережений, затраты в соответствии со своими возможностями, получение удовольствия от здоровых отношений со своим супругом или супругой — станут реальностью. Вы сможете ощутить гораздо больше удовлетворения от собственных жизненных целей и достижений. Это потребует времени, усилий и, естественно, денег. В то же время это будет одна из самых лучших инвестиций в вашей жизни. Инвестицией в счастье!

источник

Иногда создается такое впечатление, что в жизни человека состояние зависимости играет, чуть ли не главную роль. Мы даже не замечаем, как становимся зависимыми от чего либо, например — просмотра сериалов, переедания, сидения в интернете и т.д.

В аддикцию превращается даже самое высокое чувство – любовь. Если нам удается искоренить хоть одну зависимость, то мы вырастаем в своих глазах, начинаем лучше понимать себя, и освобождаемся от пут привязанности к чему-то или кому-то.

Зависимость от денег – тема не простая и довольно объемная, поэтому начнем с нее. Сразу следует заметить, что только 1% процент людей не зависит от денег.

Они создали себе другой принцип существования, практикуя жизнь без денег, а все необходимое получают с помощью обмена. К таким людям относятся Сергей Баловин и Хайдемари Швермер. Более подробно об их способе жизни можно узнать в Интернете.

У остальных же людей деньги вызывают огромный интерес. Все мы зависим от них. При нехватке денег наш мозг сразу начинает работать над вариантами их добычи. У тех же, у кого они в достатке, возникает боязнь их потерять. Навсегда избавиться от такой зависимости большинству из нас просто не по силам.

Спросите себя: «Я управляю деньгами или они мной?». Если вам кажется, что деньги управляют вами, то стоит прочитать нашу статью дальше и выяснить, как можно хоть малость избавиться от этой зависимости. Понять, как снять влечение к этому предмету, от которого мы теряем контроль над собой.

Мы бегаем за деньгами словно заколдованные, часто теряя голову. Понимание этого является самым первым шагом к избавлению от финансовой зависимости.

Существует немало познавательных фильмов о деньгах (посмотрите их на досуге). Они помогут вам разобраться в том, что такое денежная система, как она работает, и кто ей управляет. После просмотра задумайтесь, как происходит такое порабощение, при котором люди теряют все главные внутренние ценности и принципы.

К сожалению, с одного раза это будет сложно осознать, потому что наше мировоззрение формируется на протяжении всей жизни и деньги в ней занимают если не основное, то одно из главнейших положений. Поэтому для того, чтобы всегда помнить об эфемерности денег, вам необходимо развить в себе — осознанность.

Каждый день мы касаемся темы денег. Они нам необходимы везде, их надо отдавать, приобретать. Чаще всего такие обмены происходят уже на автомате. Тут вам и понадобиться — осознанность.

При появлении мысли о деньгах, старайтесь осознано переключиться на другую тему, например, что ценно для вас, и что вы не сможете приобрести ни за какие деньги. Конечно же, при этом придется приложить определенные усилия.

Я нередко ссылаюсь на произведение Зеланда « Трансерфинг реальности », и в данной теме я также рекомендую его, потому что оно жизненно во многих сферах. В нем доступно разъяснено, как мы попадаем под влияние денег и как можно избавиться от этого.

Верно утверждение, что деньги можно сравнить с религией. Об этом, кстати, писал известный писатель А. Иванов. И в индустриальной среде данная религия является одной самых из древних и распространенных. Предметом поклонения являются денежные купюры, монеты. Люди безгранично верят в их магическую силу.

При этом, настолько фанатично, что ради них готовы на многое, даже на преступление. К сожалению, самостоятельное производство денег карается законом, поэтому выпускаются они только лишь специальными органами, которые и руководят всем процессом. И последнее подтверждение, что деньги – это своеобразная религия – верующие в них не воспринимают другую веру, кроме этой.

Каждый человек должен задать себе вопрос: «Обожествляю ли я их?». Теперь представьте, можно ли вообще жить без них?

И продумайте, как это будет выглядеть. Конечно, вряд ли вы это сможете претворить в жизнь, находясь постоянно в социуме. Но, чтобы хоть немного ослабить денежную власть над собой, попробуйте проделать следующее упражнение: проживите один день без денег!

Хотя бы один день не производите никаких денежных манипуляций и покупок. Не расплачивайтесь ни наличными, ни карточкой. При этом вы не должны находиться весь день дома. Просто проснувшись, скажите себе, что сегодня вы обойдетесь без денег. И распланируйте этот день так, чтобы при этом не потратить ни рубля.

Поверьте, что найдет много мероприятий, для которых не требуются деньги. Возможно, это будет переломным моментом в вашей жизни, и вы встретите людей, которые думают также как вы. К тому же такие дни помогут понять, что не все в жизни можно купить, а состояние души гораздо дороже, чем набитый банкнотами кошелек!

Видео, как побороть зависимость от денег

источник

Каждый человек хочет быть счастливым, и финансы — немаловажная часть жизни, влияющая на внутреннюю гармонию. К сожалению, иногда, даже получая достаточно денег и тратя их, человек испытывает эмоциональный дисбаланс. Решение заключается в разумном использовании денежных средств.

Начнём с простого. Попробуйте вспомнить, как последний раз совершили крупную, но не слишком необходимую покупку. В качестве примера возьмём вымышленного персонажа по имени Петя, у которого неплохо идут дела и есть деньги, чтобы себя побаловать.

Недавно Пете было скучно и он купил новый телевизор. Старому — всего пара месяцев, а новинка с более длинной диагональю стала на 1 мм тоньше. Пример взят для удобства, это может быть что угодно: новая рубашка, тушь для ресниц или даже лишняя шоколадка. Первые несколько часов у Пети период эйфории, он вполне доволен собой, улыбается, он даже подумывает, что это счастье.

Начиная со второго дня радость от приобретения начинает стремительно угасать. Петя начинает привыкать к новому телевизору и через месяц испытывает разочарование, на его лице появляется грусть. У Пети всё ещё достаточно денег, и, чтобы заглушить своё уныние, он мечтает о новом смартфоне.

Почему так происходит? Эмоции — явление очень быстротечное. Иногда мы радуемся, иногда — нет, и это бесконечный цикл, заложенный в человеческую природу. Более того, люди переоценивают значимость эмоциональных событий и ценность вещей. В момент понимания, что покупка уже не приносит былого восторга, появляется разочарование, и, чтобы его заглушить, человек снова пытается что-то купить, вернув себя в замкнутый круг пустых трат. Даже если нет средств на телевизор, деньги тратятся в ближайшем торговом центре.

Избежать такого побочного эффекта довольно просто. Для этого потребуется лишь руководствоваться здравым смыслом.

  • Определите степень необходимости планируемого приобретения.
  • Возможно ли приобрести товар аналогичного качества, но по более низкой цене?
  • Составьте личный бюджетный план на определённый срок (несколько дней, недель, месяцев, лет).

Да, это банальные и элементарные вещи, но большинство забывает о них, неверно оценивая пользу от покупок. Подобная оценка соотношения полученной прибыли и расходов приводит к разочарованию. В случае, если ценность определена верно, даже через длительный промежуток времени вы будете получать эмоциональное удовлетворение от использования приобретённой вещи.

Когда первый шаг выполнен, проблема и её причины стали осознанными, пора перейти ко второму шагу — действию. Будем реалистами и признаем, что не бывает результата без конкретного действия. Нельзя разбогатеть, просто думая о том, как становишься богатым.

Копить деньги на вкладе в банке — это, конечно, хорошо, но эффективно ли? Рассмотрим следующий пример. На этот раз мы встретимся с Мишей, который давно заинтересовался накоплением средств. Миша с поразительной стабильностью откладывает около 20% своей зарплаты на банковский депозит со ставкой 6,5% годовых. Размер ставки взят максимально приближенный к реальности в РФ на сегодняшний день. Мише удалось накопить 500 тысяч рублей, за предыдущий год с учётом капитализации он получил доход в размере около 32 тысяч рублей, а за текущий — около 65 тысяч.

У Миши есть друг Вася, который тоже имеет 500 тысяч рублей, но активно инвестирует часть своих средств в ценные бумаги на фондовом рынке. Вася знает, что есть риск потерять деньги, поэтому вкладывает не всё, а лишь 10% от капитала, другие 90% находятся на банковском депозите.

Опять же будем реалистами. Вася просто покупает акции известных компаний и держит их. В первый год Вася потерял средства из-за падения рынка, убыток составил 5% от вложенных в ценные бумаги денег. В итоге прибыли практически не было, но благодаря депозиту Вася остался при своих.

На следующий год Вася снова вложил ещё 10% в ценные бумаги, общий размер его инвестиций составил 75 тысяч рублей с учётом 5% с предыдущего года. В этот год был отмечен рекордный рост фондового рынка и Вася утроил средства, вложенные в акции. В итоге прибыль составила 225 тысяч рублей плюс ещё около 30 тысяч с банковского депозита.

Вася заработал заметно больше Миши, практически не рискуя. Полученная прибыль и дополнительно накопленные деньги (помимо депозита) позволили Васе осуществить давнюю мечту — открыть небольшое кафе и радовать других людей лучшим кофе в округе. Вася счастлив.

Мораль такова: деньги — это часть нашей повседневной жизни, не следует относиться к ним расточительно. Для этого достаточно соблюдения лишь нескольких правил:

  • тратьте средства на то, что действительно нужно;
  • откладывайте свободные деньги на банковский депозит;
  • инвестируйте небольшую часть в ценные бумаги;
  • осуществляйте свои истинные мечты.

источник