Боди. Позитив. Как носить боди правильно

Боди. Позитив. Как носить боди правильно

То, что раньше носили в качестве нижнего белья, теперь запросто можно увидеть на модных дамах в любом людном месте. Касается это и боди – поистине многофункционального предмета! Как же надо правильно его носить — с бельём или без него?

Боди и его особенности

Прежде в боди щеголяли только гимнастки – спортивная одежда подобного фасона появилась более полувека назад. Затем в них нарядились артистки кабаре и другие танцовщицы. Наконец, мода на аэробику в середине 80-х годов навела дизайнеров на мысли о расширении функций «гимнастического купальника». И вскоре появились многочисленные модели следующих вариантов:

Концертные боди знаменитостей подвигли чутких к новинкам моды барышень пополнить и свои гардеробы вещами «как у Мадонны». Ведь это оказалось очень удобным: если блузка или рубашка постоянно выскакивают из юбки, брюк или шортов, то предмет одежды, снабжённый нижней частью (для удобства там присутствует надёжная застёжка в виде кнопок) будет сидеть на фигуре, не топорщась и не морщась!

Важно! Боди незаменим в качестве белья под облегающую одежду – не будет проблемы проступающих сквозь ткань «рельефов» от косточек-резинок.

Остались в ходу и спортивные варианты – занимаясь фитнесом, аэробикой, спортивной гимнастикой, можно подобрать отличную альтернативу майке с шортами!

Особый случай – боди-бельё. Бывает трёх видов:

  • классическое;
  • эротическое;
  • корректирующее.

примеры с боди

Классика представляет собой комбинацию трёх предметов в одном – трусы+майка+бюстгальтер. Может выполнять и функции пояса, оснащаясь подвязками для чулок. Чтобы всю конструкцию не нужно было снимать, отправляясь по известным нуждам, внизу изделия есть застёжка. Чаще всего имеются плечевые лямки, но для вечерних нарядов предусмотрены варианты и без лямок, и с открытой спиной. Нижняя часть может иметь как вид обычных трусиков, так и стрингов.

Эротический вариант отличается от классического более смелым покроем и изысканной тканью (шёлк, кисея, кружево).

Совет! Особый случай – свадьба – требует и особого белья. Можно подобрать изысканное боди под подвенечное платье либо приготовить его для брачной ночи. А в комплект к нему — ажурные белые чулки и пеньюар.

Корректирующая модель позволит нейтрализовать погрешности фигуры: спрячет слишком выраженный животик, придаст пышности груди, прибавит округлости ягодицам.

Надевают ли под боди нижнее бельё?

Однозначного ответа нет, даже если речь идёт и о бельевом варианте. Всё зависит от конкретной модели и функциональном назначении боди. Эпатажные особы, случается, не надевают бельё и под прочие наряды. Всем прочим вряд ли придёт в голову надеть на голое тело спортивную форму или повседневный вариант, как и вечерний.

С какой моделью боди носить бельё, а с какой — не нужно?

серое боди

Однозначно не требуется дополнительного белья под эротическую модель, если только нет желания создать партеру дополнительную «полосу препятствий» в виде лишних предметов.

Что касается боди-белья, то всё зависит от конкретной модели. Предположим, верхняя его часть снабжена чашечками и даже косточками – тогда «поддерживающие» функции уже выполнены. Но вариант с низким вырезом на груди, скорее всего, лучше дополнить бюстгальтером.

Аналогичная ситуация и с трусиками – вшитая хлопковая ластовица (можно дополнить ежедневной прокладкой) предполагает возможность обойтись и без них. Но многие испытывают дискомфорт – тогда лучше надеть.

Совет! Подберите под боди бесшовные трусики аналогичного цвета и удобного покроя.

Есть и проблема с колготками – надевать их под поди или поверх? Ластовица их хлопчатобумажной ткани позволяет надевать колготки под боди прямо на голое тело. В случае с брюками или шортами рекомендуют носить боди поверх колготок. А вот под платье можно надевать, как нравится.

Правильно ли носить боди с бельем или нужно без

Многие модницы задаются вопросами, нужно ли боди носить с бельем, как определить, когда можно обойтись без него? Чтобы получить наиболее полный ответ, необходимо рассмотреть популярные модели и понять, к каким из них стоит подобрать подходящее исподнее, а какие позволяют снять с себя все лишнее.

В ряде случаев требуется подобрать оптимальный комплект белья, чтобы чувствовать себя комфортно и не нарушать этикет. Специалисты в области моды дают следующие рекомендации:

  1. Лиф необходим, если Вы выбрали модель с глубоким вырезом.
  2. Носить с бельем также следует боди из тонких и прозрачных тканей, чтобы избежать неловкости от просвечивающих «рельефов» Вашего тела.

Несколько советов о том, как правильно носить боди с нижним бельем:

  1. Для обтягивающих вариантов в виде топика или водолазки подыщите бесшовный лиф.
  2. Боди с открытыми плечами можно надевать с фасоном типа «Анжелика».
  3. С блузками и рубашками можно выбрать любую модель, в которой вам будет комфортно.
  4. Советуем подобрать бесшовные трусики в тон основному цвету. Так они не причинят дискомфорт и будут совершенно незаметны.
Читайте также:
Голубой маникюр с желтой росписью: дизайн с фото

Как правильно носить боди: с нижним бельем или без

Когда боди можно носить без белья

Если Вы предпочитаете носить боди под одежду, то нижнее белье вам не понадобится. Данный предмет гардероба может заменить и бюстгальтер, и маечку, и трусики. Что касается самостоятельных вариантов, то можно обойтись без исподнего в следующих случаях:

  1. С эротическими моделями. Как правило, такие комплекты предусматривают все, что необходимо. Вам не нужно надевать ничего лишнего.
  2. Если носить боди с чашечками, то также можно обойтись без белья.
  3. Специальные модели с ластовицей предполагают носку без трусиков. В целом, это вопрос Вашего комфорта.

Остальные модели боди можно носить как с бельем, так и без него. Однако многие девушки даже с другими видами одежды предпочитают обходиться без исподнего. Это дело личных предпочтений.

В следующих случаях рекомендуется носить колготки поверх боди:

  • с моделями, которые имеют специальную ластовицу;
  • если Вы надеваете его без белья;
  • с брюками или шортами.

Носить колготки под боди можно поверх нижнего белья. Что касается платьев и юбок, то можно надевать так, как Вам будет более комфортно. Особых рекомендаций в этом случае нет.

Как правильно носить боди

Преимущества боди

Носить этот предмет одежды можно и в качестве белья, и как основной элемент гардероба. Он завоевал любовь и тусовщиц, и бизнес-леди благодаря сочетанию удобства и стиля:

  1. Под обтягивающим платьем или кофтой косточки бюстгальтера торчат, создавая неэстетичный рельеф. А вот боди позволит избежать этого, выглядеть красиво и элегантно, без каких-либо недостатков.
  2. Теперь блузка не будет выбиваться из юбки или брюк. Просидите ли вы целый день в офисе, или проведете время активно, переживать об эстетичности Вашего внешнего вида не придется.
  3. Эротические модели станут изюминкой Вашей личной жизни, помогут подчеркнуть достоинства.

Как правильно носить боди

Теперь Вы знаете, как правильно носить боди: в каких случаях оно уместнее с нижним бельем, а когда лучше обойтись без. Данный предмет гардероба очень удобен, способен подчеркнуть и выделить преимущества женского тела, скрыть недостатки. Носка не вызывает дискомфорта: в любых обстоятельствах Вы будете чувствовать себя уверенно. Правильно подобранная модель будет уместна и в деловом, и в повседневном, и в торжественном образе.

Авторские права на статью принадлежат 101da.ru. Копирование материала запрещено!

Как правильно и с чем носить боди? Лучшие советы и рекомендации экспертов

Еще относительно недавно боди у большинства девушек ассоциировался исключительно со спортом. И действительно, этот предмет одежды использовался для занятий гимнастикой, шейпингом, аэробикой. Кроме того, боди иногда использовался в качестве нижнего белья, как правило, корректирующего. Но относительно недавно боди стали использовать, как самостоятельный предмет гардероба. Разберемся, как правильно носить боди, и когда этот предмет гардероба будет уместен.

Разнообразие вариантов

Ответить на вопрос, с чем носить боди невозможно, не уточнив предварительно, о каком варианте этой одежды идет речь. Выделяют три типа:

  • нижнее белье;
  • спортивная форма;
  • самостоятельный предмет гардероба для комбинирования с другими видами одежды.

Разумеется, для каждой разновидности существуют свои рекомендации по поводу того, как правильно носить женское боди. Рассмотрим эти рекомендации подробнее.

Белье

Белье в виде боди выпускается в трех вариантах – классическое, корректирующее и эротическое. Первый вариант представляет собой симбиоз трех предметов белья – бюстгальтера, трусиков и майки. Иногда модель дополняют подвесками для крепления чулок, то есть, оно еще и выполняет функции пояса. В любом случае, боди имеет застежку в нижней части (у ластовицы трусиков). Наличие этой застежки облегчает надевание предмета белья и позволяет ходить в туалет, не снимая верхней части боди.

Классика

Как правило, классические бельевые модели – это изделия из трикотажного полотна на основе хлопка. Цвета используются классические, наиболее выгодный вариант – боди телесного цвета, так как оно незаметно под любой одеждой.

Чаще всего, бельевое боди имеет лямки, но встречаются и варианты с открытыми плечами, их носят под декольтированные платья. Есть и варианты с практически полностью открытой спиной, в нем лямки верхней части располагаются в области талии. Такое белье идеально подходит к вечерним туалетам с вырезами на спине.
Отличаются бельевые варианты боди и покроем нижней части. Она может быть представлена обычными трусиками или стрингами. Выбирать вариант необходимо с учетом того, с чем планируется носить боди.

В чем преимущества ношения боди? Этот вариант особенно рекомендуется сочетать с облегающей одеждой. Так как если надеть под обтягивающее платье обычные трусики и бюстгальтер, то очертания белья могут проступать через тонкую ткань. В боди же переход от бюстгальтера к трусикам отсутствует, поэтому образ получится более гармоничным.

Читайте также:
Летние платья и сарафаны больших размеров для полных женщин : красивые модели, в клетку

Как носить такое боди? Нужно ли под него надевать нижнее белье? Ответ будет зависеть от особенностей моделей. Так, если в верхней части есть чашечки для груди (на косточках или с эластичными вставками), то бюстгальтер надевать, разумеется, не нужно. С его функциями отлично справится боди. Но есть варианты боди с низкими вырезами на груди, такие модели носят только с бюстгальтером.

А как быть с трусами? Поскольку боди – это полноценный предмет белья, то надевать под него трусики нет необходимости. Такие модели имеют вшитую ластовицу из хлопчатобумажной ткани. При необходимости к ластовице можно приклеить прокладку для ежедневного использования, и проблема гигиены будет решена.

В том случае, если женщина некомфортно чувствует себя, то она может носить боди с нижним бельем. Выбирать рекомендуется тонкие бесшовные трусики того же покроя и цвета, что и нижняя часть боди.

Еще один спорный вопрос: как надевать боди с колготками? Некоторые стилисты советуют надевать их поверх боди, а другие дают противоположные рекомендации. Как поступить – решать вам. В принципе, если планируется надеть боди с платьем, то никакой принципиальной разницы в способе ношения колготок нет. А вот если надеть боди с джинсами, с брюками с низкой посадкой, то лучше надеть колготки под боди. В этом случае, стоит подобрать модель колгот с ластовицей из хлопчатобумажной ткани, их можно надевать на голое тело.

К классическим моделям белья можно отнести и боди-пижамы. Такие модели выглядят, как симбиоз майки и просторных шортиков. Шьют их из шелка или других легких и приятных на ощупь тканей.

Корректирующие модели

Очень редко девушки бывают довольны своими фигурами. Для того чтобы скрыть мелкие недостатки, стоит использовать корректирующее белье. И самым удобным вариантом является именно боди. Такая модель белья поможет скрыть выступающий животик, приподнять грудь, сделав ее более пышной или, напротив, визуально уменьшив, подтянуть ягодицы. То есть, один предмет белья выполняет сразу три функции, что, несомненно, очень удобно.

Особенно рекомендуется носить корректирующее боди полным женщинам. Конечно, такое белье не превратит ваш 58 размер в 42, но сделает силуэт фигуры более подтянутым и стройным.

Однако нужно помнить, что носить сильно утягивающее боди постоянно вредно. Белье пережимает тело и мешает кровообращению. Поэтому стоит надевать такое белье только по особым случаям.

А вот боди с небольшой утяжкой можно носить в качестве повседневного белья. В таком боди нет жестких деталей, эффект утяжки достигается за счет использования эластичных вставок, которые помогают замаскировать мелкие недостатки фигуры.

Эротическое

Эротическое женское боди выглядит соблазнительно. Эти модели отличаются различной степенью открытости. Шьют их из легких и, зачастую, полупрозрачных тканей. Пикантное прозрачное боди может быть украшено более плотными вставками на самых интимных местах. Ведь, как известно, полу обнаженность выглядит намного соблазнительнее, чем полная нагота.

Не менее пикантно выглядит ажурное боди из кружева, для украшения таких моделей части используют стразы и блестки.

Самый популярный вариант эротического белья – это полупрозрачное черное боди. Не менее эротично выглядят модели красного и темно-вишневого цвета.

А вот невестам стоит приобрести белое эротическое боди. Его можно надеть под свадебное платье или переодеться потом, когда праздник будет завершен и молодые супруги останутся наедине. Сочетание белого кружевного боди, белых чулок и очаровательного легкого пеньюара выгляди роскошно и очень соблазнительно.

Спортивные варианты

Как уже упоминалось, боди первоначально использовалось, как спортивная одежда. И сейчас многие девушки используют этого вариант одежды для занятий гимнастикой, фитнесом или танцами.

Отличием спортивных моделей – в отсутствии застежки в нижней части. Такие боди очень похожи на обычные закрытые купальники. Шьют спортивные боди исключительно из эластичных тканей, причем, материал может быть и на основе хлопка, и на основе синтетических нитей.

Так, наиболее популярные варианты тканей для пошива спортивных боди изготавливают на основе:

  • полиэстера;
  • полиамида;
  • вискозы.

Современные синтетические материалы пропускают воздух не хуже хлопковых тканей, но в отличие от последних, не впитывают, а отводят пот. Поэтому одежда остается сухой даже при интенсивных нагрузках.

Спортивные модели всегда облегают тело, но их фасоны могут отличаться. Так верхняя часть может быть выполнена на лямках, как обычный купальник, или иметь рукава различной длины. Вырез может быть большим или глухим – под горлышко. В последнем случае, боди, как правило, снабжается застежкой, расположенной на спинке или спереди.

Модели для танцев иногда бывают с воланом, пришитым по линии талии. Такой волан выглядит, как юбочка. Спортивные варианты для занятий аэробикой или шейпингов, декоративных деталей лишены. Но зато дизайнеры используют самые яркие цвета и принты.

Читайте также:
Аккуратный белый френч на свадьбу

Носят спортивные боди исключительно во время тренировок. Иногда их надевают с облегающими легинсами, но чаще всего, никаких дополнений спортивный костюм не требует.

Самостоятельный предмет гардероба

Относительно недавно появились боди, которые являются полноценным предметом гардероба, который можно включать в самые разные ансамбли. Такие модели можно носить в офисе, в свободное время и даже на различных торжественных мероприятиях. Главное, правильно подобрать модель и научиться подбирать нижнюю часть ансамбля.

Модели

Боди представлены в самых разных вариантах, их верхняя часть может выглядеть, как:

  • Рубашка. Модели в верхней части имеют классический рубашечный покрой с отложным воротничком, планкой застежки и карманами. Рубашки-боди бывают с короткими или с длинными рукавами.
  • Блузка. Вариантов блузок-боди великое множество. Это могут быть простые хлопковые блузки без рукавов или изысканные шелковые модели. Очаровательно выглядят блузки-боди из кружева. Для холодного времени года можно приобрести изысканное бархатное боди.

  • Водолазка. Отличием этого варианта является наличие в верхней части воротника стойки и облегающий силуэт. Это могут быть модели из трикотажа – тонкого или плотного с добавлением шерсти.
  • Майки. Верхняя часть такого боди выглядит, как самая обычная майка. Это отличный выбор для лета.

Одним словом любой вариант верхней части ансамбля может быть представлен в виде боди. Может возникнуть вопрос, а зачем такие сложности? Не проще ли надеть самые обычные блузку, водолазку или майку? Популярность боди обусловлена удобством этой разновидности одежды. Ведь, в отличие от обычных вариантов верха, боди зафиксировано на теле, поэтому оно никогда не выбьется из-под пояса юбки или брюк.

С чем комбинировать?

Мы разобрались, зачем носят боди, теперь осталось выяснить, с чем его стоит носить. Ответ на этот вопрос достаточно прост, этого элемент гардероба хорошо будет смотреться практически с любыми вариантами низа. Исключением являются только легинсы, эту разновидность эластичных брюк рекомендуется носить с рубашками и свитерами навыпуск, чтобы ягодицы были прикрыты. Но есть и исключения: плотные легинсы (например, джеггинсы или модели из экокожи) можно надеть и с боди, при условии соблюдения нескольких условий:

  • модница должна иметь идеальную фигуру, иначе любой недостаток будет сразу бросаться в глаза;
  • боди нужно выбирать с объемным вариантом верха, к примеру, подойдет рубашка-боди. А вот боди с плотно облегающим тело верхом в сочетании с легинсами не смотрится;
  • легинсы должны иметь завышенную линию талии.

Других исключений при выборе варианта низа к ансамблю с боди нет. Подойдут и брюки, и юбки, и шорты. Главное, чтобы элементы ансамбля хорошо смотрелись в паре.

Джинсы

Сочетание «джинсы плюс боди» является безошибочным. Причем выбирать можно джинсы различного фасона. Можно надеть и облегающие скинни, и мешковатые бойфренды, и элегантные клеша. Стилисты рекомендуют при составлении ансамблей использовать контрастное сочетание объемов.

То есть, с широкими джинсами хорошо будет смотреться облегающее боди, а с узкими скинни гармонично сочетаются варианты боди со свободным верхом – блузки, рубашки. Впрочем, можно надеть с узкими джинсами и облегающее боди, но тогда ансамбль стоит дополнить теще одной деталью – курткой или жилетом.

Юбка

Отличный «партнёр» для ношения с боди – юбка. Комбинируя эти два предмета гардероба, можно создавать разнообразные ансамбли. К примеру, боди-рубашка и юбка-карандаш выглядят строго и официально. А боди-майка в сочетании с пышной пачкой из нескольких слоев фатина – романтично и женственно. Для создания вечернего образа можно надеть кружевное боди в комплекте с юбкой в пол.

При необходимости комплект из боди и юбки можно дополнить приталенным пиджаком, кардиганом или курткой.

Шорты

Стройные девушки могут смело надевать боди с шортами. Причем такое сочетание может выглядеть разнообразно. Так, если выбрать строгие шорты прямого силуэта длиной до середины бедра и надеть их с блузкой-боди и жакетом, то получится элегантный образ, который вполне подойдет для учебы или работы. А вот джинсовые шорты в комплекте с майкой боди выглядят дерзко и смело. Дополнить такой ансамбль можно клетчатой рубашкой, носить ее можно нараспашку или, завязав передние полы на уровне талии узлом.

Брюки

Хорошо смотрятся в паре с боди и различные фасоны брюк. Можно выбрать широкие брюки из легкой ткани или строгие модели со стрелками. Первый вариант будет отлично сочетаться с облегающим боди из кружева или трикотажа, а ко второму лучше подобрать боди-блузку или рубашку.

Примеры

Приведем примеры удачных луков, в которые входя боди, являющиеся самостоятельными предметами гардероба.

  • Яркий молодежный образ получится, если выбрать боди-водолазку с принтом в черно-белую горизонтальную полоску и надеть ее с прямыми синими джинсами. Ярким пятном ансамбля станет лимонно-желтая куртка-косуха длиной до талии. Дополнительные элементы – трехцветная черно-бело-желтая сумка, черные ботильоны на устойчивом каблуке, черный браслет и красная шляпа в мужском стиле с черной лентой на тулье.
  • Еще один вариант яркого молодежного лука, в котором используется комбинация принтов. Выбираем юбку покроя полусолнце в широкую горизонтальную полоску зеленого, белого и черного цвета. К ней наденем простое белое боди с короткими рукавами и небольшим круглым вырезом и приталенный жакет в мелкую черно-зеленую клетку «виши». Аксессуары к такому смелому ансамблю нужны скромные, подойдут черные туфли или ботильоны на каблуке и небольшая черная сумка.
Читайте также:
Гель лак на короткие ногти: техника выполнения, необходимые материалы и инструменты, большая палитра цветов и идеи маникюра с фото

  • Летний молодежный образ: надеваем простое белое боди с короткими рукавами с ярко-васильковой юбкой пачкой. К ансамблю выберем черную куртку-косуху длиной до талии, черные лаковые ботинки на белой платформе и черно-синюю сумку.
  • Вариант для вечеринки: Белое боди с асимметричным вырезом, оставляющим одно плечо, открытым надеваем с темно-синей бархатной юбкой А-образного силуэта выше колена. К ансамблю подойдет белый трикотажный короткий жакет длиной до талии, темно-синие туфли на каблуке и черная сумочка. Дополнить образ можно украшениями с синими кристаллами.

  • Простая белая блузка-боди станет основой элегантного офисного образа. К примеру, ее можно надеть с классическими прямыми брюками темно-серого цвета в тонкую белую полоску. К ансамблю стоит выбрать черные ботинки-оксфорды и черную сумку. Та же блузка-боди отлично будет смотреться и в комплекте с бордовой юбкой карандаш. Образ можно дополнить бежевыми туфлями и приталенным жакетом кремового цвета.

Научиться правильно носить боди совсем не трудно. Это очень удобная одежда, которая прекрасно дополнит практически любой модный гардероб.

Бодипозитив: что это такое, плюсы и минусы

Представители бодипозитива

В последние несколько лет наблюдается расцвет различных социальных движений. Многие из них, например, феминизм, на слуху уже долгие годы, а другие, такие как бодипозитив, стали центром обсуждений относительно недавно. При этом движение успело обрести немалые масштабы и внушительную армию как поклонников, так и противников. Поэтому пришло время во всем разобраться и ответить на вопрос: что такое бодипозитив? Давайте узнаем это, а также рассмотрим плюсы и минусы бодипозитива.

Что такое бодипозитив?

Бодипозитив – это идеология, согласно которой каждый человек прекрасен независимо от того, как он выглядит внешне. Рост, вес, цвет и состояние кожи не имеют значения и не должны влиять на самоощущение человека, а физические недостатки рассматриваются как особенности конкретного человека.

В широком смысле бодипозитив охватывает не только отношение человека к самому себе, но и его отношение к окружающим. Любой человек волен выглядеть как он хочет, и никто не должен критиковать или осуждать его внешний вид и заставлять что-то менять.

Бодипозитив транслирует любовь и принятие своей внешности и внешнего облика окружающих людей, выносит на первый план важность внутреннего мира и личности человека. По его канонам, каждый человек прекрасен и уникален, он должен в первую очередь быть в гармонии с собой, принять себя и внешне, и внутренне, не бояться быть настоящим.

Это движение пытается покончить с многолетними установками общества, навязывающего людям стандарты красоты и моду на определенную внешность как идеал, к которому нужно стремиться.

Принципы бодипозитива

Бодипозитивщицы

Принципы бодипозитива очень просты. Главный из них состоит в том, что каждый человек обладает набором прав и свобод, выполнение которых не должно зависеть от общественных стереотипов (что это?). Таким образом, каждый человек имеет право быть полноценным членом социума несмотря на внешний вид.

Дискриминация людей по внешнему признаку противоречит принципам гуманного общества. Каждый человек волен выглядеть в соответствии со своими предпочтениями, а не в угоду чьего-то желания. И это не значит, что «непохожего» на остальных нужно оскорблять за его выбор. Акцентирование внимание на чьей-то внешности, как минимум, признак невоспитанности, а как максимум – за оскорбления и грубые порицания можно привлечь к ответственности по закону.

Ошибочно считается, что бодипозитив поддерживает только полных людей. На самом деле это движение охватывает множество различных внешних особенностей, таких как: сильная худоба (от природы или нет), врожденные или приобретенные физические дефекты, дефекты кожи (акне, витилиго), очень высокий или низкий рост, размер ступней, пропорции тела/лица и многое другое.

Как частный случай, бодипозитив подразумевает освобождение от гендерных стереотипов во внешности. Термины «мужественность» и «женственность» ставят людей в очень узкие рамки, не давая им возможности выглядеть так, как они себя ощущают. Длинные волосы у мужчин и короткие стрижки у женщин, яркие цвета в одежде у мужчин и сдержанные у женщин, даже использование косметики – все это опционально и не должно навязываться или ограничиваться общественными установками.

Читайте также:
10 лайфхаков, как убрать катышки с одежды, спаси изношенные вещи!

Бодипозитив борется простую идею: каждый человек волен выглядеть как ему угодно, а другие люди должны принимать его выбор, а ни в коем случае не критиковать, не оспаривать и не подвергать человека травле. Чужое мнение это всего лишь мнение, а свобода быть собой – бесценна.

Как появился бодипозитив?

История возникновения движения начинается с создания одноименной организации «TheBodyPositive», основанной в 1996-м году Конни Собчак и Элизабет Скотт. Предпосылки для появления организации скрывались в историях обеих женщин. Конни Собчак поборола булимию, из-за которой же погибла ее сестра, а Элизабет Скотт была практикующим психотерапевтом, специализировавшимся как раз на расстройствах пищевого поведения.

Посыл организации был в том, чтобы помочь людям избавиться от ненависти к своему телу, преодолеть конфликт восприятия тела на физическом и психологическом уровнях. Конни и Элизабет помогали разобраться, как правильно питаться, заниматься спортом и делать это в удовольствие и с заботой о себе.

Главной целью «TheBodyPositive» было намерение показать людям, что можно быть в комфортных отношениях со своим телом, научить их с уважением относиться к внешнему виду других людей, увидеть и понять, что красота бывает разной.

В итоге движение привлекло очень много последователей и распространилось по всему миру. В 2012 году бодипозитив главным образом ассоциировали с движением против дискриминации полных женщин, а в 2016 году он «был уже везде» и касался не только проблем веса.

Как связаны бодипозитив и феминизм?

Многие считают, что феминизм (что это?) и бодипозитив – это две стороны одной медали. При этом критики обоих движений воспринимают этот тандем как что-то негативное, представляя «толстых небритых женщин» пропагандирующих отказ от гигиенических процедур. На самом деле такая идея абсурдна. Бодипозитив и феминизм действительно имеют точки соприкосновения, но суть их совсем в другом.

Оба движения ведут борьбу за свободу выбора, самореализации и самовыражения, но сферы их применения все же разные. Феминизм больше про женщин, их борьбу за свои права и свободы, в том числе и право поддерживать тот внешний вид, который соответствует внутренним ощущениям, а не общественным ожиданиям. Феминизм также выступает против сексуальной объективации женщин.

Бодипозитив в этом плане можно рассматривать как частный случай феминизма, или его ответвление, что на самом деле будет не совсем верно. Потому что человек, поддерживающий идеи бодипозитива, совсем не должен быть при этом сторонником феминизма и наоборот, тем более, приверженец бодипозитива может быть и не женщиной.

Поэтому нужно понимать, что последователи движений хотят побороть общественные стереотипы и разрушить дискриминирующие рамки, не дающие людям быть в комфортных отношениях со своим телом и духом – вот, что такое бодипозитив, и это совсем не про «небритые подмышки».

Плюсы бодипозитива

  • Движение помогает принять все особенности внешности начиная от веснушек, растяжек и целлюлита, заканчивая весом и какими-либо физическими дефектами, рассматривая все перечисленное не как изъяны, а как особенности и признак уникальности каждого тела;
  • Бодипозитив помогает избавиться от осуждающего отношения окружающих, критикующих каждый изъян и дающих советы как кто-то должен выглядеть;
  • Бодипозитив разрушает стереотипы о том, что женщины должны всегда выглядеть «как с обложки», позволяя им ориентироваться на свои желания и интересы, а не чьи-то ожидания;
  • Движение призывает людей быть терпимыми к тем, кто имеет какие-то дефекты или заболевания, меняющие их внешний вид;
  • Не только женщины, но и мужчины получают освобождение от стереотипных представлений о внешности и ее отношении к гендеру.

Минусы бодипозитива

  • В некоторых случаях внешние проявления могут говорить о серьезных заболеваниях, которые необходимо лечить, а стремление к принятию себя приводит к бездействию и ухудшению здоровья;
  • Утрированная трактовка идеи принятия своего внешнего вида приводит к абсурдным действиям, таким как отказ от гигиенических процедур и заботе о здоровье;
  • Отказ от самосовершенствования, чтобы продолжать «подходить» под критерии бодипозитивного движения;
  • Зацикленность на внешнем виде и одержимость внешностью в ущерб психологическому здоровью;
  • Неверное представление о главной цели движения. Смысл в принятии любой внешности как красивой и уникальной, а не в борьбе за право быть полным/небритым/неопрятным.

Известные личности в движении бодипозитива

Яркими примерами того, что движение действительно меняет жизни, выступают такие известные модели размера «плюс сайз» как Эшли Грэм и Тэсс Холидей. Они ведут активную борьбу со стереотипным отношением к полным женщинам.

Эшли Грэм, модель, которая весит 91 кг, например, против самого определения «модель размера плюс», ее фраза «Размер плюс? Скорее мой размер!», сказанная в 2015 году, практически стала крылатой.

Читайте также:
18 стильных идей с чем носить черную зимнюю куртку

Как и с чем модницы носят боди, примеры гармоничных образов, советы стилистов

Варианты

Стильные, практичные, а главное, многофункциональные вещи составляют основу гардероба современных леди. Наглядный пример такого изделия — любимое всеми модницами боди. Этот набирающий обороты популярности элемент гардероба гармонично объединил функции нижнего белья и верхней части одежды — блузки, водолазки или майки. Между тем многие девушки обходят эту удобную вещь стороной, попросту не зная, с чем носить боди, чтобы чувствовать себя комфортно и выглядеть привлекательно. Обзор популярных моделей, примеры удачных образов и полезные советы стилистов помогут изучить этот предмет гардероба «от А до Я». А разнообразие фасонов, тканей, декоративных элементов станет залогом того, что женщина любого возраста сможет создать на основе боди оригинальный образ на все случаи жизни.

Что собой представляет

Боди — популярный предмет гардероба, плотно облегающий верхнюю часть туловища. Внешне напоминает слитный купальник, но шьется из других материалов, преимущественно натуральных, а застежки располагаются в паховой области. Такие изделия используются в качестве нижнего белья, а также могут являться элементами деловых и праздничных образов. Боди характеризуются рядом достоинств:

  1. Облегающий силуэт. Боди выглядит органично и эстетически привлекательно, не высовывается из-под одежды, не оттопыривается и не морщится.
  2. Коррекция фигуры. Изделия, изготовленные из прочных эластичных тканей, делают фигуру более стройной, уменьшают животик, подчеркивают и визуально увеличивают бюст.
  3. Удобство во время физических тренировок. Определенные фасоны боди используют гимнастки, фигуристки, артистки цирка.

Боди для женщин способно заменить множество предметов гардероба, в частности верх любого ансамбля. Изделия комфортны и практичны, гармонируют практически с любой одеждой. Благодаря удобным застежкам одежда легко снимается и надевается, поэтому получила широкое распространение среди представительниц прекрасного пола, ведущих активный образ жизни.

Главная особенность боди — способность подчеркивать преимущества силуэта. Но если есть лишний вес и другие эстетические недостатки, все они станут еще более выраженными. Обладательницам полной фигуры стоит с большой осторожностью относиться к подобным вещам. Красиво смотрятся на пышных формах просторные модели, оформленные в виде рубашки. Облегающие вариации одежды можно использовать только вместе с жилетками, жакетами, куртками.

Популярные модели

Ошибочно относить боди исключительно к категории «нижнее белье». Многообразие моделей свидетельствует о многофункциональности этого предмета гардероба. Изделия принято делить на три группы: традиционные, корректирующие и эротические. У каждой из них разное назначение и свои характерные особенности:

  1. Классика. Представляет собой нечто среднее между трусиками, бюстгальтером и майкой. Некоторые модели дополняются специальными держателями для чулок. Изделия шьют из трикотажа, оформляют в традиционных тонах. Самыми востребованными считаются телесные боди, незаметные под любой одеждой. В большинстве случаев они оснащаются лямками, но есть варианты с открытой спиной, плечами. Низ выполняется в виде стрингов либо классических трусиков.
  2. Корректирующие модели. Предназначены для девушек, которые недовольны собственной фигурой. Боди помогают спрятать незначительные недостатки: скрыть животик, приподнять бюст, подтянуть ягодицы.
  3. Эротическое белье. Тело женщины в подобном облачении приобретает невероятную соблазнительность. Модели производятся из полупрозрачных воздушных материалов, различаются степенью открытости. Самые пикантные изделия декорируются непроницаемыми вставками в нижней части и на груди, а также кружевами, блестками, стразами.

Термобелье, созданное в виде боди, оптимально для самых холодных дней. Изделия удобны в использовании, хорошо держат тепло, не выделяются под одеждой.

Боди для спортивных тренировок изготавливаются из хорошо тянущихся материалов, застежки располагаются спереди либо на спинке. Верх оформляется при помощи больших вырезов, лямок, глухого ворота, рукавов, коротких либо длинных. Варианты, предназначенные для танцевальных занятий, дополняются воланами, проходящими по линии талии.

Верхняя часть повседневных и офисных комплектов различается по дизайну. Боди-рубашка имеет традиционный крой, отложной воротник, карманы и застежки. Блузки представлены простыми хлопковыми, элегантными шелковыми, очаровательными кружевными и изысканными бархатными изделиями.

Боди-водолазка плотно облегает силуэт, предусматривает воротничок-стойку. Практичные модели выпускаются в черных, синих, белых, серых тонах, оптимальны для повседневного использования. Майка-боди с тоненькими лямками или короткими рукавами — лучший вариант на лето.

Классика Корректирующее Эротическое

Необходимо ли надевать белье под боди

Вопрос о том, как носить боди правильно — на нижнее белье или голое тело, волнует многих модниц. На самом деле, все зависит от выбранной модели. Если верхняя часть изделия оснащена эластичными вставками и чашечками с косточками, бюстгальтер не нужен. Модели с глубоким декольте носят только вместе с лифчиком.

Боди представляет собой полноценное белье, поэтому использовать трусики не обязательно. Подобные модели дополняются ластовицей, к которой при необходимости можно приклеить ежедневную прокладку для соблюдения гигиенических норм. Надевать трусики или нет — личное дело каждой девушки, главное, чтобы образ получился цельным и гармоничным.

Носить боди с нижним бельем необходимо в том случае, если без него возникают дискомфортные ощущения. Рекомендованы бесшовные трусики из легкой ткани.

Существует еще один неоднозначный вопрос о том, как носить боди с колготками. Некоторые стилисты утверждают, что аксессуар надевается сверху, другие настаивают на прямо противоположном варианте. Если планируется использование платья или юбки, принципиальной разницы нет, но с джинсами с низкой посадкой актуален только второй вариант.

Читайте также:
Женственный стиль в одежде

С чем сочетать

В боди можно отправиться как на праздничное торжество, так и на спортивную тренировку, выбор подходящей модели должен основываться на специфике мероприятия. Надевать изделие без дополнительных вещей могут лишь эпатажные знаменитости, в повседневной жизни это неуместно. А вот грамотное сочетание боди с прочими вещами гардероба позволит создавать стильные образы:

  1. С джинсами. Универсальное решение, не имеющее ограничений в выборе фасона вещей. Облегающий верх безупречно смотрится с зауженными скинни и обувью на каблуке. Тандем бойфрендов с широкими фасонами боди поможет сделать верх менее объемным.
  2. С брюками. Гармонично будут смотреться боди в виде блузки, водолазки, рубашки. Для составления делового образа комплект дополняется жакетом. Кружевные модели выглядят слишком откровенно, поэтому неуместны в офисной обстановке. Кожаный низ гармонично смотрится с закрытыми майками, оснащенными плотной подкладкой.
  3. С шортами. Тандем актуален только для обладательниц стройной фигуры. Облегающая одежда акцентирует внимание на достоинствах силуэта. Подойдут шифоновые блузки или удобные хлопковые рубашки. Стилисты рекомендуют присмотреться к моделям с завышенной талией, особенно популярным в новом сезоне.
  4. С юбками. Образ смотрится женственно и элегантно, такой ансамбль позволяет продемонстрировать соблазнительные изгибы фигуры. Интересное сочетание получается с моделями в пол. Благодаря грамотному подбору оттенков комплект будет выглядеть ничуть не хуже роскошных вечерних туалетов.

Девушки часто не знают, как носить кружевные боди. Изделия с открытыми плечами эффектно сочетаются с широкими брюками того же оттенка.

Выбор материала для боди зависит от того, для чего предназначена вещь. Повседневные образы составляются на основе практичного и удобного трикотажа, хлопка, вискозы. Вечерние ансамбли не обходятся без атласа, шелка, гипюра, кружева. Тянущиеся ткани используются для моделей, предназначенных для спортивных, танцевальных тренировок.

Черное боди — классическое и универсальное решение, такая вещь визуально делает силуэт стройнее, уместна в любом стиле. Белый верх идеально подходит для летних образов, гармонирует с любыми расцветками, эффектно смотрится с кружевом. Полосатые модели тоже актуальны для теплого сезона. Популярны «звериные» принты, придающие нарядам оригинальность, но они комбинируются только с однотонным низом.

Носят боди и с легинсами — сочетание привлекательное, но требует особой осторожности. Фигура должна быть идеальной, иначе недостатки приобретут наибольшую выраженность. Подойдут светлые, яркие, нейтральные оттенки боди. Темные тона придают силуэту излишнюю вытянутость, поэтому образ обязательно дополняется пиджаком или жилетом.

С брюками С джинсами С шортами С юбкой

Примеры удачных луков

Чтобы образ не выглядел нелепым, необходимо тщательно относиться к выбору каждой вещи. Наглядные примеры, с чем носят боди заядлые модницы:

  1. Официальный образ. Самый распространенный вариант — темный низ, светлый верх. Подойдет белое боди в виде рубашки из трикотажа, хлопка, гипюра и черная юбка. Для придания наряду оригинальности можно сочетать расцветки в обратном порядке. Для офиса оптимальны вещи на высокой посадке. Сверху надевается жакет, образ дополняется классическими туфлями, сумкой геометрической формы.
  2. Молодежный. Для составления модного уличного ансамбля необходимо сочетать боди с джинсами, сарафанами, короткими юбками, капри, джеггинсами. Поверх надевается кожаная жилетка, кардиган или ветровка. Подходящим дополнением станут кроссовки либо кеды, стильные рюкзаки.
  3. Летний. Боди, выполненное в светлых тонах, идеально для теплого сезона. Обладательницам стройной фигуры можно сочетать прозрачные изделия в виде футболки с юбкой фасона «тюльпан» или короткими шортами. Верх, который играет роль майки либо блузки, надевается под джинсы, лосины, сарафаны.
  4. Вечерний. Роскошные праздничные образы составляются из боди с длинным рукавом, сшитого из шифона, атласа, кружева, шелка. Допустимы декольтированные модели. Отличным дополнением роскошного верха станут прямые либо расклешенные длинные юбки, просторные брюки.

Ознакомившись с основными особенностями и достоинствами боди, можно понять, когда и зачем используется этот стильный элемент гардероба и почему он столь популярен среди женщин всех возрастов. Стильные изделия всегда актуальны при составлении повседневных, деловых, вечерних образов, одновременно с тем выполняя функцию нижнего белья. При подборе подходящей для себя модели необходимо обращать внимание на фасон, ткань, расцветку боди и, конечно, не игнорировать правила его сочетания с другими вещами.

Видео


Как перейти от бодипозитива к боди-нейтральности и почему вам следует это сделать

pexels-sunsetoned-6631852-2.jpg

С каждым годом в нашу жизнь приходит все больше трендов, направленных на самосовершенствование, например, фрилуфтслив. Некоторые люди решают отказаться от определенных привычек, например, проводить слишком много времени в социальных сетях. Другие планируют работать над улучшением ментального здоровья, ведя ежедневный дневник или совершенствуя коммуникативные навыки.

Читайте также:
Испанский антивозрастной масссаж для лица: техника и отзывы

Однако во многих резолюциях основное внимание уделяется физическому здоровью: больше спать, пить больше воды, есть больше фруктов и овощей, уделять время физическим упражнениям.

Многие девушки стремятся принять себя и стараются научиться заботиться о себе. То, что вы видите в зеркале, — лишь один из аспектов вашей личности. Движение боди-нейтральности основано именно на этой концепции.

На чем основывается движение боди-нейтральности

В вашем теле есть все жизненно важные органы, которые обеспечивают жизнь и функционирование. Движение направлено на децентрализацию тела как объекта, бросая вызов мифу о том, что ваша внешность определяет вашу ценность. Это также дает возможность отказаться от бесконечных разговоров о внешности в целом.

Принятие нейтрального отношения к своему телу означает отход от идеи о том, что вы должны развивать любовь к своему телу или прилагать усилия, чтобы любить его каждый день.

Вместо этого оно фокусируется на том, что вы делаете со своим телом, и как вы думаете и чувствуете.

Нет ничего плохого в любви к своему телу. Многие люди так делают, даже если считают себя несовершенными или некрасивыми.

Другие могут ненавидеть свое тело настолько сильно, что тратят большую часть своей энергии на изменение внешности и борются за то, чтобы чувствовать себя спокойно или наслаждаться повседневной жизнью.

При этом важно понимать, что состояние здоровья может влиять на ваш внешний вид. Возможно, вы пережили болезнь или травму, которая навсегда изменила ваше тело или ограничила ваши движения. Принятие своего тела и любовь к нему — не взаимоисключающие идеи, но нейтралитет предлагает прочную золотую середину между ненавистью и любовью к себе.

Адепты движения считают: «Возможно, вы не всегда любите свое тело, но все равно можете жить счастливо и хорошо».

Откуда возник этот термин

pexels-anna-shvets-6555396-2.jpg

Различные источники согласны с тем, что люди начали искать в Интернете термин «боди-нейтральность» в 2015 году.

Такие блоггеры, как Габи Грегг и Стефани Йебоа, помогли сформировать движение на ранних этапах, в то время как многие знаменитости высказались за сохранение бодипозитива.

Тренер по здоровому образу жизни и интуитивному питанию Энн Порье поддержала тему, когда создала свой семинар по нейтралитету тела — программу, призванную помочь женщинам примириться со своими несовершенствами.

Анушка Рис исследует эту концепцию в своей книге 2019 года «За гранью прекрасного», которую вы можете купить в Интернете.

Само движение появилось на периферии бодипозитива в ответ на несколько ключевых проблем.

Люди начали указывать на то, что бодипозитив по-прежнему подчеркивает физическую составляющую как компонент самооценки.

Эксперты начали замечать некоторые потенциальные негативные эффекты бодипозитива.

Что отличает боди-нейтральность от бодипозитива

Движение бодипозитива побуждает вас любить свое тело, независимо от того, как оно выглядит. Бодипозитив подчеркивает идею о том, что все красивы.

С другой стороны, боди-нейтральность просто заявляет, что вы больше, чем просто тело. Красота — не единственная ценность, достойная внимания.

Это движение признает, что вы можете не любить свое тело изо дня в день, подчеркивая при этом, что это абсолютно нормально. Вы можете принять себя такой, какая вы есть, даже если иногда вы себе не нравитесь.

Какая за этим стоит психология

pexels-anete-lusina-6354361-2.jpg

По сути, концепция боди-нейтральности бросает вызов идее о том, что вам нужно любить свою внешность, чтобы чувствовать себя хорошо.

На самом деле вам не нужно ненавидеть или любить свое тело. Вместо этого вы можете просто принять его таким, какое оно есть — это позволит вам наслаждаться всем, что может предложить жизнь.

Бодипозитивные движения часто побуждают вас повторять мантры вроде «Я прекрасна», «Я люблю себя» или «Я люблю свое тело», пока они не станут реальностью. Но это подходит только некоторым людям. Если вы на самом деле не верите в то, что говорите, подобные утверждения потенциально могут ухудшить ваше самочувствие.

Вы не можете заставить себя найти любовь, которой нет. Это просто возможность создать еще одну ловушку, в которую можно попасть, усугубляя страдания, заставляя чувствовать, что вы потерпели неудачу.

Трансгендеры могут не любить физическое тело, не соответствующее их полу. Люди с ограниченными возможностями не всегда могут любить тело, которое мешает им свободно двигаться.

То же самое делают многие девушки, выздоравливающие от расстройства пищевого поведения, и люди, выходящие за рамки того, что общество считает идеальным или даже приемлемым.

Читайте также:
Летние платья и сарафаны больших размеров для полных женщин : красивые модели, в клетку

Помните, ваше тело принадлежит вам. Когда вы уважаете его и заботитесь о нем, давая топливо, отдых и движение, в которых оно нуждается, вы, вероятно, заметите улучшения в том, как вы себя чувствуете.

Как практиковать боди-нейтральность

pexels-karolina-grabowska-6642899-2.jpg

Эти советы помогут вам стать более нейтральной к телу.

Избавьтесь от разговоров на тему внешности

В том числе с самой собой. Например, вместо того, чтобы ругать себя, когда ваши джинсы кажутся тесноватыми, вы можете просто выбрать брюки, в которых более удобно.

Перенаправьте разговоры

Если друзья или близкие говорят о весе или размере одежды, говорите о том, что вы (или они) чувствуете, а не о том, как вы выглядите.

Ешьте продукты, которые хотите съесть

Выбирайте цельные свежие продукты, которые обеспечивают необходимое питание для организма, но также не забывайте наслаждаться десертами и закусками, а не отказываться от своих пристрастий.

Слушай себя

Выбирайте веселые физические упражнения, а не те, которые кажутся наказанием. Когда вы чувствуете усталость и истощение, помогайте себе расслабиться.

Признайте и переосмыслите неправильные установки

Когда вы замечаете, что критикуете себя, подумайте вместо этого, что ваше тело делает для вас в данный момент. Сосредоточьтесь на его силе и способности исцеляться, двигаться, приспосабливаться.

Дайте себе время

Вам потребуется время, чтобы перейти от привычки к негативу или ложному позитиву к более нейтральной средней точке.

Постарайтесь набраться терпения и принять нейтралитет. Часто это тяжелая битва, поскольку СМИ и реклама толкают вас в совершенно противоположном направлении.

С любовью к себе: главные wellness-тренды на этот год

Почему растут волосы над губой, вокруг сосков и на животе, и что с этим делать

Не только про питание и спорт: 10 правил настоящего зожника новой реальности

Болезни почек — из-за страха, а проблемы со спиной — из-за апатии: как эмоции влияют на тело

pexels-photo-3958601.jpeg

Разберемся, как на наше тело влияют чувства и что такое психосоматика самом деле.

Все болезни начинаются у нас в голове: онкология — от скрытых обид, болезни почек — из-за страха, а проблемы со спиной — из-за апатии. Так считают эксперты, которые называют себя врачами-психосоматологами. Они находят причины практически всех заболеваний в наших негативных эмоциях и убеждены, что вылечить их можно, избавившись или прожив эти чувства.

Существуют также таблицы, где названы причины большинства заболеваний. На самом деле психосоматика — это сложная и масштабная тема. За этим словом скрывается очень много различных расстройств, которые так или иначе связаны между психикой и телом. Но это не о том, что рак может возникнуть из-за обиды. В международной классификации болезней такого слова нет. В то же время существует термин соматоформные расстройства для описания заболеваний или состояний, где есть связь психики и соматики (тела).

В чем разница между психосоматикой и соматоформными расстройствами

s-ea2e74976c86a9dd62a2f9e752e91b2bd2f91fa1.jpg

Источник здесь и далее: Pexels

Существует доказательная медицина, а есть — нетрадиционная, существуют проверенные препараты, а есть — гомеопатия. Так же есть психология и психиатрия, которые с разных сторон рассматривают взаимодействие психики и тела, а есть так называемая психосоматика, которая не имеет научных подтверждений и доказательной базы. Все эти гипотезы, например, что боль в горле появляется от непроговоренных образов — это только теории, и они не имеют ничего общего с наукой или медициной.

В медицине и психологии действительно исследуют расстройства физических функций, имеющих психогенный характер, то есть вызванных эмоциями и переживаниями. Но это не совсем та «психосоматика», о которой пишут книги и которая популярна в интернете.

Влияние эмоций на тело начал описывать еще Геродот, более основательно это исследовал Фрейд и другие психоаналитики. Они как раз и изучали, как эмоциональные проблемы могут влиять на здоровье человека: например, если у вас аллергия, может быть, вам не хватило материнской любви. Сейчас мы уже знаем, что это не связанные между собой вещи.

Существуют три вида соматоформных расстройств.

Функциональные расстройства

Это расстройства, которые в основном возникают из-за стресса или перенапряжения. Это могут быть боли в сердце или животе, головная боль. Вместе с этим — органы здоровы и соматических нарушений нет.

Конверсионные расстройства

Это психические расстройства, в структуре которых наибольшую роль играют различные телесные ощущения. Так могут возникать судороги, человек теряет зрение, начинаются нарушения двигательной активности. Например, челвеку предварительно диагностируют эпилепсию, но во время проверки активности мозга оказывается, что все хорошо. Пациент бессознательно начинает имитировать такие приступы через эмоциональные переживания и происходит это не от тела, а от психики. Другой человек может считать, что не видит и действительно это чувствовать. В то же время органы и мозг информацию отражать будут.

Читайте также:
Женственный стиль в одежде

Телесные симптомы в связи с ипохондрическим расстройством

Сюда входят разнообразные внутренние и внешние ощущения человека в органах. Человек убеждает себя, что имеет какое-либо заболевание, и начинает испытывать симптомы, характерные для этой болезни.

Для мозга нет разницы между реальным и нереальным: если вы говорите себе, что у вас болит вот здесь, мозг посылает нервные импульсы и проверяет. И мы на эти сигналы реагируем так, будто это боль.

К каким болезням может приводить стресс

7e8a258cfc98fd6285bde890409516b4.jpg

Есть также определенный ряд заболеваний, которые имеют соматическую природу, но могут ухудшаться из-за определенных психологических факторов. Например, на тяжесть течения астмы влияют психоэмоциональные проблемы.

Реальную психосоматику можно легко объяснить. Любые сильные эмоции наш организм воспринимает как стресс: как негативные, так и позитивные. Но в негативных эмоциях мы проводим больше времени. Поэтому в большинстве случаев именно они сильнее влияют на организм и могут вызвать физические симптомы или расстройства.

В организме человека во время стресса изменяется обмен веществ, репродуктивная и пищеварительная система почти останавливаются. Во время хронического стресса тело выделяет гормоны, которые должны помочь выжить или убежать. Например, если на человека бежит волк: гормон выделяется, человек убегает и наступает завершающий этап — опасность исчезла.

Если мы говорим о стрессе во время эмоциональных ситуаций, то организм готов дать отпор, но по факту угрозы нет: есть тревога или навязчивые мысли, которые могут запускать все эти процессы. Поэтому гормоны накапливаются и могут вызвать даже воспалительные процессы. Истощается также иммунная система, потому что она вовлечена в процессе «спасения», и ее реакция на другие процессы снижается.

Стресс влияет на очень многие процессы в организме. Прежде всего — на эндокринную систему: гормоны начинают вырабатываться иначе. Они, в свою очередь, могут влиять на все остальные процессы в организме. Страдает сердечно-сосудистая система, затем «выключается» пищеварительная.

Если стресс продолжается долго, могут начаться проблемы с опорно-двигательной системой. Наши мышцы, когда чувствуют опасность, напрягаются и спазмируются для того, чтобы мы быстрее бежали из опасного места. В таком напряженном состоянии тело может находиться довольно долго. Это, в свою очередь, приводит к различным патологиям, например к ревматоидному артриту. Во время длительного стресса также могут выпадать волосы или шелушиться кожа.

Организм человека может реагировать на стрессовые, эмоциональные, сложные ситуации, а может и не реагировать. Все зависит от индивидуальных особенностей человека и от того, как он для себя интерпретирует различные сложные моменты в жизни. Хронический стресс не обязательно приведет к определенным расстройствам и психогенным симптомам — это все зависит от восприятия.

Также у нас есть генетическая предрасположенность к определенным заболеваниям. Сильный стресс способен ускорить манифестацию, то есть проявление болезни. Это могут быть и проблемы сердечно-сосудистой системы, и органов пищеварения, а также заболевания кожи, например псориаз. Речь не идет о том, что псориаз возникает из-за эмоционального потрясения, но на течение этого заболевания могут влиять эмоции и стресс.

Теории, «рак возникает из-за обиды» — это идеи, которые не имеют под собой никаких оснований. Такую психосоматику еще называют разделом альтернативной медицины. Нет нормальных исследований, подтверждающих связь эмоций и известных болезней.

Чем опасны такие теории

pexels-photo-3958584.jpeg

Люди начинают бояться своих эмоций, и вместо того, чтобы заниматься здоровьем, тратят время на непроверенные способы лечения. Человек также может начать бояться своих мыслей и чувств. Считать, что он неправильно думает или чувствует, и поэтому болеет. Постоянная тревога может спровоцировать возникновение обсессивно-компульсивного расстройства.

Когда у пациента онкологическое или другое сложное заболевание — проще сходить к психологу или выплакаться подругам, чем признать, что в теле есть проблема, и решиться на сложный курс лечения. Это такой способ убежать от реальности и страх.

В основе выбора человека часто лежит страх, и, в этом случае, это может быть страх признаться себе в проблеме, страх лечения, страх взять ответственность за свое здоровье. Когда человек обращается к нетрадиционной медицине, верит в психосоматические теории возникновения болезней — он как бы снимает ответственность за свою жизнь и переводит его на какие-то сверхсилы, на что-то абстрактное, на что нельзя повлиять.

Всегда, когда у нас возникают определенные телесные симптомы: нарушение сна, аппетита, боли, «ком в горле» и прочее — сначала нужно правильно лечить тело. И только потом искать дзен.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: