Меню Рубрики

Почему люди ходят во сне

Лунатизм, или сомнамбулизм — это состояние, при котором человек, не просыпаясь, совершает некоторые действия, не осознавая их. Чаще всего это выражается в хождении во сне, но иногда человек может просто сидеть в кровати. Во время приступа лунатизма спящий может уходить на достаточно большие расстояния, открывать и закрывать двери, переставлять предметы, в редких случаях — проявлять агрессию по отношению к другим людям. Также при хождении во сне человек может разговаривать, нередко нечленораздельно. Чаще всего лунатик после после пробуждения не может помнить о том, что делал, находясь в состоянии сна.

Человек при приступе лунатизма может выглядеть так, как будто он в сознании. Нередко у людей в этот момент открыты глаза. Широко распространен стереотип, что каждый лунатик при ходьбе вытягивает руки вперед, однако это не всегда соответствует действительности.

Название лунатизм появилось потому, что ранее считалось, что активность человека во сне связана с фазами луны.

Чаще всего сомнамбулизму подвержены дети. Это связано с повышенной возбудимостью детской психики, поэтому нередко подобные приступы происходят накануне или после важных или необычных для ребенка событий. Чаще всего детский лунатизм проходит без последствий.

Сомнамбулизм у взрослых людей может быть признаком более серьезных проблем. В частности, хождение во сне может быть связано с эпилепсией и другими неврологическими заболеваниями. Некоторые специалисты считают, что лунатизм может передаваться по наследству, особенно если ему подвержены оба родителя.

Также возможен и временный лунатизм, например, при сильном эмоциональном напряжении. Опасность такого состояния в том, что человек может нанести себе вред в состоянии лунатизма. Поэтому в тяжелых случаях рекомендуется обратиться к врачу, который сможет назначить успокоительные для улучшения сна. Помочь лунатикам могут и сеансы гипноза. В качестве домашних профилактических средств попробуйте травяные успокаивающие сборы.

Лечение от лунатизма может проводиться у сомнолога — специалиста по проблемам сна.

Если ваш близкий человек — муж, жена, родитель или ребенок — страдает лунатизмом, будьте к нему особенно внимательны. Следите, чтобы двери в квартире были закрытыми. Окна и двери на балкон также желательно закрывать, особенно если квартира находится на высоком этаже. Если становится слишком душно, можно подумать о кондиционере, решетках или ставнях с вентиляционными отверстиями. Когда вы увидите ходящего во сне человека, не волнуйтесь и не будите его, осторожно проведите лунатика к постели и уложите.

Некоторые люди считают, что лунатизм – это редкое психическое заболевание. Это не так. Сомнамбулизм является формой нервного расстройства, которому в большей степени подвержены дети и подростки. Взрослые болеют им намного реже.

Данная болезнь встречается чаще всего у впечатлительных людей, потому что их головной мозг имеет определенные особенности. Они склонны к образованию очагов возбуждения.

Человеку, который страдает лунатизмом, лучше всего обратиться к врачу. Он направит больного пройти обследование, которое, скорее всего, будет включать энцефалограмму. Если обнаружат наличие очага эпилептической готовности в височной доле, значит, сомнамбулизм является признаком эпилепсии. Внешне люди, страдающие таким заболеванием, сдержаны и спокойны, но на самом деле они довольно эмоциональны.

Причиной лунатизма может стать высокая температура, а также хронический недосып. Стресс тоже может привести к снохождению.

У детей приступы лунатизма могут возникать тогда, когда они переживают из-за чего-нибудь. Мозгу ребенка сложно выдержать большое количество впечатлений и всевозможной информации. Он продолжает обрабатывать ее в ночное время, когда ему нужно отдыхать, а сознание при этом отключено.

Если верить результатам исследований, лунатизм может передаваться по наследству. Когда оба родителя подвержены данному заболеванию, то существует большая вероятность, что оно будет наблюдаться у ребенка. При этом совершенно необязательно, что он будет ходить во сне. Проявляться сомнамбулизм может в движениях рук и ног или разговорах.

Если приступы сомнамбулизма появляются редко, и они достаточно безобидны, то помощь врача, скорее всего, не понадобится. Но она будет просто необходима, когда человек просыпается регулярно и часто.

Лечение данного заболевания заключается, прежде всего, в соблюдении некоторых правил. Например, больному нужно соблюдать режим дня, полноценно отдыхать и питаться, избегать различных перегрузок. Также следует научиться расслабляться перед отходом ко сну и засыпать в полной тишине.

Если форма лунатизма тяжелая, врач назначает снотворные и седативные препараты. Например, довольно популярны Klonopin, ProSom, Trazodone.

В случае, когда причиной лунатизма является заболевание, избавиться от приступов можно только с помощью лечения первопричины. Детей можно избавить от сомнамбулизма с помощью преждевременного прерывания сна: для избегания приступа ребенка просто будят в определенные его фазы.

Если вы знаете, что человек склонен к снохождению, примите меры для того, чтобы обезопасить его и окружающих. Убирайте на ночь режущие и колющие предметы, запирайте двери, окна и балконную дверь. Перед кроватью можно поставить таз с водой либо мокрую тряпку. Это может разбудить лунатика.

источник

Поход с ночёвкой! Это то, что волнует детей всех возрастов. Только одно упоминание о ночевке может вызвать в воображении мысли о костре, попкорне, спальные мешки, и весёлый смех до глубокой ночи. На самом деле, слово ночёвка может быть немного не уместным, ведь там, как правило, больше едят, чем спят.

Если кто-то бывал на таких мероприятиях, мог столкнуться с интересным поведением. После того, как морфей захватит в свои объятия, кто-то вдруг просыпается посередине ночи, чтобы искать друга, говорить вслух, или ходить вокруг словно зомби. Может быть, кто попадал в такую ситуацию или подобную ей?

Почему люди ходят во сне? Лунатизм — это явление, которое случается с человеком в первые несколько часов после засыпания. Именно в этой стадии (медленный сон) люди ходят во сне. Бывает даже, человек может стоять, ходить и действовать, словно он или она вовсе не спит!

Они могут вести себя так, словно бодрствуют, но на самом деле человек всё еще спит и видит сны. Лунатики могут в таком состоянии вставать и ходить в течение нескольких секунд, минут или даже часов. Глаза могут быть открыты, но они не видят окружающий мир, хотя и делают всё так, будто не спят.

Пройдёт некоторое время, и большинство лунатиков вернётся в постель самостоятельно. Большинство из них не помнит ничего о своих ночных приключениях утром. Ученые подсчитали, что 15% всех детей время от времени страдают лунатизмом.

Специалисты не знают точной причины, почему люди ходят во сне, но исследования показали, что склонность к лунатизму может уже быть в семье и это, скорее всего наследственное. Другие эксперты полагают, что приступы лунатизма могут стать результатом болезней, например лихорадки, стресса и недосыпа.

Обычно лунатизм не опасен, если человек не получает травму во время ночного хождения. Если лунатизм встречается очень часто, необходимо будет обратиться к врачу. Хотя и не существует лекарственных препаратов для лечения такого недуга, врач часто может помочь определить причину и рекомендовать шаги, которые можно будет предпринять, чтобы свести к минимуму такие неприятные моменты.

Проходит время, большинство детей вырастают и избавляются от необычной привычки. Если вдруг случится проснуться и обнаружить, как кто-то во сне ходит, просто мягко направьте его обратно в постель. Человека не нужно будить, это может привести к его дезориентации, растерянности. Поэтому нужно действовать спокойно, чтобы не вспугнуть, если это возможно.

Еще одно интересное поведение во сне, с которым сталкиваются люди время от времени – somniloquy. Научный термин описывает состояние разговора во сне, сонного бреда. Это обычное явление, порой странное, а порой и забавное. Как правило, такое состояние человека не считается медицинской проблемой.

Люди, которые говорят во сне, как правило, делают это в пределах 30 секунд. Они могут иметь рецидивы и говорить в течение всей ночи. То, что они говорят, обычно полностью безвредно и абсолютно не похоже на то, что они могли бы сказать наяву. Большинство людей не помнят того, о чём они говорят во сне.

Эксперты сообщают, что 50% детей говорят во сне вплоть до 10 лет. Только 5% взрослых людей продолжают разговаривать во время ночного отдыха. Дети и взрослые, которые говорят во сне, совсем не обязательно делают это каждую ночь.

Ученые не знают точно, почему люди говорят во сне. Исследователи обнаружили, что разговор может происходить на любой стадии сна. Как и лунатизм, разговор во время сна также связан с некоторыми заболеваниями, лихорадкой, стрессом.

Разговор во сне не требует никакого лечения. Только если состояние переходит в проблему и является причиной недосыпа, тогда можно обратиться к врачу и рассмотреть медикаментозное лечение для улучшения сна.

источник

В этом странном, а порой и опасном состоянии находится одна четверть всех детей и 3 процента взрослого населения планеты. Сомнамбулизм, расстройство сна, иначе называемое лунатизмом, заставляет человека вставать с постели во время фазы медленного сна (стадия глубокого сна, когда не снятся сны) и делать действия, которые обычно человек проделывает в состоянии полного сознания.

Лунатики, как известно, могут готовить, водить машину, писать письма, иметь половые контакты с незнакомцами и даже совершить убийство. Они выполняют эти действия с жутким, озадаченным выражением лица, а после всего произошедшего, зачастую не помнят ничего из того, что делали. На протяжении сотен лет ученые задавались вопросом: что заставляет людей ходить во сне?

У ученых еще нет удовлетворительного ответа на этот вопрос, однако, вероятно он скоро будет: они только начинают раскрывать причины сомнамбулизма. «Мы еще не нашли ген, который отвечает за лунатизм, но у нас есть убедительные доказательства того, что он существует в хромосоме 20», — говорит Кристина Гернетт (Christina Gurnett), невропатолог в университете Вашингтона.

Гернетт и ее коллеги обнаружили, что семьи лунатиков, как правило, разделяют особый генетический вариант кода на 20 хромосоме, которая, по их мнению, связана со странными расстройствами сна. Они пришли к этому выводу относительно недавно, поэтому в настоящий момент они могут только догадываться о том, какой именно ген ответственен за развитие сомнамбулизма.

«Мы подозреваем, что ген, ответственный за лунатизм, очень важен для работы мозга», — говорит невропатолог. Она пояснила, что, к примеру, в гене, который отвечает за выключение двигательных функций у человека во время сна, может существовать дефект. Таким образом, эта неисправность позволяет лунатикам совершать физические действия без получения импульсов от подсознания, а иногда даже выполнять очень сложные задачи, несмотря на нахождение в состоянии сна. Кроме того, у таких людей может быть изменен фактор, который несет ответственность за дифференциацию сна и бодрствования.

«Тем не менее, существуют данные, связывающие лунатизм с частичным пробуждением от сна», — говорит она. Одним из распространенных факторов, при наличии которого может развиться лунатизм, является апноэ сна, заболевание, при котором спящий человек на несколько мгновений перестает дышать. Если лунатизм и апноэ связаны между собой, тогда искомый ген играет важную роль при осуществлении дыхательных функций.

Дальнейшие исследования продемонстрируют, какая из гипотез верна, но, что бы не обнаружили ученые, дефективный ген наверняка не работает в одиночестве. Для развития лунатизма необходима генетическая предрасположенность, а также сочетание некоторых других факторов, таких как регулярное лишение сна и стресс, а также проксимальных факторов, таких как шум и прикосновение. Все эти факторы формируют фон для «идеальной прогулки во сне».

Для того, чтобы обеспечить себе безопасный ночной сон, люди, страдающие от этого расстройства, должны снизить уровень стресса, высыпаться, а также избегать шума и физических контактов во время сна.

источник

Как минимум четверть всех детей ходят во сне время от времени, даже если потом они и не помнят ничего. Взрослые страдают этим реже — примерно 1%. Лунатизм — генетическое заболевание, он передается по наследству.

Как это происходит? Всю ночь в мозгу сменяются фазы сновидений и сна без сновидений. Сон со сновидениями называется быстрым сном. В этой фазе наши глаза быстро движутся под закрытыми веками, все мышцы парализованы, кроме глазных и дыхательных.

Лунатик застревает в промежуточном состоянии между сном и бодрствованием — он наполовину спит, наполовину бодрствует. Приступ лунатизма случается из-за небольшого сбоя в работе спящего мозга.

Обычно хождение во сне начинается, когда мозг спит, но не видит снов. Поскольку человек не находится в фазе быстрого сна, его мышцы не парализованы. Их ночная деятельность может происходить без особых приключений — прогулка вокруг кровати или поход в туалет. Но некоторые люди наносят травмы себе и окружающим, заходя в платяные шкафы, падая с лестниц, наталкиваясь на стены.

Такие эпизоды блуждания по ночам могут включать и так называемые ночные страхи. Ребенок или взрослый может сидеть в кровати, вытянувшись по струнке и издавая ужасные вопли, а затем носиться вокруг дома, сражаясь с воображаемыми врага ми. Человек в это время не видит снов, поэтому ночным кошмаром это не назовешь. Наоборот, он наполовину бодрствует, его страх и чувство опасности реальны, и он не делает никаких попыток справиться с этими чувствами. Через несколько минут человек снова в постели, и наутро он обычно не помнит ничего из того, чем занимался ночью.

В другом, более редком, случае блужданий во сне выходит из строя механизм, парализующий тело во время сна. Тогда люди могут ходить и ходят во сне. Они могут пытаться разыгрывать сцены из своего сна, что может, приводит к катастрофическим последствиям.

Сама тенденция к лунатизму передается по наследству, но иногда приступы лунатизма могут спровоцировать, например, недосыпание в течение нескольких дней подряд, излишки кофеина или алкоголя, сильный стресс, а также работа «со скользящим графиком» — один день с 18 до 2 часов, следующий — с полуночи до 8 часов и т. д.

Что делать с лунатиком или находящимся во власти ночного страха? Просто осторожно отведите его обратно в постель, не пытаясь при этом разбудить.

источник

Главная → Здоровье → Почему так? → Лунатизм: ходить во сне — опасно или нормально

За последние годы было доказано, что во время сна мозг отключается не полностью. Исследования показывают, что сон — это активный процесс. Так, в фазу быстрого сна активность головного мозга может превышать его работу в период бодрствования. Стало также понятно, что часть головного мозга может не спать. И это проявляется внешне: если структура не находится в состоянии сна, а продолжает активно работать, и например, она связана с речью, у человека наблюдается сноговорение. Если же задействованы структуры, которые отвечают за двигательную активность, наблюдается снохождение. Есть также состояние, при котором активируется сознание человека во время сна, осознание себя как «я». Это тоже интересный феномен — он в норме наблюдается у 35% людей в популяции. В таком состоянии человек может управлять сновидениями — есть даже методики, которые позволяют это делать. Так что сомнамбулизм — это не отдельная патология, нет, он отражает общий феномен частичного пробуждения головного мозга во время сна.

Чаще всего нарушение баланса между сном и бодрствованием наблюдается у детей. Это не патология, а норма — такое нарушение случается, по разным оценкам, примерно у 10% детей. А если оба родителя имели сомнамбулизм, то вероятность, что он будет у ребёнка, в десять раз выше по сравнению с контрольной группой.

У взрослых снохождение наблюдается реже. Его может провоцировать резкое возбуждение, физическая и ментальная усталость, нехватка сна, переизбыток кофеина, приём некоторых лекарств (снотворные, антидепрессанты, антипсихотики, антагонисты бензодиазепиновых рецепторов, бета-блокаторы и многих других препаратов). Причиной могут быть эпилептические нарушения, «синдром беспокойных ног» и другие патологии.

Если речь о детях — то сомнамбулизм не лечат. С возрастом он проходит сам. Обследования и лечение назначаются только в тех случаях, когда приступы повторяются часто, а движения во сне слишком активны и ведут к опасным ситуациям. В ситуации со взрослым, особенно если это состояние возникло впервые, важно определить причину. Один эпизод чаще всего неопасен. А вот если он повторяется, нужны расширенные обследования, включающие полисомнографию, МРТ головного мозга и другие исследования.

Лечится не сам лунатизм, а причина, его вызвавшая. Часто достаточно наладить гигиену и режим сна, чтобы проблема исчезла. Если это не помогает, а других заболеваний не найдено, назначаются препараты, которые подавляют проявления лунатизма. Но это случается редко.

  • не будить человека: он находится в фазе глубокого сна, это будет непросто. К тому же когда он проснется, он всё равно не поймёт, что происходит;
  • плавными, медленными движениями вернуть его в кровать. Приступ купируется без вмешательства в течение десяти минут;
  • если ситуация опасная — действовать быстро, увести человека в безопасное место.

источник

Хождение во сне встречается нечасто, но поскольку это определенная форма поведения, то в этом нет ничего таинственного. Чтобы понять это явление, следует начать с самого сна. Сон нам нужен для того, чтобы уставшие органы и ткани нашего организма могли отдохнуть и восстановиться. Мы все еще не располагаем точным научным объяснением, как и почему мы спим, но принято считать, что в мозгу есть сонный центр, который и регулирует состояние сна и бодрствования организма.

Что именно регулирует этот центр сна? Кровь. В течение всего дня за счет деятельности организма в кровь попадают определенные вещества. Одно из этих веществ — кальций, который поступает в кровь и стимулирует центр сна. А до этого центр сна «очувствляется» особыми веществами, чтобы он мог реагировать на кальций. Когда начинает работать центр сна, он делает две вещи. Во-первых, блокирует часть мозга, чтобы у нас больше не было желания что-то делать и мы оказываемся в бессознательном состоянии. Это явление можно назвать сном мозга.

Во-вторых, он блокирует определенные нервы в стволе мозга, чтобы засыпали наши внутренние органы и конечности. Давайте назовем такое явление сном тела. В нормальном состоянии две эти реакции организма, или разновидности сна, взаимосвязаны. Но при определенных условиях они могут разделиться! Мозг может спать, пока тело бодрствует. Это может произойти с человеком, у которого расстроена нервная система, и поэтому такие люди могут вставать с постели, пока их мозг спит, и расхаживать! Сон мозга и сон тела теряют связь между собой, и вследствие этого и появляются лунатики, или люди, которые ходят во сне.

Мальчики чаще подвержены этому явлению, чем девочки. Многие из этих людей садятся на постели и некоторое время просто смотрят перед собой, а некоторые могут производить различные движения и иногда выполнять сложные поступки, разговаривают, ходят.

Некоторые полагают, что лунатизм возникает обычно во время неполного пробуждения от глубокого сна, при этом мозг пребывает в состоянии, которое можно назвать полусном. Глаза лунатика обычно открыты. Он всё видит, так как ему нужно обходить мебель и другие препятствия, встречающиеся на пути. Воспоминания о ночных похождениях после пробуждения обычно не сохраняются.
Они считают, что феномен хождения во сне не связан с неврологическими или психологическими проблемами, полагая, что причина детского хождения во сне связана с недостаточной зрелостью молодой нервной системы, необходимой для того, чтобы осуществлять мозговые процессы, требуемые во время сна.

источник

Сомнамбулизмом является одна из форм нарушения естественного ночного сна, которая проявляется в виде неосознанных разговоров и хождения. По-другому такую патологию называют лунатизмом или же снохождением. В действительности ночные прогулки во сне не имеют никакого отношения к Луне. Вероятней всего, такая патология названа лунатизмом из-за того, что довольно часто проявляется в лунные светлые ночи. Лунатизм у взрослых встречается намного реже, чем у детей в возрасте от 4 до 16 лет.

Почему люди ходят во сне и как с этим бороться – об этом и многом другом речь пойдет чуть ниже.

Первые симптомы лунатизма появляются тогда, когда нервная система во время ночного отдыха теряет контроль над областями мозга, регулирующими движения. В свое время ряд исследований показал, что во время здорового человеческого сна нервное торможение одновременно охватывает и кору, и подкорку обоих полушарий мозга. В свою очередь лунатики – люди, у которых подкорковое пространство остается неконтролируемым.

При помощи электроэнцефалографа (аппарата для регистрации мозговой активности) было четко установлено время, когда начинается сомнамбулическое состояние. Оказалось, что ночные разговоры и хождения начинаются в фазе медленного глубокого сна.

Мозг у сомнамбулы во время сна остается частично активным. Поэтому этот пациент совершает определенные действия – ходит, разговаривает, открывает или закрывает окна и так далее. Человек смотрит широко открытыми глазами, в состоянии осязать, слышать и чувствовать все, что происходит вокруг него.

Что же касается чувства страха, то оно отключается. По этой причине люди, которые лунатят, могут совершать рискованные и откровенно опасные для жизни движения или же трюки. Сам же пациент после пробуждения ничего не помнит о своих ночных приключениях.

Исследования показали, что снохождение – проблема, как правило, мужская (женщины менее подвержены лунатизму).

Неосведомленные в причинах снохождения люди думают, что такое психическое отклонение встречается крайне редко. Но статистика свидетельствует, что сомнамбула – это каждый пятидесятый житель нашей планеты. Прежде всего, в группу риска входят чрезмерно впечатлительные и чувствительные люди, имеющие определенные особенности мозговой активности.

Возможные причины снохождения:

  • регулярные стрессы и потрясения;
  • хроническая усталость;
  • тревожность;
  • мнительность;
  • высокая эмоциональность;
  • бессонница;
  • нерегулярный сон;
  • переживания и так далее.

Кроме того, признаки лунатизма могут проявить себя и по причине генетической предрасположенности. Если один или оба родителя имели подобные проблемы, велика вероятность возникновения сомнамбулизма у детей (в таком случае она возрастает на 65 процентов).

Нередко у ходивших по ночам людей диагностируется эпилепсия. Поэтому ее также следует отнести к вероятным причинам патологии. При эпилепсии симптомы лунатизма начинают появляться в период раннего утра.

Болезнь чаще всего возникает при определенных психических и физиологических состояниях. Она чаще всего диагностируется у людей, которые злоупотребляют спиртными и готовыми энергетическими напитками. Но на этом перечень не заканчивается. Повышает риск возникновения снохождения синдром апноэ (временное прекращение дыхания во время сна), тяжелые мигрени, механические травмы головы, судороги и неврозы.

Лунатизм также могут вызывать так называемые нейроинфекции. Речь идет о болезнях, которые появляются вследствие поражения различных отделов нервной системы:

От этого заболевания страдают не только взрослые, но и дети. В данном случае сомнамбулизм является прямым результатом неразвитости ЦНС. К счастью, со временем симптомы лунатизма у детей самостоятельно проходят.

В подростковом периоде снохождение связано, прежде всего, с колоссальными нагрузками. Они появляются вследствие активного развития организма. Сопутствующими признаками патологии выступают ночные кошмарные сновидения, недержание мочи (энурез).

Первые симптомы патологии появляются в самом начале приступа. Поведение человека резко меняется. Он поднимается с кровати и совершает те или иные действия. При этом движения его несколько замедленные, плавные и мягкие.

Зрачки в таком состоянии будут суженными, сам же взгляд – отрешенным, застывшим и ничего не видящим. Стоит отметить, что лунатик далеко не всегда начинает активно действовать и передвигаться во время приступа. Клиническая практика показывает, что в четырех из десяти случаев пациент просто сидит на кровати и разговаривает. В среднем человек лунатит от 5 до 60 минут.

Человек начинает ходить во сне, как правило, в начале ночи, а именно – в первой ее трети. Намного реже (но все же бывает), что патология проявляется во время дневного отдыха.

Если человек-сонник склонен не только к неосознанным разговорам, но и к прогулкам во сне, он находится в опасности. Часто это связано со следующим:

  • Пациент путает окно и дверь.
  • Он манипулирует опасными предметами (вилки, ножи и так далее).
  • Наносит себе травмы вследствие ударов о предметы мебели.
  • Попадает в аварию при вождении автомобиля (но такое бывает очень редко).

Теперь мы знаем, почему человек страдает лунатизмом, и чего следует от него ожидать. Давайте поговорим о профилактике данного недуга.

Как бороться с лунатизмом? Чтобы исключить вероятность возникновения опасных событий во время сна, воспользуйтесь такими советами:

  1. Начинайте успокаиваться и настраиваться на сон заранее (за пару часов).
  2. Обязательно гуляйте вечером не меньше 30 минут. Это расслабляет организм, обогащает его кислородом и успокаивает нервную систему.
  3. Лучше всего отказаться от тяжелой физической активности перед тем, как отправиться спать. Это также касается посещения спортзалов и бега по стадиону.
  4. Оградите себя от чрезмерно сильных эмоций, которые будоражат психику.
  5. Не работайте на компьютере и других устройствах. Яркий свет монитора снижает естественную выработку в организме гормона сна – мелатонина.
  6. Не употребляйте спиртные напитки. Это не расслабляет нервную систему, а, наоборот, ее активизирует. Алкоголь – одна из наиболее распространенных причин, почему люди ходят во сне.
  7. Засыпайте в темной комнате в абсолютной тишине, где нет посторонних источников света и шума. Так вы ускорите процесс засыпания и улучшите качество сна.
  8. Внимательно читайте инструкцию к медицинским препаратам, которые употребляете. Довольно часто в качестве побочных эффектов выступает нарушение сна, в частности бессонница.

Ну и, конечно же, не забывайте время от времени консультироваться с вашим врачом. Своевременная диагностика поможет выявить и устранить вероятные причины лунатизма.

Как лечить лунатизм? В том случае, когда снохождение является отдельной болезнью (то есть возникает самостоятельно, не приносит никаких неудобств и не зависит от других патологий), его, как правило, не лечат. Если же патология – результат недавно перенесенного психического или нервного расстройства, нужно обратиться за помощью к психотерапевту и неврологу.

Лечение следует начинать с диагностических мероприятий – допплерографии и электроэнцефалограммы. В качестве дополнения может быть назначено исследование глазного дна. Вышеназванные процедуры крайне важны для установления точной причины сомнамбулизма. Кроме того, они определяют целесообразность дальнейшего лечения. Вполне возможно, что можно обойтись и без него (пациент сможет самостоятельно избавиться от снохождения).

Теперь мы знаем, что такое лунатик. Но как его лечить, если болезнь обусловлена тем или иным невротическим нарушением? Нужно свести к минимуму негативное воздействие такого нарушения на психику человека. Для этих целей выписываются различные седативные (успокаивающие) препараты, а также лекарства общеукрепляющего действия.

Чтобы не ухудшить клиническую картину, запрещено заниматься самолечением (препарат должен подбирать только врач).

К сожалению, четких методик, чтобы вылечить лунатизм, сегодня не разработано. Специалисты могут всего лишь снизить частоту приступов снохождения или же устранить первопричину.

Поэтому профилактика и здоровый образ жизни должны стать первостепенными задачами в борьбе против сомнамбулизма. Чаще гуляйте на свежем воздухе, выполняйте физические упражнения, питайтесь натуральной пищей. Это создаст необходимые условия для здорового ночного сна и сведет к минимуму количество случаев лунатизма.

источник

Во времена Античности хождение во сне считалось проявлением безумия. Затем лунатизм стали связывать с влиянием Луны. Во времена темного Средневековья считалось, что лунатики одержимыми дьяволом, потому их преследовали и пытали. Что же такое сомнамбулизм на самом деле и откуда он берется?

Парасомния – это нарушения сна, которые проявляются в снохождении, говорении во сне. Сюда же принято относить скрежетание зубами (бурксизм) и ночные кошмары.

Конечно, безумие, воздействие Луны и одержимость – предрассудки. В те времена люди даже не догадывались, что между сном и работой мозга существует взаимосвязь. Хотя сейчас наука ушла далеко вперед, ученые до сих пор до конца не поняли, что заставляет здорового человека ходить во сне.

Снохождение, как принято считать, связано с тем, что спящий не полностью пробуждается из фазы медленного сна. Это может быть связано с кратковременной блокировкой определенных участков головного мозга.

Однако были зафиксированы случаи, когда человек блуждал во время быстрого сна, иными словами он как бы действовал в своем сновидении.

По приблизительным подсчетам, около 2% взрослых – лунатики. Гораздо чаще он встречается в раннем возрасте.

Лунатизм у детей – довольно распространенное явление, примерно 15% малышей хотя бы раз ходили во сне. Это связано с тем, что нервная система ребенка более восприимчива и подвижна. Как правило, с возрастом ночные хождения прекращаются.

Зачастую сомнамбулизм является реакцией человека на сильный стресс, пережитый им в реальной жизни. Нередко причина снохождения заключается в нервозах и других патологиях нервной системы.

Если за взрослым никогда не наблюдалось сомнамбулизма, и вдруг он начал ходить во сне, следует обратиться к неврологу. Довольно часто лунатизм является предвестником серьезных заболеваний, например, эпилепсии.

Нередко лунатизм появляется после употребления некоторых медикаментов или наркотических веществ.

Также парасомнии могут появляться из-за нехватки сна, лихорадки или генетической предрасположенности.

Если вы заметили, что ваш близкий ходит во сне, не будите его. Возьмите его под руку и проводите к постели, уложите сноходца в кровать. Говорите с ним ласково и тихо, чтобы успокоить.

Утром ночной путешественник вряд ли что-то вспомнит.

Конечно, в отдельных случаях это крайне просто: человек ходит во сне, совершает какие-либо действия, например, включает свет, садится за компьютер и т.д. Причем глаза сомнамбулы могут быть открыты.

Одна женщина, страдающая лунатизмом, во сне включила ПК и разослала всем своим знакомым приглашение прийти к ней домой и поесть икры. Утром радушная хозяйка была очень удивлена, когда на пороге показались гости.

Как правило, путешествия во сне длятся не более получаса, но и этого хватит, чтобы травмировать себя. Например, они могут выпасть из окна, приняв его за двери, порезаться на кухне. Бывали случаи, когда сомнамбула выбегал на проезжую часть или садился за руль автомобиля.

Лунатик может проявлять агрессию к людям, которые мешают ему идти или просто попадаются на пути. В криминалистике зафиксированы случаи убийства во сне, когда сомнамбула пошел на кухню, взял там нож, вернулся и зарезал им жену, после чего лег рядом с ней спать.

Некоторые лунатики, находясь в промежуточном состоянии между сном и реальностью, удовлетворяют свои сексуальные потребности. При этом такая близость больше похожа на изнасилование. Этот вид сомнамбулизма называют сексомнией.

Чаще всего сексомния встречается среди мужчин (примерно 11%), реже – у женщин (5%). Был прецедент, когда суд оправдал насильника-лунатика, поскольку тот не осознавал происходящего. Однако чаще всего сноходцы садятся на постели или просто стоят рядом. На такого смирного лунатика можно даже не обратить внимания, но лечение ему все равно требуется.

Сомнилоквия – это говорение во сне. Данное явление довольно распространено, чаще всего встречается у детей. Сомнилоквия может представлять собой невнятный лепет или же вполне членораздельную и связную речь. Говорение во сне может сопровождаться жестикуляцией и мимическими движениями.

Лечение зависит от основного заболевания, которое вызвало сомнамбулизм. Дополнительно невролог может прописать антидепрессанты или успокоительное. Иногда применяют гипноз.

Если хождения во сне связаны с эпилепсией, назначаются противосудорожные препараты.

Для профилактики лунатизма нужно отказаться от вредных привычек и употребления наркотических веществ, нормализовать режим дня, полноценно отдыхать и избегать стрессов.

источник

Болезнь лунатизм – в высшей степени удивительное явление, она породила множество мифов, соединила парадоксальным образом признаки бодрствования и сна, нормы и патологии .

Название лунатизм не совсем удачно, ведь прогулки во сне к лунным фазам имеют весьма отдаленное отношение. Видимо оно возникло оттого, что наблюдать в лунном свете эти прогулки удавалось чаще, чем в темноте.

К тому же сами лунатики инстинктивно предпочитают места посветлее для своих акробатических трюков.

Правильнее называть это явление – сомнамбулизм, термин произошел от латинских слов сон – somnus и хожу – ambulo.

В средневековье болезнь лунатизм тщательно скрывалась от общественности, родственники и близкие больного опасались гонений со стороны инквизиции.

Существовавшая инструкция «Молот ведьм» рассматривала лунатиков, как одержимых нечистой силой, и рекомендовала казнить их огнем или утоплением.

Раннее считалось, что лунатик (сомнамбула) смотрит сон и делает то, что ему снится, но исследования этого не подтвердили.

Возникает это состояние на фоне стадий медленного сна, когда сновидения редки или отсутствуют вовсе. Глубокий медленный сон сохраняется, если фрагмент снохождения короткий. Если эпизод длинный, то появляются электроэнцефалографические признаки бодрствования или дремоты.

Длительность и выраженность таких эпизодов разная. Самый легкий случай: человек садится на кровати, бормочет нечленораздельно что-то, и немедленно снова засыпает. При более длинном эпизоде, лунатик встает, может одеться и отправиться на ночную прогулку. Все действия проделываются с открытыми глазами и каменным лицом.

Лунатик отлично ориентируется в окружающей его обстановке, видит все, так как все препятствующие предметы обходит, слышит и даже может давать на простые вопросы односложные ответы.

Значит, он может анализировать часть поступающих извне сигналов, извлекать какие-то сведения из памяти о действиях и предметах, известных ему, необходимых для деятельности, которую он затеял.

Часто он снова укладывается спать в совсем другом месте, в ванной, например, и очень удивляется утром не в силах понять, как он там оказался.

Ночные приключения сомнамбула, как правило, не помнит вовсе или помнит весьма смутно. О своих действиях он не отдает себе отчета и не мучается никакими терзаниями, потому что находится вне реальности.

Человек может натворить бед в таком состоянии: в США в 1961 году девушка -лунатик во сне убила из револьвера своего отца. Но этот случай редчайший.

Снохождение встречается чаще у детей. Оно проявляется в возрасте от трех до 4 лет. Можно искусственно вызвать такой приступ, если во время глубокого медленного сна осторожно поднять ребенка с кровати и поставить его на ноги.

Предотвращается приступ с помощью преждевременного пробуждения, вторжения в цикл сна.

Читайте также:  Как поставить пароль на диск d

У детей приступы лунатизма проходят сами собой с возрастом, обычно к 14 годам.

Только 1% людей, ходивших во сне в детстве, становятся хроническими лунатиками .

Предостережение. Будить сомнамбулу во время ночных похождений нельзя – это может стать причиной сильного испуга и даже психологической травмы. Но помочь добраться до постели ему порой необходимо, делать это следует как можно осторожнее.

И.И. Мечников, выдающийся биолог, описывая состояние лунатизма, отмечает, что больные большей частью повторяют действия своей повседневной жизни, к которым у них выработана бессознательная привычка.

Швеи шьют, мастеровые выполняют ручную работу, прислуга чистит обувь и одежду, накрывает стол. Предаются умственной деятельности люди более высокой культуры. Есть наблюдение, что духовные лица занимаются сочинением проповедей в сомнамбулическом состоянии.

Нередко поведение сомнамбул выходит за пределы навыков и привычек. Они ходят купаться к далекой реке, лазают по деревьям, гуляют по крышам. Движения совершаются ими с ловкостью совсем не присущей в состоянии бодрствования.

Чудеса эквилибристики всегда шокируют очевидцев: человек ходит по карнизу, как по обычной дороге. Объясняется это бессознательным состоянием лунатика, он не испытывает ни малейшего внутреннего напряжения, страха и скованности.

Распространено мнение, что у лунатика повышено чувство опасности. Однако, оно ошибочно. Тому подтверждение – частые несчастные случаи, риск получить травму в состоянии сомнамбулизма очень большой.

Бывает, что больные вываливаются из окон, принимая их за двери, или травмируются, пытаясь пройти сквозь стеклянные двери. Зная это, люди, подверженные заболеванию, часто принимают меры предосторожности: ставят вечером перед кроватью таз с холодной водой, привязываются веревкой к кровати.

Правда такие меры не всегда срабатывают: не просыпаясь, они обходят таз с водой и развязывают веревку.

Людям, живущим вместе с сомнамбулой, следует позаботиться о дополнительной безопасности: на окна поставить решетки, на ночь убирать из-под ног провода и т.д.

Когда нам снятся сны, мы погружаемся в фантастический и яркий мир, двигаются в этот момент только глазные яблоки под веками, совершая быстрые движения. Других движений не происходит, так как мышечный тонус исчезает полностью, мы словно парализованы.

Лунатик, напротив, двигается, как в бодрствовании, находясь при этом в призрачном состоянии без сновидений, которое в его памяти никак не фиксируется.

В медицинской литературе есть описание целой семьи сомнамбул, состоявшей из шести человек. Все шестеро по ночам собирались в столовой, пили молча чай, далее расходились по своим комнатам, чтобы завершить ночь крепким сном, утром они ничего этого не помнили.

Героиня маленькой новеллы Андре Моруа «Дом» повествует о неоднократно повторяющемся сновидении, в нем она приходит в очаровательный замок.

Днем девушка тщетно пытается его найти и, наконец, в окрестностях Парижа наталкивается на него. Хозяева сдают замок, так как больше не желают в нем жить: там появляется привидение каждую ночь. Слуга узнает это привидение в гостье.

Но что же помнит «привидение»? Она помнит сам замок и парк вокруг, но дорога, по которой она каждую ночь отправляется к нему, остается тайной ее бессознательной памяти.

науке неизвестна, ученые предполагают наследственную предрасположенность: если оба родителя подвержены этому заболеванию, то оно, скорее всего, передастся и ребенку.

Спровоцировать болезнь могут также внешние факторы:

  • недостаточный и беспорядочный сон,
  • стрессовые ситуации,
  • чрезмерное употребление алкоголя,
  • лекарственные препараты.

В былые времена лунатизм лечили травой огуречника.

Многие исследователи и астрологи связывают сомнамбулизм с воздействием Луны на человека и считают, что эту болезнь (болезнь ли?) правильнее называть все-таки лунатизмом. Подробнее об этом здесь.

Снохождению часто сопутствует сноговорение.

Источники: А.Вейн «Три трети жизни», А. Борбели «Тайна сна».


Елена Вальве для проекта Сонная кантата.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Любое использование материала возможно только с активной ссылкой на сайт
Sna-kantata.ru!

  • Сомнамбулизм — одна из причин избыточной дневной сонливости.

у меня вопрос я всегда умею летать во сне могу быть бесмертным мне подаются физические и не физичиские материи я всегда могу избежать самые страшные сны.чертей наказываю когда их стоновится больше кто мне может сказать и людей у которых.я не имею в себе бесов .я так умею только во сне и походу более.есть я знаю люди себя отдают сатане что бы получить сверхсособности.я знаю таких.но я не он потом на меня они не дейсвуют развесоблазны посылают. тут есть такие.

Добрый день.
Очень страшная ситуация сегодня ночью приключилась. Предыстория небольшая.
Лет до 18 сильно лунатила, одна передвигала тяжеленную двуспальную кровать и никто не проснулся, один раз нападала с ножом на подруг которые не спали слава богу, но это было редко, раз в 2 месяца.
Сейчас мне 26, месяц вышла замуж.
Сегодня ночью проснулась, и искала жену своего мужа, такое ощущение что нас должно быть трое, муж , жена, и я. При этом я не понимаю кто я, и не могу вспомнить имени жены (тоесть не осознаю что я это и есть жена, и никого третьего человека нет)
Причем я не спала, разбудила мужа, он хотел уже скорую вызывать.
У меня что, раздвоение личности? Или есть такая форма лунатизма?

Яна, обратитесь к специалистам за помощью. Ваши поиски информации в инете ни к чему хорошему не приведут. Могу только посоветовать нормализовать режим сна-отдыха (ложиться спать и просыпаться в одно и то же время), исключить стрессы, наполнить жизнь позитивом (радоваться малейшим поводам).

У вас НЕТ раздвоения личности, Не беспокойтесь!
Просто в то время, когда ваше тело лунатит, ваше сознание путешествует само по себе по другим мирам. Это называется Внетелесный Опыт(ВТО), иногда еще астральными выходами из тела. В этом нет ничего страшного, почитайте об этом.)))

Подскажите что со мной у меня есть ночные линзы которые надо одевать перед сном,я их надеваю
Встаю а они уже в контейнере в котором были до одевания
И вижу я плохо
Соответственно я ночью их снимаю
И встаю ничего не помню
Что это такое?

Sasha, возможно, линзы доставляют Вам дискомфорт, и Вы снимаете их машинально, находясь в полусне. Лунатизм это или нет, может сказать только специалист. Понаблюдайте за собой, попросите об этом родных. Если что-то подобное будет повторяться, обращайтесь к сомнологу.

В 14 лет когда я была у бабушки летом, то раз в неделю я лунатила . Вставала, шла на кухню мимо бабушки (смотрящей телевизор ) вставала по среди кухни и улыбалась смотря на бабушку . После шла обратно в комнату .
До этого я только разговаривала во сне .( рассказывала мне мама)
Но недавно когда я ночевала у подруги я смеялась во сне . При этом так искренне, громко и заливисто , что разбудила и подруги и её маму . Подруга пыталась меня разбудить , но не смогла.
А ещё я в детстве когда спала, дергала ногами будто куда-то иду.

Всем привет. Лет 6-7 назад, родители проснулись из за того, что я сидел на своей кровати, смотрел на яркую луну и говорил что то на очень странном языке, скорее всего даже не с нашей планеты, на столько он был странный, но говорил я на нем без запинки, как на родном в общем. Но как родители меня одернули, спросив » сын что с тобой» или что то в этом роде, то я резко лег на кровать и уснул. Сам я нечего не помню конечно же. Что же это было?

Владислав, видимо, это был эпизод сноговорения. История знает случаи, когда люди разговаривали во сне на языке, незнакомом окружающим, но хорошо известном говоруну. Может быть, это память о прошлых жизнях, которая хранится в генах. Влияние луны имело место. В полнолуние обостряются парасомнии: лунатизм, сноговорение, сонный паралич, кошмары.

У моего сына ( ему 15 лет ) периодически проявляються приступы лунатизма. В детстве такого не наблюдалось,столкнулись с этим года 1,5 назад. Сын может просто ходить с одеялом, может убегать от кого-то, а может просто кричать отбиваясь от чего-то. При всем этом какую-то часть он помнит, а какую-то нет.Часто бросает его в пот, просыпается с очень сильным сердцебиением.С чем могут быть связаны эти кошмары?

Елена, полтора года Ваш ребенок страдает от приступов лунатизма и кошмаров, давно пора принять меры, помочь ему. Обратитесь к специалистам сна и психологам, чтобы понять причину такого поведения во сне.
Необходимо наладить четкий режим сна-отдыха, минимизировать стрессы, переживания. Вспомните, что произошло накануне приступов. Может быть, он Вам не рассказал о травмировавшем его психику случае, но поделится с психологом.

Здравствуйте! Незнаю лунатик ли я. Но частично ночью я встаю с кровати и сажусь туда. Каждый раз сажусь, и самв просыпаюсь,либо мама будит.
Еще помню я ночью разговариваю, и вижу это представление! Вот мое тело! И я вижу его каак оно разговаривает. Иногда плачу во сне.
Но беспокоит меня то что я сижу на кровати и сплю. Что это может быть!?

Марина, тот факт, что Вы сидя спите, может указывать на Ваше стремление как можно больше дел успевать за день, нежелание тратить свое время на сон. Сноговорение – это расстройство сна, нужно обратиться к сомнолагам для диагностики. Если видите свое тело со стороны – это уже осознанные сны.
Обратите внимание на режим: нужно обязательно высыпаться, не меньше 6-8 часов тратить на сон; ложиться спать в одно и то же время. Еще поменьше нервничайте.

уснула днём,потом помню открыла глаза на секунду, лёжа на кровати, однако, очнулась уже падая с ног на пол,больно. и ни черта не помню когда успела встать, и не единичный случай, кстати. менее года назад проснулась сидя на краю кровати. порой выключала будильник кажись во сне (будильник в другом конце комнаты), ибо точно помню что заводила, но когда открою глаза, понимаю, что проспала.. неужели лунатизм? cкажите, пожалуйста.

Рина, обратитесь к сомнологу, чтобы проанализировать Ваш сон на предмет нарушений. Лунатизм это или нет должны разбираться специалисты. Понаблюдайте за собой, когда происходят странности, что их может провоцировать (усталость, стресс, нарушенный режим сна-бодрствования или что-то другое)? Исключите эти факторы и, возможно, все нормализуется.

Никогда раньше не ходила во сне, но сегодня я встала и пошла по коридору. Мама спросила меня куда я иду, а я ответила, что никуда. Родственники не болели этим. Что делать? Боюсь что опять случится.

Диана, читайте ответы на более ранние комментарии и ответ Тимуру от 14.04.2016. Единичный эпизод не стоит рассматривать как приступ лунатизма. Если повторится, тогда нужно принимать меры.

У моей 9 летней дочери очень лунатизм проявляется бурно- она с открытыми глазами ходит по квартире, плачет, зовёт маму. Может что- то объяснять, причём громко. Может залезть на кровать к брату. Особенно остро проходит лунатизм, когда у нее температура, болеет — просто не успокаивается! Пол ночи ходит, плачет, этим всех пугает. Я в это время или молча стараюсь уложить, или пытаюсь умыть, т.к. слушать вопли ночью сил нету. Это нужно лечить? И какой специалист нам поможет?

Светлана, обратитесь к сомнологам. Снохождение и сноговорение близки по симптомам и причинам. С возрастом дети чаще всего перерастают такие нарушения сна. Обеспечьте ребенку правильный режим сна-бодрствования, исключите излишние волнения.

Сегодня часов в 5 сам позвонил отцу и сказал что встаю на учебу бодрым голосом, поговорил с ним минут 5, потом убрал телефон на стол поставил беззвучный режим и лег спать. Сам этого не помню, отец рассказал, на телефоне и в правду есть звонки от меня

Риваль, о возможных причинах потери воспоминаний о ночных событиях, подробно объяснила в предыдущих ответах на комментарии. Если подобные эпизоды повторятся, стоит обратить внимание на здоровье.

Сегодня, как мама говорит, встала и пошла в туалет с одеялом. Сходила. Все нормально. Но я этого не помню.

Анастасия, в предыдущих комментариях, объясняю, почему происходит потеря памяти о ночных событиях. Вы могли проснуться в дельта-сне. Если подобные эпизоды снохождения и амнезии повторятся, стоит обратиться к сомнологу.

Мне 11 лет, сплю в одной комнате с сестрой ( 18 лет) ночью сестра встала и легла рядом со мной, при этом издавала непонятные звуки. Утром просыпается, я спрашиваю что она делала,она сказала что не знает зачем встала, говорит увидела сон какой-то. Был ещё случай когда она вставала и начинала что то искать. Уже страшно стало. Как с этим бороться. Мама об этом знает

Здравствуйте, сегодня я лег в 23:00 и через час зашел в комнату к родителям и начал забирать одеяло, меня спрашивали, что я делаю, а я отвечал, что забираю свое одеяло, потом я спрашивал завели ли они будильник, но никак не мог вспомнить как он называется и злился, а потом меня отправили спать и я ушел, НО Я НИЧЕГО НЕ ПОМНЮ.

Тимур, единичный эпизод не может указывать на приступ лунатизма, понаблюдайте еще за своим поведением и за предшествующими неадекватностям во сне событиями. Эпизоды снохождения и сноговорения схожи по причинам и проявлению. Исключите провоцирующие факторы, сон наладится.

Добрый день! У меня в детстве бывали приступы лунатизма. Потом вроде прошло. Сейчас мне 32 и вчера опять я лунатил. Лёг спать вчера примерно в 22.00. Утром проснулся под будильник и понял что что-то не так. У меня было похмелье хотя спать ложился как стекло трезвый. Осмотрев комнату увидел пустую бутылку из под вермута,которую приготовил на отправку брату, и одинадцать обёрток от 100 г. шоколадок , окуратно сложенных в центре комнаты на полу. Сегодня мучаюсь от тошноты,видимо от сладкого,похмелья и мыслей о том как это всё происходило и что ещё кроме попойки было.Ещё выкурил последние три сигареты оставленные на утро. Боюсь представить до чего подобные,ночные прогулки могут довести.

Александр, проанализируйте, что могло спровоцировать приступ, чтобы исключить эти факторы. В статье подробно о причинах (стресс, нарушенный режим, лекарства и т.д.).

Началось это,когда мне был 21 год. Я вставала, пила воду,некоторые вещи оказывались не на своих местах. Несколько раз обнаруживала,что дверь снята с цепочки,выходила или нет, не знаю, пятки были чистые,хотя,судя по статье,могла и обуться. Открывала окно и поднимала ролл-шторы. Просыпалась на другой стороне кровати (там,где обычно ноги). Самый запоминающийся случай был,когда мне позвонили, на несколько вопросов я ответила только «да», оделась, сложила постельное белье в диван и легла спать обратно. Все это длилось,наверное,недели две, предшествовало этому стрессовое состояние, которое длилось около месяца. В детстве ничего такого не наблюдалось, о наследственности не знаю, родителей не спрашивала, им это знать ни к чему.

Лунатила в ночь с 22 на 23 Марта. Мама говорила, что я встала и что-то шептала. До сих пор интересно куда бы я пошла.

Вчера ночью ходила в туалет и не закрыла за собой дверь в комнату, хотя обычно я либо закрываю либо полностью открываю, а тогда оставила полуоткрытой. Родители лунатизмом не страдали, но в детстве у меня были такие случаи,сейчас мне 15. Но за последнее время это единичный случай, когда я ничего не помнила.

Полина, возможно, Вы просыпались в фазе дельта-сна, поэтому ничего не помните. Смотрите ответ на предыдущий комментарий.

Сегодня ночью заснул планшет лежал рядом, проснулся а он на зарядке, ничего не помню что это могло быть?

Евгений, если сон был прерван во время стадии медленного сна, то Ваше «ничего не помню» объясняется полной прострацией (нет ощущения времени и пространства), в которую попадает человек. Объясняется такое состояние незавершенными нейрохимическими процессами, проходящими в дельта-сне. И если он опять засыпает, то может и не вспомнить, что просыпался вообще.

Добрый день Елена! У меня старший сын 9 лет, каждую ночь встает в туалет, но иногда не доходит до него, может в коридоре пописать, или в туалете на полу. Иногда даже в другую комнату уходит и на шторы писает. А сегодня через час как уснул, пришел к нам в спальню, залез на кровать и пописал на одеяло. Мы с супругой в шоке.
На следующий день он всегда говорит что ничего не помнит. Мне приходится вставать среди ночи поднимать его снимать штаны и подставлять горшок. После этого он до утра не встает. Но когда я не бужу его, в ту ночь он сам встает и ходит куда попало.
Младшему 5 лет, около его кровати всегда стоит горшок, ночью сын сам встает, писает в горшок и ложится.

Дарик, ситуация не из легких. Наберитесь терпения, к 14 годам дети чаще всего перерастают лунатизм. В семье должна быть спокойная и доброжелательная атмосфера, ребенок ни в коем случае не должен почувствовать комплекс неполноценности из-за своего неконтролируемого поведения. Стресс может усугубить болезнь. Уменьшите количество выпиваемой жидкости во второй половине дня и на ночь. Будите сына, подставляйте горшок, раз это исключает ночные похождения. Что тут поделаешь, таблеток от лунатизма нет.

Мне 14 , летом в гостях пришлось спать на одной кровати с мамой и она рассказала что ночью резко сел и с каменнным лицом начал что то бормотать и хотел уйти но она уложила, а вчера бабушка рассказала что ночью был включен весь свет в комнате а сам спал!
При этом бывает что просыпаюсь полностью перевернут всмысле засыпал головой к окну а проснулся к двери головой, но с подушкой и под одеялом? Это лунатизм? Но не считая случая летом там и так понятно!

Даник, на Ваше поведение во сне могло повлиять переутомление, нервное напряжение, фильмы ужасов на ночь или что-то еще. Причины могут быть самые разные. Попросите родных понаблюдать за Вами, пока Вы спите. Не расстраивайтесь понапрасну.

Здравствуйте! С детства страдала хождением во сне. еще оказывается я плачу очень сильно. без конца зову маму или бабушку. иногда родителям удается разбудить меня но я ничего не помню. к счастью несколько лет уже не беспокоит. но это началось у моего младшего брата. ему 11 лет. говорят точно как у меня. это может быть наследственное? Если дать воду он успокаивается. своими глазами видела это что то страшное. из за чего это все может быть?

Сауле, здравствуйте. Основной причиной лунатизма ученые считают именно наследственность, что и подтверждается в Вашем с братом случае. Видимо, кто-то из Ваших предков страдал этим заболеванием. Тот факт, что Вы переросли болезнь, вселяет надежду на то, что и Ваш брат ее перерастет. А пока помогите ему: обезопасьте в ночных «прогулках», создайте в семье спокойную атмосферу, нужен правильный режим сна-бодрствования (ложиться спать и вставать утром в одно и то же время) и т.д. (подробно в статье выше).

Во время растущей и стареющей луны, хожу по дому, разговариваю с мужем. Думаю записаться к невропатологу. Может какие то успокаивающие таблетки попить.

Мне 12 лет и родители мне говорят что я каждую ночь встаю и хожу по дому включаю и выключаю свет. А однажды встала перед бабушкой и смотрела на неё! Я НИЧЕГО НЕ ПОМНЮ!

Полина, приступы снохождения могут пройти сами собой к 14 годам при условии, что Вы будете соблюдать правильный режим дня-ночи (ложиться спать в одно и то же время, высыпаться), постарайтесь не нервничать и не переутомляться. Родителям дайте почитать эту статью, чтобы они поняли как себя правильно вести по отношению к Вам. Так же не помешает обращение к психологу, чтобы понять и исключить причину, которая спровоцировала у Вас такое поведение во сне. Не отчаивайтесь, все будет хорошо.

Сыну 9 лет. Ходит во сне, разговаривает несвязно. Глаза при этом открыты. Утром ничего не помнит. Необходимо ли обращаться ко врачу?

Елена, обращение к врачу не помешает. Главное – не будить малыша во время ночных «прогулок», обеспечить спокойную обстановку в семье. К 14-ти годам может все пройти само собой.

Добрый вечер!помогите незнаю что делать. сегодня ночью проснулась от страшного крика в соседней комнате.там спал молодой человек моей дочери ему 18лет.кричал так сильно что я тоже закричала соскачили с дочей я зашла в комнату включила свет разгромил комнату ни чего не помнит.разговаривала с мамой она говорит что такое уже было врачи ни чего не находят травм стрессов тоже не было.мне страшно оставлять его у нас кто знает что он там видет и что ему кажется,а если поженятся дети пойдут перепугает ещё или ещё чего хуже.помоготе подскажите что делать?

Татьяна, чтобы помочь парню, нужно обязательно найти причину приступов агрессии во сне. Это может быть психоэмоциональная травма, полученная в раннем детстве, страх перед чем-то, комплекс неполноценности и т.д. Нужен психолог, обладающий гипнозом.

У меня эта беда с августа после увольнения с работы! самое страшное что каждую ночь я встаю и сьедаю огромное количество еды могу кастрюлю макарон с мясом сьесть и сковородку картошки и шаурму за раз! я поправилась на 5 кг! и что я только не делала!! и ключ от кухни прятала на самый высокий шкаф все раавно не понятно как доставала и ела!! естественно на утро ничего не помнила!!ужас в том что я боюсь в гости идти и там спать!! боюсь шокировать родных! и не знаю что делать!!

Катя, попробуйте обратиться к психологу. В связи с увольнением Вы пережили стресс , поэтому и возникло такое отклонение в поведении ночью во сне. Стабилизируйте режим сна-бодрствования, ложитесь спать всегда в одно время, нужны положительные эмоции.

Всем привет,в детстве такого не было год назад началось (мне 30) у меня подобное, каждый раз что то новенькое,первый раз проснулась в другой комнате,свернувшись калачиком,ничего не помнила,не придала значения,второй раз ходила по квартире и искала своего ребенка (который спал в кровати) ,спрашивала у мужа,он меня и разбудил в таком состоянии,тогда я задумалась,третий раз было совсем недавно,тут меня сильно напугали мои похождения-мы отдыхали семьей на море,жили в гостинице,и вот ночью (я ничего не помню) я вышла из номера в ночнушке и поехала в лифте на верхние этажи (зачем не знаю),очнулась от того что в лифте было большое зеркало в пол,я себя там увидела и очухалась,не сразу поняла куда я еду и зачем и почему я в ночнушке и босиком и вообще какое время суток,это очень пугает,может к врачу обратиться?

Алена, вспомните события, которые происходили в Вашей жизни в тот период, когда начались ночные приключения. Приступы лунатизма могли спровоцировать: перенапряжение физическое и эмоциональное, стресс, лекарства, гормональный сбой, недосып и др.
Постарайтесь соблюдать режим сна-бодрствования (ложиться спать в одно и то же время, позволять себе высыпаться), естественный сон – лучшее из лекарств.
Конечно, обратитесь к специалисту, не откладывая. Всего Вам доброго.

здраствуйте я тоже с самого мальства хожу у нас по наследству по женской линии передается так вот тоже с открытыми глазами разговариваю и при этом когда утром просыпаюсь я непомню и когда я лунатю мне ничего не снится так что я знаю когда хожу 🙂 так вот один раз я проснулась вовремя: у меня ноги сами с постели встают и идут, а я при этом их вообще не чувствую, потом я беру и обратно на постель, засыпаю и опять просыпаюсь от того что опять идти. Так было раз четыре за ночь вот мне интересно было у кого так?!

Здравствуйте, я просыпаюсь примерно через час после засыпания. Муж у меня по ночам за компьютером сидит. Так я просыпаюсь,сажусь на кровати и начинаю с ним разговаривать, могу водички попить. При том глаза открыты, разговор абсолютно адекватный. Длится это не долго минут 5. Потом сама ложусь снова спать.Но на утро ничего не помню. Это явно лунатизм, такое началось несколько месяцев назад, связано со стрессом на работе. Планирую легкие успокоительные пропить. Надеюсь поможет!

Мой муж иногда по ночам просыпается и сильно меня хватает при этом повторяет «дай я тебя . » и пытается это сделать. Я обычно его отталкиваю, и он успокаивается и дальше спит. Как ни в чем не бывало. На утро естественно ничего не помнит. Как вы считаете: он лунатик? Или это что то другое?
Прошу без юмора.

Сколько себя помню, всегда был лунатиком. сейчас мне 20, а как лунатил, так и луначу, разве пореже, чем в детстве.случаи были разные, порой смешные, порой из окна 6-го этажа хотел выйти но меня остановили. и за вилки хватался когда меня разоблачили, что луначу.

Я где-то читала, чтобы человек, страдающий лунатизмом не ушел дальше кровати, то надо тряпочку мокрую на пол ложить. Тогда он просыпается или возвращается на место, ложиться на кровать. А вообще, это страшно, когда в доме с тобой живет такой человек!

А разговаривать они могут во сне? Можно ли с ними поговорить в такой момент. А если ходят по крыше, то видят что-нибудь вокруг себя? Окружающие опасности, к примеру. Или глаза закрыты?

Да еще как могут разговаривать, они понимают все прекрасно, но не могут остановиться. Все это я говорю потому, что сам был таким раньше я каждую ночь бродил и каждую ночь были новые истории.

А представляете, что сам лунатизм это не лунатизм, а кто то вселяется в вас пока вы спите и пытается куда то вас отправить, или что-то сделать, тем более если это проявляется в раннем детстве чаще всего, ведь именно в детстве мы подвергаемся больше всего к неизведонному, но это конечно для того кто верит во всю эту нечесть, я вот например верю в духов как в плохих так и в хороших.

В подростковом возрасте страдала лунатизмом, ходила во сне достаточно регулярно. Так же регулярно меня заставали за этим занятием и будили. Никаких травм морального плана мне это не добавило, хотя приставания бабушки раздражало, ибо я не видела в этом ничего страшного, а бабушка наоборот видела и пугалась.

А у меня сестра младшая, маленькая когда была, часто во сне ходила. А пробабушка успокаивала, говорила что с возрастом все пройдет.
Сестра лет в 10 перестала во сне бродить)))

Сам лунатизм не доказан учеными, мое мнение это жизненный фактор влияет. Пример: переутомление, очень нервозная жизнь, дипрессии.В детстве занимался легкой атлетикой, и каждую ночь после тренировок, мама ловила меня ходящим во сне у входа в комнату.
А когда дни проходили спокойно и позитивно не каких таких признаков не было.

Доброе время суток!
Меня стали волновать мои действия во сне. Уже второй раз я снимаю шорты, во второй раз я помнила, как это делала, но не могла на это как-то повлиять и уж тем более разобраться, зачем я это делаю. Подскажите, пожалуйста, это лунатизм?

Не думаю, что это лунатизм, Леся. Понаблюдайте еще за собой, прежде, чем делать такие выводы.

здравствуйте! моей доченьке 1,5 и в столь раннем возрасте у нее неоднократно проскакивает приступ лунатизма! подскажите это опасно? из-за чего это может быть?ведь она еще совсем маленькая!

Александра, в большинстве случаев приступы лунатизма у маленьких детей проходят с возрастом. Причиной могут стать как наследственность, так и нервная обстановка в семье.

Здравствуйте,мой ребёнок 9 лет засыпает в своей постели и примерно через час,полтора каждую ночь встает и переходит в соседнюю комнату к бабушке моментально засыпает,а утром не помнит как она там оказалась.Что делать посоветуйте пожалуйста.А ещё ее мучает какой то страх,она днём боится переходить с одной комнаты в другую,я должна ее везде сопровождать,уже нет сил.Помогите.

Приступы лунатизма могут пройти с возрастом. Надейтесь на лучшее, Ирина. По поводу страхов дочери: постарайтесь аккуратно выяснить, что ее гнетет, чего она испугалась, быть может ей приснился страшный сон. Помогут рекомендации в статье.

Привет,меня зовут Вика,мне 10 лет.У меня тоже был лунатизм.Однажды я встала,взяла подушку и начала бить брата.
Во второй раз,я встала,бегала,отец меня ловил по всей комнате..
И называла его мамой..А потом хотела залезть в шкаф)

Здравствуйте! Очень прошу помочь. Сегодня ночевала у бабушки. Сегодня за столом она мне говорит, что разбудила меня ночью,, чтобы я помогла ей одеть на кота попону (специальная одежда для животных после операции). Я наотрез не помню, чтобы я вставала и помогала ей. Она говорит, что я с ней еще и разговаривала. Вспомнить я это никак не могу. Подскажите, пожалуйста, это лунатизм?

Если человека разбудить в стадии медленного сна, он с трудом воспринимает действительность, время и место происходящего. Если время пробуждения было коротким, то о лунатизме не стоит вести речь.

Здравствуйте! Скажите пожалуйста, как справиться с лунатизмом! Мой брат ночью видел меня спящей, когда я ходила по дому, и что то говорила! А я сама этого не помню!

Здравствуйте!Хотелось бы услышать от специалиста ответы на мои вопросы.Начну с того, что я тоже лунатик.Очень редко,но мои хождения по ночам меня пугают.Мне сегодня уже 3десяток,а я до сих пор хожу.Снятся разные сны.Когда я хожу,то такое ощущение как-будто все происходит в реале.Самое интересное то,что я все помню,но не понимаю зачем.Я могу поговорить с людьми,которые меня окружают,могу выйти на улицу,НО САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ ЧТО Я НЕ ПОНИМАЮ ЧТО Я ДЕЛАЮ.СКАЖИТЕ,Я ЛУНАТИК?ЧТО ЭТО?

Моя одноклассница лунатит ночью у неё открыты глаза и она ходит по комноте один раз очютилась на 2 итаже кровати она садится на кравать есле её сталкнуть она даёт здачи или кусает и она много раз смотрит на луну и эта балезнь лунатиство может привести к необычным последствиям:во время лунатиства женщина открыла окно и упала от туда её мать приходила с работы в 11 чесов и заметила около падъезда сваю доч женщина была ещё жыва и она матере прошиптала ‘меня талкнули» кагда мать вошла в квартиру там некаго небыло и сама квартира была закрыта.Будте остарожно не пейте так чясто кофе

Мне 12 лет уже 6 дней я просыпаюсь в одно и тоже время и брожу по квартире и главное я ничего не помню. Пожалуйста ответьте я очень боюсь

я луначилла в раннем детстве. и это началось снова в 12 лет. в ночь с 17 по 18 сентября. я ходила по дому искала открытку с новым годом хотела поздравть родителей с новым годом в сентябре, разбила банку, и вырвала из горшка любимый цветок. Раньше я не знала что это повторяется с возрастом. скорее всего это началось из-за стреса потому что начался учебный год и меня записали во множество кружков. Как лечить лунатизм?

Видимо, Галя, Вы правильно определили причину приступа лунатизма — стресс, перенапряжение. Справиться с болезнью помогут правильный график сна-бодрствования (старайтесь ложиться спать вовремя, чтобы высыпаться. Сон — лучший помощник в период любых перегрузок) и спокойствие: постарайтесь не нервничать. Может стоит поговорить с родителями и объяснить, что множество кружков — это излишнее напряжение, которое привело к похождениям во сне. Предложите им прочитать эту статью.
Не впадайте в панику, лунатизм чаще всего проходит к 14 годам.

Други. Над Украиной сбит самолет- ярчайший пример как легко НЕЧИСТЬ может управлять человеком. Летчик, думаю так и не понял, как все это произошло. В ваших отзывах достаточно доказательств ЕЕ различных проявлений. Любая комиссия будет не объективной т.к. причины будет искать в материальном мире. Много летчиков испытателей не раз рассказывали о подобных явлениях, когда самолетом управляют помимо воли человека, но посредством тела человека. Вам как экспертам в области не проявленного доказывать ничего не надо, достаточно принять не проявленный мир как только Вам ведомую новую реальность.

Почему никто не может понять людей находящихся под влияниям духов? Попробуйте сначала сами себя понять. Пример.
Две тысячи лет люди убеждены что Иуда предал Христа. Смотрим Библию.
«Он, припал к груди Иисуса, сказал ему. Господи! кто это? Иисус отвечал тот, кому Я, обмакнув кусок, подам. И, обмакнув кусок, подал Иуде. И после сего куска вошел в него сатана.» Иоан. 13:25;26;27.
Каждый ответь на вопрос- кто виноват Иуда, или Иисус или бог иудейский.
Хотелось бы видеть Ваши отзывы. С чего- то надо начинать единение Ваше и спасение.

Недавно стал задумыватся на счет лунатизма,прочитав данную статью,понял что был лунатиком в детстве.Были случай когда я резко просыпался с поническим страхом и кричал что-то,как то раз расказывали родители,что я сидя на полу собирал невидимые ягодки это продолжалось до 12 лет,сейчас мне 17 лет месяц назад я вновь проснулся с паническим страхом,постепенно он утих.Две недели назад во сне куда-то переложил кошелёк,а три дня назад брелок,который очень дорог,все еше не могу отыскать,знаю точно что перед сном все было на местах. В чем причина этого?Никаких стресов не испытывал,лекарств не пил

Вячеслав,злые духи всегда начинают с малого, при этом блокируют осознание человеком, ждущей его опасности.Так становятся серийными убийцами, насильниками или самоубийцами. При этом человек осознает свои действия, но сопротивляться им или рассказать другим о проблеме уже не может- заблокированы участки мозга.
В Вашу объективную реальность никто не верит и хорошо. Только общение с себе подобными поможет понять, что вы слились с видом жизни, бывшей прежде человека.
Ваше сообщество МОЖЕТ СОЗДАТЬ СОБСТВЕННЫЙ ЭГРЕГОР который будет вас оберегать от влияния иной формы жизни.

Вячеслав, к сожалению, причина лунатизма достоверно учеными не установлена, основная версия — наследственность. Попробуйте обратиться к Вашему подсознанию (или высшим силам) с вопросом о брелке. Быть может, Вы ответ увидите в сновидении.

я чуть чуть напутал,помню я не все,а только те моменты когда увидели меня лунатиком и пытаются уложить в кровать.или помню тот момент когда я наступил в грязь,гуляя во дворе.на данный момент я учусь в коледже и живу на первом этаже общежития.недавно охраник мне сказал что я ходил на 3ем этаже в 4 часа ночи.это жеесть!

Руслан,- что делать? Помочь всем Вам можно только чрез Вас самих.Вы спрашиваете и Вам дают ответ, но вы его не видите.Почему? Мозг просто игнорирует непривычную ему инфу. Ваше тело и Ваш мозг не есть ВЫ, воспринимайте их как «разумный скафандр», в котором Вы находитесь и который начинает жить самостоятельно. Необходимо возвращать контроль.(Сегодня по телику. Внук убил бабушку за незначительное замечание.Признан вменяемым.Яркий пример произвола «скафандра». Самоубийство олигарха Березовского- еще один.)С чего начинают люди? Включают сайт и ложатся спать. Излучаемое энергоинформационное поле будет работать с подсознанием и поможет мозгу понять всю опасность положения.Спасибо.

с раних лет я садился на кровать и чето бормотал.сейчас мне 16 и это достигло того что я 2 раза выходил на прогулку во двор и много много раз ходил по дому во все без исключения комнаты.один раз я лёг спать голодным.в итоге я избил в потели старшего брата стучал в дверь и орал.в итоге все проснулись.а самое главное я на утро когда мне говорят что я чёто делал во сне я всё вспоминаю.мне что обратится к врачу?

Руслан, обратиться к специалисту в любом случае не помешает. А еще постарайтесь отследить, когда случаются такие неприятные сноприключения, что их провоцирует. Возможно стресс, недосып, утомление и т.д.

Руслан, быстро Вы прогрессируете. Специалистов по таким вопросам нет. Кто признает что Вас водят злые духи (эгрегоры)? Кто захочет лишиться своего лакомого пирога? Только Вы в состоянии все изменить.Случайностей не бывает,Вас пока хранят и привели на нужный сайт. Комментируя отзыв, я не общаюсь с конкретным человеком это для всех. Ваше сознание должно научиться работать с информацией и принимать ее. Львиная доля воспринимается на подсознательном уровне. Титанический труд и длительный, но и награда дороже золота- жизнь. Сколько молодых ушло из жизни понадеявшись на авось? Все списывают на несчастных. Два года прошло с момента написания статьи, но никто еще не написал что с ним произошло за этот период.

Уже который год я хожу во сне(мне 15 лет). Однажды меня разбудила сестра в панике, потому что я стоял над ней с ножем. Бывало такое,что я бормотал что-то, ходил по квартире, сидел на кровати. Я начиная волноваться за себя, но в первую очередь за родных. Когда я хожу во сне я ничего не чувствую и это страшно.

Вас водят духи.О них почему-то все забыли.Существование их подтверждает Библия.( Не знаете ли, что тела ваши суть храм живущего в вас Святаго Духа, Которого имеете вы от Бога, и вы не свои?
Ибо вы куплены дорогою ценою. Посему прославляйте Бога и в телах ваших и в душах ваших, которые суть Божии.)Ап. Павел

Читайте также:  Регулон как принимать после перерыва

Добрый день! Мой ребенок до 3 лет часто страдала ,,лунатизмом. У её отца тоже это было.А сейчас ей 18 лет и сновА повторяется. Я боюсь что она может выпасть из окна или ещё что-нибудь.Хочу сказать, что с самого рождения дочери ,она вела у меня ,,ночной образ жизни,, Невозможно уложить было спать ночью. Спала только днем. Что мы только не делали. Она стала претворяться , что спит, но сон не шел, зато потом целый день отсыпается.Разные психологи с ней занимались , но толка мало. В садик, школу ходили как ,,сомнамбулы,,Сейчас она работает. Естественно так же не может долго уснуть ночью (только под утро совсем чуть-чуть), как бы не старалась. И только вечером и выходные дни ОТСЫПАЕТСЯ.Я уже не знаю что делать и к кому обращаться.Я думаю — это и есть причина ,,лунатизма,, ,но вот как её победить — незнаю!(Девочка моя очень тихая, нежная, добрая. Никаких вредных привычек)

Видимо Ваша дочь, Елена, — ярко выраженная сова. Может быть ей стоит перестроить свой ритм жизни, график работы подобрать подходящий для своих биоритмов, которые сложно изменить, ведь они достаются нам по наследству, как цвет глаз или волос, заложены на генетическом уровне. Подробнее об этом почитайте в статьях:
Биоритмы сов и жаворонков. Как жить в свое удовольствие, не нанося ущерб здоровью
Люди совы и жаворонки. Кому легче жить.
Раз приступы возобновились, значит следует найти причину их спровоцировавшую: стресс, лекарства, переутомление, гормональный сбой и так далее. Не помешает обратиться к психологу.
Всего Вам доброго.

Здравствуйте, у меня есть знакомая ей 18 лет. Не давно во сне нанесла 19 ножевых ударов своей соседке по комнате в общежитии, в тот вечер девушки не выписали, не принимали наркотических средств и даже не ругались, пришли в общежитие попили чай и легли спать, по среди ночи пострадавшая проснулась от боли и стала кричать, её крик услышали соседи по общежития и пришли на помощь они остановили мою знакомую. На что она говорила, что все было как во сне, а как очнулась помнила все отрывками. Скажите пожалуйста это является лунатизмом, и как врачи понимают, страдает ли человек лунатизмом?

Жуткая история. Ваши вопросы, Виктория, лучше задать самим врачам.

Виктория, никакие врачи ни экзорцисты Вам не помогут. Единственное спасение это научиться в Духе ЛЮБИТЬ все сущее. Любовь — единственная сила, вопреки законам диалектики, не имеющая противостояния. Могут помочь труды С.Н. Лазарева, если сознание примет его. Зло побеждается не борьбой.И тьма желает проявиться.

Мне 15 и я иногда, гдето раз в месяца два, сны в реальность переходят. Както снилось что то очень страшное но не как не мог проснуться, думал от боли проснусь я во сне ущепнул себя, ударил но не проснулся. Решил уже от безысходности удариться головой об стену, ну думал сон какая раздница. Утром проснулся с разбитым носом и парой синяков. мама рассказала что я бил себя и ударился реально лицом об стену ( кровать у стены стояла) итог: все в крови, сломаный нос. А позавчера снится что я просто лежу на кровати и у на майке нитка торчит, ну я ее отрываю а просыпаюсь, майка на мне разорванна вся. Мне прям страшно, вдруг присниться не дай бог как я когонибудь убиваю! Помогите советом плиз.

Здравствуйте, Анатолий. Чтобы понять причину таких сновидений, нужен глубокий анализ Вашей жизни, состояния здоровья. Возможно хороший психолог сможет определить, почему Вам снятся такие сны, что их может провоцировать. Это может быть неправильный ритм жизни, состояния переутомления, стресса, какие-то лекарства или фильмы ужасов. Могу Вам посоветовать прочитать мою статью о кошмарах. Всего Вам доброго.

Анатолий- это не сны, а проявление тонкого (невидимого) мира. Тело человека учатся подчинять себе. Записывайте все что помните и анализируйте. Со временем пройдете низший астрал.

Здравствуйте. Мне не понятно что это и почему так происходит. Моему мужу 29 лет, он работает, друзей у него не много, не пьёт, не курит, спокойный, но бывает иногда нервный, особенно за рулём. Проблема такова — с детского возраста он среди ночи просыпается от 2-х до 4-х раз с ужасным криком, может соскочить как ошпаренный и бежать в любом направлении, разговаривать. За свои 29 лет, из-за этих побегов и падений во сне он ломал себе руку два раза, разбивал нос, голову, не буду даже писать о количестве ушибов и ран, разбивал кулаком стеклянную дверь. Я живу с ним в браке полгода, за это время он не осознанно избил меня во сне кулаками, синяки проходили очень долго, один раз чуть стулом в меня на кровати не стукнул, хорошо, я резко отреагировала, иногда ему кажется что падает потолок или люстра и он начинает их держать. Он просыпается только после зажжённого света, или если его подёргать, ничего не помнит, спрашивает, что было и даже не помнит снилось ли ему что-либо. Я очень расстроена не понимаю и родители его не понимают что это, но его мама говорит, что тоже в молодости ходила по комнате во сне. Но вообще он очень хороший человек, добрый, весёлый, оптимист, симпатичный, заботливый, меня он очень любит. Помогите, посоветуйте, что делать, я его люблю и переживаю за его же здоровье. Спасибо, надеюсь на помощь.

Здравствуйте, Инна. Понаблюдайте за образом жизни Вашего мужа. Может быть есть какие-то провоцирующие факторы, которые следует исключить? Желательно обратиться к психологу за помощью. Здесь должен разбираться специалист, возможно причиной болезни стала психологическая травма, полученная в детстве.

Здравствуйте. Нас с мужем пугает наш ребенок 9 лет. Дело в том, что она иногда просыпается ночью и начинает бегать или ходить по квартире. Мы стараемся уложить ее в кровать, чему она сопротивляться, кричит, визжит, вырывается, дерется. А прошлой ночью вообще стала кричать, что убьет себя! Этот кошмар длится несколько минут, после чего она просыпается и получается уложить ее спать. Ребенок здоров, дома комфортнаяи спокойная обстановка, в школу любит ходить, дополнительно занимается только тем, что интересно, с друзьями тоже все хорошо. В чем причина такого явления и что делать?

Здравствуйте, Катя. Если ребенок ходит и бегает в бессознательном состоянии, во сне, то будить его не нужно, чтобы не пугать. Просто сопровождайте ее во время этих прогулок, ограждайте от опасностей. Посоветуйтесь с психологом. Может стоит обратить внимание на режим сна-бодрствования? Дети чаще всего перерастают это заболевание. Надейтесь на лучшее. Всего Вам доброго.

Вот и у меня тоже такое приключилось,мне 24,на днях выпил 3 литра пива и лег спать,на утро сестра рассказала что я ночью пошел в туалет включил свет,сделал свое дело и начал сильно дергать защелку входную на двери и что то бормотать не членораздельное,потом открыл шкаф и начал что то искать.на утро ничего не помнил.это возможно такое после алкоголя?Организм как бы спит а в туалет хочется,и на автомате идешь?Возможно такое?Раньше подобного не наблюдалось.

Да, Вадим, такое возможно. Ваше сознание спит, а организмом управляют подсознательные инстинкты. Думаю, в Вашем случае речь не идет о приступе лунатизма.

Я наблюдаю за своим сыном 18 лет ему это заболевание передалось от отца и так до 4 колена по мужской линии. ну,а дальше что — было не кому уже и рассказать, это эмоциональные люди и не важно стресс или радость. заболевние до сих пор о себе дает знать. так и ходим и у папы оно проявляется,это бесполезно лечить,удивляюсь как папа в армии отслужил,думаю теперь как сыну служить:(сама как видите страдаю диссомнией

Видимо, Мария, наследственность — одна из главных причин сомнамбулизма.

Здравствуйте. Меня зовут Елена, мне 16 лет. Я тоже очень часто хожу по квартире, отчётливо произношу маты в сторону своих бывших одноклассников, очень часто бью по кровати, если ложусь спать с братиком, например, начинаю его пинать. Однажды мой папа мне рассказал ,историю как я встала с пастели подошла к балкону и начала очень громко стучать по двери и просить впустить меня. Очень громко кричала, плакала. Папа меня успокоил и отвел спать. Однажды меня папа догнал в подъезде на втором этаже ,живём мы на четвертом этаже, я шла в низ босиком в сорочке и пыталась залезть в щиток. Всегда снятся цветные сны. И мне лет, наверное, с 5 снятся 3 сна которые хотя бы в месяц, но приснятся разок. Снится, как на меня падает большое одеяло, и я задыхаюсь. Или же большая жвачка. Или за мной катиться большой мячик, от которого я стараюсь убежать, но у меня это не получатся. И просыпаюсь в диком ужасе. Такое не спокойствие, тяжело дышать.

Здравствуйте, Елена. Лунатизм — самая загадочная болезнь. Вполне возможно, что Вы ее перерастете. По поводу снов, могу посоветовать Вам прочитать статьи, которые помогут понять их причину и избавиться от неприятных сновидений:
Повторяющиеся сны.
Сны, предсказывающие болезнь.
Кошмары.

Здравствуйте! Расскажу свою историю. Моемому сыну 7 лет, началось это «сомнобулизм» с 3 лет, происходило это так: сижу за компьютером, что то печатаю, сынок, спит рядом, вдруг встал, подошел к компьютерному столу, начал тоже по столу что то печатать, потом улегся спать обратно, я был шокирован. Второй случай, после детского праздника, который затянулся до 12 ночи, пришли домой, сынок уснул, около 4-х ночи бродил по комнатам, включил настольную лампу и улегся спать. Проблема в том что иногда сами мы родители иногда не осознаем, что ребенок лунатит. Как сильно можно напугать ребенка, если его в данный момент случайно разбудить? Вообще к лунатизму до сих пор привыкнуть не можем.

Здравствуйте, Архат. Постарайтесь не будить ребенка во время ночных похождений – это может сильно испугать его и стать причиной психологической травмы. Дети часто перерастают это заболевание к 14 годам. Обеспечьте сыну нормальный режим сна-бодрствования, спокойную атмосферу в семье и надейтесь на лучшее. Всего Вам доброго.

Всем привет)меня зовут Таня мне 15. с раннего возраста я луннатик.но не боялась этого не когда. мне рассказывали родители что ночью я сажусь(каждую ночь), и что то бормочу..а один раз случилось аот что: я как всегда легла спать, и вдругночью встаю и иду в комнату там где спали родители. со мной это случилось 1-й раз..и я стою минут 5 просоо стоя, а потом подхожу. Маме и не ожиданно глажу ее за коленку..конечно мама меня после этого уложила спать. на утро мне мама рассказала я не поверила и посмеялась. веть..я не когда не вставала ночью с кровати:) теперь я боюсь немного веть во сне я чтото бормочу себе под нос, а маты выговариваю очень четко и ясно:)

Таня, обратите внимание на свой режим. Приступы лунатизма могут обострять беспорядочный сон, нужно ложиться спать в одно и то же время. Также могут обострить состояние лекарства, стрессы, гормональная перестройка в организме. Не помешает Вам обратиться и к психологу. Возможно с возрастом, Вы перерастете это заболевание.

Здравствуйте!По словам матери я хожу с детства, по идеи детский лунатизм насколько я слышала это нормально но до определенного времени, мне 18 и он до сих пор. В детстве мне рассказывали что я могла ходить по дому, разговаривать или собираться куда нибудь, пару раз ловили на лестничной площадке.Но никаких действий не делали, не лечили вообщем думали все само собой пройдет. Так вот в 2009 году я упала со 2 этажа и сломала позвоночник. Дело в том что я помню как это все примерно происходило меня кто звал с собой я думала что это сон, все происходило так как будто это что то между сном, очень все смутно как астральное явление, если видели этот фильм. Так вот последнее время мне жутко страшно потому, что ко мне приходят обратно не знаю кто такие, силует то женщины то черта. я без сил уже боюсь. Раньше когда лунатила ничего не помнила а щас, я все чувствую, физически ощущаю когда во сне что то происходит но не могу шевелится как будто приковали меня к постели.Помогите прошу.

Здравствуйте, Айгерим. Думаю, Вам нужно поделиться своими страхами с родными, чтобы они помогли Вам найти хорошего психолога. Предлагаю также почитать статью о кошмарах. Найдя их причину, Вы сможете избавиться от них самостоятельно.

Здравствуйте. Я с детства хожу и разговариваю во сне.никогда это не было проблемой и не мешало. Сейчас с мужем пытаемся наладить режим сна и возникли сложности. дело в том что среди ночи я начинаю его будить, причем именно добиваться того чтоб он встал. что то очень громко говорить, или более того кричать. проснувшись он потом не может уснуть всю ночь. а режим сна просто необходим.Подскажите что делать. как бороться. Уже сил никаких нет. Возможно есть какие нибудь лекарства. Или методики чтоб не провоцировать приступ лунатизма.

Очень хочу Вам помочь, Ксения, но, к сожалению универсальных средств излечения от лунатизма не существует. Обратитесь к специалистам, проанализируйте свой режим сна и бодрствования, принимаете ли какие-то лекарства. Возможно, кто-то из читателей откликнется на Ваше обращение и подскажет выход.

Айгерим, здравствуйте! Ваше описание целиком и полностью подпадает под симптоматику «сонного паралича» или как ещё говорят, «сонного ступора». и все ваши привидения и черти — самые обычные проявления этого состояния. между прочим как и сомнамбулизм, относясь к категории расстройств сна, часто взаимосвязано с последним. поэтому совершено естественно, что у вас проявилось и это состояние. не спешите пугаться, насколько мне известно, опасности оно не представляет. погуглите, и найдете способы урегулирования своего состояния, которое вас пугает, и увидите, что ничего страшного, кроме дискомфорта, вызванного отчасти неосведлмленностью о симптомах, ничего не происходит. от этого вы не умрете и никакие привидения ничего вам не сделают)) здоровья вам и счастья) не болейте и больше не выпадайте из окон) и обязательно на всякой случай обратитесь к неврологу и невропатологу. рекомендую настоятельно

Айгерим, не надо ничего бояться, Вы не одиноки. (И сотворил Бог человека по образу Своему, по образу Божию сотворил его. И создал Господь Бог человека из праха земного, и вдунул в лице его дыхание жизни, и стал человек душею живою) Бытие, 1:27,2:7 . Это написал, чтобы поняли, что Вы есть Бог и святы в Духе жизни. Все грехи, что церковь приписывает человеку творятся, не по его воле, а сущностями творящими зло чрез человека. Это их удел и по-другому они не могут существовать. Достаточно просмотреть странные смерти артистов. Вас оберегает Дух- хранитель (не ангел). Достаточно начать общаться с тонким миров посредством письма. Пробьетесь к своему Хранителю, и он будет вести по жизни

Здравствуйте Елена! Ситуация следующая: за свою жизнь я перенесла 3 черепно мозговые травмы, после второй начали проявляться признаки лунатизма — разговаривала во сне, ходила по комнате, после 3ей все ухудшилось — был случай, когда залезла на крышу. Последний приступ был в 2007 году. Подскажите, может ли сотрясение мозга послужить причиной лунатизма или все-таки, эти события не связаны?

Не могу ответить на Ваш вопрос, София. Причины лунатизма до конца не выяснены.

Добрый день!
Мне 21. Практически каждую ночь ,начиная с 2011 года , я встаю и хожу по комнате ночью, судорожно что-то ищу, разговариваю, пытаюсь начать диалог с моими родными, которые уже очень устали от этого и уже не пытаются меня уложить. Я могу вскочить и пойти в душ, а потом лечь спать, так и не поняв что я только что делала.
Был опыт три раза с сопровождением галлюцинациями ( ужасно . ) Казалось, что провода ползут, 20 минут после такого стресса стояла на балконе и боялась пойти в комнату.
Ночью я просыпаюсь каждый час.Последние две недели подряд я почти не сплю. Галлюцинаций слава Богу больше не было. Сразу скажу что я не употребляю алкоголь. Работаю по графику 2\2 ,занимаюсь в зале спортивном 4 раза в неделю, т.е в принципе, ничего свехсил я не делаю. Сегодня пишу сюда, потому что уже ПИК, сегодня будила маму и просила ее куда-то со мной пойти, родные уже раздражаются. Что делать? К какому врачу идти? Какие успокоительные пить?! И надо ли ?! Мне страшно.

Здравствуйте, Валерия. Я бы посоветовала Вам поговорить серьезно со своими родными. Почему они раздражаются, ведь Вам необходима помощь. Обратитесь к психологу. Только врач может решить, нужны ли Вам успокоительные.
Обратите внимание на режим сна-бодрствования. Приступы лунатизма могут возникать, если сон беспорядочный и недостаточный. Старайтесь ложиться спать в одно и то же время. Провоцировать приступы могут нервное напряжение, стрессы, лекарства, гормональная перестройка организма.
Не паникуйте, успокойтесь. Наши страхи притягивают несчастья. Поработайте со своим подсознанием, каждый раз, готовясь ко сну, произносите аффирмации: «Мои дела идут с каждым днем все лучше и лучше во всех отношениях. Я здорова, я доверяю самому процессу жизни. Беспокойство излишне, я в полной безопасности» .
Всего Вам наилучшего.

Валерия, на сайте подсказок хоть отбавляй. Имеющий очи да увидит. Сайт имеет нужную вам энергетику- иначе Вас здесь бы не было. Вами прекрасно управляет злой дух. Изгонять его нельзя, этого он и добивается. «ибо все, взявшие меч, мечом погибнут» Мф,26:52
Смело вступайте с ним в диалог.Со временем научитесь отличать злого от доброго духа.

я в детстве вставал мне было очень плохо я как сейчас помню как напуганый после контакта, со страхом ходил по квартире понимал что хожу но не мог ничего с собой сделать в комнаты заходил на кухню туалет ванную везде свет включал в духовку в печке заглянул там копался со страхом в сковородках/// брат тоже вставал ночью, вот один момент помню проснулся в соседней комнате, звуки издавал толи стоны не знаю как выразить что ему плохо подошел ко мне начал будить но мне страшно было я делал вид что сплю, он сказал сейчас заплачет мое имя говорил и пошел по квартире в дальнюю комнату там плакал какое то время, потом через какое то время вернулся не помню уже что дальше было лег что ли. И все это я помнил на след день, все я понимал что я делаю но меня что так беспокоило и страх был. такое ощущение что в тебя что то вселялось и разбудило, вещи в квартире падали звуки были когда в комнате никого не было.

Аноним, Вы дали ярчайший пример как управляют человеками.Духи сейчас научились убеждать людей так, что они не в состоянии отличить свои помыслы от внедренных (инородных), и потом не понимают как выполнили какое- либо злодеяние. Все списывается на человека. Библейскую ЕВУ до сих пор никто не оправдал и не осудил искусителя. По такое логике и растлеватели малолетних не виновны и судить надо детей за совершенный грех.

Здравствуйте. Меня зовут Лиза, мне 12 лет. У меня проявляются признаки лунатизма. Как мне рассказывали родители , что я ночью однажды села на кровать, вытянула руки, открыла глаза и стала что то бормотать. Такое было несколько раз. Вот недавно на днях я вышла из своей комнаты в зал, встала посередине так же с открытыми глазами. Мама к этому серьезно не относится, думает что ничего не будет. Но я очень переживаю, вдруг со мной что нибудь случится, или я дел каких нибудь на творю. Я очень сильно боюсь саму себя. Посоветуйте пожалуйста, что же делать.

Здравствуйте, Лиза. Приступы лунатизма чаще всего возникают на фоне беспорядочного сна. Проанализируйте свой режим, старайтесь ложиться спать в одно и то же время. Нервное перевозбуждение, стресс, конфликты, гормональная перестройка организма, лекарства также могут спровоцировать снохождение.

Поговорите с мамой, поделитесь с ней своими страхами и дайте прочитать эту статью. Возможно, Вам стоит обратиться за помощью к психологу. Также Ваши родители могли бы помочь Вам в Ваших ночных прогулках: оградить от опасностей (об этом подробно в статье), помочь добраться до кровати. При этом, будить ни в коем случае нельзя.

И еще важный момент. Наши страхи всегда сбываются. Успокойтесь, не паникуйте. Приступы лунатизма в большинстве случаев к 14 годам проходят. Обратитесь за помощью к своему подсознанию: ложась спать, произносите фразу «Мои дела идут с каждым днем все лучше и лучше во всех отношениях. Я здорова, я доверяю самому процессу жизни. Беспокойство излишне, я в полной безопасности».

Здравствуйте, помогите пожалуйста! мы с парнем 2.5 года вместе ,месяц назад начали жить в одной квартире , я и раньше знала что он лунатик каких свет не видывал, но как то не обращала внимания. Сейчас уже переживаю за него . Где то раза 3 за неделю по ночам , он то держит стену(якобы она падает) ,то зовет отца, то бормочет не пойми что, ну в основном он всегда напуган в этом состоянии , я его осторожно стараюсь положить обратно, на утро естественно ничего не помнит. Однажды вообще из поезда вышел ночью на станции потом зашел в другой вагон и проснулся.Его с детства мама водила и традиционную медицину и в нетрадиционную ,что только не перепробовали ,ничего не помогло. Сейчас я уже переживаю , ведь будут дети и он может их напугать в такие моменты. Очень хочу помочь ему ,помогите пожалуйста что делать то?Выпивает он редко ,но обычно в эти дни спит спокойно. Буду ждать ответа.

Здравствуйте, Диана. Я проконсультировалась по-вашему запросу с Надеждой Огненко, известным психологом из Санкт-Петербурга. Она рекомендует танатотерапию. Если Вы живете в этом городе, то она сможет поработать с Вашим парнем. Если нет, попробуйте найти танатотерапевта в своем городе. В любом случае, к психологу не мешает обратиться. Еще обратите внимание на образ жизни Вашего друга, ему противопоказаны недостаточный, беспорядочный сон, чрезмерное употребление алкоголя, курение, стрессовые ситуации, могут провоцировать приступы и лекарственные препараты. Всего Вам доброго!

Засыпала ночью в кровати, а проснулась возле входной двери в квартиру, лежа головой на ботинках. При этом очень смутно помню, как ночью сползала с кровати, а дальше все как в тумане, ничего не помню. Скажите, это может быть лунатизм?

Понаблюдайте за собой, Батори. Если ситуация, подобная описанной повторится, можно говорить о лунатизме. Спровоцировать болезнь могли такие факторы, как недостаточный или беспорядочный сон, стресс, чрезмерное употребление крепких напитков, лекарственные препараты. Причиной лунатизма могут быть и психологические проблемы. Всего Вам доброго!

помогите пожалуйста .прошлой ночью со мною произошла странная история .мои родители утверждают что я проснулась в 23.00(уснула 22.00)и куда то пошла, при этом я разговаривала по телефону. вернулась в 04.00. я не курю не пью.что происходило ночью я не могу вспомнить.это есть признаки лунатизма ? как мне убедить родителей что я не вру ?

Я бы хотел посоветоваться, случий был вчера мы с пацанами празновали день рождение(много выпивали)около 12:00 легли спать я просыпаюсь от того что мой друг стоит с закрытыми глазами и с. прям в комнате я сночало подумал что пошол дождь)) но на утро он не чего не помнил, и это у него не впервые.

Владислав, Вы сами ответили на свой вопрос: «. много выпивали». Посоветуйте своему другу меньше пить, раз он впадает в бессознательное состояние и совершает в нем постыдные поступки, о которых даже не может вспомнить.

Добрый день!Мне 24 года.Сегодня проснувшись,я был очень удивлен тем что моя гражданская жена на меня в очень сильной обиде. Мне удалось выяснить причину.
Вчера вечером пришли к нам мои друзья,посидели выпили по банки пива.Через 2 часа они ушли(12 часов ночи)Вернувшись домой мы залезли в постель,немного пошалили и обнявшись уснули. Со слов жены: около 3 ночи проснулась от того что на балконе какой то шум. думала кошка. посветила фонариком,а кошка спит. тебя нет. увидела силуэт на болконе и решила посмотреть,ты начал выходить и втретил меня,сказал что я тебя напугала и начал крыть матом,стукнул по ноге. довел до слез.
Кстати,по ночам иногда разговариваю,четко выговаривая слова.
Не хочу повторения.

Здравствуйте, Иван! Из Вашего комментария не понятно, подвержены ли Вы лунатизму. В любом случае, такие ситуации возникают при нарушенном режиме сна-бодрствования. Постарайтесь ложиться спать в одно и то же время, перед сном обязательно нужно снять нервное напряжение и расслабиться. Подробнее здесь и здесь. Алкоголь и курение также провоцируют снохождения. Желательно обратиться к психологу, чтобы выяснить причину лунатизма. Она чаще всего кроется в психологических проблемах.
Всего Вам доброго!

Здравствуйте,Елена!Спасибо,пойду к психологу!

Мне 25 лет. Живу с гражданским мужем. Утром(часов в 10) просыпаюсь, мужа нет. Тут он звонит, спрашиваю «А ты где?» Говорит, гуляю, ты же отпустила(у нас в городе есть несколько домов заброшенных, он любит сталкерством заниматься). Говорю «как отпустила? когда? куда?», а он «Гулять. Мне не спалось, сидел всю ночь за компьютером, в 4.30 ты проснулась, я тебя гулять позвал. Ты сказала, что хочешь спать, но я могу пойти гулять один». Я сижу офонаревшая с головы до ног и лихорадочно пытаюсь это всё припомнить, а ничего не помню хоть убей. Говорю «Я не помню этого. Такого не было.» а он «Ну как-то ж я здесь оказался? И глаза у тебя были открытые, и ты полностью мимикой лица владела»
А потом начали мы ссориться периодически(ну как у всех бывает) и муж начал жаловаться, что я во сне его матом крою и пинаю куда попадётся, или рыдаю, а он меня успокаивает. И не верит в то, что я могу не помнить происходящее ночью. В детстве не лунатила и не пиналась, даже если в одной кровати с мамой или с бабушкой спала.
Есть у меня друг один общий с мужем, он у нас ночует иногда(если на день рождения пришёл и т.д.), тоже во сне разговаривает, но у него больше бессвязное бормотание, во всяком случае я от него в такие моменты связного текста не слышала. А я, похоже, уже хронический лунатик 🙂

в детстве я лунатила. могла придти в комнату родителей, сесть, открыть шкаф и начать перебирать вещи. могла просто стоять у кровати родителей,потом сама же уходила к себе спать. но сейчас мне 20 и я стала замечать, что во сне я делаю вещи абсолютно незаметные для меня. например, я могу утром проснуться с телефоном в руках и увидеть, что ночью я осуществляла попытки набрать смс человеку, причем человек уже выбран,смс набрано,осталось только отправить. или, например, сегодня я проснулась среди ночи и увидела, что телевизор работает, причем на абсолютно ненавистном мне канале, в руках пульт. я,коннечно, все выключила и продолжила спать.только утром я попыталась понять как пульт от телевизора попал ко мне в руки т к он всегда на ночь находится в самом дальнем щкафчике тумбочки. и как вообще включился телевизор. так же рядом с подушкой лежала моя любимая ночная сорочка. хотя она находится в трюмо. просто в этот раз я решала ее не одевать. живу одна. как то все странно.

Ирина, Вам просто стирают память. Нечто подобное может происходить и днем. От духов (эгрегоров ) лучше не избавляться.» Когда нечистый дух выйдет из человека, то ходит по безводным местам, ища покоя, и не находит;
тогда идет и берет с собою семь других духов, злейших себя, и, войдя, живут там; и бывает для человека того последнее хуже первого».Мф.12,42:45. Тонкий мир резко активировался и начал проявляться. Развивайтесь и общайтесь с ним, дабы не было беды.
«Не предавайся греху, и не будь безумен: зачем тебе умирать не в свое время?»Ек.7:17.

Сегодня ночью я встала и обрезала себе волосы. Это меня теперь очень пугает.

Анна, попробуйте для себя придумать какие-нибудь препятствия, которые помогут проснуться. А еще убирайте на ночь подальше все опасные предметы, подобные ножницам. Можно домашних попросить, чтобы помогали Вам во время Ваших снохождений, не будили (этого делать нельзя!), но ограждали от опасностей.

Сегодня на ночь закрою дверку. Она сделана у нас на выходе в кухню и прихожую,чтоб ребенок днем туда не выходил. Мы ее обычно перешагиваем днём,а ночью открываем. Думаю что спящая я не буду ее перешагивать,запнусь и упаду) По-крайней мере проснусь! Все острое и подобное муж уже спрятал,чтоб я не знала где лежит. а то мало ли пойду да возьму(( Теперь нужно с волосами что то сделать,чтоб вид нормальный придать((( Я вот понять не могу,почему я волосы обстригла,а не ногти например.

Может быть волосы мешали Вам или Вы давно хотели сменить прическу. К сожалению, логически объяснить Ваш поступок, Анна, сложно.

Я в детстве ходила во сне, но редко,а лет с 15 уже вообще перестала.А вот щас — в 21 год, когда родила сыночка, от постоянных недосыпаний снова стала ходить в сне. Вот уже десятый месяц пошёл, а я всё периодически хожу. Аж самой жутко((

Кристина, в Вашем случае возвращение болезни спровоцировали недосыпания. Очень важно восстановить нормальный сон. Приучайте ребенка с самых первых месяцев спать самостоятельно, введите правильный режим сна-бодрствования. Подробнее здесь. Все у Вас нормализуется! Здоровья Вам и Вашему малышу.

В детстве я лунатил. Я вставал и говорил ночью, ходил. Однажды, когда мне было около 9 лет, мы ехали в поезде и ночью мать меня потеряла. Когда стала искать, то обнаружила меня в другой плацкарте на верхней полке, сидящего рядом со спящим мужиком. Причем простынь я у него отнял и укрылся ею. Вообще я сделал вывод, что лунатизм это следствие нервного перевозбуждения. Чем в более спокойной обстановке растет ребенок, чем меньше болезненных переживаний, тем лучше его сон. Если на ребенка накричать, сильно рассердиться,ударить его, наказать физически, то ночью это может отразиться в виде беспокойного сна и лунатизма.

Думаю, Вы правы, Сергей, в том, что нервная обстановка, окружающая ребенка, может спровоцировать приступы лунатизма. Ведь точная причина этой болезни так и не установлена. Спасибо, что поделились личными воспоминаниями и высказали свое мнение о причинах сомнамбулизма.

Я с вами согласна, тоже такое за собой наблюдала!

спасибо, хоть узнал что я не псих. вчера сам так прогулялся, как говорит сестра. раньше и другие из дальних родственников видели как я стою в дверном проёме комнаты, молчу не отвечаю на вопросы и ухожу. сам ни чего не помню, блин аж у самого мурашки по коже .

Интересно, прочитала с удовольствием. У детей довольно часто встречается это явление — хождение во сне и с годами действительно проходит.

Я в жизни никогда не встречалась с этим явлением, вероятно это зрелище не из приятных.

Никогда раньше не встречала такой подробной информации по поводу лунатиков. Всегда интересно узнавать новое!

У меня детки в детстве иногда вставали с постели и ходили по дому. Очень это нервирует, сама толком спать перестала, переживая за детей. Потом как-то сразу прошло.

Наталья, мы когда просто в кровати спим, то душа с телом тоже в разных местах. Просто этого никто не видит. А то что жуткое зрелище — согласна. Даже от картинок к статье . Брррр!

Присматривать за лунатиками — жутковатое зрелище. И неизвестно, где человек находится, тело — в одном месте, душа — в другом.

В этот день я хочу пожелать
Добрых дел и поступков прекрасных,
Каждый день лишь с улыбкой встречать,
Больше праздников солнечно-ясных,
Пусть удача идет впереди,
Дарит мир только яркие краски,
Пусть ничто не стоит на пути
В светлый праздник божественной Пасхи!

Я реально сталкивалась с лунатиками, не очень приятное зрелище, скажу я Вам, Елена. Спасибо за очень подробное описание этого состояния, многого не знала.

Хорошая, интересная статья, не похожая на подобные для наполнения темы. Спасибо. познал кое-что.

Спасибо за интересную и познавательную статью. Удачи Вам!

С интересом прочитала данную статью. И подумала, что уже очень давно ничего не слышала о лунатизме и лунатиках. Помню, в детстве мы часто об этом говорили с подружками. Фантазировали, кто как мог.

Здравствуйте! Подскажите я много раз что то делала во сне, особенно много разговариваю и ничего не помню! А были моменты, что просыпаюсь, вижу предмет который принесла и вспоминаю полностью всё, в смысле как я за ним ходила и как принесла, а говорят что лунатик ничего утром не помнит!

Света, чтобы понять, чем вызваны эпизоды снохождения и сноговорения, нужно обратиться к специалистам сна, которые с помощью полисомнографии поставят диагноз. Самостоятельно улучшить сон и избежать сно-приключений можно, соблюдая правильный режим дня, ложась спать и просыпаясь в постоянное время, исключив стрессовые ситуации, лекарства, кофеин. Подробнее здесь.

источник