19 увлажняющих масок для лица в домашних условиях, для комбинированной – очищающая для кожи, рецепты

Уход за жирной и проблемной кожей

Жирная кожа — это неизбежное последствие повышенной активности сальных желез.

Жирная кожа — это неизбежное последствие повышенной активности сальных желез. Усиление выделения кожного сала чаще всего обусловлено конституциональными особенностями кожи, но может быть следствием гормонального дисбаланса, например, в пубертатном периоде или во время беременности; спровоцировано нервно-психическими расстройствами (шизофрения, маниакально-депрессивный психоз, постэнцефалический и постинсультный синдром); некоторыми эндокринными заболеваниями, патологией желудочно-кишечного тракта, неадекватным косметическим уходом за кожей.

Жирная и проблемная кожа встречается у женщин и мужчин, чаще молодого возраста. Сероватый оттенок кожи, выраженный жирный блеск, грубый рисунок, шероховатая поверхность, крупные поры, угревые высыпания — вот далеко не полный перечень удручающих симптомов, характерных для жирной кожи. И если зимой при включении центрального отопления жирная кожа становится несколько суше, то летом все проблемы обостряются.

Жирная кожа требует постоянного специального ухода. Однако чрезмерный энтузиазм может спровоцировать повышение секреторной активности сальных желез, при этом поверхностные слои кожи, возможно, окажутся сухими и обезвоженными. В связи с этим основная концепция ухода — «Проблемной коже — бережный уход», при одновременном воздействии на все факторы патогенеза проблемной жирной кожи.

В развитии себореи и наиболее частого осложнения, возникающего на ее фоне, — угревых высыпаний, выделяют несколько патогенетических факторов:

Увеличение количества кожного сала сопровождается его качественными изменениями. Эти изменения касаются в первую очередь концентрации линолевой кислоты — ненасыщенной жирной кислоты, которая является незаменимым структурным блоком любых клеточных мембран. Уменьшение концентрации линолевой кислоты приводит к уменьшению рН кожного сала, изменению проницаемости эпителия фолликулов и нарушению барьерной функции эпителия. Создаются благоприятные условия для роста микроорганизмов на поверхности кожи и внутри фолликулов. Это прежде всего Propionibacterium acnes, грибы рода Pytirosporum и Staphylococcus epidermitis. В процессе жизнедеятельности эти микроорганизмы утилизируют кожное сало с помощью различных липаз, что приводит к увеличению концентрации свободных жирных кислот в составе кожного сала и уменьшению бактерицидных и фунгицидных свойств кожи.

Нарушение процессов ороговения в верхней части волосяного фолликула приводит к скоплению секрета сальной железы в волосяном фолликуле и формированию сначала микрокомедонов, а затем закрытых и открытых комедонов. В условиях комедона активно размножаются микроорганизмы, вследствие чего выделяются медиаторы воспаления и возникают воспалительные элементы в дерме.

Уход за жирной кожей заключается, таким образом, в качественном очищении, снижении микробной обсемененности, уменьшении сальной секреции, устранении гиперкератоза, улучшении внешнего вида (маскировке дефектов кожи), защите от солнца и других источников ультрафиолетового излучения, увлажнении и абсорбции кожного сала.

Очищение должно проводиться нежно и деликатно, какая бы грубая и сальная кожа ни была. Среди средств, бережно очищающих жирную кожу, склонную к образованию угрей, используются мыла, пенки, эмульсии, гели, молочко, лосьоны, тоники. Для умывания всегда лучше пользоваться водой теплой или комнатной температуры, не тереть кожу руками или губкой, обязательно хорошо смывать моющее средство. Очищающие средства должны иметь нейтральную или кислую рН, так как изменение рН среды к щелочной — хорошее условие для колонизации P. acnes. Лучше избегать кускового мыла, которое сушит кожу больше, поскольку содержит более грубые ингредиенты. Предпочтительнее использование синдетного мыла — так называемого «мыла без мыла» с рН 5,5–7,0. Для этих целей предлагается Exfoliac — очищающий пенящийся гель, содержащий лактат аммония, который оказывает кераторегулирущее действие; лактат цинка, уменьшающий салоотделение; комбинацию мягких поверхностно-активных веществ (ПАВ), качественно очищающих кожу, не нарушающих гидролипидной пленки и не вызывающих реактивной гиперсебореи.

Умываться нужно 1–2 раза в день. Выбор очищающих средств зависит от индивидуальной чувствительности кожи пациента. У некоторых людей частое мытье мылами и гелями вызывает появление эритематозно-сквамозных высыпаний и снижение барьерных свойств кожи. Им можно рекомендовать новое средство для очищения кожи Exfoliac — мицеллярную очищающую воду, которую можно также использовать для снятия макияжа. Мицеллярная очищающая вода мягко очищает кожу, не содержит спирта, мыла и красителей. Композиция из воды и мягких ПАВ формирует микросферы, невидимые вооруженному глазу, которые способны удалять с поверхности кожи загрязнения и остатки макияжа, смешанные с себумом, не требуя смывания водой. Мицеллярную воду также применяют дважды в день: утром — для очищения кожи и подготовки ее к нанесению средств лечебной гаммы или средств дополнительного ухода, и вечером — для снятия макияжа, оздоровления кожи, удаления излишков себума и пота.

После тщательного очищения целесообразно 2–3 раза в неделю использовать эксфолиирующие средства. Отшелушивание — процедура удаления роговых чешуек, которые при жирной коже не отшелушиваются сами по себе. Цель этой процедуры — выравнивание поверхности кожи, улучшение ее текстуры и цвета, освобождение устьев сально-волосяных фолликулов от скопившихся там веществ и обеспечение таким образом более свободного оттока кожного сала. С целью эксфолиации пользуются механическими и химическими методами (скрабами, кремами, масками). Скрабы содержат абразивные вещества. Чтобы действие было не слишком грубым и не повредило кожу, не рекомендуется сильно тереть ее. Более щадяще действуют на кожу кремы — эксфолианты, которые могут включать небольшие концентрации (1–2%) альфа-, бета- и полигидрокислот. Например, отшелушивающий гель Exfoliac содержит свободные альфа-гидроксикислоты (АНА) (гликолевую кислоту), обладающие химическим эксфолиирующим действием; нейтрализованные АНА (лактат аммония), оказывающие увлажняющее и кераторегулирующее действие, полиэтиленовые частицы, мягко отшелушивающие роговые клетки без риска раздражения. Кроме того, в состав отшелушивающего геля для увлажнения входит глицерол. Для более эффективного очищения кожи — синтетические детергенты.

Такой эксфолиант рекомендуют применять не чаще 2–3 раз в неделю, так как отшелушиванием кожи нельзя злоупотреблять. Толщина рогового слоя ограничена, и после его удаления дальнейшие попытки эксфолиации приводят к повреждения росткового слоя. Кожа становится легкоранимой, гиперемированной, раздраженной, с повышенной чувствительностью.

Читайте также:
Как сделать идеальную кожу с помощью правильного макияжа?

К сожалению, и пациентами, и некоторыми косметологами до сих пор практикуется классическая травматическая чистка с выдавливанием и коагуляцией, что в большинстве случаев не только не приводит к стойкому положительному результату, но и ведет к формированию ятрогенных дефектов кожи. Частое интенсивное выдавливание, особенно с применением металлической ложечки, становится причиной преждевременного старения кожи, а после коагуляции остаются рубцы разной степени выраженности. При попытке очистить кожу от гнойничков всегда есть риск диссеминации микроорганизмов по всей поверхности и проявления множества дополнительных гнойничков.

Тонизирующий лосьон или освежитель подбирается в соответствии со степенью выраженности угрей и интенсивности салоотделения. При умеренной гиперсекреции, густом сальном секрете и отсутствии или небольшом количестве воспалительных элементов целесообразно использовать безалкогольные лосьоны с добавлением экстракта алоэ, ромашки, гаммомелиса, календулы, ментолового и эвкалиптового масел, что улучшает микроциркуляцию, уменьшает воспаление и раздражение кожи. Хороший эффект наблюдается также при использовании лосьонов, содержащих АНА, так как они оказывают кераторегулирущее и увлажняющее действие.

Так, например, лосьон Exfoliac содержит АНА и бета-гидроксикислоты (ВНА) (гликолевую, молочную и салициловую кислоты), пирролидон цинка, обладающий себорегулирующим действием, и бисаболол в качестве противовоспалительного и успокаивающего средства. Препарат предназначен для применения на обширных зонах: лицо, грудная клетка, спина; эффективен при комедонах и пустулах. При выраженной гиперсекреции, наличии угрей предпочтение отдается препаратам, обладающим антимикробным действием. При этом препарат наносится локально. Exfoliac NC-Гель содержит ниацинамид или никотинамид (производное витамина В3), обладающий противовоспалительным, антигистаминным и антирадикальным действием; этиловый спирт, силикат алюминия и магния для придания матирующего эффекта. Гель наносят утром и вечером на воспаленные элементы.

Увлажняющие средства — важный компонент ухода за любой кожей. Самый популярный способ увлажнения — использование увлажняющих кремов. При высокой жирности лучше вообще обойтись без крема, заменив его тоником, гелем, сывороткой или молочком. Если же крем все-таки используется, то он не должен иметь форму жирного крема или мази, не должен содержать комедогенных соединений, затрудняющих отток кожного сала. Обычно эти требования учитываются фирмами-производителями профессиональной косметики. К выбору крема нужно подходить индивидуально, с учетом особенностей кожи, проводимого лечения, времени года и др.

При жирной коже, склонной к угрям, не рекомендуется применять пленкообразующие окклюзионные увлажняющие средства. Предпочтительно использовать средства, содержащие натуральный увлажняющий фактор (NHF) в сочетании с противовоспалительными и питательными компонентами, такими как, например, восстанавливающий увлажняющий крем Exfoliac. Он содержит церамиды, которые восстанавливают кожный барьер; триглицериды — компенсируют нарушенную гидролипидную пленку; альфа-бисаболол обладает успокаивающим действием; глицерин — увлажняющим. Этот крем можно применять при выраженной обезвоженности кожи, в частности, после лечения Роаккутаном.

Пациентам, имеющим жирную кожу, склонную к образованию угрей, нужно помнить, что вылечить себорею и акне раз и навсегда невозможно, но их можно держать под контролем. С этой целью необходимо при уходе использовать косметические средства патогенетического действия.

Основные активные вещества, содержащиеся в них, можно разделить на несколько групп по механизму действия:

Себорегуляторы: ретиноиды (ретинол, ретинальдегид, 18-бета-глицериновая кислота в комбинации с цинком и др.), блокаторы 5-альфа-редуктазы (экстракты сабаля и сереноа ползучей, кипрея, тыквы, зеленого чая, цинк, гамма-линоленовая и линолевая кислота, азенолоиновая кислота и др.), растительные экстракты (лопуха, кедра, пихты, василька полевого и др.).

Регуляторы пролиферации и дифференцировки: нордигидрогваяретовая кислота, ретиноиды, липолевая и линоленовая кислоты, масло бурачника, авокадо, фосфатидилхолин и т. д.

Противовоспалительные: линолевая и гамма-линоленовая кислоты, нордигидрогваяретовая кислота, растительные экстракты (черного тополя, гаммамелиса, алоэ вера, ромашки, календулы, листьев чайного дерева, шалфея, липы, люцерны, трехцветной фиалки и др.), аллантоин, бисаболол, пантенол, блокаторы 5-альфа-редуктазы, азелаиновая кислота и антибактериальные вещества (опосредованно).

Антибактериальные, антимикотические: триклозан, триклокарбан, мирамистин, сера, растительные экстракты (календулы, ромашки, лопуха, кедра, пихты, розмарина, зеленого чая, киви, апельсина, можжевельника, хвои еловой и др.), пироктон оламин, эфирные масла чайного дерева, гвоздики, лимона, бергамота, кедра.

Кератолитические: альфа- и бета-гидроксикислоты, комбинация альфа-гидроксикислот с аминокислотами, ретиноиды, азелоиновая кислота, бодяга, сера, ферменты (папаин, бромелайн и др.).

Большинство кремов, предназначенных для ухода за жирной кожей, являются мультифункциональными и содержат комбинацию активных веществ разного спектра патогенетитического действия.

Так, например, кремы Акномега 100 и Акномега 200 содержат оригинальный кератоактивный комплекс, состоящий из альфа-, бета- и омега-гидрокислот, глюконата цинка и бисаболола. Эти кремы обладают кераторегулирующим, противовоспалительным, себорегулирующим, матирующим и поросуживающим эффектом и предназначены для ухода за кожей с легкой и средней тяжестью акне. В связи с отсутствием у препаратов фотосенсибилизирующего действия, они могут применяться в летний период времени в отличие от некоторых других косметических средств, содержащих, например, ретиноиды. Кроме того, что очень важно, они не обладают тератогенным эффектом и не противопоказаны беременным и кормящим женщинам.

Для людей с жирной проблемной кожей очень важно улучшить внешний вид видимых участков кожи. Это дает им уверенность в себе, улучшает настроение, избавляет от комплексов и в конечном итоге способствует выздоровлению. В достижении этой цели помогает декоративная косметика. Применение макияжа при угрях и жирной коже помогает скрыть высыпания, сгладить неровности, выделить отдельные преимущества лица, сделать недостатки менее заметными, увлажнить кожу, предохранять ее от пересыхания, обеспечить защиту от солнца, так как многие компоненты макияжа содержат солнцезащитные вещества. Вопреки мнению некоторых специалистов, макияж не мешает процессу лечения. Большинство наружных лекарственных средств оказывает свое действие в первый час после нанесения, а это значит, что декоративную косметику безо всякого вреда для кожи можно наложить спустя час после наружных лекарственных или лечебно-профилактических средств, а вечером очистить кожу до их повторного нанесения.

Читайте также:
Детское пособие матерям-одиночкам в 2022 году – сухие цифры и планы на будущее

Современные средства декоративной косметики, входящие в лечебно-профилактические линии, обладают легкой текстурой, не мешают сало- и потоотделению, не закупоривают устья потовых желез и волосяных фолликулов, не способствуют образованию комедонов, не вызывают раздражения, не аллергенны. Разнообразие оттенков маскирующих средств позволяет сделать их присутствие на коже практически незаметным, что позволяет применять их не только женщинам, но и мужчинам.

В программе ухода за жирной кожей важное значение имеет также регулярное применение солнцезащитных средств. Солнечное облучение вредно для любой кожи, хотя иногда кажется, что летом кожа выглядит намного лучше, на ней меньше высыпаний и неровностей. Однако это только маскировка, а не решение проблемы. Помимо преждевременного старения, пигментных пятен, кожных опухолей, которые могут быть индуцированы солнечным облучением, у пациентов с жирной кожей наблюдается усиление сальной секреции в жаркое время года, формирование большого количества комедонов и расширенных пор. Пациентам с жирной кожей и угрями лучше выбирать солнцезащитные средства в виде эмульсий или легких кремов. Степень защиты от солнца зависит от фототипа кожи (чем светлее кожа, тем выше должен быть защитный фактор SPF), а также от тех лекарственных и лечебно-косметических средств, которые использует пациент.

Максимальная защита от солнца должна проводиться при лечении кератолитическими, а также фотосенсибилизирующими средствами. Многие лечебно-профилактические косметические линии имеют в своем составе солнцезащитные средства, адаптированные к проблемам жирной кожи. В частности, линия Exfoliac представляет легкий солнцезащитный крем SPF 25, предназначенный для жирной и комбинированной кожи. Химические и минеральные солнцезащитные фильтры обеспечивают защиту от ультрафиолетовых лучей группы А (UVA) и ультрафиолетовых лучей группы B (UVB), эфиры АНА увлажняют кожу, матирующие микрочастицы устраняют блеск кожи. Крем рекомендуется наносить за 30 минут до выхода на солнце и обновлять как можно чаще. Любые солнцезащитные средства наносят в самом конце процедур ухода за кожей поверх декоративных или лекарственных веществ.

После прекращения пребывания на солнце солнцезащитный крем надо смыть одним из мягких очищающих средств, например, мицеллярной очищающей водой Exfoliac.

Литература

Майорова А. В., Ахтямов С. Н., Шаповалов В. С. Угревая болезнь в практике врача-дерматокосметолога. М.: ООО «Фирма Кловель», 2005. 192 с.

Эрнандес Е., Марголина А., Петрухина А. Липидный барьер кожи и косметические средства. 3-е изд., доп. М.: ООО «Фирма Кловель», 2005. 400 с.

Н. Ф. Яровая, кандидат медицинских наук, доцент

ГОУ ДПО РМАПО, Москва

Контактная информация об авторе для переписки: derma2006@yandex.ru

19 масок для лица в домашних условиях – очищающая для комбинированной кожи, рецепты

Для кожи, склонной как к шелушениям, так и к неприятному жирному блеску в области Т-зоны, сложно подобрать уходовые косметические продукты, которые будут выполнять сразу несколько основных функций – питание, увлажнение и защита от погодных условий. Именно смешанный тип кожи считается самым капризным, а нормальный практически не встречается, потому как ему присущи особенности сразу нескольких видов кожного покрова. Если отдавать предпочтение средствам, регулирующим выработку кожного сала, можно пересушить чувствительную кожу щёк. И наоборот, деликатные составы не всегда могут справиться со всеми признаками жирного типа. Домашние маски в этом случае работают максимально эффективно. Созданные на основе природных компонентов, они оказывают антисептическое действие на сальные участки дермы, а также, благодаря отсутствию в составе химических веществ, бережно воздействуют на чувствительную кожу лица.

Эффективность масок для комбинированной кожи лица

Натуральные маски, сделанные в домашних условиях, обладают бактерицидными, восстанавливающими и регенерирующими свойствами. Если регулярно использовать в своем ежедневном уходе такие средства, можно отметить явный выраженный эффект:

  • нормализуется выработка кожного секрета, благодаря чему в Т-зоне уменьшается выделение сала, а на сухих участках – увеличивается;
  • проходят шелушения и различные воспаления, образующиеся на чувствительной коже щёк;
  • эффективно устраняются черные точки;
  • восстанавливается водный баланс кожного покрова;
  • улучшается цвет лица, появляется здоровый румянец.

_

Главная цель масок – избавиться от жирного блеска, черных точек, покраснений, сыпи и увлажнение сухих мест на лице.

В домашних условиях: рецепты

Если для сухого типа подходят маски с увлажняющим действием, для жирного – с подсушивающим эффектом, то для комбинированной кожи необходимо выбирать средства с учетом определенных факторов.

_

Отличительной чертой смешанного типа дермы является то, что в осеннее-зимний период ему необходимы увлажняющие и питательные средства, а в жаркое время года предпочтение следует отдавать продуктам, регулирующим работу сальных желез. При этом не рекомендуется одновременно наносить сразу две маски, разные по своему воздействию на кожу.

Другими словами, не следует использовать для Т-зоны один рецепт, а на область щёк наносить состав с противоположным действием. Лучше всего чередовать средства. Например, сегодня приготовить питательную маску, а на следующий день – подсушивающую.

Увлажняющие для нормальной и комбинированной

Творог с молоком

В удобной емкости соедините домашние творог и молоко таким образом, чтобы у вас получилась в меру густая консистенция. Готовое средство наносите исключительно на сухие участки кожи. Оставьте смесь на 15-20 минут, после чего смойте маску теплой водой.

Восстанавливающий эффект достигается за счет богатого содержания в твороге витамина А, с шелушениями справляется входящий в состав витамин Е, а выработка коллагена активизируется благодаря витамину С. Другие рецепты масок из творога можно узнать здесь.

_

Домашние рецепты на основе молочных продуктов отлично питают, увлажняют и смягчают чувствительную кожу лица.

На манной каше

Манку предварительно отварите в воде, затем добавьте в кашу натуральный мёд и любое базовое масло в соотношении 2:1:1. Полученную смесь соедините с куриным желтком, хорошенько перемешайте компоненты до однородности, после чего влейте в массу 1 ст.л. свежеприготовленного виноградного сока.

Читайте также:
Как почистить расческу?

Готовую маску нанесите на очищенную кожу лица, а через 20 минут удалите остатки теплой водой. Мелкие крупинки каши выравнивают рельеф, избавляют кожу от ороговевшего слоя.

_

Входящие в состав манной маски витамины группы В интенсивно питают и восстанавливают сухие участки кожного покрова.

Капустная

С помощью терки измельчите молодой картофель (1 ст.л.) и листья капусты (1 ст.л.). Смешайте две полученных кашицы в глубокой миске, добавьте в смесь подогретое на водяной бане оливковое или кукурузное масло (1 ч.л.), перемешайте ингредиенты.

_

Нанесенную маску оставьте на 20-25 минут, после чего массирующими движениями смойте состав теплой водой. Домашняя капустная маска содержит большое количество йода, благодаря чему устраняются различные высыпания и черные точки.

Питательные

Из картофеля и молока

Разомните сваренный картофель до состояния пюре. Добавьте в кашицу куриный желток и чайную ложку любого растительного масла. Залейте ингредиенты небольшим количеством домашнего молока до образования густой однородной массы. Время действия маски составляет 20 минут.

_

Картофель для комбинированного типа – отличное средство, которое эффективно борется с первыми признаками старения. Картофельные маски разглаживают мимические морщины, устраняют возрастные изменения, корректируют овал лица. Читайте также другие рецепты масок из картофеля в данном материале.

Морковная

Очищенную морковь измельчите с помощью блендера или терки. В отдельной миске смешайте домашнюю сметану с куриным желтком. Полученную смесь соедините с натертой морковью. Тщательно перемешайте компоненты и наносите готовую маску, предварительно очистив кожу лица. Через 15 минут умойтесь теплой водой.

Такой рецепт морковной маски станет незаменимым помощником в уходе за комбинированным типом. Особенно в зимнее время года, когда на сухих участках появляются микротрещинки и шелушения.

_

Входящий в состав даннйо маски витамин К помогает избавиться от пигментных пятен, а витамин С эффективно борется с несовершенствами кожного покрова.

Витаминная

В миске смешайте свежевыжатый сок лимона (1 ч.л.) и натуральный мёд (2 ч.л.). В полученную смесь добавьте йогурт (1 ст.л.), витамин Е в виде масла и тщательно всё перемешайте. Витамин Е или, как его еще называют, токоферол можно приобрести в любой аптеке. Маску наносят на 20 минут.

Если нет времени бежать за необходимым витамином в аптеку, можно заменить его другими ингредиентами:

_

  • большое количество витамина С содержится в свежевыжатом лимонном соке;
  • витамины группы В и Е преобладают в помидорах;
  • куриный желток содержит витамины А и В5;
  • молочные продукты богаты витаминами группы В, а также имеют в своем составе ретинол и молочную кислоту.

Прежде чем использовать приготовленный состав, проведите тест на определение аллергической реакции. Для этого небольшое количество маски нанесите на кожу в области локтевого сгиба. Если появились зуд и шелушение – откажитесь от использования данного средства.

От черных точек

Наиболее эффективно с черными точками справляются маски-пленки, которые готовят на основе желатина или яичного белка. Минус таких рецептов – болезненное удаление застывшей пленки с поверхности кожи.

Если вы готовы к такому испытанию, тогда можете воспользоваться следующим способом. Залейте желатин молоком в соотношении 1:1. Отправьте компоненты в микроволновую печь на 30 секунд.

Можно растворить желатин с помощью водяной бани. Теплую массу однородной консистенции наносят на участки Т-зоны, а спустя 20-25 минут застывшую пленку аккуратно снимают с кожи.

_

От морщин

Эффективность домашних масок от морщин зависит не только от входящих в состав компонентов. При выборе средства важно также учитывать разновидность эпидермиса. Например, на сухие участки кожи не стоит наносить маски на основе фруктовых кислот или сока лимона. Для Т-зоны выбирайте рецепты, в которых не используются тяжелые растительные масла.

Выраженным омолаживающим эффектом обладает маска из творога и петрушки. Для приготовления используйте нежирный творог. Разомните его в любой удобной емкости, добавьте в смесь сок измельченной петрушки и пару капель льняного масла. Время действия маски составляет 25-30 минут. Узнайте, как делать маски от морщин вместо ботокса по ссылке.

_

От прыщей и воспалений (для проблемной)

Акне представляют собой достаточно серьезную проблему, которую одними масками вылечить вряд ли удастся. Уходовые средства являются всего лишь одним этапом из целого перечня необходимых мер в борьбе за здоровую кожу.

Помимо ухода необходимо также правильно питаться, вести здоровый образ жизни и не поддаваться стрессовым ситуациям. Для проблемных участков эпидермиса подойдут следующие рецепты:

_

  1. Глиняная. Смешайте в равных пропорциях белую и голубую глины, добавьте 1 ч.л. сока алоэ и пару капель масла чайного дерева. Перемешайте компоненты и нанесите готовую маску на 5-10 минут. Удаляйте смесь теплой водой сразу же, как почувствуете стягивание кожи.
  2. Яичная. Отделите яичный белок от желтка и тщательно взбейте его до образования пенки. Добавьте в белок пару капель эфирного масла лимона, после чего нанесите готовую смесь на проблемные участки кожного покрова. Яичный белок устраняет прыщи, черные точки, а также помогает бороться с первыми признаками старения. Другие яичные маски можно узнать тут.
  3. Медовая. Разомните несколько таблеток аспирина до порошкообразного состояния, добавьте в порошок пару капель воды. Полученную смесь соедините с медом (2 ч.л.) и нанесите готовую маску тонким слоем. Через 10 минут аккуратными массирующими движениями удалите остатки с помощью воды. На заключительном этапе не забудьте воспользоваться интенсивным увлажняющим кремом.
  4. Лимонная. Столовую ложку пены для бритья смешайте с двумя чайными ложками свежевыжатого лимонного сока. Добавьте в смесь чайную ложку перекиси водорода и щепотку йодированной соли. Лимонный пилинг наносите на распаренную кожу лица аккуратными движениями. Оставьте маску на 5 минут, затем умойтесь теплой водой и нанесите питательный крем. Для эффективного отбеливания смешайте лимонный сок с овсяной мукой в равных пропорциях. Время действия маски – 10 минут.
Читайте также:
13 способов уснуть мгновенно

Очищающие и отбеливающие

Овсянка с молоком

Овсяные хлопья измельчите с помощью блендера до состояния муки и соедините их с кефиром или домашним молоком. В результате у вас должна получиться густая масса, которую оставляют на лице в течение 30 минут.

В том случае, когда в Т-зоне имеются воспаления, вместо молочных продуктов добавляют отвар из ромашки. Овсянка обладает целым перечнем полезных для кожи свойств.

_

Овсянка интенсивно питает, увлажняет эпидермис, помогает бороться с несовершенствами кожи, способствует устранению сухости и шелушений.

Белково-лимонная

_

Отделенный от желтка белок тщательно взбейте до получения пены. Затем добавьте в смесь свежий лимонный сок или несколько капель эфирного масла лимона. Перемешайте ингредиенты, и с помощью специальной кисточки нанесите состав на проблемные участки кожи. Через 10 минут удалите остатки средства. Для наилучшего эффекта маску необходимо использовать курсом, состоящим из 8-10 процедур. Яичный белок нормализует работу сальных желез, избавляет кожу от шелушений, а входящий в состав лимонный сок обладает отбеливающим, регенерирующим и бактерицидным действием.

Дрожжевая

_

Сухие дрожжи (20 г) залейте теплым отваром из ромашки. Добавьте домашний йогурт (2 ч.л.) и пару капель эфирного масла лаванды. Дрожжевую маску выдерживают 15 минут, после чего умываются теплой водой.

Если используются обычные дрожжи, тогда их необходимо предварительно измельчить до однородного состояния. После этого измельченный продукт заливают водой, и оставляют смесь бродить на 1 час.

Чтобы дрожжи не утратили свои целебные свойства, разводите их очищенной или минеральной водой, температура которой будет не более 28°С.

Подсушивающие и отшелушивающие

Ягодная

Такая маска освежает цвет лица, а входящие в состав фруктовые кислоты эффективно отшелушивают ороговевший слой эпителия.

Содержащиеся в ягодах красящие пигменты могут изменить оттенок вашей кожи, поэтому во время первого использования держите маску на лице не более 5 минут.

Перед приготовлением тщательно вымойте ягоды под проточной водой, после чего разомните их с помощью обычной ложки. Для сухих участков комбинированного типа используйте черную смородину или бруснику. В измельченные ягоды добавьте немного оливкового или льняного масла. Для Т-зоны, склонной к жирности, подойдут маски на основе малины или крыжовника с добавлением эфирного масла лимона.

_

Ягодная маска предназначена для любого типа кожи, но особенно подходит для уставшей, тусклой кожи, чувствительной кожи и кожи склонной к куперозу.

С яблоками и мёдом

Измельченное на терке яблоко смешайте с мёдом. Полученную смесь соедините с домашним творогом, и нанесите массу на предварительно распаренную кожу лица. Через 20 минут смойте остатки водой. Также стоит узнать рецепты масок с медом и лимоном в статье.

_

Покупные

Хотя бы раз каждая из нас пробовала новое разрекламированное средство, эффект которого был практически не заметен. Вряд ли кому-то хочется тратить деньги на покупные маски с минимальным действием. Мы обезопасим вас от ненужных трат и поговорим сегодня о тех продуктах, чей результат заметен даже невооруженным взглядом.

Eva Еsthetic маска альгинатная

Главным ингредиентом выступает альгиновая кислота, которую добывают из водорослей ламинарии. За счет данного компонента альгинатная маска при смешивании с жидкостью приобретает мягкую пластичную консистенцию, застывающую в процессе нанесения. При этом высохший слой довольно просто, а главное – безболезненно, удаляется с поверхности кожи.

Набор от Eva Еsthetic состоит из мерного стакана, альгинатного порошка и шпателя. Чтобы полученная консистенция без труда наносилась на лицо, необходимо смешивать ингредиенты в правильных пропорциях (10 г порошка на 30 г воды).

Готовая альгинатная маска обладает выраженным антисептическим действием за счет входящего в состав масла чайного дерева.

_

Маска альгинатная Eva Еsthetic содержит рисовую пудру и ментол, нормализующие выработку кожного сала.

Себобаланс с пребиотиком Кора

Подходит как смешанному, так и жирному типу эпидермиса. Разработанная формула маски Кора содержит большое количество растительных экстрактов, таких как ромашка, шалфей, календула, кора дуба.

Натуральный комплекс, а также входящие в состав пребиотики, нормализуют гидролипидный баланс, тем самым обеспечивая коже надежную защиту. Маска от Коры Себобаланс с пребиотиком эффективно очищает поры от скопившихся загрязнений, действуя при этом очень бережно и деликатно.

Достаточно использовать средство 2 раза в неделю, чтобы оценить полученный эффект.

_

Себобаланс с пребиотиком Кора увлажняет кожу, напитывает и избавляет дискомфортного чувства стянутости.

Masque-Creme Hydratant

Увлажняющая маска от французского бренда Caudalie на 85% состоит из натуральных компонентов, а, значит, подойдет даже для очень чувствительной нежной кожи. Мягкая кремовая консистенция легко распределяется по лицу, не вызывая во время процедуры никаких дискомфортных ощущений.

Средство имеет еле уловимый запах свежих трав, который практически не ощущается в процессе использования. Интенсивное увлажнение обеспечивается за счет богатого содержания масла виноградных косточек. Производитель рекомендует наносить состав как на все лицо, так и на деликатную область вокруг глаз. Через 15 минут остатки средства можно удалить обычным ватным спонжем или промокнуть лицо бумажной салфеткой.

Плотная питательная маска с кремовой текстурой станет незаменимым помощником в зимнее время года, когда суровые морозы и ветер доставляют немало хлопот обладателям комбинированного типа эпидермиса.

Видео

В данном видео приведен обзор на уход для конбинированного типа кожи.

Читайте также:
Как самой сделать маникюр: пошаговая инструкция

Выводы

  1. Домашние маски на основе натуральных компонентов принесут видимый эффект только при регулярном их использовании. Один курс состоит из 8-10 процедур.
  2. Перед нанесением средства тщательно очищайте кожу от косметики и загрязнений, а для лучшего результата проведите распаривание лица с помощью горячей ванночки. Дополнительно можно делать скрабирование.
  3. Помните о том, что смешанный тип дермы склонен не только к шешушениям и сухости. В Т-зоне комбинированная кожа характеризуется чрезмерной выработкой сальных желез, а значит необходимо подбирать продукты с учетом потребностей как жирного, так и сухого типа.
  4. Не стоит наносить сразу две маски с противоположным друг другу действием. Для наилучшего эффекта чередуйте составы. Сначала используйте питательную маску, а в следующий раз наносите средство с подсушивающим действием.

Смотрите ежедневные подборки лучших косметических средств

_

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Как ухаживать за кожей в 20, 30, 45+ лет, чтобы сохранить молодость надолго: советы экспертов

Женщины в на протяжении всей жизни сталкиваются с определенными проблемами с кожей. Конечно, каждый случай по-своему уникален и требует индивидуального подхода и подбора уходовых средств и процедур, но существуют и общие закономерности возрастных изменений внешности. Так как же стареет наша кожа и какова самая эффективная стратегия замедления этого процесса? Редакция Passion.ru решила разобраться в том, как правильно ухаживать за кожей в 20, 30 и 40+ лет.

Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение

Евгения Иконникова Врач-дерматокосметолог Института пластической хирургии и косметологии на Ольховской улице, кандидат медицинских наук

Достаточное количества сна. Это обязательное условие для тех, кто хочет максимально долго выглядеть молодо. Недосып, особенно хронический, нарушает гормональный баланс, а это напрямую отражается на состоянии кожи.

Ограничение потребляемой перед сном жидкости Большинство славянских женщин склонно стареть по деформационно-отечному типу, поэтому привычка пить воду на ночь приводит к утренней одутловатости лица, а также формированию кругов и отеков под глазами.

Регулярный уход за кожей. Важно приучать себя к нему с юных лет: поэтапные процедуры ее очищения, тонизации, увлажнения и питания должны стать ежедневным ритуалом. В молодости поддержание кожи в увлажненном состоянии позволит предотвратить преждевременное и интенсивное возникновение морщин, а в более зрелом возрасте — значительно замедлит появление новых.

Посещать косметолога. В арсенале косметологии существует множество методов, направленных на профилактику и коррекцию возрастных изменений. Среди них — биоревитализация, инъекции ботокса, филлеры.

Дарья Якушевич Заведующая отделением эстетики лица и тела X-Clinic

Защита от повреждающего действия ультрафиолетовых лучей. Она необходима обладательницам любого типа кожи и актуальна в любом возрасте. Кроме того, нужно использовать средства, которые предотвращают увядание, и увлажняющие средства, направленные на профилактику возрастных изменений, такие как гиалуроновая кислота и алоэ вера.

Забота об организме в целом. Нельзя забывать, что сколько бы человек ни ухаживал за своим лицом и телом снаружи, если не поддерживать здоровье организма в целом, все эти усилия не увенчаются успехом.

Применение антиоксидантов. Они способствуют защите наших клеток от пагубного воздействия агрессивных агентов, уже начиная с 25-30 лет. Нужно помнить также, что вожделенным коллагену и эластину нужно из чего-то строиться, поэтому аминокислотная поддержка в рационе имеет немаловажное значение.

Правила ухода за кожей в зависимости от возраста

Ирина Арбатская Врач-дерматовенеролог, косметолог, управляющий партнер компании «АСТРАМЕД»

Девушкам возраста 20ти лет нужно учитывать индивидуальные особенности типа кожи. Если кожа жирная с блеском, высыпаниями или комедонами, то необходимо использовать гигиенические средства, оказывающие антикомедогенное, противовоспалительное и себорегулирующее действие. Например, AHA-кислоты и экстракт стенки дрожжей, которые содержат противовоспалительные ингредиенты, а также такие микроэлементы, как цинк и сера.

Если кожа стянутая и на ней есть шелушения, тогда используйте молочко, тоник, крем-эмульсию и крем, направленные на восстановление барьерной и влагосберегающей функций кожи. Обратите внимание на состав — в средствах должны быть витамины группы В и микроэлементы (кремний, магний). Также рекомендуется использовать увлажняющие вещества с аминокислотами, белками и фосфолипидами.

Если кожа нормальная, выглядит гладкой и матовой, то уход должен быть направлен на поддержание естественных процессов увлажнения и регенерации, а также профилактику возрастных изменений.

В 30 лет происходит изменение метаболических процессов в кож, поэтому нужно использовать те же препараты, что и в 20 лет, однако стоит помнить, что в 30 лет дерма нуждается в защите от окислительного стресса и в профилактике фотостарения. В препаратах должны содержаться антиоксиданты, например, астаксантин, и ангиопротекторы, такие как центелла азиатская, черника, конский каштан и листья красного винограда. Все эти ингредиенты способствуют улучшению крово- и лимфообращения, выводят продукты распада из межклеточного пространства, позволяют коже обновляться физиологично, участвуют в процессах регенерации и улучшают обмен веществ между клетками. Такие компоненты сохраняют красоту и молодость. В качестве ухода в косметологическом кабинете врач обычно назначает эпигенетическую, инъекционную, аппаратную и световую терапии — весь комплекс услуг, направленный на поддержание процессов регенерации.

После 40 лет у женщины меняются гормональный баланс и образ жизни. И в домашних условиях, и в кабинете у косметолога программы ухода должны быть направлены не на поддержание, а уже на регуляцию и восстановление клеточных ресурсов. Это поможет снизить симптомы биологического возраста: морщины, складки и потерю упругости. Используйте эпигенетическую терапию, направленную на правильную реализацию генетической информации. Например, субстанция генистеин препятствует образованию мутаций в клетках и накоплению дефектов. Эпигенетическая субстанция тепренон улучшает качество жизни клеток и способствует образованию здорового коллагена и эластина.

Задача косметолога — определить маркеры биологического старения и индивидуально выстроить план коррекции возрастных изменений. Это могут быть и инъекционная терапия, например, ботулинотерапия, и инъекционные методики, направленные на биоревитализацию кожи, и аппаратные технологии. В отдельных случаях может потребоваться хирургическая коррекция.

Читайте также:
Как плести французскую косу: пошаговая инструкция, техника плетения, советы

В любом возрасте нужно подходить к уходу за кожей индивидуально, не злоупотреблять агрессивными методиками. Химические пилинги, нарушающие барьерную функцию кожи, травмирующие кожу инъекции, световые процедуры, вызывающие ожог, — все эти манипуляции приводят к воспалительным процессам, поэтому кожу после них необходимо восстанавливать.

Подписаться на новости

В соответствии с Федеральным законом № 152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006, отправляя любую форму на этом сайте, вы подтверждаете свое
согласие на обработку персональных данных.

Как правильно очищать кожу лица

Загрязненный воздух мегаполиса ничего хорошего коже лица не сулит. Именно поэтому макияж в больших городах называют первой линией защиты от агрессивных факторов среды. Но и его необходимо в конце дня удалять. К процессу очищения кожи в таких условиях надо подходить со всей серьезностью.

  • тусклый цвет лица,
  • неровный рельеф,
  • обилие мелких прыщиков,
  • черные точки,
  • расширенные поры,
  • ощущение жирной пленки на лице.
  • Домашние ежедневные — это обязательное поверхностное очищение с помощью средств демакияжа, а также гелей и пенок для умывания.
  • Домашние еженедельные — более глубокое воздействие на кожу с помощью скрабов, гоммажей, масок.
  • Косметологические процедуры, которые подразумевают как аппаратные методики, так и использование профессиональных препаратов.
Правильное умывание

Некоторые девушки просто не ощущают свою кожу очищенной, если не умоются с водой. Если вы из их числа, то используйте для умывания пенки и гели. Обязательное условие – кислая среда косметического средства. Если после умывания вы чувствуете сухость, то виновата в этом, может быть не только пенка, но и сама вода. В таком случае умывайтесь кипячёной водой или слабыми травяными отварами: с мятой, ромашкой, зверобоем, мелиссой.

При этом надо учитывать тип кожи. Для сухой больше подойдёт отвар из льняного семени или вода, смешанная с кипячёным молоком в равных долях. Для жирной пористой кожи лучше пользоваться подсушивающими, стягивающими поры травами: календулой, зверобоем или простым черным чаем. Также умывать жирную кожу можно кефиром или простоквашей, а для ополаскивания подойдут отвары из ромашки, мяты, календулы.
К типам кожи, которая принципиально не терпит умывания водой, относится сухая и чувствительная, а также «взрослая» — после тридцати лет. Умывать сухую и чувствительную кожу вместо мыла, пенок и гелей можно заваренными овсяными хлопьями: используйте примерно 1 ст. ложку на литр воды, круговыми движениями разотрите разбухшую овсяную массу по лицу, а затем смойте.
Протирание лица кубиками льда не заменяет умывания, оно только тонизирует кожу. Если у вас на лице тонкие кровеносные сосуды, то протирание кожи льдом лучше не применять.
Уход за шеей осуществляется теми же препаратами и средствами, что и за кожей лица. Как говорится – возраст женщины выдаёт ее шея. Массируйте шею вечером в течение 3-5 минут круговыми движениями сверху вниз, от центра к ушам, предварительно смазав кремом, это послужит хорошей профилактикой морщинок.

Средства для умывания
  • Мягкие очищающие средства (для нормальной и сухой кожи) содержат питательные и увлажняющие вещества (экстракты трав и цветов).
  • Активно очищающие (для жирной и комбинированной кожи) — удаляют с кожи грязь и жир, приостанавливают излишнюю деятельность сальных желез. Они могут содержать фруктовые кислоты для лучшего очищения и растительные экстракты для стимулирования регенерации кожи.
  • Щадящие очищающие (для особо чувствительной кожи лица и шеи) — мягко удаляют загрязнения, не раздражая кожи. Они содержат растительные компоненты, питающие, успокаивающие и увлажняющие.
  • Очищающие кремы для увядающей кожи – в своем составе содержат фруктовые кислоты для повышения регенеративной способности кожи, витамины для защиты от воздействия свободных радикалов и, следовательно, от преждевременного старения, а также компоненты для увлажнения и питания. Очищающие кремы используются в основном для снятия с лица косметики, и рекомендуются людям с сухой кожей.

Очищающие лосьоны
В отличие от пенок не содержат ПАВ, но способны эффективно удалять грязь и косметику. Не путайте косметические лосьоны с очищающими. Очищающий лосьон имеет на этикетке надпись «rinse-off» и должен полностью смываться с кожи, так как содержит вещества, способные растворять жир, но легко смываемые водой.

Тоники
Средства для очистки, которые могут содержать этиловый спирт (спиртовые тоники) или другие растворители (бесспиртовые тоники). Тоники подсушивают кожу и могут быть рекомендованы в первую очередь для людей с жирной кожей, или после использования других косметических средств, оставляющих жирный блеск. Хотя есть тоники для сухой кожи, которые содержат глицерин, гиалуроновую кислоту и другие увлажняющие добавки.

Глубокая очистка кожи
Ежедневного умывания и протирания лосьонами недостаточно для хорошей очистки кожи. Ежедневно отмирающие, невидимые глазу чешуйки рогового слоя кожи требуют периодического удаления. Если этого не делать, то кожа может шелушиться, а нанесение кремов становится менее эффективным.

  • Пиллинговые средства содержат крупинки различного происхождения. Самыми лучшими считаются скрабы с синтетическими частицами, так как они не имеют острых краев и не повреждают кожу. Скрабы хорошо очищают кожу, делая цвет лица более свежим и ровным, но могут раздражать чувствительную кожу. Пиллинговые средства производятся в виде кремов, молочка, пенки или геля. В любом случае, даже применяя микрокристаллический пилинг, нельзя обрабатывать веки и зону вокруг глаз. Нельзя использовать пиллинговые средства и тем, у кого очень чувствительная кожа, а также кожа, имеющая воспаленные участки.
  • Маски-пленки хорошо очищают и имеют обычно еще питательные и увлажняющие свойства. Небольшое количество маски равномерно распределяют на лице исключая область вокруг глаз, и оставляют на 10-15 минут до образования тонкой блестящей пленки. Пленку снимают по направлению от подбородка ко лбу.
  • Эксфолианты — содержат вещества, вызывающие отшелушивание роговых чешуек, например, гликолевую, молочную, салициловую кислоты, фруктовые экстракты. Самые простые эксфолианты — это кусочки фруктов (яблок, дыни), которыми нужно протирать лицо. Эксфолианты хорошо подходят для ежедневного щадящего очищения кожи, но не используются для удаления косметики и отмывания сильных загрязнений.
  • Щеточки для лица – предназначены для того же, что и пиллинговые средства – глубокой очистки кож и массажа. Прежде всего, нужно увлажнить кожу, затем нанести на промытую с мылом щеточку немного очищающего крема. Движения должны быть легкими, не вызывающими раздражения, проводимыми вдоль массажных линий спиралевидно. Массаж длится всего 2-3 минуты, затем нужно умыться водой комнатной температуры.
  • Все средства для глубокой очистки кожи можно использовать только тем, у кого здоровая кожа без воспалений.
  • Средства для очистки лица, будь то лосьоны или пенки для умывания, нельзя оставлять на коже дольше 20-30 секунд, в противном случае можно вызвать пересушивание кожи или даже раздражение.
  • Особенно осторожно нужно относиться к очистке кожи, если у вас на губах герпес. Иначе можно перенести вирус и вызвать очаг воспаления в другом месте, даже на слизистой глаза.
  • Используя любые очищающие средства, не стоит злоупотреблять даже самой мягкой продукцией. Слишком частое применение пиллинговых средств или спиртовых лосьонов может только навредить коже.
Читайте также:
Женская куртка бомбер — С чем носить? Стильные идеи
Косметологические процедуры

Среди косметологических методов отлично зарекомендовали себя три вида чистки:

Ультразвуковая
В результате ультразвуковых вибраций с поверхности кожи отшелушиваются ороговевшие частички, улучшается микроциркуляция. Процедура считается щадящей, подходит для любого типа кожи.

Вакуумная
Ее можно сравнить с обработкой пылесосом — примерно по такому же принципу очищаются поры, а заодно происходит лимфодренажный массаж, который оздоравливает состояние кожи, улучшает цвет лица.

Гальваническая (дезинкрустация)
Хороша для жирной и проблемной кожи, которая обычно отличается повышенной плотностью. На кожу наносят соляной раствор определенного состава, после чего воздействуют на него микротоками с помощью специальной насадки. В результате содержимое пор растворяется, уходят застарелые комедоны.

Маска для комбинированной кожи лица: домашнего приготовления или готовые средства?

Угодить комбинированной коже очень непросто, потому что она вся состоит из контрастов и противоречий: тут жирная, там сухая. Подобрать маску для нее — целое искусство. Давайте его осваивать.

Портал Skin.ru

Алина Хараз, редактор

Алина Хараз Автор

Екатерина Турубара, Медицинский эксперт Vichy

Екатерина Турубара Эксперт

Причины и признаки смешанной кожи

Смешанная (она же комбинированная) кожа — самая распространенная. И, кстати, именно этот капризный тип достался 60% россиян. Традиционно это означает склонную к жирности Т-зону (лоб, нос и подбородок) и сухую или склонную к сухости U-зону (щеки и скулы).

Каковы же причины таких контрастов?

Генетически обусловленная активность сальных желез в Т-зоне, помноженная на гормональную активность: высокий уровень тестостерона влияет на интенсивность выработки себума.

Неправильный уход: при активной борьбе с жирным блеском и акне средства, интенсивно подсушивающие кожу, используются на участках, не склонных к избытку себума, в результате нормальная кожа становится сухой и обезвоженной, вплоть до шелушения.

Если вы не знаете, какой у вас тип кожи, определите его с помощью нашего теста.

как определить тип кожи

Особенности и функции масок для комбинированной кожи лица

Дать коже то, чего ей недостает, — главная задача любых масок. Только в случае с комбинированной кожей ее сложнее выполнить.

Особенности состава масок для комбинированной кожи

Смешанная кожа нуждается и в смешанном уходе. Точнее, как раз в четко разграниченном:

Т-зона требует средств для жирной кожи;

U-зона — для нормальной или сухой.

мультимаскинг

Мультимаскинг — идеальное решение для комбинированной кожи. © Getty Images

Для комбинированной кожи и был придуман мультимаскинг, когда разные средства наносят на разные участки кожи.

Екатерина Турубара

«Мультимаскинг — это индивидуальный подход к уходу за кожей. Таким образом одновременно можно избавиться от черных точек на носу, интенсивно очистив поры, мягко стимулировать обновление и разглаживание кожи, интенсивно увлажнить сухие участки (например, на скулах и вокруг губ). Просто нанесите подходящее средство на нужную зону, а через 5 минут смойте теплой водой».

Разновидности масок для комбинированной кожи

Очищающие. Когда мы говорим о смешанной коже, то подразумеваем черные точки и склонность к акне на лбу, носу и подбородке. Жирные участки нуждаются в интенсивном очищении, вытягивании себума из пор. Это профиль глиняных масок. На сухих и нормальных участках в качестве очищающих средств приемлемы маски-эксфолианты, например, с фруктовыми кислотами.

Для сужения пор и матирования. Расширенные поры и жирный блеск — стандартные проблемы смешанной кожи, поскольку T-зоне присущи все беды жирной кожи.

Увлажняющие. Для комбинированной кожи подойдут маски с пометкой «для всех типов кожи».

Антивозрастные. Маски «от морщин» тоже требуются смешанной коже, поскольку ее сухие участки подвержены тусклости и преждевременному старению. Это часто связано с обезвоженностью этих зон из-за интенсивной борьбы против блеска, черных точек и т.д.

Правила применения масок в домашних условиях

Маски давно перекочевали из салонов красоты на домашние туалетные столики. Но это не значит, что можно пренебрегать требованиями к грамотному использованию.

Подготовка к нанесению. Маски наносят только на очищенную кожу. Предварительно полезно использовать скраб на жирных участках кожи и гоммаж или пилинг — на сухих. Это откроет доступ активным веществам.

Как наносить маску? Обычно маски наносят на слегка влажную распаренную кожу. В случае с мультимаскингом понадобятся две, а то и три маски сразу.

Читайте также:
Маникюр на зиму 2022 года: 5 главных трендов

Как долго держать? Косметологи не советуют долго держать на лице маски домашнего приготовления. Кислоты из лимона, киви и даже яблока могут травмировать сухую кожу, то есть принести не пользу, а вред. То же касается самодельных масок из глины, которые способны пересушить U-зону. Готовые средства, как правило, работают оперативнее: их выдерживают от 3 до 10 минут, в соответствии с инструкцией производителя.

Как смыть маску правильно? Очищающую маску обычно смывают водой, поскольку вместе с ней удаляются лишний себум и загрязнения. Удобнее всего это делать с помощью спонжа. Смывание масок домашнего приготовления — довольно хлопотное занятие, учитывая риск засорить сливное отверстие раковины.

Готовые увлажняющие и антивозрастные маски часто не требуют смывания. Остатки средства не удаляют, а аккуратно втирают в кожу. Но к домашним маскам это, увы, не относится.

Уход после маски. Проблема смывания заключается как раз в контакте с водой, после которого коже требуются тоник и крем. Именно поэтому тканевые, гидрогелевые и другие маски, которые нет необходимости смывать, имеют преимущества.

Какую маску для комбинированной кожи выбрать: самодельную или покупную

Весьма ограниченное число ингредиентов, тогда как смешанная кожа требует совмещения разных вариантов ухода.

Продуманное разнообразие состава позволяет в нужной мере смягчать действие некоторых компонентов и избегать, например, пересушивания сухих зон.

Марина Каманина, эксперт-дерматолог garnier

«Готовые маски хороши тем, что каждый компонент тщательно очищен и не содержит посторонних примесей. Это касается в том числе и глины».

Вследствие ограниченной биодоступности состава эффект достаточно поверхностный.

Технологии позволяют действующим веществам оказывать интенсивный и, главное, комплексный эффект.

Неравномерность текстуры делает домашние маски не самым удобным косметическим средством. Их удаление тоже нередко сопряжено с дискомфортом.

Удобство применения — не последнее требование к разработке современных косметических средств. Очевидно, что тканевые и гидрогелевые маски комфортнее в использовании, чем те, что приготовлены на кухне.

Елена Елисеева, эксперт vichy

«Текстура готовых косметических масок более однородна, они не содержат комочков, которые встречаются в самодельных глиняных масках и могут травмировать кожу. Минус только один — стоимость, более высокая по сравнению с самодельной маской. Но это, на мой взгляд, компенсируется эффективностью».

Народные рецепты vs профессиональные средства

Многие ингредиенты в домашних рецептах и формулах бьюти-производителей совпадают. Однако готовые косметические маски, прошедшие тестирование на безопасность и эффективность, на взгляд редакции Skin.ru, выигрывают у домашних. Впрочем, каждый выбирает сам.

ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Косметолог о том, как делать это правильно

— Если с утра кожа лица выглядит уставшей, можно использовать лед. Он действительно освежает. Главное — осторожно, учитывая потребности кожи. Ведь сегодня даже в аппаратной косметологии есть процедуры с использованием холода.

Специалист объясняет, что по сути — это проводник. Он, воздействуя на сосуды, позволяет коже активнее принимать компоненты, которые на нее наносятся. Лед также приводит мышцы в тонус..

— Желательно не использовать для этих целей проточную воду, лучше дистиллированную. Часто благоприятное воздействие на кожу может оказать минеральная негазированная вода.

Специалист говорит, что, кроме воды, девушки часто делают лед из отваров трав. Для жирной кожи, например, хорошо подходит ромашка и календула.

— Иногда представительницы прекрасного пола замораживают зеленый чай. Это мощный антиоксидант для нашей кожи. Однако всегда стоит помнить, что лед не подходит обладательницам чувствительной и сухой кожи. Также тем девушкам, у кого есть проявления холодовой аллергии или купероз.

Вместо льда в случаях наличия проблем можно использовать контрастный душ. Важно лишь не переусердствовать ни с одной из процедур.

— При применении того или иного метода вы не должны чувствовать даже легкое покалывание, жжение, зуд. Заметили, что что-то идет не так, немедленно убирайте все лишнее с лица.

Занимаемся фейсфитнесом и делаем массаж

Ольга продолжает: еще один из действенных методов в борьбе с усталостью кожи на лице — самомассаж и фейсфитнес. Обычно массаж делается по линиям наименьшего натяжения кожи — от центра лица к периферии.

— В домашних условиях достаточно поглаживаний по лицу, вибрации, похлопывания. Можно также выполнять массаж по маске или крему. Тогда кожа будет чувствовать себя еще лучше. Все дело в том, что активируется лимфо- и кровоснобжение кожи, соответственно лицо станет свежее.

Прекрасным будет сочетание : самомассаж – фейсфитнес- самомассаж.

— Фейсфитнес — это не просто кривляние. Лучше, прежде чем приступить к упражнениям, посоветоваться со специалистом. Он подскажет, какие мышцы лица лучше разрабатывать именно вам. Грамотная техника исполнения позволит избавиться от морщин-заломов и привести мышцы в тонус.

Применяем маски для лица: косметические или домашние

— Чтобы придать коже лица отдохнувший внешний вид, нужно использовать маски. Какие — зависит от самой девушки. Например, я не пользуюсь домашними, только косметическими и из проверенной линейки.

Кому-то при этом подходит огуречная, кому-то — овсяная или банановая. Женщины сегодня экспериментируют, и многие знают, что конкретно дает им результат.

— На кожу, не склонную к аллергиям, благоприятно действуют многие продукты. Это мед, ромашка, желток, огурец, цедра лимона, овсянка. Однако прежде, чем делать домашнюю маску, рекомендую провести пробу на аллергию. Нанесите средство на внутреннюю часть руки, походите 15 минут, понаблюдайте за реакцией кожи.

Специалист говорит, что, к сожалению, многие домашние маски приводят к аллергиям. Жжение и покалывание — это не подтверждение работы, а начало проблемы.

Читайте также:
Как выбрать платок в нагрудный карман пиджака

Не наносим на уставшую кожу много тонального крема

Думаю, не стоит наносить на уставшую кожу лица слишком много тонального крема. Средство вряд ли замаскирует недостатки, скорее, подчеркнет их. Особенно в области вокруг глаз.

Лучше использовать консилер, СС- или BB-крем. У этой косметики более легкая текстура. Они не оставляют «маску» на лице, а просто выравнивают цвет. Иногда слегка скрывают мелкие дефекты. Этого достаточно.

Увлажняем и питаем кожу, даже жирную

— Если кожа шелушится и есть чувство стянутости, не значит, что она сухая. Разобраться в этом поможет специалист. Девушкам же лучше помнить, что жирная кожа тоже часто бывает обезвоженной. Ее не просто можно, ее нужно увлажнять, тогда она будет казаться менее уставшей.

Кроме того, при постоянных проблемах лучше обратиться к врачу. Ведь перманентно сухая или жирная кожа — это, скорее всего, сигнал организма о том, что есть какие-то внутренние проблемы или просто неправильный уход.

Специалист дополняет: при уходе за кожей нельзя забывать о 3 базовых вещах: очищении, тонизировании и увлажнении.

— В зависимости от возраста, один или два раза в неделю желательно делать глубокое очищение и интенсивный уход. Например, использование гоммажей, специальных лосьонов с фруктовыми кислотами, сывороток и масок.

Не забываем пить достаточное количество воды

— Кожа — самый большой орган, но по мнению самого организма не самый важный. В случае нехватки влаги вода «забирается» из кожи. Вот почему она выглядит обезвоженной. Сразу появляется множество мелких морщинок и уставший вид.

— Некоторые при этом считают, что если выпить воду на ночь, то утром лицо будет отечным и уставшим. Насколько это правда, по-вашему?

— Этот вопрос индивидуален. Уверена только в том, что если обмен веществ хороший, стакан воды на ночь не помешает. Однако особенно нужным он будет именно утром. Абсолютно всем.

Для хорошей кожи лица полезными будут обычные вещи: полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции. Счастливый человек — красивый человек!

Как ухаживать за кожей лица после 40

Как ухаживать за кожей лица после 40

Первые признаки этого естественного процесса появляются на коже. Многие задаются вопросом, как ухаживать за кожей после 40 лет – для каждого возрастного периода существуют свои правила и особенности. В таком возрасте коже следует уделять особое внимание, чтобы надолго сохранить ее молодость и здоровье.

Почему под глазами появляются морщины?

Первые признаки старения проявляются вокруг глаз. Мимические морщины видны в зеркале уже в 25 лет. С возрастом рисунки морщин становятся четче, и веки превращаются в маленькие мешочки. Это следствие уменьшения подкожно-жирового слоя, кожа становится тоньше, сокращается сосудистая ткань. В зависимости от типа кожи: жирная или сухая, проявление морщин идет по-разному, но к 40 годам они заметны сразу.

Близится переходный возраст, гормональная система плавно начинает перестройку, что может повлиять на излишнюю сухость кожи вокруг глаз, возникает потребность в дополнительных процедурах и в стимуляции выработки коллагена.

Почему под глазами появляются морщины?

Недостаточное увлажнение – главная причина быстрого увядания кожи!

Что еще может повлиять на морщины вокруг глаз:

  1. Недостаточное употребление суточной дозы воды.
  2. Неправильно подобранный ежедневный уход, использование просроченных средств.
  3. Резкое похудение, при котором страдает тонус и упругость кожи.
  4. Стресс, который активно влияет на разрушение коллагена и эластина. Ухудшается кровообращение, частые перепады настроения, плаксивость могут спровоцировать появление морщин.
  5. Любители сильного загара могут пострадать от ультрафиолетовых лучей. Солнце сильно старит кожу, если не применять крем с защитой SPF.
  6. Особенности профессии – люди, работающие за компьютером или различными приборами, чаще прищуривают глаза.
  7. Хронические заболевания. Проблемы с работой практически всех органов негативно отражаются на состоянии кожного покрова.
  8. Табакокурение и злоупотребление алкоголем.

Причин может быть много, женщинам следует не забывать заботиться о себе заранее и правильно. Тогда первые проявления увядания кожи будут менее заметными.

женщинам следует не забывать заботиться о себе заранее и правильно

Роль правильного питания при уходе за кожей

Правильное питание – это основа для всего организма в целом. Ведь через кишечник в кровь попадают витамины и минералы, полезные кислоты и жиры.

В возрасте 40 лет нужно поменять привычный рацион и обратить внимание на следующие продукты:

  1. Растительные масла, такие как льняное, конопляное, оливковое – они богаты витаминами, и не накапливают лишний жир.
  2. Полезно есть жирную рыбу – это источник большого количества витамина D и группы B, Омега-3 жирных кислот и селена.
  3. С 35-летнего возраста в женском организме вырабатывается меньше гормона-фитоэстрогена, который отвечает за красоту и молодость. Восполнить его недостаток помогут семена или масло льна, бобовые, помидоры.
  4. Обязательно увеличить количество овощей и фруктов.
  5. Важным продуктом для женской молодости является соя.
  6. Женщинам полезно употреблять кисломолочные продукты, творог 1% жирности, йогурт.
  7. Прием кофе лучше сократить, так же, как и очень крепкого чая.
  8. От фастфудов, сладкой газированной воды следует отказаться полностью.

Начинать резкие активные диеты после 40 лет не стоит, это скажется на состоянии покрова. Кожа начинает обвисать и, если не ввести физические упражнения в режим дня, положительного эффекта не получится.

Роль правильного питания при уходе за кожей

Важно не злоупотреблять алкогольной и табачной продукцией, хорошо высыпаться и поддерживать гормональный баланс. Поэтому правильное питание при уходе за кожей поможет не только сохранить красоту, но и здоровье в целом.

Предупреждение раннего старения кожи

Заботиться о красоте кожи надо начинать уже с 20 лет. Правильно подобрать качественный крем, удалять косметику с глаз, умываться не мылом, а специальными средствами, подходящими к типу кожи. В молодости любят пребывать много на солнце, и от этой привычки трудно отказаться. Увлечение загаром следует подстраховать SPF защитой, это сохранит кожный покров от травмирования и сухости.

Читайте также:
13 способов уснуть мгновенно

Предупреждение раннего старения кожи

Посещать профессионального косметолога в любом возрасте – один из этапов поддержания молодости и красоты!

Чем дальше, тем больше – от 40 лет для профилактики преждевременного увядания важно использовать:

  • дополнительные средства с содержанием витаминов А, Е, С, не только внутрь, но и поверх кожи, полезны инъекции с этими витаминами вокруг глаз;
  • косметику с содержанием коллагена, гиалуроновой кислоты, пептидов, (они помогут восстановить водный баланс и придадут бархатистость);
  • обязателен пилинг с молочной кислотой и глубокая химическая очистка, которые помогут ускорить регенерацию кожи и слегка подтянут лицо;
  • занятия спортом помогут подтянуть и придать упругость коже.

Обязательно не прекращать пить воду, для каждого организма своя норма – от 1,5 до 2 литров в день.

Не пользоваться декоративной косметикой низкого качества, тональный крем выбирать увлажняющий (ВВ).

Не пользоваться декоративной косметикой низкого качества

С 30-35 лет уже нужно начинать проводить увлажняющие процедуры для кожи, напитывать веки кремом и пользоваться тоником, причем не втирать в кожу, а наносить точечными, вбивающими движениями. Полезно записаться на массаж лица. Это освежит и улучшит кровообращение.

Ежедневный уход за кожей

Ежедневный уход обязателен в любом возрасте, и одинаковый для всех, но состав используемых средств уже отличается.

Основной порядок гигиены лица (последовательность обязательна):

  1. Очищение (демакияж) – пенка или мицеллярная вода.
  2. Тоник – увлажнение.
  3. Сыворотка – дополнительные витамины и экстракты.
  4. Крем для области вокруг глаз.
  5. Дневной/ночной крем.

Если в планах сделать легкий пилинг дома, эту процедуру стоит провести после нанесения тоника. Соблюдать инструкцию по времени, дольше не всегда бывает лучше. После процедуры пилинга обязательно использовать защитный крем от солнца, чтобы не началась ненужная пигментация. И самое главное, не распаривать лицо перед пилингом!

Ежедневный уход за кожей

Как ухаживать за кожей лица после 40, помогут выяснить советы профессионалов по выбору косметического средства. Для начала следует более подробно остановиться на составе косметики для возраста 40+.

  1. Стволовые клетки растений – окажут антиоксидантное действие и увеличат синтез коллагена.
  2. Пептиды – к ним относится половина всех гормонов и большинство ферментов, поэтому дополнительный источник таких веществ обязателен.
  3. Пептиды Матриксила уплотнят и подтянут дряблую кожу вокруг глаз.
  4. Пептиды Аргирелин заблокируют образование морщин.
  5. Ретиноиды – это вещества, производные природного витамина А. Они обеспечивают контроль клеточного роста и дифференциацию зрелых тканей, помогают угнетению секреции сальных желез. Активно применяются при акне и фотостарении кожи.
  6. Гиалуроновая кислота помогает сохранить влагу и защитить межклеточные вещества от обезвоживания, замедляет процесс старения.
  7. Аллантоин – это слизь улиток или выдержка из растения окопник лекарственный. Влияет на обновление эпидермиса, нейтрализует вредные вещества.
  8. Масло Ши имеет комбинацию сложных соединений, устраняет воспаления, выводит пигментные пятна, токсины и помогает бороться с сухостью кожи.

Рекомендации косметологов по ежедневному уходу за кожей помогут сохранить свежесть и молодость женщины на более длительное время. Требуется только внимательно изучить состав и подобрать необходимое средство.

Рекомендации косметологов по ежедневному уходу за кожей

Борьба с глубокими морщинами

Глубокие морщины – явный признак старости. Они возникают, когда сокращается синтез коллагена, эластина и падает активность клеток соединительной ткани. Как ухаживать за кожей после 40 лет и разгладить морщинки, подскажут дерматологи.

Дело в том, что для глубоких морщин уже недостаточно просто использовать крем, а молодость лица сохранить хотелось бы. В таком случае используются методы инъекций и аппаратной терапии:

  1. Ботулинотерапия (ботокс) — это нейротоксин, он блокирует передачу нервного импульса в мышцу, и она перестает сокращаться, а морщина разглаживается.
  2. Контурная пластика – подразумевает использование гелевых препаратов, гиалуроновой кислоты. Они вводятся в глубокие слои кожи, тем самым, добавляют объем и разглаживают морщину.
  3. Плазмотерапия – неглубокое введение под кожу пациента плазмы крови самого пациента, это устраняет признаки старения кожи, обеспечивает лифтинг-эффект.

Аппаратные методы – идеальное решение для тех, кто боится последствий от уколов или имеет противопоказания, они не менее эффективны и безопасны. Часто используемые косметологами – это термолифтинг и лазерная шлифовка.

Борьба с глубокими морщинами

Почему важен регулярный уход за кожей?

Любая женщина хочет выглядеть привлекательно, независимо от возраста. После 40 лет это желание становится уже проблемой первого плана.

Во-первых, это трудоспособный возраст. Чтобы сохранить рабочее место или сменить его, необходимо хорошо выглядеть. Современный мир этого требует. Во-вторых, ухоженная кожа, которую женщина видит каждый день в зеркале, – это залог хорошего настроения и уверенности в себе. Привлекательную внешность замечает противоположный пол. Поэтому важно регулярно ухаживать за кожей. Все процедуры приносят кратковременный эффект и требуют постоянной поддержки.

  • мезотерапия проводится ежегодно;
  • аппаратная процедура может повторяться с частотой от 6 месяцев до 1,5 лет.
  • пилинги и очистка кожи проводится каждый осенне-зимний сезон.

К сожалению, не существует универсальной таблетки или укола одного и на всю жизнь. Это работа над своей внешностью, которая должна стать неотъемлемой частью жизни.

Почему важен регулярный уход за кожей?

Кожа – самый большой по площади орган, это защитный барьер внутренних тканей от внешнего мира. Окружающая среда действует агрессивно на нее, смена погоды, пыль, солнце, бактерии, внешние повреждения и много других факторов, которые вредят покрову. За 40 лет жизни этот орган начинает изнашиваться и требует более бережного отношения к себе. Поэтому, чтобы сохранить молодость и красоту надолго, необходимо ухаживать за собой с юных лет.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: