Меню Рубрики

С чего начать изменить имидж

«Надо уметь вовремя изменить себя! Смена имиджа — фундаментальный шаг к благоприятным переменам» (Эвелина Хромченко).

Психологи часто советуют пациентам, страдающим низкой самооценкой и проблемами самоанализа, внести в свою жизнь какие-то изменения: провести ремонт в квартире, поменять машину или работу, купить новое платье или сменить прическу. Последний совет больше подходит для женщин, так как оценка внешнего вида для прекрасного пола является одним из главных моментов, влияющих на мироощущение. Новая прическа и смена гардероба являются хорошей профилактикой депрессии.

Также доказано, что смена имиджа может повлиять не только на психоэмоциональное состояние, но и жизнь в целом. Психологами отмечено, что после внешнего преображения жизнь человека, как правило, менялась в лучшую сторону: повышение на работе, успехи в личной жизни, решение многих проблем, связанных с неуверенностью в себе.

У мужчин смена имиджа также оказывает огромное влияние на мироощущение и самооценку. Например, те представители сильного пола, которые предпочли сменить уличный стиль одежды на деловой костюм, рискуют получить повышение в должности. Это объясняется тем, что подсознательно у людей хорошая картинка равна хорошему содержанию. Т. е. дорогая одежда может спровоцировать повышение в зарплате, а заношенный костюм, наоборот, может оставить своего хозяина без дивидендов.

В жизни каждого человека случаются моменты, когда смена образа просто необходима:

  • Человек в течение всей жизни меняет имидж как минимум четыре раза. Это происходит из-за смены возрастного порога: детство, подростковый возраст, зрелость и старость. Такие изменения обусловлены сменой ценностей и круга интересов человека в разные возрастные периоды.
  • Смена социального статуса: подъем по карьерной лестнице, брак с человеком с высоким социальным статусом (политик, общественный деятель, директор крупной компании и т. д.) и т. д.

Можно также отметить случаи, где рекомендуется попробовать сменить образ для достижения каких-то целей:

  1. В случае если человек хочет получить новую должность.
  2. Кардинальная смена сферы деятельности, например, из бухгалтеров в маркетинг или из художников в менеджеры.
  3. Неудачи в личной жизни, проблемы взаимоотношений с противоположным полом.
  4. Неудовлетворенность своим внешним видом.
  5. Неудовлетворенность жизнью в целом.
  6. Наличие комплексов, страхов, неуверенность в себе.

Далеко не каждый может себе позволить нанять имиджмейкера, чтобы подобрать идеальный образ. Как правило, когда речь идет о смене имиджа, первое, что возникает в голове, – это смена прически. Да, действительно даже новая стрижка способна изменить облик человека на 180 градусов, однако если речь идет об общем понятии «имидж», то поход в парикмахерскую – это только один из возможных этапов в погоне за идеальной картинкой.

Кардинальная смена имиджа: основные этапы преображения.

  1. Смена прически – это может быть более короткая стрижка или изменение формы челки. Измениться можно даже накрутив кудри, или, наоборот, выпрямив волосы. Часто применяется окрашивание волос – это могут быть кардинальные изменения, например, окрашивание блондинки в брюнетку или же подбор другого оттенка волос, применение тонирования.
  2. Смена стиля одежды также считается неотъемлемой частью перемен образа: уличный стиль одежды меняется на классический костюм. Или в мягкий романтический образ вносятся агрессивные краски. Одежда подбирается в зависимости от цели, которую преследует человек, решая преобразиться.
  3. Макияж также оказывает огромное влияние на визуальный портрет хозяйки. Агрессивный мейк ассоциируется с бесстрашием и страстью. Косметика пастельных тонов подходит к утонченным натурам, которые знают себе цену. Важно понимать, что мейкап не рассматривается как инструмент кардинальной смены имиджа, а скорее как корректировка старого стиля на более актуальный. В этом вопросе лучше всего обратиться к мастеру, только профессионал сможет подобрать идеальный образ, который подойдет для всех случаев жизни.
  4. Смена имиджа также может включать в себя физические изменения: снижение веса, оттачивание идеальной фигуры в тренажерном зале, корректировка меню и смена образа жизни в целом. Конечно, это касается только тех, кто решился на кардинальные изменения.

Чтобы дать полную оценку своим метаморфозам, специалисты советуют завести отдельную папку «Смена имиджа: до и после» для контроля и последующего сравнения смены облика.

Стилисты отмечают главную ошибку при смене образа – бросание из крайности в крайность.

Многие люди убеждены, что смена образа должна быть кардинальной, а все остальное приложится, что в корне неверно. Имидж – это в первую очередь зеркало души.

Если скованная девушка наденет красное платье с глубоким декольте и при этом наложит на лицо яркий макияж, это будет смотреться как минимум странно. Зато, если эта модница решит внести элементы делового стиля, например очки с модной оправой, или добавить элементы загадочности в макияж, то ее образ заиграет новыми красками.

Имиджмейкеры советуют не заигрываться в погоне за совершенством. Как правило, маленьких изменений уже достаточно, чтобы освежить образ.

Народная поговорка гласит: «Встречают по одежке, а провожают по уму». Смена облика – это первый этап в преображении. Важно понимать, что внешняя оболочка должна отображать внутренний мир человека. Из-за смены имиджа действительно могут произойти кардинальные изменения, но чтобы закрепить свои достижения, необходимо постоянное интеллектуальное и духовное развитие.

Все-таки, когда кто-то решает измениться, он подразумевает избавление или приобретение каких-то качеств. Например, скромница, которая надевает дорогой деловой костюм, рассчитывает, что в новом наряде ее будут воспринимать как успешную женщину. Здесь стоит указать, что изменения в облике могут дать некую уверенность в себе, но чтобы добиться настоящего успеха, необходима комплексная работа над своим внутренним «Я». Иногда для достижения цели людям приходится обращаться к психоаналитикам, для разрешения внутреннего конфликта, и это абсолютно правильное решение.

Только после того, как человек достигнет внутренней гармонии, можно говорить об каких-то глобальных метаморфозах.

Прекрасный пример смены образа продемонстрировали очаровательные сестры Олсен: из романтических девушек Мэри-Кейт и Эшли превратились в изысканных светских див.

Еще одна смена имиджа (фото до и после смотрите ниже) продемонстрирована певицей Бейонсе, которая довольно часто меняет свой образ на радость поклонникам.

Смена имиджа всегда открывает двери к новым возможностям. Главное, что не нужно забывать при смене облика, это то, что визуальный образ всегда должен соответствовать внутреннему миру.

источник

Одежда является ключом и к кардинальным, и к небольшим изменениям в образе. Чтобы выглядеть обновленной, достаточно менять комбинации вещей. Базой для этого послужат джинсы как популярный предмет гардероба. Имея три пары, можно менять имидж каждый день. Так, свободные синие джинсы с кедами и яркой футболкой сделают вас представительницей городского стиля, а обтягивающие джегинсы с туникой придадут женственности.

Ежедневный макияж можно видоизменять в зависимости от настроения. Естественный мейк-ап может акцентировать внимание на ваших глазах. Нарисуйте винтажные стрелки, и образ сразу станет ярче и интереснее. Яркие губы и глаза, подчеркнутые лишь тушью, создадут совершенно иной имидж. Детали макияжа могут менять образ каждый день.

Значение таких деталей имиджа, как сумки, ремни и украшения, часто недооценивают. Элегантная сумочка универсальна, но стоит вам взять с собой холщовую сумку в стиле хиппи, как образ меняется целиком и полностью. Украшения могут сделать даже самую блеклую одежду стильной. Яркая бижутерия становится незаменимой деталью для любой девушки. Меняя браслеты и цепочки каждый день, вы будете чувствовать себя обновленной.

Чтобы ежедневно менять имидж, нужно обращать внимание на такие детали, как прическа. Если в один день вы придете на работу с конским хвостом, во второй с прямыми распущенными волосами, а на третий завьете кудри, то эти перемены заметят все окружающие. Незамысловатые прически помогут вам изменить образ. Даже имея каре, вы можете экспериментировать с закалыванием челки, локонами, ободками.

Не носите одни и те же вещи два дня подряд. Чтобы быть модной ежедневно, нужно чередовать предметы гардероба.

Во всем должна быть мера. Не стоит наносить яркий вечерний макияж днем, это изменит ваш имидж не в лучшую сторону. Аксессуаров также не должно быть слишком много.

источник

Как сменить имидж. Поэтапный план

Для того чтобы начать работать над изменением собственного имиджа нужно, прежде всего, понять в каком направлении двигаться, т.е. какие цели вы ставите перед собой (улучшить личную жизнь или в приоритете стоит успех в карьере или нужно позиционировать себя определенным образом для четко поставленных целей).

Проанализируйте, как должен выглядеть человек, который может добиться тех целей, которые вы перед собой ставите. И соотнесите свой нынешний образ с образом человека способного добиться целей. Запишите списком свои достоинства и недостатки. Кстати, вы можете скачать нашу анкету клиента (http://in-image.ru/service.html внизу страницы) и заполнить ее для себя, даже этот первый шаг поможет вам многое понять про себя.

Нужно определить свой цветотип, чтобы разобраться с тем, какие оттенки вам подходят. Это самое сложное и лучше обратиться к имидж-стилисту, потому что если вы ошибетесь, то образ будет некомплиментарным для вас.

Оцените достоинства и недостатки своей фигуры. Не обязательно вписывать свою фигуру в стандарты («песочные часы», «перевернутый треугольник», «круг» и т.п.), просто четко определите для себя какие достоинства вам нужно подчеркивать одеждой, а что следует скрывать.

Поэтапный план работы над стилем:

1. Ревизия гардероба.
Убрать вещи не соответствующие вашей цветовой палитре.
Вещи, которые приобретались больше 5 лет назад нужно критично оценить на актуальность фасонов, не отдают ли они стариной.
Вещи, требующие ремонта или подшива складываются в отдельную стопку и по ним выносятся окончательные решения: либо в утиль, либо срочно доработать.

Всё оставшееся после естественного отбора, в обязательном порядке перемерить и оценить, как это на вас сидит. Если что-то мало или велико, либо в подшив, либо в утиль. Обратите внимание на то, чтобы вещи подчеркивали ваши достоинства и скрывали недостатки, если вещь не выполняет этих функций от нее нужно избавляться, сколько бы она не стоила.

Далее, на основании оставшегося в гардеробе, составляется список предстоящих покупок куда включаются недостающие после ревизии предметы гардероба и вещи, которые помогут создать комплекты. Аксессуары и обувь будут подбираться в последний момент, когда гардероб будет сформирован.

3. Повторная ревизия после шопинга, чтобы оценить укомплектованность гардероба, возможно, некоторые покупки придется сдать, если они будут плохо сочетаться с имеющимися вещами.

4. Чтобы поддерживать гардероб в актуальном состоянии: обязательная ревизия перед началом каждого нового сезона (4 раза в год). Приобретение актуальных сезонных вещей или аксессуаров, для обновления гардероба. Минимум 2 раза в месяц бывать в магазинах с одеждой, чтобы присматривать новинки и быть в курсе тенденций.

5. Совершая самостоятельный шопинг, особенно если вы давно не бывали в магазинах предварительно нужно уделить время изучению интересующего вас ассортимента в магазинах. Потому что, не зная ассортимента вы можете накупить первые понравившиеся вещи, а потом окажется, что в них ходит весь город и эти вещи продаются на каждом углу или вы приобретете вещь по самой не выгодной цене, хотя в других магазинах можно было купить дешевле.

6. Если у вас нет времени или желания на то, чтобы самостоятельно отслеживать тенденции нужно довериться профессиональным стилистам по одежде, которые будут поддерживать ваш гардероб в актуальном состоянии ежесезонно.

7. Работа над прической. Вообще работа над прической может следовать и первым пунктом в списке работы над своим имиджем и стелем, но может следовать и после шопинга. Иногда смена цвета волос является ключевым моментом в формировании нового имиджа (вспомните Мерлин Монро). Оттенок волос должен соответствовать вашему природному цветовому типажу, подходить по темпераменту (кем вы себя ощущаете внутри — блондинкой, брюнеткой или шатенкой, психологическое восприятие самого себя очень важно для гармонии образа). Прическа должна быть актуальна современным тенденциям и гармонична чертам лица. Выбор прически не может быть основан только на понравившейся вам картинке, хотя принести ее мастеру стоит, чтобы он понимал ваши предпочтения. Но, прическа, во многом, подбирается исходя из объема и структуры ваших волос. Именно поэтому абсолютно бесполезны виртуальные программы по побору причесок. Стрижку должен подбирать опытный профессионал, глядя на ваши волосы и лицо. Если вы находитесь в Санкт-Петербурге, то приходите к нашему мастеру, мы гарантируем хороший результат.

Читайте также:  Портят ли линзы цветные зрение

8. Работа над лицом. Ваш стиль, это образ в целом, который состоит из одежды, прически и того, насколько вы выглядите ухоженно. Образ не может быть стильным, если у вас нездоровая кожа. Если есть дерматологические проблемы, то их, прежде всего, надо лечить у врача и во вторую очередь маскировать косметическими средствами.

Ухоженности бровей, сейчас уделяется особое внимание, поэтому хотя бы раз следует, посетит бровиста, чтобы он откорректировал вам форму бровей, после чего вы сможете поддерживать ее самостоятельно, либо начать регулярно посещать мастера.

9. Макияж. Сейчас столько обучающей информации про то, как грамотно наносить макияж, что неумело выполненный мэйкап просто неприличен. Если вы до сих пор не научились правильно краситься, обязательно пройдите индивидуальное обучение. И, самое главное, оттенки в макияже должны соответствовать вашей природной цветовой гамме.

10. Улыбка. Зубы, безусловно, должны быть в порядке. Если у вас кривые зубы никогда не поздно поставить брекеты, тем более, что давно доступны лингвальные, которые не будут видны. Отбеливание зубов не всегда показано, но регулярная профессиональная чистка поможет убрать налет и сделать улыбку эстетичнее. Кроме того, потренируйте мимику перед зеркалом.

11. Жесты и походка. Уверенного в себе человека всегда отличает походка и телодвижения. Проработайте эти моменты, запишитесь на курсы по постановке походки.

12. Парфюм. Парфюм должен быть еле уловим и достаточно нейтрален, но при этом он должен быть! Это вопрос гигиены, от вас должно приятно пахнуть всегда и везде.

Сложность в самостоятельной работе над имиджем заключается в трудности объективной оценки самим себя, поэтому важно, хотя бы на начальном этапе, сходить на консультацию профессионального стилиста-имиджмейкера, чтобы получить непредвзятую оценку специалиста.

источник

И снова я с вами, дорогие мои читательницы, здравствуйте!

Во время продолжительных зимних праздников не знала, чем себя занять. Женская маята. Каждый год даю себе обещания все изменить в жизни и его никогда не сдерживаю, но тут я серьезно настроилась на результат и, видит Бог, его достигну! Начала обдумывания со своего имиджа. Женщине важно периодически менять себя – от этого у нее всякие болячки даже пройти могут! Тема сегодняшней статьи: смена имиджа с чего начать?

Первое, что вам нужно сделать – это ответить себе на вопрос, какая из причин в вас сильнее? Написать ее и повесить в видное место, например, на холодильник или зеркало:

Желание возникает у тех, кто готов кардинально стать другим человеком, часто оно возникает в совокупности с другими причинами. Это очень смелый шаг, однако, не стоит его бояться в себе: по мнению «американских ученых» за свою жизнь любая женщина делает ЭТО три раза.
Тут в пору вспомнить про Ксению Собчак. Жила и жила, гремела слава о ней на всю страну, тут она устала после многочисленных скандалов, завязала гульку на голове, надела на нос очки и пошла в политику журналистом быть. «До и после» оказалось на столько разительным, что ее тут же все приняли и простили детские шалости.

Конечно, когда 9 месяцев ходите с животом и только и думаете, как бы достать свои любимые обтягивающие кожаные штаны со свитером, а не вновь натягивать на себя растянутый халат, после рождения ребенка стремитесь преобразить себя.

Хорошо, если после психологически непростого периода к вам на помощь придет толпа специалистов, готовых посоветовать что угодно, лишь бы вы улыбались, но и самостоятельно тоже можете справиться с этим делом.

Неосознанная мысль может витать в вашей голове, что, мол, после смены имиджа настанет новая жизнь. И тут не важно, представляете эту самую новую жизнь конкретно или нет, но ее очень хочется. Как преуспеть в исполнении мечты? Не бояться и пробовать.

И даже если чуда не произойдет, к тому моменту, как это поймете, уже будете стоять обновленной душой и телом.

Совет: Не стоит выбирать такой же имидж как у вашей подруги. Схожесть в вопросах воспитания детей или на полнолуние – не повод для копирования. Возможно, она обладает не такими физическими формами или образом жизни, как вы.

Вас повысили или вы устроились в другую организацию, сменился социальный статус… теперь вам важно зарекомендовать себя в качестве профессионала во всем и при этом оставаться выглядеть женственной. Задача не из легких, это вам не просто подобрать одежду делового стиля, и новичку с ней справиться будет сложно, но ведь вы не новичок, верно же?
Это дело не шуточное и без профессионалов лучше не обходиться. Если внезапно поймете, что стало не комфортно в новом образе – отказывайтесь от него, потому что ничто не сделает счастливой женщину как гармония в душе.

Второе для женщины важное правило — это решить, что она готова изменить в себе.

Знаю нескольких женщин, которые всю жизнь занимались отращиванием волос. Как они маялись от этого! Постоянно плели косы, делали маски, плакали от каждого подрезанного миллиметра! И вот одна из них в порыве взяла да и отрезала все до бобкаре.

Что тут началось?! Ей было так хорошо, что остальные тут же последовали ее примеру. И тут, казалось бы, сказки конец, да новая прическа потребовала новых туфелек, сумочек, поездок на острова… Кто бы мог подумать, что длина волос так меняет человека? Еще можно не бояться менять цвет.

Интересно! Еву Евангелисту как-то назвали хамелеоном – за один год она сменила 17 оттенков, чем поставила рекорд в мире моды.

Если хорошо понимаете разницу между дневным и вечерним, то вы практически знаток! Осталось только научиться разбираться в стрелках, затемнениях век, маскирующих и прочих средствах. Иногда женщины прибегают к помощи специалистов – стилист не только может подобрать подходящую к вашему типу фигуры одежду, но и подсказать, какой образ вам к лицу.

Если вы никогда не пользовались этими услугами, советую обязательно попробовать! Можно долго рассуждать по поводу за и против, говоря, что пальцы толстые и кривые, а ногти желтые и слоятся и их стыдно показывать мастеру. Хотя, думаю, современные женщины уже давно поняли всю прелесть данной процедуры и согласятся со мной в ее необходимости.

Определите три вещи: тип фигуры, цветовое решение, ситуационность носки одежды. Если вам сложно решить самостоятельно эти вопросы, попросите подруг. Возможно, окажется, что черный вам вовсе не подходит и все вас давно ждут в гости в салатовом.

Выбирайте удобную обувь – она поможет вам с изменением походки, не следуйте «закону» какого цвета туфельки – такого и сумка с помадой, начните экспериментировать, но с умом!

Страшно начать? Тогда позаботьтесь о том, чтобы приобрести в ближайшем киоске два-три увесистых журнала Cosmopolitan или Glamоur – если они вас ни чему не научат, то хотя бы вдохновят.

Более подробно от том, как выбрать стиль одежды почитайте на блоге соответствующую статью.
Оно изменится само, если вам понравитесь вы сами. Но над оптимистичным взглядом на жизнь на самом деле стоит усердно поработать – выполнять пару практик по утрам, улыбаться перед зеркалом, расставлять всюду «якоря» (это из НЛП). Очень часто имидж – это даже не то, как вы выглядите, а то, как себя чувствуете и преподносите миру.

источник

Автор: Елена Пронина · Опубликовано 01.11.2017 · Обновлено 17.03.2019

В жизни каждого человека бывают ситуации, когда он испытывает острую необходимость (или просто жгучее желание) кардинально изменить свой образ. Эта естественная потребность возникает в определенные периоды жизни у всех людей, и психологи утверждают, что это как раз тот редкий случай, когда у желаний нужно идти на поводу. Статистика свидетельствует: осознанная смена имиджа в большинстве случаев сказывается положительно на судьбе человека. Многие, изменив свой образ, обретали новых друзей, находили новую работу, становились уверенней и успешней. Ощутив в себе тягу перемен, не загоняйте это желание вглубь только из-за того, что страшновато вступать на незнакомый путь, особенно если неизвестно, в каком направлении двигаться. Смена имиджа – это увлекательно, перспективно и не опасно, если знать, с чего начать. Пусть мои советы как стилиста-имиджмейкера осветят ваш путь, и вы сможете достичь намеченной цели. Предлагаю вам пройти всего 7 шагов к вашему полному преображению.

Желание кардинально сменить имидж не возникает на пустом месте. От причин, побудивших вас искать перемен, будет зависеть и цель преображения, тот имидж, который вам предстоит обрести.

Приведем наиболее частые причины кардинальной смены имиджа

  1. Возрастные изменения. Как минимум четыре раза в жизни человек меняет имидж в связи с наступлением нового возрастного периода. Пожилой леди не пристало одеваться как подросток. В зрелом возрасте уместны несколько другие наряды, нежели в юности. Однако возрастная смена имиджа редко когда должна быть кардинальной. Стилевое ядро целесообразно оставить прежним. Достаточно лишь скорректировать степень креативности носимых нарядов, добавить к образу несколько новых черт.
  2. Изменение социального статуса. Повышение по службе, смена рода деятельности, места работы влекут за собой и необходимость поменять имидж. Свободный художник, преуспевающий бизнесмен, чиновник или офисный работник просто не могут выглядеть и вести себя совершенно одинаково. Их внешний вид должен транслировать окружающим, какое положение в обществе они занимают. Плохо это или хорошо, но от имиджа в этих случаях зависит успешность деятельности. Вряд ли бизнесмен, одетый, как средней руки клерк, покажется потенциальным партнерам достаточно успешным и уверенным в себе человеком. Чиновнику не стоит ожидать, что к нему будут относиться серьезно, если он одевается, как артист.
  3. Изменение семейного положения в связи с вступлением в брак, рождением ребенка. В этом случае естественно желание продемонстрировать окружающим, насколько хорошо вам в новом статусе, насколько вы хороши в роли жены, матери, бабушки.
  4. Жизненный удар. Нередко мы жаждем перемен в период, когда жизнь преподала нам тяжелый урок или ударила, как оглоблей по голове: после расставания с любимым человеком, потери работы. Желание кардинально изменить имидж в это время связано с жаждой доказать бывшему партнеру или начальнику, кого они потеряли. Образ в этих случаях нужен разный. В первом случае ваша цель – стать максимально привлекательной для противоположного пола особой. Во втором случае ваша задача – продемонстрировать успешность, деловую хватку, способность к профессиональному и творческому росту.
  5. Все опостылело. Если в вашей жизни давно уже ничего не происходит, и вы не чувствуете удовлетворения от работы и общения с близкими, друзьями, не видите возможности к самореализации, рано или поздно желание кардинально изменить имидж окажется непреодолимым. Не боритесь с ним – в этом случае перемены на самом деле бывают необходимы, и они почти наверняка пойдут вам на пользу.

Определив причину необходимости смены имиджа, вы определите и цель:

  • создать семью;
  • привлечь внимание;
  • уйти в тень (и такое бывает);
  • найти более подходящую работу;
  • подняться по карьерной лестнице;
  • сменить сферу деятельности;
  • показать всем, какая вы хорошая в новой роли.

Я собрала самые частые причины и, соответственно, цели смены имиджа. Бывают и другие. Вы можете определить их самостоятельно. Алгоритм действий по смене имиджа будет примерно одинаковым, независимо от причин, побудивших вас искать перемен, и задач, которые вы, в конечном счете, хотите решить.

Если выбранный вами новый образ окажется дисгармонирующим с вашей индивидуальностью, он не приживется, и создать с его помощью желаемое впечатление не поучится: всем будет очевидно, что это история, шитая белыми нитками. Прежде чем выбирать, какую маску надеть, стоит посмотреть на себя в зеркало (в буквальном и фигуральном значении слова), определить, в чем ваши преимущества, что вам идет.

Какие моменты необходимо проанализировать в первую очередь:

  • возраст;
  • социальный статус;
  • образ жизни;
  • характер;
  • ваш стиль общения;
  • вашу манеру изъясняться;
  • стилистические предпочтения в одежде;
  • индивидуальные особенности внешности (тип фигуры, лица, колорит).

Проанализировав свой «багаж», подумайте о том, что из него вы хотели бы себе оставить, от чего не жалко избавиться, что желательно подчеркнуть, а что нужно скорректировать.

Разобравшись в своем «багаже», нарисуете образ, который хотели бы иметь. Не упустите такие моменты, как:

  • какие черты характера вам хочется скрыть, а какие – подчеркнуть. Имейте в виду: изображать того, кем вы не являетесь, все равно долго не получиться, и играть человека с другим характером не нужно даже пытаться. Если чего-то в вас нет – то нет, пользуйтесь имеющимся;
  • есть ли у вас привычки, увлечения, о которых хочется рассказать или хотя бы намекнуть другим людям;
  • каким человеком вы хотите выглядеть в глазах окружающих, всеми ли необходимыми для этого качествами вы обладаете. Возможно, вам нужно развить уверенность в себе, похудеть, повысить уровень знаний в какой-либо сфере или сделать другие шаги по самосовершенствованию;
  • какие стили в одежде, цветовые сочетания, фасоны помогут вам производить на людей желаемое впечатление.

Не забудьте сперва «примерить» новые образы на себя. Не будете ли вы выглядеть в них нелепо? Окажутся ли к лицу выбранные цвета? Сядут ли на вас фасоны, свойственные предпочтенному стилю? Соответствует ли он вашим привычкам, характеру? Не дисгармонирует ли с чертами лица? Если уверенность в том, что подобранный вами новый имидж – именно то, что нужно, то действуйте!

С чего начать смену имиджа? С внутренних или внешних изменений? Ответ однозначен: сначала изменитесь внешне. В новом образе вы почувствуете себя другим человеком, и остальные перемены не заставят себя долго ждать. Преображение советую осуществлять в следующей последовательности:

  1. Подберите комплекты одежды в новом стиле, соответствующем выбранному вами образу. Сделайте необходимые покупки. К шопингу отнеситесь серьезно, чтобы под влиянием эмоций не накупить себе неподходящих вам и несочетающихся друг с другом вещей.
  2. Приведите в порядок свое тело, лицо, прическу. При необходимости смените стрижку, перекрасьтесь в другой цвет, продумайте более подходящие варианты макияжа.
  3. Скорректируйте свою манеру вести, говорить, двигаться в соответствии с тем, какое впечатление вы хотите производить на людей.

Учитывая, что встречают «по одежке», вы уже начнете производить на людей желаемое впечатление. Чтобы оно не разрушилось при более близком знакомстве, нужно завершить метаморфозу.

Наметьте план действию по изменению параметров, которые нельзя изменить в одночасье. Хотите красивую фигуру – запишитесь в спортзал. Желаете прослыть интеллектуалкой – позаботьтесь о расширении кругозора, уровня эрудированности. Не исключено, что вам придется записаться к логопеду, психологу, закончить какие-то узко специализированные курсы.

Только после того, как произойдут внутренние изменения, вы сможете быть уверенными в том, что сменили имидж.

Начинайте с внешних перемен, заканчивайте внутренними. Не бойтесь меняться, но не изменяйте себе!

источник

Хотите стать ярче, привлечь внимание к своей личности или просто изменить опостылевший образ? Тогда обсудим, как поменять имидж, чтобы соответствовать своему статусу, вырасти в глазах общества и стать привлекательней.

С английского языка слово «имидж» можно перевести как «образ» или «изображение». Это представление о человеке и его статусе, целая совокупность различных понятий. Образ человека – это не только внешность, но также харизма, привычка себя вести, манера речи, походка и многие другие факторы.

Существует имидж не только человека, но также организации и даже целого государства.

Образ совершенствуют при изменениях в жизни, а также для привлечения благоприятных перемен. Причины, по которым следует заняться собой:

  • повышение социального статуса (повышение на работе, получение высшего образования, смена семейного положения);
  • изменение мироощущения (чувство, что необходимо в жизни расти, развиваться и соответствовать этим желаниям);
  • привлечение позитивных событий (изменение, как минимум, внешнего вида, способно увеличить шансы продвижения по карьерной лестнице и помогает завести новые романтические знакомства).

Изменять необходимо совокупность внешних и поведенческих признаков. Это значит, что усовершенствовать нужно не только прическу и макияж, но также манеру себя держать, интонации в речи, походку, мимику и самооценку.

Необходимо поменяться, и для этого надо сделать шаг навстречу изменениям, которые не заставят себя долго ждать, как только вы пройдете программу «Телепортация в новую реальность»

Огромную роль в создании гармоничного образа играет грамотно подобранный гардероб. Верный выбор цвета, текстуры одежды, аксессуаров способен подчеркнуть фигуру, выделить достоинства внешности и даже продемонстрировать характер.

Тем более что одежда – визитная карточка женщины. Умение носить одежду – это искусство. Платье может стать броней или оружием, удачный деловой костюм – рекламой профессиональных знаний и самопрезентацией, купальник – демонстрацией спортивных достижений. Как можно поменять свой имидж, изменив гардероб и способ его подачи?

Для создания нового образа необходимо учитывать:

  • возраст;
  • пол;
  • телосложение;
  • цветотип (цвет кожи, глаз, волос).

Подобрать новые вещи можно с учетом физических параметром самостоятельно, то есть создать амплуа с нуля. Также хороший вариант – найти личную икону стиля и учиться, изучая фотографии и видеозаписи. Следование знаменитостям помогает улучшить стиль, вкус, внешнюю манеру поведения.

Сложно представить, к примеру, Анжелину Джоли, развалившуюся в вагоне метро с телефоном и скрещенными ногами, разведенными в коленях. На ум приходит образ элегантной леди в темном платье, с небрежно-продуманной прической, яркой помадой, выразительным взглядом и грациозными движениями.

Наследование – это не плохо и не вторично. Вспомните знаменитых художников Возрождения – они все учились у античных мастеров и никто не считал, что наследовать – это зазорно.

Смена имиджа – это уникальный и сугубо персональный процесс. Здесь не может быть шаблонных рекомендаций, которые в каждой ситуации сработают на 100 %. Однако существует общий алгоритм, который способен вызвать заметные изменения образа и личности. Как поменять свой имидж?

  • Приобретите вещи, достойные вашего статуса. Это может быть одежда, обувь, новый мобильный телефон и элегантная золотая цепочка, взамен ярких стеклянных бус, что вы носили раньше.
  • Измените прическу. Если стрижка и окрашивание для вас слишком, просто перестаньте заплетать косу и завейте локоны.
  • Позаботьтесь о маникюре. Красивые ухоженные ногти располагают собеседника. Вы произведете впечатление аккуратного и элегантного человека.
  • Соблюдайте законы гармонии. Все в вашем облике должно сочетаться между собой и соответствовать вашему внешнему миру. К сожалению, если вы в душе панк с ирокезом, вам будет сложно парить на балу в длинном платье. Обязательно отыщите компромисс между внешним и внутренним, чтобы обрести счастье.
  • Заботьтесь о своем поведении. Воспитывайте себя и приобретайте новые полезные привычки. Записывайте свои мысли. Улыбайтесь при встрече. Ежедневно укладывайте волосы и рисуйте ровные стрелки, на которые раньше не хватало времени.
  • Уделяйте внимание мимике и жестам. Поупражняйтесь в красивой походке на каблуках, прекратите скрещивать ноги и руки, закрываясь от общества.
  • Следите за своим здоровьем. Здоровая еда, отдых и физическая активность изменят лучшую сторону фигуру, состояние кожи и волос. Внутренняя красота имеет свойство мгновенно переходить во внешнюю.

В зависимости от характера и темперамента, разным людям подойдут различные методы смены имиджа. Кардинальные изменения похожи на прыжок в воду с высокой скалы – достаточно набрать в грудь воздуха, разбежаться и прыгнуть, а там будь что будет.

Читайте также:  Как отказаться от должности начальника

В такой случае, необходимо подобрать новый гардероб, прическу и макияж. Не спешите появляться в новом амплуа на публике. Для начала попросите друга или подругу провести для вас домашнюю фотосессию.

Затем рассмотрите и проанализируйте фотографии. Этот шаг позволит привыкнуть к новому образу и вовремя увидеть недостатки или неудачные комбинации, а также поможет понять, как именно изменить имидж.

Затем совершите несколько коротких прогулок по ближайшим магазинам, поучитесь преподносить себя, потренируйтесь. После того, как вы сами вживетесь в образ, используйте его каждый день.

Если человек мягкий, не лишенный робости, то окружающих к новому имиджу нужно «приучать», Сделайте на выходных новую прическу и проходите с ней всю неделю. Затем измените макияж, после гардероб, а потом и всю манеру поведения. Окружающие и не заметят, когда именно вы так сильно изменились, а относиться к вам будут совсем иначе.

См. также » Как повысить самооценку женщины: советы психолога» Для женщины адекватная самооценка важна не только для успешной интеграции в обществе и правильного определения своего места в жизни, но и для выстраивания взаимоотношений с противоположным полом.

Благодарим, что изменялись вместе с нами! Совершенствуйтесь и улучшайте этот мир, а также приобщайте к процессу друзей: поделитесь с ними ссылкой на статью и обсудите ее в социальной сети.

источник

Часто, когда речь заходит об имидже, выясняется, что люди путают понятия «имидж» и «стиль». Поэтому, для начала, разберемся с определениями.

И стиль, и имидж — это про впечатление, которое мы производим. Объединить их удается немногим, поскольку стиль глубоко эгоистичен и не пытается понравится зрителям, он — про свободу. Стиль — это отражение нашего внутреннего мира. Стильность — равно индивидуальность, яркое проявление себя. Стильный человек всегда выделяется своей «смелой» частной внешностью.

А имидж — общественная необходимость. Понятие «имидж» происходит от английского «image» — «образ», «представление» . Это визитная карточка человека, создаваемая для других, публичное «я». То есть, образ, искусственно формируемый для определенной целевой аудитории.

Но имидж есть не только у политиков или звезд. Им обладает каждый человек, независимо от того, знает ли об этом. Поэтому иногда бывает важно хотя бы один раз построить образ осознанно, чтобы поймать ощущение целостности. Это творчество — дальше уже можно играть, меняя направления.

Как изменить имидж «в домашних условиях», без помощи специалистов? Для этого нужно знать из чего он складывается. Суть имиджа не только в одежде. Одежда — всего лишь один из элементов. При сильном имидже человек и одежду преображает любую. Почему у одних кеды с вечерним платьем отлично сочетаются, а другие подбирают идеальные комплекты в дорогих бутиках, но образ рассыпается? Все дело в системе.

Исследователи выделяют шесть компонентов имиджа: первое впечатление, глубина и широта знаний, гибкость, искренность и энтузиазм. Первое впечатление, наиважнейшая составляющая, в свою очередь, включает в себя одежду, голос, опрятность, рукопожатие, визуальный контакт и осанку. Положительное первое впечатление делает первоначальное и последующее общение с людьми значительно более простым и комфортным. Отрицательное первое впечатление может прервать взаимоотношения еще до того, как они начались.

Цель у хорошего имиджа — открыть вас миру, привлечь к вам позитивное внимание, расположение людей, интерес и симпатию. Значит, чтобы изменить имидж самостоятельно, девушке или женщине, независимо от возраста, нужна смелость и даже дерзость. От робости надо избавляться.

Когда и насколько кардинально необходимо менять имидж зависит от того, насколько все критично сейчас. Причины могут быть самые разные: от банального «хочу перемен» до смены профессии и социального статуса. Постепенно или быстро меняться — зависит от того, насколько вам понравится процесс. Совершенству нет предела. Даже если имидж хорош, он может стать намного лучше.

С чего начать? Можно начать с того, что полюбить себя настоящую и образ, которым можешь стать. Притягивает только гармоничный образ. Дисгармония между телом и имиджем отталкивает. Это у людей на уровне инстинктов. Слово «безобразие» означает «отсутствие образа». Поэтому важно видеть себя в зеркале и любить такой, какая есть.

Только на любви к своим исходным физическим данным строится хороший имидж. Ненавидя фактуру и материал, ничего хорошего слепить невозможно. Поэтому сначала тело, лицо, осанка, походка и пластика. А уже потом манеры, речь, одежда и прическа.

Начинать надо с постепенной отладки имиджа. В реальности, а не в иллюзиях. Избавиться от явных ошибок и противоречий в облике, понять — где у вас «слепые зоны» и постараться создать гармоничный образ. Получить это можно только физическим путем, через деятельность, работу со своим телом и гардеробом.

Основа хорошего имиджа — осанка, от которой очень зависит манера двигаться, располагать себя в пространстве, говорить, походка, пластика и многое другое. Осанка должна быть не просто правильной, а еще и соответствующей образу: не всем нужна жесткая прямая спина, некоторым расслабленная, но тоже красивая и правильная.

Хорошая осанка — это полностью развернутые плечи, опущенные вниз лопатки, приподнятая грудная клетка, отведенный назад таз. Женщина, у которой вот прямо очень хорошая осанка, как будто демонстрирует миру свою грудь и ягодицы. Открывает то и другое взору окружающих и как бы говорит: «Вот она я, во всей красе, смотрите на меня, я существую физически!» Развернутые плечи и раскрытая грудь показывают, что персона уверенно стоит под солнцем во весь рост.

Если вы внимательно посмотрите на людей с плохой осанкой, то обнаружите, что все они как будто стесняются самых сексуальных частей своего тела. При этом одежда может быть весьма откровенной, потому что на сознательном уровне им хочется показаться дерзкими и игривыми. Но мышцы тела привыкли все это прятать, скукоживаясь.

Поэтому, чтобы привыкнуть правильно держать тело, важно понять, что плохой осанкой вы скрываете от мира свою сексуальную привлекательность. Плохая осанка — привычка, которая меняется быстро. Мышцы легко привыкают, но ваша психика может изо всех сил сопротивляться правильному положению тела. Потому, что вы хотите быть незаметной и невзрачной. Особенно с сексуальной точки зрения.

Осанка и выражение лица, особенно улыбка, стержень системы имиджа. Как мысли свои надо уметь адекватно формулировать, так и эмоцию надо уметь отражать теми выразительными средствами, которые у вас есть. Черты лица — это выразительные средства . Ими нужно научиться пользоваться.

Если человек лицом пользоваться не умеет, его часто считают некрасивым. А ведь он может быть красив. Как и человек, не умеющий выражать мысли, может быть вполне умен. Но с улыбкой и мимикой дела обстоят далеко не так просто, как с осанкой. Что такое хорошая осанка, вам расскажет любой тренер или врач. А вот как нужно улыбаться, вы сами должны выяснить опытным путем, изучая себя.

Обаяние зависит от того, насколько вы принимаете черты лица — сочетание носа, глаз, рта и волос. Фрейд называл это «кошачьим нарциссизмом» — здоровое самолюбование, артистизм, отсутствие зажимов, пластичность лица и тела. Если вы прячете черты, напрягаетесь и искажаете лицо, обаяние исчезает.

Результат, к которому надо стремиться — это не набор красивых черт, а обаяние. Именно оно, как свет изнутри, как принцип гармонии, придаст сияние и смысл каждой черте. Черты перестанут распадаться на множество, станут целым.

Природный колорит, так называемый цветотип, должен быть гармонично подчеркнут в имидже. Гармония в том, чтобы видеть красоту в своих особенностях, а не скрывать их. Когда человек пытается спрятать природные данные, он сразу же проигрывает в имидже. Не надо восточным женщинам красить волосы в белый цвет, азиаткам делать круглые глаза, африканцам осветлять кожу, белокожим загорать в солярии до цвета головешек.

Красоту надо видеть в том, что есть, а не в том, чего нет. Повторяю еще и еще раз: гармоничный имидж и стиль — равно любовь к себе.

Нежная натуральная блондинка с изящными чертами в яркой, темной одежде может выглядеть вульгарно и грубо. А женщина с теплым цветом волос (желто-рыжими или каштановыми) в холодных пастельных тонах одежды — как «бледная моль». Представьте себе Анну Ахматову, например, в светло-золотых кудрях. Образ будет восприниматься, как набор отдельных предметов: лицо, волосы. Или Мерилин Монро с геометрическим черным каре. Она станет похожа на продавщицу сигарет на рынке.

Напротив, правильно подобранные цвета (соответствующие типу) могут сделать черты лица благородными, аристократичными, даже одухотворенными. То же самое касается цветовой гаммы аксессуаров и макияжа.

Одежда, прическа и их сочетание позволяют примерно оценить культурный и образовательный уровень человека, его бэкграунд и вкус. Дурной вкус, говорящий о низкой культуре человека, проявляется чаще всего в чрезмерном украшательстве, чрезмерном оголении частей тела и демонстрации богатства.

Все слишком вычурное, неудобное и искусственное — нередко признаки плохого вкуса. Например, неестественно нарисованные брови у женщин, заметные пластические операции, накачанные «утиные губы», очень длинные ногти со стразами и другая «гламурная красота».

Признаком хорошего вкуса является умеренность, интеллигентность, легкая консервативность или творческое отношение к моде (игра с модой, а не слепое копирование), выбор в сторону комфортных вещей, нормальное сочетание цены и качества одежды, естественность.

Главный принцип — одежда для жизни, а не жизнь для одежды. Поэтому не переживайте о том, сколько вам понадобится денег для изменения имиджа. Вы можете одеваться в респектабельных магазинах, а можете в демократичных. Важно, чтобы одежда выглядела качественной. Очень модной и дорогой — не обязательно.

При появлении вкуса, то есть умения гармонично соединять разные элементы одежды, обуви и всего остального, можно начинать экспериментировать со стилем. При этом нужно помнить, что вещи должны сочетаться не только между собой. Одежда должна сочетаться с лицом, фигурой, возрастом и ситуацией. Конфликт и противоречия в имидже так бросаются в глаза, что их замечает даже тот, кто ничего не понимает в стиле.

Тело, тип лица и одежду необходимо объединить с поведением. Понаблюдайте за собой — как вы двигаетесь, с какими интонациями разговариваете, как реагируете. Возможно, вам надо стать приветливей, улыбчивей, отказаться от категоричных формулировок, говорить о своих чувствах или научиться ласково смотреть. Особенно на другой пол и подчиненных. Может вы говорите слишком громко и многословно. Или наоброт — разговорчивость вам пойдет. Возможно, ваши манеры излишне агрессивны или транслируют слабость и неуверенность.

Когда женщина с большим носом и жесткими скулами мечтает о маленьком носике и мягком овале лица и представляет себя курносой и круглолицей, она начинает подбирали стиль под этот образ: кудряшки, розовые помады, кружева и банты. И вести себя старается в образе, только образ этот не ее. И выглядит она нелепо.

Отсюда вывод: должен быть любознательный и честный взгляд на себя истинную. Найдите свой образ и собственный стиль, не меняйтесь каждый день, не надевайте все, что под руку попало на распродаже. Иначе вы будете производить впечатление неуверенной и мельтешащей под чужую дудку. Думающая личность живет в хаосе по плану. Слушает врача также внимательно, как и свой организм. Занимается спортом под руководством тренера, но может изменить его рекомендации. Такой человек, одеваясь, держит в голове модные тренды, но не доверяет им вслепую.

Попробуйте подобрать разную одежду и поведение. Найдите то, что вам нравится больше всего и одновременно вызывает наибольшую симпатию у окружающих. И дальше уже четко стройте один образ, доводя его до максимума. Соединение имиджа и стиля произойдет автоматически.

В следующих статьях расскажу поподробнее о каждом из элементов имиджа.

источник