11 ужасных привычек, которые разрушают вашу красоту

Хватит уже: вечерние привычки, которые разрушают твою красоту

Не делай так! Эти привычки испортят даже самое прекрасное личико.

У каждой из нас есть вредные привычки, например, выпивать по 5 чашек кофе в день или ходить на вечерние сеансы в кинотеатр и “лопать” там самое большое ведерце попкорна в карамели. Они достаточно безвредны, если ты делаешь это раз в месяц, но есть определенные вредные привычки, которые действительно влияют на нас отрицательным образом – и по совпадению, многие из этих привычек происходят в вечернее время. Эти привычки вредят твоей красоте и помогают приблизить возрастные изменения кожи.

Ниже мы собрали несколько вечерних привычек, которые не приносят тебе никакой пользы, поэтому лучше от них избавиться.

Ты не снимаешь макияж на ночь

Знаем, знаем, это самое очевидное, но более 40% женщин ложится спать в макияже. Поэтому, это должно быть правило № 1 – всегда смывай макияж. А водостойкую косметику – по системе двойного очищения.

В течение всего дня все виды бактерий накапливаются поверх кожи (и макияжа, который на тебе), что делает твое лицо отличной средой для размножения бактерий. Потрать несколько минут, чтобы хорошо очистить кожу, или хотя бы протри лицо салфетками для снятия макияжа. Это главный секрет красоты – когда ты избавишься от привычки ложиться спать в макияже, количество прыщей уменьшится и кожа приобретет красивый и ровный тон.

секреты красоты 1

Ты стягиваешь волосы в тугой хвост на ночь

Эта привычка может привести к серьезным поломкам волос, а с течением времени – к залысинам. Лучше ложиться спать с распущенными волосами или же убирай локоны в легкую косу. А чтобы волосы в таком состоянии меньше жирнели, инвестируй в шелковые наволочки, за них тебе и кожа спасибо скажет.

Читайте также

Это ужасно: 5 неожиданных вещей, которые ускоряют старение

Употребление сахара прямо перед сном

Помимо того факта, что вскоре ты наберешь несколько лишних килограммов, еда прямо перед сном (продукты и напитки с высоким содержанием сахара) приводит к преждевременному старению. Согласно исследованию 2017 года, опубликованному в Американском журнале клинического питания, сладости и сахаросодержащие напитки приводят к гликозированию коллагена. Такое нарушение приводит к потере кожей тонуса и появлению морщин. Не ешь и не пей сладкого перед сном, и ты избежишь набора лишнего веса и морщин.

секреты красоты 2

Ты “залипаешь” в гаджеты перед сном

Да, мы все это делаем: последний скролинг ленты Instagram, последний рабочий имейл, последнее сообщение в чат подругам. Чтобы быстро уснуть и крепко спать, нужно отложить телефон и другие устройства как минимум за час до сна.

В частности, синий свет от телефонов и других гаджетов (например, телевизоров), нарушает не толкьо сон, поскольку влияет на естественное производство мелатонина. Он еще и вредит коже. Меньше сна означает больше морщин, мешки под глазами, тусклый цвет лица.

Отложи телефон за час до сна, лучше книгу почитай.

Читайте также

Топ-5 бьюти-средств, которые должны быть в косметичке каждой 30-летней

Не используешь крем для рук

Учитывая, что твои руки постоянно заняты в течение дня, вечерние часы – лучшее время, чтобы использовать крем для рук и крем для кутикулы, чтобы он мог действительно восстановить кожу за ночь. Косметологи говорят, что крем нужно наносить после каждого мытья рук, но главное – перед сном. Тогда ты будешь просыпаться с увлажненной и бархатистой кожей рук.

Автор: Катерина Заносиенко

Обожаю перекрашивать волосы во все цвета радуги, яркие помады и каблуки. Правда, обычно меня можно увидеть с нюдовым макияжем и в любимых кроссовках. С удовольствием слежу за новинками в мире моды, и с еще большим удовольствием рассказываю о них всем, кто готов меня слушать. Не представляю своих выходных без эпизода любимого сериала «Доктор Кто», чашки ароматного кофе и вечерней пробежки.

11 безобидных привычек, способных испортить кожу и украсть красоту

Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.

Привычки, способные разрушить красоту.

Забота о собственной красоте занимает немало времени у всех женщин и поэтому требует особого внимания. Одни пользуются народными средствами, а другие – профессиональной косметикой. В любом случае, нужно знать не только, как добиться красоты лица и тела, но также, самое главное, не сделать хуже.

Читайте также:
Как выщипать брови без боли в домашних условиях: инструкция, больно ли в первый раз, видео и фото

1. Зубная паста от прыщей

Использовать зубную пасту от прыщей. | Фото: clione.ru.

Зубная паста – известное средство, используемое еще нашими мамами для борьбы с прыщами и воспалениями. Многие и по сей день наносят зубную пасту на прыщики, считая ее эффективной. Однако, состав зубной пасты очень агрессивен и способен нанести непоправимый вред нежной коже лица, вплоть до химического ожога. Не стоит также удивляться, если после таких процедур на коже останутся рубцы и постакне. Если вас часто мучают высыпания и покраснения, сходите к специалисту, который поможет подобрать профессиональное средство для борьбы с проблемой.

2. Крем для рук на лице

Наносить крем для рук на лицо. | Фото: Rejuvage.

По информации Novate.ru, около 10 лет назад крем для рук был универсальным средством, которое наносили не только на запястья, но и на преимущественную часть тела. Однако эти времена далеко позади, ведь современная косметология шагнула далеко вперед произвела на свет массу уникальных, а главное действенных продуктов. Профессиональные косметологи уверяют, что кожа рук значительно отличается от кожи лица, а значит эти части нуждаются в уходе разного типа. Так, глицерин, который присутствует в любом креме для рук, способен иссушить даже здоровый эпидермис. Смягчающие элементы могут привести к отечности. Кроме того, следствием использования крема для рук может стать закупорка пор и аллергические реакции.

3. Самодельные скрабы

Самодельные соляные скрабы. | Фото: kurio.co.

Самодельные скрабы на основе соли, кофе и сахара прекрасно подходят для тела. А вот для лица их использование категорически запрещено. Дело в том, что крупные абразивные частицы оказывают на кожу агрессивное воздействие. Всего несколько процедур приведут к тому, что ваша кожа станет очень чувствительной. Более того, соляные, сахарные и кофейные скрабы могут травмировать глубокие слои эпидермиса, стать причиной высыпаний и появления неровностей на кофе. Novate.ru настоятельно советует, наносить на лицо только специальные продукты, а самодельные продуты на основе натуральных компонентов использовать для борьбы с целлюлитом и избавления от омертвевших клеток кожи.

4. Кремы для загара

Использования средств для загара. | Фото: Папилломы.

Квалифицированные дерматологи в один голос утверждают, что средства для загара – это чистое зло. Тут важно не путать продукты, предназначенные для защиты кожи со средствами, способствующими ровному и более быстрому загару. Первые вам просто необходимы причем не только в летнее время, а вторые только закупоривают поры. Кроме того, у специалистов есть все основания полагать, что оксид цинка, который входит в состав всех продуктов для загара, может спровоцировать рак.

5. Горячая ванна

Увлечение горячими ваннами. | Фото: Блог Виталия Сорокина.

В холодный денек после тяжелого трудового дня нет ничего лучше, чем горячая ванна. Правда, принимая ее, вы вряд ли задумываетесь о том, какой вред в этот момент наносите своей коже. Дело в том, что горячая вода полностью смывает защитный слой вашей кожи, а значит она становится уязвимой для инфекций и бактерий. Также горячая вода ускоряет процесс старения нежной кожи лица, рук и шеи. Но не расстраивайтесь, если вы не можете полюбить прохладный душ, продолжайте принимать горячую ванну, но находитесь в ней не более 10-15 минут.

6. Ароматное мыло

Мыло с сильными отдушками. | Фото: Flipboard.

Нашли мыло с восхитительным ароматом, который хочется вдыхать вновь и вновь? Поздравляем, это именно тот продукт, который не стоит покупать! Ярко выраженный запах свидетельствует о большом количестве отдушек, которые будут сушить кожу и могут стать причиной аллергии, сухости и стянутости. Более того, появление таких болезней, как бронхиальная астма, хронический ринит и экзема могут быть вызваны использованием мыла с большим количеством синтетических компонентов.

7. Мыло для лица

Мыльное умывание. | Фото: AOL.com.

В это трудно поверить, но некоторые люди до сих пор используют мыло для умывания. «И что?» – скажут обладатели молодой и здоровой кожи. Спешим вас огорчить – это продлиться недолго. Дело в том, что мыло – это результат химической реакции между щелочью и жиром. В процессе умывания нарушается естественный кислотно-щелочной баланс кожи. Она теряет защиту и становиться чувствительной к бактериям и инфекциям. Также будьте готовы к тому, что сухость, стянутость и раздражение станут вашими верными спутниками.

Читайте также:
Как красиво одеваться после 45: 7 модных правил безупречного стиля

8. Универсальные крема

Использование универсального крема. | Фото: Klikk.

Как бы вам не хотелось в это верить, на рынке не существует универсального крема. Разграничения по типу кожи, а также по времени суток существуют не зря. Дневные и ночные средства отличаются по своему составу, консистенции и воздействию. Ночной крем плотнее и намного более питательный так, как именно ночью происходят процессы регенерации кожи. Дневные средства отличаются легкостью они быстро впитываются и хорошо увлажняют. Что касается продуктов для разных типов кожи, каждое из них имеет в составе именно те вещества, которые необходимы для ее идеального баланса.

9. Прикосновения

Привычка трогать лицо руками. | Фото: Око планеты.

Многие люди постоянно трогают свое лицо руками. Причем большинство из них делают это неосознанно. Однако, нужно учитывать тот факт, что ваши руки постоянно касаются самых грязных вещей: денег, телефона, дверных ручек и так далее. Прикасаясь к своему лицу, будьте готовы к тому, что все это окажется на вашей коже и приведет к закупорке пор, появлению прыщей и угрей.

10. Макияж в спортзале

Ходить в спортзал с макияжем. | Фото: Wobs.ua.

Мы женщины, хотим быть красивыми всегда и везде. Однако, перед походом в спортзал макияж лучше смыть. Интенсивная тренировка заставит вспотеть не только тело, но и лицо, а значит ваши поры откроются. При наличии косметики на вашем лице в них попадет смесь из тонального крема, пудры и пота. Как следствие вы получите закупоренные поры, черные точки и высыпания.

11. Борьба с прыщами

Собственноручная борьба с прыщами. | Фото: Облако картинок.

Сейчас даже подростки знают, что на месте выдавленного прыща, появляется два новых. А вот старшее поколение продолжает по привычке заниматься «самолечением». Выдавливая прыщи своими руками, вы открываете дорогу инфекциям и микробам. Как и в случае с болезнями, доверьте свое лицо профессионалам или хотя бы профессиональной косметике.

Видео-бонус:

Многие полагают, что прыщи на коже – это дерматологическая проблема. Однако этот не совсем так. В продолжение темы Как избежать появления прыщей на коже: 4 вопроса, которые нужно задать самому себе.

Не делай так: 15 бьюти-привычек, которые «воруют» твою красоту

Все девочки, девушки и женщины хотят быть красивыми, на то они и представительницы прекрасного пола. Мы ухаживаем за собой, тратим зарплату на «чудо-баночки» в косметических магазинах, но порой совершаем ошибки, которые не только пускают наши деньги на ветер, но и перечеркивают весь результат затраченных усилий. Самые распространенные плохие привычки – в нашей подборке.

Не делай так: 15 бьюти-привычек, которые «воруют» твою красоту

Давай выясним, что ты делаешь не так и от каких бьюти-привычек срочно нужно избавляться.

1. Неправильно умываешься

Тут есть несколько правил. Во-первых, нельзя умываться слишком часто, если ты не хочешь пересушить кожу. Во-вторых, не три лицо жесткими мочалками, спонжиками и полотенцами – они повреждают естественный защитный слой кожи. В-третьих, выбирай подходящую температуру. То, что горячая вода открывает поры, а холодная закрывает их – это миф. Для лица оптимальным вариантом будет вода комнатной температуры.

2. Трогаешь лицо руками

Многие девушки постоянно трогают свое лицо, начисто забывая о том, что этими же самыми руками только что касались грязных поручней в общественном транспорте и много чего еще. А тем временем у бактерий на твоей коже начинается настоящая вечеринка. Еще одна плохая привычка – подпирать лицо руками. Ты же не хочешь порцию дополнительных морщин?

3. Не заботишься о секущихся кончиках

Чтобы избежать появления секущихся кончиков, необходимо правильно ухаживать за волосами. Например, постарайся не причесываться сразу после того, как помыла голову. Но если кончики уже секутся, ни в коем случае не обрывай и не разделяй их. Лучше прояви любовь к своим волосам, втирая в них различные масла и своевременно делая стрижки.

4. Часто используешь скрабы и делаешь пилинг

Эти процедуры однозначно нужны, но не все и сразу. Не забывай давать своей коже время для отдыха — так она успеет включить естественные механизмы обновления.

5. Забываешь о кремах и масках перед сном

Если ты хочешь продлить молодость своей кожи, то не забывай увлажнять ее перед сном. Ночь – идеальное время для восстановления. Регенерация ускоряется, но одновременно происходит и более интенсивная потеря влаги: в темное время суток коже требуется больше энергии и увлажнения.

Читайте также:
Как сделать макияж по цветотипу: видео

6. Пользуешься пудрой несколько раз в день

Нанести пудру с утра – прекрасная идея, один раз подправить – тоже. Но не стоит постоянно использовать пудру для удаления жирного блеска – от этого забиваются поры, а также образуются черные точки. А против блеска отлично помогут матирующие салфетки.

7. Сушишь лицо спиртом

Парадокс: чем больше ты обрабатываешь лицо спиртом, тем быстрее оно становится жирным. Обязательно проверь свой тоник на содержание спирта – он будет полезен для подсушивания высыпаний, а вот для здоровой кожи совсем не годится.

8. Не моешь кисти

Настоящее преступление! Признавайся, как часто ты моешь свои кисти для макияжа? Советуем делать это минимум раз в неделю, чтобы бактерии и инфекции не успевали на них поселиться.

9. Ложишься спать с макияжем

Твоя кожа находится в состоянии шока, если ты забываешь или ленишься снять косметику перед сном. В уходе за собой – это одно из главных «не надо так». Если ты не хочешь провоцировать воспаления, забивать поры и ходить с темными кругами под глазами, постарайся не забывать об этом этапе. Программа минимум – влажные салфетки для снятия макияжа (иногда!).

10. Пьешь мало воды

Факт: обязательная норма воды в день – полтора-два литра. Чем больше ты будешь пить, тем больше положительных изменений заметишь. Нужно вовремя восполнять влагу, которая кожа выделяет через поры.

11. Грызешь ногти

Самая банальная и самая ужасная привычка. Грызть ногти, обдирать лак и обкусывать заусенцы – это не только некрасиво, но и опасно для здоровья (например, если в ранку попадет инфекция). Если ты до сих пор не победила эту привычку, попробуй красить ногти не обычным лаком, а гелевым, делай шеллак. Он устойчивее, плюс тебе будет жалко портить результат.

12. Не используешь термозащиту для волос

Правда, больно случайно дотронуться до кожи щипцами для завивки или выпрямителем? А теперь представь, каково твоим волосам, если ты не защитила их специальными средствами.

13. Выдавливаешь прыщи

Соблазн велик, но это действительно не стоит делать: едва заметное пятнышко вмиг превратится в катастрофу на пол-лица и замедлит заживление.

14. Кусаешь губы

Мы и не спорим, что нервы – они такие. Но помни о том, что от постоянного покусывания на губах образуются язвочки, в которые очень легко занести инфекцию. Да и сложно назвать такие губы красивыми. А постоянно тратить деньги на дорогие восстанавливающие бальзамы – можно, но зачем?

15. Не защищаешься от солнца

Косметика с SPF отлично защитит тебя от ультрафиолетового излучения в межсезонье и зимой. Ты же хочешь, чтобы кожа как можно дольше оставалась молодой и красивой?

Совет пить как можно больше воды не совсем корректен. Ибо чем больше вы пьете, тем больше перегружаете почки, это грозит большими проблемами в будущем. Идеально – стакан воды раз в час. При этом после еды час пить нельзя.

С недавнего времени я являюсь фанатом японского питьевого коллагена Dr. Ohhirа. После 30 лет решила попробовать пить коллаген, выбрала для начала это средство, так как его мне рекомендовала подруга, да и состав впечатлил. Пропила курс и сейчас ничего другого пробовать не хочу, обязательно куплю ещё! Заказывала я его, кстати, из интернет магазина, пришло всё очень быстро. Всю жизнь у меня была проблемная кожа и тусклый цвет лица, а сейчас кожа ровная, гладкая, нежная, просто светится. Плюс мне показалось, что у меня улучшилась гибкость, хожу на фитнес и чувствую некие изменения в лучшую сторону, какие-то вещи стали легче получаться. Принимать этот коллаген одно удовольствие, флаконы одноразовые, а на вкус чуть сладкий и приятный, никакого привкуса рыбы. Крайне рекомендую!

Украденная красота или десять привычек, которые портят наше лицо

Украденная красота или десять привычек, которые портят наше лицо

Здоровье

Какая женщина, по мнению мужчин, выглядит неприступнее других? Что обычно удерживает сильный пол от того, чтобы подойти и познакомиться с той или иной девушкой? Если не рассматривать в качестве причин материальный доход и идеальную красоту, то многих мужчин от знакомства удерживает… неприступное выражение лица женщины, которое многие рассматривают, как признак высокомерия. Мужчины, будьте снисходительнее! Если женщина старается проявлять как можно меньше эмоций, быть может, она просто боится появления морщин на лице из-за излишней улыбчивости? И если кому-то такое объяснение покажется слишком вычурным, то тогда как вы объясните десятки и десятки глупостей, которые совершают представительницы слабого пола, в попытках отсрочить наступление старости? Возможно, ваша улыбчивость не сделает ваше лицо более морщинистым, а вот отсутствие привычки носить солнечные очки в солнечную погоду заставляет непрерывно щуриться, и вполне может стать одним из факторов, которые ускоряют старение кожи. И даже если вы фанатично начинаете пользоваться всеми доступными средствами, чтобы сохранить как можно дольше молодость своей кожи (включая все многообразие косметических средств), не факт, что это поможет хоть как-то притормозить старение. К сожалению, в большинстве случаев только косметологическая операция поможет надолго сохранить условную молодость вашей кожи. Если же вы не хотите доводить дело до вмешательства хирургов, тогда стоит обратить внимание на здоровый образ жизни. Чем раньше вы это сделаете – тем лучше, так как в противном случае вы лишь будете играть на руку неумолимо наступающей старости.

Читайте также:
Кудри на средние и длинные волосы в домашних условиях

Немного информации о старости.

Наша кожа подвержена старению, которое является результатом внутреннего состояния организма и старению, вызванному воздействием внешних факторов. Старение, вызванное внутренним состоянием организма, является частью вполне естественного и неизбежного общего процесса старения человека. По сути, этот процесс начинается уже в двадцатилетнем возрасте, когда снижается выработка коллагена (белкового вещества соединительных тканей). Примерно, в этом же возрасте замедляется рост клеток, и наша кожа начинает демонстрировать первые, пока еще едва заметные, признаки старения, которые проявляются в небольших морщинках, истончении и сухости. Такое старение, стоит подчеркнуть еще раз, является неизбежным и контролировать его весьма и весьма сложно. С другой стороны, старение, вызванное воздействием внешних факторов, отличается тем, что его можно контролировать. К таким факторам можно отнести злоупотребление солнечным светом, курение и другие многочисленные моменты. Но кроме вредных привычек, существует множество других причин, которые оказывают негативное воздействие на нашу кожу и которое многие люди игнорируют. Одни факторы приносят меньше вреда, другие – больше. Но с течением времени они могут привести к тому, что мы будем выглядеть гораздо старше нашего реального возраста. Именно поэтому так важно определить эти факторы, чтобы вовремя взять их под контроль.

1. Носите солнцезащитные очки.

Как известно, мимика является своеобразной тренировкой для нашего лица. Существуют даже специальные мимические упражнения для мышц лица. Но если постоянно подвергать деформации эти мышцы – к примеру, щуриться – лицевые мышцы вокруг наших глаз натягиваются и теряют способность к расслаблению, что приводит к образованию морщинок, похожих на микротрещины – их еще называют “гусиными лапками”. Именно поэтому такое простое и необходимое действие, как ношение солнцезащитных очков в яркую и солнечную погоду, поможет нашему лицу сохранять нейтральное выражение, и будет препятствовать появлению “гусиных лапок”.

2. Не ложитесь спать с макияжем на лице.

Несмотря на то, что большинство женщин смывают наложенный днем или утром макияж, некоторые пренебрегают этим простым правилом, что, несомненно, негативно сказывается на их коже. Как известно, поры нашей кожи выделяют так называемое кожное сало, которое оказывает смазывающий эффект на нашу кожу, защищая ее. Но если эти поры забиты продуктами макияжа, выработка кожного сала нарушается. Именно поэтому, забытый на ночь макияж на лице способен не только привести к появлению назойливых и долго проходящих прыщей, но и препятствовать естественному увлажнению кожи, которое помогает сохранить ей мягкость и эластичность.

3. Не спите на животе.

Для некоторых людей сон на животе является весьма обычным делом, причем многие считают это делом привычки, не видя в такой позиции ничего предосудительного. Однако, кроме того, что такая привычка оказывает негативный эффект на наш позвоночник, сон на животе, который подразумевает нахождение лица на подушке, ведет к многочасовой деформации кожи лица. Молодая кожа восстанавливается достаточно быстро после такой позиции. Но если сон на животе вошел в привычку человека, это приводит к тому, что кожа его лица становится постепенно менее эластичной, и ей все сложнее восстанавливаться после нескольких часов такой деформации. Вы и сами не заметите, как вмятины и следы, оставленные подушкой, постепенно преобразятся в постоянные складки и морщины на вашем лице.

Читайте также:
Кофейно-коксовый скраб против целлюлита

4. Не стоит исключать из рациона все виды жиров.

Никто не сомневается, к примеру, что жареные во фритюре пончики не являются частью здорового питания. Однако это вовсе не значит, что вы должны исключить из вашего рациона некоторые другие жиры, которые важны не меньше, чем, скажем, полезные для здоровья фрукты и овощи. Дело в том, что под слоем нашей кожи находится тонкий слой так называемой подкожной жировой клетчатки. Этот слой частично ответственен за форму и контуры нашего лица – именно за те контуры, которые формируют индивидуальность нашего лица, и позволяют нашим друзьям, близким и знакомым узнавать нас. Если ограничивать себя в потреблении всех жиров на протяжении всей своей жизни, этот слой постепенно истончится, а кожа лица начнет провисать. Наш организм и так теряет часть этого жира по мере старения организма, а наш фанатичный отказ от всех видов жира может лишь ускорить этот неотвратимый процесс.

5. Нельзя слишком энергично умывать лицо.

Как говорится, хорошенького понемножку, а не то плохо будет! В то время как очень многие люди знают, насколько важно следить ежедневно за чистотой кожи лица, далеко не все понимают, что делать это надо крайне аккуратно. Если драить лицо мочалкой каждый вечер, это может привести к повреждению соединительной ткани, которая поддерживает нашу кожу, что грозит ее последующим провисанием, незаметным, на первый взгляд, но ведущим к появлению морщин. Если использовать для умывания лица слишком горячую воду, то это приведет к разжижению кожного сала и его выведению из пор. Сама же кожа после этого процесса останется сухой и хрупкой. К аналогичному эффекту может привести регулярное использование твердого и шершавого мыла для умывания лица.

6. Не стоит прибегать к диете “йо-йо”.

Некоторые специалисты по голоданию утверждают, что регулярные скачкообразные потери и наборы веса (так называемая диета “йо-йо”, которая получила свое имя благодаря популярной детской игрушке) являются частью процесса правильного и наиболее эффективного похудения. Однако если практиковать этот метод похудения на протяжении нескольких лет, вы подвергаете постоянному вредному воздействию и свою кожу, которая вынуждена регулярно растягиваться и стягиваться обратно. В конечном итоге, это приведет к нарушению эластичной структуры вашей кожи. Это значит, что в один, не очень прекрасный для вас день, ваша кожа просто потеряет способность восстанавливать свою форму. Если это событие совпадет с тем периодом, когда ваш организм начнет интенсивно утрачивать способность вырабатывать коллаген, диета “йо-йо” лишь ускорит процесс старения, а ваша кожа станет вялой, шероховатой и провисшей.

7. Не стоит злоупотреблять алкоголем!

Данный пункт включен в этот перечень вовсе не потому, что вас хотят предупредить об опасности засыпания в пьяном состоянии с макияжем на лице и в позиции, лежа на животе. Хотя и с этой точки зрения в этом предостережении есть определенный смысл! Но в первую очередь, речь идет об опасности возникновения различных воспалительных процессов. Как известно, алкоголь расширяет кровеносные сосуды, которые расположены близко к коже. Это можно легко почувствовать по тому теплу, или даже жару, которое незамедлительно проявляется в виде нездорового румянца и красных прожилок на лице. Если же регулярно потреблять алкогольные напитки в неумеренном количестве, то капилляры кожи лица, рано или поздно, лопаются, что приводит к ухудшению цвета лица. Кроме того, алкоголь оказывает на кожу обезвоживающее действие, приводя к стойкому дефициту влаги. Постоянный дефицит влаги иссушает кожу, делая ее более подверженной к появлению морщин и складок.

8. Слишком много косметики – это хуже, чем вообще без нее!

Если вы длительно и без меры пользуетесь всякого рода сыворотками для ухода за кожей лица, тональными кремами, кремами против морщин, ночными кремами и еще какими-нибудь омолаживающее-подтягивающими косметическими средствами, имеет смысл обратиться к дерматологу, так как вы, наверняка, уже успели принести своей коже ощутимый вред! Некоторая часть перечисленных продуктов косметологии содержит ингредиенты, которые вступают в отрицательное взаимодействие с ингредиентами, содержащимися в других косметических средствах. Эти ингредиенты могут даже нейтрализовывать друг друга. При этом вы не только вредите своей коже, но и вполне осознанно наносите ущерб своему бюджету! Если говорить об ингредиентах, которые, вступая в реакцию в другими компонентами, способны принести вашей коже наибольший вред, то это, в первую очередь, пероксид бензоила, витамины группы А и гликолевая кислота.

Читайте также:
Варианты маникюра для очень коротких ногтей

9. Старайтесь не отказывать себе в здоровом сне.

К сожалению, далеко не всегда этот призыв – уделять достаточное время сну – может быть услышан многими гражданами. А если и был услышан, то выполнение его и вовсе выглядит непосильной задачей в современном ритме жизни. А между тем, во время глубокого сна наш организм восстанавливает не только свои силы, но и омолаживает нашу кожу, так как при этом происходит интенсивная замена мертвых старых клеток на новые. Если вы будете регулярно отказывать себе в здоровом и крепком сне, этот, крайне важный для вашего организма процесс не будет выполняться необходимым образом. В результате, ваша кожа приобретет тусклый цвет и нездоровый внешний вид. Недостаток сна проявляется также в повышенном уровне кортизола – так называемого стрессового гормона, который является стимулятором многих воспалительных процессов.

10. Не стоит злоупотреблять утренней пробежкой.

Отличная новость (которая для большинства людей и новостью-то, по сути, не является) заключается в том, что простая утренняя пробежка помогает наладить кровоток и снимает стресс. Плохая же новость заключается в том, что чрезмерное увлечение бегом вообще оказывает не совсем благоприятный эффект на кожу – и все из-за монотонных скачущих движений вверх и вниз, которые, как считают многие специалисты, способны привести к определенному провисанию кожи. Впрочем, не стоит уж слишком переживать по этому поводу: дерматологи считают, что такая проблема грозит только тем любителям бега, которые не знают меры в этом занятии. По мнению врачей, такое фанатичное отношение к этому виду физической активности способно лишь ускорить наступление старения кожи. Если же речь идет о легкой утренней пробежке, то кроме пользы, никакого вреда вашей коже не будет.

11 ужасных привычек, которые разрушают вашу красоту

Вы задумывались о том, сколько вещей мы делаем автоматически в течение дня? Знаете ли вы, что некоторые из них могут навредить вашей красоте и здоровью?

На первый взгляд некоторые из этих привычек не кажутся вредными, но их негативное воздействие накапливается изо дня в день.

Мы решили составить список вредных привычек, которые крадут нашу красоту:

1. Прикасаемся к своему лицу и подпираемрукой подбородок

Очень многие часами так сидят и не задумываются о вреде. Часто мы выбираем эту позу в течение дня, а также часто касаемся лица руками. Вы должны знать, что, поддерживая подбородок рукой, ваша подъязычная кость постепенно перемещается, блокируя кровообращение. Последствия этого — двойной подбородок и преждевременное старение кожи.

Если вы касаетесь лица грязными руками, это может вызвать проблемы на коже, особенно если вы склонны к акне и раздражению. Угри, которые появляются на лбу, также являются результатом этой привычки.

2. Мы сидим скрестив ноги

Эта позиция особенно вредна для людей, у которых есть варикозное расширение вен. Поток крови меняется, и проблемы возникают очень быстро.

Также эта поза может провоцировать боль в нижней части спины и репродуктивных органов. Причина — неправильное положение, а также давление на нижнюю часть спины.

3. Расчесываем волосы после душа

Многие расчесывают волосы сразу после мытья. Влажные волосы гораздо более уязвимы чем сухие волосы, и расчесывание может легко повредить их.

Чтобы сохранить свою красоту, мы рекомендуем тщательно высушить волосы и использовать полотенце, но без трения. Дайте им высохнуть при комнатной температуре и начните расчесывание с концов.

4. Долгое время перед телевизором

«Больше никаких сериалов пред сном. Клянусь!» Ученые умы давно доказали опасность «голубого экрана», излучаемого телевизионными экранами, компьютерами и мобильными устройствами. Проникая в глубокие слои кожи, он активирует свободные радикалы. И они, в свою очередь, заставляют клетки кожи вырабатывать ферменты, которые разрушают коллаген.

Читайте также:
Коллекция Zuhair Murad осень-зима 2022

Последствия страшны: кожа стареет гораздо быстрее и может появиться гиперпигментация. Дерматологи не перестают говорить о плохом состоянии кожи «фанатиков мыла» и даже рекомендуют использовать кремы для УФ-фильтров, если человек проводит много времени перед устройствами. Другие утверждают, что синий свет из другого спектра, поэтому в этом случае крем не может помочь.

Пока единственный выход — сократить время использования электронных устройств.

5. Мобильный телефон перед сном

Тот же голубой экран прерывает производство мелатонина. Результатом является дисбаланс сна. Мы можем не осозновать, что мы плохо спали, но наше тело почувствует это, будьте уверены! В дополнение к эстетическим проблемам это может привести к серьезным дисбалансам в иммунной и эндокринной системах.

Прекратите использовать свой мобильный телефон как минимум за час до сна!

6. Солнцезащитный крем только на лице

Уже не секрет, что мы должны защищать нашу кожу от солнца в любом месте и в любой ситуации. И важно носить защитник не только на лице, но и на декольте и руках. Чем старше мы становимся, тем больше вероятность развития пигментных пятен из-за солнечного света.

И, конечно же, обязательно позаботьтесь о своем декольте и шее, накладывая увлажняющий крем.

7. Мы выщипываем брови, а затем накладываем макияж

Каждое движение пинцета представляет собой небольшую травму кожи и оставляет дверь открытой для инфекции. Помните об этом и не делайте свой макияж сразу после выщипывания бровей. Идеальным является очищение кожи мягким дезинфицирующим средством. Еще одна рекомендация — чистить кисти для макияжа каждые две недели . То же самое следует делать с пинцетом, так как он также может передавать инфекции.

8. Маскируем жирный блеск пудрой

Яркость в зоне Т? Нанесем пудру! Но это не очень хорошая идея, если вы не хотите быстро закупорить поры и оставить лицо покрытым прыщами.

Во-первых, удалите лишнее масло с помощью салфеток для макияжа и только затем нанесите пудру . Если вы не протрёте лицо до того, как начнете наносить макияж, вся грязь и жир останутся под этим слоем. Очевидно, что это вредит нашей коже, и приносит больше шансов на раздражение или прыщи.

9. Мы используем эксфолианты

Косметологам не очень нравятся грубые скрабы. Их использование может вызвать избыточную маслянистость и сухую кожу одновременно. Рекомендация заключается в том, что вы меняли эксфолианты на мягкие очищающие кремы на основе молочной или гликолевой кислоты.

10. Жевательная резинка

Плохая новость для любителей жевательной резинки. Происходит то, что челюсть в конечном итоге принимает различные формы, которые могут вызывать изменения в нижней челюсти и появление морщин в углах рта, которые очень трудно исправить.

По этой причине известный дерматолог Джоэл Шлессингер, президент клиники LovelySkin.com, предлагает найти другую альтернативу свежести дыхания.

11. Мы моемся в очень горячей воде

Вы можете подумать, что горячий душ или ванна — лучшее лекарство для отдыха. Но ваша кожа не согласится. Что происходит, так это то, что горячая вода влияет на кожу, как солнечный ожог, изменяя естественный баланс. Таким образом у вас будут раздражения, сухость и зуд.

Дерматологи рекомендуют снизить температуру, сокращая время, проведенное в ванне. И не забывайте увлажняющие крема и выбирайте более мягкие гели, предпочтительно те, которые не имеют сильного парфюмерного запаха или агрессивных частиц.

Обратите внимание: 9 привычек, которые могут лишить вас красоты

makeup logotype

Даже безобидные, казалось бы, привычки могут привести к появлению воспалений или преждевременных признаков старения. Какие из них особо опасны?

Использовать косметику годами

Время летит быстро, поэтому легко не заметить, что с момента покупки тонального крема прошел уже год. Важно регулярно проводить ревизию косметички и проверять, не истек ли у средств, которыми вы пользуетесь, срок годности (если он не указан на упаковке, определить его можно и другими способами).

Читайте также:
Локоны на одну сторону: укладка волос на бок, вечерняя прическа с боку на длинные волосы

декоративная косметика

Текстура многих средств благоприятствует размножению бактерий. В первую очередь это относится к флюидам, кремам, гелям и другим средствам, которые содержат воду.

тональный флюид

Сухие пудровые средства такому риску не подвержены — их срок годности, как правило, гораздо больше. С просроченной косметикой надо без сожалений расставаться, чтобы избежать проблем с кожей.

Мыть кисти раз в несколько месяцев

Гигиена — ключевой момент. Вместе с частицами косметики на кистях и спонжах скапливается себум. А если вы еще и храните их в «случайных» местах, к этому миксу добавляются пыль и другие бытовые загрязнения. Переносить все это на кожу — преступление против красоты и здоровья.

кисти для макияжа

Грязные кисти могут стать причиной появления раздражения, покраснений, воспалений. Чтобы всего этого избежать, регулярно мойте кисти и не забывайте сбрызгивать их специальным дезинфицирующим раствором. Полезные советы вы найдете в этом видео.

Заниматься спортом с полноценным макияжем на лице

Конечно, девушкам и в спортзале хочется выглядеть красивыми и ухоженными. Никто не спорит — можно подкрасить глаза водостойкими подводкой и тушью, на губы нанести блеск или тинт.

макияж в спортзал

А вот кожу лучше очистить до занятия, чтобы пот, кожное сало, пыль и другие загрязнения, смешиваясь, не создавали «плодородную почву» для размножения бактерий. После тренировки кожу нужно очистить повторно.

Умываться мицеллярной водой

Многие девушки считают, что достаточно смыть макияж ватным диском, смоченным мицеллярной водой.

мицеллярная вода

На самом деле это не так. Во-первых, следует дополнительно умываться после использования «мицеллярки».

очищение кожи

Во-вторых, хорошо бы смыть ее не просто водой, но и с помощью пенки или геля. Да, мицеллярная вода эффективно удаляет остатки макияжа, но по сути в основе ее состава — те же ПАВ, только в другой форме. Поэтому после применения мицеллярной воды рекомендуется дополнительно умыться.

Редкий случай, когда вскочивший прыщ выдавливают тщательно вымытыми руками. Ранки восприимчивы к инфекции, что может привести к ее дальнейшему распространению. Помните о том, что подобная несдержанность может иметь длительные неприятные последствия.

почему нельзя выдавливать прыщи

Добавим, что микротравмы, которые вы последовательно наносите коже, могут привести к ускоренному «износу» тканей, а значит, возрастные изменения проявятся с опережением времени. Отдельного упоминания стоят «операции» с черными точками: оказывая давление на кожу, вы расширяете поры — и получаете дополнительную проблему, решение которой потребует серьезных салонных процедур вроде лазерной шлифовки.

Редко менять наволочки

Подумайте о том, как много времени кожа проводит в контакте с постельным бельем. Важно понимать, что ночью выработка себума не останавливается, а, наоборот, активизируется (поскольку в это время кожа активно избавляется от токсинов, выводя их в том числе и на поверхность).

почему нельзя спать на боку

Поэтому наволочки рекомендуется менять хотя бы раз в четыре дня, а в идеале — чаще.

Еще один «постельный» нюанс. Все мы спим по-разному, и многим комфортнее всего лежать на боку. В таком положении на опорной стороне лица неизбежно появляются заломы и складки, которые не разглаживаются, пока мы не перевернемся.

почему важно менять наволочки

А этого может не происходить часами. Чтобы не способствовать раннему появлению морщин на лице и шее, старайтесь приучить себя спать на спине. Подушка при этом должна быть достаточно низкой.

Сидеть в телефоне, не отрываясь

Один из заметных бьюти-трендов последнего времени — косметика для защиты от гаджетов: считается, что HEV-лучи (или «синий свет») вредят коже и вызывают преждевременное старение. Этот вопрос продолжают изучать. А пока объяснимо лишь то, что постоянный наклон головы к смартфону или ноутбуку вызывает преждевременное появление складок на шее.

морщины на шее

Привычка работать полулежа тоже молодости кожи шеи не способствует.

почему появляются кольца венеры

У многих на слуху понятие tech neck (англ. «техношея»), которое подразумевает те самые «кольца Венеры», то есть поперечные складки на шее.

Налегать на углеводы

Угрозу для красоты представляют любые простые (быстрые) углеводы. Речь чаще всего идет о сахаре в любом виде, газированных напитках, выпечке, сладких фруктах. Дело в том, что простые углеводы «запускают» в организме процесс гликации, склеивания волокон коллагена, который необходим для упругости и молодости кожи.

как влияет вредная еда на кожу

Это неблагоприятно сказывается не только на качестве кожи, но и на здоровье организма в целом. Поэтому всем, кто хочет надолго сохранить красоту и молодость, важно следить за питанием.

Читайте также:
Как наносить бронзер: видео пошаговое

О некоторых других ошибках в макияже мы также рассказывали в этом видео.

Какие из этих привычек есть/были у вас? Расскажите в комментариях.

Эти средства помогут подчеркнуть природную красоту

L'Oreal Paris Мицеллярная вода для снятия макияжа, для нормальной и смешанной кожи, гипоаллергенно, 200 мл

L’Oreal Paris Мицеллярная вода для снятия макияжа, для нормальной и смешанной кожи, гипоаллергенно, 200 мл

L’Oreal Paris Очищающий гель для лица “Бесконечная Свежесть”, для нормальной и смешанной кожи, 150 мл, с экстрактами Розы и Лотоса

L`Oreal Paris Жидкая помада для губ Rouge Signature, матовый, оттенок 104, “Я бунтую”, фиолетовый, 7 мл

Вас ждет подарок за подписку!

  • АЛЕКСАНДРА Александровна Арсентьева 3 марта, 20:14 А вы когда спите, прямо себя контролируете?
  • Юлия 27 сентября, 03:56 Если уж на то пошло, то так называемые “кольца венеры” – предвестники шейного остеохондроза, на самом деле, тут страдает не столько кожа, сколько кости.
  • Лу 6 июня, 11:18 Блин, люди, хуже нет “доброй рекомендации” спать только на спине! Вы рискуете и здоровьем и, порой жизнью! Если вы придерживаетесь такого совета, то рискуете получить межпозвоночную грыжу (в любом отделе позвоночника), а также ухудшить состояние сердечно-сосудистой системы.
    • Редакция Makeup.ru 11 июня, 13:52 Спасибо за ваш комментарий! Существуют разные мнения на этот счет. Согласно некоторым исследованиям, на спине – одна из самых здоровых позиций для сна: внутренние органы не сдавливаются (в отличие от поз на животе), а позвоночник находится в естественном положении со всеми изгибами, если правильно подобраны подушки/матрасы

    Ошибки в макияже Рассказываем, какие бьюти-ошибки никогда не стоит повторять

    Свадебный макияж: бьюти-досье Мы собрали в одном материале все, что пригодится невесте при подготовке макияжа для самого главного события

    Взглянуть на небо: бьюти-гороскоп на ноябрь Прогнозы звезд на последний месяц осени

    После 40: как сделать омолаживающий макияж? Макияж с эффектом anti-age не стирает морщины. Его секрет в том, что он делает кожу визуально свежее и направляет все линии на лице вверх. Скинуть 10–15 лет вполне реально, и сейчас мы расскажем, что для этого нужно

    15 привычек, которые способны лишить вас красоты

    И женщинам, и мужчинам хочется сохранить внешнюю привлекательность. Это важно, поскольку именно внешность – первое, на что реагируют окружающие люди. И потому необходимо выявить вредные для красоты привычки и по возможности от них избавиться. И если необходимость бросить пить и курить очевидна, то другие пристрастия, которые люди демонстрируют ежедневно, совершенно незаметны.

    Вредные привычки

    Вредные для красоты привычки – обнаружить и ликвидировать!

    Вредные для красоты привычки

    Фото: https://pixabay.com/photos/worried-girl-woman-waiting-sitting-413690/

    Ходьба с опущенной головой

    Это не кажется очевидным, но такое положение головы во время ходьбы приводит часто к формированию второго подбородка даже у человека, который не имеет лишнего веса.

    Наклон головы к телефону или ноутбуку также способствует формированию лишних складок на шее. Это актуально для большинства современных людей. Поскольку сегодня очень распространены различные гаджеты, и сложно встретить человека без смартфона, телефона или компьютера.

    Использование соломинки

    Откажитесь от трубочек для напитков. Это важно, поскольку такая привычка формирует морщинки вокруг рта. Кроме того, это вредно и для здоровья зубов. И об этом тоже не стоит забывать.

    Спешка при еде

    Нужно есть понемногу. Привычка есть в спешке и большими порциями или кусочками свойственна для всех современных людей. Но стоит выделить время и есть мелкими порциями и понемногу, пусть и обед растянется на большее время. Это полезно и для тонуса кожи, и для фигуры.

    Также стоит отказаться от избыточных углеводов, которые в большом количестве очень вредны для организма человека.

    Использование просроченной косметики

    Косметику нужно использовать точно в срок. Если у косметического средства истёк срок годности, то его нельзя использовать. Даже если он имеет еще свои физические свойства и приятный запах.

    Это очень важно, поскольку такие средства после истечения срока годности могут быть испорченными. А ещё они содержат много бактерий и вредных веществ, накопившихся за годы использования.

    Макияж при занятии спортом

    Во время занятий спортом недопустимо иметь полноценный макияж. Многие современные женщины грешат тем, что с вечерним макияжем ходят днём по обычным делам или даже в спортивный зал. Это отрицательно сказывается на состоянии кожи лица.

    Если вспоминать о спорте, то стоит отметить, что не нужно ежедневно посещать бассейн. Хлорированная вода сушит кожу. В ином случае следует пользоваться после бассейна регулярно кремом, который будет увлажнять лицо и тело.

    Выдавливание прыщей

    Нельзя выдавливать прыщи. Это касается и мужчин, и женщин в любом возрасте, но особенно важно для подростков. Конечно, если тщательно вымыть руки и после выдавливания обработать соответственно кожу, то ничего плохого не случится.

    Но давайте будем честными – как часто вы так тщательно готовитесь к выдавливанию прыщика? Лучше не делать этого вообще, потому что в ранку попадают инфекции, которые распространяются по поверхности лица.

    Сон на грязных наволочках

    Спящая девушка

    Фото: https://pixabay.com/photos/woman-asleep-girl-sleep-dreams-2197947/

    Постельное белье и наволочки необходимо менять регулярно. Это очень важно, поскольку в них не только скапливаются вредные бактерии и микроорганизмы, но и токсины, которые выводятся из организма в процессе сна каждую ночь. Именно потому нужно менять максимум раз в четыре дня, а еще лучше – чаще.

    Трудоголизм

    Стоит поговорить и о работе. Излишний трудоголизм быстро убивает не только молодость и красоту, но и личную жизнь, и в итоге человек очень многое теряет.

    Также вредна излишня лень – просто по причине того, что неподвижный образ жизни, как известно, приводит к лишнему весу, проблемам со здоровьем и отсутствию желания ухаживать за собой.

    Недосып

    Это приводит к образованию морщин, мешков под глазами и либо темных кругов. Именно потому рекомендуется спать около 7-8 часов в сутки – не больше и не меньше.

    Скрещивание ног

    Привычка сидеть в позе «нога на ногу» характерна для многих людей. При этой позе пережимаются кровеносные сосуды, и нарушается в итоге кровообращение. Важно помнить, что это особенно вредно для беременных женщин.

    Это особенно сложно контролировать, поскольку человек неосознанно принимает удобную для себя позу, но стоит обращать на это внимание. Постепенно это войдет в привычку, хоть и не сразу.

    Расчёсывание мокрых волос

    Расчесывать мокрые волосы – тоже частая привычка человека. Почти любого. Это приводит к посеченным кончикам и проблемам с волосами в конечном итоге. При этом стоит сушить волосы полотенцем, но аккуратно, или пройтись аккуратно феном. Только после этого допустимо брать расческу и делать укладку.

    Использование обогревателей и кондиционеров

    Сидеть перед обогревателем в холодное время любят все, но мало кто знает, что именно так происходит чрезмерная сушка кожных покровов. И это вызывает в итоге быстрое старение лица и всего тела.

    Если приходится часто сидеть около климатической техники (кондиционеры, отопительные приборы и другие устройства), то стоит регулярно пользоваться увлажняющими кремами.

    Горячая ванна

    Душ

    Фото: https://pixabay.com/photos/bath-wet-water-sensual-woman-465577/

    Очень вредно также принимать горячий душ или лежать в очень горячей ванне. Это очень вредно потому, что появляются множественные морщины из-за преждевременного старения и вымывания жиров из кожных покровов. А также это вредно для сердечно-сосудистой системы человеческого организма.

    Отказ от очков или линз

    Если у человека плохое зрение, нередко он всё равно отказывается от линз и очков во время чтения. Это распространенная ошибка людей, поскольку это вредно для нежной кожи, которая располагается вокруг глаз. И это приводит к появлению морщинок.

    Жевание жвачки

    Многие жуют её по привычке или для того, чтобы избавиться от плохого запаха изо рта. Лучше избавляться от плохого запаха другими путями или обратиться к врачу. А вот жвачка может привести к проблемам с жевательными мышцами лица, и это деформирует подбородок и сформирует лишние морщины

    Заключение

    Вот такие они – вредные для красоты привычки. Конечно, избавление от них не сделает вас настоящей красавицей, но позволит предупредить возникновение ранних морщинок. А также сохранит вашу кожу чистой и здоровой.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: