15 секретов красивых и сильных волос, о которых не стоит забывать

В чем секрет красивых и здоровых волос?

Рассказываем о правильном уходе и ошибках, которые нужно избегать.

С одной стороны, всем нам в целом известно, как нужно заботиться о своих волосах. С другой стороны, это не исключает того, что в уходе за ними мы можем допускать ошибки. Как избежать их? Что на самом деле требуется волосам для красоты и здоровья? Отвечаем на эти насущные вопросы.

На что указывают тусклость, сухость, слабость волос? Причин может быть много, и одна из них — неправильный уход. Оказывается, многие из нас, сами того не замечая, неверно пользуются даже такими базовыми средствами, как шампунь и кондиционер! Но ситуацию, к счастью, легко исправить. Секрет красивых, сильных и сияющих волос — в следующем:

Шампунь

Выбрать подходящее средство — вот что нужно для того, чтобы волосы всегда выглядели безупречно! Шампунь должен быть насыщен полезными ингредиентами, чтобы обеспечивать волосы всем необходимым. С этим как нельзя лучше справится Укрепляющий шампунь Herbal Aloe с натуральным соком алоэ, протеинами пшеницы и комплексом природных экстрактов — согласно независимым исследованиям, он делает волосы в 10 раз сильнее уже после первого применения [1] .

Когда “тот самый” шампунь найден, убедитесь в том, что вы правильно им пользуетесь. Чаще всего шампунь наносят по всей длине волос и тщательно вспенивают, а это не совсем правильно! Во-первых, не нужно стремиться к тому, чтобы на голове образовалась целая шапка пены — слишком большое количество шампуня, которое для этого требуется, пользы волосам не принесет. Во-вторых, в очищении больше всего нуждаются волосы у корней и кожа головы, поскольку она выделяет кожное сало, которое и придает любой прическе несвежий вид. Поэтому специалисты советуют наносить шампунь, уделяя особое внимание корням. Ближе к концам волосы нередко сухие и поврежденные, им больше нужно увлажнение и питание, обеспечить которое им может кондиционер.

Укрепляющий шампунь и кондиционер Herbal Aloe с натуральным соком алоэ

Кондиционер

Как ни странно, о кондиционере женщины частенько забывают. Или не пользуются им намеренно — к примеру, в целях экономии времени. Делать это, однако, мы не советуем! Чем дольше вы можете продержать кондиционер на волосах, тем лучше. Запомните: наносить его нужно на влажные, а не на мокрые волосы, иначе они не смогут впитать все полезные вещества. Кончики волос действительно нуждаются в них, в отличие от волос в прикорневой зоне — у них-то есть “доступ” к натуральным маслам, выделяемым кожей головы! Поэтому обеспечить кончикам увлажнение и питание — задача, которую можно выполнить только с помощью правильного ухода. Подберите подходящее для этого средство. Наполнить волосы жизненной силой и здоровьем поможет Укрепляющий кондиционер Herbal Aloe от Herbalife с натуральным соком алоэ, протеинами пшеницы и комплексом природных экстрактов.

Осенью и зимой, когда из-за холодов дни напролет хочется проводить, завернувшись в теплый плед, горячий душ — одна из самых приятных процедур! Но, как бы ни хотелось увеличить температуру воды, чтобы согреться, не делайте этого — ради здоровья и красоты своих волос. Вам кажется, что горячая вода помогает лучше очистить волосы? Это не так. На самом деле она сушит как сами волосы, так и кожу головы. Смачивать волосы в начале мытья лучше теплой водой — благодаря ей кожа и волосы не будут терять влагу. А смывать шампунь специалисты советуют прохладной — потому, что она, в отличие от теплой и горячей воды, закрывает чешуйки волосяной кутикулы. В результате в сухом состоянии волосы не будут пушиться, а также порадуют красивым блеском — а это нам и нужно!

Время

Торопливо нанести шампунь, вспенить его и смыть — вот и вся процедура? Спешки быть не должно. Для того чтобы волосы оставались красивыми и здоровыми, нужно уделять им немного больше времени, чем обычно. Ухаживайте за волосами в душе не меньше пяти минут. Порядок действий должен быть такой:

Читайте также:
Как правильно выбрать пуховик?

1. Сначала волосы, как мы уже отметили, нужно сполоснуть теплой водой.
2. Затем воспользоваться шампунем. Вмассируйте в корни волос мягкими круговыми движениями пальцев — это поможет, во-первых, лучше очистить волосы, во-вторых, улучшить микроциркуляцию кожи головы. Кстати, последнее помогает волосам быстрее расти.
3. Следующий шаг — нанесение кондиционера. Смывать и его, и шампунь, напомним, стоит прохладной водой.

Каждое действие должно быть нежным и мягким — в противном случае волосы можно запросто повредить. К слову, это же относится и к сушке волос полотенцем после их мытья. Нельзя тереть волосы, чтобы ткань поскорее впитала воду, — их необходимо лишь бережно промокнуть.

Теперь, когда вы знаете все о базовом уходе, дело остается за малым — нужно лишь придерживаться правил, которые мы перечислили, каждый день. И тогда ваши волосы будут выглядеть неотразимо и ослепительно сиять!

20 секретов идеальных волос

Сегодня разбираем тему идеальных красивых волос. Волосы – это неотъемлемая часть нашего внешнего вида, не знаю, как вы, но я например очень часто замечала, что иногда даже макияж не настолько важен, как просто уверенность в том, что на голове у тебя всё в порядке. Потому что даже если у тебя идеальный макияж и ты понимаешь, что твои брови и стрелки сегодня близняшки и при этом у вас грязная голова или не уложена и вам вечно хочется что-то поправить, то уверенно вы себя чувствовать не будете
И сейчас мы с вами разберем 20 секретиков к идеальным волосам. Это базовые принципы, которые в совокупности дадут хороший результат.

1. Первый полезный момент, который вам стоит включить в привычку это расчёсывать волосы два раза в день максимум и обязательно расчёсывать волосы перед мытьём.

2. Расчесывание волос играет очень важную роль в обеспечении их здорового внешнего вида. Используйте щётки из натуральных материалов, избегая металлических (они могут повредить кожу головы и структуру волос) и пластмассовых (статическое электричество) расчесок.

3. Ополаскивать волосы прохладной водой. Более здоровый тип мытья волос это ополаскивание прохладной водой уже в конце, когда вы смываете бальзам.

4. Третий момент, если вы используете различные щипцы, плойки, фен, думаю, не новость для вас, что это всё вредит волосам, единственное, советую ставить невысокие температуры (~180°) и обязательно пользуйтесь термо-защитой, только чтоб она успела впитаться.

5. Сушка волос. В мокром состоянии наши волосы наиболее ломкие, первое чем вы должны высушивать, даже можно сказать промакивать это полотенце, то есть, не нужно сразу же мокрые волосы сушить феном. Так же не нужно сразу после мытья расчёсывать волосы.

6. Обязательно использовать в уходе – маски, решающие индивидуальные проблемы. Не советую наносить маски и масла на корни волос, если это не предусмотрено инструкцией.

7. Прически. Если вы делаете каждый день одну и ту же прическу, например, хвост, то знайте что ваши волосы сильно истончаются, потому что они перетягиваются, так что – лучше чередовать способы укладки.

8. Питание. Чем больше в вашем рационе витамина В и омега-3, тем полезнее не только волосам, но и ногтям и зубам.

9. Даже самая сбалансированная диета нуждается в дополнении. Помочь вам сохранить волосы красивыми и здоровыми помогут витаминизированные добавки – подберите оптимальный комплекс витаминов, микроэлементов и аминокислот с учётом индивидуальных особенностей. Также не забывайте о натуральных травяных чаях и добавках растительного происхождения.

10. Если вы помыли голову шампунем и хотите нанести маску для волос, то бальзамом пользоваться в этот раз не нужно, это будет просто бесполезно.

Читайте также:
Какой цвет волос подойдет цветотипу "зима": советы по выбору, макияж, фото

11. Отказаться от красок для волос с аммиаком!

12. Обязательно защищайте локоны от резких перепадов температур, от мороза и палящего солнца.

13. Все мы наслышаны о вреде современных косметических средств. Наиболее вредными составляющими компонентами, входящими в состав шампуней, являются детергенты, которые относятся к поверхностно активным веществам. Они обладают моющими свойствами и хорошо пенятся, благодаря чему с волос легко удаляются различные виды пылевых и жировых загрязнений. Если расположить детергенты в порядке снижения вредного влияния, то перечень будет выглядеть так:
• Ammonium Lauryl Sulfate – лаурил сульфат аммония;
• Ammonium Laureth Sulfate – лаурет сульфат аммония;
• Sodium Lauryl Sulfate – лаурил сульфат натрия;
• Sodium Laureth Sulfate – лаурет сульфат натрия;
• TEA Lauril Sulfate – лаурил сульфат TEA;
• TEA Laureth Sulfate – лаурет сульфат TEA.
Многие стараются даже как можно реже мыть волосы, всерьез полагая, что это поможет снизить воздействие химикатов (их ведь и так в избытке в нашей страдающей окружающей среде!). Первые 3 вещества, как правило, всегда являются компонентами дешевых шампуней. Они признаны канцерогенами, легко проникают в кожу, накапливаются в организме, и при нарушениях в иммунной системе могут привести к проблемам со здоровьем. Если вы нашли в составе своей косметики эти три компонента, то лучшим вариантом будет выкинуть данные товары.

14. Что касается частоты мытья, дерматологи советуют придерживаться такого правила: если вы живете в городской среде, с повышенным уровнем загрязнения воздуха и влажностью, мойте голову как можно чаще (в идеале – ежедневно). Жителям сельской местности (или тем, кто живет в очень засушливом климате) предпочтительно делать это раз в несколько дней. Смешанный тип волос (склонные к жирности у корней и сухие на кончиках) требуют индивидуального подхода – в этом случае частоту мытья вы определяете самостоятельно с учётом правильно подобранных средств.

15. Чем больше шампуня – тем лучше? Вы уверены? Что ж, это одна из самых распространенных ошибок в уходе за волосами. Наносите небольшое количество шампуня (предварительно взбитого в пену) на корни волос – именно в этой части скапливается наибольшее количество загрязнений, от которых вам нужно избавиться.

16. Подстригайте кончики.
Регулярное срезание кончиков (1-2 см) раз в 6-8 недель обеспечит здоровый рост и предотвратит их расслоение. Таким образом, вы сможете уберечь свои волосы от ломкости и сухости. И не верьте рекламе средств, решающих эту проблему (секущихся кончиков).

17. Короткие волосы нужно расчесывать от корней, а длинные – начиная с середины.

18. Не увлекайтесь сухим шампунем. Главное достоинство сухого шампуня – эффективное удаление жира, превращается в недостаток при частом использовании. Вместе с жиром сорбенты забирают влагу, без которой кутикула постепенно разрушается, а волосы начинают сечься по всей длине и теряют естественный блеск. На этот неприятный момент стоит обратить особое внимание обладательницам слабых и сухих волос, чтобы не усугубить положение.

19. Уход за кожей головы.
Скраб для кожи головы полезен тем, что он очищает кожу и обеспечивает ей правильное клеточное дыхание. При скрабировании кожи головы одновременно выполняется очищение и массаж, который улучшит кровообращение, а нормализация кожного кровообращения способствует укреплению корней волос.
Массаж кожи головы помогает активизации кровообращения – усиливается доступ кислорода и питательных веществ к фолликулам изнутри. Локоны «оживают», становятся более упругими и эластичными. Со временем снижается и выпадение волос из-за ломкости и ускоряется рост волос.

20. Ещё один нюанс, на котором не стоит экономить – профессиональный парикмахер. Даже подравнивать кончики стоит у грамотного специалиста в хорошем и проверенном салоне, потому что значение имеет не только мастерство профессионала, но и качество инструментов, которыми он работает. В парикмахерских средней руки вряд ли можно надеяться получить обслуживание действительно качественным оборудованием.

Читайте также:
Балетки 2022: трендовые модели и актуальные идеи образов

Надеюсь вам была полезна статья, если так, то ставьте лайк и подписывайтесь,

чтоб не пропустить ничего полезненького:)

15 секретов красивых и сильных волос, о которых не стоит забывать

Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.

Необязательно обладать сногсшибательной фигурой и кукольным лицом с голливудской улыбкой, чтобы производить на окружающих неизгладимое впечатление. Достаточно иметь просто ухоженный внешний вид, который зачастую красноречивее любых хитрых уловок и напомаженной мордашки. Ведь, как говорится, красота, сила и гордость женщины кроется в её волосах. Хотите обладать шевелюрой, которой позавидует сама Рапунцель? Тогда обратите внимание на несколько простых лайфхаков по уходу за волосами.

1. Не стоит мыть волосы шампунем ежедневно

Мойте голову тёплой водой без шампуня.  Фото: ashleysgreenlife.com.

Правило номер один гласит: не стоит мыть голову шампунем ежедневно, даже если вам кажется, что волосы стали грязными и выглядят весьма неопрятно. Гораздо лучше устроить десятиминутный лёгкий душ, попросту прополаскивая кожу головы и волосы под струями тёплой воды. Как утверждают эксперты и специалисты в области трихологии, любой шампунь, независимо от марки, содержит различные консерванты и химические вещества, которые при частом применении могут лишь усугубить ситуацию, создав ряд малоприятных проблем.

2. Масло для волос

Масло для волос.  Фото: chillizet.pl.

Питание волос – очень важный, а главное эффективный этап в уходе за ними. И если вы ещё не начали использовать специальное масло для волос, тогда пришло самое время исправить эту ситуацию. Специалисты советуют использовать кокосовое, миндальное или любое другое масло, которое вам подходит. Каждый раз после мытья на влажные кончики волос стоит нанести несколько капель масла. Такая процедура, проводимая хотя бы раз в неделю, уже через месяц даст первые заметные результаты. Волосы станут более гладкими, мягкими, шелковистыми, блестящими и здоровыми.

3. Маски для волос

Маски для волос.  Фото: google.com.

Каждая девушка хотя бы раз в своей жизни слышала про маски для волос, да вот только не каждая пробовала хоть что-то из увиденного или услышанного. И очень зря. Маски для волос также полезны, как и для лица. Они питают, тонизируют, очищают и увлажняют волосы, а вместе с ними и кожу головы, даря невероятные ощущения и прекрасный результат. К тому же, в современном мире среди огромного ассортимента, представленного на полках магазинов, всегда можно отыскать что-то подходящее для себя. А для тех, кто хочет настоящую органику, можно самостоятельно приготовить маску дома, посмотрев простые, но эффективные рецепты в Интернете.

4. Не стоит тереть влажные волосы

Промокните, а не трите волосы.  Фото: buzzle.com.

Специалисты утверждают, что вытирание (а точнее растирание) мокрых волос полотенцем создаёт трение, приводящее к их выпадению. Поэтому настоятельно рекомендуют использовать тонкое хлопчатобумажное полотенце, которое стоит намотать на голову и оставить на пятнадцать минут. Такая процедура уберёт лишнюю влагу и слегка подсушит волосы, а после они уже благополучно досохнут естественным путём без особых повреждений, которые происходят во время нещадных попыток вытереть голову.

5. Почаще расчёсывайте волосы

Балуйте волосы расчёсыванием.  Фото: allthingshair.com.

Ещё один шаг приближающий к красоте и здоровью волос – расчёсывание. Трихологи говорят о том, что такую процедуру нужно проводить минимум трижды в день. Но прежде чем перейти к расчёсыванию волос, стоит подобрать удобную и правильную щётку или расчёску. Как бы забавно это не звучало, но благодаря расчёсыванию улучшается кровообращение кожи головы, а также её очищение от мелких загрязнений. В итоге волосы становятся гладким, послушными и лёгкими, а ещё такая процедура помогает им дышать, что немаловажно для роскошной шевелюры.

6. Не стоит злоупотреблять феном

Не злоупотребляйте феном.  Фото: bijonei.co.nz.

Безусловно, в современном мире фен – весьма полезная штука, без которой не обходится ни одна модница. Но опять же, всё хорошо, что хорошо в меру. Если вы помыли голову и не планируете никуда выходить в ближайшие пару-тройку часов, не стоит пользоваться феном. Как правило, тёплый воздух (или перепад температуры) плачевно сказывается на волосах, делая их тусклыми, ломкими и сухими.

Читайте также:
Арт френч с бледно розовым лаком: маникюр, фото дизайна ногтей

7. Теплозащитные средства

Используйте специальные средства защиты.  Фото: beauty.ua.

Если вы всё-таки не можете отказаться от фена и прибегаете к его помощи регулярно, не забывайте использовать теплозащитные средства для волос. Спреи, лосьоны, молочко – всё это и многое другое помогает предотвратить ломкость и сухость волос. Такие средства прежде всего хороши тем, что они обеспечивают надёжную защиту волос при сушке феном.

8. Подравнять кончики

Подравнивайте кончики.  Фото: don-teks.ucoz.ru.

Если вы обладательница длинных волос, то это не означает, что их не нужно подстригать. Дело в том, что длинные волосы нуждаются в стрижке не меньше, чем короткие. Поэтому специалисты рекомендуют проводить данную процедуре не реже одного раза в три месяца. Избавление от секущихся кончиков – это прекрасная возможность не только придать волосам надлежащий вид, а и отличная возможность зарядить их кислородом, благодаря чему они начинают значительно быстрее расти.

9. Посещайте дерматолога

Посещайте специалистов.  Фото: videoblocks.com.

Каждый раз, когда вы сталкиваетесь с той или иной проблемой, к примеру, с зудом, раздражением, перхотью, чрезмерным выпадением волос и сухостью кожи головы, не стоит бросать всё и нестись в магазин за «полезными» уходовыми средствами. Первым делом нужно пойти к специалисту, а именно к дерматологу (или трихологу), который, проведя ряд анализов, определит проблему и назначит правильные методы борьбы с ней.

10. Обращайте внимание на то, что покупаете

Выбирайте правильные уходовые средства.  Фото: beauty-hamster.ru.

Стоит также помнить о том, что наши волосы нуждаются в не менее тщательном и правильном уходе, как и весь организм в целом. Поэтому, прежде чем купить лак, шампуть, кондиционер или другое средство для волос, необходимо обратить внимание на состав. Правильнее всего выбирать безсульфатные и органические средства.

11. Массаж головы

Массаж головы.  Фото: thammyhongngoc.com.

Вы не поверите, насколько полезны массажи с точки зрения ухода за волосами. Хороший массаж головы помогает не только расслабиться, а и улучшает кровообращение, благодаря чему клетки кожи головы обновляются и корни получают необходимое питание.

12. Правильное расчёсывание волос

Правильно расчёсывайте волосы.  Фото: svetlori.ru.

Зачастую, большинство из нас привыкли расчесывать волосы от корней к кончикам. И лишь единицы следуют правильному примеру, начиная с кончиков, постепенно поднимаясь к корням. Как только вы распутали волосы по всей длине (лучше всего использовать расчёску с редкими зубьями), после стоит взять массажную щетку и аккуратно пройтись по всей длине, но на этот раз уже от корней до кончиков.

13. Ослабить захват

Давайте волосам отдохнуть.  Фото: yxod-za-volosami.ru.

Если вы привыкли к косам, хвостам и прочим причёскам в том же духе, помните о том, что не стоит затягивать хвосты и косы слишком плотно. Кожа головы, а вместе с ней и волосы не должны быть стянуты до боли у корней. Лучше всего сделать слегка небрежную провисающую косичку или же хвост с выбивающими прядями, нежели создать идеальную причёску, которая со временем приводит к головным болям, нарушению кровообращения в коже головы и выпадению волос.

14. Плетение лёгкой косы на ночь

Коса перед сном.  Фото: hindesart.com.

Обладательницам длинных волос стоит обратить особое внимание на данный совет специалистов, которые говорят о том, что перед сном лучше всего собрать длинные волосы в свободную косу. Это поможет предотвратить их спутывание и облегчить расчесывание с утра. Ко всему прочему, также рекомендуется нанести перед сном пару капель масла для волос, распределив их по всей длине, а после собрать волосы в косу. Если повторять процедуру с маслом хотя бы раз в две недели, волосы станут более мягкими, послушными и шелковистыми, они не утратят свою влагу и блеск, не будут путаться и сечься.

Читайте также:
10 женских причесок, которые сводят мужчин с ума

15. Используйте шёлковую наволочку

Шёлковые наволочки.  Фото: silkmood.nl.

Как утверждают специалисты, шёлковая наволочка – отличная находка для ваших волос. Она не только идеально подходит для всех типов волос, а и уменьшает трение, вызывающее повреждение на волосах во время сна. Так что, если вы хотите иметь здоровые, красивые и сильные волосы, то поспешите сменить свою наволочку на шёлковую.

В продолжение темы – 10 крутых советов , благодаря которым ваша кожа скажет вам огромное спасибо.

Топ -15 простых и действенных секретов красивых и здоровых волос

Каждая женщина мечтает иметь сильные, сияющие и крепкие волосы. А, как правило, ухоженные волосы — это важная составляющая женской красоты. Чтобы ваши волосы были крепкими и сохраняли свою красоту, воспользуйтесь простыми и доступными советами, которые вам обязательно помогут.

1. Строгие диеты — это не для нас.
Прибегнув к диетам такого рода, вы будете резко терять вес, а вместе с ним и такие важные для жизненного тонуса вещества, как биотин, белок и цинк. А волосы в результате становятся слабыми и ломкими.

2. Принятие душа перед походом в бассейн.
хлорированной воды в бассейне рекомендуется перед выходом мыть волосы. Так они будут уже насыщены влагой и, соответственно, из бассейна впитают ее меньше.

3. Употребление полезных продуктов: рыба, орехи, овощи.
И рыба, и орехи богаты белками, а также омега- 3 жирными кислотами. Эти вещества способствуют здоровью кожи головы. Также важно питаться овощами, особенно, морковью и бобами.

4. Мойте голову исключительно теплой водой.
При использовании горячей воды, вы смываете значительную часть кожного сала, которое имеет свойства естественного кондиционера, придающего им сияние. Важным моментом при мытье волос также является массирование головы.

5. Защита волос от солнечных лучей.
Солнечные лучи только наносят вред волосам, высушивая их, особенно этому подвержены окрашенные волосы. Поэтому рекомендуется надевать головные уборы и использовать специальные кондиционеры.

6. Для избавления от перхоти не используйте масла.
Многие неверно считают, что появление перхоти является сухость кожи головы, но все обстоит не так. По сути, это процесс воспаления, который лечится особыми средствами, а втирание любого масла только усугубит его. Поэтому лучше купить в аптеке специальные шампуни от перхоти. Важно запомнить, что после применения таких шампуней, нужно тщательно промывать голову.

7. Использование протеиновых кондиционеров.
Деформирование внешнего защитного слоя волос происходит частых завивок, покрасок и укладок. Вследствие чего кончики волос секутся. Но постоянное использование кондиционеров, содержащих протеин, отлично справятся с такой проблемой.

8. Редкое расчесывание волос только на пользу.
Частое расчесывание волос приводит к их бесполезной потере. Выпадение волос считается нормальным. Исследовано, что в день среднестатистический человек может потерять около 50–100 волосинок. Выпадению подвержены, в первую очередь, уже не растущие волосы или находящиеся в стадии покоя. При этом опасаться этого не надо. При расчесывании рекомендуется применять расчески с круглыми кончиками, а влажные волосы расчесывать крайне нежелательно.

9. Исключите прически, повреждающие волосы.
Такие прически, как косы или хвостики только повреждают и приводят к дополнительной нагрузке волосяного фолликула и самих волос. Дерматологи рекомендуют, прически такого рода носить не больше трех месяцев. А делать их на влажных волосах крайне нежелательно, поскольку они в этот момент более ломкие.

10. Выбор шампуня исключительно по типу волос.
Важно знать, что дорогой шампунь не всегда означает, что он будет лучше по своим свойствам. Выбирайте шампунь исключительно по вашему типу волос. Исследования показывают, что простые шампуни в своем использовании намного эффективнее дорогих, а часто даже лучше их. И не останавливайтесь в поиске, пока не найдете свой шампунь.

11. Седые волосы: бережное отношение.
С годами все сталкиваются с такими проблемами, когда волосы начинают седеть, медленно расти и становятся слабыми. Потому рекомендуется их реже окрашивать, заплетать в косы и завивать.

Читайте также:
Как избавиться от пищевой моли на кухне и в квартире

Топ -15 простых и действенных секретов красивых и здоровых волос

12. Частое окрашивание волос противопоказано.
Безусловно, при частом использовании химических красок волосы подвержены сильному повреждению. И дерматологи рекомендуют не окрашивать их хотя бы три месяца в году.

13. Отдых важен для волос.
Чтобы волосы были здоровыми, самым лучшим методом считается, когда вы ничего с ними не делаете. Ведь сушка, завивка и окрашивание наносят значительные повреждения вашим волосам. Поэтому важно давать им отдыхать и восстанавливаться.

14. Использование кондиционеров с содержанием силикона для здоровья волос.
Почти все женщины жалуются на безжизненность и хрупкость своих волос. В этом им могут помочь кондиционеры, содержащие в своем составе вещества циклометикон и диметикон. Покрывая каждый волос тоненькой пленкой, он делает их толще. Причем не создается эффекта жирных волос, а силикон остается и после ополаскивания. При сечении кончиков волос также рекомендуется использование таких шампуней и кондиционеров.
Но важно не злоупотреблять силиконосодержащими средствами. В ходе разных исследований, было выявлено, что силикон имеет свойства накапливаться в организме, и может вызвать аллергию.

15. В основе красоты волос лежит здоровье вашего организма.
В конце хочется сказать, что использование лечебных или косметических препаратов носит только поверхностный характер. Безжизненное состояние волос кроется, прежде всего, в нарушениях вашего организма, вследствие частых стрессов, гормональных сбоев, умственных перегрузках или неправильного обмена веществ. Потому залог красоты ваших волос — это здоровый организм.

15 правил для восстановления травмированных волос

Уход за волосами

Для полноценного результата мало применять внешние процедуры, надо так же соблюдать правила ухода за волосами, если вы стремитесь ускорить рост волос или восстановить поврежденные волосы. Обсудим 15 немаловажных нюансов, которыми многие пренебрегают.

1. Проводите успокоительные процедуры

Мы все ежедневно переживаем стрессовые ситуации разной интенсивности. Они сказываются на нашем самочувствии и, в том числе, на волосах. От сильных переживаний волосы могут выпадать клочьями, поэтому так важно сначала укрепить свои нервы. Избавиться от треволнений можно и без медикаментозных препаратов. Достаточно пару раз в неделю пить успокоительные чаи или выпивать капель 10 пустырника перед сном. Поверьте моему опыту, стресс и густая шевелюра – понятия несовместимые.

Борьба со стрессом

2. Сбалансируйте питание

Я не буду призывать вас наотрез отказываться от фастфуда, но следить за своим рационом все же надо. Отчасти качеством волос я поплатилась из-за своей ненависти к творогу, яйцам и цитрусам. Настоятельно рекомендую избегать моих ошибок и пополнить рацион этими важными продуктами питания. В твороге содержится кальций, цитрусы богаты витамином С, а яйца дают нам белок, необходимый для производства кератина. Если по каким-то причинам вы не хотите употреблять эти продукты, пропейте хотя бы кальций и мультивитаминные комплексы, посоветовавшись с лечащим врачом .

Сбалансированное питание

3. Откажитесь на время от сушки и выпрямления/завивки

Волосы травмируются при частой сушке, при ежедневном выпрямлении и при завивке. Если без укладки вам никак не обойтись, используйте бигуди, а не утюжки и плойки. Фен и утюжки применяем в крайних случаях и как можно реже. Даже профессиональные инструменты при постоянном их использовании все равно наносят вред. Особенно, когда девушки не соблюдают правил, например, завивают или выпрямляют утюжком еще мокрые волосы.

Вред фена и утюжков

4. Подберите качественные щетки и гребешки

Не экономьте на своих волосах, выбирайте щетки, расчески и гребешки из качественных материалов. Мой фаворит – деревянные гребешки и щетки. Так же не забывайте о гигиене. Крайне важно мыть расчески раз в сутки, чтобы удалить грязь, кожное сало или перхоть.

Качественные щетки и гребешки

5. Расчесывайте волосы перед мытьем головы

Чтобы при купании волосы меньше спутывались, их следует расчесывать до мытья головы. Это позволит предотвратить появление колтунов.

Читайте также:
Как выбрать шторы для спальни и создать гармонию стиля и комфорта

Расчесывание волос перед мытьем

6. Расчесывайте волосы правильно

У меня волосы с рождения кудрявые и на моей шевелюре мать когда-то сломала несколько расчесок. На мою беду, мама не научила меня расчесываться правильно и я копировала ее манеру до средней школы, ежедневно травмируя волосы. Расчесывание длинных волос надо начинать не у корней, а с кончиков, медленно поднимаясь выше. Соберите волосы в хвост одной рукой и хорошенько прочешите кончики, поднимитесь выше и расчешите весь участок до кончиков. Еще выше и еще выше – и так до самых корней.

Правильное расчесывание волос

7. Реже используйте шампунь

Прежде я старательно мыла голову раз в сутки шампунем, результат был плачевным. Затем я стала использовать шампунь раз в неделю, заменив ежедневное мытье масками и полосканиями. О них чуть позже.

Частое мытье шампунем

8. Ополаскивайте волосы раствором уксуса

Наверняка вы замечали, что порой после шампуня остается ощущения мыла на волосах. Если плохо вымыть шампунь, он будет портить кожу и волосы. Порой мне приходилось стоять в душе до получаса, в отчаянной попытке избавиться от остатков шампуня. К счастью, мне посоветовали обычный уксус. Кислота прекрасно вымывает щелочь. После мытья головы шампунем надо набрать в мисочку немного воды и налить столового уксуса (1 ст.л. примерно на 5 литров). Прополощите волосы и заметите, что на воде появилась мыльная пенка. При необходимости смените воду. Под конец полощем волосы чистой водой без уксуса.

Уксус для волосы

9. После мытья ополаскивайте волосы прохладной водой

Во время купания в теплой воде чешуйки на поверхности волосков поднимаются. В итоге после купания девушки нередко жалуются на то, что им трудно расчесать волосы, так как они сбиваются в комок и путаются. Чтобы чешуйки вновь опустились, надо ополоснуть локоны прохладной водой. Обратите внимание на температуру – вода не должна быть ледяной!

Ополаскивание

10. Не трите волосы полотенцем после мытья

Вымыв голову, некоторые девушки высушивают волосы, заворачивая их в жгут полотенцем или насухо их вытирая. Так делать нельзя, иначе вы травмируете структуру волос. Слегка промокните волосы, затем легко заверните их в полотенце, смастерив чурбан. Не оставляйте полотенце на волосах дольше, чем на 5-10 минут.

Нельзя тереть мокрые волосы

11. Сушите волосы феном деликатно

По опыту знаю, как сложно отказаться от использования фена. Тем более зимой, когда влажные волосы могут стать причиной простудных заболеваний. Если вам все же понадобилось использовать фен, соблюдайте главные правила:
– расстояние между феном и волосами должно быть не меньше 15 сантиметров;
– сушим волосы от корней к кончикам.

Для лучшей укладки девушки могут чуть ли не прижимать фен к волосам, намотанным на щетку – это делает их хрупкими и ломкими. Сушка снизу вверх растреплет чешуйки на волосах, они поднимутся и волос травмируется. Так же старайтесь избегать слишком мощных режимов. Чтобы волосы не перегревались, примените контраст температур, чередуя потоки теплого и прохладного воздуха. Помните правило с финальным ополаскиванием прохладной водой для того, чтобы чешуйки волос опустились? То же касается и сушки. Всегда завершайте сушку режимом прохладного воздуха.

Сушка волос феном

12. Массируйте зону головы и шейно-плечевой пояс

Большинство из нас ведет сидячий образ жизни, от чего страдает нормальное кровообращение. Чтобы улучшить кровоток (способствуя обмену веществ) массируйте кожу головы, шеи и плеч. Массаж – это не только приятная, но еще и полезная процедура.

Массаж

13. Откажитесь от синтетических подушек

Синтетика может вызывать раздражение и электризацию. При тщательном уходе за волосами стоит вовсе отказаться от синтетических подушек и наволочек. Я заменила их валиком с травами в хлопковой натуральной наволочке. Еще и от мигреней избавилась – приятный бонус.

Подушки

14. Избегайте химических красок

С появлением первой седины я начала красить волосы раз в месяц. Тратила баснословные суммы на лучшие импортные краски, а волосы все равно выпадали. В страхе перед облысением я перестала вовсе окрашивать волосы, но то и дело слышала замечания от окружающих, дескать, запустила себя. В конце концов, мой выбор пал на более щадящее окрашивание хной. Чаще всего хна используется для придания волосам рыжего или красного оттенка. Поскольку мои волосы темно-каштановые, такой вариант мне не совсем подходил. К счастью, существует множество рецептов, которые позволяют добиться и более темных тонов с хной при введении басмы, чая или какао-порошка. Хна закрашивает волосы, да еще и укрепляет их.

Читайте также:
Алессандра Амбросио показал знойный летний стиль

Вред частого окрашивания

15. Избегайте тугих причесок

Знаете, как мне бабушка косы в детстве заплетала? Она смачивала их водой, оборачивала лентами и стягивала так туго, что меня принимали за китаянку. Без шуток. Мои круглые глаза становились узкими и раскосыми. Косы были настолько тугими, что я так и не научилась хмурить лоб и брови. Возможно, поэтому у меня до сих пор нет морщин – хоть один бонус. Избегайте тугих причесок, чтобы не травмировать кожу и луковицы. Хотя бы не делайте их слишком часто.

Тугие прически

Скоро лето и наши волосы будут подвержены новым негативным факторам: жгучим лучам солнца и сухому воздуху. Обязательно уделяйте внимание правилам ухода. Пусть ваша красота не увядает!

Красивые волосы: 15 секретов ухода

Уход за волосами

Сечение волос происходит из-за повреждения кутикулы – верхнего защитного слоя волоса. Обычно к этому приводит горячая укладка без термозащитного средства. Приобрети его и подстриги кончики, чтобы они дальше не секлись.

2. Растительные масла

Они увлажняют волосы и укрепляют кончики. Самые полезные для прически масла ветивера, шалфея, розмарина, жожоба. Разотри каплю масла между подушечками пальцев и пригладь волосы от кончиков примерно на треть длины.

3. Средства для блондинок

Средства для блондинок

Светлым волосам сложнее придать блеск, чем темным. Особенно окрашенным и мелированным, которые подвергались обесцвечению. Для ухода за ними выбирай средства с защитным UV-фильтром, который поможет препятствовать выгоранию и обесцвечиванию прядей, а также средства с витаминами, например, А, С и В1, интенсивно увлажняющими волосы.

4. Мой волосы правильно

Не вспенивай шампунь прямо на волосах – в мокром виде их легко повредить. Разведи шампунь водой на ладони и только после этого наноси. Достаточно намылить и помассировать только корни – по всей длине волосы промоются, когда будешь ополаскивать пену.

5. Маски для волос

Под действием тепла полезные вещества из маски для волос быстрее проникают внутрь и активнее восстанавливают пряди.

6. Сделай воду мягкой

После мытья волосы жесткие на ощупь? Причина скорее всего в водопроводной воде. Содержащиеся в ней в избытке соли кальция покрывают волосы жестким налетом. В таком случае ополаскивай волосы кипяченой водой с добавлением репейного масла.

7. Правильная укладка

Иногда при вытягивании волос утюжком они становятся тусклыми. Чтобы сохранить их блеск, нужен утюжок с системой ионизации. Благодаря ей волосы становятся блестящими и не пересыхают во время укладки.

8. Выпрямить волосы надолго

Чтобы волосы как можно дольше оставались прямыми после вытягивания утюжком, его температура должна быть 210оС.

Правильная укладка

9. Почему выпадают волосы?

Если в день выпадает до 100 волосков, то это нормально. Если больше – это повод обратиться к трихологу. Для профилактики выпадения увеличь в своем рационе белки и аминокислоты: цистин, метионин, таурин, содержащиеся в яйцах, рыбе и молочных продуктах.

10. Жирные волосы

Для ухода за ними выбирай шампуни и кондиционеры, содержащие ихтиол, экстракты можжевельника, экстракт карликовой пальмы или каолин. Все они хорошо абсорбируют жир, сохраняя волосы чистыми.

11. Появилась перхоть?

Или у тебя раздражена кожа головы? Обычно такое происходит, если коже не хватает питания и увлажнения, и стоит начать пользоваться увлажняющими шампунями, созданными специально для кожи головы.

Читайте также:
Бессолевая диета: ее особенности

12. Укрепляй иммунитет!

От него может зависеть и состояние волос – например, та же перхоть. При снижении иммунитета активизируется кожный грибок, ускоряющий отшелушивание клеток. Помимо лечебных шампуней от перхоти, содержащих противомикробные вещества (климбазол, кетоконазол) и натуральные экстракты растений для снятия сальности и раздражительности кожи, нужны иммуномодулирующие препараты. Но их может назначать только трихолог.

13. Сохрани густоту

Ходишь в бассейн без резиновой шапочки? Это не очень хорошо для твоих волос. Хлорированная вода обесцвечивает и истончает волосы. В результате, они постепенно становятся ломкими. Побороть негативные последствия поможет восстанавливающая маска на основе овсянки.

14. Ломкие волосы

Если у тебя ломкие волосы, раз в неделю полезно делать маску с яичным желтком. В нем содержится лецитин и почти все аминокислоты, необходимые для ухода за волосами. Взбей один желток в миске и вотри в корни волос. Чтобы добавить прядям блеска, ополосни их фильтрованной водой комнатной температуры с добавлением настоя из корневищ лопуха или вереска.

15. Бигуди-бумеранги

Бигуди бумеранги Фото

Если ты привыкла спать в бигудях, то лучше мягких поролоновых бумерангов не найти! Чем мельче кудри нужны, тем меньше в диаметре должны быть бигуди.

Совет редактора. Перед сном расчесывай волосы массажной щеткой из натурального дерева. Это полезно – и тем самым ты заодно снимешь накопившееся за день напряжение, расслабишься и сможешь лучше заснуть.

23 секрета профессионалов для красивых и ухоженных волос

Эксперты SalonSecret делятся базовыми правилами по уходу за волосами, которые должна знать каждая девушка. Как выбрать подходящий шампунь, сделать волосы более густыми, избавиться от секущихся кончиков и многое другое — в нашей новой инструкции.

Евгения Сотникова

Дарья Евтянова

Евгения Сотникова

Мария Пименова

Яна Ильинская

Мария Пименова

Яна Ильинская

Ольга Райд

Мария Пименова

Дарья Антипина

Катерина Фадеева

Мария Пименова

Катерина Фадеева

Катерина Фадеева

Катерина Фадеева

Дарья Антипина

Мытье волос — секреты профессионалов

мытье волос

«Помыть голову —что в этом сложного?» — подумаете вы. Но и тут есть свои тонкости.

    по мере необходимости, а не придерживаясь каких-то определенных схем, — в зависимости от того, насколько активно работают сальные железы, волосы можно мыть каждый день или всего пару раз в неделю.
  • Температура воды не должна быть слишком горячей, иначе это спровоцирует излишнюю выработку кожного жира. Раскроем хитрость профессиональных парикмахеров: для того чтобы волосы блестели, в конце мытья ополосните их прохладной водой.
  • Стилисты рекомендуют двойное мытье волос шампунем.

Шампунь необходимо наносить два раза на волосы во время мытья головы. Во время первого мытья шампунем волосы очищаются от укладочных средств, стайлинга, масел, пыли. Во время второго вспенивания очищается кожа головы от кожного сала: шампунь будет пениться больше, что позволяет тщательно промыть корни, кожу головы и волосы по всей длине.

Стилист, Redken Artist

Как выбрать шампунь?

выбираем шампунь

Каким средством мыть голову — не менее важно, чем как мыть. Разберемся, как правильно выбрать шампунь для волос.

  • Базовое правило: шампунь выбирают в зависимости от типа кожи головы.
  • Чтобы подобрать средство, которое действительно вам подходит, следует обратиться к стилисту или провести диагностику состояния волос у врача-трихолога. Если же времени на салон катастрофически не хватает, то подобрать схему ухода помогут онлайн-тесты. Например, на сайте Kérastase.

Как сушить волосы — рекомендации парикмахеров

сушим волосы

После того, как вы помыли голову правильно, необходимо высушить волосы, причем тоже правильно. Как именно? Читайте советы наших экспертов.

    при невысокой температуре и на небольшой скорости — вода будет испаряться с поверхности волос медленно, но для здоровья шевелюры такой режим сушки безопаснее.
  • Держите фен параллельно полотну волос и на расстоянии 15 – 20 см.
  • Перед сушкой феном обязательно нанесите термозащитное средство, которое убережет локоны от перегрева и повреждений.

Расчесываем волосы правильно

расчесываем правильно

Следующая обязательная процедура — расчесывание. Мы вас не удивим, если скажем, что это тоже нужно делать правильно? Вот что по этому поводу советуют эксперты SalonSecret.

  • Обратите внимание на свою расческу. Щетка должна быть сделана из натуральных материалов, и лучше иметь несколько ее видов: например, гребень и классическую массажную.
  • Для расчесывания сильно запутанной шевелюры используйте профессиональные средства для гладкости волос.
  • Основной совет для легкого и бережного расчесывания — начинайте всегда с кончиков волос.
Читайте также:
Балетки 2022: трендовые модели и актуальные идеи образов

Во время расчесывания волос двигайтесь от концов вверх. Если длина волос большая, то придерживайте пряди ближе к коже головы, чтобы не давать нагрузку на корни.

Стилист, творческий партнер Kérastase

Особенности ухода за жирными волосами

жирные волосы

У вас жирные волосы? Тогда вашим волосам нужен специфический уход. Какой именно? Читайте советы наших экспертов.

  • Обладательницам жирных волос противопоказаны мытье горячей водой и сушка горячим воздухом — все это может плохо отразиться на коже головы и вызвать излишнюю жирность.
  • Сухой шампунь — настоящая палочка-выручалочка, если ваши волосы быстро жирнятся и пачкаются. Освежить прическу с его помощью можно буквально за пару минут.
  • Выбирайте уходовые средства с легкой текстурой, которые не утяжеляют волосы.

Окрашенные волосы: как сохранить цвет

окрашенные волосы

Если вы окрашиваете или мелируете свою шевелюру, то эти советы для вас.

  • Для качественного ухода и продления насыщенности цветав домашних условиях используйте средства, созданные специально для окрашенных волос.
  • Чтобы сохранить красивый цвет и блеск максимально долго, после окрашивания или осветления стоит беречь волосы от прямых солнечных лучей, хлора в бассейне, воздействия некачественных термоинструментов и высокой температуры.
  • По мнению профессиональных стилистов, краска для волос и домашний уход должны быть одного бренда.

Производители красителей для волос рекомендуют использовать продукты для домашнего ухода за волосами тех брендов, краситель которых был использован в окрашивании, так как формула красителя и состав средств для домашнего ухода дополняют друг друга. Немаловажен выбор самого красителя. Если продукт качественный и щадящий, имеет в составе ухаживающие компоненты, то стойкость окрашивания таким красителем будет дольше.

Стилист, Redken Artist

Как избавиться от секущихся кончиков?

секущиеся кончики

Секущиеся кончики — настоящая проблема многих девушек! Но и с ними можно справиться. Как? Благодаря нашим советам, конечно.

  • Раз в два месяца подстригайте кончики волос. Лучше всего делать это горячими ножницами — такая стрижка запаивает срез и не позволяет концам раздваиваться.
  • Не пренебрегайте профессиональными маслами, сглаживающими секущиеся кончики.
  • Проверенным способом избавиться от проблемы секущихся волос является ламинирование — салонная процедура, во время которой локоны покрывают кератиновым составом, разглаживающим кутикулу.

Как сделать волосы густыми?

густые волосы

О густой шевелюре мечтает каждая. Удивительно, но этого можно добиться, следуя нашим советам.

  • Мгновенно увеличить массу и густоту тонких волос можно с помощью уплотняющих beauty-средств.
  • Самый простой способ для того, чтобы волосы выглядели максимально объемными, — это стрижка, правильно выполненная парикмахером.

Во время стрижки можно добиться текстуры и объема в нужных зонах при помощи метода и техники среза.

Стилист, Redken Artist

  • Визуально сделать волосы более густыми также поможет объемная укладка.

В процессе укладки добиться объема можно при помощи фена и расчески, но держаться он будет недолго, если не использовать средства для фиксации. Стайлинг — это продукты для фиксации, контроля и защиты волос от влаги. Например, у Redken есть стайлинг для придания волосам плотности и объема, который будет идеальным дополнением к фену и расческе в процессе укладки: мусс Redken Full Effect 04, уплотняющий лосьон Thickening Lotion 06, спрей для объема Rootful 06, гель-мусс Stay High 18.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: